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【女性】3桁から始めるdiet【限定】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 19:45:53.50 ID:hOGM2cES
3桁までなってしまった女性スレ

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 19:49:01.22 ID:C3jzMSNP
6月16日 183p 112.6s 30歳♂

8月1日 111.6s

11月1日 89.5s

11月20日 90.9s


サウナと断食(平日 月〜金)、外回り仕事で痩せたのに、この1ヵ月ほとんど変わらない。

なので明日から再び断食開始思う!

12月1日朝に79.5s

12月31日、年越し蕎麦を食べる直前に 74.5sになるのが目標♪





3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 19:49:39.73 ID:vqgiVOPa
100歳以上限定で

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 19:51:24.68 ID:hOGM2cES
>>2
身長でかいですね!
痩せたらモデルじゃん。

主は、
148*108
まだダイエット開始3日目。
皆さんのダイエット参考にしたいです。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 19:52:38.01 ID:hOGM2cES
>>2
あっ、男かい。
女性限定ですよ〜


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 20:40:52.20 ID:2+k18xC9
女性で3ケタの人なんているの???

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 20:41:49.90 ID:nd9CBWVT
女で3桁は、バケモンだろw
身長は、160cmも無いだろうし

180cm 105kg 男 のオレでも
相当醜かったのに・・・




8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 20:44:45.05 ID:sgDDj+/9
渡辺なおみ、柳原、森久美子でさえ3桁じゃないw

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 20:46:16.87 ID:nd9CBWVT
>>8
ですよね〜





10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 20:51:10.03 ID:Y7BrR3cv
もうやめて、>>1のライフは0よ!

でも今時
>身長は、160cmも無いだろうし
これはないわw
160ある人は珍しくないよ。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 20:58:10.60 ID:JrJc3jxb
TVのダイエット企画では3桁女性ゴロゴロ出てくるじゃん

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 22:02:36.73 ID:2+k18xC9
2ちゃんじゃなくてYahoo掲示板とか知恵袋のダイエット関連カテゴリに
自分100kg超なんです〜とか書いておけば
上手くすればテレビ局から「ダイエット企画に協力してもらえませんか」って
Yahooメールに連絡くるよ。
詐欺に合わないように連絡先のメアドや電話番号は連絡する前にちゃんと調べてな。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 22:11:05.00 ID:iO/GBR8P
3桁が異常だからTVにゴロゴロ出るんだろ

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 00:01:05.52 ID:9Fa/f+N6
身長166p体重110sの私が通りますよw

森公美子は昔三桁だったはず。
ずいぶん前のごきげんようで、何十年ぶりかで二桁なったと言っていた様な?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 01:30:01.63 ID:jATvgsHI
3桁もあればもう何やってもすぐに2桁になるくらいまでは
簡単に落ちると思うんだが。
そうでもないのか?

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 09:48:11.93 ID:x6y3j1HG
3桁さん居ないの〜?

140キロ越えたんだけど
膝が痛いよ。
プールがいいって言うけどさ、
波が起きて迷惑掛かるんでないかと
躊躇してます。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 15:47:48.77 ID:KpxnMX5l
>>16
そうやって理由つけて実行しないから3桁になるんだよ

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 01:27:21.51 ID:r6U1wqBt
夏から1200kcal制限とウォーキングでダイエット中だけど、
3桁の糞デブのくせに3ヶ月で5キロしか落とせてない…

物心ついた頃からデブで
小6 72kg→中1 65kg→中3 82kg→50kg→高3 67kg→
大1 53kg→大2 65kg→21歳 100kg→25歳(今年8月) 109kg
と、ダイエットとリバウンド繰り返しまくったせいなのか??
年齢もあるかな

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 22:35:58.56 ID:iPGPczPS
ダイエットは一生続ける覚悟でやんなきゃ意味ないわよね

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 22:46:34.41 ID:GEyy4iqB
>>18
でも単純計算したら年に20キロ痩せるじゃん!
継続だよね。
でも、三桁あって1200カロリーで
って考えると落ちがいまいち?
カロリー計算間違ってない?


21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 23:28:54.18 ID:Z0u8UvNz
5kg脂肪 × 7200kcal/kg脂肪 ÷ 90日 ≒ 400kcal/日

身長・年齢・体脂肪率が不明だけど
消費カロリーが1200+400で1600kcal/日ぐらいの体と運動強度なんだろうなぁ

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 23:36:46.00 ID:433piKIo
>>21
背が低いか年配者か…
引きこもりか…
三桁ある時点で基礎代謝だけでも相当なもんだけどね。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 20:24:51.60 ID:f4VMH77X
92キロでもいい? 158cm 37歳主婦
3桁じゃないけど、よかったら明日から書き込みます

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 21:51:01.41 ID:cEjEBiEn
いないね

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 16:36:58.78 ID:+IMqv20W
>>23
いいと思いますよ。
80キロ超えスレあるけど
あそこ三桁とかそれに近いの少ないし、
100キロ超えスレは男ばっかりだし。
このスレ重要あると思うけどねか

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 22:35:09.85 ID:TRH/HnJD
私も三桁あります
夏からダラダラとダイエットしたりしなかったりで111キロから106キロまでしか落とせなかったので今は頑張ってます。

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