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【どSストレッチ】兼子ただし

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 12:23:45.08 ID:TFoB0xYR
どSカリスマトレーナー 兼子ただし

http://ameblo.jp/ssskaneko/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 16:13:05.70 ID:gL4L32GJ
この人の脚が細くなる
伸びランニングって
どうなんだろ?

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 19:30:12.63 ID:KCAVHpNQ
この人の本買ってやってる最中だが体がすごく柔らかくなった。全部柔軟だから当たり前っちゃ当たり前だが。売り文句にしてる「たった何秒でマイナス何センチ」みたいには絶対ならないけどww

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 09:09:43.16 ID:9brGEyiN
>>3
わたしウエスト4センチ減ったよ
すぐ戻ったけど。
姿勢を保つためにとりあえず毎日やってる

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 00:24:27.39 ID:dt3EMS0U
>>3
どれが効きました?
開脚が90度しか出来なくて、克服したく頑張ってるんだけどまだ効果なし。
上半身はこのストレッチすると肩凝り消える。

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