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痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと25

1 :ダイエット星人:2011/10/15(土) 20:39:24.11 ID:ml9kBWsV
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど・・・
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
(巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。)
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください

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2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 21:17:29.63 ID:/+CSkt2R
「デブだったけど、あの頃は自由だった」

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 21:19:11.42 ID:o+TgQLP3
産まれて初めて痩せたら自分がイケメンだった事に気づいたw

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 22:41:25.04 ID:CXuA3twf
>>2 
「炭水化物と油に不自由しなかったあの頃」

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 23:20:04.60 ID:3vKOUyrj
「食べたい時に食べる幸せ」
>>1

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 23:49:51.27 ID:ndMGoS/e
「空を渡る雲のように、
広い海原を泳ぎまわる豚のように、
自在に増え続ける体脂肪のお茶目さ」

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 23:55:28.65 ID:7hfe+LAE
「脂肪は、膨張し続ける無限の宇宙の如く、
食欲は、ブラックホールのような暗黒さで止まらず」

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 00:30:14.62 ID:JUxAf+Gg
私も、痩せられるんだ〜

と知りました!



9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 01:34:03.15 ID:E+90EC3I
友達と一緒に食事すると、楽しくて沢山食べれる。

デブの時は
「こんだけしか食べてないのに痩せない」って言いたいが為に小食ぶってた。
太りやすい体質アピールしてた。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 04:36:57.04 ID:La/3JKyz
73から65に8キロほど落としたけど、誰からも痩せたとか言われない…

男もやっぱり顔だよね…

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 06:13:25.76 ID:tFyH3Zp0
座ったまま膝の裏が洗えるようになった

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 07:40:25.17 ID:WPh6OWsD
普通の人は毎食事におかわりしないんだあ。
1日800〜1400カロリーの食事でも便秘はしない。
デブの便通は大量に食べて押し出すトコロテン方式であって
健康な腸の働きで便通があるわけではないと知った。



13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 08:05:50.39 ID:qv8YUPqK
服がSサイズになりました

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 10:17:44.13 ID:J3j/yNB1
寒がりになった
太ってた頃は冬でも手とかぽっかぽかでちょっと運動すると汗かいてたのに
越冬できるか心配

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 10:28:01.13 ID:mguya/zt
脂肪が断熱材の役割をしていたと思われる。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 11:49:01.77 ID:4/GdLSg8
静脈の青さにビックリする
掌の手首周辺の血管気持ち悪い
手の甲の血管は好きなのに

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 13:29:43.48 ID:4Q6oVeOk
まだ10kgしか痩せてないけど、疲れなくなった。
高カロリー摂取→飢餓回数増える→太る→疲れる→動かない
悪循環な生活でした。
今は飢餓を感じる事が少なくなった。
食費が減った(笑)

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 13:53:55.23 ID:QPGzumaU
>>17
俺は飯食って家でゴロゴロしてた時代の方が金遣いは荒くなかった
今は運動する為に毎日毎日外出→途中で店に寄って買い物ばかり
それと明らかに眠れなくなった
どんなに運動して疲れても満腹状態でも風呂に入っても3時間程度しか寝れない
ストレス無しでも長時間眠れないから勝手に痩せていく状態になってしまった

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 14:00:24.61 ID:5A2FGsLA
>>17
飢餓回数って何?
日本に居て飢餓ってw

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 15:31:44.11 ID:wF1bLyMh
>>19
文脈見ればおかしくない言い回しだろう。

お前学生時代の国語の成績悪かったろ?


21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 15:35:45.71 ID:q5FuiQ9m
自分も飢餓回数ってなんだと思った

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 18:40:47.43 ID:E+90EC3I
でも、なんとなく分かるね

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 19:16:58.02 ID:w6kFYHEs
痩せても自分の食費は過不足なしだった。
クソデブの時は有り余る食欲のお陰で食費up
痩せたらタニタのレシピを参考にしたり
野菜を多く取る様になって食費up

最近の野菜の値段ホントしゃれにならんw

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 19:20:33.72 ID:z5WbOpJZ
野菜高いよね…
その点もやしときのこ類はダイエットと家計の味方

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 00:36:43.22 ID:/91MT3aj
普段履いていた30インチのジーンズが緩くなってきたので、今日アバクロのローライズスキニー28インチを試着したら普通に履けたので買ってきた



26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 01:49:14.90 ID:NYI3sZJ5
>>20
なにが文脈をみればだ、カスが

開き直った馬鹿ほどたちが悪いものはないな


27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 02:05:46.99 ID:ti1rqoGd
つっかかるところか?飢餓

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 03:20:25.23 ID:qiQdMiSI
>>24
旬の野菜=割安 に敏感になるw


29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 08:20:10.34 ID:Svyxm3u+
開き直ったバカとは>>26のこと。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 10:33:32.68 ID:6dPWL2sw
持っていたデニムが全部(と言ってもほんの数本)ブカブカなった。
サイズで言うと3インチ分デカい。
で、「ま、ベルト締めれば履けるわな」なんて思っていたんだけど、
嫁に「明らかにサイズの合っていないものを無理やりはいてるみたい」と
言われてしまった。「いい年してそういう服の着方はみっともない」と・・・。

ウエストを詰める手もあるけど、時間とコストを考えて一部を残して
買い換えることにした。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 10:59:11.16 ID:A4V8GCRe
体型がいびつで、昔から肩幅と太もものサイズに合わせた服を選んでいたから、
ウェストが増減したくらいで服のサイズがほとんど変わらなかったというね……
痩せたら服を買い換えなきゃならなくなったみたいな悩みがないのは幸せかもしれんがw

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 11:29:26.16 ID:Ahre6gOp
体型はしゃーないよな
腹の贅肉ほとんどなくなったけど身長186cm胸囲100cmに合う服はない
ついでに太もも60cm靴30cmっていうね
痩せたら変わると思ってたんだが…

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 11:48:03.62 ID:vTwulqxE
やせたら体のきにいらない部分がぜんぶよくなる
そう思っていた時期が私にもありました

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 11:49:46.48 ID:3uo16f5A
下半身はMサイズ
上半身はLサイズ


どう見ても短足です。本当にありがとうございました

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 12:17:35.43 ID:1M8LKMhe
いかに人は肥満の人を
恋愛対象にしないか知った。
自分はぽっちゃり160/53だったが
普通体型になるまでは人から
「太っているのは対象外」て言葉を聞かなかった。
自分もしっかり対象外だったのだろうね。
痩せた今はどうかって?
「誰か痩せた女の子紹介してよ」って言われる。
ま、顔も重要だよねw



36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 12:42:49.82 ID:NYI3sZJ5
>>29
文脈をみれますか()?

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 14:33:35.75 ID:w5Yjyfaw
やっぱ顔が引き締まるとテンションあがるなー

目が相対的に大きくなった 
口周りの肉がとれて、真正面以外から見た輪郭がきれいになった
真正面からばっかり見てたんじゃ肉が多少ついても分からないな

あと次スレ誘導なかったと思うんで記念age

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 14:53:00.75 ID:/8KxFhvI
>>32 NFLの選手ですか?

39 :吉四六/ユキジ:2011/10/17(月) 14:56:01.77 ID:bIoQg7kf
>>36
どうでもいい話を穿り返して情けないヤツだな。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 15:44:09.69 ID:VGxtpyVQ
胸張って外を歩けるようになった
個人的な気持ちの変化で小さなことかもしれないが
それでも前進したと思う

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 20:36:54.99 ID:NYI3sZJ5
>>39
うっせぇ

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 20:51:20.92 ID:Ul1beNW6
>>35
ブラのサイズが困るレベルの貧乳(A未満)だったり、運動不足で
年齢不相応にダルダルでなければ、160/53は一般的な男性目線
なら恋愛対象外レベルの体型ではないと思う。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 21:08:33.46 ID:1M8LKMhe
>>42ありがとう。自分は貧乳ではない。ダリダルでもない。
顔偏差値があれなのかもorz

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 21:21:51.57 ID:PL7THAwF
160/53ってソープ嬢じゃ普通だから(安い店)

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 21:41:30.96 ID:PdajZtFx
えっ太いほうじゃないよその身長体重

芸能人記述で言ってんの?
ブスでもなければ普通にすらっとしててじゅうぶんな見た目じゃないかな

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 22:30:46.90 ID:vTwulqxE
痩せるとモテる

は、※ただし美形に限る ということ

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 22:36:30.32 ID:twZIEuWp
男の感性的に痩せている女っていうと
適度に筋肉ついて引き締まった健康的な状態を言うと思うのです
決してガイコツが好きな訳ではない

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 22:51:47.53 ID:uu7UssFj
>>46
そういうのが好きな陰気な奴も根の暗さがキモくてモテないだろうね
デブだろうし

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 02:06:31.95 ID:SuYNKtCx
横になっても顔は変わらない
前は肉が流れて輪郭が行方不明になってた

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 02:28:16.51 ID:CtHWqN0K
森三中の一番チビは一時期少し痩せたけど、鼻がもう不細工過ぎて 痩せても可愛くならないのが容易に予測できた。

リバって顔に肉ついて、かえって良かったパターン。

ブスは痩せようが太ろうがブス。かわいそ(^^)

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 07:34:38.52 ID:xcKLKPYP
>>50
涙拭けよ

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 11:40:59.73 ID:qZ5l+KnA
いやそうだよ、結局は顔だって痩せてからよく分かったよ
でもまあどっちがマシかって言うとね、ただのブスとデブスと

ダイエット成功して、周りからきかれるのが
どんなサプリ飲んだの?どのダイエット食品?何を使ったの?ってこと
運動と食事制限って言うとあからさまにガッカリされる

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 13:21:09.14 ID:of6nZa4j
>>52
デブは多少金がかかっても
魔法みたいにすぐ痩せる楽な方法を
常日頃捜してるから仕方ない。

自分もそういう気持ちがあったから分かるが
成功したあとは結局はコツコツやるのが一番の近道だと悟るw

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 15:47:38.75 ID:Cg13b6t/
痩せて知った事。
それはデブ男は痩せ女、ガリ女が好き。
痩せてからデブしか寄ってこない。
推定BMI数値30とか推定脂肪30%とか。
人は無い物ねだりをするからデブは痩せに惹かれる
ってわかるけど自分は元デブだから
デブには惹かれない。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 15:51:30.56 ID:wkG3IWIK
かといって、痩せた男がデブ好きで、イケメンがブス好きとは限らない。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 16:24:29.40 ID:Cg13b6t/
>>55まあね、
友達のイケメン177/58がスレンダー美女好き。
美人のぽっちゃりを紹介してもNG。
スレンダーの普通フェイス紹介してもNGだった。


57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 18:02:37.69 ID:1mrYB/v1
リサイクルショップ 電化製品 買取り

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 18:04:30.94 ID:1mrYB/v1
ググッてたつもりが2chだったw
ちょっとウォーキング行って目覚ましてくるわ

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 19:36:44.25 ID:pWcY0VJQ
ボス戦終わった途端に沢木が来るようになった…

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 19:37:28.18 ID:pWcY0VJQ
思いっきり間違えました…逝ってきます…

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 19:56:24.86 ID:799nV7Fd
お前らしっかりしろよwwww

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 19:58:06.63 ID:tB3RTFAH
おしっこ近くなったな
汗が出ないからかな

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 20:35:11.04 ID:sY3vANr1
むくんでも指には骨があること
まだまだデブだけど、少し痩せたら一日経っても手の甲や関節の骨が浮き出る
むくみだけだと思ってたけどデブだったんだねorz

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 08:16:03.38 ID:lFxXRdKO
>>57->>60の流れ凄いw
なんか和んだw

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 13:23:59.95 ID:7NAlUR9X
太ってた時は飲食店等で痩せてる人の食事を見て「なんであんな少量で足りるんだろう」と不思議に思ってたけど、体型を維持するためにやっぱりカロリーに気を使ってるんだよね。もちろん本当に少食の人もいるだろうけど。
太ってた時はカロリー一切見ないでガン無視してたけど、痩せてる人はカロリー気にして食べるのが当たり前なんだと気付かされた。

痩せたものの一生カロリーコントロールに付きまとわれるのかと思うとめんどくせええええwwwworz

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 13:38:25.45 ID:RWqp8C9N
>>65
77kg→63kg(3年維持)→57〜9kg(5年維持継続中)だが、食い物なんて好きな物を
好きなだけ食っているよ。
確かに食う量はかなり減ったが、昔みたいな量が食えなくなっただけだし、
脂っこいものや甘みの強い菓子は旨いと思わなくなった。

食いたい物を我慢して、満腹になるまで食わずに節制しているわけじゃない。


67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 13:41:37.77 ID:SOXRtZtp
体重が落ちてくると余程栄養不足に陥ってなければ自然に食事量が減る

一旦太るとついた脂肪を維持するためにもっともっとと食いたくなる
体型にふさわしい食事を本能が要求するんだね

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 14:34:11.63 ID:J7IzskfE
カロリー主体でしか思考能力を使わないデブのダイエットはそういう発想しかできないんだね。

食欲中枢の自然なコントロールは、カロリーでなんか出来ないってこと、ちょっと考えれば分かるもんだけどね?


69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 14:45:44.45 ID:duTnBkMc
やけに寒い
今日がこんなに寒くて冬になったらどいたなることやら

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 15:04:27.89 ID:C2hxm8Jj
やせると寒いよね 
灯油代かかるしこれからつらい

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 17:16:15.84 ID:zsu2Zu0l
痩せたら寒がりになるというのが都市伝説なこと
思い込みばっかりだよなダ板

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 17:17:32.84 ID:ZYHQfxmg
>>71
え、もしかして痩せたこと無い?

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 17:25:27.27 ID:DnEq9Jyg
脂肪は分厚い断熱材。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 17:56:04.46 ID:NqujLeuu
筋肉つけて痩せると寒くはならないのでは?

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 18:56:46.67 ID:DnEq9Jyg
>>74
筋肉ついても、じっとしていたら筋肉が働かないので寒いでしょう。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 21:46:10.33 ID:hbil6+vy
>>73
でも脂肪は冷たくなるんだよね。
冬に脂肪の厚い二の腕とか触ると冷んやりしてる。
しかも神経は皮膚のすぐ下にあるから寒いのは変わらない。

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 21:52:58.23 ID:VZ77mhHO
>>76
熱源は筋肉だから、分厚い脂肪が断熱材になって筋肉が発生させた熱が皮膚の皮膚まで届かないだよね。
だから、体脂肪が分厚いと末端が冷えるらしい。
凍傷なんかにもなりやすい。

78 :73,75:2011/10/20(木) 06:44:17.02 ID:jn0W2qTt
痩せると寒がりになるということのソースは、
嫁がダイエットして12kg痩せたら、寒がりになったこと。
脂肪が多いと手足が冷えててもあまり寒く感じないみたいだよ。
表面は冷たくても内部で暖かいから。
皮下脂肪ないと表面も内部も冷えてしんから寒い。
筋肉動けばすぐあたたかくなるようだけど。

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 12:17:51.50 ID:ad/9BFWA
巨デブから痩せた人は、痩せてからも食生活がおかしい気がする。

昼抜きだったり、偏食傾向が強い。


80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 14:27:43.80 ID:vOsZ/MCc
元から偏ってておかしいから巨デブになるし、元からおかしいからこそ痩せても、食生活が偏ったままなんじゃね?

元から
『普通の食事』
『普通の食生活』がまったく分からない、と。


81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 15:24:17.64 ID:XO7JoqWM
夏、暑がっているのはデブですか、ガリですか。
夏、冷房をガンガンに効かせるのはデブですか、ガリですか。
夏、冷房に当たって寒い寒いと言ってるのはデブですか、ガリですか。
すし屋に置いてあるのはデブですか、ガリですか。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 15:48:48.18 ID:kkVr58e5
>>81
うーん…答えは全部「デブ」かなぁ

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 17:47:22.88 ID:RJbydCY5
>>82
チョ、すし屋にデブ常備されてたら嫌だよw

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 19:04:35.45 ID:tPiKYpPz
>>48
お前が一番陰険そうだなw

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 21:51:27.22 ID:XO7JoqWM
みなさん頬はゲッソリですか?
それとも痩せても頬はふっくらですか?

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 21:58:58.33 ID:YaM+FHAz
>>85
自分は顔の大きさは小さくなったけど、元から丸顔だから頬はふっくらだよ。

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 22:40:51.02 ID:oNtM0mou
以前はいかにカロリーが低いものを『食べる』か、ってことばかり考えていた。
真剣にダイエットに取り組むようになって気がついた。
カロリーが高かろうが低かろうが、そもそも必要のない物は食べなければよいということに。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 22:48:34.30 ID:NZYj7Rir
血管は透けるもの
脂肪に隠れて見えなかっただけだった
まだ痩せではないから頑張る

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 23:03:10.87 ID:8NiFqZ7B
ダイエット始めた頃は食事制限=とにかく低カロリー
カロリーの低いものを大量に食べてとにかくお腹膨らませたり
0カロリー系の食べ物飲み物なら間食し放題って考えだった

今は腹八分目と必要な栄養はちゃんと取ることを心がけて生活出来てる
間食も0カロなら食べてもOKじゃなくて、間食をしないようにすることが大事だなと思えた
もちろんたまにはおやつ食べるけどね

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 23:29:01.37 ID:zTkoV6aL
まさに今、カロリーを気にして料理したり、日々カロリー計算してる努力が
無駄だと言われた気分。

カロリー高くても腹8分目なら太らないってこと?
じゃあ、辞めようかな。。。

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 23:45:32.05 ID:UDz5njs3
無駄とは言ってないだろうに
視点の問題だよ

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 23:56:43.04 ID:deoAgH/X
>>90
そんな頭の悪い事言ってるからデブなんだよw

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 23:58:58.76 ID:zTkoV6aL
>>92
痩せたらそんな言葉を言う人間になるならデブでいいや。

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 00:01:42.21 ID:YaM+FHAz
>>90
無駄じゃないですよ!

カロリー少ない物はいっぱい食べてOKのようなカロリーを控えた物をいっぱい食べることで高カロリーの物を我慢するダイエットじゃなくて、高カロリーには気を付けつつも美味しいものを少しだけ食べる方が満足感が味わえる…みたい意味なのではないかと思う。
解釈間違ってたらごめんね。
でも、バランス良くゆっくり味わって食べてると食事の量が減ってきたし、少なくとも自分はそんな考え方に変わったよ。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 00:13:16.98 ID:CR/wytHG
>>93
脳ミソだけじゃなくて心までデブだなw

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 00:32:04.89 ID:xQ+iupXT
20キロ以上痩せたら、愛想の良い篠原涼子と言われた(°□°;) それって綺麗の部類に入らないかと驚愕した。みんなが優しくしてくれるようになった。謙虚になれた。私も痩せられるんだって思えた。

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 00:37:52.33 ID:xQ+iupXT
あと皆さん仰るように寒いですね;

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 02:15:04.70 ID:aPV225eg
>>93
うざ
一生言い訳してデブってろ

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 02:26:27.01 ID:HKcRp5dl
120キロから2年で68キロになった
まずは着られる服を一目で判断できるようになった
これはデカいとか小さいとか
太ってる時は5Lサイズしか着れなかった
今はSサイズが着れる

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 02:32:47.96 ID:uy+/N9mr
>>90
栄養バランスを考えて料理してれば必然的に高カロリー料理にはならない
カロリー勉強する前に栄養素の勉強をおすすめする

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 07:15:33.43 ID:z/JDuS1s
>>98
まぁでも160で体重48だから、そこまでデブじゃないんですわ。さーせん。

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 07:41:36.14 ID:9iYUmNol
痩せたらjay songという人に似ているということが判明
美容室行ってこの人カッコイいですよねぇ?ってきいたら美容室の人に「似てるから?w」って言われた
自意識過剰かなと思ったけど他人が似てると言ってくれるなら似てるんだろうな
需要ある顔かは知らないけど

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 09:06:47.14 ID:I9GAre7c
だからデブはいつまでもデブ

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 09:08:02.84 ID:I9GAre7c
13日の金曜日の人だね


105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 09:38:08.87 ID:eR7lCHCq
160で48ってデブの部類じゃん
恥ずかしいわ

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 10:44:41.71 ID:CoNy2c25
デブの部類には入らないと思うよ。


なんか、デブデブ言いたいだけの人がいるねw
痩せないからってイライラしないでよーw

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 11:14:06.24 ID:KScAsRFa
体痩せでも脳脂肪ならもれなくデブです

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 11:45:09.38 ID:+oWEoH2G
68kgでSサイズだと……?

男か

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 11:47:02.25 ID:51rxZEPa
>>90
まちがいなく脳脂肪デブw
しかも低脳

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 11:55:10.46 ID:z/JDuS1s
で?

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 12:15:52.30 ID:VVWKV6tQ
いい加減スレチ


112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 15:11:59.92 ID:8QdXjGRR
精米に行って、精米所に置いてあった体重計に何気なく米を置いて重さをはかった。
20キロあった。
かつて自分はこの米と同じぶんの肉を纏って生きていたのか、と唖然となった。


113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 17:41:55.51 ID:Z9/TWjJm
>>105
160で48でデブとか
よっぽど元々のスタイルと顔が悪いんだね^^

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 17:43:56.93 ID:DAPVzv3Q
166cm48kgだからね

160cm48kgは
 デ ブ

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 17:58:29.03 ID:NMZuhqEU
>>114
そうだったんだ。
なら160cmの標準体重は?

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 18:29:17.12 ID:1ZzU17kx
おいほんとしつこいぞ
スレタイ見ろよ
デブだろうが痩せていようがどっちでもいいが
お前らは醜い


117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 18:45:59.37 ID:A/W7QYQu
>>105
自分が痩せてもブサイクだからって他人をむやみに攻撃すんなよ

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 19:02:25.87 ID:oH67IUWV
自分のスペック晒してまで自慢しながら平均体重以下の人叩き始める人とか
ものすごくめんどくさい
だいたい世代とか違ったら目指すところも違うだろうに

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 19:11:39.21 ID:TLY2PEzn
自分がちょうど160くらいで48の時は
自分はデブだなあって思ったけど
他人が160/48じゃ何も思わないなあ。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 03:36:13.67 ID:yVkIuUuR
そうだねー
自分は標準体重より少し多いくらいでもっと痩せたいって思うけど
知り合いが同じくらいなら別に肥満じゃないしイインじゃね?って感じになるかな

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 08:48:05.35 ID:ANwOEAh+
>>12
>便通
これ思った!
トコロテン式にマジ受けつつ同意

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 10:57:28.31 ID:QTNRZmsh
トコロテン式納得w

自分はむしろ食い過ぎの時の方が便秘の確率が高かった気がする。
太ってた頃は、詰まってるのを押し出すために体が食を欲していたような感覚が何となくするんだ。
どう考えても悪循環なんだが…。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 11:35:59.07 ID:6jSubDcF
心太って普通の言い回しだろ
ガキかよ

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 12:10:32.41 ID:03+dZp9B
ちなみに普通は食事の回数便通があるのが健康らしいから
トコロテン式でなんの問題もない気がする
というかこの間テレビでもどっかの医者が食べたら便意があるような事言ってたよ

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 01:50:40.18 ID:TnBwsTsE
汗の渇いた臭いが、酸っぱくてムワッとする男くさい嫌な臭いから、濃厚とうもろこしに。

全然疲れない。明らかに平均睡眠時間が減ったが快眠である。
それに加え食欲も減退、オナニーの頻度も減った。
これにより忙しさや疲労が消えて、生活にゆとりが出来たおかげでストレスを感じにくくなった。

生まれて初めてユニクロの服を着用できた。
今まではビッグサイズ専門店の無地で地味な物しか着れなかったので、ちょっと照れくさい

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 02:07:08.32 ID:X9WmC5ou
>>125
どんどんオシャレを楽しんでいこ〜

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 07:14:43.77 ID:i28H+hwp
昨日の摂取カロリー2950kcal.、消費カロリー2239kcal.
日帰り旅行で天ぷらとサーロインステーキ300g食ってもうたw
今日は1400kcalで維持して歩きまくる!!

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 14:10:05.18 ID:FPQXwEYS
これからの人生が変りました

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 14:23:17.47 ID:mOEjuKz4
You are fat
脂肪で腹が落ちてくる
You are fat
俺の胸も落ちてくる
熱いピザまん10個食べただとしても
まだ全然たんないよ
甘クリーミーやつは指先一つで
食べちゃう

You are fat
脂肪で鼓動早くなる
You are fat
俺の鼓動早くなる
お前と食べた焼肉で
便座が今熱く燃えてる
ああやってお菓子を
寝る前たべるはずが…「メタボ百列パン!」


俺との愛を守るため
メタボ対策開始
するかよ!
美味し過ぎるんだ
鏡を忘れた自分など
見たくはないさ
マヨネーズを取り戻せ!

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 15:25:07.56 ID:r3KKpk+K
ここでも書くのかよ、おまえは

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 15:57:01.78 ID:QwyZFKFo
つまらんマルチかまってちゃんデブ

数え役満

132 :へそ:2011/10/23(日) 16:00:52.16 ID:ngOKWTqm
ダイエットなどで悩む必要なし

http://atamoco.boy.jp/kogoto/sugoi/heso.php

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 17:55:24.73 ID:FOcwg6m8
自分の鎖骨も他の人と同じように肩から繋がってるということ。
自分は喉のくぼみの横にあるグリグリぐらいしか鎖骨が見えない骨格なんだと思ってた。なんだか感動した。

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 23:13:09.91 ID:5rgoHBhB
そんなにデブのままでいいならそれでいいんじゃないの
その体型で皆に愛されてるんだろうし

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 00:38:52.84 ID:I0jy8YYq
スレチな。

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 01:31:41.19 ID:+VCH3Cga
フローリングにずっと座ってると尾てい骨が痛い
膝立ちを長時間できない
鎖骨が自分にもあった
肘は尖っている
手にはたくさん筋や骨がある

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 11:37:24.03 ID:ypBG/hRS
>>136
おまおれ

高校の時が体重maxで、その頃から献血してるけどいつも採血やりづらそう
あれから痩せてもやっぱり血管が見難いらしく、試行錯誤される
肉に埋もれてるんですかねって聞いたら、血管細めですねと言われた
太ってる時は肉のせいかと思ってたが違っていた

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 15:03:09.14 ID:ydCkZwrg
太っていたときは1ミリでもほそくみせたいためにとにかく薄着だった。
そして寒さは感じない。

やせたら太く見えるとかなんだとか、そんなのにかまっている場合ではない。6枚とか着込む。
寒くて死ねる。そして着ぶくれしていても太っているときより痩せて見えるということに驚愕した。

139 : 忍法帖【Lv=3,xxxP】 :2011/10/24(月) 15:08:43.44 ID:F77pC1Pp
指、頬の内側、手首、くるぶし、足の裏・・・
こんな所は痩せても変わらないだろう、って所に贅肉が付いていた事に気付いた。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 17:27:32.12 ID:GiUiVixh
>>139
わかる!私も指が細くなって手を閉じても隙間ができるようになった
水が漏れるwww

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 17:43:41.35 ID:Ko1SXjhB
>>140
あー、そういわれてみれば、それと似たようなことがあるわ。
俺はいつも、ジムで有酸素運動を始める前に、ミネラルウォーターのペットボトルに
BCAAパウダーを入れてるんだ。
昔はベンチに座って、太ももでペットボトル(500ml)をはさんで固定して入れてたんだが、
最近は膝をキッチリ閉じても太ももから股間にかけてVの字の隙間ができてペットボトルが
固定できなくなったw
仕方ないから、ペットボトルを膝で固定してる。膝固定だとちょっと距離があるから
BCAAパウダーがイマイチいまく注げずにこぼれちゃったりするんだよな。
でも、股間に隙間ができたお陰で、スーツのパンツが凄く長持ちするようになった。
昔は股のところがすぐに擦り切れたのに。

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 19:15:22.74 ID:sQUc29L+
>>141
>昔は股のところがすぐに擦り切れたのに。
あー…、わっすれてたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 21:38:14.84 ID:yRHesCpk
巨デブの手ってグーにするとクリームパンみたいになるよな

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 00:03:14.36 ID:27f+xf0h
旅行の際の荷物が減った
デブの時は、服やタオルもデブだった

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 00:10:13.41 ID:EJc25yNQ
痩せたけど、骨太のせいであまり変わらず

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 06:48:12.76 ID:wKQhD4Ty
痩せてないって事じゃないの

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 11:30:59.29 ID:slv1mXLm
痩せて今まで着ていた衣類が緩くなるのは判るが、
靴まで緩くなるとは思わなかった。

ま、紐靴なら紐をきつく締めれば問題無いんだけど。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 12:34:52.90 ID:Iw6O981p
>>145わかるw
私は

「正面はまったく変わってないじゃん。
…あっ!
横からみて薄くなったw」

と言われたよww

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 13:10:17.14 ID:zYI4VNqB
肩幅あったり腰骨広いとそうなんだよな…

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 16:55:09.30 ID:JJL09C0k
>>140
痩せすぎだろwww


…と、思ったがオレもだ
掌すぼめても水を貯められないや
ちなみに現在170-61

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 17:08:06.27 ID:RaO5Chga
178cm 70kg 男
俺も手のひらをみてみたが、指の第一関節と第二関節の間とか、
指の付け根の隙間は塞がらないな。

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 20:21:41.37 ID:EJc25yNQ
体重-10キロ
ウエスト-8cm
ヒップ-9cm
バスト-3cm
胸が全然痩せない件


153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 20:48:35.63 ID:VQJO18Gs
165cm49kg
異性たちの印象が全く違うこと。

180cmの男からは
「細っ!痩せすぎ太りなよ」

162cm前後?の男からは
「ガッシリしてる、丈夫そうだ」

なんでこんなに違うんだろうねー(棒読み)。 

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 21:08:56.07 ID:CUJpQOgK
これから辛い季節だ。
今までの服のストックがみんなデカすぎ。
体型を隠す服装はやせると恥ずかしい。

ゴワゴワ。

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 21:15:14.67 ID:+gssGb/W
絨毯に寝ると何か痛い

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 12:26:27.56 ID:6WIGjqsM
身体の芯が寒い ゾクゾクする
20キロの脂肪を脱いだらこんなに寒さが身に応えるなんて知らなかった

雪国でガリガリの人って寒さによく耐えられるなぁ スゴイわ

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 12:31:53.54 ID:sdsI8nrt
でもデブ時代は汗っかきだったから、寒い時でもコートの中で汗をかくから、汗が冷えると寒かったよ。

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 14:20:31.71 ID:5YvSUCrD
目標体重クリアで生まれて初めてのマカロンを買ってみた
思ってたようなものではなかった。むしろ嫌い。これなら最中のがよかった。がっかり
パティスリーのケーキも久々に買ったけどたいして美味しくない。そういや子供のころは好きじゃなかったな
美味しいもの代表みたいに言われてるものも大して美味しくないんだなって思った
和菓子最強を再確認した

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 14:31:47.89 ID:/UADE5/9
風呂に浸かるとき背骨が当たって痛い
長時間座ってると尾てい骨が痛い
胸が年寄り並みに貧相になった

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 15:13:36.37 ID:QeYwYgj4
多めにパスタやらどんぶりめしやら炭水化物をとると眠くなる。
焼肉で飯を食わず、野菜と肉だけなら腹が苦しいだけで眠くならない。

炭水化物の消化吸収はかなり負担になるらしい・・・


161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 15:32:14.10 ID:fDppmoW3
加藤夏希さん、ソーシャルに生きてます。

ソーシャルな生き方をするモデル
http://shunminchawa.seesaa.net/archives/201110-6.html

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 16:19:41.27 ID:MXbbhxCj
痩せの不健康より、健康のちょいデブ
痩せすぎて体調最悪になった

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 16:51:04.70 ID:kevGSuZx
それは痩せたんじゃなくて窶れたんだと思う

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 17:00:53.03 ID:c1vy08HZ
電車でドア側の手すりに寄りかかると骨が当たって痛い

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 19:58:06.45 ID:3WWNp9ul
傍から見れば十分細い人が「太ったからダイエットしなきゃ」というのは
嫌味でも謙遜でもなく、常に気をつけてるからなんだよな。

そして彼女達は、本気のデブの前ではそれは言わない。
会話の中でダイエットの話題が出るうちは自分も標準体型なのだと
自信をもっていいかもしれない。

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 20:59:46.52 ID:ICfV3q0m
痩せたら顔が変わるってのはまじだったこと

自分で記録という意味で写真を撮ってるんだがあんまり違いは分からなかった
しばらくあってない友達にははっきりと言われた

他人から見ると変わるらしい


167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 21:17:42.71 ID:Jw9RYi9c
>>158
あるある
和菓子最強説
カロリーも洋菓子に比べて低いから自分の味覚に感謝

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 22:35:21.20 ID:B7NXEMfL
>>165
痩せたら2〜3kgで見た目変化するのがわかったわ
服に関しても痩せた方がシビアでヤバイ

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 23:07:04.56 ID:TO0tsHrH
にしても何故欧米人はあんなに油やれバターやれ
使いすぎるんだろ・・・
元々酪農が中心だったのと貧しい人々がボリューム出すために
揚げ物を多用したせいだろうか

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 23:12:57.95 ID:YOna7ynX
重労働でカロリーがいっぱい必要だったからかな?


171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 23:21:10.15 ID:sdsI8nrt
水田稲作は同じ田んぼで何万年でも連続して稲を作ることができる。
一方麦の場合は、連続して作付けを行うと年々収穫量が落ちてくるから、畑を休ませないといけない。
だから休ませている畑で家畜を飼った。
稲作地帯では休んでいる田んぼはないから家畜なんかを飼う余地がない。
家畜を飼うくらいならその土地で稲作をした方がたくさんの人口を養える。

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 23:30:02.59 ID:dVAbMs9S
目標体重クリアしたが現状を維持するのも辛いことが分かった
腹八分を続けてると週末に食欲リミッターを外したい欲望に苛まれる
摂食障害かな

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 23:35:30.94 ID:TO0tsHrH
なるほど・・・でももともと土地も痩せてて
まともな食材も殆ど取れないようなイギリスが何故肥満食発祥の地に
なったんだろ 似たような条件の(?)モンゴル・チベットとは大違いだな

そういえばイギリス料理って味が殺人的だけどチーズは美味しいらしいね

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 23:40:41.95 ID:sdsI8nrt
モンゴルは遊牧民オンリーで畑作はしない。
イギリスは基本的には畑作地帯で、休耕田で畜産を行う。
遊牧では富を蓄積するのは難しいが、定住農民なら富の蓄積ができる。

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 23:55:30.75 ID:TPscTjb6
イギリスの食事は不味い不味いってよく言われてるけど、不味いんじゃなくて
貧弱(種類が少なくて、手の込んだものがない)なんだよな。
料理の種類が少なくて、毎日同じものばかりを飽きずに延々と食ってるから、
外国人はウンザリするんだろうが、素朴で単純な料理ばかりだけど、一品一品は結構うまいよ。
基本的に素材の味が生きた料理が好きな日本人は嫌いじゃないと思うけどな。

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 00:03:02.17 ID:xeuKFpnw
もともと外国では宗教が絡んだりしてるからね
生きるために食べるのと美味しいものを楽しむために食べるのでは違うからなぁ

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 00:03:07.26 ID:uh/934fx
>>172
まだデブ脳、脂肪脳なだけ
食は快楽だからそう簡単には忘れないのさ
腹八分目だと感じなくなるまで何年かかかるよ

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 00:29:03.56 ID:0Bz9vjvK
痩せてから初めて知ったこと>海外の食文化の話とかスレチだろ…と思ってスレタイ読み直したらそんなことなかった
勉強になるなぁ

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 00:57:58.12 ID:iZT5sVyu
初めて気づいたことではないけど、
もともと痩せてたときは、自分でいうのもなんだけど美人だった。

デブってから知り合った人の多くに軽んじて扱われた。
もとの体重にもどったら、そういう人達の態度が、
なんだかビクビクしてるような感じになった。

女って美しさに敏感なんだなあと思った。


180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 09:25:47.75 ID:u5eT9rIK
電車で席を詰めてもらえなくなった

前は「デブが座ろうとしてるぞー!詰めろー!」って感じで詰めてくれたのに
今は「この程度の隙間なら座れるだろ」って不動の構えを取られてる
さすがにそんな狭い隙間には座れねーよ
イライラするw

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 09:43:34.97 ID:nQHF3+20
>「デブが座ろうとしてるぞー!詰めろー!」
なんかつぼったww

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 20:54:37.91 ID:25S1XTse
膝かけの存在価値を初めて知った
ピザ期は何故こんな小さい中途半端な布切れが存在するのか理解不能だったが
寒くなってこの布切れは普通は腿をすっぽりと覆う暖かい物だと知った
ピザ期は腿が太くてまるでハンカチサイズで意味がわからなかった

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 22:57:49.80 ID:EntgqZuW
有酸素運動&筋トレ&食事制限を併用して凄くいい感じに痩せたら、ずいぶん姿勢が良くなった。
背筋をピンと伸ばしているほうが、むしろ楽に感じる。
良い姿勢って、筋肉が大いに関係してるんだね。

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 09:30:05.46 ID:/MrwYiEo
BMI24くらいから22までやっと到達した頃、
電車で一つぽっかり空いてる席があったら座れるようになった。
それまでは、「お前じゃあその幅には収まらねえよ、デブw」と
嗤われそうだという恐怖心があって、そんな席に腰掛けようなんて思えなかった。

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 11:19:03.80 ID:L3HUEQ0a
パンツ一枚で正座する。

デブのころは隙間なく全部ふともも肉がぎゅうぎゅうになってハムのようになり、やたら座高が高くなる。
座布団がせまく、折りたたむ足が折りたたみきれず尻がちょい宙に浮き、コマネチラインに腹の肉がのって
そこが汗ばみ、1分で足がしびれまくる。

痩せるとももの太さがほぼかわらず隙間もあり、座高もあまり変わらない。
座布団がないと足首の甲の部分?が痛くて座れない。尻の骨がかかとにあたるので
ベストポジションをさぐる。そして1時間くらいは正座で耐えられる。あまりしびれない。

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 15:53:53.18 ID:0y1Mskss
デブの正座は拷問

ってことですね

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 20:04:08.59 ID:CGDaZXYu
本当に腹が減った、という感覚となんか食物を摂取しないとヤバいという感覚。

特に後者。空腹感は全くないけど眩暈、息切れ、極度の疲労感、思考力の低下。
チョコレートのひとかけがあそこまで体を回復させてくれるとはデブ時代には絶対に気づかなかったw


188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 20:23:19.20 ID:7n7q5JbZ
分かるw
過激なダイエットで俺死ぬんじゃねと思うくらい栄養失調状態な時に
一欠片のチョコに何度助けられたことか

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 20:34:09.54 ID:YccvU8Bo
あーわかる
全身のエネルギーが回らない感覚
ガス欠で動けない、息が切れるヤバイ感覚
でも腹は減ってない食欲は別だから余計におかしな感じになる 

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 19:16:45.32 ID:MDTjTatN
チョコがダイエット中の非常食なのは同意
一かけらで貧血ふらふら状態から生き返る〜♪

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 20:53:12.28 ID:5YcpxjE+
アーモンドもいいぞー
マジで生き返る

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 21:28:15.65 ID:oGA9AsEM
わたしは水、特にエビアンを飲むと貧血・眩暈から復活する
デブ期は水のありがたみなど考えた事はなかった

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 21:44:47.94 ID:ORObHxla
コンビニとかに売ってるちっさい羊羹がエネルギー

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 22:37:01.43 ID:VUw8lIMd
マジレスすると栄養失調寸前までのダイエットって馬鹿だよ

お前ら体壊したいの?

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 22:45:58.88 ID:GfwbcRrJ
一度そのくらい経験しないとダイエットの本質がわからないんだよ
まあ体壊したけどw

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 22:47:31.45 ID:GfwbcRrJ
体壊さないダイエットをした所でちょっとした気の緩みでリバウンドはするのも知った

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 23:02:43.17 ID:VUw8lIMd
三食バランス良く食べて、運動もこなしてたらリバウンドはしないから

間違ったダイエットしてる俺かこいいなら他でやれ

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 23:08:38.52 ID:SrskZgaJ
別にいいじゃん
他人が馬鹿で死にかけようがどうでもいいこと

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 23:10:36.98 ID:GfwbcRrJ
三色バランスよく食べて運動してたら誰も太らねえよw
それができない奴がこの板にいるんだろうが

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 23:12:46.57 ID:h/6rOhcQ
うむ。
まず不健康だろうがなんだろうが
何でもいいから痩せて、それから健康をめざすしかないんだよ我らおデブというものは。

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 23:21:39.00 ID:GfwbcRrJ
小学校低学年痩せ 高学年ストレスで超デブ 中学時代サッカー部で激ヤセ でも高校受験で激太り
高校時代サッカー部でまた激ヤセ 大学時代はボクシング部で激ヤセ 社会人になり運動しなくなると普通の生活してても太る
こんなの繰り返してるとリバウンドしないダイエットがどうとかどうでもよくなるよw

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 23:25:59.70 ID:RI/+vyPn
>>197
自分もこの板の住人のくせに何ご高説たれてるの

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 23:57:08.40 ID:I7KKcd+x
吉田栄作よろしく白シャツorタンクトップに上着を着た自分がなんか格好いいw
少なくともこの格好で堂々と街を歩いていても恥ずかしくない
腹がへっ込めば太ってる時はとてもじゃないけどできなかったことができる

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 02:35:01.65 ID:ovUSRrVC
痩せたいなら、まずは運動しようよ…

自分はタバコをやめてから体重が増加してしまい、あっという間に10キロも太ってしまった
これじゃあいかん!と朝30分のジョギングを続けた結果、半年で元の体重に戻せたよ
ちなみに食事にはそんなに気をつけてない
好きな物を食べたい時に食べているよ
ただ、寝る前に食べないように心がけたり、
必要以上に食べ過ぎないようにしたりはしているけどね

スレタイ的には、自分は基本インドアな人間なんだけど、
ジョギング始めて(痩せてからは余計に)運動が好きになったよ
あと、誰かが言ってたけど掃除とか片付けをマメにするようになった…


205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 02:45:59.22 ID:/fb3bE47
ジョギング出来るような痩せた人ばかりではない

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 04:46:24.38 ID:mT3vSyHL
タバコってある意味ダイエットになるのかね
実際タバコでダイエットした人っているんだろか
止めたらまた皆太りそうだけど

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 08:58:10.12 ID:oZQiKTlf
毒物を摂取し続けるダイエットって、ダイエットの意味ないだろ

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 09:12:15.80 ID:sCwRgepz
>>206
ならないよ

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 10:50:01.37 ID:+jkw0Euu
帽子のサイズが緩くなった。およそ1〜1.5cm程度だけども。

痩せて顔が小さくなるとか引き締まるとか良く言うけど、
頭の周囲まで小さくなるとは思わなかった。

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 12:15:44.71 ID:82U9qdeq
汚い話なので行間をあけます
あ、大量減量して今は自称セクシーダイナマイトな女です





公衆トイレの和式便器で
今まではしゃがむときに超前につめてしゃがまないとクソが便器の後ろに落ちていたんだけど
その同じ感覚で、30キロ痩せてから初めての和式便器にまたがったらば
勢いよく、前の壁に尿がヒット

来たときよりも美しく拭いて帰りましたよ……

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 12:24:23.49 ID:LU8+KLTR
よく屁が出ます

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 12:47:26.63 ID:GAACe8lU
>>206
甘い物を食べた後にショッパイ物が食べたくなるでしょ
コーヒー飲む時甘いものも食べたかったりするでしょ
煙草でそれらの置き換えが可能なのですよ
煙草は百害あって一利無しって言われるけど
喫煙者はアルツハイマー、パーキンソン病の発症率が低いって研究結果が出てるし
乳癌発症率も非喫煙者より低いのは事実なの
非喫煙者でも癌になる人はなるの
日本人の二人に一人は癌で死ぬんだから

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 14:08:22.50 ID:6m2qrvX4
>>206
オレの経験だと、タバコ止めて1年で10`太った。
今は外付フィルター併用で健康に気遣いながら
1日10本くらい吸っています。

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 14:18:17.86 ID:6m2qrvX4
>痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと

@同類のデブから妬まれるようになった
A電車で座った時の座高が人並みになってきた
B車を運転中の視界がひらけてきた
C仰向けに寝れるようになった
D頻繁に脱糞しなくなった

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 14:36:42.49 ID:PAR6OSxI
健康的に痩せてる人は食事の量が少ないので、
わざわざカロリーオフとか低カロリーなものを食べなくても
普通の食事で普通に痩せてる体型を維持できること

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 16:16:22.42 ID:sdRuxhk0
>>215
同意。
「低カロリーを食べよう」じゃなくて、無駄食いをやめれば痩せるんだよね。
その方が低カロリーの微妙な味の食品食べるより断然美味しいし精神的に満足して毎日楽しい。

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 16:53:22.70 ID:RgZygZIy
>>215
すごく実感してる。

昔、痩せない痩せない言ってたときって、
豆腐、シラタキ、ササミ、キャベツとかを、
頑張って腹一杯まで食べまくってたんだろう?って思う。

肉、油、チョコ、パンなど太る食べ物でも、少量ならなんともない。

というか、そういうの大量に食べると、胃が重くて次の食事が入らない。

太ってたときって、なんで食べられたんだろう?



218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 18:08:30.06 ID:sCwRgepz
痩せの大食いという言葉があって・・・
小食とは別にいくら食っても太らない人はいるんだよ
30半ばまでの私は事実そうだった
ただあの頃は活動量が多かったし、それを支える筋肉量もそれなりにあったから、
安静時の消費カロリーもあったんでしょう
食事をすると真冬でも、あっという間に体が温まって食べたものを消化してるのが実感できた
40代になって代謝も落ちメタボ気味になってからは、食事をしても体が温まる感覚はなくなったけど

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 18:43:05.79 ID:hU2D5Jja
>>215
食に対して冷静なんだよね
興味がないとかではなくむやみやたらとガツガツ食べない

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/30(日) 21:30:54.65 ID:sdRuxhk0
美味しいと思っていたものが実はたいして美味しくなかったことに気付いた。味わうよりも何となく好きなものを詰め込みたかっただけだったんだとわかった。

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 00:00:50.00 ID:P2cEoL+4
>>217
あぁ、なんか心に痛い…。
考えてみりゃ、なんでそんなにお腹いっぱい食べないといけないのか、
わからんよね。


222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 10:48:34.54 ID:RQXe6+HE
最近、カロリー計算して食べていたら見るみる5.5sほど痩せた。
そうしたら頭の中もスッキリして来て回転も早い感じになった。

性格にも変化が表れて、人に嫌な事言われたらあからさまに怒るようになり
相手に容赦しなくなった。自分でもビックリ!!

以前は太っていたせいか、何を言われても内心ムッとしても、怒りが相手に
伝わらなくて言われ放題ですごいストレスが溜まっていたのに。。。



223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 14:27:30.90 ID:cL73uwDW
年を食ってしまった。
服の処分に迷い

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 15:26:41.16 ID:XkRb5q+c
>>223
深すぎて分けわからん

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 21:41:02.74 ID:3cbOcw04
222さん

痩せたら性格変わりますか?
私も言いたいこと言えるように痩せたいんです。今はまだダイエット中なので言いたいことも言えず我慢しています。


226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 23:40:08.91 ID:RMSmJY67
>>225
横から失礼。性格なんて変わらんよ。ただ、今までよりも自分に自信が持てるようになるだけだ。
その自信もはたから見れば取るに足らないものでしかない。
謙虚なのは悪いことじゃない。我慢することはみっともないことでもない。

無理に変わらなくてもいいんじゃないの?

俺は半年で73kg→60kgになったけど、何も変わってないし変えようとも思わない。
周囲の人々も痩せたとは言ってくれるけど、だからといってそれを根拠に言いたいことを言うってのも
無理がある。
きっといつものままの>225が一番だよ。

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 00:10:45.65 ID:WeLo47af
空腹は辛くないってことに気付いた
子供の頃から「お腹がすいたら困る!」と思い込んでる超肥満児で
いつも何か食べてるから常時腹八分目状態だった
ダイエットのカロリー計算で初めて適量の食事っていうものを知って
胃が空の方が楽だって事を実感できるようになった

あと体育座りは楽な姿勢だって事に気付いた
昔は腹の肉が邪魔して膝を抱えられず、無理すると後ろに
転がってたから体育の時間が恐怖だったのになwww

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 00:31:09.12 ID:RieX5pVw
>>203
いい年ですね・・・

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 01:16:24.52 ID:e4RfV0fH
デブって顔が間抜けだから馬鹿にされるんだよ
で、何言っても凄味が効かないし無駄だからさ、今までは反論さえ諦めていたというか。
しかもデブは蔑視軽蔑され慣れてるから「またか」と思うだけでそれ以上深追いしない
痩せたらそれが稀になるからピンポイントで切れることが出来る

デブの時は怒りを累積して爆発させてた感じだけど、
痩せたら都度感情を表に出せるようになったって言うか。
怒りっぽくなった印象はあるかもだけど、これが普通のことだと俺は思う

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 06:17:09.13 ID:YQpZPElQ
デブだから愛されない、この考えは間違ってるって。

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 08:15:16.98 ID:jayVEqxA
デブでも愛してくれる人はいるだろうけどそんなのは物好きなごく一部
デブが珍しくもない今時そんな一握りの人間に巡り会える確率は非常に低い

普通体型のほうが愛されやすいのは確実

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 10:17:13.85 ID:nSwf4tap
異常な性愛趣味の人に好かれるなんて嫌だろ
自分が異常者の仲間だってことの方が嫌だもんな 

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 12:04:50.93 ID:9od6nCh6
愛される愛されないの前に卑屈になって他人を愛せないパターンが多い気する
自分も愛せないから当然なんだけど

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 12:05:31.47 ID:9od6nCh6
自分で自分の事も愛せない、でした

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 12:18:18.77 ID:7mkUcmXt
160の50ってまだポッチャリだよね
46が適正体重

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 12:24:51.75 ID:TJQfZKgD
>>235
ろくに運動もしていないブヨブヨ体なら、160の50はデブ。
鍛え抜いたアスリートであれば160の50なんかガリ。
体重計の目盛りを減らすことだけ考えてるようじゃ駄目だ。

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 12:59:32.63 ID:5GWYusYl
>>236
そうですね!


私は巨デブから普通になって、自分の心の感じかたが変わったよ

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 13:07:34.18 ID:4gHV5dDx
>>235はBMIが18を切るのを目標としているみたいだが、それが適正を思うのは
ちょっと病んでいるな。
男ならまだしも、もし女性なら「細けりゃいい」と考えるデブ恐怖症の気がある。
元デブから減量していってこう考えているなら、体重46kgを達成したら、次は43kgを
目指し、骨と皮になってもまだ自分は醜く太っていると思い込み、重度の拒食症に
なって、最後には点滴は太ると思い込んで勝手に外し、衰弱死するコース。

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 13:20:55.79 ID:5GWYusYl
O脚の人は痩せすぎると、イビツな感じになりませんか?

あと、お尻が上がってなくて、丸みも無い人も綺麗じゃない気がします

体脂肪率もそう。頬がこけて頬骨が盛り上がるまで脂肪を落としてる人は
かえって病んでる印象をうけてしまいますね

どちらにしろ理想像が美意識じゃなくて数字っていうは病んでますよね

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 13:24:33.69 ID:BfEP0i5Z
美容体重よりかなり痩せてハイになってる奴が
他人斬りまくるようになって居心地悪くなったなここ

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 13:36:36.34 ID:hpSToK+n
>>226
抱いて

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 13:39:27.37 ID:S60U+gKW
>>240
劣等感の塊で生きてきて体重だけはどうにか人より減ったもんだから
腹いせに他人を攻撃したい頃合なんだろ
あえて美容体重より少なくてもデブとか言い放ったりな
他人のことを考えない見苦しさを生温かく見守っとけ

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 13:53:05.50 ID:TJQfZKgD
>>242
> 腹いせに他人を攻撃したい頃合なんだろ
> あえて美容体重より少なくてもデブとか言い放ったりな

他人を攻撃するつもりは無いと思うよ。
「いやあ、160で50なんて、全然デブじゃないですよー」と誰かに言ってもらいたい一心だろ。



244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 14:14:09.97 ID:vzHH18vK
座ると尾てい骨が痛い

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 14:36:26.28 ID:B0S507+x
>>242
本当はデブが痩せている人のふりをして、
普通体型や痩せている人を叩いているだけかもよ。
私は美容体重よりは細いけど、
他人を叩こうと思った事無いし、

痩せている人は自分に満足しているから、
あんまりキーキーしていない気がする。

攻撃的なのは、痩せようとしているのに痩せられないデブじゃないかな。

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 14:52:49.40 ID:a7gu+8qn
歌う時高音が出なくなった気がするw

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 15:45:38.51 ID:4w5X4Xr6
マジレス長文は図星の証
無駄なものがまだまだついてる

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 17:07:44.97 ID:jXq/HqDn
247=妬みチビデブ

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 17:16:48.99 ID:vzHH18vK
>>246
わかる!声がふらつく

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 17:52:01.15 ID:Ryb8WTE5
>>245
お前も結局DEBUをDisってるじゃんw
お前も痩せようとしているのに痩せられないデブなんだなw

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 18:07:15.45 ID:vnF0JQHg
>>244
腹筋がやばい
尾てい骨が邪魔すぎてふらつく

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 18:30:40.89 ID:adm9KMpi
>>245デブだから上げちまうんだよね? 
デブだから長文で必死なんだよね?

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 19:09:33.35 ID:wRBH0DtO
おーけー、皆落ちつこう?
そして晩飯にしようぜ
腹が減ってるとイラつくからな

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 20:31:23.16 ID:P9h/SVFq
この前ホンマでっかTVでやってたけどBMI=20.75がスペシャルモテモテ値らしいよ
喧嘩や罵り合いを止めて脇目も振らず楽園を目指そうぜ

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 22:34:27.96 ID:yPRQx4fH
>>254
コレ見てたけど、男性の理想値?女性?男性なら少な過ぎない?


256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 23:12:19.40 ID:P9h/SVFq
>>255
おそらく男性だと思います
というか何も考えずに男性だと思い込んでましたw
ただ25くらいの方が健康で長生き出来るようですね

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 01:02:12.28 ID:IrKdNJNd
BMIみたいな意味のない数字はどうでもいい
体脂肪率と見た目で判断しようぜ!


258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 08:24:45.84 ID:DSGuAEOm
>>256
BMIというのはそもそも健康で長生きをしている人が最も多い身長・体重バランスを表す計数で、
最も長生きしているグループをBMI22に設定した計数だから、一番健康で長生きしているのはBMI22の人です。

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 09:06:28.70 ID:oweULMM7
身長と体重の値だけで勝手にデブ判定するのがBMI
ちょいデブのほうが長生きできるのは事実らしい

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 09:17:55.86 ID:ulqNCg1A
脂肪から分泌されるホルモンも身体には重要なんだとか
やはり体脂肪率が目安としては一番いいのかな

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 09:33:00.24 ID:DSGuAEOm
>>259
BMIはデブか否かを判定する指標じゃないし。

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 09:43:16.04 ID:pkC8p0Le
でも、タイシボウリツなんて普通の家庭で性格上に計れるわけでもない…し

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 09:49:32.95 ID:ulqNCg1A
>>262
今安いの売ってるよ。


それにあくまでも目安だから正確ではなくてもいいと思う。
朝晩で変わるし、体水分量や接触部の湿り具合でも大きく変わる。

毎日同じ条件で測定しおおまかな増減を確認する程度で。

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 12:21:31.13 ID:ClX5Nghy


>性格上
ってどういう意味なんだろうか

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 13:05:18.91 ID:pkC8p0Le
>>264
ただの予測変換ミスです

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 14:51:28.21 ID:X35X0VZM
わかってるわバーカ

>正確上て言わねーだろが
常考
打ち込みの時に「せいかくじょう」ってタイプしたのを馬鹿にしてんだよ 

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 14:56:11.83 ID:7xaoT87J
予測変換ってんだから、「せいかく」あるいは「せいか」まで打って候補に出てきちゃったんじゃないの
オレのiPhoneではそうはならなかったけど

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 15:13:54.14 ID:8pUU9NjR
ちょっと前に性格上と使ってれば
せを打っただけで出る

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 15:20:19.75 ID:Iq5GV7TC
うん、まあ予測変換ミスにしても、投稿前に一度読み直すのがいいね
ちょっとあわてんぼうだよね

痩せても太っても体型に関しては自分が基準だってこと
太ってる時(BMI24)も今(BMI18)も同じようにぽっちゃりだと感じる

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 16:00:02.94 ID:5z+Inrbn
・体が固いのは太ってるせいじゃなかった
・板の間、クッションのない椅子に長時間座るとお尻が痛くなる
・お腹いっぱい食べると胃が膨れたのが分かる
・浮腫みが分かる
・カロリー調整は慣れれば楽

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 20:01:52.52 ID:xvtqghwV
体が軽い
楽しくスキップが出来る


272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 20:26:24.71 ID:yZ/g2SA/
>>271
楽しくないスキップを想像して笑ってもたw

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 20:30:48.33 ID:Hj1D0INT
正座が長時間できる

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 23:11:39.75 ID:IFQk/LK5
股間湖が出来なくなった
脂肪と筋肉の違いがわかった

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 03:00:11.68 ID:+QnGN7xL
とにかく努力すれば結果が出るのがわかっただけでもうれしい
どうすれば簡単に痩せられるかしか考えてなかった

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 10:24:52.19 ID:YzwhSRgm
スーパーのレジに並んでて気が付いたのだが、
デブ系の人は総じて買い物の量が多い
普通体型の人は男も女も必要なものだけを買ってる

自分も最近はドカッと買うことがなくなったので、普通体型組に入れたんだなって
ちょっとうれしくなった

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 11:43:05.81 ID:kqnW+OZH
自炊は痩せの近道ということ
料理もうまくなって一石二鳥

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 12:58:50.99 ID:WvEYFDZF
デブ系の人は食材より調理済みの食品を買うような気がする。

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 14:36:47.11 ID:KIUlt4oA
モテないのはデブのせいじゃなかったこと

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 15:59:18.08 ID:/xaRCwyK
質問なんですけど、20キロくらいの規模で痩せたら鼻の形変わりますか?
私かなりの団子鼻で小鼻も大きいから嫌で…
ちなみに80キロあります…

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 16:24:09.65 ID:4OcfIgv1
そんな誰も見てない細かいとこ嫌がってるより
誰からも丸見えの80キロの身体を嫌がって気にして
とりあえず痩せてみたら??
顔のパーツも変わるかもしれないし将来の健康のためにも
とりあえず痩せると頬ぷっくりがとれて目が大きく見えるようにはなるけどね

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 16:31:30.51 ID:Cgdvf9lI
なんという正論ww
鼻が小さくならないなら痩せないつもりなら別だけど、そうではないだろうしね
どっちにしろ>>280は痩せるしかないよがんばれ

でも鼻が小さくなるかどうかは私も気になる
足が小さくなる位だし、多少変化はあるんだろうな

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 16:45:24.02 ID:nhYGbk6q
ちょっと痩せてからは料理に計画性が出てきた。
今日の夕飯はこれで、明日はこれにしとくかって感じ。

デブの時は腹が減ってる分だけ食べるから余計なものばかり買って分量とかも見ない。
で、過剰に買っておきながら余らせるのはもったいないのループ

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 16:47:46.78 ID:gSSbEk8N
鼻小さくなったよ
30キロ減らしたんだが、武蔵丸が佐々木希になったと噂されていた
顔の顎まわりは比較的早く消える
それ以外も、表情豊かにしていたらまんべんなく落ちる
鼻だけ残るわけないだろ

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 17:21:06.60 ID:6fYN8gtv
>>280
76kg→58kgで今も減量途中だけど
シルク姉さんの美顔エクササイズで鼻を鍛えるやつやったら鼻先が尖ったよ。
友人には何も言われなかったけど母は気がついてくれた。

あと小鼻をウサギの鼻みたくヒクヒクさせると
フニャフニャで柔らかかった小鼻に適度な張りと弾力がでてきた。
小さくなったかは不明だけどシルエットは綺麗になった。

でもまぁ人の鼻の細部なんて他人は覚えてないから完全に自己満だね。
各位う私も鼻がコンプレックスだから気持ちはわかるよ。

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 17:25:46.88 ID:PkpC9Pil
普通、痩せると顔のパーツは大きく見えるようになるだろ?
太ってると顔の周りに肉がついて、パーツが真ん中に押し込められてるから、
顔全体に比較して各パーツは小さく見える。

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 17:46:10.78 ID:s8x40oTX
鼻かあ、うん、私は鼻の穴が正円に近い丸なのがコンプレックスだった
痩せたらやや縦長になったよ!
てことは多分、鼻も少し細くなったんじゃないかな

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 17:55:02.95 ID:Mbs+bJ+D
80kgって男でもよほどの長身じゃない限り肥満の過体重なんだから、鼻より気にしなきゃならないことがもっとたくさんあるだろうに
スゲェ団子っ鼻なんだろうね
気の毒〜

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:16:27.60 ID:+QnGN7xL
今ふと見たら自分の腕がすごく細くなってた
一生ぶっといままだと思ってた
努力すれば報われる

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:16:44.68 ID:7YGfXxja
>>285
ありがとう!
そのエクササイズ詳しく教えて欲しい…

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:17:58.57 ID:7YGfXxja
>>281
正にその通りですorz
これでも半年で8キロ痩せましたorz

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:18:23.63 ID:7YGfXxja
>>284
ほんと?
希望が持てた!ありがとう!

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:43:47.89 ID:qxDP/zXm
鼻って脂肪つかないし、周りが痩せたら相対的に鼻が目立つと思うけどどうなんだろう。

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:48:41.18 ID:Y3FEsWTg
>>293鼻が目立つくらいの脂肪が他にもついて押しやられるような醜いデブ顔、そんだけの肥満体なんだよ

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:50:50.09 ID:4XAPUf3M
>>288
やめてあげな

とりあえず努力だね
第一歩が減量
減量してかわらなければ化粧したらいい

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:55:10.93 ID:LOyHRQtU
白シャツに上着で気取ってみるけど客観的に見てもなんか格好いいんだよね
別にあざとく自分に酔いしれてるわけじゃなく、ホントに格好いいと思ったから
デブだったときは何をやろうが何を着ようが正直、恥ずかしかった
白シャツ一つで十分おしゃれになるとは・・・クセになるし外出時の服選びの手間が省けて楽だけど
いやデブの時はどの道何を着ても滑稽だったんだがw

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:57:51.21 ID:MOJYhuUO
>>296はナルシストな自分に気づいた、でいいと思う!

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 18:59:31.94 ID:4p5VS+eT
夏に白のタンクトップ一枚で外出できたらダイエット成功だ

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 19:03:06.19 ID:4XAPUf3M
>>296
男前なのにダサい格好って知らんおっさんに言われたの思い出した
スーパー行くぐらいでオシャレなんかするかってんだ

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 19:25:38.34 ID:6fYN8gtv
>>290
たまたま金スマで見かけてから始めたんだけど
丁度文章化してるサイトがあったから張っておくね。

ttp://www.dietor.net/exercise/post_224.html
の4番目のやつ。
私はここに書いてあるやつを一通りやってるけど
5番目も鼻の筋肉動かすからオススメ。

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 19:34:27.32 ID:qxDP/zXm
>>297
客観的にみても、とか言ってるからまだ自分がナルシストだとは気付いてないだろうw

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 19:41:11.88 ID:zRB29y7/
白シャツ一枚だけってのはちょっと……
恥ずかしいよ
下もちゃんと白ブリーフを穿いて出ていくよw


303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 20:11:37.26 ID:7YGfXxja
>>300
ありがとう!本当にありがとう!
頑張ってみる!

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 20:15:05.76 ID:7F9uvJkz
鼻より体重減らせブタまんじゅう

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 20:30:59.48 ID:Ry7Xm0G4
持ってる服が全部着れなくなる程太ったので慌てて減量したら
元体重より大幅に減量してしまい違う意味で持ってる服が着れなくなった…orz
急に痩せたんでリバウンドするのが怖いから痩せた体型に合う服は買えない…

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 21:05:02.67 ID:mFYucS4/
体脂肪が5%台の人いる?
自分も5%〜6%なんだけど妙に寒い気がする
筋肉は筋トレしてるのでギリ標準はあるんだけど
気温が20度以下になりはじめたら寒く感じるな
体脂肪12%位の頃が寒さにも耐えられたような気が
する、あまり体脂肪落とすのも良くないのか

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 21:27:00.48 ID:jyYtZ9aW
>>280
3年かけて30kg落としたけど(開始時86.6kg)
鼻の形はそんなに変わってないなぁ
でも10kg20kgレベルで痩せてくると
顔の脂肪も減って(いい意味で)人相が変わるよ
自分もホリエモンか相撲取りか? というくらいだったのが
とりあえずフツーの範囲には収まることが出来た気がする
昔の写真見るとまるで別人w

ダイエット頑張れ

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 21:45:32.59 ID:I13ljsRf
つか鼻デカデブは普通の体型だった時がなかったんだろ?
こどもの頃から肥満のデブ鼻だから、痩せたら鼻が変化するか知りたいんだろ?

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 22:41:33.72 ID:ihXJ/2H0
>>308
もうちょっとソフトにお願い

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 23:18:16.54 ID:OqIV+The
>>308
その通りだけど何か?
あなたせっかく痩せたのにそんな性格じゃ嫌われるよー

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/04(金) 00:14:16.12 ID:W/rdTKVz
遺伝とか体質によるのかもしれないけど、
俺の場合は短期間にガッツリ痩せたら顔の脂肪が減るのに意外と時間がかかった
顔面マッサージとか、顔面筋力トレーニングをしたほうがいいのかも知れないな

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/04(金) 01:12:03.91 ID:DqWsaw0R
デカ鼻80kgデブの肥満なんてコンプレックスのかたまりに性格のことを言われても意味ないw 

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/04(金) 11:24:42.48 ID:8Lw9Qp8f
太ももの隙間ができる。
風呂で体を洗うとき
デブの頃はいすに腰掛けて太ももの上に石けんとか置いてたけど
痩せると石けんおけなくなる。隙間からすこんすこん落ちる。

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/04(金) 21:31:20.96 ID:PNcyDQls
ベルトの必要性。

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/05(土) 20:28:21.80 ID:oUj1jXaB
痩せてもまだデブだということ。


316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/05(土) 20:35:36.20 ID:3kTTi/Hv
>>314
ベルト同意w もともとそんなに太かったわけじゃないけど
ちょっと痩せたらズボンがずり下がりやすくなった
ベルトすべきだけど何か邪魔だしなー

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/05(土) 22:43:07.61 ID:Dey1+PId
向こうから細い人が歩いてくるな〜と思って、でも近づいてすれ違ったら自分とあまり変わらない、ということがしばしば。
デニムとか、一番小さいサイズでもしばらくしたら緩くなるし、買える物が限定されてきたのはあまりうれしくない。

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/05(土) 23:09:37.24 ID:3OE+lEW4
デブの時に着ていた服の臭さは異常

汚物。マジ汚物。

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 04:57:39.55 ID:Aq6pJtC4
>>306
社会人ですか?筋トレってのはジムとかでしてます?
それとも、自己流の筋トレですか?
自分は学生の頃に柔道をしていて部活帰りにジムに通いなおかつ、減量もしていました。
その時、体脂肪は5%でした。寒気はひどかったです。暖房がついていても常にガクガクでした。
今は社会人となり普通に働いていますが体脂肪が2桁だと寒気はないですね。食事もちゃんととっています。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 08:18:48.28 ID:w+TYEoKb
「痩せたね」じゃなく「小さくなったね」と言われるw
急激に痩せたので、病気と勘ぐって気を遣ってくれたんだと思う。

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 08:41:27.47 ID:pWHQ/Q8p
>>313
太ももの上って結構便利だよね
あれ出来なくなって割りと不便

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 11:25:21.15 ID:L/iz/dul
顔の彫りが深かった。
肉に埋まってたわけだね…

あと、洋服を色々選べる様になった
今まではデブ服コーナーしか無理だったけど、色々なジャンルが試せて楽しい
着れる服、ではなく着たい服ってホントに嬉しい

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 13:11:53.78 ID:rHDj9uSW
身長178だがMサイズの服を着れるということ
デブ時代だと178あるんだからどう考えてもLしか着れねーだろwwwって思ってたが、身長は関係ないのね…


324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 13:12:03.13 ID:/Cvqegvd
先週末、ちょっとお祭りやってて食い過ぎで2日で1キロ太ったんだけど
そーいう食い方が以下に無茶かよくわかった
一年前は同じイベントでもっとすごい食い方してケロッとしてたw

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 14:44:31.87 ID:BRmyQYsv
寿司10皿は少なくないということ

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 16:50:21.35 ID:IU02NUDY
男は痩せても筋肉の無い体たと恥ずかしくて水着になれない
デブの時と同じ

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 17:12:08.37 ID:SvyNZlR2
デニムは普通に履いてたらそう簡単に股ズレするものではないということ
巨デブ時代は必ず股ズレしてた

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 18:34:10.73 ID:1piSgkJg
>>325
5皿ぐらいで十分だよなー

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 20:06:20.61 ID:24C3gIRQ
>>298
裸の大将なめんな!

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/06(日) 20:50:14.62 ID:pWHQ/Q8p
お、お、おにぎりが食べたいんだな

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 05:54:33.36 ID:4+1lL3qB
意外と顔が小さかった
目がデカかった

むくんで肉に埋もれて気付かなかったけど、目と小顔は褒められるようになった
メイクが楽しい
造顔マッサージ、私にはめちゃくちゃ効いた


332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 07:10:18.76 ID:+Uf2gNUk
>>326
じゃあ筋肉つければいいだけの話だと思う


333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 10:20:40.91 ID:ykql9hCS
昨日山に行くのにウエストポーチをつけてた
休憩で外して置いたら「細っ」と言われた
人って意外なところを見ているんだなぁと感心した

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 10:25:07.67 ID:dOO7AlMz
>>331
うらやましい!
今、何着てもバランス良いから決まるでしょ?

私は逆。顔や頭が大きいのに、変に手足が細くなって気持ち悪い。
前はサイズの問題で、服買い辛かったけど、今は入るけど似合うものがなくて…orz
デブ時代に絶賛された着物を仕立て直して着るかな…

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 10:47:24.35 ID:Zu37NKvC
それその着物絶賛って、着物しか誉めるところがなかっただけじゃん

当たり前にデブには誉める部分がない、てこと気付こうな?
な?ブス 

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 11:08:05.12 ID:3ySk8nKI
他人を意味不明に突然攻撃し始める人は不幸なんだそうですよ

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 11:11:16.11 ID:dOO7AlMz
>>335
不細工は自分じゃない?
スレタイ読めよ



338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 11:24:03.74 ID:KOizJGMm
不幸ってレッテル貼りは攻撃には当たらないんですか?w

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 11:52:22.80 ID:dOO7AlMz
スレタイ見直してよ
痩せた自分の、新しい視点での発見した諸々についてカキコするレスでしょ?

私がお褒めの言葉を頂いたのは、着物サークルの会でのことだよ。
母からのお下がり着て行ったら、着物姿を褒めて頂いたんだよ(他にも桁違いの逸品をお召しな方々もいらっしゃったけど)面長、色白で撫で肩、鳩胸のデブだったからだと思うけど…着物が似合う体型が痩せたらなんにも着るものがなくて困ってるって現状をカキコしたんだよ。

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 12:00:37.73 ID:T/UtUcAU
>>339
スルースルー

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 12:42:28.06 ID:NjCjHkrb
えーとデブが母親の着物を着て誉められた

デブが着られる着物ってことは、その母親もデブ、ってことでオケ?

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 13:12:20.52 ID:NKv6V+D1
痩せると着物の時は脱脂綿で体型補正されるよとマジレス
面長、色白なら痩せても着物に合うよ

私の場合、痩せる前はお尻の上だけに脱脂綿だったけど
余計な肉落としてからは襟の所にも脱脂綿を入れられた
気分は紙粘土人形www

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 13:19:13.59 ID:atWIXnoI
>>339が羨ましい。
自分はいかり肩っぽくて肉が邪魔してたのだろう、
痩せたら肩が下がるのだと思ってた。
まっすぐだった。打ち掛けが飾られているようで
和服の優しい雰囲気皆無…。

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 13:37:19.60 ID:W2IgqvJj
母親の着物が誉められたんだから、やっぱり>>339自身が誉められてないよね…? 

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 14:10:39.24 ID:w9DxXdld
そんなに噛みつく程のことか?

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 14:57:02.05 ID:w2yMB7bU
噛みついてるように見えるのはデブ脳だから?

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 16:03:59.54 ID:XOFRAe2R
足だって頑張れば痩せること

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 17:52:25.67 ID:ckS5cZGJ
顔が変わった事かなー
離れ目鼻でか魚顔だったんだけど
鼻のむくみがとれて顔も小さくなり別人のようになった
鏡を割ってしまう程ブスで悩んでたけど今は普通になったと思う
ちなみに72キロ→45キロ

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 17:53:59.09 ID:NCUYjIhO
あんまり食べなかったかなーとかお腹すいてるときのほうが体調がいいことを知った。

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 17:59:07.17 ID:IATXXZ2j
そうなんだよね。
あまり食べてない日は体調いい!!
痩せたら初対面の人から話し掛けられる率が高くなった。

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 19:17:59.58 ID:8ozDHnTr
>>314
8キロ痩せたけど、骨盤がでかいせいでベルトの必要性は全然なかった
ただ前はズボンに腹がのってたけど隙間ができるほどブカブカで嬉しい

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/07(月) 23:00:33.03 ID:cFq0HnKZ
男も腰のくびれがあるということをしった。

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 02:00:17.32 ID:PMpJPWzx
今日半年ぶりに会ったお客さんに、自信の胸のあたりを触りながら
「このへんがあっさりしましたね」と言われた。
いったいどういうデブだったんだ俺はwww

どうも肩幅の広さやイカリ肩具合は変わらないので、真正面から見た印象は
こちらが15kg痩せても大して変わらないらしい。

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 02:08:24.23 ID:gKQMg/FN

「ダイエット職人が育てた自信の胸」
うん?ぱいぱいがデカイ女じゃないのかよ。
チッ!

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 05:48:17.45 ID:Wc+UsbJu
>>353
鎖骨に色気がでたんじゃないかな

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 08:47:37.15 ID:/VJbH6DE
歯周病になるのが早い


357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 09:07:51.74 ID:Yap0uAv5
太ってるときは電車の椅子に座ったときに力抜くと足が開いてしまい
みんな閉じて座ってられるのが不思議だった
痩せてみて、太ってたから閉じなかっただけだと始めて気がついたw

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 10:27:12.03 ID:xNiM+HZv
なで肩だと思ってたけど、肉だった
痩せたらむやみやたらにブラ紐やリュックがズリ下がったりしない

古着屋で言われることが
「ご試着はよろしいですか?」から「商品の状態は確認されましたか?」になった
昔は デブお前これ着られるとでも思ってんのかデブ って思われてたんだな…

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 12:29:31.61 ID:tK9t2gCc
自分が太ってもあまり周りは言わないという事。

痩せて褒めてくれると同時に
「太ってるとき言えなかったけどあの時ヤバかったよねーw」
みたいな事をよく言われた。
ずーっと「あの子デブ」「太ってるww」と思われてたんだな。

当たり前の事だが今考えるとゾッとするw

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 12:57:16.24 ID:wkbXsErL
>>359
同じく!
私なんか周りが唖然として言えないほど急激に増えたから
減らした今あのとき何かあったのかかなり心配されたわ
病気なのか、ストレスなのか、薬の副作用とかなのかとか


361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 13:53:29.84 ID:5JAU0t2N
頭も痩せるということ
靴のサイズダウンはまだ分かるけど、帽子までブカブカになったのは
びっくりした
頭にも肉が付くんだな…

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 16:04:44.86 ID:MFMoE99G
二の腕と太もものざらざらがなくなった

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 16:25:01.22 ID:sSDeOgEv
痩せて以降デブを見る度に「ああなっちゃいけない」と自分に言い聞かせてるわ

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 17:53:38.54 ID:fsBEPDNf
ユニクロでジーンズ買うとき苦労したわw
だって、一番ウエストの細いヤツ(73cm)でもまだダブダブ。
そのくせ足はぴったりかきつめ。

ユニクロのジーンズって実際のウエストサイズより5cm程度
大きめなんだよな。つまり素で「太鼓腹」仕様になってるわけ。

しかしまあ、どのジーンズもウエストサイズの太いこと太いことwww
こんなの履くデブいるのか??と思わず首を傾げたくなる。
日本人の糖尿病激増も、このジーンズからよくわかる。

でも3年前はそれを当然と思っていた自分がいたw

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 18:24:33.48 ID:MFMoE99G
内股がスカスカで歩いてもまたずれしない
スースーする

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 18:28:33.09 ID:pXXgQkK4
ユニクロジーンズってローライズでズリ落ち上等!なのかと思ったけど、
ケツがキュンって上がってて足がゴボウみたいに細けりゃ
ベルト無しでもズリ落ち無いのかもしれないと>>364を読むまで洗脳されてた

そうか!、ベルト通しが5つしかないのも
ジーンズはケツで引っ掛けるように履くから必要無いけど
飾りのベルトを通す為に付けて有る
んじゃなくって、単なるコストダウンだったんだな
勉強になった〜

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 18:29:39.15 ID:8Fwk+PdB
動きやすく疲れにくくなった
安い服でもそれなりに見える(デブは服に意外と金がかかる)
BMI標準くらいに入って初めて恋愛対象として見てもらえる

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 21:15:07.75 ID:PMWk1Gnx
>>362
ザラザラというか小さいぶつふだよね?
あれって結局なんだったんだろうね

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 21:59:30.23 ID:vQNOvcpD
>>362>>368
もしかして毛孔性苔癬のこと?
もうすぐ-20kgになるけどブツは変わらずあるよ、消えて羨ましい!

私は背中のブツがひどくて物凄く汚い。
ふくらはぎと二の腕のブツは年齢と共に無くなっていってるけど
色素沈着してるからどのみち汚い。

痩せたら多少は目立たなくなるかと思ったけど消えなくて残念だわ。

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 00:01:53.37 ID:3idlBrVr
>>369
市販のピーリングジェルとかで少しは取れない?

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 01:06:50.25 ID:pUIHTbIs
デブの表面積に間に合わないんだろ

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 02:56:37.84 ID:QAnZ+PaF
>>371
あんたの脳は表面積少なそうだね

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 08:49:15.44 ID:YFXa9IIB
くだらん。

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 11:59:49.98 ID:Q+aX3hKF
脳の構造を知らんから「脳の表面積は〜」といい加減なデタラメレスになるんだね
過体重デブは頭が悪い
馬鹿なんだと余計に恥をかく

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 14:40:19.71 ID:rCUiEFZp
なんか基地外がいるみたいだな
デブに親でも殺されたのか

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 14:52:00.07 ID:Xcjdy+s/
鏡に吠える犬がいるなと考え
生暖かく見守ってやるかと華麗にNG&スルー

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 21:41:31.93 ID:6eKnjWPp
ブツブツもそうだけど
巨デブからダイエット成功した人は
肌の問題が直らなくて困ってる人多いらしいね。
なんて名前か知らんが象の肌みたくなってる症状とか。

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 23:13:24.03 ID:vpYd+CFJ
乾皮症

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/10(木) 07:15:10.80 ID:slYr24kp
1年程掛けて目標体重に到達した後の気持ちと体重の維持が辛いこと
今も食欲に屈して運動とカロリー制限をいつか止めてリバウントすると思ってる
ただダイエットの過程で猫背を改善でき、立ち姿や歩き方を意識できるようになった
たとえリバウントしても残るものがありそうなので少し楽になった

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 06:01:42.27 ID:w0lyfdfI
>>369
サプリメント飲んでますか?
自分はダイエットで食生活が変わったら何故か肌がめちゃ荒れた。
→DHCのマルチビタミンとビタミンCの錠剤を規定通り飲んでたら数週間で治りました。
急なダイエットは体もビックリして体質変化とかがあるかもしれないので必要な成分はサプリで補給した方が良いのかも…



381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 09:36:24.28 ID:SE9VKUHX
肌荒れには下手なサプリメントよりも豆腐食え豆腐
楽して痩せたいデブにも豆腐はおすすめ

まぁデブは間食するから意味ないんですけどね

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 12:40:27.48 ID:FcM/fmqh
>>381
自分の中のダイエット四天王
ササミ
豆腐
もやし
蒟蒻

デヴ時代と比べて水分を多く摂るようになった。
普通減るものだと思ってたのに。

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 16:12:07.42 ID:vgt34tdF
女デブ=甘いのみもの
カフェオレ、ミルクティ

普通〜やせ=無糖
水、緑茶、麦茶


甘いのみものと炭酸が苦手だから、甘いのみものを好む気持ちが分からない
気持ち悪くならないの?

でもさ、痩せてて1リットル(ミルクティ)+500ミリリットル(甘いものみもの)パックのを毎日飲んでる人がいてマジでなんか怖い
あれ、本当に全部飲んでるのかな〜
ストロー挿してるだけであってほしいんだけど
一緒に食事しないから、実態が分からなくて余計に怖い 

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 16:21:47.12 ID:3SQdm8ys
摂取<消費になれば太らないってだけのこと

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 17:29:46.90 ID:L6O2cAXn
デブから痩せて変に自信ついちゃって偉そうにしてる馬鹿が周りに結構いる
勘違いして自己アピールするようになっちゃって周りから当然嫌われてる
「前は太ってる自分が嫌で大人しかっただけだったんだw」ってみんなに失笑されてる
本人は気づかずダイエット成功した余韻に浸りまくってる。なんか滑稽

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 17:36:00.74 ID:WXhBD/bc
おいしい食べ物って、
この世に意外と少ないんだなって思った。

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 17:47:37.35 ID:mk92IGUQ
>>386
私は逆で、好きな食べ物の幅が広がったよ
苦手だった豆腐が美味しいことを知ったし、薄い味付けを好むようになった

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 18:16:28.02 ID:ynUC6Hhb
>>385
他人の自己改善を素直に評価できないとか、それは明らかに周りの性格が悪いわ
まぁこの板的に考えてテブグループから先を越された事による嫉妬なんだろうけどw

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 19:21:31.73 ID:c4vgU1sr
伊集院がこの世で一番うまい食べ物は炭水化物って言ってた
それ意識しだして炭水化物大好物で伊集院に洗脳されちった

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 19:26:48.09 ID:L6O2cAXn
>>388
いや、明らかにそいつの性格が悪くなってたからみんな引いてただけだよ
大人しかったというか無口で影が薄いやつだったのに急にみんなに絡みだした
別に面白い奴でもなんでもないからみんな適当に対応してたのに相手してもらったと思ってさらに勘違い
それでみんなしょうがないから相手にしなくなったのに本人はまだ気づいてない。滑稽
人間痩せただけであれだけ勘違いできるのかと思ったよ。本人が思ってるほど何も変わってないのに

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 19:32:26.79 ID:9/zivESJ
スレチ

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 19:36:20.38 ID:ZXl1Tuka
女のレスってすぐわかるよなw
そういう女の憎悪を撒き散らすのは
女だけのコミュニティーでやってよw

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 19:44:31.19 ID:cLvWfLwf
ほんと
細かいことで複雑にネチネチ
たとえばおもしろエピソードとしてもっと性格が悪いという実話を
面白おかしく提供してくれれば適当に共感するけどさー
それだけじゃわかんねーよ私怨乙ってかんじ

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 19:45:15.90 ID:9NzECYrT
出た、女コンプのカビチンコ

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 19:49:39.74 ID:FcM/fmqh
>>385
ある意味羨ましいわw

自分も太ってる自分が嫌いだから大人しくしてて、痩せたら多少は社交的になるだろうかと思っていたけど何十年もかけて染み付いたヒッキー体質は治らなかったわ。

嫌う要素は一つ減ったが未だに自分が嫌になる。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:03:42.02 ID:L6O2cAXn
>>393
面白おかしくなんてできるわけないでしょ迷惑してるのに
言葉遣いは悪くなるし、その言葉遣いで面白くない話を延々とされる
痩せても顔は悪いくせに無駄におしゃれしてて似合ってない
太ってた頃と同じように隅っこで無口でいればいいのに

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:07:35.28 ID:ZXl1Tuka
>>393
本人はみんなに共感してもらえると思って書いてるんだぜw
共感するのは心がデブのクソ女だけだろw

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:08:51.16 ID:9JojVrrb
>>396
本音が出たなw
無駄に美化せずに最初からそう言っときゃよかったのに

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:13:36.25 ID:ZXl1Tuka
面白くない話を延々とされると迷惑なんだなw
そっくりそのまま熨斗付けて返すわw

 『面白くない話を延々とされると迷惑です』

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:17:09.91 ID:L6O2cAXn
あいつは面白い話しようとしてこっちに話しかけてきてるから迷惑で
その話を今書いてるわけ。こっちは別にここに面白い話を書こうとしてない
あいつがした迷惑な行為の話をしてるわけ。痩せて勘違いしたあいつの話を書いてるだけ

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:19:03.11 ID:JPbRsUcC
>>396
本当に迷惑してたとしても
他人の事ネチネチ言う前に
自分の曲がった根性と性格直せよwww

デブを直すより無理そうだけどねw

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:23:49.05 ID:tftm66db
スレタイも>>1も読めない人は来ないでください
ここは「痩せて初めて気付いた自分の体のこと」等を書くスレです

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:27:37.16 ID:ndxPnclH
>>400
心がデブだとスレタイも読めなくなるって本当らしいな

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:31:28.94 ID:Jvb+JNCa
自分の性格の悪さに気付いたんじゃね

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 20:59:01.85 ID:tDxDYFqm
ブクブクに肥えている奴を見て軽蔑するようになった。
昔はそう見られていたんだなと思うとホント痩せて良かったと思う

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 21:03:24.87 ID:3In9jxBX
別に軽蔑はしないけど、太ってる人を見ると糖尿病か糖尿病予備軍に見える。
「あの人たち、何年後か何十年後かに、人工透析の人生が待ってるんじゃないのかなあ・・」って。

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 21:28:11.06 ID:UjHHViTX
痩せても理想の体型には程遠いからかもしれないけど、
太ってる人より痩せてる人、スタイルがいい人の方を見てしまう。
ああなるにはどんなことしてるんだろうと見つめて妄想→危険人物orz

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 21:30:31.88 ID:L6O2cAXn
すぐ上のレス見て思い出したけど上から目線であまりにも酷い
このスレにも多いみたいだけど痩せて勘違いしたあいつも同じぐらいひどかった
ぽっちゃりしてて愛想も良くて評判良かった子に痩せたらとか絡んでた
しかも気味悪い笑い浮かべて。その時はあまりにもしつこくて困ってたから周りの子が制止してたけど
はっきりいって痩せた勘違い野郎なんかとは対照的にいい子だったしなんであんなことしたのか理解不能

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 21:42:45.80 ID:ObNSnl4Y
段々と現実と妄想の区別がつかなくなってるな

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 21:57:09.37 ID:IHX3y2CO
デブが好きなのは油。
脂ギトギトの鶏皮とご飯さえあれば生きていける

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 22:09:16.11 ID:BzEbM2t7
膝を抱えて尻を付かずに座ることができた!
今まで太っていた時代は支えがないと無理だったけど
これって痩せたからだよね?

ちょっと嬉しくなった瞬間でした。

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 22:42:16.14 ID:2kHbMr0u
痩せたからモテるというのは、元がマトモな人だけという当たり前の事実に気がついた。

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/11(金) 23:31:46.56 ID:4BpIEnlL
うむ。

俺は痩せるとモテる。

今でもモテるがな。

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 00:59:54.70 ID:aeiiwe2w
>>383
長時間座った状態で頭脳労働する人とかは、砂糖入りの飲み物を
ほんの少しずつ飲んで(気分転換に間に何回か歯磨き)、基本的に
一日一食〜一食半とかの場合もあるとか。

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 01:29:18.10 ID:SYRp5Kf+
胸が発狂したいくらいに小さくなっていくこと
そればかり目立って他に気付けない
どこを探しても良いところに気付けない
真剣に気付けない

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 07:16:26.26 ID:rkRsb2UL
>>415
そんなに胸いる?w
胸大きいと太って見えるし私も胸は小さくなったけど全然気にしてない

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 08:01:18.33 ID:7P+WhGsr
>>415
何キロ落ちて何カップ落ちましたか??
あと5キロ落としたいからきになる

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 08:09:37.96 ID:rkRsb2UL
>>417
20キロ落としてDからBになった

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 08:32:12.02 ID:7P+WhGsr
>>418
ありがとうございます
20キロも落としたってすごいなー
10キロで1カップ減る計算(?)なら
5キロだったら0.5カップ減るか減らないかか

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 09:42:34.18 ID:FwybMIjL
顔がお粗末な、胸だけがプライドのデブスが痩せたからだと思う。
ブスは痩せてもブスだから、自慢できる乳がなくて落ち込んでんだろw

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 09:53:28.87 ID:uWXc/N+S
と痩せられなくてイライラしてるデブが申しております。

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 10:13:05.06 ID:3WotKkFA
でもそんだけ痩せたの普通に勝ちある事だと思うけどなー。

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 10:28:10.71 ID:FUV2G+vv
>>415
>胸が発狂したいくらいに小さくなっていくこと

「脳が発狂したいくらいに小さくなった」と読み間違えて、
なにコレホントのアレか怖いと思ったじゃないですか!

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 10:35:12.97 ID:E54b7kNv
DからBはショックだろうね。
細身の服着こなせる方がいいって人もいるけど
適度に細身で胸かなりある友人見てるとぴたっとしたカットソーや
ワンピースが決まってて羨ましくなる。
ウエストとのメリハリとか、肩の形とかも関係してくるけど
胸あるから太く見えるってことは必ずしもあるわけじゃないよ。

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 11:01:46.77 ID:1EHRlaCh
久しぶりに来たら数日に渡って発狂してるのがいてワロタ
悪口言ってる相手より本人のほうが周りから見ても問題人物だろこれw

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 11:35:43.45 ID:f8KagQ2T
>>418
20kg痩せたって元は巨デブでしょ?
巨デブのDカップよりも普通体型のBカップの方が全然良い。

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 12:11:34.93 ID:H6xjovhI
>>422
痩せること自体に価値はまったくないぞ
生まれつき痩せてる人もいるわけで。デブから痩せたって称賛してくれる人はいない
痩せて気持ち悪くなる奴もいるし。デブでもコミュ力あって魅力的な人間もいる
痩せただけで魅力も何もない奴が勘違いすることほど鬱陶しいものはない
痩せるというのはただの行為なわけで自分を高めることにはならない
あくまで太っていた時にも何か魅力をもっていないと痩せても無価値。まずは自分を磨け

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 12:15:12.01 ID:H6xjovhI
なぜか価値のない人間が自分を変えようとして最初にするのが決まってダイエットなんだよなあ
中身からっぽなのに太いのが細くなったぐらいで周りの評価が変わるわけないでしょ
何もないでデブから何もないガリに変わるだけ。それなら少しでも稽古やら趣味やら増やしたほうがいい
ダイエット中でお腹減って辛いみたいな馬鹿なこと言ってないで自分を高める時間を増やせばいいだけ
勘違いダイエットガリっていうのはそもそも人生の選択が下手すぎる。だから勘違いなんだろうけど

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 12:21:36.24 ID:H0Hi5ROD
18キロ減量して胸がD→Bになったの一緒だわ

自分で骨太だとは思ってたし肋骨浮いてるけど
アンダー75センチで変わらないまま…

168センチ72キロ→54キロ華奢な身体に憧れる

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 12:40:09.68 ID:7P+WhGsr
今の胸の平均がCかBだからそんなに悲観することもないと思うけどな
D75とかD80よりはましでしょ


431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 13:27:00.40 ID:+cZ/B4C4
>>429
もしかして、胸郭が開いてない?

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 15:31:40.16 ID:nT8g+dEW
身長…152 体重…50→43 胸…F65→D65 2カップ減ったけど、ブラ売場で選ぶ種類がたくさんあって嬉しい!

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 17:46:24.85 ID:bOmWfeeH
154cm49kgのデブで胸はD70だけどここのスレ見てるとやっぱり痩せると胸小さくなるみたいだね

痩せたいけど胸は今のままがいいなあ。なんとか胸だけ現状維持できないかな

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 17:54:29.15 ID:bOmWfeeH
433です。
スレチごめんなさい
数年前は53kgで今に落ち着いてる
痩せる前の写真は太すぎて目もあてられない。

やっぱり痩せた方がスッキリするし多少自信つくね
あと入らなかったズボンや素足は無理だけどショートパンツがはけてデブだけどオシャレが楽しめる

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 18:01:18.71 ID:W+9BQWnG
みんなが真剣にダイエットを考えるようになったきっかけって何?

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 18:38:00.60 ID:JK2f50Z7
別に痩せて胸がなくなってもいいじゃないか
バランスのとれた体つきになれば

太ってた頃は胸の凸がなければ、樽みたいな体だったんだろ?
痩せてくびれが出来きて、尻の形が決まればスタイルよくなるよ

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 18:50:43.64 ID:DtrId8OT
>>435
9号がパツパツになったとき。
タイトなシルエットの服がで好きなので、MAX の時は毎日辛かった…。

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 20:05:16.88 ID:UuIRLhwV
とにかく体が軽くなったのが実感出来る
急にダッシュしても苦にならない

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 20:28:38.94 ID:gR7nbnrT
>>435
運動不足なんとかしよと仕事帰りに1時間、1年歩いて90半ば→80弱まで落ちたから、もちっと落とすかぁ!ってなもんで61まで落とした
ちなみに、身長170で♂ね

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 20:47:02.40 ID:nHlw8dh8
決意するまでに、まわりの人に言われたことが積み重なって、ある日突然ポーンと「やせる!」てなった。
気持ちから変わったのがよかったと思う。

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 21:25:21.62 ID:Mo4SK4Ut
>>435
体が重いのは気が付いていたけど、趣味や勉強、いろんなものに興味がわいてきたら
体が重いと色々支障が出てくるからとりあえず痩せながら何かしようと思った

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 23:24:10.31 ID:L3LVr2Qp
>>435
椎間板ヘルニアで2回動けなくなって。
腹筋の圧力=腹圧で椎間板をガード出来るって医者は言うんだが、内蔵脂肪ポコーンじゃ
腹圧もクソもないだろとw
ちょうど買うズボンがすぐ股ズレでダメになるのが続いてたのもあったし。

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 08:32:51.98 ID:Xlb2DJek
>>433
つ 大豆イソフラボン
豆腐だと 煮豆とかの半分以下の含有量になるから、ひたすら大豆食べれ

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 11:45:10.92 ID:UL9gY8DP
大豆は適量なら体にいいけど
女性の場合食べ過ぎると子宮内膜症の原因になることもあるらしい
もちろん個人差も体質もあるので参考までに

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 14:56:23.14 ID:msZczW5+
子宮内膜症はほぼ貧血(鉄分不足)が原因

大豆の食べ過ぎで子宮内膜症になるなら、それは食物繊維のとりすぎでミネラルのバランスが崩れたせいもあるでしょ
つかどんだけの大豆で病気になるんだろ

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 15:47:20.77 ID:8MVg4WuP
摂り過ぎに注意って物をよく調べてみると
物理的にありえない量だったって事もあるから
まず長短調べてみないとね

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 16:00:14.06 ID:KQrEuFod
何年か前の納豆が店先から消えた時も、物理的に無理までいかないけどかなり無茶な量食ったら身体に悪いよ〜、って話が出てあっさりブーム終了だったよな

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 16:54:16.23 ID:o2zsJoB0
>>435
糖尿一歩手前だったから。
20kg痩せたら、見事に血液検査の数値が正常化してワロタ。
今は節制しながら、グルメのファッションが楽しめる体になった。
一年前に厳しく怒ってくれた人間ドックの医者に感謝してるよ。

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 17:51:56.49 ID:zJYlMg1p
医者も大変だよな
仕事とはいえ、しかってやるほどの価値のない肥満を指導してやらなきゃならないのかよ

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 19:25:41.20 ID:Y/uYM7o/
結局、本人が意識改革しないかぎり
ダイエットなんて無理だからね。

医者に言われて嫌々やってる奴は痩せられないのがデフォ。

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 22:05:22.20 ID:GdiAPAVX
うん。意識改革って大事だよね。一次的に痩せればいいのではなく、痩せた体型を維持しないと意味ないからね。
医者も続けられない食事制限や運動計画は意味がないっていうのが口癖で、自分の生活環境を考慮しながら、やれそうな事を提案してくれたし、ダメな時はドンドン見直してくれた。
今は自分で生活をコントロールできるか見守っている感じ。
少ないとも自分は医者と一緒にダイエットして良かったと思ってる




452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 08:32:51.49 ID:CidGBqRR
>>451
そういう出会いって大事にしなきゃいかんよな
医者だって人間なんだから
頑張って治療してる人の方が仕事も楽しいだろうし。

ただ逆切れするデブも少なくないらしいから
ホント大変そうだね。

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 11:55:49.55 ID:UYv/tvGt
>>448
俺と全く一緒だw
医者に「今から始めないと手遅れになるよ」
って言われたら考えるよな。さすがに。

20kg落として、くそデブがデブになっただけだが、
数値は劇的に改善した。本当に生活習慣は大事だわ。
これに尽きるって言っていいよ。

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 13:56:12.09 ID:1fk7OtKU
糖尿は一生物だからな。
死ぬまで食事制限の上インスリン注射打ち続けますかって話だよ

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 14:23:54.86 ID:H4scRzBn
私と母親、共に太っていて一緒にいると
初対面の人からよく姉妹と間違われていた。
いやいやどう見ても肌年齢()が違うしそれはあり得ないだろ!
と内心憤慨していたが減量して標準体重になると
自然と言われなくなっていった。

先日ユニクロで背の低い太った親子が
仲良く手を繋いで買い物をしているのを見かけた。
パっと見、全く同じ体型・顔・ファッションだったので
姉妹かと思ったがどうやら娘さんは中学生ぐらいのようだ。

私は母親とはそこまで似ていなかったが、
太い時は服シェアして似たようなコーデだったかも…。
太った体型と似たような顔が姉妹に見えさせていたのかと疑問が解けた。

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 16:46:55.61 ID:2GxJ2HEc
20kg近く痩せて腹はほぼ平らになっても体重でいったらデブで、生活もなにも変わらないこと。モテる訳じゃない。醜い肩幅と短い脚、ぱっとしない見た目は変わらない。
痩せたよねって言われるのが苦痛になった。まだまだデブだって思ってるくせに。

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 18:11:13.50 ID:LV2qQ5ea
>>456
女性かな?20kてすごいよ。そんなに頑張れたご自分を大事に。

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 18:55:35.62 ID:11w2Szo8
そのまま独身であったとしても 糖尿とか大病を回避できればいいじゃん
リスクの大きな病気で独り身は危ないぞ
無断欠勤で同僚が訪ねてきて死んでたとかマジあるから

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 20:11:21.04 ID:etvrLsTf
>>456
俺も一緒だわ。
25sくらい痩せたけど何も変わらない。
逆にジョギングのみで急激に痩せたから骸骨みたくなって醜くなった。
それでも標準体重よりもまだ5sほどプラスだし。

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 20:47:55.18 ID:XtmmLMBs
標準よりも5キロも多くで骸骨なわけないじゃん
皮が余って、しわしわがあばらが浮いたように見えるだけだろw

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 22:13:00.41 ID:n94q8dag
運動(筋トレ)しながらやったからか5kgでも結構体系が変わる
ただ目標の華奢な体系じゃなく、ガッシリ体系だけど
そして腕が太いと体重低くても太く見える

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 09:55:46.58 ID:P1ekTAt7
>>461
それでも「骸骨」なんかには程遠いはずだがね。

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 11:06:49.12 ID:RXYJcZFO
顔がやつれてるんじゃないかな。

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 19:31:22.91 ID:Pd7WN8MS
重いものが持てなくなった
物の上げ下ろしには筋力以外に体重も関係するんだって
荷物の重量と体重でバランスを取るので、デブ=力持ちはある意味正しいようだ

あと女性から女性として扱われるようになった気がする
いままでは生き物というかなんというかしゃべる犬みたいに無害な感じ

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 20:57:58.06 ID:mdJMZdCG
だからオリンピックとか体重別種目があるんだろ

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 21:06:07.71 ID:sAi2+NJC
太ると本当全身くまなく太ってるんだな
耳に綿棒突っ込んだら簡単に奥までするっと入って焦った

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 22:17:45.90 ID:f14QHu94
>>448,>>453
全く一緒だ
色々あって医者からの「私を信じなさい」って言葉で
やってみようと思えたかな

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 23:43:14.24 ID:dZzdKDLY
なんかやること無くて暇だったから……ってのは多分俺だけだろうなw

別にこれといって趣味も無く、
ダラダラ休日を過ごす>どーせ暇だし肥満だしウォーキングでもすっか……。
って感じで。

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 02:18:37.59 ID:rBuHp7qU
デブスを見ると本当にイラつくようになった


470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 08:07:33.66 ID:SO7NFWuC
>>468
おるでwwww

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 10:40:34.74 ID:bX9Wy0L5
>>454
俺糖尿だがインスリンは最初の数ヵ月だったよ。
嘘書くな。

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 11:49:45.77 ID:efpdqnaX
えっ糖尿は不治の病じゃないんか

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 11:57:34.35 ID:p1NlAbYI
一生病院通いは確定
ちゃんと医者の言うことを聞けば症状は治まるが死ぬまで潜伏する
で、大抵の患者は大病患って死ぬ

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 12:49:23.43 ID:KApsDtdz
糖尿病初期では膵臓が高負荷に疲れてインスリンの出が悪くなってる場合がある
その場合は補助的にインスリン注射で膵臓を休ませるとまた元気になるんだよ
もちろん先ずは食事・運動・薬物療法で管理して生活改善しないといけない
インスリン注射は昔は最後の手段って感じだったけど今はちゃんと進化してるよ

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 13:46:18.02 ID:Bg+1LRj5
  (~)
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:
 ( ´・ω・ ) 長生きしたいよねぇ
 //\ ̄ ̄旦\
// ※\___\
\\  ※  ※ ※ ヽ

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 14:06:28.13 ID:nfIm2JwP
>>464
何キロ以上の物が持てなくなった?

筋トレしつつ、スーパーにRO水をよく汲みに行って、8L分をちょくちょく持ち運びしてたので、
10kgくらいまでなら痩せる前より楽に持てるようにはなった。
レンズと合わせて2kg近い一眼レフを1日中持ち歩いて撮影しても、前よりは疲れなくなった。
でも10kg以上のものは減量後持つ機会が無いので、持った時どうなるか分らない...
(RO水をもらっていたのは、水道事情によるものなので減量とは全然関係ないです。)

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 14:16:09.05 ID:mcLU4uJl
そこらの店で売ってる指輪のサイズは幻想ではないということ。
数年前は小指が15号でもきつい、薬指やそれ以外なんて未知数だった。
今年やっとできた恋人にプレゼントされた11号が薬指に丁度良くて嬉しかったな。
ちなみに30kg減

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 14:18:42.09 ID:nfIm2JwP
>>477
良かったね&お幸せに!

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 14:34:35.82 ID:MjoofrZR
23`減だけど、
確かに指も痩せるんだね。ビックリだよ
母が太って入らないってくれた50万ぐらいのダイヤの指輪、中指でもすっかすかになっちゃったよ

内緒でお金に替えちゃうかw


480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 15:42:48.45 ID:nTw3sk+p
>>479
お店でサイズ直して貰えば?

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 15:48:44.42 ID:YYpJSF8T
>>470
おるんかwww

>>475
デブは嫌だが長生きもしたくない。

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 16:25:50.49 ID:cmCbcMbZ
お風呂の時、太ももに水溜りが出来なくなった!
歩く時ズボンの擦れる音がしなくなったw

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 16:27:27.73 ID:QA7XvUs4
小分けにされてるファミリーサイズお菓子、食べきりサイズお菓子の存在がありがたくなった

太ってた頃はファミリーサイズでも1人で一瞬で間食
ポテチなんか10分かからず、あんなにデカ袋のチョコパイなんかも半日かからず…
[皆で分ける][1人で何回かに分けて食べる]考えが脳味噌になく
いちいち個別包装してるのが煩わしくて「包装紙代ケチって中身増やせぇ〜」とまで考えてた

痩せてから菓子食べる回数も量もかなり減って、ファミリーサイズは1ヶ月保ったりするようになった
だから小分けに包装されてないと困る…w

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 17:01:24.30 ID:OG7pGfrn
小学生までデブでしたが中学〜痩せ体型になり元々顔がかなりよかったからどこへいってもモテモテ人生。女の人からは妬まれるか憧れられるかどちらかだけど...ただ結婚してからストレスで過食するようになり体重は変わらないけど焦ってダイエット中。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 17:06:46.46 ID:D7qhkP+9
↑こういう変なカキコ見ると子どもの肥満は危険なんだなー、と思った

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 19:37:23.21 ID:BnpyPFrj
きゃわああああああああああああ

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 20:09:10.34 ID:Wp4aEVoI
シャツの一番上のボタンが楽に留まる
風呂で太股の間に水が溜まらない
足が楽に組める
落ちてる物を拾っても、お腹がつかえない
手首や指が細くなる
いびきが小さくなる
健康診断での異常が正常化する
太っている人を見ると嫌悪感を覚える
明日からじゃなくて、今日から自分を律せられる

それ位しか思いつかない

好きな物を好きな時に好きなだけ食べ、その結果太る人生も悪くない

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 20:18:52.91 ID:k0rcGJ/f
好きなものを好きなだけ食べる幸せて他にないよな

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 21:03:02.97 ID:BqH7M3ar
1包装の物を分けて食べるという考え方ができるようになった

太っていた時は袋に入っている量=1食分という考えだった
痩せてる人がよくお菓子食べてるって言うけど
よく見たらクリップとかで留めて数日かけて食べてた

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 02:26:24.74 ID:PchlXn1w
>>476
464です
具体的に何kgっていうより、大きい物をどっこいしょっていう時に実感する
重さに振り回されやすくなった
荷物をゆっくり下に置けないでドサッと落としてしまったり
体幹を鍛えればいいのかな

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 07:58:39.57 ID:do2pmiU6
>>488
早晩リバウンド予備軍 乙。
「好きなものを好きなだけ食べる幸せ」なんて無いよ。

「なんでも好き嫌いせず適時適量だけ食べる」習慣が身についたんでね。

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 09:31:18.68 ID:0iiBCw2N
>>487
ちょっwwコレなんて私www

157cmで50キロ台はデブだと知ったw

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 10:10:33.47 ID:vvvFqMgs
>>492
高校から6キロ太って157/51のスペックで生きてたけど
デブだよね
標準が53〜54くらいだから普通♪って思ってたorz

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 10:11:14.06 ID:K69N5x//
>>492
私も身長-100でややぽちゃくらいだと思ってた
デブだよねぇ…

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 11:16:33.65 ID:SfYjQqMg
年齢にもよるんだよ
30〜50あたりなら-100で普通または少々痩せぎみ
(骨格にも左右されはするけど)
今の若い子は155センチとかだと35位まで痩せたがるんだけど
さすがにそれはちょっと健康的にヤバスな気がする。


496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 11:18:37.03 ID:0iiBCw2N
>>493-494
自分は157センチでMAX71キロからダイエットして今52キロだけど、
50キロ台て夢見たいな数字だと思ってたけど、やっぱり45キロくらいじゃないと痩せてるとは言えないよね。
も少し頑張る。


497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 11:19:36.48 ID:0iiBCw2N
あと、体重より体脂肪ですよね。

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 12:00:38.51 ID:4q+G+/Lx
50kg台でも運動ちゃんとしてて筋肉量多いと普通に見える。
160cmなくて50kg以上ある友人、かなりメリハリあって
欧米人のカコイイお姉さんみたいだよ。

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 12:05:44.97 ID:vvvFqMgs
>>497
一日の摂取カロリー1500キロカロリーくらいに(バランスを考えた食事に
たまにおやつも普通に食べたりしてok)
週4回くらいのジョギングと筋トレで月1〜2キロくらい落ちるよ
これで52キロ→48キロになったし身体の調子もいい
今も継続中

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 12:16:58.71 ID:KTrw44zX
>>497
同じ体重でも体脂肪が違えば
見た目がまったく違うからな。

体重で痩せてるアピールされても
腹ブヨブヨとか周囲に信用されないし。

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 12:23:17.88 ID:EVOvxD7x
肉1キロと脂1キロじゃ体積がだいぶ違うからな…

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 13:19:13.09 ID:5lYWLyzW
でも体脂肪なんて正確にはかれるものじゃないし
大袈裟に言うと相撲取りやプロレスラーみたいな体型だって、体脂肪考えたら高いわけじゃないよね
結局メジャーで測った数字じゃないかなー

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 13:24:02.43 ID:CYxcUNdO
体重計の体脂肪率なんてデタラメだ!アテにならない!!

って言ってるヤツはなにか否定したい数値があるんだろうな。

で、減った時には「こんなに○○率が減りました♪」って歓ぶ。

すげーわかるw

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 13:31:53.07 ID:5lYWLyzW
>>503
そうだったの?w

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 13:36:05.07 ID:T1Z2A63o
>>490
膝と肘の使い方次第でもっと楽に持ち上げられるようになると思う。
外肘でぐぐると出てくるよ。

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 16:07:11.06 ID:0eBtk9bx
>>503
なに言ってんだお前?




俺もすげーわかるw

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 18:05:08.97 ID:4t2Ob6Ra
>>503
すげーわかるw

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 21:07:42.23 ID:YSsti7fo
最近Sサイズって売ってないよね。

MとかLとか2Lとか3Lとか・・
どこまでデブ仕様なんだよと。

着る服で困るわ。

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 21:20:28.38 ID:DTNdR+4x
ニッセンはSサイズが豊富だと小柄な友人が話していた。

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 21:34:16.25 ID:xFfTvMn2
太っていく人…
服のサイズがM→L→XLと変化
ついにはXLがきつくなり、「ユニクロ卒業」
それ以降ユニクロには寄りつかなくなり、ビックサイズのお店常連に

痩せていく人…
XL→L→Mとサイズダウン
もしかしたらとSサイズを試着したら、入った!
ただ、家で着たらSはやはりきつい
今後買うのはMとし、Sサイズの服は目に付かない場所に収納
なお、ビックサイズのお店に入っていく人は軽蔑してます

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 21:46:13.85 ID:WYnp2Fad
>>510 近親憎悪ですね

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 21:55:10.17 ID:zrWmiafH
ダイエットはおかしな情報が蔓延しているということ
そりゃ痩せられない人が多いのも納得

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 21:56:55.01 ID:YSsti7fo
一部の糖尿病患者が、新興宗教のようにマルチポスとしている
「糖質制限ダイエット」なぞ、その典型だな。

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 21:57:43.96 ID:Yl0svkTK
>>508
ギャルショップみたいな店なら通販でも実店舗でもS豊富
通販なら一見派手な品揃えの店でも落ち着いた服も置いてるとこが多い
ニッセンやセシールのSはデカい

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 22:21:02.10 ID:3AE/kWYg
MはMでも身長高い人用のMであってウェストとか絞られてるから横幅はほとんどSっていうのも結構あるけどね。

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 23:13:04.01 ID:ldkvPEz8
中学高校と陸上をやってたせいで足が太いんだぜ
足が太いのは太ってるからだよ(笑)って言われたことあるけど、
痩せた今でもやっぱり太いままだぜw
上半身はガリなのになw

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 23:38:22.04 ID:Ts3oc/mo
俺も100超のときに脚は筋肉で痩せても変わらないって思ってた。
実際ムキムキだったし。
でも、15kg痩せたら実際は脚が優先で、下半身から細くなっていった。

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 23:44:12.26 ID:l0jOFbkl
年をとると足から痩せていく
腕立て腹筋背筋もやっているが、スクワットは特にやっている
そんな俺も昔はサッカーを長くやっていたせいで、足だけは異様に太かった

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 23:55:59.49 ID:+wMedxjX
ニッセンって10Lまでサイズがあって、デブに優しいよねw


520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 00:06:45.22 ID:jf5ALMtB
ウエストじゃなく太ももでパンツが入んないことがあるから
どっちかっていうとさっさと痩せ細って欲しい

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 01:07:10.30 ID:B/IhKBJI
あるある
というか大半が太ももが入らない
太ももはいるようになるとウェストゆるいとかザラ

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 01:18:55.11 ID:FvC2oZjd
身体が軽いこと
まだダイエット継続中だけど何するにもダルかったがとりあえず10キロ減らしたら全然違う

デブって常になにか食べたり、人より多く食べたり食い意地が張ってて
痩せてる人は食べるより話をしてる
今、食べ物気にしてるから回りを観察するとホントこれ。

気がついてよかった、デブが食い意地張ってるの見るとひく

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 03:25:49.13 ID:pJP1nKRX
胸がFカップあるから
結局服のサイズ一緒なんだょ…

あと胸あるコは
下半身にボリュームないと
スタイルがアンバランスになる。

結局巨乳は必要以上に
痩せちゃダメってこと( ´△`)

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 03:38:18.64 ID:NKa1Zf0F
F〜Gカップあるけどボタンを閉めて着るタイプの服以外はMサイズで困ったことないや
現在身長158/49であと3キロは減量するつもり

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 04:33:48.77 ID:DlA7UNOS
>>524
身に着けるだけなら困らないけど、ラインが崩れてしまう。
尻が引き締まったのはいいけど、胸とのバランスが合わなくて
ワンピが著しく前上がりになってしまったり…。
自分は筋肉をしっかりつけつつ、3kgくらい増やすつもり。
一番大切なのはバランス。

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 07:07:43.83 ID:wUAfBbfS
胸を小さく見せるブラとかは?
最近はそういうのも売ってるらしいけど

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 07:15:09.20 ID:jcOp1Yn8
羨ましい悩みだ...
でも、巨乳の人もいろいろ大変なのね...

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 07:18:07.45 ID:aEZnCt7v
胸を小さくするブラって、胸を無理矢理潰すから
形悪くなるよ。

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 07:35:29.90 ID:rzkDr3Bx
巨乳の人ってやっぱブラが高いとか可愛いデザイン無いとか
悩んだりするの??

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 09:33:06.71 ID:s7I73UNG
157センチ22歳Fカップ♀48キロ
Gカップまでならまだ手に入れやすいけどそれ以上の人は大変だろうなーと思う。
胸元が開いた服を着てスッキリと見せたい気持ちもあるけど
すぐに谷間が見えるから服選びがめんどい。
タートルネックが胸元に気をつかわなくて楽なんだけど
胸が強調されてしまう。
ワンピにウェストをベルトで止めるスタイルも胸が強調されすぎて
外に着ていけない。


531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 09:43:59.27 ID:mQeDIasZ
それでもナインからすればボイン憧れるけどなぁ



532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 09:45:10.41 ID:1HR0BmDp
>>529 YES
中学生でもうEとかFだったからいつもババくさいのしかなくて嫌だった
デニム柄とか可愛いチェック柄とかが羨ましかった青春時代…
今は通販が充実してるけど、やっぱサイズで高くなるしあんまし良い事ない
「もうちょっと胸欲しいな〜」とか言ってるくらいが正直可愛いと思う
リアルで言うと顰蹙だから言えないけど

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 10:07:48.72 ID:M5Kj+gDt
(´・ω・`)女の人は大変だ

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 14:11:59.35 ID:AsdoI/9T
バッグのななめ掛けしても、おっぱいがデカイと強調されていやらしく見えるんだよねー

元巨乳だけど、
痩せて胸がしぼんで小さくなっちゃった今は普通に見えるからありがたい


535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 14:18:44.27 ID:mQeDIasZ
あんまり強調し過ぎるのも下品だよね

痩せてから、床に座るとお尻が痛くなるようになった。




536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 18:37:14.21 ID:hmar5RZB
Sは背も小さい人用だと決めつけていたけど、160センチでも着れる。
身長じゃなくて、横幅の問題だった。

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 01:32:19.03 ID:DEdwSvDG
>>535
私も座るとお尻が痛い。
車用座布団を買った。

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 05:46:12.30 ID:mFdWFs0i
女の人って胸の大きさは外見で判るから大変なんだな!
その点男は楽だな。
下半身を見られる事はまず無いからなw

下品でスマソm(__)m

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 08:12:42.01 ID:Hfm3mxRF
女の胸にあたるのは男は股間じゃないだろw
小さいと見栄えが気になり、デカすぎると不便だったり威圧感が出てしまう身長のほうがしっくりくる

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 08:58:09.94 ID:i4u1DP4z
男でチビでデブだとマジ救い無いな
長身でデブってなかなか見ないけどなんでだろ

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 09:04:05.88 ID:vx0ThdXt
>>540
身長があるから少々太っても服着てると太って見えないだけだよ
180以上ある人で太って見える人は軽く100kg超えてたりするから・・・

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 09:13:48.11 ID:i4u1DP4z
なるほどね
そう考えると身長があると特だね
逆に低いとぽちゃが目立つわけだ

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 11:41:27.00 ID:3rNroEB/
EカップからBカップになったけど、体が楽。
胸ないから盛れるブラ必須だけど…
太ってたときは肉に埋もれて鎖骨見えなかったから鎖骨見たときはびっくり。


544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 17:06:40.47 ID:3MX2eoWV
おなか一杯食べたら本当に腹のサイズ変るんだな
ベルト緩めるとかは比喩か気分で言ってる位に思ってたわ

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 17:09:44.61 ID:HCdQ1NAW
それは筋肉不足です。
筋肉があれば、お腹いっぱいにしても、垂れたりません。

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 17:14:27.53 ID:3MX2eoWV
いや、垂れはしないよ
それ人間じゃないじゃん

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 17:24:49.35 ID:MAFiSkvW
体が軽い

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 17:32:45.76 ID:uUgSDwbD
女って

痩せるのと胸小さくなるの
どちらかを選べと言われたらどっちを選ぶんだろう?

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 18:00:51.97 ID:UpJDC5Z8
痩せるの
胸いらない

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 18:47:29.63 ID:2IDxuXYX
巨乳でも太ってたら意味無いじゃん・・・
まあそれがいいという男性もいるだろうけど

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 19:20:36.46 ID:+VaO/9L2
もとの体重による。
平均くらいだったら胸減らしてまで痩せたくない。
太ってるから胸あるだけならいらないけどね。

欧州在住だけどこっちだと日本のE,Fすら
小さく見えて中高生みたいで哀しくなるよorz

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 19:27:06.95 ID:D7yW6yKd
じゃあ日本の平均のBCカップは豆粒みたいなもんか

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 19:33:19.14 ID:n2QNxD8T
日本人は幼児体型だからなw


554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/19(土) 19:57:40.55 ID:G5yPAOMY
やせるとほっぺたを噛まなくなる

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 09:57:38.33 ID:uhYB2EK7
私はおつぱい無くて良いから痩せたいと思っちゃうなぁw
パイ乙デカイとデブに見えるし

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 10:17:27.12 ID:3p/LWdVR
私も胸小さくなっていいから痩せたい。
49キロまであと少し。

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 15:30:45.93 ID:L99NbkLn
マックのポテトがまずかったこと

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 15:40:47.12 ID:uhYB2EK7
油っこい食事が重く感じるよになったw
太ってる時は平気だったのに

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 18:06:31.24 ID:3xMSn3O7
サルエリってこういう服だったんだ…。デブ用かと思っていましたwww


560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 20:02:57.87 ID:JiHNtlq7
生にんにく食えば腹が減ってきても体は相変わらず動くということ

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 20:03:30.52 ID:JiHNtlq7
あとブラックコーヒーもブースターになる

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 20:23:16.31 ID:JtPDfeD0
>>559
サルエルぢゃ…?

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 21:05:18.21 ID:+z5fj3N0
>>562
「ぢゃ」とか使う人に言われたくないわw

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 22:44:34.77 ID:y4lGJF3k
「ぢゃ」は高校卒業までには止めないとかなり痛いぞ

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 23:26:51.18 ID:SGicLmH9
ケツの穴が痛いんだが

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/20(日) 23:48:41.60 ID:jk68V0wA
身長が165センチあると痩せてもMサイズは厳しいということ。
腕は手首が出ちゃうしボトムはつんつるてんだし。
痩せたからワンサイズのお店の服が着れる!と思ってたのに…

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 00:16:14.87 ID:cVjxWdhi
>>566
私162cmだけど、Mサイズ入るけどなぁ。
3cmしか違わないのにこうも変わるもんなの?

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 00:26:24.71 ID:dfPyk9hO
私は部分的に減らしたいから胸は落としたくないわ

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 00:31:19.57 ID:jO7n2wWR
>>567
ごめん、自分で言うのも何だけど手足が長いのかもしれない。
長袖はLでもギリギリ手首だし、ジーパンは裾あげしない。
困るのはレギンス類で、10分丈だとふくらはぎが出てしまうんだよね。
おばちゃんなので手首足首丸出しは寒いです。
ちなみに体重は50キロ前後です。

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 00:44:18.27 ID:iaYtpVeu
私は160cmだけどLサイズだよ。肩幅あるからMだときつい。
だけど丈とかはMサイズがちょうどいいんだよなぁ。

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 01:38:05.21 ID:ZEd2QXRY
私は161cm50kgでSサイズ。
本当に骨格って人それぞれだねー。

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 04:22:34.84 ID:C8AbkJJB
チンコの大きさも人それぞれだよね(o^∀^o)

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 10:32:28.01 ID:B0kh4yzN
小学校からデブで25歳にしてダイエットで70キロから52キロになったけどチンコ長くなったわ‥

お前‥長い間、肉に埋もれてたんだね‥

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 11:14:15.71 ID:4N0FQsF+
女ってMが入らないとと洗脳されてる人多いけど
165あったら平均より6〜7センチくらいでかいんだから
素直にLとか11号とか着てりゃいいと思うんだけど
と服屋の店員やってるときに無理にMサイズ買う背の高めの人たちを見ていて思った
だってせっかく手足が長いのにMにこだわってつんつるてんで変だったりするんだもん

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 11:19:04.27 ID:Bb3ubYdG
性欲が凄い
fuck yeah!!と絶叫しながら女とヤリまくるようになった

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 12:06:11.13 ID:OKekvjJh
>>574
現行のサイズ規定が実勢に即していないのか、バカばっかりなのか
骨格と肉付きを分けて寸法表記されてりゃ良いんじゃないだろうかとオモタ

身長の高低・手足の長短・肩幅の大小・骨盤の大小
筋肉量の大小・皮下脂肪層の大小
この辺りを押さえてアドバイスするとか、売り子さんが言ってたけど
受け入れない人が多く面倒になって諦めちゃう(まぁ!お似合いですわ〜で〆)って逝ってた

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 12:17:12.08 ID:U18dHHHJ
>>576
服飾業界と美容業界は持ちつ持たれつなんだから、色々な体型の
それぞれの美しさを認める訳にはいかないんだと思う。
ガリガリになるにはお金や根性があれば可能だけど、典型的な
日本人体型がメリハリボディになるにはお金+根性+メスを
使う本格的な美容(形成)外科手術が必要になるから一般人には非現実的。
それならガリガリを推奨して、どんどんダイエット関連商品
を買って貰った方がいい。

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 12:17:40.00 ID:hTSXJFfO
>>561
コーヒーブーストはお世話になりまくってるなw(コーヒーつかカフェインブーストだろうけど)

作業効率をあげる、とか体力をつける、系の食物はプラシーボではなかったw

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 12:20:29.08 ID:hTSXJFfO
>>576-577
いわゆるコンプレックス産業ってやつか。



580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 13:15:14.47 ID:aGM7NJ9G
食品産業も人間がみんな少食になったら困るからな
食えや食えやの大合唱

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 14:11:23.65 ID:WW202bnR
>>576
アメリカの GAP の通販サイトみたら、同じサイズでも Tall とかいって
袖が1インチ長くしてあるのとか色々あるんだよね。

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 14:43:10.90 ID:me9EnvSQ
冬の寒さが身にしみる季節になってきたな

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 15:02:33.25 ID:oPuymESo
15kg落として今も減量中だけど、確かに寒い。
こりゃ冬場はマフラーしないとダメだ。
前はマフラーなんて考えなかったがなぁ・・・

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 15:45:27.46 ID:GOaO9xUZ
本当にぶっとい二の腕は男子にぷよぷよしてもらえない
お腹すいて眠れないのは我慢できる

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 15:53:24.53 ID:G/gmEiUx
他人の振りみて我が振り直せ

上着の肩や腕の糸がパツパツで見えるほど、
同身長(太ってない)の女性を電車で見かけてから、体型に合わない服を着るみっともなさに気付いたよ 

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 16:12:23.04 ID:MFn9jV0y
ダイエット成功して何年も維持している人が意外に多いこと
一度太って痩せた経験が維持させているんだよね、当たり前だけど

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 16:33:16.30 ID:yszrPNFO
それはね、肥満の原因が食い過ぎだった人がダイエットするにあたり、
特別な事は何もせず、常に腹八分目を心がけるようにしただけの場合、
実に当たり前のことなんだよ。
ブクブク太るような食い方をやめると、自然と食も細くなっていくので
肥満していた頃の食事量は、食いきれなくなるんだよ。
頑張って維持している、というわけじゃない。


588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 17:06:07.93 ID:MFn9jV0y
>>587
別に必死に頑張って維持しているとかは思っていないよ
それが見えていれば意外だとは思わなかったし

ただ元々細いんだと思っていた人達に
過去に太った経験があるということが意外だっただけ
痩せた経験を活かせずリバウンドする人も多いからね

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 17:12:00.14 ID:sGpEzFTF
ぽっちゃりかな?くらいの人が痩せて維持してるのはよくあるけど、
一目でうわー太ってるなあってレベルの人は2、3年すると結構リバってる気がする

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 19:06:10.15 ID:/xQER4FD
一度でも巨までたどりつける人は、精神がちょっとアレな人が多いのかも


591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 00:49:30.19 ID:cV+7GK2d
>>590
わかる
自分巨までじゃなかったがデブだった頃なんか精神的にちょっと(いや結構か)頭おかしかったと痩せてから思った
脂肪脳だったんだろうな


592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 02:36:26.81 ID:dhHXj85m
俺は元巨で今まだデブの範疇だとは思ってるけど、誰でも過去の若い頃を思い返せばちょっとイタいことしてた・考えてたってことはあるんじゃないの?
かつて一回痩せてリバっちゃったけど、今は痩せる・維持する仕組みが分かったので極端にリバウンドするとは自分では考えられないな。

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 08:53:43.10 ID:YpBLTmF4
親指が長くなったことと、くるぶしのぽこっと出た骨?が内側にもあったことに気付いた。
あと、足を閉じた状態のうんこ座りは痩せた人しか出来ないこと。まだ出来ない…

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 10:08:37.07 ID:DFhq5YaR
>>593
私ピーク80キロだったけどできてたよw
身体が人より柔らかかったから。

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 12:04:07.62 ID:9u9IQv8f
いやくるぶしの内側は骨格の問題だと思うぞ…
骨のつくりが小さいとかさ。

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 13:24:14.55 ID:PNqEUcqt
>>593
うんこ座りは太いとか柔らかいとかではなく骨格らしいよ
膝から上が長い人はできにくいらしい

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 13:30:27.65 ID:1HOHwWWY
膝上はけっこう長い方だが、何の問題もなく膝かかえてしゃがめるぞ。
そのまま膝を開かずにペタンと尻もちつくこともできる。
これ、意外とできない人が多い。

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 13:33:51.24 ID:NuDMwKPa
自分には肥満体が似合わないという事がわかった。
今が本来の自分の姿である事に気付けて良かった。

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 13:49:57.60 ID:O+Pm6rrX
確かに太ってても醜くない人っているよね。

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 14:33:51.54 ID:s+7Yc8lq
まだデブだけど、一応半年で13キロ減らせた
半年、マックとかカップ麺食べなかったんだが、最近友達が食べててマックのポテトを一本もらったら
くっそまずかったのにはビックリした

ペヤングも友達から一口もらったがビミョーだった

半年前はマックもペヤングも大好きだったが信じられん
味覚変わったかな

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 15:06:11.06 ID:Q0ZGtLHM
私、内側のくるぶし、2個あるんだけど、みんなもある?

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 15:12:34.68 ID:PNqEUcqt
うん、右と左にあるよ

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 15:13:38.87 ID:4Snj2ff4
>>601
外脛骨ってやつだね
私もあるんだけど、日本人なら10〜26%くらいの確率であるらしい
痛みがなければ放置して大丈夫だって。

ただ、これがあるから踝同士がくっつかない…

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 15:16:08.47 ID:Q0ZGtLHM
>>603
外脛骨っていうのか。

そうそうw脚そろえて立つとこれがぶつかるw

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 15:35:24.35 ID:FJ1XBBgP
>>603
内くるぶしが二つある人っているのか!
しかも結構な割合でいるってことに驚いた

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 16:15:51.02 ID:BH2sIsqm
田舎の友人宅の前が80mほど直角じゃないかってくらいのキツイ坂になってるんだけど、デブの頃は息切れしまくり途中で立ち止まって休憩して登ってたのに、痩せてからは軽い息切れ程度で普通に登れた。
あと、友達と温泉に行けるようになった。

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 00:28:46.09 ID:nExLh0VK
ある競技のマネージャーしてるんですが大会が男女開催ですと普段会わない女子部と同じ宿舎になる。
女子選手はただでなくてもアスリート体型…デブの時は大浴場で会わないように時間をずらして深夜に入ってた。
この秋の大会で初めて大浴場に入った!気持ちよかった…。
女子アスリートより自分の方が体型が女らしくていいように思ったw
いや多分そう思いたかったんだと思う。なんにしろ他人と風呂に入って恥ずかしくなくなった。

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 04:13:34.21 ID:RFnuO/bs
痩せたらかなり髪が薄くなった…
デコの広さが3割増し
全体的にスカスカで地肌みえまるり
王道+自転車で無理はしてないつもりだったが…

かなり憂鬱だが、女の人の胸がいちさくなるのと同じような感じなんだろか



609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 04:52:21.21 ID:fYP1ZtOR
顔がデカいのは肉のせいじゃなく骨格のせいだと判明した
頬がこけてるのにwww顔wwwデカいwwwデカい…

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 05:20:09.16 ID:pjTpz+Mk
>>608
牛乳飲めば生えてくると思うよ
俺もダイエットで薄毛になったが牛乳で髪のボリュームが復活した
とにかく抜け毛が減る。ただしほぼ毎日飲まなきゃ効果は持続しない。

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 06:28:40.46 ID:SWWyXB2N
>>608
自転車生活になったことで、紫外線に晒される機会が増えた
ことも関係してるかも。

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 07:39:51.50 ID:QWcEUbdN
>>608
炭水化物が不足すると毛が抜けます。

炭水化物抜き食生活をしてるボディビルダーは皆薄毛。

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 07:47:19.18 ID:1hpGXZm+
炭水化物を摂らないと、基本的に有酸素運動を出来なくなるので
持久力やスタミナが不足し心肺機能が低下する。

またエネルギー源の代用として脂質やたんぱく質の摂取量が相対的に
上がるので、これらの代謝にかかる内臓の負担が大きく、将来
腎臓や肝臓、膵臓などさまざまな臓器がやられる恐れがある。

さらに、たんぱく質は尿素窒素や尿酸を増やし腎不全の原因に。
脂質は、高脂血症や動脈硬化、脂肪肝、心筋梗塞などの原因に。

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 08:16:04.32 ID:eVA2OOOL
>>613
そうやってデブは飯やパン、菓子を食いまくることを正当化するのだな。よくわかった。

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 08:23:22.56 ID:QWcEUbdN
炭水化物を人並にとれば毛は抜けない。
菓子パンは一食に2個食べたら食べ過ぎ。

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 08:34:26.82 ID:cysNVWH4
うちゅうで半年間生活するとかなり痩せるらしい!良いこと聞いたぜ♪


617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 08:58:01.32 ID:oyUWouYs
それってさー、運動量(負荷)が少ないから
食う量減らしてるだけなんじゃない

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 08:58:42.90 ID:yzop9sdm
宇宙に行く金あったら最高のトレーナーと最高の栄養士つけて毎日自宅エステする

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 09:11:00.45 ID:ogUO2vKj
>>614
イヤイヤ、ある栄養素が必要→食いまくるってのがデブのうだろw
ほどほどに摂ることを考えようぜw

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 10:35:27.45 ID:pjTpz+Mk
>>617
それもあるけど重力が無い環境なので筋力が極端に衰えてしまうらしい
地球に帰還したとき立てない人も居るんだとか。
減った体重のほとんどは脂肪じゃなく筋力だと思われる

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 11:51:28.83 ID:mj0f3/Vw
宇宙で筋トレを欠かさず、帰還直後の記者会見に歩いて登場した若田さん
すごく驚かれてたもんな

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 19:31:27.53 ID:i8zqcK4h
>>612
髪の毛の主要成分のタンパク質じゃないの?
運動で筋肉消耗→回復にタンパク質→足りなきゃ毛に回される分が減り禿げる

こんな感じと聞いたんだが…

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 20:19:09.96 ID:QTkmbtxU
>>622
炭水化物が足りない→脳の活動のためにが脳が糖分ほしがる→体の中のたんぱく質を分解してブドウ糖を作るので筋肉消耗→それでも足りないなら毛に回される

だから炭水化物抜きダイエットで禿る。と理解していた。が違うの?

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 21:17:24.60 ID:tQ+Iy7H0
痩せると安定感がなくなる、らしい
一年3ヶ月かけて160/83→61と20キロ痩せたが
病気を疑われるか、小さくなったね、とちょっとがっかりされる
もともと変わり者扱いだったがデブキャラが立って喜ばれてたらしく
小デブではただの変わり者
自分ではまだもうちょっと痩せたいんだが、周りの反応に戸惑ってモチベーション落ち気味…

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 21:25:05.16 ID:QTkmbtxU
>>624
痩せて喜んでくれない友達なんて捨てた方がいい。
おもちゃにされていただけだね。

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 23:19:39.13 ID:mUzDN/SA
>>624
キツイ事を言わせてもらうが、160/61でもデブだ。れっきとしたデブだ。
なのにそれをネタに、ただの変わり者扱いする奴なんざろくな人間じゃない。
あんたのことをバカにして喜んでるくだらない人間どもだ。放置しとけ。

あんたのダイエットはまだ道半ばだ。振り返るな。前を向け。
俺は半年で10キロ痩せたが、いまだ目標に向かって邁進している最中だ。
太っていたあの頃のように健康を損なうのはもう御免だ。二度と戻りたくない。
いっちょやってやろうぜオイ!!!

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/23(水) 23:27:25.61 ID:oyUWouYs
さすがデブだけに熱いぜ!!

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/24(木) 00:50:27.97 ID:f4weDS7A
意外とリバウンドしない

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/24(木) 00:56:38.08 ID:bJuiztLV
>>622
たんぱく質も重要なんだけど、
ビタミンBが足りないと、たんぱく質が有効活用されないまま排出されてしまう
ビタミンBは水溶性ビタミンなので小便として排出されるので、定期的に摂取が必要。
牛乳が体質に合わない・嫌いならサプリで飲むほうが苦痛は無いかも知れないね。

>>612
ボディビルダーが薄毛ってのは確かにあるけども、
筋力が増えるぶん、男性ホルモンの主張が強くなって毛が薄くなってるものと思う
奴らはホエイプロテインとか鶏ささみといった、動物性たんぱくしか摂取しないからな

>>623
一時期豆腐しか食ってないのに運動していたためか、
炭水化物の代替で、たんぱく質を消耗する状況になった?ことがある
まず足が異常なほど痛い。3日で筋肉痛が治らない。あと異常なほど眠い。
そして頭頂部が禿げて汚い髪形になった。
あとその時期は精神的に不安定になって、物凄くイライラしていた。
原因は脳にまわす分の糖質エネルギーが明らかに不足していたためと思われる。

たんぱく質は炭水化物とペアで摂取したほうがいいとも聞く。
何かしらの因果関係があるんだろうね
まぁ・・・無茶な食事制限は止めとけと。何も良いこと無いよホント

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/24(木) 07:45:32.59 ID:NHf2P03R
>>629
バランス良く、カロリー計算をきっちりとな。
でないと飽食デブのいい口実になるからな。

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/24(木) 10:40:22.49 ID:/xnFQPoi
スレタイと逆の話だけど、中学生の頃から比べて最高で30kgちょい太った。62くらいから95kg。身長175cm。
すると視界が狭くなるのな。特に下方向。
頬の肉が邪魔してる感じ。
今85kgで減量中だけど、また広い視界の世界を見たい。



632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/24(木) 11:17:11.33 ID:zG44HbDv
>>631
ここと逆の太ってから気づいたことスレがあるからそっちにいきなはれ

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/24(木) 11:34:47.78 ID:vdxlaFXW
>>629
牛丼とサラダ食って激しく運動すればいいんやな!

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/24(木) 13:16:30.71 ID:T/MfIMAI
>>633
せめて牛鍋丼w

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/25(金) 11:21:48.37 ID:qJmaEe0D
保守

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/25(金) 16:05:19.31 ID:rbKkXCVP
痩せて太ももの間に隙間が出来て、脚が長く見える様になった!


637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/25(金) 17:45:50.83 ID:J6xZ0tGx
自分はデカ尻なんだと思い続けてきた。
痩せてお尻の贅肉がなくなって初めて気が付いたが、
そこは足の一部だった


638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/25(金) 18:40:33.79 ID:XVfTF5Zu
デブの食事と普通の人の食事が明らかに違うこと。

そりゃ太るよ、と思うとともに自分もそういう食生活だったのな……、と。



639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 13:09:18.60 ID:1ck96JnS
宅配ピザくった後 米二合とか食ってたからな

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 14:12:41.20 ID:kinQ6iq1
裏山。
宅配はない地域だから。
冷凍と冷蔵ピザ食べると気持ち悪くなるから、ピザなんてもう何年も食べてないや。

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 14:47:30.00 ID:ah/i8t0z
9キロ痩せたら、目が二重になった

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 16:26:12.09 ID:cdhzzgG1
巨デブ→美容体重+2kg

人が顔を背けず目を合わせてくれるようになった巨デブの頃は話してる最中に目を合わせると
嫌なもん見たくない…と友達からも親からも視線をそらされていたw
痩せてから目を合わせて会話してくれるようになって
ああアレはわたしの太った顔がみたくなかったんだなぁと気づいたorz

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 17:47:24.88 ID:SP+FefWS
直立して見下ろすとちんちんが見える。
前は腹が見えた。

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 21:27:16.88 ID:L1xuPiEc
電車内だがデブ時は「ここしか空いてないから仕方ないが座るか」って感じで最後まで隣に人が座って来なかった。しかもだいたいおっさん

痩せた今ではすぐ隣に人が座ってくる。しかも若い女の子も座ってくる


645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 22:02:44.13 ID:dJMT/PYr
>>643

同 意

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 09:11:42.73 ID:Kif0V0e6
>>643
そうそう。
挿入時なんかも実感するよなw

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 09:41:52.04 ID:h8ke2ioH
痩せた人は、よく大食いアピールをする。
デブの頃は「厭味な自慢だな」と感じていたが、
自分が標準体重以下になった今は理由が判るようになった。
痩せてるとオッサン・オバサンが食え食え圧力をかけてくるから、
それに釘を刺して面倒を避けるために、
ちゃんと食べてることを見せつける必要があるのだな。

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 11:09:21.49 ID:Rt10QlXE
どこかの曲でもあったとおり、動き出さなけりゃなにも始まらないってこと。
それと継続すること。



649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 12:40:28.82 ID:H5jmwV62
GLAYの曲ですね わかります

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 13:02:25.36 ID:doguQWhx
俺はサーフィス思い出したが

懐いな

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 14:11:36.23 ID:BT9qwqi4
teruの腹見て我が振り直せ

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 14:18:50.03 ID:3tUXJe8f
この流れでは貼らぬわけにいくまい

ttp://www.officiallyjd.com/archives/66046/
GLAY・TERUの劣化が凄まじい



653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 15:09:21.47 ID:qjRVTdIF
やっぱ太ると顔の骨格も大きく見える様になるんだな。

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 15:40:03.66 ID:R2zmDHsf
サーフィスのつもりだったが面白い流れになっててワロタw

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 16:50:12.85 ID:6zjiSsqt
デカイ腹をむりやりGパンに押し込めてるなこれ
あーヤダヤダ

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 17:32:45.82 ID:gb7W4YRx
GLAY・TERUの容姿の劣化が凄まじいけど、歌声は全盛期よりも
パワーアップしTERU。

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 18:48:05.95 ID:bdVeu/E6
>>645
御意。

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 18:54:25.44 ID:83dDN4NX
痩せると胃が縮むっていうのは嘘だとわかった
確かに普段の食事の量は減ったけど、大食いの限界値は間違いなく上がったわ。
太ってると内蔵脂肪が邪魔して胃が膨らまないって説も、まんざら嘘じゃないかも。


659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 22:29:07.63 ID:7ePJwRVT
痩せるつもりでダイエットを始めれば必ず効果が出ること

でもでもだって…を繰り返して伸ばし伸ばしにしてた自分を殴りたい
失敗したらそのとき初めて悩めばいいのに
始めもしないくせに言い訳ばっかりして我ながら何様かと思う

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 22:54:56.34 ID:A44WGOLD
105キロから半分に痩せてから気づいたことは、

男性が優しいっていうことと、
冬は寒いってことかな。

太ってたら寒くなかったし、少し歩いたら汗かいてた。
今死ぬほど寒いけど、寒くても昔みたいに戻りたくない。

それにしても今は、10キロの米袋5つも担いで歩けないわよ・・・。
当時の自分は違う意味ですごい。

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 01:52:33.62 ID:2xVEC8qw
>>660ス..スゲーw
良く頑張ったね!
痩せると、健康にも精神にも良い!

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 03:16:58.76 ID:X68fMG4s
太ってたころ重いものも持てたのは確かにある
脂肪はアーマーのほかにガントレット的役割もあったんだろう

痩せたら肩が〜腰が〜って軟弱者になるよ、セイラさんっ

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 07:24:52.64 ID:+mvgBVAj
太ってると重いものは持てても女にはモテない(笑)

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 09:19:16.67 ID:GGYCxOG/
米50キロ…
♂で90後半あったことあるけど、そんなの試したくもない

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 09:22:51.70 ID:2xVEC8qw
痩せてから、階段を降りる時に腹のあたりが痛くならなくなった!
太ってる時は、急いで駆け下りると痛くて痛くてwあと、跳んだり走ったりしてもねw
今は身軽で何するにも楽ちん


666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 10:37:41.93 ID:lpt3WHHT
みなさん、一言で言うと『やせてよかった!』ということですか?

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 10:46:21.69 ID:34hrkIny
スレタイ

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 11:23:45.07 ID:dqEHckjN
痩せて良かったと気付いた
ある意味スレタイ通りw


脂肪が落ちても筋肉つけすぎると一周してデブに見える事……orz
スーツ着るとデブと区別がつかないらしい。

「相変わらずでかいなー」とかいいながら知人が突いてくる>「って、あれ?硬くね?」>全身まさぐられる>「ちょwwおまww筋肉かよww」


痩せ方が足りないだけかもしれん。
もうちょい頑張ろう。





669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 12:22:54.81 ID:v2e2IFbI
http://livedoor.blogimg.jp/ko_jo/imgs/1/c/1c24049c.jpg

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 13:40:03.06 ID:AXcOPN4K
知り合いに「去年は凄かったねぇ」と言われた。
現在普通デブなんで、来年は標準が目標。
巨は不経済でみっともない、ということを身をもって知りました。

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 13:45:21.62 ID:gFiYUohe
くだらない情報に振り回されて痩せられない人が多いこと
この板をざっと見ただけでもリアルでも同じ
痩せない外野の声は無視すべし

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 13:50:35.88 ID:kK6/02CV
半年で88→77になったけど周りから全く何も言われないし自分でも変化が感じられない
ジーパンのサイズは落ちたけど

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 14:50:25.50 ID:+mvgBVAj
>>668
筋肉落とすほうが早いよ。

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 15:24:25.58 ID:bsXTK1Po
>>672
あんまり顔に出ない人は気づかれにくいよな
俺は太る時も痩せる時も顔からだから、すぐに周りが気付くわ


675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 16:13:52.61 ID:fdPYdepc
私も何も言われないなあと思ってたけど、痩せてしばらく経ってから
痩せたよね〜って言われるようになった
ストレスとか病気とかを疑われてたみたいで、きっと言い難かったんだな…
ダイエットする!って周りに宣言しまくってれば良かったのかもしれない

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 16:52:57.44 ID:f5XJdmoR
>>674
冬は特にそうだね
基本が厚着だから顔さえ痩せれば痩せたように見えるらしい

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 21:15:10.30 ID:SvCM1Yfc
>>675
俺も会社の取引先で
「こんなこと聞いてはだめなんでしょうが・・・」
って前置き付きでスリムったって言われた。

つーかダイエットしてることを知らない
久しぶりに会う人は総じて喉元まで
「病気?」
って出かかってるような雰囲気をかんじるw
筋肉つけて15kg落としてるから、だいぶかわったんだろーな。
自分じゃそこまでな印象は無いけど・・・

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 22:56:01.48 ID:z0ZJ4Ca2
太るとパワー型になって、痩せるとスピード型になる

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 23:01:24.88 ID:s+f2Ekov
>>675
わたしか

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/28(月) 23:09:47.65 ID:Vhv4LLtm
俺なんか
「痩せたな〜〜。ガンか?」っていきなり言われたよ。
綺麗な体型を求めつつダイエットしなきゃならん、ってのは大変だな。

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/29(火) 00:24:14.63 ID:eRvpYh7Y
久しぶりにあった友人たちに痩せましたよねとか後ろ姿からして違うわとか言われた頃が懐かしい

あの頃と比べたら太ったからまた頑張ろう

早期に痩せたいけど無理しない程度にまた頑張ろう

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/29(火) 01:03:19.33 ID:KpNdhUA+
顔痩せからスタートする人多いね。俺は腹とお尻から。
胴囲105cmからただ今90.5cm。体重は18kg痩せ。
でも顔は数字ほど劇的には痩せてないんで、久しぶりに会う人にも大して気づかれない。
つか、普通の人は大して他人のデブ具合なんか気にしてないよね。

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/29(火) 10:35:10.94 ID:L0pfTVRQ
>>682たぶんまだデブだからじゃない?
自分も腹回りから痩せてくけど、続けてれば顔も痩せてくるよ。
普通〜痩せ型になってから人に痩せたねって言われるようになった。

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/29(火) 15:28:16.26 ID:seHiLfAl
横っ腹にものを抱え込むとアバラが痛い
横向きに寝そべっててもアバラが痛い
脂肪がかなりクッションになってたんだろうな……

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/29(火) 15:42:35.74 ID:rYSSvkQ9
体重が減って3ヶ月後ぐらいに体も細くなる
体重減っても体型が変わるのにタイムラグがあること

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 00:27:14.22 ID:9Ky5j3Lh
>>683
ご明察!105kg→現在86kg。

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 08:34:27.28 ID:fT83K0vP
靴紐が長くなったのは驚いたが、仕事で使うヘルメットのあごひもが緩んだのには更に驚いた
92→76でまだ小デブだけど

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 13:50:44.74 ID:9Gi96fDh
おまいらのかきこみ参考にして、今日はゆで卵を主食に卵焼きを食べたよ。
コスパいいね。

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 13:51:26.13 ID:9Gi96fDh
あ、ゴバった。ごめんw

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 15:10:48.98 ID:k1EJZJWV
卵はいっぱい食べていいけど、
そのぶん他系統(魚、大豆)のたんぱく質も積極的に採らなきゃいけない
卵だけ大量に食べるのはアウト。
LDL(悪玉といわれている)コレステロール対策として、オリーブオイルで焼くこともお忘れなく。

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 21:04:43.76 ID:8sBL2muk
とりあえず第一歩おめ
動き出さなければ何も変わらない
デブのままあちこち病魔に蝕まれる

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 22:22:18.22 ID:XRaZxXjB
痩せたら「今日は体が重いから一キロ増えたな」とか「今日は体調いいからいつもどおりだな」とかわかるようになった。
太ってるときは二、三キロは誤差の範囲だし元が重いから増えても気付かなかったのに。

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 00:35:43.29 ID:iUXQSEg6
今までスマートでうらやましかった職場の人が肥って見える
不思議だ
オジだが痩せている女性には「痩せましたねえ」と言われるが、
デブ女にはシカトされるようになった。
そういうものなのか?

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 00:51:38.33 ID:73YQS6+z
>>693
そういうものだと思う。体重気にしてない人からは、誉められるしダイエットのコツなど聞かれるけど、痩せを認めない人は、全く持ってスルーだよ。
自身の周りだけかもしれないが、分析してると面白いし、スルー人間は性格とか意地が悪いと思ってしまう。
だから、相手にしない=余計に嫌がられて、自身的には精神的にめちゃ楽。

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 08:44:12.00 ID:tFKk5amv
>>692
わかる!

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 11:57:40.96 ID:1bNmDNz5
一回デブキャラ認定されると覆すのが困難なこと。

デブ、デブとずっと自分を弄って来た人がいくら痩せても未だにデブだと弄ってくるww

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 13:00:18.10 ID:E157j9yP
>>693-694
わかる
意地悪な人はシカトだけでなく痩せてからのアラを探して
前の方が良かったとかまだまだとか言い出すんだよね
別に貴方に評価して欲しいわけではないって

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 14:59:21.63 ID:q3xmirsV
>>687
分かる!帽子とヘアバンドがガバガバにw
頭の皮膚にも脂肪がついていたのだろうか?

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 15:23:12.18 ID:q3xmirsV
連投ごめんなさい
>>693
分かる!

細い友人はすごい痩せたね!どうやって痩せたの、私も痩せたいから教えて!と聞いてきた。
教えてどころか彼女は十分細くて私なんかが教えることなんか何にもないと思えるんだけど、
ああいうスレンダーな人は常に目指す目標が高くて、自己管理にシビアなんだなあと分かった。


太い同僚は痩せたねとかは一切言わず、最近になってねえもしかしてダイエットとかしてるの?
以前のフワッとした可愛い感じがなくなった気がするんだけど?と
前の方が良かったと言わんばかりの突っ込みをしてきた。

男友達数人には10代の時に顔が戻って若返ったね!とか可愛くなったと言われました。

多分十年ぶりぐらいに可愛いとか容姿を誉められた気がする。素直に嬉しかった…涙

目が大きくて睫毛長いのですが太っていた時はそれが100%完全にマイナスに働いて森公美子風の派手顔デブw
ぶっちゃけよくいる「目だけ整形した太ったニューハーフ」みたいとすら言われていました…。
テレビで森公美子が出るたびにみんなに似てるといわれて
あんな風に見えていると思うと死にたい気分だった!

まだまだ目標体重までは程遠いようやく標準の小デブなのですが、
高校時代に後藤久美子似といわれていた過去の栄光wwに少しでも近づけるように頑張りたいと思う!

さすがに森公美子と後藤久美子は天と地の差があるもんね………。

太い同僚には毎日なんかかんかネチっと言われるけど、耐え抜こうと思います!

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 15:40:05.16 ID:AAgJXIFv
>>698
うちのぬこ、
拾った当時は頭なでても骨が分かるくらいガリガリだった
今は体むくむく、頭撫でても骨と毛の間にやわらかいなにかがある
脂肪に違いない


701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 18:53:21.42 ID:rorkLNUI
男性のズボンのウエストサイズは最小で73が多いということ。
昔は110cmのベルトが使えない様な体格だったからそんな事も知らんかった。

ウエスト60台の人もいる気がするけど、どうやってズボン探してるのかな

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 19:20:30.90 ID:cc/oetIn
>>700
ちょっwwおまっwwwぬこと一緒にすなw
人間扱いしてやってくれwww

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 22:40:16.29 ID:EExrnm6R
>>701
好きな人がもろ60cm台っぽいけど、諦めてベルトで調整してるって言ってた。
ベルトなら穴追加で開けられるし。

そんな人にハグされたとき、嬉しいとかドキドキするとかよりも
「ごめんなさい! ふとましくてごめんなさい!!」って心から引け目を感じた。
スレタイとは逆に太ってしまって気づいたこと、ですね。


704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 12:30:00.83 ID:T0Y+ItTx
痩せたい

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 13:17:19.61 ID:x3Q7jLzQ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/

こっちも読んでみたら面白いかも

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 21:43:58.54 ID:RIc6PQWC
鎖骨の存在にやっと気づけた

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 22:22:57.27 ID:tUv53des
スレ違い発言すみません。誘導ありがとうございました。

スレの趣旨にそって。
痩せたら目が大きくなった。
丸顔じゃなくて卵形の輪郭だった。
もっかい戻します!

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 00:58:26.97 ID:nu8VjxGt
ついに顔が痩せ始めてきた
アゴの輪郭がはっきりしてきてつい自分で触ってしまうw
でも、ほっぺの皮があまり気味で、ヘンな皺ができるよ
右目の下だけにうっすら笑い皺みたいのが残る

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 12:45:39.32 ID:n4IGdixD
>>708
それはやり過ぎだよ。歳よりも老けて見られるので注意。

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 14:40:53.44 ID:V+U4LAY0
まだ標準体重には程遠いんだけど、痩せたら疲れにくくなったし眠りの質も良くなったな
あと、仰向けで息しても全然苦しくならない

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 15:18:16.81 ID:FSmo6R7u
ドカ食いすると体調悪くなる。
お腹苦しくなり、吐き気がして気持ち悪くなる。
ダイエットで節制した食事&運動が習慣化したから、そうなるんだと思う。
だから意外とリバウンドしない。

太ってた頃はドカ食いしても全然へっちゃらだったのに。

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 15:22:08.21 ID:cKod70cO
自分もそう思っていた時期もありました
4年目にしてじりじりとまた増加傾向

気がついたのは痩せてもデブ脳改善はなかなか難しいと言うこと

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 18:47:15.02 ID:FSmo6R7u
>>712
そんなこと言うなよ!
頑張ったんだろ?食べたいの我慢して運動も苦しくてもやり遂げたんだろ?
もう一度痩せたあの日に帰ろうぜ。
初心に戻ってまたダイエットがんばろう。
年齢による基礎代謝の低下とか環境の変化とか体重増加因子はいっぱい
あるけど、それらに負けない痩せた自分をキープする心を持とうぜ。
その心は何よりも強いんだぞ!

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 19:12:54.70 ID:TQMR+2Uy
>>713
痩せてから何年維持してるの?

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 19:52:17.97 ID:FSmo6R7u
>>714
ダイエットは現在進行形だが、161p、64〜63キロをキープ。
もう少し痩せねばと思ってる。ダイエット始めたのは今年4月から。
MAX76キロから半年ほどかけて現在の体重まで落とした。

1日1500キロカロリーでバランス良く食べるのが一番体調良くて色々捗るんだ。
運動は1時間ウォーキング。ウォーキングハイ状態だから歩かないと気持ち悪いんだ。
そんな生活してると嫌でも太らないし、少なくとも現状維持できる。

それに慣れちゃってるから、たまにドカ食いすると生理的に体が拒否反応
出すんだよ。ローズネットクッキーとか二度と食いたくねえな。
定食屋で焼き魚定食とか蕎麦食ってた方が良い。

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 20:24:11.06 ID:EbMJ+SV/
>>715
そっか
4年目の人にそんなこと言うなとかレスしてるからもっと長期渡ってに維持してるのかと思って
できればそのコツ聞きたかったんだ

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 20:28:24.60 ID:EbMJ+SV/
>>716
×長期渡ってに ○長期に渡って
だねごめん
でもとても健康的な痩せ方だね見習うよ

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 22:20:16.64 ID:aRSRvqFM
胃がパンパンなのがわかる
すぐに容量パンパンになって苦しい
それ以上食うと痛くて動けない

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/03(土) 22:27:29.02 ID:cKod70cO
>>713
自分は約20キロ痩せて2キロ程度の増減はあったが戻せていたのに
4年目に入って高値安定、毎月0.5くらいずつ増えてすでに6キロ増。
ここで踏ん張らなくてはと思うのだが以前のようなモチベーションがないなあ。
少しずつ食べる量が多く歯止めがきかないデブ脳発動なんだ。


720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 08:01:42.11 ID:DsOZJ4KK
>>719
中年太りってあるよ…

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 08:44:20.72 ID:GovzNp4M
>>716>>719
>>715だが、ダイエット始めて何年も経ってないからモチベ高いのかもしれんが
それに加えて、レコーディングダイエットしてみろ。
やり方は簡単。毎日体重と食べた物書くだけだ。
日記付けるみたいで習慣化できるし、少しの体重変動と食べた量の関連が
分かるから、自然と適量が分かってくる。適量を摂ってれば自然と胃も小さくなる。
結果、太ってた時みたいにバカみたいに食わなくなるし健康状態も良くなる。
レコダイはマジお勧めだぞ。

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 10:45:16.68 ID:Qi6Mk/pV
しまむらのSサイズは大きいということ。
ブランドの服だと1〜2ウロウロ


723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 11:06:06.40 ID:O6qDG9ad
自分が太ってないときは周りのデブをみても
「デブだな」としか考えてなかった
デブと仲良くなって飯食いに行ったり酒飲んだりして
同じような生活してたら自分もデブになっていた
周りが痩せだらけの環境にいて久しぶりにそのデブとあって
その醜さに気が付いた ダルダルの身体にポッコリと出た腹
あーならないように食事制限して随分痩せた


724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 11:23:28.01 ID:jBQu3a61
フローリングの床、自転車のサドルが痛いこと

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 12:02:50.61 ID:6W+iZFiz
>>721
ずっとレコダイだよ
今でもほとんどつけてる
決めたカロリーより200〜300多くなって
その抑制が効かないってこと

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 13:13:48.50 ID:apnfMQVM
スレ間違えたかと思った。
痩せて得したことは重いものもたされにくくなったことかなー

後服のもちもいい

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 15:23:39.53 ID:GovzNp4M
>>725
その、たった200〜300を減らせばいいんだよ。
1食当たり100キロカロリー減らせば良いんだよ。
そうすればあんまり苦じゃないだろ?

後は野菜多目、高たんぱく低脂質、炭水化物も控えめ。
酒も揚げ物も控える。
運動はラジオ体操でも良いからとにかく毎日やる!
ラジオ体操は6分間の体操だが全身の筋肉余すとこなく使うから全身引き締まるぞ。
ツべにたくさんうpされてるから好きなの選んで好きな時間にやれ。
続けることが重要だ。

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 15:45:43.07 ID:6W+iZFiz
そんなことは分かってるって話。

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 16:08:02.40 ID:8iKqhCdd
我慢してやるのはどれか1つくらいにしたほうがいいよ
野菜多目、高たんぱく低脂質、炭水化物も控えめ。
酒も揚げ物も控える。
運動はラジオ体操でも良いからとにかく毎日やる!
こんなのデブには続かないから、1つだけルール作って食生活過ごしてみるとかね

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 18:07:56.67 ID:DSZDNzrg
てst

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 18:41:00.07 ID:5QcjYxv3
痩せない豚はただの豚

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 18:52:17.24 ID:eXPTFqI6
豚のまま生涯過ごすか、痩せて猪になるか
それは君次第だ

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 18:57:27.25 ID:RKsSHYHQ
だから100も承知というのに
ここは持論のご高説をたれるスレじゃないわw>729

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 19:00:45.13 ID:JwQlCqwA
ちょwww
スレタイと違う流れになってるぞ。痩せたんだよね皆?
痩せて何か気づいたことあったからこのスレ来てるんだよね?
リバッたなら太って気づいたことスレに行った方が良くね?

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 19:33:43.06 ID:Sv9gWZI/
>>727
医学的な肥満でない状態をキープするのと、見た目の良い状態を
キープするのは難しさが違う。
標準体重程度でスタイル抜群なのが理想だろうけど、日本人では
痩せ気味程度でないと難しい。

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 20:04:57.38 ID:XxmidFJd
床の上を子供のように両膝でトコトコと歩けるようになった。
これは、デブには絶対不可能な芸当。

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 20:08:17.96 ID:XxmidFJd
それと、右か左の腕を片側から背中に回して、反対側の手をわきの下から背中に回して背中で手を組めるようになったこと。 
これは、デブには絶対不可能な芸当。

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 20:14:05.20 ID:XxmidFJd
あと、両足を組んだときに、上に乗せたほうの足首を、さらに下側の足のふくらはぎに引っ掛けて360度状態で足を組むこと。
これは、デブには絶対不可能な芸当。

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 20:33:36.12 ID:lvu9dllk
>>736-738
ネタ?

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 20:37:09.37 ID:XxmidFJd
デブには理解できないさw

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 21:43:20.38 ID:hOiO9i+k
痩せてたころに知ってたから分かってたんだけど、
痩せると脇の下が凹む。
拳が半分収まるくらい。

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 21:47:48.98 ID:lvu9dllk
>>740
BMIやや肥満のデブだけど全部できるよ

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 22:17:49.41 ID:QQbSwRkq
>>736は身体が硬いんだろうな。

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 22:35:57.77 ID:bWvgO4Yw
寒い

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 22:48:02.73 ID:lkAihNwY
白米のおいしさ。

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/04(日) 23:13:59.28 ID:fqpklyVi
菓子パンを食い終えると腹に結構溜まること
そして甘ったるさで胸焼けしそうになること

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 04:15:36.77 ID:s8+8s7Fw
菓子パンなんぞ、デブにとっては食後の一品程度だったからな

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 07:48:22.96 ID:Eww5FzCT
甘いものやこってり味のものって受け付けなくなるよね
ほんの少量で満足感を感じるようになった

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 08:02:42.38 ID:vODvgqLR
>>748
良い変化だな。生理的に受け付けなくなるのが一番ベストなんだよ。
食べたいの我慢してストレスたまるってこと無くなるから。
ストレスはダイエットの大敵だ。
我慢我慢でストレス貯めまくりで痩せたのより
ストレスフリーで痩せたのが一番幸せな痩せ方だわな。

750 :[sage]:2011/12/05(月) 08:14:09.59 ID:zpRicYrc
>>741
10kg痩せたら脇の下に空洞ができてこわくなった。こんなとこにも脂肪があったんだって知った。

身体がすぐ温まるようになった。
デブだった時のほうが寒かった。

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 09:18:25.10 ID:igfZ66aZ
痩せた人頭のサイズ小さくなりました?あと全身鏡でみても痩せた後は明らかに違いますか?

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 09:42:17.16 ID:8E8WCUap
デブには出来ないって書き方は他人を攻撃するようで感じ悪い
(自分が)デブの時には出来なかった・・だよね。

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 09:57:00.31 ID:uRjfF8+l
イケメンだった

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 10:27:47.19 ID:Fg7rMSuh
>>750
脂肪は冷たいから冷えの原因だと聞いたことがあるような。

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 10:33:01.40 ID:dyzcXFHi
ずっとなで肩だと思っていたが、痩せて怒り肩だと判明したw
太ると全身が丸くなる

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 10:47:15.81 ID:lBV4Yvdb
>>751
頭はそうでもないな。
全身は明らか過ぎてなんで聞かれるかもわからん。
デブから痩せになったよ。

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 11:08:11.50 ID:B5gIjJeF
脂肪が厚いと温まるのも冷えるのも体感するまでにタイムラグがあるらしいですよ
海外の巨がTV見ながらガロンサイズアイスを食ってて
そのまま低体温で死亡した話聞いた事がある。
体の内部がアイスで冷えてるのに本人が冷えに気づいたときには動けなくなってたんじゃないかと…

今ダイエット中なんでスレ違いかもだけど
そういや、昔ガリだった頃は長時間座ってるとオケツが痛かったよな…と
懐かしく思い出す。

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 11:12:21.04 ID:RQ54Nwcp
>>751
自転車のヘルメットが2cmちょいかな?緩くなった。
頭触っても贅肉が減ったのがわかる。
なので、多少は小さくなったと思う。

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 12:26:05.38 ID:kt2UXpy9
顔を洗うとき、表面積が狭まったと思う
だから、頭蓋骨と頭皮の間の脂肪もきっと減ってると思う。
体重があった頃は、あんぱんまんのほっぺを横からさらに掌で中心に向かって押しつけたかのように
脂肪が顔中に盛られてたからね・・・



760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 15:08:54.68 ID:MKgK3y2k
横向に寝ると膝の骨が当たって痛いということ
抱き枕がこんなに楽だとは

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 15:32:40.06 ID:0KeF0GMz
巨から痩せると胸が残るということ。
元々AAカップもないくらいぺたんこだったから
太ってE→痩せてCになった今、胸が邪魔に感じて仕方ない。

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 18:12:12.26 ID:JKuNucvQ
おっぱいぷるんぷるん

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 18:35:16.75 ID:PHUeskrw
太る前、頭デカくてガンちゃんとか呼ばれてたけど、太ったら身体とバランスが良くなったw
で、また痩せ始めたら頭がデカいのが自分でもわかるw

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 19:22:03.48 ID:ifTfKtwf
便所(洋式)で大便する時少し篭ってるとケツというか腿が痺れる。


765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 19:22:19.79 ID:vODvgqLR
>>725
レコダイをあんまし気負ってやること無いんだよ。
思い出してみろ。小学生とか中学の時、日誌で毎日、日記みたいなの書いたろ。
あれと同じ感覚でレコすれば良いんだよ。別に誰も見ないんだから
「今日マジでケーキ食いたかったけど我慢できた。すげぇぞ俺!!」
とか自分で自分を励ます事を書くと良いんだ。
励みになるし体重減るとモチベも上がるぞ。

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 19:26:05.58 ID:1CJK1lHn
靴が緩くなったw

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 19:50:06.58 ID:QA2/I4zJ
>>765
おまえの高説はいらねえよ
スゲエゾオレなんてやってるときは気負ってるときなんだよ

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 20:07:29.39 ID:rWmxEiDe
下ネタで申し訳ないが、
チンチンの大きさにビックリした。
肥っていた頃は下腹脂肪に隠れていたのか小さくて恥ずかしかったのに、これでもかというくらいデカかったw

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 21:03:44.20 ID:gH3HavM+
>>766
まともに履ける靴がなくなって買い換えるハメになったぜorz

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 21:06:55.79 ID:MJCpXubV
   ∧_∧
 O、( ´∀`)O
 ノ, )    ノ ヽ
ん、/  っ ヽ_、_,ゝ
 (_ノ ヽ_)
痩せてから気づいたこと

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 21:22:24.77 ID:I5aP1tjD
痩せたら自信持ってミニスカはけると思ってた
痩せてミニスカもはきこなせたが、いちばん自信持ってはきこなせたのはスキニーデニムだったということ
直接足をだすのでないがラインがいちばん出る



772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 22:32:50.79 ID:zwCFoq0l
>>768
ちなみに、何キロ痩せた?

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 22:51:47.48 ID:JxQsuH9I
下ネタで申し訳ないんだけど
お風呂に入って座ってカラダをまげて覗き込むと
Iライン?大陰唇?がちゃんと見えること
今まではお腹の肉を持ち上げても見えなかった・・・


774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 22:58:33.34 ID:YOB/SNTy
年齢は関係なく、ダイエットしたらちゃんと痩せられること

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/05(月) 23:48:26.06 ID:6WjztMMM
>>773
ヲイヲイ・・・・
ぬこは好きだがな・・・

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 00:15:53.46 ID:ZbqKLK2B
>>773
ビラビラのラビア

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 01:48:06.54 ID:xWsyCSOd
BRAVIA?

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 03:06:52.30 ID:e2f9ehq+
2009年
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chopinfo/20090214/20090214030423.jpg

2011年
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chopinfo/20111128/20111128023627.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chopinfo/20111128/20111128023638.jpg


779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 06:38:16.45 ID:jemFjk7Q
>>778
うわぁ…めちゃ可愛いのに勿体なさすぎる、フォトショなのかな?
顔がこれなら痩せる気力湧きまくる、顔には全然肉ついてない


780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 07:03:56.83 ID:13yezDEY
>>778
誰だよ。
どこぞのグラビアアイドルか?最初ぽっちゃりが売りだったのか?

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 07:59:20.59 ID:d7kVTLzw
>>778
まだ小デブだけどな。もう一頑張り。
運動してないからか、たるんでるし。

顔は見違えるように小さくなってる。

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 08:05:25.07 ID:WjPUB0ji
まだ15s以上デブに見えるな

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 08:41:05.70 ID:LL4NOTNi
ここから10kg絞ったらチンコいれたくなるねw

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 08:58:56.37 ID:bSjyNMdF
>>783
あっちがお断りだろうよw

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 11:22:06.85 ID:x9GmFWwU
太っていた頃は「体力ないからたくさん食べて栄養つけなきゃ、
ダイエットは体力付いた後で」と思っていたけど
今考えるとスナック菓子や菓子パンばっかり食べて
肝心の必要な栄養素を無視してりゃ、そりゃ体力も落ちるわ。
あの頃の自分を指差して笑ってやりたいww

痩せた今の方が体調もいいし
風邪とかもひき始めに注意すれば
酷くなる前に治るようになった。

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 11:45:48.22 ID:fRvE8ZvK
何を食べるかも大事だけど、どのように食べるか、「食べ方」がだいじだってことを実感した


787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 13:34:43.57 ID:mwAO2I5A
ダイエットを頑張っている時は人にも頑張れと思っていた
この板の甘い言葉のレスにも少々ムカついていた
痩せて(戻して)1年キープしている今はどうでも良くなった
結論→痩せる人は痩せる


788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 13:37:17.27 ID:qIqLwKbr
生理がちゃんと月に1回来るということ

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 13:40:13.17 ID:kvN6Czzc
>>786
「何食べて痩せた?」とか聞かれると笑いたくなっちゃうよねw
食べる物ではないんだよな。


自分は羞恥心を知った。
歩きながら食べるとか、椅子にだらしなく座るとか、
痩せたらしなくなった。


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