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減塩ダイエット

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 12:48:43.47 ID:Fy8bkH1V
減塩すれば胃酸の分泌が減り食欲がなくなる

減塩すればむくみがとれる ナトリウムこそむくむ原因、油や糖分よりも塩のほうがむくむ
むくみはバカにならない慢性的なむくみが脂肪へとつながる

むくみが取れればそれだけで引き締まって見え人によってはダイエット終了かも?

むくみが治れば体が軽くなり動きも軽快になる また余計な水が取れることで冷え性改善、代謝アップも見込まれる。

お金がかからないし、努力も大していらない馴れれば薄味のほうがおいしいくらいです。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 07:57:47.44 ID:B+ksQfWr


('仄')パイパイ



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