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身長165p以上の女子によるダイエット・10【ガリ禁】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 11:34:32.98 ID:IkXELaef
スレタイの通り身長165p以上の女子がダイエットするスレです。

・前スレ
身長165p以上の女子によるダイエット・9【ガリ禁】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275716022/

・ガリの方はガリスレでどうぞ
【ガリOK】165p以上の女子によるダイエット・4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272290390/

【使用上の注意】

・長身ならではの悩みは多々あります。好きなように語ってください。
・ただし、煽り厳禁。
・また、痩せることに前向きな我らに対する心ない冷たい発言もイラネ。つーかカエレ。
・このスレはモデル体型を目指していません。
・ガリ自慢もいらない。そうですか、ガリですか。良かったですね。だからなに?
・ガリ禁だけど「昔は体重あった。こういう方法で努力して今ガリです。」は大歓迎。
・住人の目安は
 BMI値18.5以上、もしくは体脂肪率が25%以上(女性の適正)の方、一緒に頑張りましょう。
 BMIの計算は下記でやってみるといいよ。
 ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
 もっと詳しいのはここ
 ttp://www2.mediapark.ne.jp/bmi/main.html
 理想のプロポーションはこちら
 ttp://www.geocities.co.jp/MusicStar-Drum/5494/check.html
・身長が170センチ以上の方もオケ。
・体重の増減報告はオケですが、今日の献立は不要です。自分のブログでドゾー。
・saga推奨

以上、用法・用量を守ってご利用下さい。マターリしてね。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 18:29:13.50 ID:J/Zl/jmc
>1乙!

3 :sage:2011/03/06(日) 23:04:21.53 ID:/IIaLHMj
166.5cm 58.5kg
一週間前61.1kgでした。
一週間後の目標56kg

ご飯、カップ麺などを焼き芋に変えました。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 01:15:02.57 ID:1TaiBXGC
2年前169cm、53s。
今58kg、体脂肪27%。
腹の肉&腿がタポタポ……(涙)

とにかく運動不足&間食が多いです。
とりあえず55kgまで落とします。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 02:10:21.30 ID:UYtnnp48
こんなスレが出来たなんて!いちおつです。
このスレ知らなくて他のスレに書き込んでしまった
166センチで下腹が長い(ウエストから股まで)ので標準の166の人より短足です。
ウエスト位置は同じでも、そこから下が長くて…なので下半身に気を使わないと洋梨体型になりやすくて悩んでます。
体重は52だから数値やパッと見は太くないんですが、おしりと太ももがタルタルです。
このあたりなんとかならないものか…

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 02:21:49.29 ID:8CmoDUwS
こんなスレが出来たもなにも10スレ目なんですが…

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 12:22:52.96 ID:seikD6il
自分、166cmで58kgだ
前まで47kgだったのに…orz

元の体重に戻すために
10kgダイエット頑張ります(´・_・`)

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 14:56:32.42 ID:iKvNMPHT
>>7
あ、私と似てるスペック
私も20台の頃は48−49kgだった→35歳過ぎてから太って最高61kgに
ちなみに2ヶ月前は166cm58kgだったけど
2ヶ月で53kgまで落とした

若い頃痩せていて長身だと、一時的に体重を落としやすいみたい
お互い40kg台になるまで頑張ろうね!

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 16:13:54.10 ID:M94ebT/V
助けて…太りすぎてもう嫌。
10月165cm52kgだったのに5ヶ月で68kg…………なんでなんでなんでって食べまくってたからなんだけどさ。
4月から新入社員で制服無しだからオフィスカジュアルな格好しなきゃいけないのにこんな身体じゃ服も買えないよ…
ダイエットします!!!4月までに65kgに戻します!!!見苦しいデブですみません

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 16:36:06.48 ID:0cSzPn/S
痩せたいお・・
167cm.61kgです。半年前まで55kgほどだったのになあ・・
食べ過ぎにつぐ食べすぎで。
だらけた生活なおしたいです。
がんばりましょ!

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 16:51:58.40 ID:/YX9zGKc
166/62 女です
明日からファスティングする

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 19:11:23.15 ID:Zw8S7y58
168、57、体脂肪24%
久々に体重計乗ったら増えてたorz
産前の53が目標です。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 07:38:44.84 ID:Ne4Gn8Xe
167以下って長身って感じしなくね?

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 09:41:09.01 ID:Lu3zhtgh
同感
168で微妙
169で半歩
170で長身入り
171から174綺麗な長身
175から178貴重な長身
179から182規格外な長身
183から男ですか?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 20:23:38.40 ID:8OkiUFXH
166cmだけど、初めて会うひとには
必ず背高いですねって言われるよ

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:32:42.90 ID:Lu3zhtgh
166cmじゃ平均身長周辺の人からみたら
高いですね
って事ですよ。



17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 23:41:02.74 ID:eLjKN11O
長身女性ヲタの筧利夫に言わせたら、小柄な部類だと思いますw

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 02:33:28.55 ID:fVDSs/mW
170超えてくると160代なんて可愛いものよ
「ハイヒール履いたら170超えちゃう」世界だもの

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 05:49:54.42 ID:HVyQKG6e
>>18
じゃあ160代じゃん。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 23:13:50.40 ID:cnKYeEs3
だから170超えからしてみれば、
160代なんて可愛いものよってことなんじゃないの?

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 23:50:56.79 ID:mFgX8Vrm
>>14だとすると
160後半でハイヒール履いて170前半になって
綺麗な長身に見せるのが良いのかね
170台でハイヒール履いて180台になると高すぎだし
ヒール履いた方が足長く見えるし

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 23:52:43.06 ID:HVyQKG6e
>>20
あ、そうゆうことか。やっとわかった。
ごめん!

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 09:06:14.69 ID:kh0bKsRN
女170cm+ヒール8cm=178cm
男185cm+普通靴3cm=188cm
これが理想?


24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 11:23:09.09 ID:MamcEY9v
>>23
自分の身長と最近悩んだ挙句、思い切って買ったヒールの高さがまんまでワロタw
でもそんなに背が高い人好きじゃないんだよね...
スレチだけどここの住人は自分より細くて背の低い男性って恋愛対象になる?

今のスペックは170cm/59kg/23%
人生最後だろう卒業式に着る服のためにも少しでも痩せたい!

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 19:16:07.66 ID:gb9yNKhz
女で178cmはヒール込みでも高すぎな感じ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 20:15:58.45 ID:kh0bKsRN
男が高くてバランスよければ凄くかっこいい
モデルのカップルみたい

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 21:42:56.44 ID:Bsep8C/1
>>14
むしろ165〜169までが綺麗な長身で済むと思う。
170超えは、でかい になってくるでしょ。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 22:55:13.84 ID:kh0bKsRN
165-167は長身とは言わないでしょ。

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 23:38:00.80 ID:gb9yNKhz
158とかが平均身長だから+10cmは高いんじゃね

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 08:34:48.64 ID:ptFtTprb
平均身長は159.5cmだったはず。

165cm超えで長身で良いんじゃない?

まあたしかに165cm〜170cmは結構ざらにいるけどね。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 09:39:35.96 ID:kj/SYkWQ
松下奈緒174CMだっけ?
凄いかっこいい

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 15:48:39.16 ID:pec8QSah
>>30
平均身長、157.9だよ

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 22:16:54.49 ID:UvvuOtxl
そのデータ、たぶん2002年のだよ

成人女性の平均と言っても、年齢が広いと低くなるけど、
20〜30代だと160くらいだったと思う

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 09:12:19.15 ID:sQAiutiX
>31
彼女実際は178cmだよー。

私も178cmだけどヒール靴履いてる。
ほんと数年前まではぺたんこ靴でも知らない人にでか!とか言われたりしたけど、
今大きい子多くなって珍しさがなくなったのか言われなくなってきた。

みんな足回りとヒップサイズどれくらい?
ガリに痩せてた頃からふくらはぎ32cmから減らない。
足痩せの参考にさせてください。


35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 11:29:37.77 ID:eIxL5zfR
拒食から過食になって、現在165/67 です。
過食落ち着いてきたけど痩せる気配なし。せめて50キロ台に戻したい…

36 :167:2011/03/19(土) 18:19:45.47 ID:nvjp4liV
スペックが似てますな。

私は167cm65kg。昔は45kgでモデル体型だったが水泳・陸上やめてから自他ともに認めるデブ。
運動って大事だー。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 14:14:14.01 ID:clUo7Jhp
165p以上あって50s以下は痩せすぎで気持ち悪いよ・・・
あばら骨浮きすぎてたり胸がペタンコだったり


38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 15:09:37.43 ID:YRRp3new
んなこたぁーない。
166cm48kgでD-cup

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 17:12:27.45 ID:bb8Qvf3E
167/48-9だけど、Eカップあるし、脚太いですよ?

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 00:02:17.28 ID:ZPxfrNmG
なんでここにいるんだろう

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 01:29:50.56 ID:WnyF7bhw
痩せた女の子を抱き締めたい

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 09:23:17.33 ID:NEeEc0PZ
今170cm59.6kgです。もっともっと痩せたい。結婚してから太った。
何かとストレスの多い毎日を送っていますので。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 09:23:31.03 ID:p4tORnCN
>>37
同感です。
数年前168cmで45kgだった時、
Bカップでしたが、
56kgある今はCカップ。

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 13:39:35.08 ID:50hFQmwR
169cmの56kgってどうよ?

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 13:52:15.59 ID:0ADZWG0i
>>44
このスレに居る奴等からしたら太いな

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 13:54:33.42 ID:p4tORnCN
>>44
その身長体重だと、
BMIで美容体重の19だから、
平均よりスタイル良いかな。

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 15:39:54.07 ID:un2t2+B4
>>39
そのスペックで足太いんですか?
壊滅的です!


48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 17:59:58.31 ID:0ADZWG0i
>>47
壊滅的って!ww
骨太なんだろね、がっしりしてるらしい…orz

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 19:55:22.08 ID:bGY7QUqQ
炊き出しに殺到する群集
http://nukoup.nukos.net/img/65518.jpg
食事の奪い合い
http://nukoup.nukos.net/img/65515.jpg
暴動後の惨状
http://nukoup.nukos.net/img/65516.jpg
はびこる暴漢たち
http://nukoup.nukos.net/img/65517.jpg

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 09:11:08.02 ID:5/N1+Xen
>>49
可愛い!

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 22:47:47.53 ID:C2OubhEG
166センチ34歳

去年の冬に88キロ44%だったのをマイクロをきっかけとするカロリー管理で
お盆には65キロ、11月には61キロになり、その後はずっと停滞しています。
学生のころは58キロくらいだったので何とかそこまで落としたいんですが、
最近は服のサイズが小さくなってきているので、停滞期だと思って頑張ります。

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 00:08:18.44 ID:WKenkHsH
>>51
お、身長も開始時体重・体脂肪率とも全く同じ。ついでに35歳。
今52kgで絶賛停滞中。
がんばろー。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 00:24:53.23 ID:hAZ8hxg+
166cm52kgなら
結構いいカンジじゃないの?
それ以上痩せなくても


54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 05:41:50.33 ID:p6JyESGU
体脂肪率25%はあるからなー・・
減量より引き締め重視で行くかね

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 07:59:39.85 ID:3wRlBXEr
18歳 169cm/55kg
今日から頑張る

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 10:17:11.19 ID:HKGzSUrO
>>55
もう十分細いよ〜。

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 10:30:22.75 ID:RRvGPMKU
ガリの皆さ〜ん!
こちらへどうぞ〜!

【ガリOK】165p以上の女子によるダイエット・4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272290390/

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 01:51:29.90 ID:6HudVEfM
>>51 すごいな〜


59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 04:33:35.62 ID:Ghx+SglJ
172cm/61kg
体重があるのに胸がない
運動メインにがんばる

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 04:35:26.69 ID:KGvNCNRU
167で60
ストレスで5kgも太ってしまった。
満腹になっても食べ続け過食嘔吐みたいになりかけてる。
どうにかしないと本当にやばい気がするので
このスレで5kg痩せれるまで頑張ります

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 08:26:58.53 ID:gtGQY+M+
>>59
身長から110引いたのより軽いじゃないですか。
充分細いですよ。

>>60
頑張れ〜。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 08:50:55.17 ID:9/0uNTGc
167センチ79キロ体脂肪率45%…
頑張ります

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 10:18:23.63 ID:TG61ZZBt
アメリカに引っ越して、165cmで61kg。。
顔が小さくて、足が細いから、冬の間はデブがばれにくい。
だけど実は、腹と二の腕がヤバイ。
夏までには何とかしないと、ノースリ着れない。。
昔は45kgくらいだったから、15kg増。
当時買ったスカートが、お尻も通らない。
せめて52kgくらいになりたい。


64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 10:23:45.44 ID:EoZOF1nk
>>62
ガンバレー
>>63
俗に言うりんご型肥満って奴ですね。

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 01:26:17.08 ID:OdkVRVTj
60です。
今日60.7…増えてるなぜ
皆さんどんなダイエット法やってます?


>>61
ありがとう

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 15:17:03.53 ID:o9/asqGB
167cm83kg、20代。
時間もカロリーも考えずばくばく食べて、運動と呼べるものは一日あたり徒歩一時間程度の生活でしたw
健康的な食生活と適度な運動で、67kgを目指します。
まずはダイエットを生活の一部にして、続けることを第一に。
それを達成できたらもう少し気をつけて、60kgを切りたいな。
長いお付き合いになると思いますが、よろしくお願いします。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 16:04:35.95 ID:orkwhh/D
>62ですがとりあえず間食をやめます。体の半分が脂肪…ヤバいですよね。
>>64アリガトウ頑張るね。

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 02:38:45.28 ID:ZdA9B4AK
165cm 58kg 30代 体脂肪率も三十路
三年ぶりくらいに戻ってきてしまった
一年あるし余裕と思っていたら残り2ヶ月しかない
目指せ53kgがんばるぞー

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 04:44:17.34 ID:BOgayauj
165cm68kg、20代
去年の夏のMAX84kgから食生活に気をつけ、ウォーキングを出来るだけやって何とかここまできた
ふと思いついてBMI確かめてみたら25でようやく標準になってて嬉しい
まだまだだけど頑張って痩せるよ!

70 :大デブ@167*71*目標50 ◆H5ydOulU6w :2011/03/30(水) 17:52:13.33 ID:+Zpg1HPJ
元は167センチ48キロの体系だった。
しかし精神科入院によって78キロへ。
3月13日からダイエットを始め、7キロ痩せて今71キロ。
目標は50キロ以下。
5月に結婚の約束してる彼氏に会うため手段を選ばないダイエット中。

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 13:13:02.33 ID:tZtzmSA8
何年でそれだけ太ったの?

72 :大デブ@167*78*目標50 ◆H5ydOulU6w :2011/03/31(木) 13:14:51.87 ID:Eu1LnSDF
半年。

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 14:59:41.08 ID:tZtzmSA8
うわぁ…半年で30k増は凄いね
でも、無理して短期で痩せようとすると
また病院に逆戻りだから手段は選んだ方が良いよ

74 :大デブ@167*78*目標50 ◆H5ydOulU6w :2011/03/31(木) 19:07:24.57 ID:Eu1LnSDF
摂食障害だし、統合失調症だからね。。。
気力も続かないし追い詰められてる
障害者手帳と障害者年金もらってるから、ダイエットに集中できるし。。。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 09:29:50.95 ID:Ps/cA1Zu
税金の無駄使いすぎだな

76 :大デブ@167*78*目標50 ◆H5ydOulU6w :2011/04/01(金) 12:00:35.70 ID:29xGKYSJ
だって働けないんだもん
まぁ親と住んでるから年金はみんなおこずかいになってるけどね。

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 14:26:20.69 ID:r05AUfVO
165cm 57kg 30代 体脂肪率31%
目指せ53kgだけど当面は体脂肪率を20代に!
57kgになったら60kg超の時にあったむくみが無くなったよ



78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 20:28:54.20 ID:Yh5M/2KK
166.5/56

夏は52だったけど増えた
頑張る

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 22:23:25.05 ID:5sEjOIxP
167cm 57kg

食べ物が大好きすぎて辛いです。。。
朝昼は自分で調節して慎重に食べられるんだけど夜が…嗚呼痩せたい

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 00:36:19.27 ID:v7UVqnUt

私も、ただいま、ダイエット頑張り中です(*^▽^*)

最近、知った、ダイエット専門サイト

このサイトで、いろんなダイエット方法を参考にしています。

ダイエットに関する
動画・ニュース・人気商品など、いろんな情報が探せて重宝してます。
よかったら、参考になさってください

http://kensaku-senmon.com/diet-search/



81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 02:31:19.29 ID:Y7LesSYx
>>60>>65です。

たまにドカ食いしてしまいますが
炭水化物のドカ食いを控え
今日は59.3でした。
引き続き頑張ります!

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 18:05:02.24 ID:imGj5TtK
私はダイエットのためパートに出ることにしました。飲食店のホール係。
これで目標体重まで痩せられるといいんだが。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 08:27:13.67 ID:3O4lRaYS
飲食店のホールはピーク時間に入ると
機敏に動き回るからか、結構いい運動になるよ
歩数計で実際測ってみた事あるんだけど、余裕で一万歩超えてたし
ヘタにのんびりウォーキングするよりも運動量あるから
ヴァーム飲んで有酸素運動として活用してた
頑張ってね

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:49:11.39 ID:P3pfdicW
ブァームって太らない?

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 23:13:26.81 ID:vMLQ/I2L
飲んだだけで痩せた気になるなら太るだろうねえ

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 00:54:49.18 ID:iofYA+wO
165cm/58kgです
似たようなスペックの方が結構いらっしゃるのでお聞きしたいのですが
皆さん何インチのデニムはいてますか?
ちなみに自分は27インチ
せめて25インチはきたい…

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 01:02:29.41 ID:qrL+F7Do
ブランドでかなりサイズ違うよ
どこのも同じの履いてるの?

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 06:22:45.76 ID:iofYA+wO
>>87
ユニクロとforever21のデニムくらいしかもってませんが両方同じです
オシャレなショップは細いのしか置いてない気がして目がいかないんですよね…

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 09:27:12.04 ID:MjWa7pZL
>>86
ブラッパーズとリーバイスで、
29インチ(ウエスト63)

身長168cm55.2kgBMI19

ユニクロのは標準のより大きめに出来てるよ。

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 09:47:15.39 ID:W+ymAoPF
>86=88
スペック同じだけどユニクロなら25インチだよ。

身長体重同じでも骨格はそれぞれなんだから
気にするのは体重じゃなく体脂肪率とかの方がいいんじゃない?

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 10:26:23.80 ID:iofYA+wO
>>89
そのスペックだと結構細いと思うのですが
本当にブランドによってかなり違うんですね…

>>90
同スペックですか!参考になります嬉しいです
体脂肪率は19〜21をうろうろする位なので
マッサージ等組み合わせて足痩せ頑張りたいです

お二方とも答えてくださってありがとうございます

92 :名無しさん@お腹いっぱい:2011/04/06(水) 22:41:34.44 ID:e7Ufn+VE
うわ〜。
たまたま今日姉妹でジーンズ買いに行ったんだけど、

167cm60kgの私はリーバイス30インチ(ストレートとかボーイズ系)
166cm48kgの姉はSOMETHINGが26か27インチ(タイトスリムやスキニー)

同じ身長でもデブと痩せじゃ脚の長さまで違く見えるんだよね。
目の前に痩せの対象がいるからいつも辛いです。
でも75から60まで痩せたんだ。
まだデブデブ言われるけど。


93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 00:28:15.78 ID:C1I5F2E2
デブではないよ
細い人と比較すると混乱するけど、骨格の違いもあるからさ
あと5kgも痩せれば綺麗になるよ、がんがれ!

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 01:55:59.93 ID:yQE+V4MX
今日のぐーたん見た?
なんか泣けてきた
エスミもアマミユウキも
高身長のせいで幼稚園から
「男よりデカイ」「強い」「平均身長(以下)の女子を守る」
「顔が良い平均身長の男にモテない」「怖い」「ガッっとした見た目」
に悩まされ生きてきた話聞いて
165でこの身長が高すぎていやだいやだと思っていた
自分が【165で止まっただけでもありがたく思え】
って意識に変わったよ・・・

そうだよね、この身長で止まっただけありがたかったんだ
そう思おう今後は

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 02:56:47.94 ID:7r2oXxc8
167p52s
自分も今日のグータンに救われた!
ずっとコンプレックスのカタマりだったけど少し心が軽くなった。
あぁいう強い女になりたい

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 03:14:53.38 ID:0fHWt+qs
皆それぞれ悩んでるんだろうなとは頭では判っていても
160台の人間がコンプレックス()笑とか言ってるのを見ると
正直イライラする@176cm

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 08:53:18.67 ID:/Vfnfsni
167センチだけど身長にコンプレックスは全くないな。
同じくらいの身長はたくさんいたし、もっと大きい女子もいた。
170台の子は「宝塚行けるよ」って羨望の眼差しを受けていたし…
中学高校と周りにいた男子も大きい子ばかりで男子から「デカイ」とか言われることもなかった。
どっちかというと、男女ともに小さい子のほうがコンプレックス持ってた感じ。

小人の国のガリバーは目立つだろうけど、
ガリバーのほうが多ければ小人のほうが目立つだろうから
結局コンプレックスなんて相対的なものなんだろうね。

>>96
160センチ台でもまわりが小さい人ばかりならコンプレックスになるのかもよ。

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 09:35:21.10 ID:NahEoX9I
>>86
リーバイスだと29インチ(ウエスト63)だけど、
ユニクロ履いてみたらウエスト61のパンツがゆるかった。

ユニクロはかなり大きめに作ってあるみたいです。

99 :sage:2011/04/07(木) 09:50:35.23 ID:pznvzDz9
175cm,76kg

結構小食なのに痩せにくい・・・(´・ω・`)
だからこれから運動にも気合を入れて痩せるように頑張る。

とりあえず目指せ、65キロ!!

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 12:59:57.62 ID:7r2oXxc8
>>96
イライラするとか言われても…
まぁ自分が176もあったらと考えると恐ろしい
親を恨むだろうな

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 16:33:28.41 ID:ZJAFeArF
背の高い女は優しいと思われてる節があるからイライラしないw
あと、デブの男もそういうイメージw

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 16:38:42.42 ID:ffXBj2FM
背の高い女は優しいと思われてると思った事はないなぁ
デブの男はわかるけどw

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 17:58:31.11 ID:B2HrJaAt
少学生の時にはすでに
165aあった…
気にしてたけど
今は女で身長高い方が
カッコイイと思う
あたし今167aだけど気にしてないし10aのヒールだってはくよ
チビより全然いい
洋服だって似合うし

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 21:26:01.53 ID:VCMud4YG
自分は身長高いの気に入ってる。
できたら後3cmくらい伸ばしたい。体重そのままでw

白衣着る仕事なんだけど
今まで袖にあわせてLサイズ着てたら、
ウエストとかゆるめなおかげで、細いと思われてたみたい。
今度半袖に制服が変わるから、Mサイズ試着してたら、
いろんな人に「結構むちむちだね」と言われ凹み中。

悔しくって今日wiiのシェイプボクシング買ってきた。
ぼこぼこにしてやんよ

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 11:09:53.22 ID:TiKadjDd
174cmで57kgです。
35歳。
太ってもダイエット頑張っても結局この体重にもどってしまう…
もう諦めた方がいいのかなー。一番痩せてたとき52kgですが、やつれちゃってゴツゴツしてて全然綺麗じゃなかった。写真うつりとかは綺麗なんですけどね。
でも太るとかなりぶすww


106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:37:08.34 ID:0i/mAljS
>>105
そのスペックだと、
既に充分スタイル良いですよ。

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 01:14:42.03 ID:MasnNhqD
最新号のサンキュ
青木さやかさんの産後太いダイエットの記録を全部載せてたけど
165cm 産前55kg
産後 62kg
ダイエット後現在 53kg
だって

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 01:27:39.72 ID:RDObnn5n
青木さやかってそんなに身長あったんだ
もっとちっさいと思ってた 猫背だからかな

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 03:37:12.44 ID:r9nMYE0x
顔がデカイからだよ

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 08:46:20.20 ID:0ibVYDNK
>>109
フジモンw

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 17:12:36.88 ID:PU9bu4mK
顔が大きいのは悩む。
痩せてもマッサージしても大きいから、諦めるしかないのかな。
もはやネタのようにでかいw

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 19:00:25.54 ID:z9w3gFTQ
小顔矯正するとちょっとは変わるよ!
小顔が一番スタイルよく見えると思う。

もう痩せるのは諦めてるからいかに顔小さく見せるか足長く見せるか命がけ。
背高いとそれだけで結構マシに見えるっぽい気がする。

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 19:04:55.29 ID:z9w3gFTQ
青木さやか体重軽いんだ。イイなー。でもやっぱ顔デカイから微妙なんだな。

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 19:08:24.55 ID:gO3z5Vl3
髪をアップにすると顔が小さいと言われる事がある。
でもその分背も高く見えるみたいだ。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 23:23:28.20 ID:PwP+hXf3
頭小さ目だけど、顔は横広型
でも肩幅があるから相対的に小さく見られる

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 16:19:54.05 ID:wumVVhp7
>>86
166cm/49kg
moussyの26インチストレッチなしがきつい…

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 16:27:45.64 ID:wumVVhp7
ごめんガリ枠だったわ

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 22:03:47.35 ID:EdXWa+GT
173/67
ダイエットで72→62まで行ってよーしこれからさらに頑張るぞ!って意気込んでいたら
道で変な人に追っかけられ警察沙汰になるし
社内ストーカーに付け回されたり精神的に来て一時休んでたら戻ってた。
知り合いが細い人ばっかりだからやっぱり気になるんだよね。
もう一回頑張るよ

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/15(金) 02:06:10.86 ID:T7h3Zevr
いくら痩せてもガリでも
やっぱり身長が高いだけでデカく見えるのはいなめない

いいとも、ピースがレギュラーになって
いつも綾部のとなりが希ちゃんって並びだけど
綾部が小さい分、あの希ちゃんがデカく大きく強そうに見える

ゴチだと岡村さんが小さすぎて、しかも座ってるから気にならないけど
綾部のとなりの希ちゃんは気の毒すぎる

希ちゃんですらあーなんだから、一般の165cm以上女子のとなりに
細くて小さい男子がいたら本当に強そうに見えるんだろうな・・・ あーあ

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/15(金) 06:23:46.28 ID:tVbJ8Hak
>>119
変えられない部分は仕方ないよ
同じく小柄な男性にも、コンプレックス感じてる人はいるだろうし
とりあえず持ち前のものを活かすしかない
なんて言ってる私はダイエットすら停滞しているけどw

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/15(金) 13:58:12.81 ID:5FpGf9bK
相方が小柄だともう一方が大きく見えるのはあるよね
ナインティナインとか爆笑問題とかさ、
矢部も太田も普通身長だけど、相方が小さすぎるからか
実際の身長より高く見られがちとTVで言っていた

コブクロは黒田がでかすぎるからもう一方がチビに見えるけど
小渕は確か平均身長くらいあるんだよね

低身長の男性と高身長の男性が並んだら
男性はより小さく、女性はより大きく見えるだろうね


122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/15(金) 21:15:38.75 ID:ui3zEzOj
男性と男性が並んでるのに
男性はより小さく女性はより大きくとは、
これいかに。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/15(金) 21:44:09.59 ID:y91W8/sN
私は166cmだけど、アメリカ住み。
学校の体育の授業で背の順番決めたら、女子の中でちょうど真ん中だった。
こっちにいる日本人の女友達も、180cmとかいるよ。
そしてファッション業界で働いてるので、180前後のモデルと仕事している。

だから私は、いつも小人の気分。
あと、5〜6cmは欲しかったな。

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/15(金) 22:49:59.56 ID:H3ZnLE8l
165cm 56kg 30代
1日からじわじわがんばってやっと
いっぱい食べても飲んでも一日中56kgになった
腹筋くらいで運動あんまりしてないから体脂肪率変わってないけど
昔のジーンズ入るしモモのところつまめるわ〜嬉しい
しかし53kgは遠いな

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/15(金) 23:40:26.72 ID:cArZCZx1
>>123
日本はロリ王国だから、とかくちっちゃく可愛いを求める傾向があるよね
かくいう私は169cmだけどオランダにいたころは、
周りがみんなデカイ、彼もデカイからなんでもアリでしたw
てか、本当は自分はたいして気にしてないのに、改めて言われるとなんか凹むんだよな
165cmの彼の時は、相手が全然気にしてなかったから高いヒール履いてデートしてた

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/16(土) 12:34:21.59 ID:h51aEqUe
>>125
165センチの彼!いやー好きになったら身長関係ないのはわかるけど、私だったらすぐわかれてしまいそーだ。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/16(土) 12:41:28.69 ID:h51aEqUe
てなわけで、最初は良いとおもってた綾部か小さいと知ってから、ちょっと嫌いです。魅力的なひとだと余計に憎い。がっかりが半端無くて。希ちゃんを強くなんて罪過ぎるー

外国住みたいです。

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/16(土) 16:40:58.84 ID:rDgc/oRg
自分のコンプレックスを他人への憎しみにすり替えるなよ

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/17(日) 05:26:31.33 ID:Grr2Gt0o
そのうち違う芸能人に目移りするから大丈夫

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/17(日) 13:33:30.43 ID:hruybvLy
新垣結衣の公称身長は168だけど実物は175ある、と聞いても信じられなかったけど
ドラマの共演者と並んだとき、ハイヒール履いた佐田真由美(166)より
ペタンコ靴のガッキーの方が高くて、181の舘ひろしと比べてもガッキーが
少し低いくらいだった。それ見てホントに大きいんだ〜と納得した。

いきものがかりの聖恵ちゃんも165と高めの身長だけど、雰囲気可愛いから小柄なイメージだけど
男性メンバーと並ぶとほとんど身長差がない。大きく見える。やっぱり身長高いんだ、と思う。
でももし真ん中の女性が150くらいだったら、もっと安っぽいビジュアルになりそうな気もする。



131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/18(月) 00:23:21.83 ID:u7IxsGul
>>130
それ、2chで言われてるやつでしょ?
根拠の写真は遠近感もあるし、舘が低いんだと思うんだけどなあ
http://www.sanspo.com/geino/images/110311/gnj1103110506015-p5.jpg
例えばこの写真、舘が181cmで右隣の人182cmだよ
前から舘にせよ、神田正輝も公称178cmだけど、もっと低いと思ってた
ガッキーも低く言ってるのかもしんないけど、可愛いからなんでもいいやw

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/18(月) 02:36:08.36 ID:lhH5JOU0
十六茶のCMなんて、単体で映ってても相当デカく見えるけどな@ガッキー

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/18(月) 04:38:05.45 ID:NKDGGQBH
165センチ51キロだったのが現在62キロMAX65キロ

今日 元ホストの人に、痩せたほうがいいよって言われた
そのままでいいよっていう男もいると思うけど、本音では痩せてるほうがいいと
思ってるはず ガリガリって意味じゃなく普通程度に
太ってるってことはだらしないってことだし…などと言われ納得してしまった

というか男の人って「痩せるのなんて簡単じゃん!食べなきゃいいんだよ!」
って言う人多くない? 女の子は言わない そんなのわかってるけどさぁ!って感じ

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/18(月) 07:20:12.70 ID:yezrsi+o
お腹に余力を残すダイエットで165cm53kg→49kgになった。
元が食いしん坊なので、お腹いっぱいまで食べると、
その後に何も食べれなくなるのが嫌で、
ちょこっとずつ食べて「まだ食べても大丈夫!」っていう状態で保った。
結果、少食になった。
でもただの痩せは本望じゃないので、これからは筋肉をつけて引き締めていく。

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/18(月) 10:39:56.74 ID:2YjUHIIB
168センチ
51キロ→62キロに増量

肩幅がかなり広いから後ろ姿が男にしか見えない…

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/18(月) 11:20:44.72 ID:3L2dpcuC
>>107
母に「あんたは青木さやかくらいにごついから痩せたほうがいい」と言われていたけど、青木さやかって体重少ないんだね…

私、166センチの66キロ…orz



137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/18(月) 14:51:56.52 ID:3vcxCD4r
165p/86s/36%だお
今年で24だ
このまま可愛い服を着れずに年老いて行くのかと思うと鬱
どうやって痩せようか、頭が働かないorz

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/18(月) 17:37:47.69 ID:y+LIdtZV
若い時、165センチ42キロ 小顔でスレンダー、体脂肪率がナオミ・キャンベルと同じなのが自慢だった

今、  165センチ62〜64キロ行ったり来たり 顔と首の境目がない…バスト90(ただし腹と一体化) ウエスト84 ヒップ98
    肩幅が広い上に肉がついたため着れる日本製の服がない
    しかも過去にエクササイズで無理をして腰椎と股関節を痛めたため運動はできない
    


139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 00:42:20.54 ID:txOTauzS
ガッキーなら175あっても良いし何で低く見せようとするんだろうね。
新人類なんだから背が高い方が格好良い。

つーか背が高いのを何で低く見せたがるんだろうね?
せっかく格好良いし美しい側に居るのにわざわざ妬みチビ社会という
格好悪い側のアイデンティに合わせなきゃいけない程の
前ならえ社会もそこまでくると理解できない。

女でも背が高いのは有りだと思うけどな。男でも女でも小さいより高い方が
細く見えるし美しさが全然違うし。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 00:42:44.34 ID:bjVaosxj
>>137
似たようなスペックだった!
コンビニのお弁当や出来合いのものを買うのをやめて
野菜多めの自炊に切り替えたら、一ヶ月で8kg落ちたよー。
運動は少しの散歩しかしてなかった。
食生活に気をつけると、そろそろ運動もしてみるか〜って気になってくるよw

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 08:27:15.61 ID:RX5FyjkF
170cm58.7kg朝計ったら少し減っていました。この身長だから太ってたら
やばい。主人からも痩せろと言われています。

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 08:29:55.36 ID:aArjJX6w
>>140
同意。私も最近コンビニ系を辞めたら、二週間で54→49に。
もともとある人なら、もっと効果あるんじゃないかな?

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 09:38:33.18 ID:txOTauzS
>>141

そのスペックって全然太って無いと思うよ。
痩せるんじゃなくて引き締めに入った方が良いと思う。
減量よりシェイプアップ。

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 09:59:00.29 ID:k5HkyvMM
166cm 54kg→72kgまでいって、現在67kg。
2ヶ月で5kgはするっと落ちたのに、その後全然落ちなくてめげそう…。
54kgのときは体も軽かったから、いつも動きまわってたしお菓子や油物に興味なかった。
痩せてるのっていい事づくめだよね。痩せた自分を妄想して頑張ろう。

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 11:22:59.75 ID:q3puQchI
168cm55kg bmi19
55kg前後の壁が厚い、
ここから全然落ちない。
頑張って落としても54.8kg

やっぱり運動を増やすしか無いのかな。

146 :137:2011/04/19(火) 18:12:37.04 ID:LnkoBXTs
>>140
>>142
あまりコンビニは買わないんだけど、家で馬鹿食いしてしまうんだよね
ちょっと家での食生活見直すわ

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 22:20:02.00 ID:e5CzYkVg
167センチ54キロ…一年前は48だったのにorz


痩せたい痩せたい痩せたい

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/19(火) 23:17:03.78 ID:He++i1rB
170cmだけど私の場合、55kgくらいから「でかい」と言われるようになる

今現在52kg、数字だけ見ると決して細くはないかもしれないけど
「スラッとしてる」って言われるので今の体重を維持したいと思う
これ以上体重を減らすと体力がなくなってしまうので…


149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/20(水) 00:04:36.77 ID:rHdR7XWT
なんでここにいるんだろう

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/20(水) 01:05:44.94 ID:IxGBjGC+
>>148
BMI値18.5未満はスレチですよ

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/20(水) 05:55:54.27 ID:SGc5AFkR
下半身より上半身に肉がついてて、かなりゴツいのが悩み。
だらしない逆三角形みたいなw
歩く時あんまり手を振ってないのも関係あるのかな。

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/20(水) 17:30:53.10 ID:LGDyJyOO
身長高いとたいして太ってなくてもごつく見られるよね

身長低い人が太ってもポッチャリですむのは羨ましいわ


153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/20(水) 22:14:39.61 ID:OmqrZCyk
>>152
激しく同意

服も、身長低い人が太っても既製サイズで済むことが多い。


154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/20(水) 23:05:43.13 ID:LGDyJyOO
MAX太ってたときはメンズ物をダボっと着てた。既成サイズで済んでたけどな


155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/21(木) 02:56:00.08 ID:ZGlQ83ij
TLが無い場合は肩幅と丈が合わない
Lを着ると今度は腰回りがブカブカ

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/21(木) 14:27:17.93 ID:iOHRURTb
身長高くて体重もあるとデカいロボットみたいな扱いされる
何言われても何されても平気でしょ?みたいな

長身は太っちゃダメ。痩せただけで周囲の対応が全然違うもの


157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/21(木) 14:54:34.77 ID:/4Z6qbBF
>>148
52は十分細い、
それ以上痩せたら逆に痛々しくなるよ

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/21(木) 15:12:33.93 ID:ro3gTvxV
>>148は痩せてる。
顔でかいとか手足が長すぎとか、服のせいでデカイとか言われてるんだと思うな。

それかギャルとか?あのへんの感覚は全然わからないからなー


159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/22(金) 01:09:45.88 ID:T+ET3n+b
>>156

でも痩せたら無敵だけどね。シルエットの美しさや服の似合い方が
小さいのと次元が違いすぎる。

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/22(金) 08:16:01.26 ID:ZOJJ2KTd
>>159
同感です。
今美容体重の168cm55kg位だけど、
スタイル良いって言われる。

背が高くて良かったって思う。

ただあんまり痩せるとアンガールズみたいになる。

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/22(金) 18:47:36.07 ID:FOeDeX4U
肩幅が広いと実際より高くみえるらしい。顔自体は大きい人も小さい人もいる。


162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/22(金) 19:18:23.70 ID://RZN/c+
171cm53〜55kgくらいの頃も二の腕や腹に肉ついてたし顔もぽっちゃりだった
流石に48kgだった時は脚とか細かったけど顔がぽっちゃりorz
要は体重云々よりひきしまってるかどうかなんだと思うわ
現在58kgで運動+少食で今のとこ体重は順調に落ちてるが、ひきしめを意識して頑張ってる

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/23(土) 09:34:11.40 ID:iFZwsZU3
>>141 170/57.9になってました。いつになったらガリスレにいけるのでしょうか?
まだ太い。食事の量とかかなり減らしています。

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/23(土) 23:04:39.07 ID:EBC3f9cA
zoffのCMの水原希子は168/43だって
どう思う?

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 00:35:15.91 ID:BAZ/9Xre
全然骨格が違うからなあ
自分はそんなに痩せたら骨しか残らないや
169cmで10kgもデブってる自分が言うのはなんだけど
おっぱいとお尻と太もものない身体にはなりたくない

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 01:11:41.16 ID:jGMbQZRZ
>>164
でも胸75ウエスト60だって
ひんぬーで腹周り意外とあるけどどういうことだ

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 01:22:32.17 ID:BAZ/9Xre
なんだそんなら、ウエストは2cmしかかわんないんじゃん(・3・)

てか、+10kgじゃなかった、+15kgじゃんorz
5kg減らして元に戻したひ

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 16:39:08.97 ID:gX3vVelk
3年で18kg太った
169cmMAX68kg
今は5kg減らして63kg
50kgまで戻したいけど全然減らない…
夏まで50代なれるかな

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 19:10:28.48 ID:WSBSXBYT
>>168
アラフィフ?

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 20:11:42.77 ID:LB1Q+mz6
>>168
痩せるのは、最低太った年数掛かる。
22以下なら綺麗に痩せれる。以上なら体の老化が急速に始まるから相当頑張る必要有り。

夏までに50キロ台になれるけど、皮も伸びて筋肉も落ちてただ体重落ちた情けない体型になるだけ。
水着が似合う女性的な体型にはなれない。

目指すなら日々努力して最低3年後だね。


171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 22:57:23.00 ID:gX3vVelk
>>170
今19歳だけど綺麗に痩せれるかな
やっぱ時間かけてゆっくり落としたほうがいいですよね


172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 23:13:11.21 ID:rfXFlU/j
10代は基礎代謝量が高いからダイエットするには効果的だろうね


173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 23:19:32.50 ID:T8OuA8kN
>>171
19歳なら運動だけで綺麗に痩せれる。
マラソンしてストレッチ、腹筋、背筋等の筋トレをコツコツやるのがダイエットの秘訣かと。

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/24(日) 23:51:52.46 ID:nO8FVzVh
168cmだと一番綺麗に見える体重ってどのくらいかな。
個々の骨格や全体のバランスにもよりけりだとは思うけど
肉感的な体重だと52kくらいかな。
45kはガリガリ過ぎるしね。


175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 06:46:56.46 ID:4q5aYb9o
骨格次第というならbmi18以下を一概に追い出す必要はないんじゃない?

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 06:52:43.04 ID:um7HneXW
お互いに目安は必要でしょ
骨格次第って言ってもBMI18以下なら充分ガリの範疇だし

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 07:13:28.26 ID:4q5aYb9o
絶対にガリの範疇はないよ
自分は今18後半で軽い筋トレをずっと続けてるけど
太ももは55センチ近くあって丸太のようだ
ハードな筋トレでガチガチに引き締めるより、食事制限で全体的に細くする方が部分痩せは楽だよね多分

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 07:35:49.29 ID:MwW3+RNm
>>174
168cmだったら56.4kg位から美容体重。

健康的で美しい体型。

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 09:08:38.72 ID:baPcqB6y
>>174
>>178が適正だろ

168cmが一番綺麗に見える体重だろ?
個人差あるが「肉感的な体重で52k」?
その体重でやっと肉感的が叶うかもしれないスタイルってどんだけw
168cm52kgはもはや痩せのカテ

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 10:06:05.30 ID:XwhVtyqn
168センチ52キロのときは細いとよく言われた。
55キロではスタイルが良いと言われ、60キロの今は何も言われないw
せめて5キロ痩せたい。

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 12:18:49.10 ID:5zQfT99q
>>138
スペックほぼ同じだけど、体型全然違うね。
私は結構筋肉質だから、ウエストくびれあるし、
バストからウエストにかけては、筋肉の割れてる線が入ってる。
だけど下っ腹は、お椀をひっくり返したような、ぽっこり脂肪が、、、
私、多分骨格もゴツい。
体重51kgの時で、体脂肪率16%くらいだった。
今は61kgで25〜26%。
46〜47kgまで体重落ちた時は、生理が止まった。

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 14:35:21.24 ID:4xry3U9T
線引きのライン(BMI18以下は別スレ)をもうけているのに、
ここに固執する人の心理ってどういうの…?

最近、若干リバった(3kgちょい)ので、再スタートかけて2kg戻した!
まだまだ目標は遠いけどがんばる…!
173cm/68kg まだまだまだ過体重な自分の決意表明!

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/25(月) 23:05:14.06 ID:QZmTFa63
>>177
でもそれじゃ体重を減らしても無理でしょ
太もも痩せとか別のスレがあるんだし、そっちじゃだめなの?

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 00:40:00.61 ID:nr9SX5IH
>>174
私168で体重47だよ。
45だった時はこれ以上痩せない方がよいなとは思った。

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 01:00:53.83 ID:hC8ZNdyK
>>172

10代はダイエットなんかしなくても普通誰でも無努力で勝手に餓鬼みたいに痩せてくだろ。

10代パンピーで太ってる奴ってどれだけTVでネタにされるデブのドキュメントみたいなネタくさい
過激な生活してるのよって話だよw


>>174
ぶっちゃけるとその辺の体重だと姿勢が大事。高身長は男も女も日本人だと猫背率が多いから。
姿勢が良いかどうかで見栄えが違うのはわかると思うが高身長なら見栄え10kgくらいの差はあるよ。

軽ければ軽いほど良いと木乃伊みたいなの妄信してる馬鹿が多いけど
実際問題その人間の器量って身長-110くらいの見た目からはたいして変わらんから。
そのくらいの体重で綺麗に見えないならそれ以上ひたすら減らした所で劣化する事こそあれ
劇的に良くなる事なんて1000中999まずないわけで。

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 01:41:04.22 ID:RqRCj3rL
>>184
自分も一番細い時で45kでしたよ。
超ガリガリ。
胸がFで肩幅が広く骨格がしっかりしてるので
48kくらいがベストみたい。
骨格が細い人は45kでもおかしくない気がする。

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 03:48:35.92 ID:Ln+9SARa
>>174
身長同じだ。
私は52kgのときが一番体調良かったな。
風邪もひかなかったし、身体の動きが軽やかだった

今54〜56kgをさまよってる。便秘症だから、日によって結構差あるけど。
美容体重超えてなければ大丈夫と思ってた。
でも54kgを超えてから、ちょっと階段上ったり小走りしただけでフーフーいうようになり
毎日の電車のりかえがキツいので減量決意。
ここ2ヶ月ほど過食気味(嘔吐なし)だったうえに飲んべえだからか胃が大きくなってるようで
晩ごはん減らしただけなのに、お腹がとてつもなく空いてしまう。
さっき空腹過ぎて眠れなくてコラーゲングミ×3食べてしまったけど今再び空腹…
どうせ5時半にまた起きなきゃだし、このまま起きとこうかな

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 04:51:02.76 ID:kBgzD7nm
脚痩せしたい

中学の時のバレーボールとチャリ通で鍛えられた太い脚は、なかなか痩せない

まずはマッサージでもしてこのセルライトを無くさないとなあ

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 09:04:31.99 ID:iBv71x89
生理前で食欲やばい・・・
デブから普通体重まではするする落ちたのに最近は運動してもなかなか落ちないわぁ
自信持ちたいからスリムレベルまでは頑張ろう

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 09:48:52.11 ID:sV8G6y5S
>>189
年食った証拠。
ジムで定期的な消費しないと肥えてくだけだよ。

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 10:16:50.45 ID:iBv71x89
>>190
でもまだ20代前半なんだけどな。家にこもりがちだから代謝悪いのかなぁ
踏み台昇降とレッグマジックやり出してから足はスッキリした
これで年取ったら余計痩せにくくなるだろうから頑張るよ!

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/26(火) 20:20:14.61 ID:7bTDjzEE
身長が高いと基礎代謝量も高くなるから、同じ年齢の
低身長の人に比べればまだ痩せやすいみたいだけどね


193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/27(水) 01:47:58.55 ID:E36TnkUs
>>188
リンパつまった感じなら、キャビテーション+インディバがオススメ。
肉質がやわらかくなって、セルライトのボコボコした感じが解消できた。

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/27(水) 08:33:34.53 ID:PZghJBt7
>>192
同じBMIでも見え方が全く違うから低身長の人より絞らなくちゃただの巨女だけどね

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/27(水) 09:18:29.44 ID:QK2JhI7d
>>194
背が高いと手足が長いから、
多少太ってもスラッとして見えるよ。

背が高くて良かったって思う。

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/27(水) 13:51:03.29 ID:hVjMnr1G
スラっとはして見えるけど骨太だから標準体型だとゴツくなっちゃわない?
いつも痩せてなきゃいけないプレッシャーがあるわ

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/27(水) 13:51:54.23 ID:hVjMnr1G
ごめんなんかわけわからない文章になってしまった
骨太なのは自分のことです><

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/27(水) 13:54:14.08 ID:oVuDw+hL
ある程度痩せるとスラっとしてみえるけど
標準体型だとデカイ女になっちゃう

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/27(水) 16:58:21.71 ID:QK2JhI7d
BMI19だけど、
スタイル良いねとか、
スラッとしているねとか、
良く言われます。
これも身長が高いおかげかなと。

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 11:42:31.72 ID:TiwCXd3N
Wikipedia見たら小池栄子って公称166cm60kgらしい。
華奢ではないけど、色気あるし太って見えないし、60kgないと思ってた。
胸が重たいのかな?
体型って本当、身長が同じでも人によって違うもんだね。

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 11:49:12.05 ID:ZdG77mtl
小池栄子ってそんなにあるんだ。
体脂肪がないからかな。

168cm,61kで体脂肪32l
45kに戻りたい・・・

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 12:05:45.59 ID:M5D3dkQh
小池栄子びっくり。

そういや小池の旦那がキャバで遊んでたら、
むちゃくちゃスタイルよくてオーラ出まくりの美女がキャバにやってきて、
旦那の隣に座って王妃みたいだった、
で、それがよく見たら小池だった
みたいなキャバ嬢の話を読んだなあ。

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 13:06:32.33 ID:OL5c1lhT
小池栄子あんなにスタイル良いのに、
60kgもあるんだ!?
胸があるのと筋肉が引き締まっている分の体重かもね。

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 13:32:22.24 ID:2GhpbFbM
小池栄子は女性芸能人にしては珍しく体重をサバ読んでないみたいね
あとは杉本彩(身長168、体重55)、小西真奈美(身長168、体重55)も


205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 13:51:11.06 ID:OL5c1lhT
>>204
そのお二方もスタイルすんごい良いですよね。
やっぱり筋肉有るとサバ読まなければ体重もその位はあるって事ですね。

前にTVで小池栄子が、
グラビアアイドルの数値は嘘が多いと言っていたけど、
本当にそうかも。

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 15:53:14.89 ID:AZ/PBgZi
21歳のセフレが168/60キロ、Gカップ 元水泳選手だったけど、筋肉質でクビレもあるし尻も垂れてないムッチリ。男から見れば十分立つぞ。
体重よりも、胸と尻がちゃんとメリハリあって、ウエストくびれて引き締まってるか。体脂肪率と筋肉量の方が大事だと思われ。

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 17:11:31.92 ID:Y0wYLWmj
別におまえの意見なんかどうでもいいんだが。

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 17:27:26.37 ID:ZdG77mtl
もてない男ほどセフレがとか言うよね。
全く相手にされていない癖に。
男は来んな。

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 18:06:12.40 ID:vUsJxovp
まぁまぁそんな過剰反応しなくても気に入らなきゃスルーでいいじゃん

>小西真奈美(身長168、体重55)
これがすごい意外!めちゃくちゃ華奢なイメージあるから。
やっぱりある程度の筋肉がないと美しくないんだろうなぁ・・・でも数字に囚われる惨めな自分w

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 18:17:08.09 ID:ZdG77mtl
小西真奈美は昔は凄く細かったよね。
最近太ってきた気がするなと思ってた。
顔が小さいしスタイル抜群だし
昔より今のほうが好きかも。

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 22:15:50.87 ID:AZ/PBgZi
そそ 体重数字に囚われると間違ったダイエットに走るよ。
大事なのは自分の骨格にあった健康的で女性らしい体型を目指す事で、体重を落とす事じゃない。
数字を気にせず、鏡を気にするんだよ。

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 22:18:08.90 ID:f6s+nQeD
やばいやばい
28歳168.69
20代前半は51とかだったのに、みるみる増えた
かなりのガッチリ体型で、デブに加えてデカイ
そこらの男よりとにかくデカイ
まずは10kgは落とさないと夏むかえられないよ
甘いんだよね、自分に!
夜布団に入って、運動面倒だなーとか思って運動はやらないのにうどん作って食べたり...
ダイエット板に書き込むのは初めてでしたが、いろいろ参考にさせていただき今から本気で頑張ります

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/28(木) 23:08:22.43 ID:3jVtWkWW
食う量へらしたら痩せてきたって言うかなんかひょろくなってきたw
やっぱ筋トレは大事だね


214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 01:27:22.26 ID:cS5FfBaO
速水もこみち好きだから見たリバウンドってドラマ

相武サキちゃん(165cm)の体重 47.2kgがはじまりだったよ
やっぱ出来るならそのくらいになりたい

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 01:31:40.33 ID:ZD4nounh
>>210
小西さんは小顔だから細く見えるけど、
雑誌で全身映ってる写真は下半身がしっかりしてて意外だった覚えがある
でもバランスがいいから、ただ細い人より綺麗に見えてうらやましい

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 09:10:19.95 ID:WJKu8+Lp
>>212
その身長だと、
58kg位が丁度良いんじゃないかな。
後11kg痩せる様に頑張れ。

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 11:38:35.83 ID:/C6ZDEnB
現168cm 57〜58kg。1人目出産後63kgで、2人目出産後65kgぐらいだったかな?
その後ダイエット始めて、2年前は48kgまで落としたのに、落とし過ぎたのか体調よくないし、疲れやすいしでしんどかった。
生理もとまって、ホルモン剤を半年以上飲んでたらムクムク太り出して62kgまで増加。。。
この数年で体重のアップタウン激しくて疲れた…。

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 12:35:35.63 ID:Z3uP+Uh1
>>216
ありがとう
長い人生の内のたった数ヵ月くらい真面目にやる
もう挫けない、マイナス11kgを目指して頑張ります

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 13:31:27.70 ID:WVPKm2SI
>>218
たった数ヵ月って考え方じゃなくて
長い時間かけてじっくり取り組むべき

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 15:13:41.30 ID:JC8PQyTm
たった数ヶ月頑張りすぎて人生を棒に振るような人もいるしね

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 20:34:19.68 ID:jUWMugI3
>>218
私167センチで今59kgまで落としたけど
まだまだぶよぶよでとてもじゃないけど水着とか着れない感じ
もともとの体脂肪率が高いのもあるけど、体重にこだわらず体引き締めたほうがいいよ

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 21:29:19.74 ID:L86HqXHa
みんなふくらはぎ周りはどれくらいある?
骨太だからかなかなか細くならなくて

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 22:19:16.11 ID:lEy8Nzsv
>>222
今計ってみた・・37cm・・普通がどれくらいか正直知らないけど、見た目超ふといよ、これ!!
ちなみに171cm、ただいま26%、62キロ台をふらふら。
65から一ヵ月半かけて落としたところです。思うように減らん・・
目標は58。自分的にはその頃が一番キレイだった

ていうか、このうちももさえ細くなったら体重はこだわらないんだけど・・隙間ほしい!!!

みんながんばろうね!

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 22:26:40.56 ID:nFBv0lfx
>>220
39p…見事なシシャモ…
昔ダンスやってたから足の筋肉と
その後のダラダラ生活で付いた脂肪で凄い事になってる。
細い足に憧れ。

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/29(金) 22:26:56.33 ID:L86HqXHa
>>223
ありがとう!170超でそれくらいならバランス良さそうだけどなぁ…
浮腫もあるけどなんか筋肉と脂肪って感じで全然細くならない。ふとももの方は多少変化あるんだけどね
あと足首も細くないから余計太さが際立つのかな

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/30(土) 14:15:16.79 ID:RdvWbixi
みんな美意識が高くて尊敬するよ…。
自分は運動で171cmで68kg→62kgに
落とした所だけど、60kg位まで
下がったらもういいかなと思ってしまってる。
ここにいる人はやっぱりモデルさんの
ような細さを目指しているの?

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/30(土) 14:26:49.01 ID:gSILyegj
体脂肪がスポーツマン並に低くて筋肉質だから体重があるのと、脂肪で前者と同じ体重なら体型は全然違うよね。

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/30(土) 16:54:43.87 ID:eVo+ZhCF
>>226
友達が身長はないけどスタイルが良い(?)人が多くて…
しかも中にはスタイル良くないと一緒に遊びたくないとかいう人もいる。
ただの発育不良っぽい人が勘違いしているのも多いけど悔しいから。

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/30(土) 17:39:13.56 ID:PJ8iD5rx
私は170/59.4 ガリガリに成りたくって仕事を辞めてダイエットに専念。
お金は苦しいけどその分ダイエットに集中できる。仕事してるとお腹が
すいてついつい食べ過ぎてしまいます。63から初めて大体20キロ位は
落としたいなあと思っています。

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/30(土) 22:05:04.76 ID:K/rtN+R2
せめて12キロくらいにしときなさいな

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/01(日) 04:24:56.68 ID:Jq8sy9tB
>>226
171/60なら健康的で良い感じだと思う

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/01(日) 08:59:30.85 ID:9TVZZH0K
>>226
その位だとスタイル良いから、
もう痩せる必要無いと思う。

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/01(日) 12:54:15.03 ID:QSwdG72V
>>225
>>226

わたしも、もう骨組みは諦めてるよ・・
肩幅とか」ごっちぃしね><
だから少しでも太ると、まんまプロレスラー。油断できんよ、っとに・・
わりに、手首足首ウエストが細めなのでぼんきゅぼん目指すしかないです。
華奢な森ガールとか好きなんだけどな・・あげは嬢みたいなのとか・・


234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/01(日) 14:18:37.69 ID:Mj4GCPLl
>>214
相武ちゃんをはじめ、FYTTEの表紙&巻頭かざる人はみんな高身長細身だよね
夏になるし本当にがんばらないと
GWでも絶対暴食しないぞ

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/01(日) 14:29:22.32 ID:NLR1Lfxo
>>60>>65>>81です。
1ヶ月経ち2kg減の167/58

頻繁にしていた過食もだいぶ減りました。
緩いダイエットだけど‥あと3kg頑張ります!

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/02(月) 07:35:19.89 ID:ejvFBATc
わたしも緩いけど、あと4キロ!半年くらいかかってもいいわ

頑張ってね!

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/02(月) 10:09:47.82 ID:PIUqi+xZ
ブラジャーのアンダーとかはどうですか?
測ってみると72センチとかなんですが75とか買っても私はきつくてきつくてたまらん!

測ってもらって買うしかないのかな??
80だとゆる〜ってかんじだし。
そもそもブラジャーが大嫌いなんだけど…胸もないですし。

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/02(月) 10:13:02.52 ID:PIUqi+xZ
174の57kgで夏までに55kgにします!
半袖の腕がダルンダルン…

一緒に頑張ろー。

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/02(月) 11:35:47.58 ID:RO9mJ/Hx
わたしも夏までにあと2kg減らしたいよー。

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 00:58:52.68 ID:WbUkwDRA
>>236
ありがとう
夏目前なんで一気に落としたいけど
緩く落とした方がリバしなさそうですよね
236さんも頑張って!


>>237
私もアンダー75のブラ買ってます。
全然胸大きくないのに体格がいいからか大きく見られるので逆に悲しくなります。

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 09:17:25.11 ID:6l7OWuZA
>>237
私はアンダー70トップ85のCカップ。
ちなみに168cm55kgBMI19。

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 10:23:40.12 ID:ZpKSfgiZ
>>237
167cmの61kgで
アンダー75のGだけど
昔はアンダー65だったよ。
骨太だからもうそれはガリガリな時。


243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 10:38:24.88 ID:Or9W1jwD
やっぱアンダー75位ですよね( ; ; )
体重は同じ位なのですが、なんでこんなにきついのかなぁ。174の56キロ。

ブラジャーしたくないのは甘え?

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 10:40:13.51 ID:Or9W1jwD
>>241さん242さんスタイルいい!
胸デカイ。
もうにわかファンですわー

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 13:19:39.85 ID:ZpKSfgiZ
いや〜とんでもないです(汗)自分は体脂肪32の豚ですよw
>>244さんこそスタイル抜群です!目立つでしょうね^^

アンダー65の時でもホック3段階の
一番緩めにしてましたので67くらいだったと思います。

>>244身長があるので72だとアンダー細いと思いますよ。

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 14:43:52.71 ID:qIwfhs/R
>>242
痩せたら、巨乳尻デカ高身長で男にはたまらん体だな。

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 18:01:14.56 ID:9vaKbPiA
>>243
ノンワイヤーで結構いいのワコールやウンナナクールで出てるけどそういうのはなし?

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 21:56:07.98 ID:yg9/cZmm

私も、ただいま、ダイエット頑張り中です(*^▽^*)

最近、知った、ダイエット専門サイト

このサイトで、いろんなダイエット方法を参考にして奮闘中です(汗)

ダイエットに関する
ニュース・動画・Q&A・人気商品など、いろんな情報も探せて重宝してます。
よかったら、参考になさってください

http://kensaku-senmon.com/diet-search/




249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 22:18:29.92 ID:dWMpw+ql
どうしても太ももが痩せない。。。ちょっと食べるとすぐ太るしorz 美容体重まで落としたい。最近トレーニングのDVD2つ買った。ちなみに168/59。

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/03(火) 22:44:21.55 ID:bpxuAAIe

ハーブティでダイェットはどうでしょうか?
アメブロで検索して見つけました。
http://ameblo.jp/abbj8703/
気になったので私は購入してみます。


251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/04(水) 11:44:35.09 ID:0/d8L0+t
>>247
ワコールとかでもう測ってもらってかうことにします。
試着して自分で買うとノンワイヤーでもキツくてやな感じで一日中イライラしてしまうんですよ( ; ; )

体調によるのかな…

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/04(水) 11:47:51.87 ID:0/d8L0+t
>>246
ですよねー。是非こじはるボディを目指して頂きたく!今週のアンアンのこじはる最強。

女だけどかなりエロいゴージャスボディに憧れます。

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/04(水) 11:51:45.45 ID:0/d8L0+t
>>249階段をワザと使うと結構いいですよー。

使いまくったらストレッチ。繰り返し続けるとだいぶ良い感じにはなります。激やせはしないですけど。
太もも使ったら必ずほぐす、です。

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/04(水) 12:22:13.07 ID:cK+p9My1
>>242
スミマセンがわたくしババァですよw
でもありがとー!
せめて50キロくらいになりたいです。

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/06(金) 00:33:46.59 ID:/C8Cat29
1ヶ月ジム頑張ってたら、体重-4kg、脂肪量-5kgまで落ちた。筋肉量は+1kg
目標まであと-10kg、胸は減らさないよう頑張ります。

お金かかるけどエステも同時進行で取り入れて、効果を最大限にしてます。
食事は食べたい時に食べてるのでストレスなし。ただし、夕食の炭水化物は避けてる。

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/06(金) 12:35:52.59 ID:WSDvt52u
165cm 55kg 28.7% 三十路
4/15からやっと1キロ落とせたし念願の体脂肪率30%以下に!
時間かかりすぎだけどうれしいな
あと一ヶ月で53kgは無理だけどできるところまで
脂肪を減らすぞお

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/07(土) 17:25:16.09 ID:R+8c1OqI
ダイエット仲間入りさせてください☆

165cm・MAX74.5kgまで行きましたが、
今は週3テニスを最低2時間やっているので、
67kgまで落ちました!!テニスしているので特に腹肉が落ちました。

・・・で、私、今年三十路なんですが、
好きな人(NO彼氏)が出来、相手も想ってくれてるかなぁと
やんわり期待しているんですが、その人が、超細身で(筋肉質)。

一緒にテニスの試合とか出るので、並んでも、
いい様ダイエット頑張ろうと思います。。

7月の試合に向けて目標5キロマイナス!!


258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/08(日) 03:24:05.00 ID:pR/5bSZI
166センチ59キロ体脂肪28%
妊娠して54→74キロまで太った。普通に太るのと違ってマシュマロみたいに軽い脂肪が体を覆ってるどっから見ても体型は森三中黒沢さん…。
脂肪の質によっては体重より、体型が大事なんだなぁ…。
あと5キロ痩せたい体脂肪もあと5%は減したい

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/08(日) 09:58:44.89 ID:/o1BAJph
165センチ59.3キロ。
お正月から+5キロ、ダイエット開始から1か月です
うわ〜ん。なぜか+1キロ。
昨日も食事制限してるし、雨の中歩きに行ったのに
何を「どうしたらいいかわかんなくなってきた。

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/08(日) 14:08:46.29 ID:odtS3b2o
165cmで58kg。就活→就職して1年の間にぶくぶく太り続けた。
周りからも太ってるよとか痩せなよと言われるのでもういい加減痩せなかん!
-5kg目標に頑張る!!

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/09(月) 19:25:26.03 ID:tWh6PpQ1
165cm、52.3kg、体脂肪24.5%、三十路。
最近複数人から「太った?中年太り?更年期?」って言われて久しぶりに計ったらこの数値。
もう10年くらい変わってない。
男性がぽっちゃり好きっていうのは都市伝説な気がしてきた。
それとも周りにはガリ好きな男性しかいないのか。
でも上半身ガリで下半身ぶよぶよなんで引き締め頑張る。今から。

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/09(月) 20:57:50.60 ID:8p1bGwFB
ぽっちゃりって「もともとは小柄」っていう素質が必要なんだと思うわ

残念ながら我々の身長でぽっちゃりが容認されるためには
叶姉妹だのハリウッド女優だの見られるゴージャスな恵まれた骨格と
その上で筋肉と恵まれた肉付きを成せる才能が必要だわ

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/09(月) 21:06:13.56 ID:Q0htsGVr
ちょっと肉つくとデカい女になっちゃうから油断できないよね
背が低ければぽっちゃりでもある程度許されるのに…

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/09(月) 21:25:05.20 ID:K+y9FplU
GWで3kg太ってしまった
せっかく減らしたのに美容体重になると気が緩むわ・・・
がんばろう

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 06:27:13.27 ID:kNyQ/lo+
>>261
そのスペックで太ってるって言われる?
体重より体脂肪率が重要なのかな。

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 08:36:44.57 ID:E6VjWiXT
>>265
私もえー数値は理想的なのにと思った
前は更に引き締まった印象だったとかかな

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 08:52:53.27 ID:QxbrfI1p
>>265
私も思った。
平均より痩せてるよね。

キャバクラとかだったらもっと痩せないとマズいのかもしれないけど、
普通の世界だったら理想的なスタイル良い体重だておもう。

268 :261:2011/05/10(火) 10:53:54.79 ID:TXB9Qo4o
>>262
小柄の素質ですか。そこに考えが及んでなかったので目が覚めました。
叶姉妹もハリウッド女優も迫力があって怖いですorz
そして運動嫌い・・・

>>265
言われまくってます。
上書いた後に計ったんですが、ウエスト70、ヒップ90、太もも50、ふくらはぎ33。
体脂肪が全部下半身に付いてます。

20代半ばまでは162.8cm、42〜48kgで、ウエスト68だったので
全体的にちょっと大きくなっただけな気がしてたんですがw

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 13:30:05.43 ID:Xxf9phOh
>>268
体重52kgで体脂肪24%しかなくて、
ウエスト70はおかしい。
普通はそのスペックだとウエスト63位。

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 13:39:58.42 ID:Xxf9phOh
ウエスト70だと、
身長165あるなら体重68kg体脂肪35位の人なんじゃないかなぁ。

271 :261:2011/05/10(火) 13:54:54.02 ID:TXB9Qo4o
>>269
>>270
そうですよね。自分でもおかしいと自覚してます。
ウエストは63cm目標、その他も減らせるよう運動します。
めんどくさがりだけど頑張る。

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 15:12:20.38 ID:QVmAq/zG
寸胴にもほどがある
測る場所間違えてるんじゃないか
一番くびれてるところだよ

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 15:31:34.33 ID:q5XyQVpv
>>229 58.9に成りました。順調に痩せています。夜計っても60切るように
成りました。明日の朝はもっと減ってるかな。今日も晩御飯は食べず。
昼は卵かけご飯のみ。

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 15:46:37.37 ID:2MGfZZrd
>>273
そういう偏ったダイエットは体壊すし肌汚くなるし
下手したら心も壊すからやめた方がいい

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 16:05:48.04 ID:7xpqu+lW
自分も168センチ53キロでウエスト70あるよ。
人それぞれだよ。

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 19:05:52.38 ID:QVmAq/zG
>>275
そうか、悪かった

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 20:56:28.67 ID:yyuQRDuW
160cm台だとどうだか知らないけど
170cm台だと体重60kgウェスト70cmでもかなりくびれて見えるとマジレス

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 22:47:49.21 ID:2MGfZZrd
まぁ261は下半身太り解消をがんばるってことでいいじゃん

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 23:13:31.89 ID:tJRkh6oF
168cm57kg体脂肪28%
W63cmH92cm太もも52cmふくらはぎ33cm
なんか数値ってよくわかんないな〜
>>261さんはもとがすごくスリムだからかな?
自分は40kg台なんかなったらホネホネになる

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 09:20:55.29 ID:lfM72wCN
>>279
私も、
168cm54.6kgBMI19
バスト85cmウエスト63cmヒップ91cm

165cmで52kgなんて結構痩せてるのに、
ウエスト70も有るなんて信じられない。

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 11:50:54.16 ID:PVVoXbQd
164cm45kgだけどウエスト68cm
お腹周りは80cmもある
バストは78cmしかなくてあばら骨見えまくり
二の腕も足もがりがりなのに
体幹部分だけは太いという・・

なんだろ、この体型

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 13:06:20.68 ID:KtUi29Ax
>>281
カンボジアの栄養失調の人って、
ガリガリだけどお腹に腹水溜まってぽっこりしているから、
それかもね。

スタイル良い人の食事はバランスがとれていそう。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 15:52:46.00 ID:jABBL9Wu
>>274野菜も取り入れるようになりました。今計ったら58.4キロ。
毎日少しずつ減っていってます。明日は57キロ代になってますように。

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 16:45:55.69 ID:PVVoXbQd
>>282
確かにおなかだけぽっこりで痩せてるのは難民っぽい・・
胃下垂でおなかが出やすいから食事制限でなくて整体で治療してもらった方が早いかも




285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 16:53:44.81 ID:OZnQF1jj
体幹の筋肉の衰え。老齢から来るものだよ。若い人はそうならない。
腹筋背筋の衰え、インナーマッスルの衰え。老化と共に内蔵を支えられなくなって出てくるんだよ。中年のタヌキおやじがそうでしょ。
後、食生活が駄目だろうね。

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 17:39:53.74 ID:Y6UyHw7Y
>>281
ああ、自分もそうだった
いくら痩せてもお腹だけ出てて、そんなお腹への嫌悪感から拒食気味になるから注意だよ

たんぱく質しっかり取ったらましになるよ!

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 18:42:41.45 ID:AyjemBzO
美容体重近くで下腹部のみポッコリの人は婦人科系を疑ってもいいかもよ?
友人が1.5キロの筋腫を育ててた。
お腹の上から触ってみて、ボコボコした感覚があったら可能性高い。
若くても筋腫飼ってる人多いよ。

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 19:24:19.86 ID:PVVoXbQd
>>285>286>287
レスどうもです
母が同じような痩せ型・おなかぽっこりで
10数年前に子宮筋腫で、手術したらぽっこりお腹が凹んだというのがあって
私もそうなのかも・・

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/11(水) 20:06:20.24 ID:I/PbKgk4
体重の割にウエスト太い人は胴が短いんじゃないかと思った。
私は荒川静香みたいな体型なんで、ウエストには肉はつかないが
腰回りや太ももがたくましくなる。
現在165/53

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/12(木) 19:52:16.28 ID:triSiTxd
165cm54kg
外科病棟で働いているので毎日歩きまわる。
両親とも足は細いので、私も足だけ細い。
友達からはミニスカートをはけと勧められる。
が、お尻、肩はがっしりした体型。

大学時代に48kgまで痩せてたときは、
華奢な感じで
体型カバーを気にせずにいろんな服が着れたけど、
今、そこまで痩せてたら
体力なくなって仕事無理だな〜

毎日激務だから
休みの日にジムで体動かすのも億劫だし…
体力なくさず
激しくない動きで痩せたい。
水中ウォークとかヨガとかかな。

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/12(木) 21:27:25.43 ID:VFOF/UFf
いいなぁ。足細いのは体質か。
勝ち組過ぎる。

歩くのとか早いほうですか?
せかせか歩くひとは足きれいなイメージ。

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/12(木) 22:23:34.94 ID:triSiTxd
父親はお腹は出てるのに美脚だし、
母親も若かりし日は足だけは褒められたようです。
遺伝かな。
仕事をしだしてからは歩くの速いし、靴さえ合ってれば一日中歩いても苦痛ではないです。
階段は、つま先立ちで上る癖があります。



293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/13(金) 06:20:10.26 ID:bHsVTwkG
>>290
何歳ですか?

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/13(金) 07:50:50.67 ID:LMUFys3O
つま先だちで階段って!辛そうだけど取り入れよう。

十分スタイルいいと推測するけど、活動量は多そうだし、痩せたいならやすみの日にストレス発散くらいですかねー。無理してストレスためないように。

無理して痩せようとしないで維持がんばる位の気持ちがいい結果になりそう。じょじょに元の体重に戻るのではないかなぁ。

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/13(金) 07:59:50.33 ID:BukVpKXk
足がでかいから階段に乗り切らなくて癖で爪先立ちにしてしまうけど同じかなw

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/13(金) 14:54:53.55 ID:Z5VSjyEZ
自分もつま先で登るくせがあるけど、
TV(世界一受けたい授業)でかかとまでつけた方がいいとかやってて、
それ以来かかとまでつけてる。
効果は全然わからないがw

ttp://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/101218/06.html

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/13(金) 15:10:00.83 ID:+EYXSCtn
階段爪先上りです。年齢は28歳。
ストレス解消。なるほどです。
元は食が細かったんですが、
仕事で休憩15分みたいな時もあって
早食いの癖がついてしまい、
また夜勤続きや生理前などでストレスたまると、
じゃがりこ一気に食べたりしてしまう…

あまり連休ないんだけど、
まれに三連休があると
少しの食事でも平気で、
気づいたら少し痩せてる。

でも最近は、
周りで痩せてる人が次々と病気発覚してて、
食べたら太るのは
健康な証拠だと気づきました。
無理は禁物ですし、
何事も健康と引き替えにはできないですね。
長々すみません。

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/14(土) 07:44:52.65 ID:rT6ua8fG
健康なのが一番だよね。
前に痩せすぎた時はいつも体調不良でダメダメだった。
今は168p56kg。あと3kg落としたいけど、右足首を疲労骨折して運動できない…。
筋トレと食事制限だけではつまらない。

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/14(土) 17:51:13.34 ID:3me1IFaD
9月に友人の結婚式があります。
ドレスや着物を着ると背が低い人より華やかに見えるみたいで唯一デカくてよかったと思う瞬間です。
10キロ痩せてヒールでも堂々と歩けるように頑張ります。

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 07:08:48.37 ID:npAAGCcz
久しぶりに体重計乗ったら3kgも増えていました…
今日から頑張ります。

167cm 55.4kg

目標は52

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 10:20:55.29 ID:N8zCQjTK
165cm、開始55.6kg
今52.2kg

最終的に48〜49kgを目指してるけど
とりあえず50kgまで頑張る。あと2週間で。

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 10:48:12.40 ID:UBpCO1R5
165cm、57.25kg
長く変化なしでめげていたがようやく動き始めた。
とりあえず今月中に目標55kg。
このぐらいなら、スタミナ落ちないよね?
みんな頑張ろう!


303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 10:48:28.40 ID:gn1JcQwd
一年半前169センチ69キロ

今朝53.8

60代のときはスルスル落ちたのに今は53の壁がこえられない。6月までに40代いきたかったが無理そう

304 :名無しさん@お腹いっぱい:2011/05/15(日) 11:03:04.57 ID:Q5aYls0+
>>303 いくつだか知らないが、
身体が、「体重はそれくらいでいいですよ〜」
って言ってるサインじゃない?と、

165p 58キロ のわたしが言ってみる。



305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 11:09:41.81 ID:Lu8HF/ln
53.8 / (1.69^2) = 18.8368755(BMI)

BMI 18だと、18 * (1.69^2) = 51.4098(Kg)まではやせられる。

40は危険領域では。
無理せず勝手にやせてたなら、あってるんだろうけど。

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 12:44:49.05 ID:yJcQvnwc
168cm 54kg→49kg

運動、食事制限合わせて引き締まったモデル体型目指して頑張り中。
胴長だから少しでも足やせしてスタイル良くみせたいw
筋トレしつつ7月までに47kgになるのが目標。

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 13:07:40.86 ID:9Wgh+xp7
>>306
スレチ

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 13:24:05.16 ID:iGK70NA9
>>261です。
レス下さった方ありがとうございます。
あれから一週間経ったので途中報告
165cm 52.3〜51.4kg

5/ 9開始 ウエスト70、ヒップ90、太もも50、ふくらはぎ33。
5/15現在 ウエスト65、ヒップ89、太もも50、ふくらはぎ32。
腹は一番細い所、他部分は一番太い所でこの数値ですorz
下半身全部痩せが目標ですが、まずは腹から頑張ります。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/15(日) 17:53:19.35 ID:X/3qGL9u
>>308
すげー
ウエスト5cmも
がんばってるねえ

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/16(月) 14:03:19.71 ID:JD0gBzEW
dっどうやって1週間で5センチも腹囲がやせられたの?
良かったら教えてください!

@85センチ

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/16(月) 17:15:59.17 ID:3uv10Nt0
>>309
ありがとです
>>310
今まで本当にダラけた生活をしてたので参考にならないかもですが、
夜食と間食をやめて、骨盤の歪み直しのヨガを軽くやってます。
あとタオルの両端を持って腰をひねるやつもやってます。

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/16(月) 17:29:21.22 ID:FBD6sDIZ
ちょっと気が緩んだら2キロ増えとか!

そんなに自分の身体は楽したらダメなのか〜ともうがっかりです…

みんな頑張ってて偉いな( ; ; )

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/16(月) 17:31:50.75 ID:FBD6sDIZ
足痩せないのがストレスなので、ご褒美にエステとかいってみるかな。体重もどせてからだけど。

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/16(月) 21:51:23.98 ID:JD0gBzEW
>>311 どうもありがとう。腰ひねりはさっそくやってみた。腰がのびて気持ちがいいね。
      私もがんばろう。

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/17(火) 00:44:00.23 ID:ffwCPLRj
>>300です

167cm 55.4kgスタート

2日目 54.5(-0.9kg)

運動して間食やめました。
多分水が抜けただけです。

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 00:10:01.39 ID:PsWA/fgv
ここ、いつからガリスレに?

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 00:30:37.68 ID:zMj2ZxYA
ガリスレ落ちたんじゃない?
勝手に立てればいいのにね

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 00:33:15.79 ID:EY4PDTRP
BMI値18.5以上だから間違いじゃなくない?

そんなことを書きながら夜中にクッキー食べてます・・・明日からがんばる。

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 00:54:49.18 ID:1hNsPhRz
コレコレw
上にBMI17の人とか40キロ台の人とかいるから。
普通体重の人ですら居辛くなってしまうようじゃどうかと思うよ。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 01:44:25.52 ID:7Nd/jMLu
なんで>>316が”ここ、いつからガリスレに?”って思ったのかが分からん

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 02:33:51.97 ID:m45Kc/Sc
ガリスレあるよ。

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 03:43:40.23 ID:lGg0W8/n
165なら55位あっても全然普通だと思う
結構皆、細い人なのかな〜

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 06:07:19.44 ID:W2EcrRlz
昨日よる記録忘れた(゚д゚)

>>300です

167cm 55.4kgスタート

2日目 54.1kg(-1.3kg

まだまだ水抜け中!腹筋やる習慣付けが大変…

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 11:46:05.63 ID:SUbyNlAg
個人的には170以上のスレが欲しい
165ってそんな高い気しない

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 15:43:17.40 ID:7a2UzeTm
立てても良さげだと思う。
自分168だけど、170の女性見るとかなり高いなと思う。
逆に165位なら普通じゃね?


326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 17:55:22.54 ID:DNcYonDb
私の周りには男性でも170ない人が多過ぎる
167くらいが多い

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 19:26:30.71 ID:kcbsObmq
174cm 60kgで停滞中
笑っちゃうほど60kgの壁高いw
もう何ヶ月60kgなんだか…

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 20:35:01.29 ID:EgK9+Mer
>>327
何ヶ月も維持できてるお前、かっこいいぞ。

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/18(水) 21:24:53.97 ID:kcbsObmq
>>328
ありがとう
何かその一言で、この数ヶ月が報われた気がする
超やる気出た!!

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 00:12:24.30 ID:AZHWqJ8N
3日目

54.1kg

プラスにならなかっただけ良いかしら

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 02:14:58.14 ID:237a2mzI
↑記録はブログとか他でやれば?

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 07:04:20.42 ID:AZHWqJ8N
すみません。分かりました。

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 13:09:48.79 ID:SlDg3NaF
167cmで55kg。
二人目出産で太った!
50まで落としたいなぁ

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 20:07:24.79 ID:I0Sl2Lbx
165cm72kg
早く元の体重52kgまで戻したい
80kgからのスタートしたんだけど1ヶ月1kgのペースでしか痩せられないのが歯痒い
無茶なダイエットではなく健康的なダイエットをしたいと思うのは我が儘なんだろうか

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 21:12:11.13 ID:TqzaLEXc
>>334
健康的なダイエットって、短期間に痩せすぎないダイエットなんだから仕方あるまい

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 21:19:56.13 ID:GG2hHB2U
>>333
その身長なら標準が61.4美容体重で55.8だよ
同じく二人目産んで太った170cm72kgの私に喧嘩うっとんのか!(゚听)
>>327も標準66.6で美容60.6で痩せる必要なし
ここガリ禁なのに痩せてる人多すぎ

170以上のスレ賛成です。これ以上の身長だと骨太・筋肉質・顔でかいとか、
特有の悩みがあるはず。分かち合いたい




337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 22:27:13.08 ID:J7r77RfR
巨もいますよ、焦らずジワジワ頑張ります

174センチで87キロ
一度92キロから73キロまでいったのですがそこで怠け始め見事にリバウンド
お恥ずかしい限りです

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/19(木) 22:46:36.85 ID:E/tf71V+
>>336
>骨太・筋肉質・顔でかいとか、特有の悩みがあるはず。
そんなのどの身長にだってある事だよ。
そこら辺は親を恨むしかないんじゃない?
骨太で筋肉つきやすい方だがなんとも思わんよ。逆に普通の日本人じゃなれない体型になれると思えばコンプレックスになる事もないよ。

前向きにいこうぜ

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 11:09:03.09 ID:bbiROQO4
>>338
確かに筋肉が付きやすいのは強みかもしれない
女らしくはないけどw
外人さんとかボリュームある体型だよね。外国なら服があるかな…

ところでガリおkなスレがあったんだね
【ガリOK】165p以上の女子によるダイエット・4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272290390/l50

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 12:44:46.45 ID:BLkCz/rT
170/57.5 ダイエット続行中。この身長と体重だと痩せなくてもいいと
言う人も居ますが、私は痩せたいです。できれば50キロ切りたいです。
食事を減らして運動を取り入れました。

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 15:17:24.77 ID:wSFIfIlA
>>339のスレがいいんじゃない?
あなた美容体重でも57.8kgだよ?それ以上痩せたらガリガリで骨浮き彫りだよ


どうして二つのスレに分かれたか知らないけど、
デブと、標準以下の人が痩せるとなると、方法が違ってくると思う

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 15:21:51.49 ID:wSFIfIlA
ガリおkのスレちら見したら、170/54でデブとかwww
同じ身長で75kgだった自分涙目ww
標準以下の人達は自慢にしか見えないギギギ…

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 17:20:37.23 ID:l4yfj8f0
体重と一緒に脳みそまで減らしちゃったんでしょう
気にすることないよ

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 19:54:23.02 ID:8UME67Uc
折角の高身長を持っているのに、振り向かれる理由が、
「うわっ何あのガリ…」それは決して憧れの羨望では無く、憐れみと好奇心だけだよ
減るのは脳みそだけじゃなくて、自尊心だぬ
ガリにならなければ自分に価値を見出せない、そんなん絶対やだ
自分はスレが別れてる理由は、そこじゃないかと思う。

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 20:42:28.66 ID:GfxKhK0y
ちょっと卑屈すぎるぜ貴方たち
骨格が細いから数字は小さくても見た目は普通って人もいるでしょうし
逆に骨格がしっかりしてて数字は大きくても見た目は普通って人もいるでしょ
美容関連はどうしてもガリ信仰強いから皆数字に過敏になるのは判るけど
最後は見た目さえ綺麗ならなんだっていいはずだよ

厚みのボンキュッボンも華奢な骨格もマッシブな体もそれぞれその人の才能だし
どれが一番ってこともないよ
皆配られたカードで最善を尽くせばいい

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 20:55:11.12 ID:vrkG5/BX
んだからその生まれついた身長でキレイになるためにがんばってるスレなんですけど
ナニゆってんだか。

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 22:58:14.97 ID:GfxKhK0y
>>346
何か癪に障った?
別にここのスレの人に努力するなともダイエットするなとも言ってないよ
ガリスレの人ならスレチだからガリスレに戻ってください

なんとなくスレルール変えてもいい気がするんだけど
目標値がガリの人はガリスレで、とか
どうせ身長高い人はBMI厳しめになるから制限18.5から19に引き上げとかさ

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 23:33:36.89 ID:l4yfj8f0
ID:GfxKhK0yは結局何を言いたいの?

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 23:50:39.61 ID:GRzZiC73
さぁ?
ちょっとよくわかんないですね。

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/20(金) 23:52:05.96 ID:vrkG5/BX
なんか見えない敵と戦ってるっぽいね

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 01:44:05.36 ID:3qnI/+8J
ガリ目標はガリスレで、には賛成
BMIだから曖昧なんだよね。標準体重以下はガリスレへ、とテンプレに加えて欲しい

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 03:09:26.75 ID:53iHSc/C
>>341
BMI19.8だからこのスレの範疇じゃね?向こうだとスレちがいだよ
目標がBMI18.5以下だから18.5になった時点で移動してもらえば良いだけでしょ
最近>>316とか、普通〜やせ気味の人に厳しい人がいる気がする…
逆にBMI24以上のスレをたてるとかの方が良い気がするんだけども

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 08:44:57.94 ID:wLs6L/rO
そこまで細分化しなくて良いと思うよ
過疎りそうだ

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 10:25:41.62 ID:PgXE+Fau
折角の人目を引く高身長なんだから、ないものねだりはやめましょう。
キャットウォークまではいかないけど、奇麗な歩き方で
颯爽と歩くとBMI22の標準(ここだと微デブ)の人が
すごい素敵に見えますよ。

小さい子が颯爽と歩くとね、なんかチャカチャカしているように見えてしまうから。

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 10:38:49.42 ID:ZLJulFpS
ガリスレ誘導の話題ループしすぎ
過去ログ読めよ

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 11:38:24.20 ID:3qnI/+8J
背が高いと猫背になりがちなのが嫌で、背筋ピーンで颯爽と歩いている
街ゆけばやたら注目されてるから、カッコいいアテクシ気分だったら、
巨体がずんずん歩いてブルドーザーみたいと言われた私涙目
痩せてやるんだ…!

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 12:12:02.84 ID:wLs6L/rO
>>356
うわああ…うわあああああ

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 17:43:16.34 ID:Kb9ZWqbe
頑張れブルドーザー

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 18:45:50.05 ID:3qnI/+8J
>>358
おだまりっ!(TДT)
まぁ、しずちゃんの少し身長低いバージョンだから無理もないか
人混み歩いても、皆さん慌てて退いてくれるんだぜ!

…痩せます。170/71/24.6

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 18:56:39.60 ID:HWI7LXGC
その体重で24%ってマッチョなんだねー!
私も結構筋肉質なんだけど筋トレっていうよりも、食事制限とか歩くとか緩めの運動の方が良いのかな

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 20:42:38.71 ID:3qnI/+8J
>>360
マッチョです…。骨太筋肉質。でも脂肪もミックス
食事制限はもちろん、有酸素で実用的な筋肉付けようとしたけど、
一日10分のショコでもモリモリ逞しくなってしまい、もう逆にマッチョを目指している
腹筋割れてきたお…

こうなりたくなければ、ウォーキング程度の有酸素を軽く長く、食事制限を主にした方がいいと思う
筋肉質は体重減らないけど、見た目締まり易いからいいよね

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 00:07:39.81 ID:Ah5v8k++
168cm。ガリにはなりたくないんだけど
たまたま今回好きになった男がガリ好みなんだよね。
52〜55k辺りが自分はベストだと思うんだけど


363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 00:23:40.15 ID:k9EWeXPL
顔でかいからあんま痩せすぎるとバランス悪くなる、、。
40キロ台とかなってみたいけどね。

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 04:33:22.13 ID:6V5mumug
>>361
マッチョ羨ましいけどね!
背が高くてアメコミの女ヒーローみたいな体してたら超セクシーで超カッコいいと思う

でも腹筋が割れるほど努力できるなら1度ジムにでもお試し入会してみて
細く見える筋肉をつける運動方法が無いか聞いてみたらどう?

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 08:19:11.43 ID:fUzfNeIn
私も168cmですが、
スタイル良いとか痩せてると言われます。

あんまりガリにならない方が良いかも。

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 09:06:04.89 ID:fUzfNeIn
>>162

私も168cmですが、
54kg前後でスタイル良いとか痩せてると言われます。

あんまりガリにならない方が良いかも。

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 09:17:57.54 ID:GDNtropA
こだまでしょうか

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 10:30:17.30 ID:aTeXbIFk
>>363
フジモン乙。

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 11:37:50.30 ID:X9UiVWcA
いいなぁ〜
わたし167cmの53だけど到底細いとは思わないし言われない(;`・ω・)
やっぱり筋肉だな!頑張る

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/22(日) 20:21:52.65 ID:9EsOsKsN
>>364
あ、アメコミですか…。スーパーマンみたいなのかな
無い物ねだりで、華奢で二の腕とか柔らかい身体に憧れていたんだけど、そういう考え方もあるんだね

ジムへは小さい子持ちだから難しいんだ。でも友人が通い出したから、筋トレ方法聞いてみるよ
多分本格的に鍛えたら恐ろしい事になると思う
全盛期握力45、背筋力130あったから…
よし、ゆるふわ可愛い系は諦めてスーパーマンになるよ!ありがとう!

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/23(月) 00:27:56.68 ID:oxoQOCM3
初めて書きこみます
170cm/72.2kg

学生時の運動部時代は60kg
その後運動辞めてMAX 78kg
就職してストレスで食べられなくなり半年ぐらいで
68キロへ。現在ストレス無くなって徐々に増え72〜74kg
行ったり来たり。
72キロって細くは無いけど、ぽっちゃりじゃね?
何て思ってこのスレの方の体重見たら、目玉ドコー!?
自分、太りすぎの意識も無かったんだ
でも綺麗になりたい。一ヶ月2キロ減を目指して頑張ります
(本音は出来れば3キロ)

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/23(月) 00:47:27.92 ID:Nc4whUbf
>>371
身長体重、体重歴までほぼ一緒でビックリした!生き別れた双子?
標準体重以下の書き込み多かったから、同じくショックだったよ

身長あるから、ぽっちゃりだよね。私は68kgがベスト体重だった
せめて70代切れるように、共に頑張ろう!

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/23(月) 01:04:02.44 ID:4M5Qz3F0
>>371
私はダイエット開始時、173cm/74kgだったよ
ある日、服屋の試着室で服がキツキツ+ウエスト80cmの現実に直面して愕然としたもんさ…

その翌日からダイエットを始めて、今は61kg
一年かかった(というより、かけた)
今は維持しながら、ウエストや足首などの目立つ部分の引き締めを心がけてる

ゆっくり痩せたおかげか、飲み会など外食が続いてもほとんど増えない
目標は59kgだから、あと2kgくらい落とすつもり
こんな私もいるんだから、頑張って


374 :371:2011/05/23(月) 04:10:22.90 ID:oxoQOCM3
>>372,373さん
有難うございます
さっそく40分ほど歩くよりも速いくらいのはやさで
走ってきました。

このスレ見て、モチベーション上げて
数か月後よい報告させて頂ければなぁと思います!

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/23(月) 18:43:25.86 ID:aErXEvwv
170cm/55kg/24%
体重は落ちなくていいから、体脂肪減らしたい…筋トレ頑張る。

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/23(月) 23:52:42.36 ID:v7YLoCiB
今日のスマスマビストロの綾瀬はるかちゃん

あんなに今は細く感じるのに
SMAP(特に中居くん)のとなりに居ると
大きいし背は高いし、足も太いし
本当にびっくり・・・

芸能界(特に男性)って本当に細いんだね・・・
そして背が小さいんだね・・・

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 00:22:21.32 ID:qWEhF9fb
>>212だけど
今日測ったら64.6
ベルトがギリ1つ縮まった記念カキコ!
これからは運動もきちんといれて、栄養バランスも考えてボチボチいきます

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 01:23:10.10 ID:zL+sHaDO
>>376
綾瀬がデカイというより、中居君は165でしょ。
キムタクは170位だけど、靴の中敷きに5センチインソール仕込んでるからデカク見えるよ。
慎吾ちゃんが178。

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 01:25:50.30 ID:eCjlhBzl
165a 63`
実習で疲れて帰ったらご飯食べてすぐ寝てる…
WIIしたいけど疲れてできない。とりあえず夕ご飯押さえてる

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 08:41:08.48 ID:5PX/54hE
>>340 170/56.1になっていました。最近体重の減りが緩やかになって来
ました。停滞期なのかな?早く減ってくれ。食事の量は外食とかしてる
ので食べるときは食べてますね。

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 11:06:49.50 ID:pMBdxuwv
165センチ72キロからやっと54キロまできたあああ
体重は今のままでいい気もするがどうせならあと2キロ頑張って20キロ減!と言ってみたい
このクラスでは脂肪を減らしてからじゃないと運動は続かないね
むくみやすくてポニョっとしてるから筋肉つけて引き締めるんだ
今のウェストがあの頃の太ももより細いとは我ながら驚き

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 15:26:33.73 ID:GwhKX4Nc
>>381
すごい!おめでとう!!
もし良かったら、何をして痩せたのか教えて下さい

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 16:51:05.87 ID:R1Asirap
>>381
凄い!どれくらいの期間でそれだけやせたの?

168/62→59(目標56)だけど、初めの3Kはすぐやせたのに後半が停滞…

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 17:53:10.62 ID:mLCxeXJD
>>381
頑張ったね、おめでとう!
筋肉って重いらしいから、後は体重より体脂肪やサイズを目安で良いんじゃないかな


こういう報告聞くと自分も頑張ろうと思えるよ

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 18:02:27.15 ID:8VoN25II
167/56
体脂肪が30%…
二の腕と太ももと腹がぷるんぷるん…。
肩幅も広いからゴツく見えるし、昨日袖の絞った半袖無理矢理着たらビリッといきましたw
今日から頑張ります…

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 21:50:23.65 ID:uCAJnMTy
168・64
知らぬ間に4s増えてた・・・

最近スーツがきついと思ったよ

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 22:01:25.25 ID:pMBdxuwv
381です
最初はとにかく身体が重くて運動なんかできなかった
むくみも凄かったので塩分を一日5gに徹底して(調味料は一日分を計ってタレビンに入れて)
主食はおかゆ、夜はおかずのみでとにかく噛む回数を増やした
カロリーは計算しなかったけど塩分だけはしっかり計った
塩分5gにおさまりさえすればお菓子も食べた
↑を二週間続けたらある日突然脂っこいもの、甘いものは食べなくて平気になったよ
56キロまでは大体7ヶ月くらいかな
その後56キロからぴたっと停滞したけど、その頃には身体も軽いので筋トレと軽いジョギングをプラス
ジョギングっていっても毎日1キロとかw筋トレはスクワット中心っつっても20回とかw
疲労回復のため半身浴をやって減塩を続けた結果半年で54キロに
体脂肪率は40%→18% 太ももは69cm→48cm 洋服総取替えで財布に大ダメージ

あとはエクセルで毎日の体重・体脂肪・各サイズ(二の腕やふくらはぎなど)測って管理
プロポーションチェックサイトで調べた身長に対する理想値との差が自動的に表示されるように表を作った
体重が減らなくても他の部分(サイズや体脂肪)には何かしら変化があったし
減らなくても便秘のせいだとか生理前だからとか分析できたのでストレスもそう感じなかった
月初と月末の数字の差を眺めてはニヤニヤしてたw

調子に乗って長文ごめん
あともう2キロ絞れれば弛みも引き締まるかもしれないけど
維持するつもりでゆっくり続けるよ

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 22:55:05.80 ID:7mEkczHZ
凄いですねー。

長文でいいです。もっと書いて(笑)

塩分5gって小さじ1位だよね。

たしかについ塩分って取り過ぎるかも。

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 23:02:19.45 ID:7mEkczHZ
自分はいま鬱なんで食事制限してないけど、細々運動して誤魔化してます。

あーでも奇跡的に痩せないかなー無理か!

鬱なおったらダイエット再開しようとおもってて参考にしたいです。



390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 00:10:30.42 ID:+bKRuhYq
>>387
ありがとう!もっと細かく聞きたい。サイト作って欲しいよ
塩分は落とし穴だった。確かに塩分は浮腫みもだけど、食欲増進の弊害もある
>>381さんは減塩と王道をやりつつ、体重チェックをグラフにしてモチを上げてたんだね
なかなか出来る事じゃない。素晴らしいよ

やはりダイエットは自分との闘い、努力した者だけが勝ち取る栄冠なんだね
あとバカじゃ出来ない。381さんは努力と知性で成功したんだね

停滞期が長くて挫けそうだったけど、少しでも見習って痩せたいと思います。皆も頑張ろうね!

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 08:26:28.23 ID:TUm/fHAx
>>381さん
服のサイズはいくつから、いくつになりましたか?
3LからMとか、13号から○号とか
モチアゲの為にも教えて頂けると嬉しいです

痩せたら、普通サイズの服買ってみたいな。と
思うが、この背じゃ縦の長さが足りないか・・・

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 08:33:41.81 ID:hwXNHby2
170/55 28パー
体重はいいから体脂肪をどうにかしたい
ここ1年で体重54→51→57とリバウンドし
体脂肪が23→28着々と増えてきてる
上半身はアバラ数えられるのに下半身デブ
とりあえず四股ふんでドローインしてイージートーンで歩いてる
筋肉つけねばっ

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 11:37:54.07 ID:sxav2scb
>>381です
何回もゴメンw
やった事は>>387が全部なのでもう書くことないです
ほんとにあれしかやらなかったんで…
ただ、薄い味付けで美味しく食べられるものはカロリーも低いみたいです
あとは無塩ケチャップ、無塩マヨネーズなんかも使いました(超オススメ)

>>391
服のサイズは15号→9号
大きいサイズの服屋→ハニーズSサイズ(トップ・ボトム)
総取替えしたから安いとこでしか買ってないw
モノによっては(特に長袖)腕が足りないので大きめを買います

あと、自分が使ってたスタイルチェックシートおいときますね
以前チラシかどっかにも落とした記憶があるけどもう一回 良かったらドゾ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1667628.xls.html
ガリ目指してたわけじゃないんで各サイズは甘めになってますので
気になるときは直してください

続けるこつは頑張り過ぎないことだと思う
二時間運動して痩せないと凹むけど十分しか運動しないで痩せないなら「そりゃそーだ」と思える
でも実際は少しずつ変化するのである日「これしか運動してないのに痩せてる!」と得した気分になれるからw
では名無しに戻ります

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 13:28:34.06 ID:OaQkp9mE
>>393
凄い!
考えつつ、無理せずに自分の出来る範囲で行っている感じに好感度大!
見習いたい。

168/64、30%
甘い物を我慢出来ずに冬の間に2kg増えてた。
先週から犬と散歩を週2、3回するよう心がけてる。
マーキングしない犬なので割と止まらず早歩きで20分。
本当は毎日出来るといいんだけどなぁ。

友人がダイエットスニーカーで散歩して
1週間で2kg痩せたって言うから、買おうか迷ってる。

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 13:59:49.00 ID:7T+3G/yW
塩分か…ひもじい時はスルメや煮干し、スープでしのいでいる私には耳が痛いや
真夏で汗ダラダラでもない限り、余計な塩分は浮腫みの元だもんね
私も>>381を見習って少しずつ減塩していこう

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 18:59:12.72 ID:+bKRuhYq
>>395
ツマミコーナーにある、味ついてない乾燥昆布オススメ
食前に食べれば血糖値が上がるのをゆっくりにしてくれるらしい。よく噛むから、どか食いも防げる
都昆布とかは塩分高いので注意


397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 19:15:54.01 ID:7T+3G/yW
>>396
昆布苦手なんだ(都昆布も)
煮物とかなら平気なんだけど

大人しくガム噛もうかな

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/25(水) 21:17:57.80 ID:ZQIDg8SQ
>>393さん
凄い!表使わせていただきます(*'ω'*)

初めてカキコさせていただきます
29歳 166cm 体重63kg 体脂肪30.4%
ウエスト78cm、下腹部93cmヒップ97で洋ナシ体型(´・ω・`)
30台突入は綺麗な体型で迎えたい…

学生の時運動部で筋肉ムキムキで56kgだったので、まずは56kg目標に!

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/26(木) 00:09:28.81 ID:2rHLKu6k
>>393
あ な た が 神 か
エクセル使いこなしてるね…凄い!こんな便利なの、お金払いたいぐらいだよ
ありがたく使わせて頂きます(^人^)

運動に関しては本当に同意だよ。停滞期長引いて悔しくて、キツイ運動増やしたけどお変わりなくで辛かった
でもレスを見て今日は軽い負荷の運動を(wii-fitで)やったら、楽しかったし長時間できた!
続けるコツは楽しむことだよね。大事な事を思い出させてくれてありがとう


400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/26(木) 00:22:58.50 ID:Lvhpmw1k
使いこなしてるって…

まぁ、技術系でもなきゃこんなもんか。

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/26(木) 06:51:28.64 ID:fzQaNzrw
どんなものかと思ってみたら…
技術系じゃなくてももうちょっとできるよ

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/26(木) 07:28:22.01 ID:sSSOQBWu
確かに使いこなしてるはいいすぎかもしんないけど
好意であげてくれてるのになんでそんな言い方すんの?
ねぇねぇなんでなんで??

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/26(木) 07:38:45.31 ID:fzQaNzrw
399がほめ過ぎだから期待しちゃったんだよ

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/26(木) 08:19:17.02 ID:E+QOWOFp
きっと、こういうマメな人はダイエット成功しそう

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/26(木) 09:18:00.24 ID:jy29nZc3
2ちゃんって誰か過度に褒められると、必ず叩く偏屈さん居るよねw
私会社でエクセル少しやってるど、下に行っても上の項目が見えるの、やり方知らなかったよ
いいなぁパソコン出来る人って

そんな私はWiiFitで体型管理。週一日太もも脹ら脛までサイズを計る
体重はなかなか減らないけど、着実に引き締まっているのが嬉しい

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/26(木) 19:47:24.92 ID:4NVkKDs0
あるものをしっかり活用してダイエット、良いことじゃないか

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/27(金) 15:11:26.63 ID:VveXrBZs
身長が高くてデブだと、それはただの巨体で、障害物でしかないと気付いた
逆に痩せて姿勢が良いと本当に服が映えてカッコいいし、目立つ

ダイエット始める前にした事。ソファー撤去。これで部屋で座りっぱなしが無くなった
そして気付いた時に25個の物を片付ける
食事はウェイしてるので、少食=すぐ食べ終わるので、キッチンで立食してさっさと片付ける
これだけでだいぶ身体に緊張感が出てきたし、部屋綺麗になった

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/27(金) 19:42:27.32 ID:9hwlqHdx
デブの人は部屋が汚い人が多いっていうよね
自分だがw
基本自分に甘くてだらしないんだろうなぁ

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/27(金) 20:36:25.60 ID:VveXrBZs
>>408
全文以前の私だw
汚部屋の住人だったんだが、掃除板見まくってなんとか綺麗にしたら、
急に今まで見ないようにしてきた太った自分が気になりだして、ダイエット板に住み着いた
今凄く充実している。綺麗な部屋で運動楽しいです!

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 09:28:31.10 ID:+jgo140T
168cm、72s。
4月末には76.6kgあったのを、12kmの散歩(ウォーキングと呼べる速さでは無い)と
無駄なおやつを減らすことでここまで来ました。
何とか8月末までに-10kgしたいところ。
月3kgずつマイナスできるよう頑張ります。

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 10:16:52.68 ID:ersPr6X1
166の59kg、23%から52kg、18%になったんだけど、すごく筋っぽいんだよね。
あんまり筋肉のない男みたいな感じ。彼氏に肉つけろって言われた。
筋トレは腹筋背筋くらいで、他には一日一万歩歩くようにしてるくらいなんだけど、どうしたものか…
骨格がっしりだから太るとごつくなるし…
華奢に生まれたかった。。

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 12:11:17.72 ID:FckXQa/R
169cm/59kg
12月までは74.5kgあったけどおかし減らしたのと毎日フラフープ30分やってたら減った。
全然苦しくないから落ちるとこまで落とそうと思う。

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 12:33:50.93 ID:ZKZtUJJq
>>411
そりゃ標準60kg美容で55kgなんだから痩せすぎでしょう
筋っぽいの当たり前。骨格の問題じゃない
私も骨太で筋肉質だけど、痩せたら同じようになって全然女として魅力的じゃないから、戻したよ
骨は削る事が出来ない。持って生まれたものを上手く利用するしかない
それでもまだ痩せたければガリスレでどうぞ

つかスレ分れてるのに、何で痩せてる人達はこっち書きこむの?
自慢しに来てるの?馬鹿なの?>>1



414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 12:37:41.81 ID:8wOGSvMU
>>413
166/52はBMI18.8だからこのスレの範疇だよ
脳に脂肪が詰まってるの?馬鹿なの?>>1

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 12:41:06.13 ID:mJWdvBkg
うわ、荒れてる。梅雨ってイライラするよね
みんな痩せてていいなー。正直ダイエットの必要性感じないよw
標準以下になったら、服も入るの増えるのかな

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 13:11:16.96 ID:FSFOrUs8
>>411
問題は胸と尻

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 13:44:51.48 ID:VPmZgBmZ
411ですが、なんかすみません。。
今は特に体重的には痩せようとは思ってないんですが、体型を気にしているという点ではここが一番かと思って書き込みました。
気に障ったらごめんなさい。
細いけど柔らかそうな体に憧れていて、そういう風に体に作っていくのになにかアドバイス貰えればと思って。
それと骨格に関しては共通の悩みかな、と愚痴ってしまいました。すみません。
胸も動かせるほど脱ぐと男なんです…

これで書き込みは控えます、結果的に荒らしてしまってごめんなさい。

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 14:41:59.01 ID:dPFzrgY5
>>380 本日170/55.7になってました。まだガリスレには行けません。
だいぶ痩せて来たけど目標体重まではまだまだですね。引き続きこのスレ
にお世話になります。

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/28(土) 18:28:36.07 ID:KTBEzH94
雨で外走れない。ダイエットのモチベーションが
上がったとたんにコレだよ。やれやれ

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 09:18:52.72 ID:3hpPU0qe
家でヨガとかすれば良いよ

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 10:29:07.33 ID:3eNIbhYl
雨のせいにするな!家の中でもショコ、ヨガ、ビリー筋トレ、その場ジョギングと豊富に出来る!
自分の怠け心を雨のせいにするな!頑張れ!やれば出来る!頑張れ!!

って修造が言ってた

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 14:01:03.21 ID:fyJSkglE
>421
修造で再生された
違和感ねーなw

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 14:04:54.39 ID:lDd22dbj
>>405
> 私会社でエクセル少しやってるど、下に行っても上の項目が見えるの、やり方知らなかったよ
よくそんなで仕事してるね… 会社の役に立ってなさそう もうちょっと勉強した方がいいよ 

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 15:51:41.86 ID:pV7OUI4A
>>423
固定知らないぐらいで叩くとかどういう・・・
Excel駆使する必要が無い仕事なんて沢山あるんだよ?


425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 16:07:57.94 ID:ZQoIxfIT
エクセルできるだけで会社の役に立ってると思ってるんだろうか。

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 16:15:44.86 ID:3hpPU0qe
知ってたからって褒める程でもないし
知らないからってバカにされることではない
それより糞運営の忍法帖破棄の方が大問題

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 22:31:48.97 ID:QhL0B2Fw

太るときは顔から
体重減っても顔だけ痩せない・・・


428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 23:05:36.83 ID:lV7oWoRR
カリカリするの、やめようよ〜。
みんなで理想の体型を目指すスレ。
エクセルがどうの、はおいておいて、親切で貼ってくれたんだから。
さあ、台風一過明日からみなさん頑張りましょう。

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/30(月) 01:06:20.68 ID:EXB8qpKZ
やはり長身だと痩せたらいいね
筋トレ+有酸素+ヨガしてるんだが、ピンと伸びた背筋、うっすら割れてきた腹筋にうっとりしてしまう
ボディービルダーにナルシストが多いのが解った気がするw

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/30(月) 08:42:54.83 ID:8P6PFKK9
>>429
背が高いと、
モデル体型になれるから得ですよね。
私もスタイル良いって言われます。

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/30(月) 09:02:48.26 ID:kpw85m+F
だから何だよw

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/30(月) 10:25:13.81 ID:m47HEiRq
首から下が別人みたいって言われる…

165センチ、66キロ。

何故か顔が小さい。
肩幅が広くて、体の骨格がごつい。アンバランスで、写真で自分の姿見ると笑えるw

顔が太らないからデブという認識や危機感がないままここまで太り続けてしまった…

今はカーヴィーダンスをお遊び程度にやってるだけだから、運動増やさないとな。



433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/30(月) 19:57:48.63 ID:0+DvXUrH
168cmで気持ち悪くない細さって何kくらい?


434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/30(月) 21:40:15.43 ID:IoaVZS4A
52キロくらいが良さそう。


435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/30(月) 22:19:44.42 ID:Ns7Aini8
>>433
50〜58くらいか。
それより多いと巨漢だし、少ないと骨張って綺麗でない。

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/30(月) 23:18:19.20 ID:UcQck3i9
普通の骨格の人ならそれくらいだよね
あと手首で骨格とかわかるから、数値入れると理想サイズの目安になるよ
自分は二の腕だけ極太でワラタorz
ttp://www.rakuten.co.jp/global/432100/

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 03:59:02.62 ID:CU3e8qg/
背が高くても
手足が短かったり
頭のデカさで身長を稼いでいたりする場合
痩せてもモデル体型にはなれんことは自分で実証した
悲しいけどこれからは痩せる努力を他のことに費やすことにするよ
169/53でした

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 08:23:16.41 ID:rKFe2EH4
>>437
スペック見るとスタイル良さそう。
自分で自信が無くとも、
他人から見ると案外スタイル良いかもよ?

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 11:27:47.06 ID:j0NJhUhv
姉、妹も身長高いけど、父方に似て丸顔小顔、やせ形だから、若く可愛く小さく見られる
母方の面長顔デカしかもデブ体質似てしまった私涙目
せめて痩せてやるんだから!170/75→70

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 15:36:43.11 ID:FS9O9Tka
身長は166だけど、5年近く58キロで停滞してる
ダイエットしてなかったし仕方ないかもしれないけど、どんなにたべても増えることはなかったし、減ることもなかった
5キロは痩せたいな

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 17:44:31.17 ID:+xiMcNUT
何キロ減ったら人に気づかれた?
3.5キロ減ったけど誰にも気づいてもらえない。
自分では大違いなんだけど。

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 18:33:57.24 ID:91QNIXgl
168/62から55になったけど
58あたりで周りから「なんか凄いやせたよね?!」って言われるようになった
停滞期だったからモチベーションあがった
何キロ痩せたかではなくて標準→痩せ気味になると周りに気づいてもらえるのかと思った

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 20:26:50.35 ID:Bf9LfbLZ
>>433
51くらいじゃない?

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 22:02:02.78 ID:eKs88gYE
暴飲暴食で太っちゃって、三年間で1年に3kgくらいずつ徐々に減らした。
その後、元の体重に戻ることはない。ただ、徐々になのでよく会う人から
「痩せた」と言われたことはないな。その代わり2〜3年会わなかった人には
驚かれる。170cmだけど54kg以下くらいから細く見えるみたいだ。


445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/31(火) 23:10:20.02 ID:PiVIWsMK
>>441
余程の肥満でない限り、5%〜10%くらいかな。
最後に会った日からそのくらい痩せると、次に会ったときに「痩せた?」って言われる。
元々50キロの人なら2.5キロくらい。60キロの人なら3.6キロくらい。70キロの人なら4.9キロくらい…

>>3.5キロ減ったけど誰にも気づいてもらえない。
あなたの元の体重が60キロ以下なら気付いてもらえると思うよ。
ただ、毎日会う人だと、一晩でそれだけ痩せなければ気付かれないと思う。
毎日会っていても、母親とか特殊な関係にあるような人なら気付くかもしれないけどね。

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 02:59:29.11 ID:kmuZ0Xpf
167cm59kg
ぶよんぶよんに肥えた…
服を選ぶのが楽しくない。

目標53kg
筋トレと持久力つけて頑張る

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 07:38:57.42 ID:ccNl/VKF
痩せ気味になると気づいてもらえる…か。
納得。みんなありがとう。
167cm 64.8→60.7キロ
とりあえず50キロ台目標でがんばる



448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 08:38:47.03 ID:29bb88pn
>>418 170/55.4になってました。なかなか40キロ台行かない。早く痩せて
くれ。土曜日から0.3キロしか減ってない。外食とかしてるから。土日は
夫と外食。ヘルシーメニューで乗り切る。

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 08:52:16.80 ID:8BaQy4vA
>>442
身長−110位になると、
スタイル良いって言われ始めますよね。

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 09:58:04.95 ID:8IuRJ7YA
女のスレ大好きチクビはここには来ない
何故なら158pだから


451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 11:15:52.47 ID:zRovM0+6
168センチ64キロ
2年前までは47.8キロだったww
過去の栄光wwwwww
47めざしてもっかい頑張ります。


452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 11:51:30.42 ID:lcWFcpkg
165/80→70になってもデブがデブになっただけだもんなぁ

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 13:28:37.74 ID:bAOENSFg
>>437
うんうん、当たり前だけどいくら背が高くて細くても
モデル体型なんてほとんどいないよw
ただ、その同じバランスで背が低いとさらにみっともないわけで・・、
まだよかったと思わないと。

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/01(水) 19:23:15.13 ID:GeXfFiDA
現在165/60維持中
太らない、痩せない程度に運動してるが難しい
痩せると彼に悲しそうにされるから頑張っていきたい
食事改善していったほうが楽かな

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 02:16:58.34 ID:cmk7zaoC
166/64/28.0
下半身デブでぶよぶよ
ラジオ体操第一第二→タモリダンス(20分)3日目
腹筋の筋肉痛が止まらないw
二週間位で50s台に行きたいがどうだろうなあ

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 05:42:54.84 ID:z8dO86zQ
>>443やっぱりそのくらいまでだよね。
168で53k以上はありえないなと。

じゃ、ガリガリの中でも気持ち悪くない体重だと
どのくらいだろ?自分は168cmで45〜47くらいと思う。

ほしあのあきは165cmで42k、ヨンアは172cmで48kなんだね。
ガリガリだと小柄に見えるのがわかった。

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 05:47:32.69 ID:cxu1icH+
165/56
タモリダンス15分程度、食事制限なし
で2週間で-2kgだったよ。
お腹にくびれ出来た

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 09:17:16.74 ID:/v3D60qH
166/58〜59をいったりきたり

食生活が荒れて1ヶ月で5kgほど太ったよ。
一気に太ったからか階段昇るのが苦しい。


459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 09:26:29.93 ID:n1smGGkb
>>456
杉本彩は168cm55kgBMI19、
小西真奈美も168cm55kgBMI19だけど、
2人共スタイル凄い良いよ

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 09:49:31.82 ID:TWYgJfAQ
>>455
絶食とフルマラソン合わせない限り無理。そんな安易な考え方はイカンよ
短期間で体重の5%の重さ痩せると、身体が元に戻ろうとして痩せなくなる
そしてそんなダイエットは、すぐリバウンドする

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 09:51:55.18 ID:TWYgJfAQ
>>456
ガリスレで議論すれば?53kgなんて美容体重じゃん。あり得ないとか、ムカつくwww

私は今標準以上だが、標準以下痩せてた時よりも、運動してるから引き締まっている
いくら痩せていても、ぶよぶよで腹が出てる身体なんて意味ない
体重にこだわるのはナンセンスだ

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 10:02:17.94 ID:LlhZBpHL
>>456
169cm/46kgの時は骨太だからってのもあるけど、
ぱっと見筋肉なんか一切ないくらいガリガリでよく心配されたよ。
洋服着てると見れるけど、アバラ浮きまくってたしお世辞にも綺麗な体系じゃなかったよ・・・。ただ細いだけで。
筋肉つけない痩せ方なら49kgくらい?

痩せ信者だったけど、一度太ってからは体重よりも引き締まった体目指す方が綺麗だと気づいたw
華奢な可愛い子に憧れるけど、外人体系目指す方がまだ手が届きそうだし。

463 :455:2011/06/02(木) 10:43:42.07 ID:cmk7zaoC
>>460
そこまでしないと痩せないのか…
忠告ありがとう

書き込み目安に2キロ減、パンツのサイズダウン目指すことにするわ
今から運動してくる

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 11:53:28.02 ID:z8dO86zQ
>>461
美容体重じゃなくって、
こっちは確かに誤解受ける書き方したのかも知れない。
気持ち悪くない細さ=気持ち悪くないガリガリっていう
意味で書いたんだけどね。

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 11:57:52.59 ID:z8dO86zQ
それと、もしや伝わってないかもと思ったので
>>456を書いたので念の為

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 12:14:26.33 ID:75GV+uWC
>>461
元のレスみてみなよ。そんなに突っ掛かる事じゃないよ

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 12:28:20.98 ID:xSKv9hk6
175cm 56kg

1ヶ月前は61kgあった。
痩せてた時は49kgでガリガリだったけど、満足してた。
もう25歳だからそこまで痩せたくないけど後、1.2キロだけ落としたいなぁ〜

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 12:52:46.86 ID:Adqs2mPj
>>461
わかる、私も>>456の言葉にムカついた。

168cmも身長あったら58kgでもスタイル良く見られるよ。
なのに53キロ以上はありえないっていうのはおかしな考えだと思う。

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 13:08:32.63 ID:5fz5tru/
>>456は結局ガリ手前までいきたいんじゃないの?
ここは標準以上の人もたくさんいるのに「在り得ない」はそりゃ叩かれるよ
ガリスレが妥当だね。
>>467
充分痩せてモデル体重なんだから、あとは筋トレで引き締めてみては?
長身でガリガリだと痛々しさが悪目立ちするよ。

モデル体重と言えば聞こえはいいけどね…実際はガリガリなだけだから
細くても膨らみもない身体は女として終わってる。

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 13:49:17.60 ID:c/Y8rkRt
>>448牛丼食べたらちゃっかり太ってる。今日は56.5キロまで太りました。
私は足が長いほうだと思うのですが、170cm股下86センチ有ります。
モデルとかしたいなあ。長身をどっかで活かせる仕事、あこがれます。

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 14:01:35.11 ID:5kXe3k3Z
>>456の「ありえない」は、「165cm以上で53kgより痩せるなんてありえない」って意味で書いてると思いますが。
違う?

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 14:20:25.03 ID:FwwNx4jk
>>471
違う。

>>433 168cmで気持ち悪くない細さって何kくらい?
>>443 51くらいじゃない?
>>456 やっぱりそのくらいまでだよね。168で53k以上はありえないなと。

>>「165cm以上で53kgより痩せるなんてありえない」って意味
だとしたら、51kくらいってレスを肯定することと矛盾する。

仮に「53kより痩せるなんてありえない」という意味で書いたなら、
51kというレスに対しては、否定的な表現を使うのが自然。
51kを肯定した上で53以下を「ありえない」と表現するのは、日本語としておかしい。

これは確実に「53キロ以上のデブはありえない」という意味で書いている。
大事なことなので2回書きます。

53キロ以上のデブはありえない
53キロ以上のデブはありえない

この言葉の悔しさをバネに皆さんダイエットを頑張ろうじゃありませんか!!
そして仮に美しく美容体重まで痩せたとしても、ガリ禁スレでこういう書き込みをしないように!!
あなた方なら人の痛みがわかるはず。
励ましに再訪して頂けるなら大歓迎ですからね。

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 14:56:24.79 ID:cMQ/4hRi
一人で躍起になって続けて書いてる馬鹿女必死w


474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 16:30:26.47 ID:TWYgJfAQ
なんか何度も言われてるけど、ほんと荒れるから美容以下を目指してる人はガリスレに行って欲しいわ…
それでもここに書くなら、BMI書いて脂肪多いの示して欲しい
しかしそれなら、痩せずに筋肉つければいいわけで。痩せた〜い、言われるとムカつくわけで

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 16:37:38.21 ID:8pp4Gkfa
>>472
頭は大丈夫ですか?

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 17:09:55.18 ID:cMQ/4hRi
>474みたいなキチガイがいるから荒れる訳で。
仕切るのもイイカゲンにしろ馬鹿女。

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 17:17:58.65 ID:1uSWE1IY
筋肉つきすぎた女も痩せすぎた女も抱き心地が悪い
自分に合う魅力的な体系は体重だけ気にしていれば出来るわけでもないから難しいよね

現在165cmの59k
くびれは綺麗になったけど太ももが…
太もも落とし過ぎない方法探してみたけど、ふくらはぎが筋力つきそうなのばかりで悩む

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 17:24:13.12 ID:nfQKpYUh
>>474
このスレではBMI18.5がガリとのラインだからそれでいいんじゃね
個人的にはガリに行くようなのは美しい体型とは思えないから
美意識が違う人もいるんだな〜って位で受け流せば良いじゃん

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 17:46:38.66 ID:0b5+Rc9F
今165.5cm58kg体脂肪率24%
でも油断すると簡単に60kg25%になる。
55kg20%くらいになりたい。
でもそれ以上に何とかしたいのは96cmの巨尻……。
ホント、何しても小さくならない。
鍛えてウエストが細くなったら更に悪目立ち。
普通サイズのジーパンが履きたい……。

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 18:06:56.98 ID:wVlCnXei
20代の頃は細ければ細い方が綺麗だと思ってたな。
最近で言うと「孫きょう」って人みたいな。
30代に入って健康や美容に意識がいくようになってから
ほどよく肉付きのあるバランスのいい体型に憧れるようになった。
私は洋ナシ体型でなかなか綺麗に痩せられないから、腰高の人が羨ましい〜
腰が高いとちょっとムッチリしてる位が綺麗。

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 18:12:14.64 ID:mF/nlHTg
標準以上の人がいるとわかった上で
「そんな体重ありえない」と言い放つ女が職場にいたら、
毎日つらそう。

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 20:03:06.46 ID:TWYgJfAQ
>>480
腰高でムッチリ、欧米人だよね
彼女達は大柄で多少太くてもタンクトップやミニを履き、自信満々でセクシーで羨ましい

日本の女は細さに固執し過ぎだよね。それより姿勢や歩き方気を付けた方がいい
猫背でベタ歩きは見苦しい

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 20:22:14.73 ID:KhLZYWGs
>>459
杉本さんは兎も角、小西さんは50キロあるかないかでしょう?
胸もお尻も小さいし、伸長以外は5〜7号サイズと思うわ。



484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 20:36:04.35 ID:e+nyoKF/
上半身ガリの洋梨体型は辛すぎる
現在168センチ54キロだが肉が腹回りから膝上に集中して付きまくっててみっともない
ウォーキングやら何やら半身浴やら何やらマッサージやら何やら一切効果なかった

食に興味が無くなった時期45キロくらいになり、やっと上半身下半身のバランスが取れんだが
顔もゲッソリしてしまい、やつれていると言われた
どうせいっちゅーんじゃ
体重そのものじゃなくて、全身の肉付きバランスが良くなりてぇ

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 21:31:50.99 ID:nfQKpYUh
>>483
小西真奈美は公称サイズ168 cm / 55 kgだよ
問題は数字じゃなくて締まってるかどうか

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 21:58:44.22 ID:DB9z2kf+
野菜を蒸したり茹でたりして食べるようにしてるんだけど
温野菜って結構お腹にくるね

私はパスタにしようがうどんにしようが
「白いご飯が食べたい」と思うくらいお米大好きなんだけど
先に温野菜を食べることでご飯にがっつかなくてすむからか体重減った

身長高いとちょっと太るだけでも女子プロ扱いだからつらいわ


487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 22:26:08.65 ID:FwwNx4jk
>>473>>476
男が女子スレ来るなw

>>474
住み分けについては>>478の通り、基準内であればいいと思います。
ただ「思いやりの心」さえあれば、共存できるわけで…
「53キロ以上はありえない」と思うことは自由です。
ただ、それをここに書きこんでなんの意味があるのか考えて欲しいです。
「美」とは立ち居振る舞いも含めて「美」だと思います。体重だけではありません。
無限ループに陥っているこの「ガリ禁境界問題」も、心遣い一つで解決する問題なんだと思います。
ガリ境界の方も痩せの先輩としてどんどん利用して欲しいです。色々体験を教えてください。
ただ、人を見下して気持ちよくなりたいだけのオナニーは脳内だけでお願いします。

>>475
脳までダイエット中です。

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 01:04:15.26 ID:8c3Bb8SQ
今のBMI値がどーとかこーとかでなく、
今の体重が重くてもガリを目指している人はガリスレに行け。
身長や骨格の違いはあっても50Kg前半はガリに入ると思う。

168/52だった事があるから分かる。
無理して痩せたわけじゃないのに、仕事のストレスから
54→52Kgになった途端、風邪はひくわ治らないわが何年も続き、
結局、免疫不全からくる治らない病気になってしまった。
今は64Kg。
病気だが、風邪はひきにくくなるという。。。

ガリ目指すのは自由だけど、せいぜい病気には気を付けて。


489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 01:20:50.08 ID:9ISIzzXy
>>488
禿同
170/63が激務で58kgに
大したことないと思うだろうが、骨太だから骨が浮き出て不評だった
長身でゴツいだけに、まるで男の身体みたいだったよ

今は標準以上だけど、運動のお陰で引き締まって快適。胸もお尻もあって魅力的(当社比)

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 02:05:26.96 ID:rbVvSqHO
>>488
んな線引きしたら55kg以下になった途端書き込めねーだろーがボケ

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 03:26:16.80 ID:wspGP3Vf
お口悪く言っちゃイヤだーもー

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 03:26:21.52 ID:w0fCy+Od
現状BMI18.5以上だけど目標BMI18.5以下だったら出てけ
って言うのは乱暴だと思う
165/55だとBMI20.2で標準なのに50Kg前半はガリってのも無茶苦茶…

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 08:23:12.11 ID:lSCiOlG0
でも168cmで52kgはBMI18で低体重だよ。
低体重はガリスレに行って欲しい。

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 08:41:23.29 ID:sSLmZVlB
基地外女はずっと書き込んでるな。
よほどモテない豚女なんだろ。

自分の豚さを基準にすんな。
豚になるから気をつけろ。

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 09:31:35.77 ID:xAYPqDfD
つ 鏡

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 10:01:54.55 ID:rxNlgixL
>>494=>>495
よ チクビ50歳独身フリーター爺よ 
158pwww 
オマエは女のスレには見境なく常駐してるなw
しかもID変えまくり 自演やりまくり キチガイw


497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 10:46:16.73 ID:gku6d6yx
>>496なり済まし乙
精神病豚女は
豚板行けw

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 11:05:39.49 ID:Uzd33xZ6
摂食障害の人ってたんぱく質不足で脳も萎縮して、
本当に頭がおかしくなってるから、
普通にスタイルの良い美容体重の人とかにも、
デブとか言ったりするよね。

脳萎縮ガリブスは妬みっぽいね。
美容体重の人が綺麗でもてるからって妬み攻撃しないようにね。

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 11:13:55.60 ID:Uzd33xZ6
背が155cm前後しかないのに53kgあったらデブとかならわかるんだけどね。
168cmだったら68kgでもスタイル良く見える。

身長-110位が丁度良いのでは?

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 11:19:41.93 ID:9ISIzzXy
背が高いと多少体重重くてもスタイル良く見えて幸せ

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 12:15:45.95 ID:QcyhuCOH
>>499
>168cmだったら68kgでもスタイル良く見える。
それはアスリートでも無い限り絶対ないわw


502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 12:20:32.81 ID:+3fmoALu
現在165cm54kgあと2kg落としたい
GW旅行で美味しいもの食べまくったらあっという間に59kg…
体脂肪は18%→15%になった

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 13:43:09.15 ID:w0fCy+Od
>>499
168/68はスタイル良く見えることは難しいでしょw
身長-110だと168/58だよ脳萎縮しちゃった?

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 13:50:34.60 ID:Uzd33xZ6
>>501
身長-110なので58kgの間違いですw。
確かにアスリートだと68kgでもかっこ良い体っぽいですねw。

小池栄子は166cm60kgでもスタイル良いですね、
引き締まっているのは筋肉のせいなんでしょうかね?

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 14:41:52.58 ID:WmBX3oqy
筋肉幻想が強いけど筋肉って2kgつけるだけでも大変だよ
長年ジムに通って服売りの仕事してて数々の試着を見てきた結果
やっぱり体重のある人はそれなりにどこかに肉がついてる

細く見える人は筋肉質というよりは
顔が細いとか横幅がなく丸い体型だったりしての目の錯覚
これに何度騙されたことか…
お客様本人は解ってるから大きい方を試着してぴったりだったりする

やっぱり体重は1つの目安にはなるよ
166cmの60kgはそれなりに肉はあるしサイズもある
私も細く見える錯覚要素を持ってるから甘んじてはいけないと思ってる

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 15:17:44.41 ID:9ISIzzXy
小池さんはおっぱいが重いんだよ…!!
胸が大きいと、ウェストも細くみえるから要は凹凸なんだよなー

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 17:49:51.99 ID:gku6d6yx
>>499こいつマジ基地だな。
68k以上ある女と見たw


508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 17:56:16.72 ID:lSCiOlG0
>>507
図星指しちゃったかな?
そんなにムキになっちゃってw。

私自身はBMI19だよ。
俗に言う美容体重。

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 18:02:10.88 ID:gku6d6yx
>>508
お前の返事は誰も求めてない
豚女いい加減消えろ


510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 18:07:55.99 ID:lSCiOlG0
>>509
悔しそうだねw。
509みたいにはなりたく無いわ。

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/04(土) 00:52:19.22 ID:ZKPeNWsd
どっちもどっち

上で上半身痩せてるのに下半身デブという方がいたが、私もだ
全体的に凄い骨太、筋肉質だから体重は諦めているが、下半身だけ脂肪とミックスでなかなか痩せない
いつかタイトなジーンズにねじ込んでヒール靴で颯爽と歩きたい!
まだまだがんばる

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/04(土) 08:59:43.05 ID:eLGp61HK
体重減りにくい時期にきた。
生理明けまでモチ上げないと。
減りにくい時期に皆さんはどう過ごしてる?


513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/04(土) 10:12:01.78 ID:lhpzAuoB
>>512
「そんなのは俗説だ!」
と自分に言い聞かせてるw
んで、生理明けになったら「痩せやすい時期キター」って信じるw
それで何だか結構乗り切れちゃうよ。

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/04(土) 10:30:30.70 ID:0v7sk16b
>>512
私も513と同じ。
で、実際2回に1回は、生理前でもグッと体重減ったりする。
高温期で燃焼しやすいのかも。
「生理前だから食欲が…」ってのも自己暗示や食べたことへの言い訳につながるから、
できるだけ考えないほうがいいと思う。

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/04(土) 17:43:44.01 ID:uec1hHrz
上半身(あばらから上)ぶよぶよで下半身(ウエストから下)が自分で言うのもなんだがとてもスリム。
身長168体重59。上11号下7号。
ハンプティダンプティのようで気持ち悪い。

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/04(土) 17:48:13.59 ID:3HGI3TAT
逆だ…上7号下11号
重心が下で安定感のある体型ですorz

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/04(土) 18:25:34.34 ID:hV72gYz4
長身=カッコいいってイメージがあるみたいだけど
撫で肩だからかカッコいい系が似合わない
大顔で太ると顔に出る
でも腕と脚は自分で言うのもなんだけど
ほっそりしてる。なんかアンバランス
170cmだけど体重&体型維持のダイエットしてます


518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/05(日) 13:11:18.42 ID:fWj/0mw7
身長って凄く縮むんだね。
和田アキコ3cm減ったっていうけど
年齢61なんだね。まだ50過ぎだと思ってた。

親も70で4cm〜減ってたよ。
1、2cmくらいならわかるけど低くなるの嫌だorz

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/05(日) 13:20:29.59 ID:VXGkQFnA
早い人で35くらいから縮むらしいし。

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/05(日) 21:14:04.34 ID:bNbHFJRB
あーあ。
今日もガッツリ飲んじまった

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 00:12:57.29 ID:IVLlGnzu
始めて2週間

やっと減ってきた!体が薄くなったし食事の増減ではなく、贅肉が減ったのが分かる

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 01:58:37.22 ID:6ihLLmDc
>>392です
170/53.2/25パー
菓子パンコンビニデザートマックミスドやめた
体重は現状維持で体脂肪落としだい
腰脇肉とモモ肉と背肉引き締めるぞ
スキニーはくとスピードスケート選手みたいになるorz

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 02:30:07.36 ID:IhRJac+M
身長っていつまで伸びるのかな
長身の高齢者ってなんか嫌だから五センチくらい縮んで164くらいになってくれればちょうどいいけどな

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 14:41:51.88 ID:3HrmIX7d
でも自分は168cmなので今がちょうどいい。
最終的に160〜162くらいまで縮むだろうけど
30年40年後になると
女性の平均165cm前後になってそうだしね。



525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 17:22:30.96 ID:IhRJac+M
女性の身長、伸びてる伸びてるっていうけどさ
実際街中を見ていると大きい人の割合の方が圧倒的に少ないし
平均身長も全然変わってない
そう思うのって、でかい方が単純に目立つのと
芸能界で高身長女が割を占めてきてるからじゃないのかね

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 19:05:20.93 ID:0dt3vBRD
>>525
そうだね。人混み歩いても自分より高い女性はなかなか居ない(170)
10代でたらふく食って寝まくった結果が縦にも横にもデカイ身体
痩せてようやく自分嫌いが直った気がする

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 21:15:56.26 ID:KUcUXrgH
男で言ったら平均身長+10って181だからでかいよね
女性の170以下は高身長に入らないと主張する人もたまにいるけどあり得ないと思うw

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 22:31:26.58 ID:IYJ1FgPs
今のヒールって高いから街の中だと女性は高めに見えるかもね、10cmとか普通だし
私が169cmで弟が182cm
電車乗って見渡したら、たいてい自分が一番高いでしょ?って弟と話してたとこだ
私は気にせずヒールも履くから、やっぱり車内向こうまで見えるんだよね
でも座席に座ってると座高はそんな変わらないんで、立ったらちょっとだけ優越感w

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 23:28:43.08 ID:1mUbk/aK
1キロ痩せたと思ったら、生理で1キロ戻ったぜ
ヤレヤレ
男が羨ましい

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/06(月) 23:52:52.05 ID:YxMlssOH
166/53でH&Mの28インチ。。
56からとりあえず51まで今落としたけど25とか履けるようになりたい。

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/07(火) 00:22:47.45 ID:n1pu2Vr0
いまリバウンドってドラマ(もこみちが好きだから見てる)
で相武ちゃんは
165/45 だね
細いよねー

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/07(火) 05:08:51.23 ID:e/6raPlN
相武は細すぎ
骸骨一歩手前
リバウンドの体重測るシーンでいつも引く
あんなのがデフォでもてはやされる芸能界っておかしすぎるわ

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/07(火) 06:23:27.07 ID:nIvduoFN
そんなガリか?
確かに細いけど範囲内だよ。

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/07(火) 06:26:26.81 ID:nIvduoFN
男羨ましいけど男も精子溜めてるから似たりよったりなのかな。
女性の方が酷いけどね。

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/07(火) 12:03:18.39 ID:r94ENQzK
>>531
お腹周りがビッシーと平らなんで多少CGで修正はしてそう。

あんなんマラソン選手くらいだとおもったよ。

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/07(火) 17:05:50.23 ID:gujb1UKG
芸能人やアスリート、あれは別の生き物だ!!
長身でガリガリだと、あだ名が大抵「マッチ棒」
でも弟のクラスの176cmガリ女子のあだ名は「ブルックさん」特技ピアノらしい

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/07(火) 20:57:09.18 ID:f6E5zdFC
ずっと171cm/50kg/18%だったけど、失恋で1週間で47kg16%まで落ちて、今度はストレス過食で1ヶ月で55kg22%まで増量。

いきなり体重増えたから、変なとこに肉付いたし中々痩せない。
さらに急に太ったせいもあり、体の重さに慣れてなくて運動しんどい。

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/07(火) 21:08:10.09 ID:Av44IrYS
すごいなぁ…そんな恋したことないや

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 02:22:42.74 ID:fwiLaH5Q
>>537
情熱的なんですね

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 05:51:42.44 ID:OIFd5pI+
きっと537はガリ過ぎて失恋したのだろう
今以上痩せたらまた男を遠ざける結果になると思うけどね
短期間で付いた脂肪は落としやすいから、ダイエットするなら今のうちだよ
私はちょうど今くらいが女性的で魅力的だと思うよ

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 07:42:01.72 ID:mVburh7E
170いくとさ、骨格もガッチリになる人多数だから、痩せたらもう男のようになるんだよね…
私も昔173で56に落ちたとき、骨が浮き出て彼氏に「太らないと別れる」
と言われた。デブ専ではない

542 :537:2011/06/08(水) 10:27:34.87 ID:0JA6ZQis
50kgの時はもちろんあばら浮いてたし、顔のシワがハンパなかった。
元彼にもちゃんとごはん食べて欲しいと良く言われてたなぁ…
仕事の関係で、まともな食事は朝食だけの生活だったから。

自分の中では52kgぐらいがベスト体重。
頑張ってあと3kg痩せたい!
まずはストレスをなくさなくては…

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 11:12:16.17 ID:nfv8XTMr
168で55の時が一番程良いと言われた。
でも自分の中では53ぐらいまでなりたい。

体重増減はんぱなくて今62だけど。

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 12:30:34.35 ID:g7/mkdme
168で55がちょうどいいって、やっぱり筋肉の重さだよね?


545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 12:40:20.78 ID:99hSy3vF
自分は168-52のときはスタイル良いと言われた。
今は60キロ。
服がパツパツしてきたw
目標は55キロ。

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 14:43:03.49 ID:2KuOb5fU
皆さんそれぞれのベスト体重の時の体脂肪は?

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 17:13:31.62 ID:eWkBCZvu
>>544
骨格も関係してると思う
華奢な人とがっちりした体格の人とでは土台が違う

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 22:39:46.67 ID:ATQME6/y
170だけど体調的に最高なのは62kg前後で
チヤホヤされるのは60kgジャストだな 今67kgあるけどorz

自分は欧米系のハーフだから骨格はコカコーラの瓶みたいな円筒形をしてて
前から見るとすごくくびれて見えるんだけど横から見るととにかく厚い・・・

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 22:55:06.58 ID:TuS6CrRE
548骨格羨ましいなー

身長同じスペックで55キロ、体脂肪はさっき計ったら22だった
脂肪が全て腹につくようで、今までのスカートが履けなくなった
腹に肉つかなければダイエットしないんだけどな・・

とりあえず2キロ減らしてスカートに入りたい

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/08(水) 22:56:27.01 ID:siPh/mbS
みんな体重増減激しいよ…!

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 01:04:01.15 ID:oBd+H7i9
165cm54kg、なんか垢抜けない。
51kgくらいまで落とすと体も軽くなって服もすっきり着れる。


552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 04:49:15.42 ID:MSzu9aF0
私はいくら痩せても正面から見た横幅は全然減らないのに厚みだけは減っていくっていうタイプだから
全身均等に痩せていきそうなイメージの円筒形は羨ましい
上半身だけじゃなくて下半身の肉も落ちろや!
身長ー120でようやく隙間が出来始める自分の太もも
いまの太さは54cm(168/53)

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 07:11:01.22 ID:39VYRBwg
>>552
あれ…私いつ書き込んだんだろうw
体重落ちると痩せたねじゃなくて厚みがなくなったねって言われる
肩幅が異常にあるから余計にそう見られるらしい

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 08:01:25.93 ID:kUYPXWsT
私は168cm53.6kgBMI18だけど、
足の間に隙間あるよ。
足にはあんまり肉付かない。

足に隙間が無い人は、
足に筋肉が沢山付いているのかもしれないですね。

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 08:39:32.15 ID:MSzu9aF0
>>554
私と身長と体重が似てるね
太股の周囲何センチ?
因みに自分の場合、筋肉は皆無で、体脂肪率は29もあるよw
筋肉が付いてる方が引き締まって細いんじゃないかと思ってたんだけど
やはり骨格の問題なのか?

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 09:45:55.24 ID:43d50Vxn
>>548
何から何まで全て一緒で笑ったw
どんだけ頑張ってもガリッとした痩せ方をしないからあんまり心配とかされないよねw
アンダーバスト(常に75・・・)の骨が立派だから結果くびれるんだけど、華奢にはなれない

とりあえずお互いあと7キロ落として胸張って歩こう!
ちなみに今朝計ったら66.4だった

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 09:58:04.48 ID:QZKhGLY8
足の隙間がないのはヒップの大きさとも関係するよ
同じ太さでも間隔空いて付いてれば隙間はできる
167cmの52kgだけど隙間ない
でもジーンズはGAPの1か2だよ
隙間がないとムチッと見えるらしくて気に入っている

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 10:33:27.72 ID:kUYPXWsT
>>555
太ももの一番太い所で47cm。
一番細い所で40cmでした。

同じく筋肉皆無です。

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 11:06:03.06 ID:D16lympf
足の隙間があるからそこまで太くないだろうと思ってたけどO脚でした

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 11:39:15.80 ID:UUj9VhFT
>>559
そのオチは結構悲しいな

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 13:44:45.91 ID:rtsm7yCi
168/52から失恋して64になった
服がキツイのでダイエットを始めたんだけど、
緩い食事制限(1200カロリー前後)なのに日中元気が出ない
今まで3000とか食べてたから身体がびっくりしてんのかな
栄養バランスを良くしたら元気出るかな

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 13:47:34.46 ID:6nPONQbW
幼いころから正座をして過ごしていたからか脚が不格好だったけど
O脚矯正を受けたら随分マシになったよ
脚が少し長くなったし(身長も少し高くなったけど‥)
スニーカーかぺたんこ靴でレングス84のデニムがちょうどいい


563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 14:29:15.08 ID:MRBS/xqT
真の女性の美しさを手に入れる方法とは!
http://www.fujikos-beauty.com/
あなたの駄目なところも、正しいやり方で、甘い誘惑に負けず頑張ったら、
どんな事でも改善できるんです!もう一度言います!
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564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 14:29:37.04 ID:LJVC/SUa
>>562足長いね!っていう

オチw
でも裏山

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 15:42:36.23 ID:n5MRN+HE
166で51kg
毎日不満なく食べてると平均53kgくらいになる

写真を撮る機会が来月あるから、48kg目指して調整中です
これくらいが写真写りだと丁度良いんだよなー
別にモデルじゃないけど、形になって残る物くらいはベストの状態で居たいw

すぐ怠けるから、このスレ見てモチベーション保つよう頑張る!

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 22:04:28.72 ID:04H3aDFr
167cmで55kg
現在体脂肪30%だよ!
色々たるんたるん。

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/09(木) 22:38:20.08 ID:mCipuYb1
170cm、55〜56.5kg
体重は日によって違う。53〜54kgをキープしたい。

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 00:22:29.43 ID:s6jiAme4
165cm54kg
運動してないけど体脂肪率は15%くらい
58kgくらいあった時も20%は超えなかった
たぶん体質だけど見た目がっちりすぎて泣ける

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 00:32:28.74 ID:dLuaJcdb
なんかカコイイ!
自分は170cm57kg体脂肪29%、って倍じゃんw
太ももぐにゅってつまむと、セルライトがボコボコ出る
6kgくらい体脂肪だけなくなってもやっと20%な身体だ

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 08:38:48.68 ID:CkfdysKe
>>562
私も股下85cmあります。
背の高い友達は全員そうなので、
やっぱり背が高い人はみんな足が長くて、
もれなくスタイル良いですよね。

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 09:05:58.67 ID:8TlVcbzu
股下85cmって凄いね、身長いくつ?

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 09:37:30.61 ID:DxFy7qjv
>>570
例外舐めんな。長身でも胴長短足でジーパン切るわ
頭もデカイわ。わーん!

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 09:56:11.76 ID:3P8PqVig
デニムの股下って太ると長くて痩せると短くなるよね
脚とお尻が太いと横に生地が伸ばされるからかな

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 10:03:20.83 ID:bc5sIpQN
みんな細いんだな…

健康診断で体脂肪測ったら、除脂肪体重が49sだった
どんなに頑張っても40s台にはならないということか

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 10:20:47.35 ID:us/IisxM
165センチ66キロ、人生最高体重更新中。

デブが動かない理由がわかってきた。
体が重くて苦しいから、自然に動かなくなる。
しかも膝も痛くなってきたw



576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 12:29:17.73 ID:5BtOX10p
>>570
実際の股下とジーンズやパンツのレングスって違うような…

170だけど顔でかいし普通身長の人と比べたら座高高いし
背が高いからといって特別スタイルがいいわけでもないし
ただ体質的に太りにくく痩せやすいのはよかったと思うけど


577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 13:27:48.47 ID:CkfdysKe
>>571
168cmです。
友達は171cmと172cm。
>>571
と言いつつ、
他人から見たらスラッとしているように見られているかもしれませんよ。

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 13:32:03.25 ID:CkfdysKe
>>576
太りにくく痩せやすいなんて、
羨ましいです。

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 13:39:43.43 ID:8TlVcbzu
>>577
体の半分以上が脚ってことじゃん
自分も168だけど股下78だw

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 14:00:05.42 ID:+mVQPYuM
>>577
168cmで股下85cmはありないorz

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 14:13:45.65 ID:DxFy7qjv
170で股下75wwww太く短くなんて人生だけで結構だ!

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 15:20:06.71 ID:4lw6lFKM
今計ったら169で80だった
85ってめちゃめちゃ長いね!?すごいな

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 16:03:40.28 ID:wbPWsVTA
佐藤かよがお昼の番組で股下88って言ってた
身長175以上あるよね

>>577
モデルなみに脚長くてうらやましい


584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 16:16:04.15 ID:1chDKrrj
168で85って
そんな奇形モデルでもいないよ
単なる勘違い

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 16:43:13.10 ID:5BtOX10p
レングス84のデニム多くないですか?
私はこれをお直しなしで穿いてるだけで
実際の股下は80くらいかもしれない…
ジーンズの股下と実際の股下って違うから


586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 16:48:19.37 ID:CkfdysKe
577ですが、
実際にメジャーで足の内側を計ってみました。
84.5cm有りました。
ちなみに昔から、
背は高いけど座高は低いんだねと言われます。

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 16:54:54.42 ID:qq2RlMK3
私もパンツの股下は85ぐらいでかかとにつくけど、裸足で床から股まで直線で図ると80cmだよ。
身長は166です。

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 17:03:35.65 ID:5BtOX10p
今測ってみたら股下81だった。身長は170
思ってたよりも短かった…

みなさん脚長いですねー


589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 17:06:47.77 ID:D/phCQPv
私も今メジャーではかってみたw 足の内側82cm。
168cmですがパンツは股下85だと素足でたってちょうど床と一緒。


590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 18:13:51.52 ID:OEriSZ0S
スレチになるけど、立ってビデオテープなんかを股に挟んで床から垂直にして、
その角をメジャーで測ると正しい股下の数値がわかるらしいです。

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 18:55:04.65 ID:/mxGdODK
>>590これが正しい股下の計り方。
ビデオテープ測定法で計ったら、168センチ股下75センチで死にたくなった\(^o^)/
でも、股下82くらいのジーンズは切らないでちょうどいいw

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 19:31:30.79 ID:Zfljdx/g
私も168で脚を開いてメジャーで測ったら84
イヤッホー!と思って一応>590のやり方で測ったら79だったorz
それでも脚はかなり長いと言われる

この中国人は171で股下117センチらしいけどさすがにサバ読んでる気がするw
http://start365.blog26.fc2.com/blog-entry-66.html

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 20:06:00.50 ID:l0c/xrmi
168で85なんてないよ。
笑えるw

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 20:46:08.17 ID:DxFy7qjv
>>590のやり方でやり直してみた
170で74cm…減った…だと?
ここに居るのは平成生まればかりだろ?そうだろ?

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 20:51:20.43 ID:DxFy7qjv
175で足長いと言われる人を計ってみたらそれでも80
ジーパンのサイズだったんだろう

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 21:14:01.33 ID:D/phCQPv
ビデオ式でやりなおた。80cm。
昭和生まれですw

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 22:15:27.28 ID:P3n1TnUQ
昭和生まれにはハンディやれよ

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/10(金) 22:59:56.31 ID:rBpBzUIf
まあ観月ありさみたいな脚長はウラヤマだけど、アンガールズはryだし、
例え脚が長くなくても、ヨーロッパの絵画のような曲線美も、女性らしくてよいではないでしょうか

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 08:21:01.70 ID:BWV5Fwhf
昭和生まれの身長165
この計り方で股下80だったorz
足長くなりたかった

体重は65、あと5〜10kgは痩せたい

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 08:42:17.95 ID:WGTh4uKN
>>599
自虐風自慢はおよしw
痩せたら肉減って股下増えるよ

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 09:33:45.56 ID:bgx03qrf
自虐自慢www多いよねーイヤミだわー
165で80も85の人みたくあり得ないw
>>598の意見に賛成

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 09:54:03.38 ID:uMDuJ8QH
人間としてあり得ない数値を言ってる人は
どうせ必死にかかと浮かして測ってるんでしょw

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 09:58:12.72 ID:KHm+MCTv


604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 10:04:02.44 ID:KHm+MCTv
ミスったごめん

599の数値は十分ありえる数値だけど、
ホントに自分の脚短いと少しでも思ってるなら測り間違いwww
道行く人が振り返るレベルだよ
ホントは短いなんて思ってないなら私みたいな凡人には厭味だ!

605 :599:2011/06/11(土) 10:15:59.59 ID:BWV5Fwhf
普段84を買って、ちょうどいいサイズだから84はなくとも82くらいはあると思ってたんだよね
外国の友人と比べると短いと実感する、お尻の形がきれいで長く見えるせいかもしれんが

ほどよい肉付きのダイエットは難しいね
友人みたくベスト体重で出るとこは出る色気のある体型を目指してみたい
でも海外のダイエットはアクティブすぎて続かない

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 10:16:07.00 ID:igDlqQXO
>>574
物理的には可能だよ。
筋肉量も変化するし。


607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 11:43:51.01 ID:LHShAJsQ
SHIHOでさえ173の股下82、股下比率47.4%だからね
御懐妊おめ

608 :大島敦子:2011/06/11(土) 14:30:30.01 ID:vqP+cDA6
かなり痩せました
体脂肪20です
背が高い分、もちろん足も長いです
足もかなり痩せました

そしたらヒザの上の肉がたるんで目立って、そこだけ汚くて肉が余って太いかんじ

どーしてもショーパンとか素足ではけない系

痩せたけど、こういった悩みはみなさんどー治しましたか?

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 14:45:42.11 ID:KxMPZ2Ld
■韓国の小中学校で行われている反日教育の事実
http://www.youtube.com/watch?v=aAK64INxLWk
■パチンコ違法化デモに北朝鮮系ヤクザが襲撃
http://www.youtube.com/watch?v=zL0jgbzOtUM
■街角インタビュー反日教育
http://www.youtube.com/watch?v=aAK64INxLWk
■韓国人気アイドル反日ソング
http://www.youtube.com/watch?v=F7odyx-5JEk
■世界から日本海を抹殺する運動 韓国CM
http://www.youtube.com/watch?v=dioVu0hBoO0&feature=related
■韓国の映画館で流れる反日CM
http://www.youtube.com/watch?v=_5Mjo_gJkjU&feature=related
■韓国の反日授業 日本人役をやらせて韓国人を殺させる授業
http://www.youtube.com/watch?v=dyiLFzZ27js&feature=related
■韓国政府が日本侮蔑? サイトURLに「jap」の文字
http://sankei.jp.msn.com/world/news/110201/kor11020107500003-n1.htm
■韓国バラエティー日本は韓国の領土
http://www.youtube.com/watch?v=DJsRaD7qzeA&feature=related
■韓国バラエティー海外で悪いことをしたら日本人に成り済まそう
http://www.youtube.com/watch?v=QYQXqV3r9mo
■韓国、アメリカに日本を仮想敵国と表現するように要請
http://www.chosunonline.com/news/20061018000048
■イビョンホンら主演日本軍を殺しまくって韓国で大ヒットした映画
http://www.youtube.com/watch?v=BHHLlw0nJtw&feature=related
■フランスで韓流を捏造する韓国人
http://www.youtube.com/watch?v=1vi_Q0sqUkk

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 15:00:00.11 ID:dWdl0Xam
168センチで股下85とか頭おかし過ぎるorz
笑われるぞ。

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 15:44:15.45 ID:lUsZgP1p
藤原紀香の股下が82.5/171
サトエリが83/173


wwwww

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 15:57:42.87 ID:Z8pPViRl
足の長さって座高から引くんだよね?

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 17:27:17.23 ID:uMDuJ8QH
いやお前50レスくらいは目を通しなよ

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 18:54:43.78 ID:Z8pPViRl
>>613お前って言う言い方ないんじゃ・・・


615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 18:55:15.40 ID:Oczrtggo
レングスと股下は違うからその辺の勘違いも多いよ
体の半分以上が股下ってのは虫みたいで気持ち悪いな

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 19:23:39.79 ID:uMDuJ8QH
>>614
で、分かったのカナ?教えてチャン

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 22:06:01.77 ID:c8VSF47A
167cm 65→59.8

60の壁厚かったなー
57kgまでがんばります。
このスレ励みになります。
正直、どうにもならない股下なんて興味ないです。

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 22:10:59.48 ID:WGTh4uKN
脚の長さと関係ない話しかしてないのに「もちろん長い」とか
言い出す人まで出る始末
みんなどうして脚長ぶりたがんのよデブのくせに

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 22:52:15.31 ID:Oczrtggo
身長高いんだから単に長さだけだと他の人に比べたら
そりゃ脚は長いよね
wikiによると日本人の股下の平均比率は45%前後だってさ

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 23:06:27.60 ID:/dRfCSUo
頑張って痩せました
167の62から51まで
ダイエットの方法は
断食→
野菜のみ(ドレッシング自由&無制限)→
一日1000kcal以内

二ヶ月です
一度リバウンドしたり
痩せすぎたりしましたが

一年キープしてます

脚は短いけど…

皆さん頑張ってください!!

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 23:53:29.12 ID:WLCSyKAJ
165 45
64からダイエットしてきて50キロくらいから体重はらってなかったんだけど今日はかったら45だった もう落とさないように維持しなくちゃ

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/11(土) 23:56:41.38 ID:bgx03qrf
…どうしてガリってあえてデブのいる所で自己主張するんだろう…

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 00:27:33.10 ID:GONevbU9
>>621
体脂肪率が25%以上ってことはないよね?
BMI16.5はガリスレでどうぞ
脳萎縮と生理なくなるのに気をつけてください

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 00:28:12.98 ID:gBU2/17K
>>622
「ガリ」っていうか、「ダイエット板の自称ガリ」だね。
ガリでも性格がいい人はたくさんいる。

専用スレあるくらいだから、このスレだけの話でもないらしい。

ダイエット板の自称ガリどもは性格が悪い
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1219877727/l50

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 00:29:22.90 ID:8qLHlQmf
今年中に56kにとりあえず落としたい
去年56kだったのにお正月から8kも太った。

56kだとお腹が出なくなるのでまだ細く見える。
現在61k。50k台の壁が厚い

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 00:44:31.23 ID:V87QHC6g
>>622
ここはガリ禁なのはわかるけどさ
あんたさっきから僻みっぽいよ
ただただ自分の体重と向き合って淡々とダイエットに励みなよ

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 02:06:10.86 ID:8qLHlQmf
>>626
思う。前から思ってたんだけど変なの一人いる。
妄想が激しい。
165cmで45kでガリガリだとかでもどうでもいいじゃん
何が気に入らないのかな。


628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 02:20:45.88 ID:GONevbU9
「ガリ目標はガリスレで!」とか「標準体重以下はガリスレへ!」
ってのはさすがになぁと思うけど
165/45はスレのカテ外だから言われても仕方ないと思う

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 02:25:47.84 ID:OgvH/SuE
>>627
とにかく何でも気に入らないんじゃないかな。
じゃなきゃたかが脚の長さくらいで「みんなデブのくせに」なんて言わないし思わないんじゃない?



630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 02:53:22.78 ID:8qLHlQmf
>>628
言われても仕方ないってorz

だからって被害妄想みたいなこと書くの?
それ明らかにおかしいよ。

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 02:59:02.28 ID:LgwlMD0y
否定してるのって一人なの?IDもちょこちょこ変わってるけど自演ってこと?

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 02:59:14.15 ID:8qLHlQmf
>>629自分より痩せてる人が
気にいらない気がする。
自分の体重を基準にして人にああだこうだ
言ってるところも鼻につく。




633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 03:07:18.25 ID:8qLHlQmf
>>631前からいるよ。
痩せようとしてる人には
リバウンドするよ!とかいらぬお世話的な忠告
したりガリガリだと思う人には
ずっと罵倒し続ける。
だからか見抜いてる人は馬鹿らしくて
相手してないみたいですよ。

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 03:13:58.66 ID:QwZ09auc
いやいや>>632みたいなこと言っちゃったら同じレベルよ?
今見てて不快なのは蒸し返して何度もイラついた書き込みをしてるあなただし
どういうつもりで煽ってるか、一人しかいないとか確かめられないことも言ってるよ
それって妄想って言われてもおかしくないよ
あなたは見抜いてるなら、馬鹿らしいんだから相手しなければいいじゃない

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 03:20:38.27 ID:8qLHlQmf
>>634さんだけわからなくてもいいですヨ。
わかる人にはわかると思うので〜
では寝ますノシ

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 03:25:23.77 ID:gBU2/17K
>>633
>>痩せようとしてる人にはリバウンドするよ!とかいらぬお世話的な忠告
探してみたけど…>>455>>460のこと?
前スレも一応みたけど、>>717>>720のことかな?


637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 03:46:17.99 ID:QwZ09auc
>>635
なんでも分かってる方のようですが私の言ってることはお分かりにならないようで
残念ですがおやすみなさい

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 04:20:12.32 ID:GONevbU9
>>630
ここはガリ禁でテンプレで誘導されてんのになんでカテ外の人が来てんの?
って嫌みも言いたくなる気持ちは分かるもん
でも、カテ内の人にもガリ目標は出てけっていうのはおかしいと思ってる

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 05:10:49.05 ID:tP9BzVNC
ガリ目標の人はなんでここに居続けるの?
今ガリじゃないから?
誘導されたらそっちに書き込んでくれるわけ?
あっちには真性ガリがいるから恥ずかしくって書き込めない?

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 07:57:27.72 ID:TuN70HEa
168cm53.6kgBMI18
やっと53kg台になって嬉しい。
今回食事の代わりにヨーグルトだけ食べていたら痩せました。

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 08:43:49.06 ID:EnMMed1i
優越感に浸りたいんでしょ…
本当に優越してるのかは甚だ疑問だけど、スルーしとけばおK
反応したら喜んじゃうから見かけたらIDでNGしていけばよいのではないかと。

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 10:22:34.73 ID:RZabJGJb
体に負担をかけず、健康的かつ痩せすぎずにダイエットを目指して、やっと65kまできた。
お尻、太もも、くびれ辺りを頑張らないといけない。
あと8kくらい落として、少しむっちり感も残さないと目指してる体型にはならない。
理想の体型にするのってただ痩せるより難しいんだね。モチベーションは保ちやすいけど。


643 :誰か教えてね☆前田優子より:2011/06/12(日) 23:34:37.77 ID:ILluZCZ2
かなり痩せました
体脂肪20です
背が高い分、もちろん足も長いです
足もかなり痩せました

そしたらヒザの上の肉がたるんで目立って、そこだけ汚くて肉が余って太いかんじ

どーしてもショーパンとか素足ではけない系

痩せたけど、こういった悩みはみなさんどー治しましたか?




644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 00:15:21.98 ID:rkDi9aK0
>>643
針がデカ杉

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 04:14:14.34 ID:9vs4L3wE
>>643
何その名前

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 07:11:35.74 ID:f0D23Fob
真の女性の美しさを手に入れる方法とは!
http://www.fujikos-beauty.com/
あなたの駄目なところも、正しいやり方で、甘い誘惑に負けず頑張ったら、
どんな事でも改善できるんです!もう一度言います!
!!!!!勝手に諦めないでください!!!!!
あなたも真の美しい女に生まれ変わりましょう!

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 08:36:16.26 ID:Vk59PW8X
170/54.7 まだBMI18.9だからガリスレでは無いですね。目標は48キロでガリ
なんですが。ここからがなかなか減らないですよね。引き続きこのスレで
お世話になります。 

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 08:51:40.60 ID:qhgSe1pf
風邪でもひいたら痩せんじゃない?ププ

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 09:43:44.07 ID:vkdvgygh
背が高いから脚が当然長いっておかしくない?
そりゃあ低身長の人に比べれば長いだろうけど
結局考えるのは「股下比率」でしょ

上半身の肉付きいい人は特だよね
脱がない限り脚がすらっとしてて着痩せできるから
自分のこのゴン太脚をはやくなんとかしたい

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 11:08:21.67 ID:jwpLH0G6
身長の差は脚の長さの差って聞いたことがあるよ
人間の胴体の長さは限度があるから身長が高い人ほど脚長の傾向にあるらしい
でもまぁ長身脚長体型って男うけわるいんだけどさ


651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 12:21:00.21 ID:X1wNam7b
自分166cmで足短い(巻尺で76cm)
何故かスタイルよいねと言われ
短いねとは言われた事がない。
首が長く顔が小さくて肩幅ありで
バランスのよい骨格だからなんだと思う

8cm以上の高いヒール履いても誰が見ても短いのが
分かる人っているよね
これが本当の足短い人なのかもと思う<例:岩本初恵(←ごめん)

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 13:01:08.87 ID:9vs4L3wE
身長による股下比率はそこまでにかわんないっぽいよ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%82%A1%E4%B8%8B

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 13:16:59.84 ID:Rt2OLYky
>>652
ただどっちにしても165cm以上の場合の平均値がわからないね。
ヒールとかも履いちゃうし、ハンプティダンプティみたいな体型の人でも無い限りそんなに気にする必要ないのかも。

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 13:31:22.28 ID:9vs4L3wE
>>653
男の平均値みればある程度参考になるよ

1人で写ってる写真では脚長く見えないけど
友達と写ってる写真では脚長く見えるから
結局腰の位置とか実寸法の比較で長く見えるってのが大きいのかと思ってる

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 14:27:11.63 ID:X1wNam7b
脚の長さって恥骨から計るんだね
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/leg1.html
これなら脚長いのかも

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 14:53:59.23 ID:e7zpG/R2
いつまで股下ネタ続くの?
足は努力で伸びないからどうでもいいよ。

痩せれば目の錯覚で同じ長さでも長く見えるようになるんじゃないか?
努力でどうにもならん股下の話をするんじゃなくて、ダイエットの話をしようよ!

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 15:02:04.74 ID:X1wNam7b
>>656別にいいでしょう。
ずっと延々続くわけないし
気にいらないのならあなただけスルーすればok

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 15:04:22.04 ID:X1wNam7b
>>656確かに目の錯覚は大事w

目の錯覚という逃げ場があるのに
それでも短く見られるのはごめんだw

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 15:10:11.26 ID:iCzBTUB3
あげ

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 16:06:29.79 ID:Ld7Rga2D
168/59でハンプティダンプティ体型の私が通りますよ…

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 16:16:24.85 ID:vG9R1p/o
股下ネタが下ネタに見えた。目の錯覚だな!

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 16:21:10.68 ID:hejiGwNy
>>660
ウエスト何センチぐらい?

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 16:46:57.70 ID:hkgBeKq3
CMプチウナのお母さんの腹周りから膝辺りまでが自分と被りすぎる

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 16:51:30.10 ID:971xgvqU
>>662
爺には教えない

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 18:23:29.54 ID:PWUKHrFW
>>650
男受け悪いのか!?
結局男は顔(と性格)で判断するから、体は女の自己満足でいいかなと思ってたんだけどw

皆さんアンダーバストってどれくらいですか?
トップとの差も教えてほしいです

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 18:36:45.89 ID:vG9R1p/o
>>665
バスト話題は荒れるので止めてくだしあ

長身だとどうしてもカッコいい系になるから、男受けは悪いよね。日本人の男はロリ好きだし
痩せてる時には、気弱で腰巾着でMっぽい男しか寄って来なかった

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 21:10:37.72 ID:Hp7+ibZM
165/69kg
今年からダイエット始めて一ヶ月1kg減ペースを保ち目標まで後14kg…まだ先は長いなあ
コアリズムとか挑戦してみたいけど太ももや下腹に効果あるのかな?

従姉が174と高いけど男に困ったことないし身長や股下とか関係ないと思う
ただガリ過ぎて抱きごこち悪いとかデブは抱きたくないだとか男の好みにもよるよね

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 22:58:18.02 ID:lt+aQdho
>>455
166/63.2

余裕で誤差の範囲o
全然運動してなかったところからスタートだったからもう少しいくと思ったんだけどな
2週間後に計測!と思ってモチあげしてた分がっかり感が激しいわ…

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/13(月) 23:29:04.86 ID:nQ8jFOSO
175以上の女でバランス取れて足長いとか最高だわ。ダイナミックだし完全燃焼できるわ。

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 00:12:15.39 ID:Xqx2gD5q
仕事が忙しくて体重が落ちてきた
しかしリバウンドが怖い…
体脂肪率が初めて13%台になった

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 00:33:36.06 ID:rbyFoqet
>>670
体脂肪率が25%以下の方はガリスレへどうぞ

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 01:25:31.19 ID:sLei7QxO
ガリな内容のレスはすべて釣りだったんだと、今さら気付いた

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 05:30:42.10 ID:+WT8p6LK
優越感に浸りたくてここに書き込むガリは馬鹿じゃなければ釣りだよね
どうあがいてもここで「いいな〜羨ましい!」なんて思ってもらえるはずないのにwww

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 08:09:11.25 ID:VbuKAOUX
>>667
私の友達も172cmあるけど、
非常にモテる人だわ。

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 21:23:17.20 ID:z3KxE+0a
顔がめっさ可愛いんでしょ。

顔が可愛いかったらなんでもモテるよね。

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 21:27:42.73 ID:rbyFoqet
性格も良いんでしょ
どうせ自分は背が高いからモテないんです〜とか言ってたらモテないよ

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 21:54:03.56 ID:z3KxE+0a
だね。
最近はリーダシップとってくれそうな感じがするデカイ女子もてそうだよね。



678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 22:36:21.48 ID:899qnxYs
172/64ようやく戻ってこれた…。
元は73からでMAXでも去年の62が最軽。20代ではこれ以下になった経験がない。
せめて美容体重まで行けたら少しはモテるだろうか…

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 22:45:15.51 ID:9nhxiJAw
モテるのは別の話だけどw綺麗に洋服を着られるようになるよ
がんがれ〜

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/14(火) 23:13:32.70 ID:2RxHFM7Q
>>678おめでとう!
差し障りなければ、痩せたまでの期間と
ダイエット内容を教えて欲しい

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 00:02:42.22 ID:BzxFyJKS
>>679/678
サンクス。30近いからマジ焦る。
痩せた期間は去年3か月で73→62放置半年+5kg現在-3kgで64kg
内容はプロテイン置き換えとウォーキング
デブ→標準はすぐ落ちるけど標準→美容がキツイ。
そしてモテたい…。

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 00:35:03.61 ID:aIXaeBnX
>標準→美容がキツイ

まああと5kgくらいってのが全然落ちないね

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 09:13:59.70 ID:lQdPO8/O
去年の12月からダイエット開始。

166cmの71s → 56s。
この体重で40歳になれました。

まぁ、後2s痩せたら現状維持していこうかと思ってるので
もう少し頑張ります。
一日で体重の増減が2sぐらい。昨日は57.2キロかと思えば、今日は54.8sとか。
停滞期が2ヶ月続いたけど、頑張って良かったよ〜。

今はカーヴィとヤーナリズムでボディメイキングをしてます。

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 12:47:01.45 ID:8YlqlsUL
産後ダイエットで、167cm/58kg→55kgまでやっときた。。
妊娠前の52kgが遠い。。
太ったのが戻らないせいで旦那にチクチク言われるのがキツいお。。
こんなデカ女貰ってくれたんだ、頑張らねば。

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 14:59:50.86 ID:R47jNbPJ
食欲があり過ぎて痩せれ無いです。
肉が憎い。食事減らすと寝れなくなって日常生活に支障ありまくりです。

みんなのモチベーションはなんなのかなぁ?教えてください。

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 18:24:38.79 ID:XLCgwT+v
167でデカ女って思う?自分は思わないけど。

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 18:29:00.40 ID:152npdDj
>>686
170越えたら思う
旦那小さいんじゃない?そして167/58kgごときでチクチク言うのは器が小さい

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 20:53:35.30 ID:B6S5P7CB
60kg超えくらいなら分かるけど・・・厳しい旦那で息が詰まりそうだなー。
私ならプレッシャー感じるとストレスで余計太りそう。
只今165cm54kg。

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 21:19:09.29 ID:oRD4/aDi
167cm/55kgなら背が高くてスラッとしてて
ある程度やわらかさもあっていい感じだと思うけどな

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/15(水) 21:22:43.79 ID:PRgVUQ8W
てかさー産後で大変な時期に無理しちゃだめだしゆっくりね
ただでさえストレス溜まるだろうに、旦那さんモラハラっぽいね。
58kgなんてちょいポチャくらいでチクチク言うほどじゃないのに・・・

691 :684:2011/06/16(木) 00:18:10.31 ID:pGF1MCAJ
>>685
右下がりグラフだけが心の支え。
>>686>>689
ウザい165↑…デカ女(自分
性格がいい165↑…カコイイ、素敵!
>>687>>688
背も小さきゃ器も小さい男さ!
でもいい奴なんだぜ。
>>689
心配してくれてありがとう。
でも産後半年で体重戻すのが理想って産院でも言われてて、
前半努力を怠った自分の怠慢なので、自業自得です。

全レスすいません、このウザさがデカ女と言われてしまう所以さ、ハハハ。

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 01:00:26.94 ID:6gn87MZp
>>691
こら、デカ女=ウザイにするなwまぁ私もウザイけど

私は小さい男に散々嫌がらせや中傷受けてきたから苦手
痩せてカッコよくヒール履いて見下すのが快感ですた

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 03:19:28.60 ID:zwChDB3E
私は幸いそういう思いはほとんど経験ないんだよねぇ
肩幅広いしケツデカだけど
そういうつまんないこと言う人は、よっぽどなにかコンプレックスあるんでせう
キニシナイキニシナイ

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 06:04:15.26 ID:F4VKmWuN
わざわざ長身の人が集まるスレで大きいことを自虐ネタにしないでほしいな
貴方より背が高くて身長で悩んでる人がいたら傷つくよ

で もし背が高くて悩んでる人が居たらその人にも言いたいけど
私は男も女も地上の生き物は全て背が高くて身体が大きい方が美しいと思う

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 13:26:30.66 ID:CyIKQszv
自覚して謙虚に(または卑屈に)なってるんじゃないか
つか自分が他人の目にどう映ってるのかイマイチよくわからん
顔小さいとよく言われるけど、トイレの鏡の前で普通身長の人と並ぶと明らかに自分のがデカいし
相対的にみたらそうなのかもしれないがどうにも信じ難い

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 13:45:15.36 ID:aFv0ElYp
学生の時は自信なかったけど、社会に出てから価値観がコロっと変わったよ
ヒール履いて颯爽と歩く高身長の女性ってカッコ良いし!

どうせ身長は縮められないんだから自信持てるようにダイエット頑張ろう

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 13:59:27.53 ID:WiTV2IaS
私も背が高くて悩んだこともあったけど、それは中学生くらいの子どもの頃だけの話。
大人になってから身長で悩んだことなんて一度もない。
身長が高いのを冷やかすのは男子小中学生だけ。
大人になってからは「身長高くていいね。身長高い人好きなんだ」と言われることのほうが多い。
だから「デカイ女」の自分にも甘んじていた。←デブった原因

それが最近、学生時代に男子学生のアイドルだった友達(152センチ)に
「○○はいいな。身長あって。体重は努力でどうにかなるけど身長は努力でどうにもならない。
小さい私が痩せてももっと小さくなるだけ。ダイエットしたら小学生みたいになって嫌になった」と言われた。
その言葉が目からうろこだった。

身長が高い人は痩せないともったいない。宝の持ち腐れなんだと思う。
痩せたらすんごいことになる。ただのデカイ女から一気にモデル・女優へ大変身。
(と、自分に言い聞かせている。これが今の私のモチベーション)

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 15:58:17.56 ID:6gn87MZp
自虐どころか卑屈でごめん。まさに小中学とデカイさをネタに中傷されて、
社会に出ても何故か私より大きい男が居なくて、男がする仕事も押し付けられたりしてた

先日同級生(小さくて可愛い)に会ったらお互いに太っていて、
比べたら悪いんだけど、自分は縦に長いからまだ様になっているのに気付いた

>>697のレスで目から鱗だ
これからは持って生まれた物を生かして、自信を持ちたい
その為には頑張って痩せるぞ!

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 15:59:35.46 ID:JQBDqMNv
あたし165だけど172くらいに憧れる。長身の方がかっこいいよ。

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 16:02:25.42 ID:JQBDqMNv
長身でマジに悩んでる人ってよほどブサイクなんじゃない??
ブサイクを身長のせいにしてたりw
回りの長身女性はイキイキしてるよ。

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 17:21:34.83 ID:xrUgyK3K
モデル系とか美人は
悩まない。
でもチビの手前では社交辞令で
悩んでる振りはするみたいw

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 17:24:07.34 ID:/QEZTjdf
21だけど今からでも身長伸びないかなもう2センチくらい
ここまであるんだから170台にのってみたい

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 18:43:57.91 ID:zbnlGpCw
>>702
わかる。
多分矯正とかでも一時的にちょっと伸びる程度だろうけど、どうせだったら170欲しい。

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 18:49:28.11 ID:NMngSK/t
今の身長も好きだけど
172cmとかにもなってみたい。

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 18:55:41.96 ID:ySFnOxKS
166、ちっちゃくなりたいと思ったこともないし思いっきりヒールはいてる。
しかし悩みは足の大きさ!!25.5。
そういう悩みは皆さんないですかね?

最近激太りと言われたので痩せようと決意。この板モチベあがる。

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 19:02:34.17 ID:a/UuJaSM
>>705
同じ悩み!しかも幅が広いから海外ブランドも入らないという悲劇…
もっぱらダイアナの大きいサイズを買ってるよ。

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 19:06:00.53 ID:Xj5d75Y0
170は欲しかったな
小学校で165と大きい方だったけど、その後全然伸びず…

足は25だけど店に行くと24.5までしかないことが多くて嫌
田舎だからかもしれないけどね

ダイエット頑張って語学勉強もして海外旅行行くぞ!
このスレみてスッキリした

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 19:22:28.95 ID:Rd16XkD/
長身だと太るとデカイ女になっちゃうのは辛いとこだけど
痩せればかっこ良くなるからモチベあがる

靴は大きいサイズ専門店で買ってる25

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 19:40:13.12 ID:EygNh30A
自分165cmで23.5だから足元の安定感がない。
サンダルとか物によっては23だ…。


710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 19:53:44.82 ID:XpquMR2m
私も168cmで足は23.5だ。
普通サイズで助かる。

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 20:28:48.09 ID:CyIKQszv
足のサイズって顔のサイズと比例するって聞いたことあるけどどうなんだろうねぇ

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 20:59:37.03 ID:a/UuJaSM
>>711
それは萎える情報だなww
でも自分はともかく、自分の姉は172cm足のサイズ26だけどかなり小顔だからそんなことはない気がする。
私自身は168/25.5だけど、顔のサイズは多分…普通。

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 23:31:40.49 ID:mW5/Tl0H
フカキョンもたしかそれくらいだよねw>足のサイズ
関係ないんじゃない

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 01:41:25.14 ID:OkiTp83a
川原亜矢子は身長176cmで靴のサイズ24らしい
たしかに小顔だ

自分は169cm・靴24だけど
身長のわりに足小さいと驚かれるが顔は大きいと思う


715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 01:47:06.49 ID:uRWcdu4m
俗説だよねー
男ではよくチンコと鼻のサイズがどうこう言うけど、
あんまり関係ないように思うし

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 01:47:27.99 ID:j9EpHINe
というか元々顔の大きさの平均ってどれくらいなんだろうね。


717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 02:19:10.78 ID:EgU1AIVj
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A0%AD%E8%BA%AB#.E4.BA.BA.E4.BD.93.E6.AF.94.E7.8E.87
ヒトの身長の「平均」は頭部のほぼ7倍から7.5倍である。

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 03:09:45.30 ID:jfd9F+ni
170cmで21cmだけど、ワイドなんだよね( ´ ・ ω ・ ` )

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 03:28:00.96 ID:naK1vKLk
168で23、5だったのに
38で25になった。
年食ったのと太ったのが原因かも。

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 03:30:26.01 ID:naK1vKLk
若い時に23、5センチ
38歳で25センチです。

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 04:52:44.82 ID:MsURmEZ4
>>718
21ってもしかしなくても足のサイズ?
なんかそれヤバくない?
小学生のときそれくらいだったような…

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 07:25:10.21 ID:QqtVodje
>>721
顔のサイズでない?

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 07:49:28.43 ID:8lFWP1bx
ちんこの採寸でわ

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 08:05:16.46 ID:LOdl3lgs
165cmで22.5で体重が小さい面積にかかるのか足がすぐ疲れる…
ちなみに中学の時は24だったのに足のサイズだけ縮んで行ってるのは老化何でしょうか

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 16:46:37.71 ID:LLLCvLRJ
痩せると足も少しちっちゃくなるという話を聞いた。
足が疲れるのはデブだからかなぁと寂しくなる…痩せろ自分。

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 20:14:20.87 ID:fNmwC2hS
>>711
それは違うと思う
小顔で身長も低い友達が足だけなぜか25.5あったw

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/17(金) 23:30:22.72 ID:o9kAnknY
太るとムクむから更に足のサイズデカくなるよ。

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/18(土) 23:20:42.69 ID:obCgCqSF
お腹すいたー・・
でも昨日飲み会で大量に焼き鳥食べたから今日は食べない
169/54

729 :男代表:2011/06/19(日) 00:55:07.89 ID:Z3LzG1z3
今週の リバウンド

あいぶさきちゃん

165cm/42.8kg

こういう女だけがもこみちクラスと恋愛&結婚できます

以上

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 00:59:52.56 ID:/SkGwyHT
165センチ、66キロで足は24センチ。

数年前に53キロだった時から変わらない。

ちなみに顔小さいと言われる。
肩幅が異常に広くてごついからww

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 01:03:21.08 ID:HzZG3Vzr
体重軽いだけなんて嫌だ。長身でガリなんてデブ並みに悪目立ちする
しなやかに筋肉が付いて、メリハリの利いた機能的な身体になりたい
そう、女豹のような

米倉涼子の身体が理想的だと思った。パンツスーツが似合う

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 01:18:07.78 ID:/SkGwyHT
>>731
確かにガリはちょっと…

私は飯島直子みたいな感じがいいな〜。
顔ふっくらで、体も肉感的。



733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 01:51:08.93 ID:3ZmmMvMl
顔はふっくらより細いほうがいい。
ガリでも胸が豊満でおケツが
大きいのがいい。
短足は良くないけど足長すぎると
セクシーさに欠けるからあまり長くないほうがいい。
理想的な身体は長澤まさみ(痩せる前)


734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 01:54:21.23 ID:acFsju1l
長澤まさみってすごい脚長くない?
でも素敵な体だったよね、本当に綺麗だった

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 02:43:49.73 ID:uBBH0Q3g
足長過ぎないのがいい。足長過ぎだと看月ありさとかね。長くても肉感的なのがいいね。

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 02:56:10.36 ID:RYxF3Jrw
長澤まさみは痩せる前は女らしくて綺麗だったね

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 10:47:06.26 ID:FSl1zy+4
長澤まさみは長身コンプレックスを公言してるよね
“今一番ほしいもの”を聞かれて『低い身長』と答えたくらいだし
背が高くてあれだけ綺麗なのに背中丸めてたりするから可哀想に思う


738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 13:11:24.62 ID:HzZG3Vzr
長澤まさみ程の顔でもコンプレックスとは…。好きな男が自分より低かったとかかなぁ

ところでこんなスレあった
長澤まさみvs南明奈 どっちが理想的な痩せ方なの?
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1278562635/
断然長澤まさみ。アッキーナは小学生みたいな身体だ
あそこまで痩せたくはない

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 15:11:51.74 ID:iqNFdXR5
今の長澤まさみは小学生通り越して難民レベルだ

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 15:58:47.53 ID:HzZG3Vzr
>>739
mjd?今見てないんだけど残念だ。ダイエットも行き過ぎると怖いよね
特にコンプレックスを抱えた人だと、痩せなきゃ存在意義がない!みたいな強迫観念を持つらしい

自分に自信を持つ、自分が好きになる為のダイエットで命縮めたくはない

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 18:16:43.52 ID:wj8+FVjW
痩せる前のスタイルが好き。改札のCMの時スラッとしてたな。

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/19(日) 19:50:39.00 ID:9yBufRFY
着痩せする肉感的なスタイルになりたい。
痩せる前の長澤まさみのように
脱いだら凄いんですスタイルが最高だと思うけど


743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 01:03:32.42 ID:COHoQUMv
みんな本当にそう?
今のまさみちゃんのほうがずっといいけど。

髪型は最悪だけどね。

髪型がロング(日曜劇場の僕の妹の時の髪型がいい。ジュニアと
寝まくってたあのドラマの時の髪型)で、今のスタイルがいい^^

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 01:11:17.97 ID:WtHo5th3
綾瀬はるかの方が良いなぁ
太りやすいみたいだけど脱いだら凄いんですだし
肉質が柔らかそうで女らしい

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 01:17:21.15 ID:AIxUWAIf
着痩せする人ってなにが違うんだろう
骨格?手足が長い?

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 01:22:29.95 ID:BxLnlxLJ
>>731>>732

理想な体型。
居るだけでフェロモンが放出している様な。
もちろん、体型を維持する為に日々努力はしているとは思うけど、
下半身デブの私には程遠い…。羨ましいです。



747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 02:25:09.88 ID:KxQHtdm9
>>745
同じサイズでも身長が高いと小柄な人に比べて
1〜2カップ胸が小さく見えてしまうと聞いたよ

あとは胴体(アンダー)が細くて胴長だと着やせするかも


748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 03:27:23.27 ID:dRTOo2D4
>>745足の長さより
手とか首が長い人はそう見えるかも。


749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 05:47:18.35 ID:KsTzDsv4
腹周りを犠牲にしてでも脚が細い人じゃない?
所謂りんご型
脱いだら残念です、だけど

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 06:36:21.04 ID:0FtajgKx
(´Д` )

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 07:44:46.90 ID:dTOumBhc
>>745
頭も大きいし手足の長さも普通だが、かなり着痩せする
そのせいでデブに気付くのに遅れたんだがw

下半身デブだが上半身は普通で、首だけ細長い。あとは縦マジック
胸もDカップなのに、服着たらどう見てもBカップ。そこは着痩せしなくていい!

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/20(月) 23:08:30.24 ID:aN7PzK/5
>>668
166/62.5

じりじりと痩せている、のか…?
食事は基礎代謝で制限して甘いものは全て果物に置き換え
毎日筋トレとタモリダンスして、それでもこの程度しか痩せないとか心が折れそうなんだが
ダイエットってこれが普通なのだろうか

何より嫌なのは体脂肪率がむしろ増えたこと
まあ10年前の体重計だから仕方ないのかもしれないけれど
数字で出られるとへこむ

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 00:36:19.50 ID:Bg+sMGko
>>752
むしろタモリダンスで体重減ってるのに驚く
果物も摂りすぎれば太るよ

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 01:25:55.71 ID:ax0z+o1z
>>751
私もデブに気がつくのが遅れた一人orz

私の場合はなぜか顔が太らないから油断してた。
でも気づいたらどんどん服が合わなくなり、今13号のドスコイ体形。

あと、私は鳩胸だから胸が大きく見えるらしいけど、実際はDカップの離れ乳…

人から見たら「顔細い!胸でかい!」だけど実際は尻も腹もでかいのよ…




755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 09:01:07.79 ID:DImHoEs0
>>753
果物は週一位でしか食べてない

タモリダンス20分やってると汗したたるから勝手に有酸素運動だと思ってた
負荷低めなのか…金かからず外に出なくてもいい自分にとっては最高の運動だったんだが

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 09:04:49.24 ID:nzkDKjPd
170cm56kg
目標体重到達
体重はもう痩せるつもりなし
維持しながら引き締め運動してる

B85W61H86
ふともも46
ふくらはぎ30


757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 09:15:59.20 ID:pTCeBDWq
>>756
うわー、スタイル良いですね。
モデルさんみたいだ。

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 09:34:23.33 ID:Hgo17sxX
>>756
すごい、理想的。

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 09:37:43.45 ID:dPCzE3HS
>>756
羨ましい
身長体重は近いけどサイズがまるで違う
172cm58kgでウエスト70オーバーもあるよ
自分も頑張ろう

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 11:23:55.93 ID:Bg+sMGko
>>755
有酸素だけど、時間短いかな
家でしたいなら最初に気になる部分の筋トレをして、踏み台昇降を10分ぐらいしてからタモリダンスがいいかも
続けられる運動が一番なんだけど、やり続けるうちに身体が慣れて効かなくなるから、
負荷や時間増やせばいいと思うよ

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 11:28:29.04 ID:Bg+sMGko
書き忘れ。ショコスレのテンプレが参考になると思うけど、汗は痩せるのに関係なく、一定の心拍数が大事
喋れるぐらいの強度の有酸素運動を、出来るだけ長くすれば脂肪が燃えてくる
私も最初汗かいて息きれればいいと激しくしてたら、足が逞しくなって逆効果だったw

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 12:04:35.27 ID:fj5NBUD1
>>752
基礎代謝分ってどれくらい食べてるの?

年齢も関係してくるから一概には言えないと思うけど
私はカロリーと栄養バランス気にしながら
基礎代謝+300キロカロリーで1500キロカロリーは必ず食べて
必ず300キロカロリー分の運動してた時が一番短期間でしっかり痩せたよ

無理なく続けられて「ダイエットモード」みたいなのを切った時に
維持が困難じゃない方法じゃないとリバウンド怖いよ

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 13:26:52.84 ID:HvY0qFxG
167cm57kg
以前は52kgだった…。1週間500gずつ減らして3ヶ月以内に5kg減を目標

脚のむくみが半端ない(80kgの友達よりぶっといw)
ので踏み台ショコと無酸素ウェイトトレでがんがる

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 13:35:02.03 ID:DImHoEs0
>>760
詳しくありがとう
やっぱり足りないのか…
ラジオ体操→ショコ→タモリ にして、あとキチダンでもしてみる
筋トレは寝る前にしてた。調べてみたら有酸素の前にやった方が効率いいみたいだね
量を分けて少し調整してみるよ
逞しくなるのは嫌だなあww

>>762
20代、基礎代謝は身長体重で計算したら1300カロリーだった
食べてるのは1200カロリー位で野菜中心、夜は炭水化物抜き
最近咀嚼多くするようにしたら満腹になるのが早くて、量減ってるかもしれない
こっちも要調整だなあ。指摘ありがとう

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 14:25:53.65 ID:/5IF6jPO
>>764
生理前に過食するタイプなら、その時期に炭水化物抜きは危ないよ。イライラの原因になるんだって
野菜も大事だけど、色んな食べ物を少量ずつ摂った方がいい。摂取カロリーが低くなる程
必然的に栄養素も下がるから、バランス良くね

NHKのイタリア語講座見てたら、背の高い女性…?が居た
足は膝の骨が浮き立つ程細くて、顔も頬がこけて男のように見えた。髪もなんかヅラっぽかった

何度もよく見て女だって解かったけど、せっかく美人なのにあそこまでガリだと男のように見えて、勿体無いと思ったよ

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 14:33:43.84 ID:zn2feA6z
>>756
身長、体重は一緒なんだけどお腹〜背中がぶよぶよな私…
二の腕も出せないからノースリーブの服も着れない。
体脂肪率は21%

有酸素運動は好きでそればっかりになっていて、腹筋とかしてないのが原因かな?
猫背を意識して治すようにしたら、下腹部もちょっとはマシになった気がするけど…
似たような人いないかなー

あと20代後半になったら痩せにくくなったわw

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 19:00:34.09 ID:BypwvVjS
168cm59.8k
52kまで頑張るぞ

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 20:42:53.22 ID:d7xJeyLx
>>767
目標がほぼ同じだー!
160cm/53.5k

マイナス2キロがなかなかだ

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 20:43:33.67 ID:d7xJeyLx
>>768
169だ

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/21(火) 20:50:10.94 ID:BypwvVjS
とりあえず52〜53kになりたいよね。
頑張ろう!

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 01:28:02.45 ID:IYT8WLi1
今日のバービー21kgダイエット見てやる気でたー

その後ヨウツベでダンガンに出てたバービー見てみたら
後ろ姿の脚の細いこと

あれだけのデブであの努力ができるんだから
165/55の自分なら40kg台余裕なはず

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 03:34:15.61 ID:m1P7yooe
>>763
自分と似てる!
現在 167cm/56kg台
一番安定してたときが52kgで、一番痩せてた時が48kg

お互いがんばろう!

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 06:40:50.93 ID:yDUGphdS
グリーンスムージー実践してる人いるかな?

169/50kgから57kgになっちまった…

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 07:32:03.17 ID:Mfr1xh2B
どうして>>756のように「もう痩せる必要なし」って判断出来なかったんだろうって
必死に低体重まで痩せたのに、暴発してリバウンドした自分が恨めしくなる
いつも体重に振り回されてしまう


775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 08:17:38.05 ID:Z7yqj9Rk
>>774
私もだ…

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 08:53:24.60 ID:0VjQbUVL
762 正しい事です。。 うっすらわかっていたのに基礎代謝以下の800キロカロリー摂取して 毎日苦労して500キロカロリー運動… 馬鹿な無駄な努力していた もう夏までに痩せる目標は無理かな?… 馬鹿な自分

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 09:15:06.24 ID:t06NNGlg
>>772私とスペック一緒!

170cm55kg
一番安定してたのが52kg
一番痩せてた時が48kg
頑張ってあと3kg痩せる!

ここ一年はずっと50kgだったけど、家族や友達に
「もっと食べなきゃ、ただのガリで全く魅力ないよ」
って言われ続けてた…確かに顔のシワも多かった。

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 10:01:19.64 ID:LI3xEVFw
初めてカキコミします!
私は170p 64kgです。皆さんは細いなあと思い、私の体型は恥ずかしい限りですが、ダイエット決意して目標まず60kgで頑張ります!


779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 10:06:31.75 ID:bDipvRW8
>>778
いらっさい。それぐらいなら恥ずかしくはないよー
このスレはダイエット必要…?みたいな美容・モデル体重の人多いからね。お互い頑張ろう

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 15:09:19.35 ID:Kb2bCon6
167cmで目標55なんだけど、ここ見てると55じゃ
まだ太いんかなと思ってしまう
もちろん個人差とかあると思うけど…
とりあえずまだ59なので、頑張る!!

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 15:11:45.28 ID:t06NNGlg
>>780体脂肪率にもよると思うよ。
私は今55kgだけど、胃下垂だから下腹がやばい。
そして腰周りデブ。
ちなみに体脂肪は21パー。

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 15:42:56.31 ID:JWgbdQAL
>>780
身長も体重もほぼ同じ!
私は最終目標50kgだけどとりあえず夏(8月)までに55kgいくよう頑張る

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 15:46:59.51 ID:Z7yqj9Rk
>>780
私も168で目標は55〜56kg。
二年前は48kgだったけど、歩くのもしんどい位体力もなくて、フラフラで疲れやすい上に生理も止まった。
もうあんな思いしたくないので、ちょいムチぐらいにする。


784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 15:57:12.40 ID:Ntvm3rnm
>>783
身長は165で少し低いけど、一番体調が良かったのが55キロの時だから、私も55キロ目標。
47キロが一番痩せていた時だけどフラフラでした…

その人によって一番いい体重ってあるよね。

私の友達の元モデルは175センチ49キロがベストだって言ってた。
あまりお腹もすかないし、ダイエットしたこともないらしい。

…裏山…




785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 16:04:26.40 ID:vsh0feNA
168だけど50kになりたい。
あと9k少し

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 16:07:00.01 ID:bDipvRW8
個人的に170以上で55以下はガリだわ…
私は標準の63kgを目指してる。骨太いし、筋肉質なので
鍛えてメリハリむっちりセクシーバディを目指すぞー!胸は何か詰める

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 16:25:33.96 ID:SppF5SuC
>>786
何か詰めるワロタw

自分も170だけど、とにかく骨格しっかりの骨太だから、55だと完全に女らしさゼロ。
同じ身長の友人と比べて鎖骨が倍くらい太い・・・
骨が細い感じの170なら55だろうとそれ以下だろうといけるんだろうなぁ。

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 16:57:14.61 ID:nt4D0yC3
>>786
>>787
わたしも骨太で、スポーツクラブの身体組織分析で骨の占める割合男性並みと出たよ。174cmです。

骨はどーにもならないよねぇ
女らしい感じ羨ましい…綾瀬はるかみたいな感じだと太ってても全然可愛いよ。昔の動画みたけど。

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 17:23:22.77 ID:/kHOe18u
>>786
ナカーマ。170cm 65kgであと2kg、と思いながら今パン食ってるorz

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 19:10:28.37 ID:Z7yqj9Rk
>>784
本音を言ったらもう少し減らしたいけど、やっぱり無理はダメなんだよね。
失敗したからわかったことだけど、拒食→過食になって、ダイエット考え治すきっかけになった。
拒食の時は自分の体の声を一切無視してたから、ホルモンバランスも崩れてズタズタになった。
お互い頑張ろう。

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 19:33:45.97 ID:es/GGGTw
169/53
うーん、あんぱんマーガリン食べてしまったわ
あとマイナス2キロ頑張りたい

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 21:37:54.58 ID:hFn5AoC4
167cmでジム通いして体重59→55、体脂肪25%→17%
まだちょっと下半身デフだけど、体調も良いし動きやすいしこれくらいがちょうど良いのかなーって思いだした。
未だに街中のガリガリさんをみると自分まずい?みたいな気分になるけどw

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 23:27:54.35 ID:4VN804n3
どんなスタイルになりたいかのイメージ作りって大事だよね。
ただ痩せたい!って気持ちだけだと、
街中のガリガリさん見て「自分まだ太い…?」と思いがち。
とにかく痩せたくてガリになった時、友達に「痩せすぎじゃない」と言われてもピンとこなかったけど、
最近その時期の写真見せられて「うわー」って思った。
私は長澤まさみのポスターを貼ってイメトレしてるw

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 23:40:11.91 ID:pwiFQodr
服着てたら背のせいか、意外と太って見えないんだよね
でも脱いで姿見の前に立つと色んなことがタルタルで凹むw
筋トレしながら、腹八分目野菜多めのじみち〜なダイエットやってるけど、
体脂肪は5%減ったのに、体重が2kg増えたorz
筋肉ってやっぱ重いのねぇと思いつつ、体重減らすまでがんばろう

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 00:35:58.78 ID:6bsTTwQT
166センチ54〜55キロ肩幅42センチ
脂肪たっぷりかつ骨太なガッチリ体型
華奢な人が羨ましい…

二年前のカレンダーを見たら毎日ちゃんと体重記録されてたし、今より2、3キロ少なかった
やっぱり気を付けないとちょっとずつアベレージが増えていくね
いかんいかん!

ということで目標50で再出発。
顔(頭?)もでかいしせめて肉くらいはもっと落とさないと可愛いげがなすぎる

がんばろー!

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 04:11:40.51 ID:1HPJD8SP
ダイエットに役立つ情報サイトです。
私もダイエット中で活用しているのですが、食事レシピや効果的なダイエット方法など、色々とダイエットに為になりますよ。
無料で活用できるので、よければご参考にどうぞ。
i love diet
http://48.xmbs.jp/keilucky-73665-l.php?guid=on

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 06:26:46.50 ID:tZxKVgwF
168センチ、59、7。
とにかく食べて服着たままで58の数字がみたい。

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 06:52:28.90 ID:3oUxnub4
ttp://www.japanposition.co.jp/sub2bw.html

とあるモデル事務所のモデル紹介ページ
ページ上部と下部のモデルの差がものすごいことになってる
ただ背がでかいだけ、痩せてるだけではだめで
元のスタイルの良さや顔は重要なファクターなんだと改めて痛感した

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 07:52:23.59 ID:33VOeoSe
美容痩身研究所って会社のダイエットサプリ「ノーストレスダイエット」ってやつ試してみたいんですけど、どなたか試したことある!って方いませんか?
本当に痩せるのか知りたいです

衝動で買ってしまったのですが、購入後に違う商品でダメ出しされてるのとか「会社自体怪しいよ」みたいな口コミ見て不安に
8日以内未開封ならクーリングオフ出来るらしいので…どなたか情報をお願いします。

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 08:13:15.42 ID:Ugc4Ha+Y
173センチ79キロ33%の39歳です。
皆さんよりも体重あり過ぎだけど、体型というかスタイルは悪くないん
ですよね。自分で言うのもなんですが峰不二子みたいな。
筋トレとエアロバイク漕いでこれでも10キロ落としてます。
40歳になる前にハタチの頃の体重に戻したいけど時間が足りないです。後
20キロもあるので。

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 08:24:47.11 ID:33VOeoSe
ごめんなさい、上げさせてください

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 08:52:57.03 ID:D3qu4Kmj
>>799
宣伝?
健康食品・サプリメント@2ch掲示板
http://toki.2ch.net/supplement/

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 08:57:52.10 ID:EKPaKdAW
166 52キロです
一ヶ月前は55キロでした。胸無くて下半身デブだったので整体行って間食辞めたら地味に減ってきました\(^ー^)/
足が細くなってるのを実感できます。
目標は体重云々より見た目で足がスラっとすることなので惑わされずに頑張ります

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 11:19:32.01 ID:33VOeoSe
>>802
いいえ、全く。

誘導ありがとうございます!

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 12:06:09.09 ID:9XwSStS8
今日から頑張ります。

168cm/59kg

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 12:24:38.47 ID:YJ8AhtM7
>>798
ブスもいるけど綺麗な人が多いね。

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 12:28:37.53 ID:+OVR/Z8y
綺麗な人多い・・?
ブスが多いと思った。
背が高いと顔がゴツくなるね

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 13:35:52.49 ID:S9rygfMV
ショーモデルって、正直顔は微妙かと。
冨永愛とか。
スタイル重視の雰囲気美人だから。

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 13:50:17.83 ID:drrgQPzz
現在167cm/86Kg(MAX時は92Kg)仕事のストレスで、昔ほど食べられなくなり1ヶ月で6Kg減。
これを機にダイエットしようと思う。
高校生の時は52Kg-UB75-B88-W65-H93だったんだけど、
ここ見たら同じ52Kgでも皆のスリーサイズは細いね。
52Kgでこのサイズって骨太って事なのかな。
今は巨デブ過ぎるから(UB90-B108-W93-H106)
どんなに体重減らした所で理想の体型にはなれないとしても減量したいけど、
海老ちゃんみたいな儚い雰囲気な体型憧れる。
昔は背が高いってよく言われてた。
今は背が高いとか絶対言われない。
(横幅に衝撃うけて横幅しか目が行かないんだと思う)

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 18:19:20.65 ID:BPPgZvC/
ショーモデルが一般人の感性からだと個性的な顔してるのは
海外じゃ顔立ちや雰囲気にオリジナリティがある方が評価が高くて
舞台によく映えて美しいからだって聞いたことがあるよというか

ネット上とはいえよく人の外見悪く言えるな

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 18:33:05.61 ID:lsC9/laV
海外で高評価のスーパーモデル(岡本多緒、冨永愛、川原亜矢子etc)とか、
ミスユニバースって日本人受け悪いよね。外人の好みってよくわからんわ。


812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 18:37:52.84 ID:eAdEj1xZ
冨永愛全然綺麗じゃないと思ってたけど実際見たらオーラやばかったわ


813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 19:32:48.02 ID:xYjdGamP
モデルって表現力が重要視されるから顔のつくりなんて正直どうでもいい
てかなんで顔の話?身長高かろうが低かろうが関係ない・・・

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 20:41:02.32 ID:5KdKKdEb
>>810
よく2ch徘徊してられるなw

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 20:52:01.57 ID:YhEHAFbO
>>811
私痩せてた時は川原亜矢子に似てるってよく言われてたw

デブの川原亜矢子って救いようがないから、微妙と言われてもまた川原亜矢子に近づきたい…(´Д`)



816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 20:55:35.99 ID:JHfR02Jn
ふん、私なんか痩せてた頃、岸谷五朗に似てるってよく言われてたんだから
デブの岸谷五朗って救いようがないから(ry

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 21:07:56.33 ID:CkXgOaw+
>>816
岸谷五朗www

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 21:17:55.53 ID:owlD+C9s
>>815
私も川原亜矢子と言われるw
背高いとこういう顔多いのか?

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 21:24:26.70 ID:8Nl63kEu
足の話になってしまうのだけど
長い方なのに足の形が悪いので凄く損してる。

太ももに肉がつく骨格で
膝の形も悪いのでヒール履かない時はスタイル悪く見える。

O脚でもなく何て言うんだろ、真っ直ぐなんだけど
膝上と膝下が別人。犯人像みたい
上と下がずれてるんだよね。下が上より外に行っちゃってる
足の形が綺麗な人が羨ましい。

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 21:26:21.88 ID:YhEHAFbO
>>816
奥居香の旦那さん???
私は太ってからはモノマネのコロッケに似てるって言われるwww
笑いが取れるからいいんだけどさっ…


>>816
私の場合は背が高くて髪が長くて目がきつい感じの顔だからかな?と思うんだけど。




821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 21:29:35.39 ID:8Nl63kEu
>>816もしかして犬顔じゃない?

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 21:45:12.56 ID:owlD+C9s
>>820
コロッケw
もしかして自然なメバリ入ってる顔(涼やかな目元)なのかも。
もうちょいいくと北大路欣也になると予想。
お互い早く痩せて川原亜矢子に戻ろう。

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/23(木) 23:40:06.67 ID:YhEHAFbO
>>822
北大路欣也w
コロッケよりは美男子かもしれないけど、北大路欣也似の女なんて不気味すぎるwww

ってウケてる場合じゃない!

お互い頑張りましょう!



824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/24(金) 10:54:19.48 ID:AtWFFVaV
>>819
私の脚もそんな形してる
ひざの内側の骨がボコッと出っ張ってる
ひざ上丈のスカートだと脚の形が目立つからなかなかはけない

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/24(金) 16:45:55.41 ID:8InFYSbZ
骨格とかダイエットや筋トレで変えられない部分は辛いね
私の膝はジャガイモみたい


826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/24(金) 22:20:05.76 ID:yTDQ7cX0
>>824そう同じ同じ!
膝上のスカートが凄く苦手w
膝から下はスタイルよく見られる
膝の形の綺麗な人って羨ましい。
足が短くても形がいい人はスタイルよく見えるね。


827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/24(金) 22:34:14.97 ID:mntPohbu
私、カバチャンに似てるって言われるよ…
カバチャン最近、女装してるから余計私に近づいてくる

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/24(金) 22:49:32.61 ID:Wb71fiDn
あたしは楽しんごに似てるらしい…
小顔でひょろ長くて、しぐさがオカマっぽいんだってさ…

モテ関係なく、女は小さい方が多くの人に愛されるよね
女で長身は色々と損だなーと思う


829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/24(金) 23:20:25.11 ID:Sm3hwO2D
またそうやって身長のせいにする
ここにいる人はみんな高身長なんだからそういうのやめてほしい

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/24(金) 23:30:39.66 ID:EmhF6gTW
>>828
>>女で長身は色々と損だなーと思う
私は痩せて小学生みたいになりたくないから長身で良かったって思うよ。

千秋「腹八分目ダイエット」で39歳にして150cmで39.8キロ!
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110624-00000020-flix-movi


831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 00:52:50.42 ID:45ogNm0s
>>女で長身は色々と損だなーと思う

身長のせいじゃなくて自分の顔だってばw
ここ不細工多いんだねorz<他称はもっと悪いのか知らないがw

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 01:21:45.96 ID:wmn/7sKB
私は162ぐらいになりたかったなー。服のサイズがたくさんあるから
身長は贅肉と違って削れないのが痛いね

自信ない人は自分より5cm以上大きな彼氏を見つけたらいいよ
今までのコンプレックスが馬鹿みたいに吹き飛ぶ。そして恋をして痩せると!

…そんな脳内シュミレーション

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 01:34:06.58 ID:YBeZ6CNd
自分は胃下垂なんだけど、胃下垂の人が太らないのではなくて
痩せているから筋肉がなくてなるんだってね。それを知ってから
ストレッチと腹筋、腕立て伏せを毎日継続してがんばってる

自分ではブスだと思ってるけど美人と言われることもあるよ
顔は微妙でも背が高くて細いと綺麗に見えることもあるのかも
人によって評価が別れるし万人受けは到底しないと思ってるけどね


834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 01:41:02.25 ID:wmn/7sKB

顔の話題止めようよー
バストや足の長さみたいに荒れるからさ
特に顔形なんてダイエットに関係ないしさ

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 02:04:50.22 ID:3zivlaOz
同じ身長でも、骨格が違うと人に与える印象は全く違うね
例えば、165cmの綾瀬はるかと相武紗季
相武紗季は骨格が細いからスラーっと見えるけど、
綾瀬はるかは体格がいいから、デカくはみえるけどスラーっとは見えない

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 05:02:42.88 ID:45ogNm0s
>>835
はるかは顎がしっかりしてるからかな
太っては見えないけど大柄に見えて損だね

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 09:03:36.52 ID:WUlpJrnC
私は渡辺満里奈に似てるって言われる。
背が高いとスタイル良いねって言われる事が多いから、
私は背が高くて良かったって思う。

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 09:09:12.24 ID:Cd7NUN7W
私は長身でよかったと思ってるよ。(と言っても165センチだけど)
あと5センチ身長ほしかったけど。

適度に肉や筋肉ついてる外人みたいな体格が好きだけど、たぶん日本ではゴツイイメージなんだよな〜。

長身は華やかだから、鍛えれば最強だと思う!

…と、自分を励ましてみる。

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 09:11:39.33 ID:45ogNm0s
>>832わかる〜!
167cmだけど162cmと172cmとかにも憧れる。
何故か160以下にはなりたくないw



840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 09:29:14.08 ID:GG7xZ96l
>>837
渡辺満里奈ってそんな背が高くないと思うけど
なんでいきなり渡辺満里奈?

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 09:53:24.69 ID:EynlKPfL
顔ってことじゃないの?

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 10:00:31.56 ID:GG7xZ96l
なんでいきなり顔の話題?

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 10:19:06.60 ID:tU9FWVUb
どうでもいい話なんだけど黒髪ロング+長身というだけで
「小雪に似てるよね! ビエラ!ビエラって言って!!」という流れになるのが悔しくて
いつもレグザで茶を濁している

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 12:22:26.14 ID:wmn/7sKB

自虐に見せ掛けた美人自慢はもういいです。
コロッケと岸谷五朗は生`

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 13:33:08.19 ID:49CXtUHz
父が岸谷五郎に似てる
似なくて良かったと本当に思うわ、母に感謝しなくちゃ

目標体重まで5キロ切った!
昇降ダイエットって続けやすいね
録画した映画や試合観ながら出来るのがいい
昇降&腹筋にプラスするにはなにがいいかな?
お腹まわりのプニプニが気になる…

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 14:11:42.60 ID:jZ4Cj7h6
166cm/58kg
W64/H92/太もも49

ラストスパートかけて八月までにあと3kgと3cmずつ落としたい!
ショコの時間30分増やしてがんばろう

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 14:23:57.78 ID:bxN6cf6h
167/53
W64/H91/太腿53

どんだけおっぱいあるんだお前さん(泣)

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 15:04:17.87 ID:jZ4Cj7h6
>>847
自分宛てと思っていいのかな?
B87と普通だから自分でもどこに体重がいってるのか分からないw
前は体重ばかり気にしてたけど、体型整えるの優先することにした

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 15:39:19.11 ID:bxN6cf6h
>>848
それ絶対胸にいってるよ!
てかスタイルよくて羨ましい
体重の呪縛から解放されているのはもっと羨ましい…!

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 17:03:25.84 ID:wmn/7sKB
>>848
筋肉がついてるんじゃないかな。ウェスト細い人は筋肉で締めてる場合多いから
筋肉は脂肪より重くて体積少ないからなー
体重はほんとアテにならない。特に高身長だとね

ベスト体重より2kg重い今の方が、痩せてた時よりサイズが小さいという
当時来てたズボン(伸びない)で解った

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 20:37:50.16 ID:xy6L7eR+
ウエストと腰周りどうにかならんか。
167cm 59.7kg

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/25(土) 21:00:37.21 ID:S16gL4hb
逆だ。
ウェストバストはどんどん減るのに、ふくらはぎと二の腕はびくともしない。
ふくらはぎが痩せる頃にはAカップになっちゃいそうだよ。

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 00:30:57.15 ID:x72S3snT
二の腕とお腹の脂肪は比例するって聞いたことあるんだけど、
852さんの話からすると、それも一概には言えないっぽいな
私は完全な下半身デブ、にっくき太もものセルライト
夏は白のパンツ履きたいけど、ムチムチでカッコ悪くて履けないorz
バランスよく綺麗に痩せるのって、難しいのね〜

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 00:38:14.33 ID:hZH8ngTp
>>844
コロッケ似ですが、頑張ります…orz

シャドーボクサー始めました。
ボクシングジムに通う勇気がなく、でも痩せたしずちゃん(大女代表)を見てDVDを買ったものの、何気にターボジャムに似ている…

キツイけど爽快!




855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 00:39:56.26 ID:JfQhmRzr
AKBのあっちゃんみたいな
背丈・顔・華奢な体つき・細い脚・守ってあげたくなる清楚な雰囲気・万人男受け


が全部ほしい

あっちゃんって、161cmもあるように見えないんだけど
細くて華奢ではかないせいだよねー

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 00:44:24.68 ID:iWa/HrOA
信者すぎw
もっと小さいように見えるのって顔がデカくて雰囲気がゴツいからじゃないの?
猫背ゴリかと思ってたら体が意外と細かったのでびっくりしたけど、
守ってあげたいとか清楚とかないわw

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 00:56:53.33 ID:hZH8ngTp
>>855
このスレで前田敦子に憧れる人がいるとは思わなかったw



858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 06:08:05.46 ID:i1PTJ+s2
>>855
他はともかく顔もあこがれるのか…

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 06:21:24.76 ID:0ggrcAJJ
ananみたけど修正しまくりのわりにたいした事なかった
顔は話にならんし…
話題にだすならせめて165cm以上の芸能人にして欲しい

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 07:57:49.50 ID:NL0LQSv0
167cmだけどどんなに低くても162cmしか
なりたくないな。160以下になりたいと今まで
一度も思った事がない。
165cm以上の人ってどうですか?

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 09:36:27.82 ID:ErmSv+xP
>>860
身長はどうしようもないから、取り敢えず痩せてから考えます…

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 10:44:33.79 ID:jo0MAFQ9
>>860
168cmあるけど、
長身だから手足長いし、
スタイル良くて気に入っているので、
今より小さくはなりたくない。

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 10:57:38.93 ID:NL0LQSv0
>>861
何cmですか?

>>862そそ私もw
我ながら165〜170の間に
生んでくれた親に感謝。

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 12:41:05.91 ID:N9S+RVU3
167だけど今より低いなんてやだよ。高いならいいけど。
でも別に自分より背が低い人を見ても特に何も感じない

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 13:19:16.89 ID:ErmSv+xP
>>863
170だよ。小さい人が多い地区だから目立ってしまう
小学生の頃から生徒会とか今は地域の役員とか押し付けられてウンザリ
背が高いだけで頼りがいあると思うなよ!?

だから痩せて存在感を薄くしたいんだ
「え?居たの?」「風に飛ばされそう」と言われるのが夢

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 13:20:20.84 ID:7wt5rsUt
>>860
私165.5cm妹171cm
妹位の身長が欲しいとは思えども低くなりたいと思った事は一度も無いよ。
なのでたまにヒールで身長を盛りますw
176cmの旦那も私が13cmヒール履いても「おっ、カッコイイね〜」としか言わないタイプ。
ただ、着物は170もあると幅が出ず袖が短くなる為、反物から染めないといけない。
着物着る上では165.5cmで良かったと思う。

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 13:52:29.06 ID:jHCQrK6A
165だけど最低でもあと3cmは欲しかったな
姉が170だから羨ましい
低くなりたいと思ったことは一度もない
小、中学生の頃は胸が大きいのが嫌で猫背で歩いてたけどね

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 14:43:18.22 ID:NL0LQSv0
>>865
なんだ170cmなんだ。高い方がカッコいいよ。
174cmくらいに一度なってみたい。
あまり細いのは気持ち悪いけど華奢だねって
言われるくらいに痩せるといいよ〜
リンチーリンとか羨ましい

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 15:07:48.52 ID:0ggrcAJJ
168だけど、165-170の間が良いかな
高すぎるのも嫌だし、低いのも嫌だ

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 15:27:26.38 ID:hZH8ngTp
165センチだけど、170センチは欲しかった…

そこそこ体の引き締まった長身女性って最高に素敵だと思う。
痩せすぎはセクシーじゃない。



871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 15:47:56.99 ID:ojuBWUri
166cmだけど、
170なら私もなってみたかった。


872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 15:49:11.41 ID:HMft3Eir
私は170だけど、周りが小さ過ぎてヒールで長身になれる164〜166くらいが良かったなと思う

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 15:56:48.19 ID:ojuBWUri
166って中途半端な数字。
168か170になりたい。

170センチの友達も、
そのくらいになりたいと言ってたわ

小さい男が多すぎるんだよねorz

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 17:13:37.90 ID:hZH8ngTp
>>873
私は男性の身長は全然気にならない。

身長低い人とも付き合ったことがあるし、男性の見映えはどうでもいい。

自分の見映えのみ気になるw

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 17:30:12.08 ID:ojuBWUri
私も男性の身長気にならない方、
自分より低いのはちょっと考えるけれど。

170センチの友達は<どうも172くらいありそう
気になるらしい。


友達曰く、男の身長気にしないのは
166cmだからだよって言う。


876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 17:33:04.83 ID:fbY/GKRP
165cmだけど、最近若い子は背の高い子多いね。どうせなら170cm越えたかった。
かっこいい。
あと足だけ5cm伸びないかな(/^^)/

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 18:46:32.75 ID:nKMR9Pe2
10代の頃は実年齢より上に見られてたんだけど
20歳すぎてからは逆に若く見られることが多い
最近の若い子は背が高いってイメージがあるから
背が高い=若い、と思われるのかも。ちなみに169cm


878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 19:45:41.03 ID:q/W2BTCX
自分の身長は気に入ってるけど、初対面の人間に体型のことを指摘されるのは嫌だな。
他人に対して大きいとか小さいとか太ってる痩せてると言うことが失礼なことだと気づかないのかな。
こういうこと言うと気にしすぎとか羨ましいんだよとか的外れなこと言われ、こっちが攻められるけど
やっぱり他人の身体のことを平気でずけずけと口に出すのは品がないと思う。
ダイエットと関係ないのに熱くなってしまったw


879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 20:19:16.33 ID:IxRs8C5C
まだ大きくなりたかった人って本気?
私は165で散々高い高い言われて多感な頃はめちゃ嫌だった。
今はまあ洋服は大体着れるしコンプレックスもとれたけど、
やっぱり目立つしこれ以上大きくなりたくない。
自分より大きくて素敵な人見たことないからかも。
あと痩せてないと絶対だめだね。

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 20:43:59.23 ID:ErmSv+xP
>>878
わかるよ!必ずバレーかバスケやってた?と聞かれて、「テニスです」と答えたら、
「あっそう…」と拍子抜けした顔をされる
鍛えてたからスポーツ体型だけどさ。背が高い=バレーは安直
あと必ず「何センチ?」と不躾に聞いてくるオバサンにうんざり

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 20:58:06.54 ID:5X4SttOi
>>879
多感な頃も全く気にならなかったし、逆に165くらいって凄く中途半端だからどうせなら170欲しかったよ。


882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 20:58:23.26 ID:jHCQrK6A
身長や見た目に関して言われるのは別になんとも思わない
そこから話広げたりするし
ただ他人の見た目の悪口を平気で言う人は嫌いだわ

身長とかコンプレックスある人もスタイル良くなって自信持てるようになりますように
55キロ目標に頑張るぞ!

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 21:04:26.30 ID:S3aZUv8e
168センチだけど、周りはみんな大きかったので、自分が大きいという自覚はない。
でも、小さくて華奢な子にも憧れるけどな。
痩せても華奢にはなれないもんで。

とりあえず、55キロまで落としたいw

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 23:14:10.22 ID:N9S+RVU3
背が低い人って自分より高い人を相手にする時、身長の話題出すの好きだよね。
サラッと話すだけならいいけど、議題みたいになるのは嫌。
嫌っていうか面倒。
遺伝なのに悩んだりすんの無駄だし、羨ましがられるのもただただウザいわ。
私は167だけど、顔はわりと小さいから、もっと高く見せるために体脂肪10%減を目指すよ
今は驚愕の32%だぜ

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/26(日) 23:32:49.04 ID:XTAep9SM
>>884
めんどくさいよね 人の見た目のこととか指摘したことなんかないし
背は169だけどMとか9号着てるのに、会う度デカイって言って来る155の子がいる
しつこいから「てか、チビじゃん」って言ってしまおうかと何度か思ったけど、キニシナイことにしてる
で、私もアナタと同じくらいの体脂肪30%あるよ
お出かけから帰ってくると、24%くらいになってるんだけど、なんかよくわかんないや
まあ筋肉を増やさないといけないのは確かだからねw ぷよぷよ

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 00:10:12.09 ID:0nwjyShJ
167だけど170になりたかったわ
背高いねって言われたら、「へへっ、いいやろ」って思う人でした
別に悪口みたいなこと言う人も幸いいなかったし

んで、現在の体重58kgにようやくたどり着いたっぽい
あと3kg!!

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 00:27:22.92 ID:/2Dn+3Oi
>>857以下全員へ

あっちゃんとか自分とは次元が違いすぎて
あこがれ対象にもならない人間の巣窟スレ
なんですか?ここは・・・

悲しすぎます

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 00:46:30.57 ID:Zvtg5K+g
>>887
前田敦子には憧れない。



以上!



889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 00:46:41.30 ID:RDFKNM4O
話したいなら、該当スレはいくらでもあるでしょう
そうやって出てこなくていいところに出てくるから、疎ましいんだよ

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 01:04:52.31 ID:iAk6l3h0
172cmだけど、小さいアタシが可愛いって人が
引き立て役に使おうとしてくるっていうのはあるから面倒くさいな
大きいと男受け悪くて大変wその点華奢で守ってあげたいアタシ勝ち組w
みたいに思いたいらしくて、いちいちつっかかってくる人が3人くらいいるので本当に面倒w

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 01:05:51.17 ID:j+TB7BId
>>881
そりゃ165ぐらいじゃ気にならないだろw
自分の認識では、166まで普通で167〜8がちょっと高い?で、169〜が高身長

いずれにせよ日本人の男はチビすぎる。10代で煙草吸ったりゲームで夜更かししてるからだよ

一度アメリカとか行ってみたい。小さくてスリムと思われるんだぜ!ヒャッハー

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 01:15:53.60 ID:3yAGqWpo
>>891
元のレスくらい読めよ

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 01:59:09.61 ID:nGGyahLq
異性受けとかどうでもよすぎる
身長関連のスレに「長身デカ女は需要ない!ギーギー!」な気狂いレスするのが必ず湧くけど
身長低い人(特に男)ってすごく強く深いコンプレックス持ってるんだなって思うよ
もてない条件に身長は関係ないのになぁ
もてる条件には関係あるのかもしれないけどさ

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 07:40:12.06 ID:EnYAm2Fm
私身長168cmあるけど、
普通にモテるよ。
身長172cmと171cmの友達も、
結婚前は死ぬほどモテてたし。

松島奈々子も172cmあるけど、
死ぬほどモテると思う。

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 07:59:21.24 ID:li2eLsBJ
ほんとにどうでもいい

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 08:07:51.50 ID:OPx6piaZ
170cmで55kg前後をずっとウロウロしてる
努力して痩せてる時で53kg、怠惰で太ったなと思っても56kg
ホメオパスか何か知らんけどダイエットしてもそんなに変わらないのかと思うと
運動も食事制限も無駄に思えて来るわ

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 08:41:15.25 ID:qB8foNEX
>>891
>>一度アメリカとか行ってみたい。小さくてスリムと思われるんだぜ!ヒャッハー

<残念なお知らせ>
アメリカの大学行ってたけど、小さいだけでスリムだとは思われなかったよ。
若いアメリカ人女はガリスレにいるようなスペックが多い(低所得者層は違うかもしれない…)。

3人のアメリカ女とルームシェアしていたけど、彼女らがブラ&Tバックで部屋を歩く姿は圧巻でした。
細い上に出るとこ出てる。足の長さも半端ない。筋肉量も多いから引き締まってる。

というわけで、アメリカに行ってもチビのみの扱い。
日本にいるほうが、他人の目を引きやすいと思います。

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 10:28:11.22 ID:ZO3CiNl3
>>896
そうそう、なんとなくそのヒトの身体の居心地のいい体重に収束して行く感じなんだよなぁ。

異常なことがなければプラスもマイナスも無いと。当たり前なんだけど。

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 10:31:48.41 ID:ZO3CiNl3
>>897
そういうルームメイトたちはやっぱガツガツ摂生とかはしてるの?一応ダイエット大国とかいうよね?アメリカは。

何もしなくても生まれつき綺麗なのかね。




900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 10:37:26.73 ID:91fa/cQg
>>865
>「え?居たの?」「風に飛ばされそう」と言われるのが夢

笑ってしまったwけどすごい気持ち分かる
「抱き締めたら折れちゃいそう」とか憧れるw
170ある上にガタイの良い骨格だから小さい子と並ぶと二回りぐらい規格が違うのが悲しい
華奢は難しくてもせめて痩せてスタイル良くなろう

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 10:56:28.72 ID:WWKELv64
なんかみんな170とかになりたいとか凄いな!
私の周りは男女共にチビばっかだから165さえもコンプレックスなので、励まされます!
そんな私は現在165/53.5
おデートがあるので1週間で52k、7月中には服きて52kめざして頑張ります!

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 10:57:26.60 ID:j+TB7BId
>>897
( ´・ω・)ショボン
大学=親が高所得層だからとかじゃなくて?
とーちゃんがアメリカに出張行った時、老いも若きもピザだらけだった、
ブロンド美人期待して行ったのにガッカリだよ!って言ってたからさ…

でも手足長い外人さんは痩せてたら本当に綺麗だろうね。憧れる

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 11:04:56.42 ID:eVYJEJJH
東海岸はエリートっぽい細い人が多い気がする。
西は気候もあったかいし太めの人が多いイメージ>アメリカ

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 11:08:20.91 ID:qB8foNEX
>>899
足の長さとか胸の大きさ、お尻や足の筋肉は、人種によるところが大きいと思います。
筋肉量の違いは、本当にすごい。一緒にスポーツすると人種の違いを実感します。

摂生はどうだろう…食事に対する価値観みたいなのが日本人と違うかも。
日本だと「3食大事」「残さず食べる」って教訓みたいな感じだけど、
アメリカだと「立って朝食あたりまえ。昼食はスナック菓子でいいじゃん。」「食べ残したほうが農家が喜ぶ。消費大国万歳!」って感じ。
日本人は戦後栄養が足りなかった時代の反省があるせいか、アメリカ人に比べると食事に重点を置き過ぎかもしれない。

スーパーにはダイエット食品満載ですが、ルームメイトは買ってませんでした。
甘いココアとかガブガブ飲んでたし、日本のお菓子も食べまくっていたし、カロリーとか気にするのは見たことがないです。


>>902
所得で体型は全然違いますね。特にメキシコ移民系のピザ率は異常です。
あと、20歳前後と、30歳前後では全然違うと思います。中年以降のピザ率は日本以上。尻が4倍くらいになる。
筋肉量が多いから、若いうちは細いけど、筋肉の衰えをむかえる30代から太るのかもしれません。

>>903
都市部と田舎で全然違うのはあります。大学があるのは絶対都市部なので、ピザ率低いかも。

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 11:36:20.01 ID:ZkkvzTdV
>>902
ナンパでもいいならイタリアかフランスに行けばいいよw
175/65のぽっちゃりのっぽがハイヒールで四捨五入190cmになっても
「スリムでキュート!」なんてチヤホヤしてもらえて楽しかったよww

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 12:19:56.11 ID:3gPMK0Gz
>>905
通りがかりの人にBella!って言ってもらえるのはテンションあがるよねww

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 12:29:23.75 ID:WZGfvLOc
>>895
身長165↑でもチビ扱いされるほどなの?

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 12:31:18.86 ID:WZGfvLOc
>>897ですた

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 13:48:46.94 ID:qB8foNEX
>>907
皆で調理するとき、背の低い私が重宝がられて低い位置にあるオーブン担当したりする程度のやわらかなチビ扱い。
バレーとかバスケとかスポーツするときはセッターとか背の低い人のやるポジションw

洋服買いに行くと、チビというか、袖やパンツの裾はつめる扱い。日本にもあるようなチビコーナーをすすめられる。
(日本でジャケット買うと別料金で袖だし必須なのに…on_)
アバクロとかアメリカの服を着たことがある人はあのお袖の感じとかわかるかと思われます。


910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 14:25:00.44 ID:iZVUD8SA
>>880
>>878
>わかるよ!必ずバレーかバスケやってた?と聞かれて、「テニスです」と答えたら、
>「あっそう…」と拍子抜けした顔をされる

テニス部だった私もその気持ちわかるぞー!
高校入学して最初の体育の授業は速攻で女バスの顧問に勧誘されたわw
体動かすのは好きだけど、部活は好きなものやらせておくれよ。
今はウォーキングでダイエットに励む毎日…

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 14:44:25.29 ID:LHbHy5IH
美術部の自分もガッカリされる

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 14:54:43.74 ID:gPj0Vx73
167cm。ガリは嫌だけど胸があるせいか
太って見えるから50kは超えたくない。
でもダイエットは52kになったら辞める。
後は緩やかに運動して筋肉つけながら綺麗に痩せて行きたい

理想は47k。
生理前の過食で2k太る事考えて。
47kになったとしても
49kの期間の方が長いだろうと思う。
濃いデートも生理前の方が安心だしw


913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 15:17:45.72 ID:0Ph91T9l
>912
>生理前の過食で2k

なんかほっとしたw
私も生理前になると過食で2kg増えるのよね・・・。

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 15:50:52.39 ID:LHbHy5IH
>>912
で、今は何キロなの?

915 :912:2011/06/27(月) 16:08:31.45 ID:/2Dn+3Oi
80kgでーす^^

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 16:10:21.61 ID:UjnlffdP
>>915
ええっ!

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 16:13:16.75 ID:gPj0Vx73
>>914
55kです。

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 16:27:04.05 ID:LHbHy5IH
>>915
さすが前田敦子オタはふとましいね

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 18:19:27.83 ID:WZGfvLOc
>>912
ダイエット止めるって…
そのあとも続けてガリ目指すならダイエットやめてないじゃんw
「食事を改善する」のではなく、減量を始めるっとこと?
アスリートでもなし、52で止めて、体にフィットする洋服を買えばいいじゃない

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 19:16:42.40 ID:gPj0Vx73
え?ダイエット辞めてるよw
というのは現在食事制限だけなので。
52kになれば食事は普通にして運動するつもりだから。

骨が太いのとヒップ周りもあるので
そのくらい痩せないと私の場合デカく見える。
骨の細い人が羨ましい。

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 21:54:01.28 ID:jzb/IwP9
ダイエットって食事療法というのが元の意味なんだけどw

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 23:02:22.72 ID:eleANxeS
読解力無さ過ぎのバカ丸出し

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 23:22:59.64 ID:WZGfvLOc
ああ…
ごめんなんか錯乱してた
でも47は痩せすぎだからやめた方がいいよ
168でそれくらいになったことあるけど、
外歩いたら人の波がモーゼの十戒状態になったことがある

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/27(月) 23:38:34.00 ID:EpZB1b2A
>>912
運動だけでその体重になれると思ってんの?
デブが普通体重になるのとはわけが違う

925 :912:2011/06/28(火) 01:11:56.35 ID:IHLzWF93
>>924
80kgのデブがそんなに悪いんですか?
ひどいです!!

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 08:14:44.06 ID:fBOtDmdM
47kgで痩せ過ぎって。人の事放っておけばいいのに。
細いけどガリガリまで
はいかないと思う。

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 09:23:48.54 ID:uk4VH/ZW
168で47ってガリガリの何ものでもない。
骨太って、どんだけ〜!?

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 09:33:15.43 ID:fBOtDmdM
167センチって書いてるのに168って…

ここでID変えて続けて書いてるのがバレるん
だよ

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 10:47:41.09 ID:WZfeS8QE
>>912
ガリokの身長165cm以上スレがありますよ。
私も今168cm52.6kgなのでガリスレの方に書き込みしてます。
ちなみに目標は48kg。

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 11:05:38.66 ID:HTt0vzCC
母親が168/48だけどやっぱり相当ガリっとしてるよ。年だから弛むよりは細いほうが良いと思うけどね…
因みに娘の私は165/53という健康体です。あとちょっと引き締めたい。

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 12:35:31.94 ID:fBOtDmdM
165以上あって47から49ッテ、ガリには見えないんだよ。身長が高いとガリに見せようと思えばもっとやせないといけなくなる。

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 12:37:21.82 ID:fBOtDmdM
>>929おまいしつこい。

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 12:42:10.05 ID:YGD5/yNO
よく、ガッシリしてるからより痩せないと…て意見あるけど、
骨は削れないから、肉無くなれば余計骸骨かガンダムみたいにならない?
私はそうだったから、標準より上でも骨と諦めて、肉付いてる方を選んだ

太くてもウェストさえ細ければグラマーさ

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 12:44:28.77 ID:YGD5/yNO
書き忘れ
今マキシワンピース?やたら長いのが流行ってるんだね
長身女にこそ許されたファッションだと思うんだけど、太ってたらただの妊婦だよね…

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 12:49:09.53 ID:WAmSnzH5
ここって
前々から思ってたんだけどさ
ずっと書き込んでる人いなくない?
文章に癖があるからすぐわかっちゃうんだけど

自分から見てがりがり、又はなろうとしてる人を見つけると
いらぬアドバイスしたり何種類もの人格変えて執拗に叩く。
パターン読めるので超笑えるんだけど。
よほど顔も醜くくて太ってるんだろうね

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 12:57:16.21 ID:WAmSnzH5
>>931
体格にもよると思うけど
高身長は目立つから小柄な人と同じ体重(比率)でもより
太って見えると思う。

>>934
生地によってデブに見えるね。

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 13:01:47.47 ID:EPN45Qnc
>>935
でっていう
>>936
目立つのは分るけど、縦のマジックで細く見えない?


938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 13:05:08.54 ID:WAmSnzH5
>>933
それは違う。例えば
手足とか首が太くて短い女性や丸顔だと同じ身長
体重の人より太って見えるはず。
バランスと体格だと思う。それと高身長はどうしても
小柄な女性より骨が太い。
よって痩せないといけなくなるんだよ。

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 13:07:53.23 ID:WZfeS8QE
>>932
今月は初めて書き込んだのですが。
しつこい?意味不明。

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 13:16:32.63 ID:GZI+Ae6a
骨の重さって計れないのかな
体重が重い自分を励ましたいんだけどw

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 13:18:35.07 ID:WAmSnzH5
縦マジックある変わりに
でかい豚に見える可能性大。

自分から見ての体重は当てにならない。
冷やかしや社交辞令ではなく細いね(ガリではなく)と
言われないのは豚の可能性大って事はよくある
自分より人に見て貰うのが正解だよ。

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 15:39:35.05 ID:/sYi7v1J
縦マジックを最大限にいかせるのは
肩幅と腰幅が広くない人だよね
線が細ければ、より細く長くみえる

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 15:47:32.53 ID:Xq5+U9yV
世の中にはグラマーって体型の人もいるからカッカ痩せる必要もないと思うけどな
私60kgあるけど出るとこ出てウエストくびれてるから
ダイエットを公言すると「痩せないで!勿体ない!」とか言われるよ 痩せたいけどな!!

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 15:59:37.54 ID:bhAnpb8t
グラマーに見える服装するならそれでいいけど、カジュアルとかゆるめの服装するなら並よりちょっと細めじゃないとでかくみえるよね

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 16:46:37.29 ID:xtQH2fx2
>>940
計れる体重計あるよ?うちのタニタは骨量表示できる。
けど、やっぱイマイチ信用はならない。166/54〜55で骨の重さが2.5kgって表示なんだけど、どういう計算方法なのかさっぱりわからんね。

それ以上背が高くても3kgには満たないんじゃないかな

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 17:07:50.33 ID:S65UEde0
>>945
私165.5の54〜55で2.2kgだよ。
体脂肪率22%前後
筋肉量35.7%
水分量57%前後……。
全部足すと100%越えるんだけど、あてになるのかなぁ?

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 17:22:20.19 ID:xtQH2fx2
タニタみてきたら骨量2.5kgってのは体重60kg以上の人の平均だった…
やっぱ骨太には関係あるのかもorz



948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 17:57:56.72 ID:GZI+Ae6a
>>945>>946サンクス
おお、やっぱりあるんだね。水分量もわかるなんてすごい。
私のは体重と体脂肪だけだよ。7年くらい前に買った3980円の安物。
タニタは偉大だわー

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 20:14:06.80 ID:VPv6WqId
差し入れ

ttp://mdpr.jp/cache/images/2011/06/28/0_12520.jpg
ttp://mdpr.jp/cache/images/2011/06/28/0_12521.jpg
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ttp://www.fashionsnap.com/news/assets_c/2011/06/samansa_muse_cm_3-thumb-640x427-54109.jpg


950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 21:38:32.67 ID:B2t9RDZv
え!?170で体重変化しても常に骨量?2.7〜8kgって出るんだけどこれは骨太なのか!!

今太ってて60.4kgの25% だいたいいつも58kgぐらいなので戻るの考えて56kg位まで一度下げたいです。スクワットとか筋トレ中心でゆっくり落とし中

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/28(火) 22:24:39.91 ID:UQBkqCo6
>>949
道端ジェシカあんまり好きじゃないけど、脚は本当に綺麗だなー

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 00:30:08.60 ID:n+AtELUg
参考までに
自分もタニタなので書いておきます

165/51〜2kg
骨量 2.2kg
体脂肪率 21%前後
筋肉量 36%前後
水分量 57%前後

毎日、朝に図るけど、半年以上 骨量2.2kgは変わらない
やっぱ骨は削れないし、身長が止まった時点で一切変わらないのかな??

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 00:38:10.32 ID:N3jjOUjo
骨粗鬆症…

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 04:47:21.37 ID:0YZ3Dqoa
>>250
一番右の子が一番健康的で美しい
板野を除いた他は、モデルとしては良いかもしれないけど一般人がマネするにはガリすぎ
ところで一番左のニーハイをはいた子は誰?

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 08:31:36.57 ID:4JVhvbks
確かにカッコいいし綺麗に見えるけどチビがいるからかごっつく見える

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 08:44:35.97 ID:aaX9BR+F
>>954
>左から:山本美月、ローラ、蛯原友里、道端ジェシカ、板野友美、土屋巴瑞季
左から:167(77-59-85)、165(82-58-86)、168/48(82-58-83)、173(85-59-90)、152.4/45(78-68-79)、171(8頭身)
左から:19歳、21歳、31歳、26歳、19歳、17歳

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 08:44:44.62 ID:GvOGzZjd
えぇぇこの写真見る限り全然ごつくないよ綺麗じゃんww
美意識変wwww

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 09:57:46.63 ID:/izuSKPz
自分の価値観だけで相手を否定するのは良くない

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 11:37:43.97 ID:n5zRdQ8V
>>957基地害?

>>955はチビがいるせいで・・って
ちゃんと書いてあるでしょ?
早とちりもいいとこ読解力がないんだね。




960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 11:56:26.86 ID:g1OhQKw5
とりあえず板野の場違い感がすごいね

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 12:12:27.64 ID:n5zRdQ8V
だね。
客席から上がって来た人みたいだな。

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 17:38:19.76 ID:7tyWvcTn
これ、身長&等身もだけど、黒のニーハイの浮きっぷりにもビックリ
膨張色の淡色を下に持って行きたくないが為に季節感と雰囲気ブチ壊した感じ

でもコレ、身長関係なくやらかすミスな気もする。

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 19:07:46.88 ID:N3jjOUjo
この板野っていう子は大きく見積もっても4等身だよね
初めて全身見たときギョッとしたよ
別に好きでも嫌いでもないけど

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 20:07:55.45 ID:0YZ3Dqoa
この中なら誰の体になりたい?

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 20:19:55.75 ID:nVqH5Lyr
>>949
背が高くてよかったなぁ…って
しみじみ思った

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 20:36:40.40 ID:1/yhZfZ1
足はやっぱりジェシカやなあ

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 20:51:55.24 ID:rUF+3cWX
エビちゃんになりたい
すごく可愛い
色白で羨ましい


968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 21:42:00.62 ID:x1WB1Uaj
頭身のはかり方もしらんのがいるのか…

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 21:49:06.38 ID:aaX9BR+F
>>964
3サイズ的には断然ジェシカ
でも人種的に不可能だと思われ。

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 22:53:41.87 ID:N3jjOUjo
冗談も通じない人がいるとはw

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 23:14:53.00 ID:WlUFp3sx
私もエビちゃんだな。
スタイルも良いし笑顔も本当に可愛い。


私、168センチだけど骨格&贅肉がすごくて泣ける。

65キロなんだけど
 肩幅 43
 ウエスト 83
 ヒップ 97

これでも数ヶ月コアリズムして痩せたんだ。

同じくらいの身長&体重のかた、ウエストヒップはどれくらいですか?



972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 00:05:36.55 ID:WUz24od1
えびちゃんがスタイルいいとは思わないなぁ
ちょっと細すぎると思うよ・・
細い=スタイルがいいって考え方は現代の日本人特有な気がする
個人の感覚というか好みの問題で悪いとは言わないけどさ
道端姉妹はモデルなのに綺麗に筋肉もついていて、美しいと思う
顔はアレだけど

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 00:17:50.30 ID:RR44yEcF
私はお尻や太ももがちゃんとあって、膝下が長くてまっすぐなのがいいなあ
ビヨンセやジェニファーロペスは迫力ありすぎだけどw
日本人だと誰だろうな〜難しいな
藤原紀香はお尻の幅はあるのに扁平尻だし

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 01:20:18.14 ID:pwPlIPVZ
私もエビちゃん(と、もう呼んではいけない年齢と立場=主婦なので
このところAneCanでも必ず ユリ って書いてある)
がいい

今でもエビちゃんが好き
顔もかわいいし、見えてるところが細くて、色も白くて、髪型も似合ってる
『かわいい系モデル』としてCanCamの中だけでなく
世間的にも一応、名を一回とどろかせ
男女とも誰しもエビちゃんって名前を知ってるところまでの存在感もあり
年収もあり、旦那とのラブラブ結婚生活もいつもAneCanで書いてるところまで
何から何まで理想

おまけに自分は藤木直人が好きなんだが、エビちゃんの(芸能界での)
初キスシーンや初ベッドシーン(軽いヤツだけど)の相手が藤木直人だったから
もう、ホントにエビちゃんが理想すぎ

エビちゃんなら、高身長大嫌いな自分でも大好きだと言える

それ以外だと、平均身長かそれ以下っぽい女優が好き

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 02:51:17.78 ID:BUvmzCEe
>>971
私、体重60あった時はウエスト67ヒップ98だったよ……。
54の今はウエスト62ヒップ96
巨尻は遺伝なのでもう諦めた。
ウエストの引き締めとヒップアップを心がけてる。
おかげでかスポーツクラブの更衣室やスタジオ待ちの時に「本物?」とおばちゃんに触られるw
フラメンコやってるんだけど、身長も尻もあった方が衣装が映えます。

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 04:54:27.00 ID:/ILu6nsW
ハイディ・クルム
http://p.tl/kSYB
身長176センチ、体重は57キロ。
スリーサイズは88/61/86

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 08:15:21.98 ID:hq5bLSiM
>>949
男は当然だと思うが女でもやっぱ背が高い方が見た目よくなるんだな

生物分類が違う位板野だけが惨めな写真だな・・・・w
なんだそのちんちくりんなマスコット的ポジションはw

つーかAKBなら板野じゃなくて篠田とか使わなきゃそのメンツにスタイル対抗できないだろw

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 08:24:09.12 ID:hq5bLSiM
>>959

ゴツイ奴一人もいないよ。全員華奢。背の高さって華奢に見せる上で必須でしょ。
チビだと痩せてもずんぐりむっくりな体型にしかならない気がする。


そして一番重要な事は
むしろそのチビが一番ゴツいという・・・ゲフンゲフンwwww


まぁその中じゃ顔スタイル肌全てでエビちゃんがトップだろうなあ。

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 08:27:56.35 ID:N7CCTbW0
いい加減しつこい
そのネタ。

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 08:30:30.98 ID:63TZWsAJ
>>976
かっこいいね。
日本人もバストとヒップがあれば
最高なのに

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 08:36:00.64 ID:S58HbLAv
こうやって芸能人並べると個人の趣味が分かるね。
個人的にはこの写真にはいないけど、長谷川潤の体が好きだなー
健康的だけどすらっとして。ちょっと貧乳だけど。164/50と聞いて165の私は51kgを目標にしてる。

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 16:19:31.66 ID:Kzr/b+X5
長谷川潤て貧乳だよね
それだけが残念

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 17:57:29.85 ID:21tpcnOs
芸能人の身体、顔が云々はどうでもいいよ

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 19:34:01.34 ID:KnDeKBKQ
165cm以上の芸能人の体は興味あるけどな
>>949とかみると長身のメリットも分かりやすいし

次スレは>>990

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 20:36:06.75 ID:9bRjKwiY
芸能人は別の人種だからなぁ…。お金も努力も半端ないし。憧れにリアリティーを感じない
一応貼っておきますね

【体脂肪】芸能人、有名人の本当のサイズ【体重】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270833841/

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 22:32:30.41 ID:Q6jA5FYy
>>752
166/62
ダイエット1カ月
あまり減らなかったけど、途中で風邪ひいて運動量減ったりしてたし
1カ月で2キロと考えれば3か月で6キロいくかな…
50キロ代目指して引き続き頑張ります

アドバイスしてもらったショコは、初日に足踏み外して捻ってから怖くてできなくなった
結局
ラジオ体操→腹筋背筋20→タモリダンス20分→キチダン2曲3回ずつ→ストレッチ
に落ち着きました。でも最近できるようになってきたから何かしら加えないとダメだろうな

987 : 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 :2011/06/30(木) 22:34:40.78 ID:8hsoJdIs
テンプレ、一応こんなのあったんだ
>・このスレはモデル体型を目指していません。
「ガリ目標の人はガリスレへ」を付け加えて欲しいな。何度も荒れるからさ…

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 22:55:18.47 ID:KnDeKBKQ
>>987
ガリスレはBMI値18.5以下の人だけだから
ガリ目標だけど今はBMI値18.5以上って人が行き場をなくすんだよ
それより
・ガリ禁だけど「昔は体重あった。こういう方法で努力して今ガリです。」は大歓迎。
は削った方が良い気がする、

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/30(木) 23:34:12.54 ID:SBlYLfQG
>>988
そうだね
僻む人が多いから

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 00:20:31.24 ID:n0tytvvr
このスレ痩せてる人がやたらスペック晒すから荒れるんだよなー。自慢か釣りなのか…
テンプレ改正賛成っす

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 00:25:39.98 ID:ylUhKq2p
自慢でもツリでもなんでもないよ

まさに
>「昔は体重あった。こういう方法で努力して今ガリ?(予備軍)です。」
なだけだよ

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 01:01:10.02 ID:fGQgPmTg
身長〜で〜kg以上なんてありえないだとか余計なこと言わなきゃいいのにね
行き場ないならガリ目指すスレ立てるなりすればいいんだし
体験談はありがたいけど荒れると面倒なんだよね
芸能人や体型の話になってぎゃーぎゃー言い合う奴らも自重して欲しいが

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 06:13:10.41 ID:kUix1FJ3
おいおい
そこまで制限するなら
予め話してもいい話題を決めておけば?(笑)

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 06:21:10.14 ID:1h7zdka0
>>992
>>体型の話になってぎゃーぎゃー言い合う奴ら
このスレ以前に、ダイエット板って体型の話をするところだと思ってた

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 07:13:15.47 ID:b9K+FiZ6
>>990
スペック書いてあると参考になるじゃない。
自慢では無いでしょう。

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 07:27:28.30 ID:nOYbOQeZ
ダイエット=健康維持の為

ガリガリ細くなって目立ちたい、モテたい、チヤホヤされたいという馬鹿は
人に迷惑かける前にさっさと早氏にしろと言いたい。

仕事で精神科のすぐそばにいて患者ウォッチできる機会があったんだけど
(処方箋持って病院と薬局を往復してたり集団で外回りのゴミ拾いしてる患者)
過食嘔吐と思われる女や(首から下は普通で顔だけむくんでパンパン)
単なる甘ったれのゆとりピザや、ヤク中でアタマ逝っちゃってそうなバンド野郎とか
こんな連中に障害者手帳与えて遊ばせんなよーと本気で思った。

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 08:55:56.11 ID:mGjH0KGU
患者ウォッチとか品性下劣にもほどがある…
嬉しそう長々と書きこんで恥ずかしくないんだろうか

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 09:04:57.19 ID:wPwihN4/
>>996
極端だなあ
ダイエットの理由として健康維持っていうのはもちろんあるだろうけど
普通の人は健康維持できなくなるまで太らないよ
私は体型の改善・維持だ、あくまでも
ガリも目指してない

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 09:13:32.45 ID:wPwihN4/
次スレ
身長165p以上の女子によるダイエット・11【ガリ禁】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309479068/

・ガリ禁だけど「昔は体重あった。こういう方法で努力して今ガリです。」は大歓迎。
は>>988-あたりに従って削らせてもらった
必要だったら次のスレ立ての時復活させてください

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/01(金) 09:18:16.26 ID:mAZ6ZScG
>>1000ならみんなダイエット成功

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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