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【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/01/31(月) 22:49:54 ID:xXCpmCBh
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。

「まあまあ高いかな?と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。

荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもマターリ行きましょう。

前スレ
【まさかの】カロリーに驚愕! セカンド【伏兵】(実質3)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289922425/

※「これって何キロカロリー?」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/01(火) 06:47:16 ID:KqZwi6rN
>>1
乙です

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/01(火) 11:28:52 ID:5mJZx5aO
ブラックチョコとミルクチョコはカロリーほぼ同じなので、
ダイエットのためブラックで我慢するのはまちがい。

つうか食うなw

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/01(火) 11:47:20 ID:hH5ERHod
いちおつで−す

>3
砂糖が無くても油脂分が多くなってるのか

太る原因が糖と油の組み合わせなら
ブラックチョコ+烏龍茶で打ち消し合っておk
とかならないかなーw

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/01(火) 13:59:02 ID:D2dqhoWd
組み合わせもなにも
摂取した分が打ち消されるなんてものはない
増えることもないが

んでまあ相変わらず貼られないがこれも貼れよ
大抵の話はこれにアンカ刺して終わりだ

蛋白質  :1g 4kcal
炭水化物:1g 4kcal
脂質   :1g 9kcal
アルコール  :1g 7kcal
(脂質   :1ml 7.3kcal)
(アルコール. :1ml 5.5kcal)

米     :一合 180ml 150g 534kcal
(米.    :100g 356kcal)
御飯    :100g 168kcal (普通に炊いた御飯一合はおおよそ340g)

※米や小麦粉は精製されて純度が高くなっているので
重量辺りのカロリーが成分に近くなっていますが
基本的には対象そのものの重量体積でなく、含有率で勘定すること

水分の低い乾燥した食品は重量体積辺りのカロリーが凝縮されますが
当然水で戻せば水の分だけカロリーが希釈されます
とはいえ一合の米を炊いて全部食べるなら摂取カロリーは変わりません

米関係よく分かんなくなるからついでにまとめといた

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/01(火) 19:41:50 ID:fAwc2bfS
2レスで終了してしまう気がするが
ついでによくあるびっくりリスト

・春雨(乾)   100g 342kcal
・葛きり(乾)  100g 356kcal
・マロニー(乾). 100g 349kcal
・高野豆腐(乾).100g 529kcal

・香辛料、調味料類全般は炭水化物相当
・菓子パン…は、あまりびっくりとは言い辛い
・カップラーメンや焼きそばのカロリーの大半は麺

基本的に脂質>>炭水化物(糖質)=蛋白質なので
甘いものや肉魚より油ものの方がカロリーは高い

甘いもの=パン、ごはん、麺
ヘルシー≠低カロリー
ダイエット食≠低カロリー
ダイエットにおすすめ!or最適!orぴったり!≠低カロリー

結局は成分と量を見て、自分に必要なものを必要なだけ
選んで摂るしかない

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/02(水) 16:58:46 ID:ACb0JILt
まぁそんな堅いこと言わなくても、
「カロリー低そうなのに意外と高くてびっくりした!」
っていうのを報告するのほほんとしたスレなんだしさ
カロリー厨は該当のスレへ
まったり行きましょうよ

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/03(木) 08:50:10 ID:WDE7jN5/
>>6
春雨とか100gを茹でると400gとかになるし、
米も>>5のようになる
実際に食べる時のカロリーで驚愕したい

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/04(金) 05:58:32 ID:FZzTZtd1
その通り。乾物でワカメを100g食べるバカはいないわな

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/04(金) 06:59:29 ID:SCzBEkKf
運動してれば何も怖くない

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/04(金) 11:48:06 ID:qjjGVb15
そうでもないですorz

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/04(金) 16:56:54 ID:JkBXVu1x
個人的には大戸屋のメニューかな
軽く1000カロリーあったりするもんな
ご飯があるから当たり前かもしれないけど……

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/04(金) 17:01:56 ID:c6JPcM86
マックのアイダホバーガー単品700越え

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/04(金) 23:32:01 ID:Go/V9TAv
前スレ1000

愛してるぞ

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/05(土) 18:27:17 ID:ebnKZHBQ
お箸で切れるビーフシチューたん品800超え

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/05(土) 21:34:36 ID:I6GPCH2Y
海鮮恵方巻き、一本、1121キロカロリーw

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 01:34:22 ID:7gHph8ke
恵方巻きって太るためにあるような風習だなぁ・・・

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 15:27:20 ID:4XK4JHsf
ダイエット以外の観点から世の中を見ろ

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 16:42:20 ID:keb7DRZB
定価なら別に欲しいとは思わないけど、「半額」シールよ
お前をスルーしたらなんか損した気になってしまうじゃないか。

ということで、節分の縁起物の大福や饅頭が半額になってたから
買っちまった・・・まとめて1000kcal以上か。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 17:23:35 ID:JeuYCAwB
>>18
この板でそんなこといわれてもw

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 17:55:45 ID:5+Yq8YNX
この頃、高カロリーのものを食べても体重増えなくなった。

夏にモデル体重まで減らしたんだけど。(運動で)


22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 18:42:20 ID:u7D3oDkP
>20
>17はさすがにおかしいだろ

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 19:01:16 ID:u5TH0M0Z
クリスマスだって正月だって太る要因の多い風習だな
ハレの日の食事ってのは、普段質素にしてるから
たまには豪勢にしましょうってのが本来の在り方なんだろうけど、
現代は普段から別に粗食じゃないから、有り難みがないね

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 19:09:33 ID:5+Yq8YNX
自分がコンビニで購入した恵方巻は500kcal台だぞ。
ハーフサイズかも知れんが、
ダイエットしてるならサイズはハーフにしないと。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 19:13:23 ID:Pr0NE2a8
私が驚愕したのはご飯
カロリーが高いとは思わないけど、もっと低いもんだと思ってた
今までそれを丼二杯くらい(しかも食べるラー油とかかけて)食べてた自分にもビックリした

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 19:34:05 ID:op9buiFg
米とか白米とかライスとかそれっぽい書き方されてても
炊いた御飯の重量カロリーで書かれていることばかりなのは
何故なんだぜ

何か恣意的な
御飯は低カロリーでダイエットに良いんですよという不思議な力が
彼等にそう書かせずにはおかないのか
スパゲッティだのパスタだのは必ず乾麺の重量カロリーなのに

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 19:40:50 ID:u5TH0M0Z
どの文化圏でも、主食ってのは効率よくカロリーを食べられるように出来てるもんだ
食事のカロリーと間食のカロリーを同列に考えるのも良くないな

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 20:48:01 ID:u7D3oDkP
>>26
ご飯は食べ方によってはダイエットに不向きでもないと思うけど
パスタはすべからくアウトだ

うどんや蕎麦はまだ希望の余地ありで
ラーメンはアウト

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 20:51:40 ID:ykFIiQaZ
>>28
酢飯が凶悪なんじゃなかろうか?
砂糖入れてるしw

日本食って砂糖を結構入れてるからそんなに健康食とは言えないんじゃ?

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/06(日) 21:34:48 ID:G3ri05ER
定番
ローズネットクッキーw

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 00:42:29 ID:mfepptsd
>>29
世界の半分は米が主食なんだぞ
米=和食という前提は無い

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 01:23:22 ID:VMlfDzah
チロルチョコ。まさか1個50kcal超えが普通だなんて…
俺が見た中ではティラミスが66kcalと高かった
あんな小さなチョコに凄いカロリー詰まってるんだな

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 01:31:20 ID:jE+/+gQc
あのチョコにはカロリーだけでなく夢もつまっているから多目に見てくれ。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 01:33:57 ID:2DGfWGjD
あれは一度にいくつも食べるもんじゃないしな

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 02:28:44 ID:qguJR7Vy
アソートパックだと、とりあえず1種類ずつ複数個食べるよ。
コンビニサイズより小さいのがまだ救いだと思いたい。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 06:36:43 ID:eMXRVH/L
カロリーにうとかった時、和菓子は太らないとか聞いて食べてたけど、そりゃ痩せねーわけだとその当時思った。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 09:26:54 ID:UA1CMQPa
認識違いしてる

「太らない(太りにくい)食べ物」といえるものはあるが
「痩せる食べ物」日本語おかしいだろw

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 09:47:13 ID:w8FABOcA
むかしチロルチョコを箱(100個いり)でもらって
むさぼりくってたことあるわw

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 10:05:21 ID:2N5WZk0n
カニぱん
一袋290kcal近くある
おにぎり1個(200kcal前後)食った方がお腹にたまるなあ・・

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 12:14:21 ID:fCr90nlW
>>31
日本食で砂糖入れてるのは酢飯だけじゃないだろw
ほとんど砂糖入れてる。

日本食は出汁に砂糖の組み合わせだろ。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 12:22:44 ID:00z5a1kW
>>32
ティラミス味は一口で半分くらい食べて、ウッ・・・と思った。
カロリー高めなだけあって、チロルチョコシリーズの中でも
特にクドい味だと思う。

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 15:35:41 ID:1DBf6JXT
>>40
自炊すれば砂糖は省けるよね
自分で作る煮物なんかはだしと醤油だけで十分美味しい。
+みりんをほんの少し入れるだけでも。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 17:33:58 ID:Ju5V6L/h
ここは

「どうやったらカロリーオフ出来るか」を模索するスレではありません

自炊すれば〜厨 お 断 り

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 17:45:38 ID:qW4LSlnC
かりんとう
砂糖たっぷり油で揚げてあるけど
さすがにケーキよりは低いだろ…と思っていたら

カロリーチェックして血の気が引いた

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 19:06:06 ID:fCr90nlW
>>44
揚げ物は普通に除外だろJK

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 22:29:12 ID:QtFS0rD6
>>42
煮物の砂糖なんて2人前で大匙1とかそんなもんだし、
太る原因になるほどの量じゃない。

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 23:43:22 ID:fCr90nlW
いや、知らずに砂糖中毒にさせられてるよ。いなり寿司とか凶悪だろ。中毒性あるんじゃないかとおもう位、食べてしまう。

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/07(月) 23:49:13 ID:GByQ5dL8
いなり寿司はやばいな
一個200kcalだっけか…

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 00:40:49 ID:Sc8q+Z7Q
食べたあと驚愕するのは仕方ないが、カロリーを知っていながら食っといてgdgdいうのはちょっとおかしい。

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 00:41:46 ID:5LejZMUP
ざるそばのツユとか、あんな甘くすることないよな

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 01:03:47 ID:RnfbcxXe
>>44
前にも話題になってたけど、ミスドのドーナッツも
クリームタップリ系よりもシンプル系のが高カロリー。

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 04:37:55 ID:SHJ9P1k/
ごぼうやりおるわ
根菜類は通じに良いと婆さんが言うからつい食べ過ぎてしもた


53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 08:34:09 ID:4g5uvb6U
寿司はカロリー低いよ
小僧寿しのなでしことか若葉あたり
まあ助六はちょっと上になるね

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 10:27:08 ID:9s2ywPE7
>>46
ちりつもだよ
日本人なんだから毎日たべるでしょ

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 10:48:37 ID:kghpt7Ay
豆腐と調味料。
もっと低いと思ってた。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 11:18:33 ID:pX21MQeI
コンビニに売っている20円の小さいドレッシング類
ノンオイルは低い。
しかし他は大体高いな。
確か明太子クリームが120越えていたような。
あんなに少量なのに。
野菜類はカロリー低いからポン酢とかで食べるのが いいかのう。

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 11:22:27 ID:fT5QOyCN
蒟蒻畑。1個25kcalもある。とてもダイエット食にはならない。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 11:35:22 ID:HO/nljuU
プロテインもそうだけど
味をまともにしようとするとカロリーがついてくるんだよね
んで成分を重視すると味が犠牲になる

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/08(火) 23:22:46 ID:3oMaEw+z
>>58
そうだね。
ローファットミルクも美味くないもんなw

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 10:46:31 ID:mOOYxKNj
>>57全部食べ終わって袋の後ろを見て窒息しそうになるんだよな。前は
一個35キロカロリーくらいあったよ。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 15:24:21 ID:GUfr+7Eq
それは単に1個がちいさくなったからじゃね?

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 15:25:54 ID:IugN0wEL
カロリーコントロールカレー
カロリーコントロールを意識する方にとって、摂取カロリーは関心事です。
ときには食べたい食品を我慢することもあります。
「カロリーコントロールカレー」は、通常レトルトカレーで使われる砂糖や小麦粉を一切使用せず油を控えめにしています。
一方で低カロリーの甘味料や野菜、果物を組み合わせることで1個80kcalでありながらコクのあるおいしいカレーに仕上げています。
たまねぎ、にんじん、ひらたけなど野菜のうまみと20数種類のスパイスのコクを活かした野菜カレーです。
・メーカー名 江崎グリコ
・メーカーサイト http://www.glico.co.jp/
・販売エリア 全国
・販売店舗 スーパー,一般小売店など
・容量・サイズ 200g
・希望小売価格 141円(税別)
・発売日 2011年 02月 15日
・その他 エネルギー:80kcal(1個200gあたり)



63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 15:28:36 ID:ICfsV44C
みかん
どうせ9割は水分なんだろw
と思って5個食ったあと調べたらビックリした

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 16:35:50 ID:oXBIS8+O
>>44
かりんとう饅頭、大好物なんだけど想像するのも恐ろしいな。
で、いくらぐらいなんだろ…w

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 17:06:00 ID:pL4oZ7XB
>>56 それ私もビックリした。
「まぁまぁカロリー高いんだろうな」とは思ってはいたけど表示を実際に見て驚愕した。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 17:19:27 ID:exX84cHE
>>64
ぐぐってヒットしたのを見る限り、1個あたり114kcalだった。
今日スーパーで5個1パック売ってたけど、買わなくて良かった…

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 18:02:50 ID:oXBIS8+O
>>66
ありがとう!
ん〜〜………キツッ!☆

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 20:34:12 ID:oXBIS8+O
反省して飴(VC3000)を買って来てなめ始めた。
これならカロリー低いし食欲をごまかせるしビタミンCとれるしで最高。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 21:21:31 ID:+6bAe616
>>66
ググってみたら福島とかの名物なんだね・・・でも高崎とかにもあるのか
自転車で東京-群馬往復とかするんだけど
カロリー的にも1時間に1個の補給食にちょうど良さそうなので今度試してみるよ

ちなみに結構驚いたのがスイスロール
セブンで100円ちょっとなのに600kcalくらいある
あとはぺヤング超大盛りが1100kcalくらいか
まぁ、運動してるからカロリー量自体はあんまり気にしないけどね
どっちかいうとカロリー源が脂質系か糖質系かの方が気になる

糖分でのカロリーは分解早くて即効性があるからカロリー補給に良いんだよね
まぁ逆を言えば運動しない人の場合だと血糖値上がり過ぎるかもね

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 21:52:55 ID:vAFdQiPW
鱈の白子
一皿(50g)食っても30kcal
痛風のイメージと重なって、高カロリーだと思ってた

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 22:40:47 ID:Th3s/p91
海産物はほとんど例外なく低カロリーだよな。調理方法にもよるけど。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 23:09:36 ID:y8H56d1J
>>71
銀鱈、鰤、塩鯖、秋刀魚、鰻
こいつらを甘く見てはいけない。

特に銀鱈なんて鱈のくせに
100g余裕の200kcal越え…(´Д`;)オオウ

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/09(水) 23:44:36 ID:rLMr4s0h
干し芋…

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 00:38:25 ID:BX6zPKSj
>>72
焼けばある程度脂落ちるだろ。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 01:34:49 ID:P7CCb+BM
落ちても十分の一くらいだぞ
魚の脂肪分は、目に見える油のほうだと思われがちだが
実際は脂肪分…というか、カロリーの大部分は身の方にある

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 07:51:58 ID:2qIPRGMd
ラーメン好きなプロレスラーは糸こんにゃくラーメンを作るらしい
カロリーもスープだけだからはるかに低カロリー まあそのスープ飲んだらあれだけど

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 08:11:16 ID:/BgWCBuc
ラーメン好きな人がこんにゃくで満足できるわけがない

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 08:58:33 ID:u0gQYZjv
アメリカでカロリー2000超えのドリンクがあるらしい。

写真しか見てないけどアーモンドココア風でうっかりのんでしまいそうだと思った

あとスタバのラテのカロリーにはびびった

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 09:22:10 ID:nLo4SVRj
春雨のノリでビーフン食べてから
カロリー見たらびっくりしたw
あれって米で出来てるんだね

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 09:29:31 ID:ZjKzoe3w
しかし雪山好きの俺にはチョコほどすばらしいも

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 15:36:15 ID:TXvaH6Tm
毎日チョコ食べても痩せるけどね。


82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 17:06:32 ID:6A4qwg9b
ポリッピーは食べ出すと止まらない。
そしてあのカロリー。
私の中でダイエットの一番の敵は奴(´;ω;`)

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 18:46:33 ID:xMzmrEPF
一見ヘルシーだが、寿司は相当カロリー高い。寿司酢の中にヤバいくらい砂糖入ってる。

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 19:25:20 ID:1YJjrkQ8
セブンイレブンのあんまん

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 19:51:03 ID:+Kl7CjHb
当たり前かもしれないけど。

1.マヨネーズ 12g(大さじ1)84kcal
2.鶏の皮   100g 497Kcal

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 20:00:09 ID:0yuonohJ
皮100gってのはまず食す機会がないが
皮煎餅目当てに皮だけ1パックのを買ってきたりすると
そんな感じになるのか

鶏胸ですら皮つきと皮なしだと100kcalは変わるもんな

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 20:16:35 ID:+Kl7CjHb
>>86
皮せんべいならカリカリに焼いてるから少しは低いと思う。
でも、皮だから鶏本体に比べたらとんでもないカロリーだよ
それにしても497kcalは多すぎですね。

自分語りで申し訳ないが現在169cm 90kgのピザです。
肉の種類関係なしに脂抜きをしている状況だ。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 20:55:48 ID:zOOuMega
毎回寿司酢のことを書く人はアホなの?
過去スレも流れも読まずにレスするんだからやっぱりアホなの?

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 23:03:10 ID:8Q4gPpxC
>>77
だよね、食感と匂いの違いが誤摩化し切れない

私は肉や野菜も入れたエスニック風ピリ辛焼きそばにしてどうにか食べてる

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 23:20:48 ID:P7CCb+BM
そりゃ、消費>摂取 なら何食ってたって痩せるさw
今時、そんな話聞いて「太らない体質なんだね…羨ましい」なんてアホはさすがにいまい

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/10(木) 23:22:41 ID:P7CCb+BM
すまん、>>81宛てね

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 08:48:36 ID:7HR11WLR
寿司は確かにヤバイなあ。酢飯自体が炭水化物だし、そこに大量の砂糖が入ってるときてる。
パクパク食ってるとご飯だけでも過剰摂取になってしまう。
それに魚介類も決して低カロリーとは言えない。トロとかサーモンとかアナゴにウニ、イクラなんかは相当にカロリー高い。
ヘルシーなイメージがあるだけに寿司はまさに思わぬ伏兵と言える。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 09:09:08 ID:UihbNhzu
いくらは250kcal/100g
ウニは120ckal/100g
別に特段高カロリー食品とは言えないけど?

んで、寿司ってヘルシーなイメージなの?

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 09:37:04 ID:mf3kux3p
>>93
欧米人が普段食べてるものに比べて。ってことかと思う。
米は野菜扱いらしいし。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 10:32:03 ID:E/lVcSrw
まあ、寿司をヘルシーだと思って食った事は無いな〜
要は握り飯だし

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 10:35:44 ID:OTqyxNSJ
違う違うw

ヘイナンシー!和食はヘルシーらしいぞ!

そうなのマイク?!和食ってどんな食べ物があるの?

スシとかスキヤキとかテンプラじゃないか?

米国人「寿司はヘルシー」

日本人「欧米がそういうならそうなんだろう」

真面目にこういうルートで寿司はヘルシーということになり
和食レストラン=SUSHI-BARが流行って定着した

ちなみに実際にヘルシーメニューであるとされる献立は
いわゆる定食なんだけれども、こっちはかなりマイナーで
知るひとぞ知る的なポジションにあり
味覚的にも欧米人には好まれていない

あちらではケチャップ代わりにテリヤキソースを使うと和風料理になる、
程度の認識

尚、何故かSUSHI-BARのスタッフは華僑と韓国人がメインであり
日本人従業員は1割にも満たない
また欧米人の生魚食に対する感情とともに
実際に鮮魚に対する衛生管理に問題がある為
生魚以外のアボカドやスモークサーモン
いくら辺りに人気が集中している

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 11:04:37 ID:a/WURN/t
スレチだけど、アメリカで成りすまし寿司屋に韓国人が多い理由は、鮮魚卸を韓国人の大手(統一○会系なのでカネとコネで大きくなった)が押さえてるかららしいね。
純日本人は閉め出された。
だからメディア使ってスシポリスって必死で叩いた。


98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 12:18:32 ID:Vw8IRoIH
まあまあ高いかなっておもてたけど…




ウォンカチョコレート 988`i


好きなのに…orz


99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 14:43:24 ID:UihbNhzu
なんかゴタゴタ抜かしてるけど
このスレに寿司がヘルシーだと思ってた奴はいるの?

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 15:34:47 ID:lifCh5oc
>>99
おまえが聞いたんだろw

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 15:37:24 ID:Yw9ymCUg
>1に「ここはカロリースレ、ヘルシー話はスレチ」って書いとけ

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 19:42:21 ID:cXQ6t2Ar
回転寿司のカロリー見てみればわかるよ

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/12(土) 00:26:53 ID:RtHynetb
冷凍食品のカレードリアが200gで300kcalいかなかったのはビックリした。どう見ても400kcal以上はありそうなのに…
偽装と疑ってしまう。

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/12(土) 00:34:13 ID:5snXTX9e
>>103
製品名が知りたい
近所で買えるならローテ入りさせる

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/12(土) 08:13:38 ID:d+fYv3XS
焼きカレーかな?
あれ味が濃すぎないか
塩分が心配になる

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/12(土) 08:52:35 ID:G+yj2Tej
>>105
スレタイ読める?

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/12(土) 09:16:29 ID:cT3LEqIF
グラタンとかドリアって意外と低いよね
ファミレスで食べなきゃない時はグラタンにしてる

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/12(土) 09:43:12 ID:RtHynetb
>>104ニッスイの焼きカレー
http://jig121.mobile.ogk.yahoo.co.jp/fweb/02127ZUVf65NDIk7/2K?_jig_=http%3A%2F%2Fwww.nissui.co.jp%2Fproduct%2Fitem%2F00087.html&_jig_source_=srch&_jig_done_=http%3A%2F%2Fsearch.mobile.yahoo.co.jp

>>105そうそう!塩分が凄い

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/13(日) 20:24:38 ID:qW3Xr8hv
スタバの抹茶ティーラテ!
ショートで100キロカロリーちょい
ノンファットミルク、シロップ少なめにしたらもっと減る!

スタバはどれも300越えなイメージだったから嬉しい

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/13(日) 23:56:32 ID:+dxedbia
>>109
フラペチーノでもショートなら200〜300のやつあるじゃん
メニューにはサイズ表記無くなったけど頼めるよ

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 00:29:36 ID:qlmOmCUb
>>109
いつもエスプレッソだったけど、ちょっと飲んでみるかなー

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 01:11:13 ID:vwpRc+Sa
スタバのカプチーノ、豆乳にしたらショートで56kiだよ
フラペチーノで一番低いのは実はコーヒージェリーフラペチーノ
ただしホイップ抜きな

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 09:29:15 ID:cvBpACw9
ホイップ抜きとかできるんだ〜

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 17:29:35 ID:onaZkaLJ
マックのダブルクウォーターパウンダー 800kcal超

やばい・・・

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 17:35:55 ID:JCXvDxAR
今度発売されるグリコのレトルトカレー200gたっぷり入っていてたった80kcal
驚きだ
(p)http://www.garbagenews.net/archives/1671185.html

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 17:44:47 ID:Gz4FesLX
大学芋・・・
高いだろうと思ってたけどこれほどとは
200g程度で600Kcal。一食分だよ orz
レコーディングダイエットは有効だな

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 17:50:36 ID:8NoEYMkV
>>115
ごはんと一緒に食べるわけだから結局500kcalくらいになっちまう

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 19:42:09 ID:nly87ws8
>>117 普段どんだけ米食うんだよw
茶碗1膳なら250くらいだぞ

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 19:59:02 ID:hIBsXpI+
>>115
前から売ってるよ。食べたこと有る。
普通のレトルトカレーとなんら変わらない味で食べやすかったよ。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 20:08:55 ID:8NoEYMkV
カレーだとお皿に茶碗約2杯分なのは小学生の頃からデフォだ
これは譲れん(`・ω・´)

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 22:05:27 ID:fL1XJiQG
カレーは薄めてスープにする。
具は野菜のみ。ご飯は無し。
ゴールデンカレーが好き。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/14(月) 22:47:14 ID:nJt7qFyt
>>120
自分もダイエット前だけど、いつも茶碗2杯分だったw
カロリーにビックリして、今はルーのみになったけどね

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/15(火) 00:52:09 ID:n0HebcwS
セブンイレブンのローカロリー弁当に驚愕した

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/15(火) 11:43:11 ID:mqyBzU98
どの弁当?

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/16(水) 17:13:56 ID:DroAVS/H
コンビニはガテン系用の弁当あるから、ハンバーグ弁当や揚げ物入った弁当は900kcal以上、余裕である
食べた後カロリー表示見てビックリ後悔する


126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/16(水) 19:12:19 ID:oyeeJWfV
>>119
コラコラ、平気で嘘をつくな。2月15日発売開始だぞ。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/16(水) 20:24:15 ID:bqZCeDdD
>>124
ビーフンが260kcal
塩焼きそばが340kcal
鶏の甘酢あんかけ弁当が450kcal

ちと小さめだな

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/16(水) 20:32:09 ID:cMdX0G+0
セブンの緑玄米とマンナン米のミックスごはんおいしい
あれだけ欲しい

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/16(水) 22:51:52 ID:sTeAFdSD
>>126

>>119だけど本当だって。
去年の9月頃に近所の薬局で安売りしてた。今はもう見ないけど。
確か中辛が緑色のパッケージだったよ。
甘口が赤だったかな?
カロリーコントロールアイスにもある「80kcal」って表示が真ん中にあった。

200gで80kcalだったと思う。
感動したの覚えてるから

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/16(水) 23:10:13 ID:WV3V6spS
ご飯じゃなくて白滝を米粒状にみじんにしたやつを暖めてカロコンカレーで食べれば完璧だな。

家でカレー作ったときは俺だけは米じゃなくて
かわりにキャベツの千切りにかけて食ってるけど、これがなかなかうまい。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/16(水) 23:34:30 ID:4L/UZiZQ
ジャムとかマーガリンとかはさんでるコッペパン。

安いし美味いから良く食べてたけど、i表示みてから二度と喰えなくなったw

たまのご馳走(i的な意味で)はクリームパンで限界。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/16(水) 23:37:14 ID:XDEFTt3q
>>129
一部の地域で試験的に売ってたとかなのかなぁ
今日スーパー行ったけど見当たらなかったorz
これはあったけど↓
http://www.otsukafoods.co.jp/product/mysize/

お刺身ってけっこうカロリー高いんだね
酢飯を敬遠しお寿司を諦めてご飯と大根で食べたんだけどな

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 00:05:31 ID:CQD6OR6j
>127
グラタンも出たよね。
296kcal。

セブンのグラタン、もともと好きだけど、これも美味しかった。
グラタン、500超えが普通なのに、ありがたい。


134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 00:19:20 ID:WCxMLes9
いまさらだが、菓子パンのカロリーすごいな。500kcal超えもあるし。
菓子パン×2とおにぎり×2じゃ、同じ200円でも全然違うな。

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 02:48:10 ID:TlvUJtDI
スライスチーズかなあ
あんなぺらぺらのくせしやがって、一枚61kcalとかないわあ・・・

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 06:47:39 ID:erLIQqlT
>>135
そんなにあるのか…
さけチー99kcal ちまちま食べた方が得な気がする

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 07:09:39 ID:Grah2dHu
マルセイバターサンド

カロリー調べたら一つ165kcalあった

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 07:57:25 ID:S5O5rXpW
1時間歩けば(170kcalくらいか?)ほとんどのものが食えるな。

運動して食べようぜ!!

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 08:07:37 ID:pGqa5VQv

雪見だいふくアイスって意外に低い。
カロリーも脂質も炭水化物も。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 08:21:11 ID:s2YPHw74
チーズはカロリー高いよな…これだけでこんなに?って衝撃だったわ
アイスは想像よりカロリー低かったりするよな。油やら砂糖やらの塊で怖くて食べないけど。

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 13:27:09 ID:oHB1qDMy
サクレとかはヘルシー

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 14:26:59 ID:kjZtKbrE
>>125ふつう、食べる前、いや、買う前に見るだろww

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 14:28:56 ID:ZQANg4SO
弁当って元々はガテン用だからね

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 14:29:02 ID:kjZtKbrE
アイスって人口に言ってもアイスクリームとラクトアイスじゃ天と地だし

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 15:07:35 ID:P8b4morC
焼き芋。
ヘルシーでおやつにいいかと思って食べた。
ちょっと大きめだったら、700キロカロリー以上ある。
調べて驚いた。
これじゃあ夕ごはんが食べられない。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 19:09:51 ID:suVcx8dz
ダイエット中のおやつとして食べ始めたドライフルーツ
調べてみたらキウイ100gで350キロカロリー・・・


147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 19:30:52 ID:S5O5rXpW
高カロリーのもの食べたら運動しなくちゃ

明日のカロリー押さえるのではなく

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 20:09:05 ID:XAY+yn7P
俺のエクレアの脂質量

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/17(木) 23:34:31 ID:FgzCc5yq
摂った分運動すれば痩せる
と言って痩せた奴は居ない
そもそもその発想が出る時点でカロリー制限出来てない

普段から身体動かしてる奴は
使った分食ってるからトントンなだけで
食った分動いてるわけじゃない

自分がどれくらいの時間でどれだけ動けて
どの程度カロリーを使えるのか
普段動いてない奴は把握出来ていない

んで聞きかじりで食った分使おうとして
参考時間目安に動こうとするけど結局そんなに動けない

明日はがんばります
明日はがんばります
明日はがんばります

それ以前に食事管理なんだよ結局

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/18(金) 08:06:29 ID:IIKujaa2
でカロリーを知って驚愕したものは?

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/18(金) 08:17:22 ID:d9D834va
マヨネーズ ソース ポン酢 ドレッシング

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/18(金) 12:34:50 ID:YykwM5hk
バター
マーガリン

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/18(金) 12:57:13 ID:rq4I/Ci4
ヤクルトや乳酸飲料はかなり高い。



154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/18(金) 14:38:55 ID:LbZd43UK
コンビニ弁当はご飯多すぎて絶対全部食べられないよ

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/18(金) 19:36:12 ID:rq4I/Ci4
お母さんが作る料理も案外高いと思う
日本の家庭料理は当たり前の様に外国食でるし、組合せもご飯、味噌汁におかずが中華や韓国、欧米食と食卓の多国合体 味覚色々、美味くて食べる食べるw
夕食なら余裕で600kcal、へたしたら900kcalいってると思う


156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/18(金) 19:41:28 ID:v6N2TWBh
夕食が600で済めばかなりヘルシーだと思うけど

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/19(土) 00:45:41 ID:r/C35MwZ
ヘルシー、という言葉を見かけるとクスっとなる
(笑)とか(爆)に相当するセンスに見える

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/19(土) 00:56:52 ID:vf3hAfee
(´ι _`  ) あっそ・・・

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/19(土) 13:42:51 ID:q4ZQXliW
お料理上手なお母さんに感謝

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/19(土) 19:46:35 ID:pPqkzbCC
ヘルシー=低カロリーって思ってる人案外多いんじゃない?

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 13:04:36.32 ID:eOyp7gK2
なんとなくわかればいいだろ

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 14:01:41.71 ID:NHm0lsj3
高カロリーでもヘルシーなものはあるしね

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 14:07:13.01 ID:+Ye9ghgE
>>160ヘルシーの意味言えよ


164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 14:45:30.79 ID:tMHB/7Uj
アナタニ ヘルシー アゲタイ

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 15:21:47.77 ID:wp18q/0R
くそっこんなので鼻水吹くなんて

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 15:23:11.00 ID:e8svdeNS
昼メシに0kcalコーラ1リットルとツナベジタブルピザx2枚の外国人
ダイエット商売やTVに即釣られてダイエット失敗やリバウンドを繰り返すスイーツ

ヘルシーは、彼ら、彼女らが好んで使うイメージ

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 15:37:50.68 ID:wp18q/0R
0カロリーコーラにヘルシーのイメージはさすがにないよ

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 17:18:49.36 ID:Zf0X7MHS
>>164
世代がバレるwでも好き。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 17:50:31.15 ID:Ejgv44bb
>>163
健康的、体に良いって意味だろ

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 00:50:02.89 ID:4aqoEntz
ちりめんじゃこ
320kcal

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 01:04:37.71 ID:VzhtVuTf
健康的って意味では、牛肉なんて体組織を作る栄養源の塊だが

100g/500kcal超
ヘルシーな牛肉…どうだ…?

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 13:29:25.86 ID:l87sfNLn
そういうのは栄養満点とか表現されるんじゃない
あと赤身が多く脂肪分が少ない牛肉の部位は「ヘルシーな牛肉」と言われるかも
牛肉にしてはヘルシーという意味で

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 16:27:07.61 ID:3BX4RpbM
牛肉の赤身はカルニチンも多いしね

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 18:23:13.41 ID:9LxSvpgN
小腹が空いてついつい食パン三枚食ったわけだが、三枚で約6、700kcal
カロリー大国の主食なだけあって、凄まじい戦闘力だよな…
知ってて食ったんだけどね
解っててもつくづく不思議だ
大して脂っこくも甘くも感じないのにな

あと最近、ミルフィーユのカロリーを知って鼻水吹いた
ケーキだから、3、400kcalくらいはあるだろうと思ったが、あれほどとは…

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 18:49:38.10 ID:blrpEG0I
豆腐。
一丁200弱あるなんて…orz
まったくヘルシーじゃないじゃないか!

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 18:56:32.16 ID:WmCFHAiE
>>174
ミルフィーユの本当の恐ろしさは脂質

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 19:27:48.91 ID:ms+GNBJ0
自分は豆腐、案外低カロリーだと感じた。
一丁もくったらお腹いっぱいだしな。

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 19:27:56.40 ID:o+xxqq07
山崎パンはカロリー表示してない、ホームページに乗せてますから知りたきゃアクセスしてね〜。
ムカつくわww

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 19:35:24.25 ID:2ar288gW
ほとんどのものはHPにも載せてないよ
ただ電話したら教えてくれる

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 21:07:11.75 ID:a7NQuZ5I
そうだよな豆腐なんて一丁食べたら他のものが食えんくなる
だが、すぐ腹は減るんだ
ヘルシーなんだか、カロリーが高いんだか困った食品だ

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 21:52:41.67 ID:9/rWiI1u
映画館のキャラメルポップコーン


182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 22:04:29.06 ID:OFrdc5q6
>>181
1000kcal位ありそう

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/22(火) 03:50:41.81 ID:IyUv3xxO
普通のバターポップで100g 484kcal
結構でかい袋だけど
映画館のはまたでかいカップに入ってるからもうちょっと多いか
ついでにソースかけりゃ上がるわな

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/22(火) 20:41:13.02 ID:ya1n7iaE
オールドファッション許さない

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/22(火) 22:57:46.08 ID:IWQJGHuV
炭水化物の塊に砂糖を混ぜ込んで
さらに油に浸すとかまさにカロリーの化物だな

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/22(火) 23:08:45.69 ID:5+0FhFoX
サーダーアンダギー
ちんすこう

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/22(火) 23:52:56.17 ID:X9Fw/J5K
ホントに豆腐って厄介だ
ヘルシーだとだまされて散々食べてたよw

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 00:36:49.90 ID:6sS/M/Or
洋菓子より和菓子のほうがヘルシーって聞いて和菓子派になったけど騙された

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 03:05:52.49 ID:7o4hXvKa
メロンパンにはホントに驚いた。500kcalって
山崎パンとかがカロリーあえてかかないのもわかるなあ。
絶対売上落ちると思う


190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 04:04:44.14 ID:OvbQug7z
砂糖と炭水化物の塊に騙されたもなんもねーだろ

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 04:38:53.96 ID:J0/ndvci
セブンのパンなんかは、カロリー表示してるからか
段々菓子パンは小さくなってきてる気がする
250~350kcalに押さえようという意図が見え隠れするのは
自分がちょうどその位をい意識して購入するからかな

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 04:57:22.57 ID:AaKdjEbO
袋のインスタントラーメンはカロリー低いから逆に怖い
2杯食べても800前後ってマジなのかな

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 07:05:42.81 ID:OvbQug7z
重量見て>>5

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 07:07:02.12 ID:OvbQug7z
っていうか1食800も摂ったらどうやっても体重は減らない
ついでに炭水化物+脂質だけでカロリー摂ってると
体型も体調も崩す
2袋食べてもって発想はまずい

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 07:25:43.25 ID:BdROGWMh
ロイズのポテトチップチョコレート。
上司に頂いたんだけど、箱にカロリー表示してない。
でも炭水化物を油で揚げて、油と砂糖を固めたものでコーティングしてある。
これはやばいだろ、やばいから表示してないんだろ?
と思ってネットで調べたら1260kcalだって。
ロイズに電話して確認した人がいた。
2枚食べてあとは友人にあげた。

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 07:40:53.35 ID:QSBGhe8h
油はカロリー高いよな
パイ系はカロリー高いよなー
さすが小麦粉にバターを練りこんだものは違うぜ

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 10:58:30.23 ID:XqIRfYCt
ハギは高蛋白で低カロリーで病院食にも出たりするけど
今が旬で肝が丸々と超えた子はやばい
ハギ肝のカロリーは明確じゃないけど、食すにあれはあん肝並

恐ろしい


198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 11:06:15.20 ID:MlcwhWlf
ケーキドーナツって小さいけど1つ200カロリーもあった。
4つ入りだから800か……。

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 11:52:40.31 ID:7eQ6JrAW
>>187
豆腐はヘルシーだよ。
ヘルシー≠低カロリー

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 12:26:09.90 ID:7hs4oJsQ
カロリーは摂取した分、100%吸収してんの?

ビールは摂取した分の三分の一しかカロリー吸収されず残りはアルコールの頻尿作用で流れると聞いた事あるけど

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 13:26:52.61 ID:FtPOfAWT
>>196
前、カゼひいて熱が出たとき「今だ!」と思ってティッシュ一箱分の大きさのアップルパイ食べたよ。
凄いカロリーだったろうなぁ………

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 13:34:36.36 ID:J0/ndvci
同じカロリー分の砂糖と豆腐だったら
豆腐食った方が太らんよ
食物繊維とかたんぱく質が多い方が、身体に利用されるし排出もされやすい

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 14:00:38.24 ID:EBRZpZFO
ビーフシチュー高いとは分かってたけどかなり高くて吃驚した
大好物なのにTT

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 14:38:52.29 ID:qFdP8GOD
>201
いろいろ可笑しいw

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 15:04:25.43 ID:7eQ6JrAW
やっぱりマック物はどれもすごいね

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 16:47:06.26 ID:wn/dkul+
ファミマの濃厚ミルクタルト
こんなに可愛いサイズして203kcalもあるんだぜ・・・おかしいだろ

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 17:51:35.69 ID:9Knoroo3
チロルの20円のやつ。
あんなに小さいのに1ケ50〜60キロカロリー
4つ食べたら、おにぎり1コ分…!

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 19:29:48.11 ID:uwt/UglF
蒟蒻畑。
1個26kcalとか。だから4個食べると100くらい。
こんにゃくだからカロリー低いだろ〜って、ムシャムシャ食べてた
10kcal程度かと勝手に思ってた
もちろん、普通のゼリーよりは低いんだけどさ

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 20:23:23.34 ID:2qkQZ0cl
4個も食べられない
どんだけ食うんだw

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 20:57:31.32 ID:L00/sT/1
蒟蒻畑4個食べられないって…
太りようがない体だね。うらやましいw

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 21:19:51.97 ID:FbYddd4k
2袋くらいペロンと食えるだろ普通
どんだけ胃バイパスだよ

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 21:22:49.70 ID:qFdP8GOD
好きだけど二袋はいいわ
途中で飽きる

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 21:34:17.00 ID:wdsWwObR
>>209
バナナは半分しか食べられないタイプ?

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 21:35:43.86 ID:6sS/M/Or
畜生クソフイタw
複数個食べる前提で物事を進めるなwww
何も食えなくなるだろw

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 01:16:27.01 ID:kKtXZxsO
ウォンカチョコ900以上あるとか
知らずに食べてたwwなんで高いんでしょうね

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 01:16:59.72 ID:gFpVxwJA
>>197

あん肝はかなりヤバイよね
高カロリーだとは思ってたけど、まさか100gで450超えとは


217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 01:21:39.45 ID:N3k8f4aj
でも白子はカロリー低いよね

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 01:22:15.12 ID:EAsoUwpD
>>214
なるほど。
太る人の特徴は「同じものを複数個食べる」ってことかも知れないね。
「菓子パン2個」「おにぎり3個」とか。

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 04:04:09.51 ID:CaSvvJiS
175/62体脂肪11の男だが蒟蒻ゼリー一袋くらい余裕でくえるぞ。

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 06:28:56.80 ID:VUoIbNJ4
身長120cm体重23kgの子でも一袋は余裕

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 07:09:34.03 ID:i9+hOz/l
いや、あれを延々と食べるのは飽きるのでは。単なるゼリーだし。
ポテトチップスならコーヒーと一緒に延々と食べられるけど。
まぁ半分でやめるね。

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 07:47:52.22 ID:LNhi9Xqe
さすがに蒟蒻畑は複数個前提でいいんじゃね?
一口ゼリーなんだし
ちまちま食ってたら傷みそうだ

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 07:49:50.16 ID:LNhi9Xqe
209の「四個も食べられないwどんだけ食うんだ」に対してだけど

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 10:43:06.10 ID:4qWbQ84P
柿の種
好物なんだが、小分け6パック入りの1袋だけで200Kcalオーバー
量を食べなければどうという事は無いとか思ってたが甘かったわ

あと既出だがドレッシングに絶望した

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 11:42:04.60 ID:ogeoB0Cw
お菓子にしてもドレッシングにしても、結局一番の敵は油だよね。
スナック菓子や揚げ物を意識的に避けるだけでもなかなかのダイエットになる。

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 12:44:31.81 ID:VUoIbNJ4
そりゃこんにゃくゼリー2袋食うって目的で食べるなら飽きるかもしれんが
ネトゲやりながらだといつの間にか無くなってるだろ

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 13:11:51.12 ID:Ey38xJPC
こんにゃくゼリー食べるならゼロカロゼリー食べるわ

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 13:18:28.11 ID:ogeoB0Cw
アスパルテームたっぷりのゼリーなんて怖くてよう食わん。

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 13:45:25.52 ID:y4URfsc/
>>186
ちんすこうってラード入ってるから、余計だよね

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 14:10:25.82 ID:H1H0bttd
コレステロール0の健康系油のカロリー見て驚愕した。
スプーン1杯分14mgで126kcalだった。
ごま油もオリーブオイルも一緒。

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 14:15:56.32 ID:Ey38xJPC
砂糖よりアスパルテームのほうがマシだわ

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 14:26:19.98 ID:PWzkJxPE
>>230
本気で言ってるのなら
今後はトランス脂肪酸ゼロとか低トランス酸を
健康食品として売りそうな気運なので
ご注意されたい

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 15:13:18.70 ID:VUoIbNJ4
逮捕までは行かないけど
まあ1週間後あたりに警察から電話は来るな

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 16:33:20.36 ID:pXD3GBWi
このスレから逮捕者でちゃうの?

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 19:25:40.20 ID:C/cYf62s
マジカイヤ?

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 20:14:42.46 ID:rKzhvif1

     罪状 「食べ過ぎ罪」

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 22:22:19.70 ID:u9x/zwMd
炊き込みご飯ってカロリー高いね
ぺろりと3杯くらい食べてしまった

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 22:45:42.23 ID:ZzzNrk0L
>>230
mgとgの違いを勉強しよう

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/24(木) 23:51:47.33 ID:rEQ5Ij/3
おいしい物って大体油分が含まれている
って最近知った

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 00:14:40.32 ID:I4uhUjr4
脂を感知すると、それをおいしいと認識するようにできてるんだよ
人類が生きるのにまず必要な栄養素が

脂肪
炭水化物
なんだから


241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 00:18:10.44 ID:XAW7Gf0O
こんにゃくゼリーを1個食って死んだヤツがいたな

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 08:03:11.87 ID:B8QHxg4/
ご飯をラードと塩で炒めてもおいしくない件

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 08:44:43.02 ID:V9axEjD6
なんで?バターライスおいしいじゃん。

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 09:30:09.18 ID:TYgyi8hw
市販の蒸しパンはやばい

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 12:43:41.84 ID:7XR5JtP5
>>224
メーカーによってかなり違うね。
三幸の柿の種プレミアムミックスを食べているけど小袋1つ140kcalだよ。

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 12:51:49.47 ID:LWLTewek
クイニーアマン、案外低かった。大きさによるんだろうけど、

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 13:02:32.45 ID:/jj+KCL3
チョコチップクッキー、1枚で50kcal超。
菓子類が高いのはいわずもがなだけど、1枚でこれとは。

コーヒー紅茶飲みながら10枚くらいあっという間だよ。


248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 13:03:28.80 ID:4gWcupmK
炊き込みご飯って高いんだ

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 13:29:38.68 ID:+41JuLwF
具の比率や内容にもよるだろうけど
具に入る鶏肉やゴボウなどは結構カロリーあるし
みりんや砂糖で甘めの味付けだとry

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 13:34:34.22 ID:4gWcupmK
そうなんだ〜めっちゃ好物なのに涙目TT

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 13:50:48.94 ID:0j25iTVM
っていうか、不思議な化学反応でも起こさない限り、炊き込みご飯は、使った材料の合計カロリー以上に
なることはないだろうから、自分で作る限り、大体のカロリーは分かってるだろ

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 14:21:30.69 ID:mjKi6qMw
クッキー1枚でも焼いてみると
バターの量にゾクゾクするな

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 15:13:22.75 ID:n6x/6vfu
いや、パウンド系のケーキもかなりやばいぞ!

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 15:59:29.99 ID:sjpjzrZ2
>>248
肉や魚が入らなければ調味料や野菜ではぐっと高くはならない
よそうときによけぎみにするとか。

それよか味付きごはんは白ご飯より食べ過ぎると言う方が問題
普段は茶碗なのに皿や丼によそったりするしさ〜〜

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 16:20:09.82 ID:0xcOkOMf
>>251
不思議な化学反応ワロス

食べるラー油を白米にかけるのは危険

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 16:24:06.29 ID:B8QHxg4/
食べるラー油はラー油じゃないよ
植物油にパプリカで色付けてるだけ
ラー油なんて5%も入ってるかどうか・・

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 17:00:55.55 ID:+41JuLwF
炊き込みご飯は具より調味料がまずいと思うよ
とにかくみりん+砂糖ならまだしも、具を油でいためてから炊き込むとか・・・ヤメテくれ

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 18:42:45.31 ID:FQUSQkPQ
ヨーグルト。フルーツ入りはなお、高し!

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 19:46:07.56 ID:P13+WLJM
ドライフルーツはやっぱマズイかね。大好きなんだが。
噛みごたえがあるし美味しいし……

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 19:50:39.45 ID:23cdpREK
カロリーに惑わされてヨーグルトやチーズやドライフルーツやナッツを食わないから

デブでも貧乳なのだよ諸君

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 19:55:40.59 ID:qjQ44XKm
>>218
お昼に菓子パンに2、3個は当たり前の時期あったな
カロリーとか考えてなかった
菓子パンはお菓子だと割り切れば納得の数値

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 21:35:25.75 ID:OptvRa6Q
>>256
ラー油も植物油もカロリーは変わらんので、危険には違いない

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 21:43:15.42 ID:GF7fBTry
>>240
第六の味覚としての脂味は、まだ認められてないんじゃね?

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 21:53:22.16 ID:OptvRa6Q
因みに、食べるラー油は、100gあたり921kcalだそうだ

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 22:32:47.55 ID:eKW8xT79
菓子パンって何であんなにカロリー高いんだ。

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 23:17:22.42 ID:ZIc9gFA3
>>265
菓子パンはパンではなく菓子だからだ

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 23:21:21.00 ID:FQUSQkPQ
>>260はデブだと思う人/~

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 23:32:42.79 ID:7v+E/6rt
260はたまたま自分がそういう食品好きなだけの巨乳女か
妄想家の貧乳男じゃないの
そんなもの食べなくても乳は育つ

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 23:32:53.52 ID:6c0i/47I
>>267
別に間違った事は言ってなくね?
スレ違いだが。

>>264
油のカロリーとほぼ変わらんな。
ご飯(糖質)+食べるラー油(脂質)って
太りたい人には最強の食べ物だよなw

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 23:49:54.73 ID:7QX3hq80
菓子パンはなんかヤバいよね。ミスドと似たようなのでも全然高かったり
蒸しパンも蒸してるのに脂質めちゃ高かったり
スナックパンとか小さいの5個入ってるやつとかも

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 23:53:42.98 ID:MboFyl0E
ショートニングかな
時間置いてもフンワリの為にどばどば入れてるんだろう

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/25(金) 23:56:41.62 ID:HR4CwwCr
トランス脂肪酸かぁ(;_;)

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 06:30:07.44 ID:EaN9dnld
ミスドはトランス脂肪酸管理に乗り出して
材料はもとより温度管理もかなりやってるそうな
マックやケンタも追従すればいいのにな

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 07:16:00.20 ID:ycl3LoIW
菓子パンの中でもナイススティックはヤバいね

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 08:29:02.99 ID:0n97eRVy
ナイススティックはかなりバター入ってるよね。
パウンドケーキもやばいw。小麦粉100、砂糖100、バター100グラム
で計算したらもう・・・。手作りするようになってから、怖くて食べれない

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 08:40:27.56 ID:CP2RGN61
俺の好きなデニッシュリングハーフも700近くあった。ロシアも。
パンに関してはボリュームとカロリーは比例するね。

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 08:41:41.63 ID:L4lAGx8F
パウンドケーキは実際すごいよな
薄い一切れが150kcalとかある

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 09:49:37.81 ID:Vu5wnP8e
そういうの考えると、カップラーメンて低カロリーだよな

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 10:20:45.59 ID:h2ZAJdli
>>278
確かにねw。
ただ、脂質と炭水化物と塩分しか採れないけどね。

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 10:48:10.02 ID:/2eVlztp
カロリーを知って驚愕しても食べちゃう(´・ω・`)

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 11:22:08.80 ID:gL4Y/MA0
   、__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__,
   _)                                     (_
   _)         な  なんだって〜〜〜〜!!         (_
   )                                      (
   ⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
    l´  r'´ ̄` '''ー-‐、く , -─‐- 、.__  r''"´ ̄ ̄``≦_
   _| ./ ─- 、  u uV    , ,ィ 、 ≦l ,.ィィjノノl i 、 ミ. ,. -─- 、__
.   |rヾノ  i ̄r;`ヽァj,∠7  ,∠ノノハトNヘ「l / ̄ニゞノ_ハlゝ〃     , ⌒ミ、
    l〈r_ ij   ̄ " '{.ゞ'ィスi/ <´n`ー'rf;Yi、ソij ゙ー゚=゙ {セ7′  ,.ィィァ'ハトAlヾ
_r/^`ーl   , - 、._‐ノ v}r_ ij "" _ -フ''〈;ァl. u , - 、_-フ 〉r_、∠f テcj:Hr。ァ!
  lヽ   ::\. 〈ニ=;‐-/ ./!ー.l   /ー`ニ7vノ、ヽ. l_ ̄`/./ l lヘ! ヽ.ニノ└Lノ
  | \ ::   ヽ`ー‐'// | : \ヾ三//l \: ヽニ´ィ、 _,r゙7‐i ij /二ニ7 .〉
  |  _\  ::  ̄∧\.  \:   ̄/| \ヽ /ヽ. ∠ .lヽ l ヽ、\ヾ二ソ/


3分後


        ____  ズルズルーーッ!!
        /     \
     /   ⌒  ⌒ \
   /   ( ●)  (●) \  まあ、いいかw
    |   、" ゙)(__人__)" .)|    ___________
   \      。` ||||==(⌒)ー、| |             |
__/         ||||    \  〉| |             |
| | /    ,  | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ .| |             |
| | /   /   ヽ回回回回丿     | |             |
| | | ⌒ ーnnn.ヽ___/     |_|___________|
 ̄ \__、("二) └─┘ ̄l二二l二二  _|_|__|_

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 12:28:41.76 ID:58RPm9Qs
ナイススティックはバタークリームが断トツのカロリーだよね。
他はそうでもないのに。
バタークリーム最強

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 13:19:02.54 ID:krFNAWjh
フジパンのチョコクーヘン
ずっしり重く詰まったメロンパンのよう
カロリーも700超えで表記するのも躊躇いそうだが…
フジパンの潔さに感心

カレー粉は油断できん
辛いの好きだからパウダータイプをしこたまかけて食べてた


284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 16:05:49.50 ID:GGyKOtiP
>>282
しかもそれ、「軽い口あたりでついついもうひとつ食べたくなる飽きのこないおいしさ!」って
コピーついてるんだぜ。どんな罠だw

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 19:18:21.46 ID:PVJpSkuF
ヤマザキのスイスロールは軽いから3本くらい食べられそう

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 21:56:58.47 ID:58RPm9Qs
約3000カロリーかw

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/26(土) 22:19:39.76 ID:/2eVlztp
>>280>>281
ワロスwwwww

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 14:27:59.04 ID:2LZ8l+Ry
「だんだんなんか簡単になったん」と早口で10回ほど言うと
ラテンのリズムっぽく聞こえる


289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 17:12:38.71 ID:i21YgU9e
>>288
マリオがスター取ったときのメロディになった

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 18:32:59.30 ID:GGUT0UW7
>>288ー289
ワロッシュ

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 18:47:05.17 ID:6T5HOstA
>>288
俺はオリエンタルラジオが登場する時の音になりました

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 23:07:14.43 ID:/RkbGtlR
高野豆腐
見た目的にそんなにないだろうと思ってたらけっこうあった
でも原料大豆だし、って考えるとどうなんだろう・・・

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 23:13:07.37 ID:olfi9Dks
>>289
似てる
よく気付いたな

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 23:32:22.31 ID:LBiQSJB3
>>293
いや、元ネタがそうだし。

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 23:34:31.32 ID:dZiOKXCw
>>292
荒野豆腐1個=普通の豆腐1丁だろ?

「乾き物には気をつけろ!」ってのは定説

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/27(日) 23:36:37.80 ID:zXXdr2kD
「乾きもの」と「乾物」は全く違う物のことだよ

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 03:29:03.88 ID:FMxSjtSh
乾き物って言うと煎餅なんかが入ってくるだろうしな
主に袋詰めのつまみのことを酒飲みがそういう呼び方するが
干物のことだけではなくなるね

ダイエットには甘いものと油を避けろ、みたいな風潮あるけど
最近料理に砂糖使うのに抵抗が無くなった
鍋ひとつに1匙程度なら何の問題もないなぁ
大体鍋ひとつ一度に食わんし

当たり前だけどやっぱ量だな、なんでも
菓子類は砂糖使う量が量だからまずそうだけどさ

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 04:13:32.13 ID:o7NkMkRj
干物と乾物(かんぶつ)もまた別物なわけだが…

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 04:19:52.42 ID:/6oSR934
蒟蒻畑…ずっと0カロリーだと信じてたのに;;スルメイカに換えるわ

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 04:55:13.61 ID:JjojQDRS
>>299
塩分に注意

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 04:55:24.59 ID:aJeQzrF7
>>288
言ってる途中で笑死w

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 11:13:10.41 ID:QfZFr3AQ
にくづきに旨いと書いて脂だよな・・・
うまいはずだ

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 11:27:55.80 ID:Cf09chbr
>>299
ゼロカロゼリーしか食わなくなったよ
まあゼロカロではないけどせいぜい5カロリー程度だろうから

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 13:21:41.79 ID:7MXVryEP
ヤマザキの雪苺娘
カロリー307だって。
知らずに1日2コ食べたりしてた

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 13:27:40.66 ID:rHp9LnGu
うさぎのほっぺ
1個が206kcalとは・・・2個入・・・

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 13:34:18.25 ID:tGnkz887
クリスマス時期にパン屋とかで売るシュトーレンての、1センチ程度にスライスして
300kcal超。伏兵ではなく見た目通りとはいえ、高ぇ。暖房の効いた部屋で食う菓子じゃねえな
雪山に持ってく非常食だわ

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 13:37:25.20 ID:nn++E0lN
えっ意外だ
ハード系パンにドライフルーツやナッツが多少入ったモノ、程度にしか考えてなかった
パウンドケーキとかの仲間だったのかな

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 15:31:49.53 ID:p0IljD2l
日持ちさせる為に砂糖をたっぷり入れるからだと思う。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 15:57:50.49 ID:F+xFypou
ヤマザキパンすごいよな
まるごとバナナも凄いカロリーだが、それを軽く越えたロールちゃんすげえ
500kcal越えw

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 16:05:41.02 ID:HxAnFPnf
パティシエだった俺からすればロールちゃんは妥当なカロリーだがな。洋菓子なんて佐藤の塊

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 16:15:52.93 ID:9MRyXoOe
ロールちゃんは一度に一本は食べないから許容範囲

まるごとバナナは一度に一個食べてしまうから絶対買わない


312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 16:18:11.41 ID:vexz+yA4
洋菓子は手づかみでバターと砂糖くってるとおもって差し支えないからなw

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 18:16:54.19 ID:YyLtlzUt
>312
人間らしさを見失ってるぞ

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 19:09:27.78 ID:/UFltK2y
俺なら人間らしく、スプーンを使ってバターと砂糖をくう

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 20:09:48.95 ID:H6THAt2V
調理して食えwww

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 21:41:57.56 ID:l61kwLIh
>>288
これ思い出した。w
ttp://www.youtube.com/watch?v=K4Dt9QTRszc

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/28(月) 21:54:20.36 ID:3e8TBlm0
(太った)人間らしく

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 00:45:36.93 ID:aHDWi047
耐え切れなくて買った
後悔していない
http://img.wazamono.jp/food/src/1298907765454.jpg

カロリー表記が無いのが残念だぜ

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 01:03:59.27 ID:+YXUfdUj
やばいのは柿ピーのピーなのではないだろうか。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 02:57:12.76 ID:mnER2BXp
いや、柿もなかなかだと思うぞ
原料は米(うるち米)だしな
炭水化物の塊……

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 06:21:48.90 ID:VAfZkJ0s
でもピーナッツやアーモンドはダイエット中程取るべき。
良質の油だから二三粒ならok

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 06:38:49.85 ID:b6jpWBkQ
>>318
「プロ仕様」とあるが、やはり耐久性とかが違うんだろうか

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 07:17:44.31 ID:J6HXnDA7
>>322
100年くらいはもつらしい。

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 07:19:45.15 ID:wgKgcy1e
少し前にシュトーレンの話題でたけど、あれは表面に溶かしバターたっぷりにかけて、粉砂糖をつけ、又バターかけて粉砂糖つけ…を3〜4回繰り返すもん


325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 07:28:02.73 ID:rNJAV79f
>>320
まぁ炭水化物だけならまだ許容範囲
単なる焼き煎餅なら1g 4kcalだけど、油で揚げた場合は…

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 08:20:23.31 ID:1bDvjGwD
砂糖は結局米辺りと変わらんからな
使う量考えたらメシ食うよかよっぽど少ない
甘いもんばかばか飲み食いしない限り
それほど気にしなくてもいい…

つか間食とドカ食いしなきゃ大抵のものは問題無いんだよなぁ
量加減出来ないから太るんだけども
でも油だけはガチ

>>323
湿気るだろう?

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 09:45:16.29 ID:WDjlBwwT
>>326
油はガチだけどある程度はとらないと健康上よろしくない。
やはり程度が難しい。

今じゃ驚かないが牛乳のカロリーにゃ驚いた

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 11:50:55.76 ID:s676X0uz
とりあえずチョコボールにはびっくり

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 11:56:16.85 ID:ggH72Doc
ピー(油の塊)と柿(炭水化物の塊)の組み合わせって・・・w

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 15:01:35.32 ID:CBsDlsD4
ヤマザキの高級つぶあんパンって意外と高タンパク低脂質

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 15:11:26.43 ID:8iicCWDS
でも菓子パンはやっぱりあなどれない。

スーパーで、昼休憩とおぼしきパートのおばちゃんが
昼食用に店内のパンを選んでいたようなんだが、
「パン三つって多いかな〜?」とか言いながら
菓子パンばかり三つ手に取ってた・・・1,000kcal超えてるだろそれw

手軽で安上がりなんだろうけど、食べ応えがないから
三つくらい簡単に胃におさまるんだな。そんで太る。
栄養面を考えても、菓子パンを食事にしちゃいかんな。

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 17:26:39.26 ID:/JnByF0L
カロリー表示してないパン屋は多いし
食べるとしたらダイエット中は家で食パンぐらいしか食わんな。

クロワッサンとか怖過ぎるw

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 19:56:26.21 ID:w3tgEIrx
チロルチョコ…あんなに小さいのに50キロカロリー超えてた…
おとなしく梅しば食っとくわ

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 20:52:21.27 ID:Z6H9SfHR
調べたら梅しばも11.25kcalある

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 23:44:55.47 ID:69ox2PLT
ナイススティックが1000キロ超え…絶対に許さない…

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 00:04:33.68 ID:o0LxvvKU
柿の種が健康食品に見えてくるな…

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 00:24:14.65 ID:aU4NaSxv
>>314
ちょww
意外とこれが正解な気がしてきた

バターと砂糖なら交互に食っても1〜2ターンで気持ち悪くなるから量食えない
おいしく加工したケーキだとバクバク食っちゃうもんな

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 00:26:26.72 ID:Qy+oHrML
バターと砂糖まぜてトーストにたっぷり塗ると美味い罠

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 00:29:58.74 ID:+eC5f+SO
砂糖には中毒性があるんだよ。すべての加工食品に添加されてるのはその為w

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 00:49:07.20 ID:Ma2/ovJ3
>>335
500超えじゃないの?
充分高いけど

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 05:01:33.21 ID:lRnB+skj
>>340
うむ。線は超えてなかったと思う。

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 05:35:16.25 ID:6CndchPp
>>339
依存性なら分かるが、中毒性があるから全部に入ってるってのはおかしくね?
面白いこと言ったつもりだろうけど、自分のアホさを晒した感じかな?

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 07:35:50.06 ID:JUbr6syc
>>339
パンは危険な食べ物
辺りを鵜呑みにしちゃってるひと?

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 07:40:00.77 ID:JUbr6syc
>>327
油が必須だっつったところで1日スプーン1杯分も摂れば終わり

菜食なら米なり胡麻なり豆なりで補完しないと厳しいところだが
肉やら魚やら食ってるなら完璧に調理で廃しても賄える
わざわざ「摂らなきゃ!」と思って摂るようなもんじゃないよ

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 07:50:33.44 ID:rHMW3lU1
うぉぉ…母が買ってきたお菓子「蜂蜜太郎」。
…いかにもカロリー高そうだ〜と思いながら裏見たら…
501カロリー。やはり怖し!絶対食べられん!と思った瞬間、更なる衝撃が走った。
100gあたりのカロリーだったんだよ。一袋200gなんだよ。
…1000越えか。泣

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 11:04:16.29 ID:1vEztb2I
>>340
しーっ
2本食べちゃったんでしょ



347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 11:05:42.78 ID:1vEztb2I
「蜂蜜太郎

どんなお菓子だろ
想像つかないw

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 11:08:51.88 ID:np16CiEB
ググったらスゲー美味そうでやばかった
みんな気をつけろ…

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 11:13:44.60 ID:AuHaHlvO
俺もググってみた

お客様談:気が付いたら1袋あっという間に食べちゃった!(58歳女性)

ヤバイだろww

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 12:50:29.78 ID:6usbfNDK
テレビの部屋に盛られて置かれてたらヤバイな うまそう

ナイススティックググるついでに見たんだが菓子パンのカロリーって本当すげーな
スイスロール1009kcalに驚愕

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 12:52:23.39 ID:1vEztb2I
スイスロールはケーキだろ


352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 12:55:45.29 ID:vnOKKv/z
ポテトサラダが意外と低カロリーなことに驚いた。でも生野菜のサラダのが絶対いいんだけれどね

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 13:07:58.98 ID:AuHaHlvO
ポテトサラダのサラダってのは
サラダせんべいやプリッツのサラダ味のようなもんだろ

フカシ芋のマヨネーズ和えでいいんだよ

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 13:13:49.49 ID:6CndchPp
スイスロールを菓子パンと見るかケーキと見るかでそいつの食生活が分かる

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 13:53:20.75 ID:8vVMW5B4
カロリーのクソ高い物って逆を言えば、貧乏人の強い見方だよな。菓子パンとかさ。

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 13:55:47.86 ID:Ma2/ovJ3
スイスロールは菓子パン感覚の(ロール)ケーキ
平凡な庶民ですな

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 14:06:22.24 ID:Y2cOQHzy
食生活の程度っていうかデブ脳の程度だな

358 :同じくA:2011/03/02(水) 14:13:32.20 ID:FIcfHdph
スイスロール、私が行くスーパーは
どの店舗もケーキコーナーじゃなくて
菓子パンコーナーにおいてるから
菓子パンだと思ってた


359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 14:38:07.66 ID:1vEztb2I
>>354
確かに


360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 15:15:27.70 ID:I7zliiKU
マカロニサラダが218キロカロリー……

マカロニサラダをドカ食いした後に必死に運動してよかったorz

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 15:25:31.47 ID:XCgDLAze
蜂蜜太郎 http://store.shopping.yahoo.co.jp/mizota/100200044.html
これはやばいww うまそう
でもスーパーではあんまり手に入らないみたいだ
物産展とか何かで売るんだろうな


362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 15:37:51.40 ID:CRxa9bRh
豆腐はカロリー高いが脂肪にはならんな
これからはご飯と豆腐だけで過ごそう

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 17:27:32.38 ID:CIUaCwFf
かりんとうじゃヤバイよね
サラダもマカロニとかポテトとか春雨とかはね

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 17:33:27.00 ID:6CndchPp
>>360
その運動で100kcalでも消費出来たのかな?

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 17:44:13.41 ID:1vEztb2I
マカロニサラダとかポテサラとか春雨サラダってサラダじゃないよね。
主食。

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 17:51:23.13 ID:DZY6ZfFO
>>354
どっちも菓子だから、そう変わらなくないか?
菓子パンはデザートだろ?

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 18:37:27.59 ID:ayi+jW40
218kcalってそんなに簡単ではないよ。



368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 18:42:17.06 ID:g3IclcDQ
>>365
全くだ
嘘大げさ紛らわしいで通報したい

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 19:32:38.72 ID:+eC5f+SO
>>342
じゃ調べてみろよw
加工食品に必ず入ってるからww




370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 19:34:47.38 ID:5DMD/qq9
殺人者の99%が過去に砂糖を摂取したことがあるとかのあれか

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 19:53:00.81 ID:g3IclcDQ
摂取したことない奴が1%もいるの?!www

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 19:54:34.72 ID:6CndchPp
>>369
国語力ないのも自慢したいの?

中毒性があるから全てに添加されてる → 体に悪いから必ず入ってる

これはおかしいだろって話。理由になってない

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 20:04:18.36 ID:Qy8nKVk9
食べ物の場合は中毒というよりは依存と言った方がしっくりくるような気がするかなー…
まぁでも>>339の言いたいことは分かるよ
砂糖が大量に入ってる甘いものは食べれば食べるだけまた欲しくなるからね…
動物実験とかいろいろやって医学的にも証明されてるんじゃなかったっけ?

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 20:04:32.64 ID:eK2JuzLG
じゃあ水にも中毒性があるんだ?w あれも全ての加工食品に含まれているけどw

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 20:15:11.11 ID:3+iDB7Sy
水は、飲めば飲むほど、飢餓感がつのり、摂取せずにはいられなくなるような物質ですか?

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 20:40:39.18 ID:6CndchPp
全員バカかよw
依存性と中毒性の区別もできないの?

水だって中毒性はあるよ。アメリカの水飲み大会で8L飲んで中毒起こして死んだ奴もいるし
でも水に依存性は皆無

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 20:59:02.39 ID:rFIz1jDI
>>361どんな菓子かその画像じゃわからん。大きい画像ってやつも拡大されてねーし。

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 21:01:25.17 ID:I7zliiKU
>>364
2日で戻せたよ。

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 22:33:25.91 ID:+SE8NX+t
ラスク。


原田のラスク2枚入小袋110キロカロリーってなんだあれ。
会社で配られて食べてから、何気なくググってびっくりした。

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 23:20:58.09 ID:3+iDB7Sy
かつぶし

340Kcal/100g もあるでよ。

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 23:23:44.03 ID:an4ERoSs
かつおぶしって小パック3gとかでしょ
100g食べるの大変だよ

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/02(水) 23:25:20.87 ID:5DMD/qq9
んなこと言ってたら
焼き海苔だって200Kcal/100gだ

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 00:48:13.69 ID:WBupWuFk
>>345です
蜂蜜太郎、たべてみたよ。甘〜旨〜で衝撃的な美味しさだた…
2個だけで我慢できた自分万歳!…でも一袋体験談も納得のおいしさ。
パクパク食べてる母を思わず制止したよw
因みにデパ地下の諸国名産的なとこで購入したらしい。

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 02:13:45.09 ID:Q93mvSb3
やめろいいかげんにしろ
蜂蜜太郎はNGワードにさせてもらう

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 03:11:32.67 ID:1Rse+NY7
あんの蜂蜜野郎

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 04:28:17.32 ID:I13La0Gs
wwwwww

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 05:11:16.57 ID:dZySOW6d
蜂蜜野郎の人気に嫉妬

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 07:22:13.17 ID:o8CzspQR
不二家のホームパイのカロリー

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 09:41:32.01 ID:2beTeTgi
ホーム蜂蜜太郎・・?
やめてくれ家族にまで手を出すな

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 11:45:49.65 ID:78CC5dwL
ちくわがすきなんだが、
チーズを入れただけry

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 17:16:58.75 ID:pG/nktwJ
チーかま意外とカロリー低いと思うけどな。
ローソンのカニカマあのボリュームで70kcalだし。
練り物ってのは以外とカロリー低いのかも。

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 17:18:18.20 ID:BqvHsDUw
だから、ちくわはいいけどチーズ入れるとカロリーが跳ね上がる
って言ってるんだろ390は

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 17:18:43.37 ID:1n1+p3Wy
魚肉ソーセージは結構カロリーあるよな

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 17:31:03.16 ID:9tyLbAAk
>>389
安心しろw芸人の名前だよ

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 17:45:12.02 ID:c2n0XGwL
良くある練り物はもとは魚でも
結局揚げ物だから気をつけないとな。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 18:14:05.33 ID:mMg60v/3
アーモンド
いなり寿司
オレの大好きないなり寿司、ヘルシーかと思って好んで食ってが…ほどほどにする

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 18:27:18.01 ID:6xzLWShu
串かつと串揚げってかなりカロリーに差があるけどどう違うの?

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 18:32:45.56 ID:c2n0XGwL
衣じゃね?
素揚げでもカロリーは増えるけど
天ぷらは強、フライは最強。

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 18:39:54.37 ID:hjdPf/F1
不二家のホームパイって何カロリーあるの?

400 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2011/03/03(木) 18:53:17.40 ID:jJE9VkDS
Test

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 18:59:32.04 ID:RX923p4H
>>376
性付けてるからおかしくなんだよ
自虐もほどほどにな

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 19:54:09.11 ID:GzrVJCVY
>>399
二枚入り一袋で80だったかな


いま家にホームパイとブリングルスがあるんだよなw

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 20:06:44.36 ID:hjdPf/F1
不二家ホームパイを大袋たいらげたら、一体何カロリーあるの?
近所のお菓子のまちおかにあったのが気になって仕方なくて…

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 20:17:41.76 ID:8v/w+cwV
不二家ホームパイ
通常サイズ一箱(9包)…585kcal
ファミリーサイズ(21包)…1470kcal
らしいな

※「これって何キロカロリー?」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 20:19:07.20 ID:c2AHlxSA
カップ焼きそば

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 20:23:43.55 ID:hjdPf/F1
1470ですか〜
どうもありがとうございました。

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 21:29:11.35 ID:mGQhbxo2
>>384
ttp://item.rakuten.co.jp/fukamiya/taro/

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 22:25:41.18 ID:78CC5dwL
>>392
そうなんです
ち-ちくとか

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 23:07:15.18 ID:8v/w+cwV
>>389
ワロタww

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/03(木) 23:51:58.16 ID:Wc74V8fK
レトルトのカレーが思いのほかローカロリーなのに驚いた
ハナマサのビーフカレー<激辛>が210g入りで239kcal
他のメーカーの170gの物なら200kcal切りとか

飯抜きでカレーだけ食うってのはありかもしれん

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 00:42:57.96 ID:0VhxSdAv
カレーは油と塩の塊ダス

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 01:06:31.60 ID:Pghe4qwO
レトルトのカレーだけ食べるクセがついたら
そうとう塩分過多な食習慣になりそう

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 04:26:31.28 ID:Pe9o0kPW
カレーはご飯の量に注意な

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 07:08:43.78 ID:UgP+wTQy
毎日カレー食ってるというイチロー。塩分過多が心配。
でも体脂肪率5%を維持してるのはすごい。

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 07:56:25.32 ID:jLvgFOON
塩分過多を心配してて、なぜに体脂肪の話に飛ぶんだよ

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 08:10:59.67 ID:4BGVT6nv
イチローは数年前にとっくにカレー毎日生活はやめているよw

カレーレトルトは最近200グラムくらい入っていて100カロリー以下のものも何種類か発売されている。
ご飯の量を少なくすれば 平気。

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 09:49:31.05 ID:FBPSMjzH
野球の人は汗かくのが仕事だから、塩分多目で問題ないだろ。

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 13:08:20.13 ID:1qa4S8CD
カレーつくったことあるか?
市販ルーはともかく塩なんかほんの一つまみしかいれないぞ

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 13:10:34.60 ID:2f9nH/e8
つか塩分より油の方が問題だろ。特に市販のルーは。

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 14:37:08.01 ID:Sj1U/yKk
8種類の彩り鮮やかな野菜を使用した100kcalのカレー。
トマト、なす、ズッキーニ、玉ねぎ、赤ピーマン、人参、セロリ、にんにくと、8種類もの彩り鮮やかな野菜を使用したレトルトカレーです。
しかもカロリーが多くのレトルトカレーの約半分の100kcalです。カロリーやメタボが気にする方にぴったりなヘルシーなレトルトカレーです。
http://www.sbfoods.co.jp/products/catalog/products_detail.php?GDSCODE=12129

江崎グリコは2011年2月3日、一人前で80kcalのレトルトカレー『カロリーコントロールカレー』を同年2月15日から全国で発売すると発表した。
「甘口」「中辛」「辛口」の3種類で価格は141円(税別)(【発表リリース】)。
http://shop.glico.co.jp/products/c_curry.html

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 21:56:40.55 ID:D2nMJHyS
グリコのレトルトカレーなら「カレー職人インド風カレー」が200グラム入りで確か87キロカロリー。
スーパーではあまり見ないけど100均によく売ってる。

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 22:39:03.39 ID:Zyw/NCaw
玄米ブラン

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 22:56:56.34 ID:l5kS2kKw
飲むヨーグルト

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/04(金) 23:37:57.55 ID:PRzM2977
>>421
そういえば、ローソン100でローカロリーレトルトの米?売ってたな
今度買ってきてみよう

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 01:34:54.33 ID:6qVBLfsb
菓子パンに関しては、油脂の会社がこういうパン作ったら売れますよって企画を
パン会社やコンビニに売り込んで商品化してるのも多い。
当然それらは脂が多く含まれてカロリーがバカ高い商品になる。
まるごとバナナはその一例

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 02:32:55.50 ID:+9MN1rYy
>>376
じゃ依存性と中毒性の説明してみろ

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 03:31:52.96 ID:/q3pQ6TX
もういいよ

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 08:43:34.16 ID:TRH12RPt
>>426
>>376読めば分かるでしょう・・・

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 08:58:58.77 ID:CZzPkW4a
余程悔しかったんだなw

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 12:10:15.31 ID:+9MN1rYy
>>429
屁理屈デブw

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 13:20:47.68 ID:jjyNzmcS
マクドナルドのマックポーク
あんなペチャンコのクズ肉バーガーが1つ約400kcal…。
普通のオーソドックスなハンバーガーは1つ250kcalくらい。

恐るべしマックポーク。

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 13:31:37.81 ID:Ks0/B/ZO
コーラ、C.C.レモン、サイダーのゼロカロリーを安心飲んでたけど、カロリーゼロじゃないんだな。ビックリ!

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 13:48:54.70 ID:UOBXIQB9
ファストフード系はカロリー高そうだよね
近所にあったマックが潰れたかわりに、モスが2件もできたから、
つい寄っちゃいそうだ
ああモスバーガー食べたいなあ

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 15:24:46.10 ID:ISJlRXEm
>>432
何を今更・・・

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 15:30:01.42 ID:k+TrG5kK
というか>>432>>433とも何を今更ww

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/05(土) 18:29:20.28 ID:LWFs6XO1
流れ切ってごめん

カスドースって言う長崎銘菓、相当甘ったるいからそれなりのカロリーだと思ってはいたが、テレビで1個辺り角砂糖9個分の砂糖が使われてるって聞いて爆死

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 01:36:32.48 ID:5nLD9Kpb
ケンミンショーだろ?
どれだけ砂糖がぶちこめるか限界に挑戦って感じだなw
製造過程で冷やしたら結晶化するぞw

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 02:10:01.67 ID:vklf8d9k
>>433
回転寿司は日本が誇る世界最速のファストフードだってな
金払う前に食えるファストフードとか他には無いよ

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 03:02:48.57 ID:0lHCuHkU
回転寿司も本当モノによるよな
きゅうりやイカとかは低くても
いくら、うに、トロなんかの美味いどころ食うと一気にカロリー↑↑↑

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 04:04:57.33 ID:pEhT/ktu
食べ物が目の前を流れていくのを見て我慢するのは難しい
炙りチーズサーモンや炙りチーズカルビを見て見ぬふりするのは辛かったな…

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 04:44:43.40 ID:wZX9VwdZ
イケメン動画サイト イケパラ
http://www.ikepara.jp/

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 08:23:25.23 ID:5/B6nubo
マヨ系の軍艦はカロリー高いね


443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 12:09:24.00 ID:VC3jPJXP
当たり前だろマヨネーズなんだからw

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 12:24:06.05 ID:WpsozMWp
そう考えると、フライにタルタルソースって
凄そう。

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 12:49:05.70 ID:2cImnSlq
でもうめえんだよなぁ
カキフライにタルタル・・・

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 12:52:43.93 ID:1ol6FVZy
カキフライにはしょう油だろ

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 14:02:20.36 ID:SPg97K3N
あん肝
445kcal/100g、9割が脂質

昼にたらふく食べたんだが、ここまで高カロリーだとは思わなかった…orz

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 14:21:47.26 ID:2sGMyAdO
>>447
100gの9割が脂質だったら810kcalじゃね?
ってみてみたら、カロリー成分のうち9割ってことか
恐ろしいな

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 16:45:06.09 ID:nmuEAF51
うーーー ここ見ると美味しいものの情報だらけで困るw
無性にかりんとうが食べたくなりスーパーで栄太郎のかりんとうを購入。
4.5個食べたかっただけなのさ でも美味しくて止まらず結局1袋完食 
袋の後ろには216g入り1049kcalと書かれていた
かりんとう恐るべし


450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 16:52:24.56 ID:usn+uukK
かりんとうは恐ろしい

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 16:58:35.92 ID:vklf8d9k
>>447
魚の肝は沢山食べるもんじゃないぞ
カロリー云々よりも体に良くない

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 17:11:46.27 ID:dWVOk20h
>>袋の後ろには216g入り1049kcalと書かれていた



何だこの殺人兵器w

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 17:17:40.57 ID:0lHCuHkU
食べる砂糖だな、かりんとう

富士登頂とかそういうガチで運動するヤツ以外
食ったらいかん非常食

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 17:27:44.91 ID:qRPee8Df
糖分と脂質の合わせ技は危険。
太る物質からもの凄く太る物質になるw

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 17:28:40.13 ID:nBwjhfgf
無印のマシュマロ210g1袋
800カロリー…
食べ終わってから知った

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 17:35:31.97 ID:wwh5A5/U
>>455
カロリーが少なすぎてか。

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 18:03:32.71 ID:CCmZ75OB
マシュマロってもっとカロリー低いかと思ってた
砂糖以外は卵白とゼラチンだけなら

無敵合体カリントウ、非人道的兵器

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 18:07:13.52 ID:2sGMyAdO
かりんとうは好みじゃなくてよかった

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 18:13:03.93 ID:yZ8saZTK
>>457
殆ど糖とタンパク質だけでできてるのであれば、ほぼ計算通りの値ではある。
でも、マシュマロ210 gって嵩にしたら凄い量じゃない?

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 18:18:53.31 ID:YUTQ+2Rs
>>454
それが美味いんだよw
牛丼とかもそうだし。

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 18:36:44.66 ID:ZCjhVdoW
渋いお茶を飲みながらカリントウを食いたくなってきたじゃないか。

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 19:02:42.76 ID:eD83Hq4h
同じく。かりんとう食べたくなってきた・・・

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 19:06:52.57 ID:ZlKa78+S
じゃあ同じく

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 19:33:01.50 ID:2Ob8ZqWF
ロイズのチョコチップの話、嘘だと思っていろいろ調べたけどホントみたいだね
地元民でロイズ信者だけどもう買えないわ。カロリー表記したら売り上げ絶対落ちるね
諸外国の食品の栄養一括表示は義務付けられてるんだよね?デイリーバリューなんとかって書いてるやつ。
FDAだっけ、日本でいえば厚生省?


465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 19:39:36.79 ID:2Ob8ZqWF
あげてしまった。ヤマザキのラウンディかな・・・
大体想像していたけど、カロリーを知ってやっぱりなwって感じw
知りたいけど知りたくなかった。気づかない振りをしていたかった。
デニッシュ生地にフォンダンは殺人兵器。美味すぎる。殺す気か。

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 19:42:12.00 ID:dWVOk20h
>>465
安らかに死ぬのもまた人生w

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 20:32:52.63 ID:WwMQKK2E
芋けんぴを甘く見てた

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 21:17:27.51 ID:1ol6FVZy
そういえば「ヤマザキ春のパン祭り」の季節だなぁ・・・

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/06(日) 23:01:58.45 ID:AiMsuIMo
>>450
あれはイヌのうんこだと思えば食べる気なくなるよ。おれはそうやっていつも撃退してる。

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 00:52:24.48 ID:oZ+XGT8k
混ぜるな危険
道に落ちてるのをみて思考混濁してしまうぞ

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 01:34:15.11 ID:/lImPpHo
そこまで食いたいかw

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 01:54:08.91 ID:3Gm9pWF2
ここでのかりんとうの扱いはアイドルなみだなw
人気すぎる

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 02:17:48.99 ID:/X9OhxUy
少年時代読むと食べたくなる

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 03:54:30.97 ID:iikTp4cW
ティムタム想像以上だった

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 13:55:08.95 ID:zyZw2EL+
バナナチップス。
100gで500kcaI以上…。

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 14:21:41.43 ID:1Cop6ir/
今更だけど、ローズネットクッキーって本当にあんなんで600kcal超え?
まさに太りたい人の為の食べ物だな


477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 16:13:22.53 ID:P6aoVSzR
ロッテコーヒーガム。
9枚で82K。

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 20:05:41.50 ID:4xplOG3t
>>476
袋の内側が油でべとべとしてて、見るからに恐ろしいよね…

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 20:10:55.29 ID:02NXjrKo
クッキーというと
ステラおばさんのクッキーを思い浮かべてしまう。

あれもカロリー凄いから1.2枚ぐらいしか食えんなorz

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 20:33:41.41 ID:fgLC15Bi
ステバのクッキーは高いからちょうどいいわ…

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 21:09:02.11 ID:c7jwq3K+
ふつうのこんにゃく畑ゼリー。(ライトとか出る前)ノンカロリーではないことを知っていたけど
あんなにあるとは。2袋とか平気で食べまくってたww
後日、教頭先生とこんにゃくゼリーの話になり、教頭が
えっ!あれカロリーあるんですか?大量に食べてました!!!www
コンニャク=スゲーカロリー低いのはわかるけど、お砂糖とかで味ついてるよ

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 21:10:09.87 ID:8wIjo6S5
>>476
やたら腹持ちがよくて安くて
学生時代にはお世話になったw

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 21:30:07.69 ID:iFSRhRN4
>>474
それはNZに住んでた時にアホみたいに食べたな。
にも関わらず痩せた。
あまりにも飯が不味すぎて・・・。

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 22:34:38.99 ID:yE4aDUuT
あの辺はアフリカからの移民を禁止するわ、
いまも有色人種は苛め抜いて殺すのが美徳とか、
つうか英国だけから移民をさせようとしたら、
意に反して東欧やイタリア移民ばっかで、
そのうさを晴らすためにアジア人を襲撃して
排斥するとか
世界最低の国家やん。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/07(月) 23:09:00.47 ID:DG51dJ31
NZ…沼津か

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 00:43:32.77 ID:m6FGhOJ+
>484
日本から出たことなさそう

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 01:46:06.67 ID:z8nXQtaM
根津かもしれん

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 02:33:25.49 ID:OxYB34PB
>>484
誇張してるけど、ぐっと悪い部分だけ凝縮するとそうなるな
てかどこの国も裏側はみれたもんじゃない

イギリスにいた時、ビールがうまくてがぶ飲みしてたんだが
あの黒い、ギネスビールつーの?
ジョッキで700キロカロリーあんだってな
2~3杯よゆーで飲んでたわ


489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 02:39:36.44 ID:81elgK+G
ウィキによるとギネスは1L348キロカロリーとあるが

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 02:54:50.18 ID:OxYB34PB
>>489
サンクス

マジで?
友人に「よくそんなん飲んでられんな?」てカロリー教えてもらったんが半分じゃねーか!
だまされてたぜ....

でもそれでも2〜3杯で1000キロ越えかよ
どっちにしろ笑えねー

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 03:00:07.57 ID:81elgK+G
カロリー低くてもごくごく飲めるからねー
&つまみもばくばくいけるし
総合したら飲み会の時の摂取カロリーはとんでもない数値になるだろな

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 09:09:44.04 ID:NAW3IuuP
昨日クックパッドで見たレシピ、5分でできるというクッキー作った
バター使ってないからいいだろうと思って、計算したら一枚あたり70Kcal
うーむ・・・カントリーマアムより高いぞ

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 10:38:39.99 ID:LIF/WME3
バターの代わりにサラダオイルどっさりとか?


494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 10:47:08.45 ID:qAoyi+ay
ククパってちゃんと分量とレシピ見て
自分で想像力働かせないと
とんでもないものがあるからなw

ダイエット中はおからだけクッキーとか寒天のわらび餅とか
スゲー役に立ったのもあるけど。

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/08(火) 12:53:15.50 ID:ASiNAQAG
かりんとう饅頭旨いよね
カリカリした皮とアンコの優しい甘さが絶妙

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 01:30:18.32 ID:wiL3aKMp
見た目はアレだけど無性に食べたくなる時があるね
近所のスーパーで鈴カステラなる品を買ってパクパクと食べて驚愕
100円だからとて侮れん


497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 12:33:19.94 ID:wsM/CXS2
>>496
でも、鈴カスは見ためのボリュームにしてはテイカロなのでは?

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 14:30:28.34 ID:K3fJf2VF
意外とカロリー低いじゃん、と思って脂質を見ると驚くことが多い。
カロリーついでに脂質を見るのはかなりお勧め。


499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 15:25:12.28 ID:0t9Pk286
>>498
知らなかった方がよかったてことを教えてくれてありがとうw
脂質はみてなかったなー

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 15:58:25.16 ID:9EsdvhEW
ピーナッツ→高カロリーなわりに太りにくい(脂肪になりにくい)
ゆで卵→満腹感もクソも無いのに100kcal近い

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 16:01:31.26 ID:1DA5tHPt
ピーナッツバター

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 16:40:12.61 ID:HHMOePVI
カロリーメイトはカロリーはともかく
脂質の割合が多くてヘルシーでもなんでもなかった。

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 17:00:40.80 ID:g+3KhP9j
>>498
よくわからないんだが、脂質が多いと何か問題なの?


504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 17:37:40.86 ID:kyFHOiLp
カロリーのうちほとんどが脂質の食品・・・
考えただけでおぞましいわ

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 17:45:12.05 ID:kyFHOiLp
俺498じゃないけど、独断と偏見で考えるなら多分こんな感じ?↓

三大栄養素は炭水化物・たんぱく質・脂質(PFCバランスとかのあれ)だけど、
そのうち脂質だけが大量に含まれた食品なんてろくなもんじゃない
ただでさえ日本人は脂質とりすぎなのに

で、その脂質も、スーパーで売ってるレベルのもんならトランス脂肪酸系の、悪い油である可能性が高い
そんなもん摂ったって体に悪いだけ

みたいな?

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:22:30.62 ID:tMio5Lnx
マックのフライドポテトが一番ヤバいらしいな。トランス脂肪酸。

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:32:42.16 ID:6RlP46zG
炭水化物はエネルギーとして摂らないと
たんぱく質は身体をつくるために摂らないと

炭水化物とたんぱく質はgあたり4kcalだけど、脂質はgあたり9kcalもあるしね

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:34:06.05 ID:ALlTpY4d
マックのポテトはショートニングで揚げてるからな

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:34:53.96 ID:g+3KhP9j
>>505
そういう考えもあんだね。
個人的にはそこまで気にしたら、
どんどん病的になりそうだからなぁ

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:41:54.77 ID:pQWKvUDU
>>500
卵は食欲抑制効果が24時間持続するって研究結果がでてる
それに便乗した朝たまごダイエットなるものもある

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:45:16.46 ID:1DA5tHPt
>>509
栄養バランスは重要だろう
偏食は病の元
昔の日本人が白米だけ喰って脚気になったように、
現代では生活習慣病が蔓延してるしな

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:58:57.87 ID:7r5cscAi
>>505
> ただでさえ日本人は脂質とりすぎなのに

知らんかった

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:22:27.69 ID:ARsIVpyw
蒟蒻畑

蒟蒻のくせに、たった1個で25kcal

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:29:32.32 ID:Myx8GJ4c
蒸しパン。
市販の蒸しパンったらほとんどデニッシュ系と大差ない。

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:33:21.64 ID:j/tUB9EC
>>512
ごめん、結構適当に書いたw嘘かもw

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:43:01.28 ID:2Cc1FO4c
悪いと言われてるからトランス脂肪酸は悪い!
トランス脂肪酸の含まれる食品は体に悪いから食べちゃダメ!

果たして何食って生きていくつもりだろうか

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:46:22.94 ID:j/tUB9EC
>>512
ちょっとぐぐってみたら、脂質の摂取量は年々増加してる
今はちょっとだけ取りすぎ?くらいだけど、今後どうなるかはわからんみたい
50年前と比べると脂質の摂取量約3倍だと

まあ、食の欧米化が進んでるからしゃあないわな・・・

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:50:11.43 ID:j/tUB9EC
ショートニングとマーガリン食わなきゃいいだけでは
菓子パンとかマックとかスーパーの安い袋菓子以外を食べて生きていけばいいんだよ
ダイエットにうってつけじゃないかw

どんな油でも極めて少量のトランス脂肪酸はあるだろとか言うのはなしな
そんなのノーカンノーカン

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:54:43.17 ID:9EsdvhEW
つまりファストフードはサブウェイに限るって事だな

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:55:13.21 ID:2Cc1FO4c
サラダ油もコーン油も、紅花油、大豆油にも、「極めて少量」じゃない量のトランス脂肪酸が含まれてるんだが?
ごま油とオリーブオイルならさすがに無視していいレベルだけど、その2つの油で生きていけるのか?

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:56:12.10 ID:7r5cscAi
>516
ほとんど食べずに生活することは別に苦ではない…人もいる
もともと炭水化物系も脂っこいものもさほど好まない人っているからねぇ
私はジャンク脳だからダメだけど

>515
そうなのかよ!w

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 19:58:12.83 ID:9EsdvhEW
つまりフライパンはテフロン製に限るって事だな
つまり炒め料理より蒸し料理に限るって事だな

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 20:07:27.86 ID:QUjrR85P
だなっだなっ?

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 20:12:44.95 ID:j/tUB9EC
>>520
大豆油、米油、コーン油、ナタネ油、綿実油は、
トランス脂肪酸が0.4〜2.3%程度か…結構入ってるもんだな
欧米では油の摂取量がかなり多いからこれらの油も問題視されている、までぐぐった

俺、ガチでほぼごま油とオリーブ油しか使ってないけど、
単に味とか香りが好きだからなんだよな・・・そうか、これ健康によかったのか・・・

てかマックは二度と食わんwww揚げ油の30-50%がトランス脂肪酸とか怖すぎだろwww

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 20:14:41.41 ID:j/tUB9EC
>>523
だな

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:11:22.45 ID:c9ROJrDg
俺はオリーブ油しか使ってないけど太るときは太る
結局のところ問題はトランス脂肪酸じゃない

量だ

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:25:34.64 ID:0t9Pk286
>>526
真理

何事も「ほどほどに」ていうことだな

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:29:38.52 ID:gUnWymr8
>>500
昔家族が死んだ時、食事の用意が面倒で、
代わりに朝昼夜とピーナッツ一袋ずつ食べる生活を続けてたら
二週間で9キロ太った事があるw

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:48:09.41 ID:87qNZSuO
2週間は続け過ぎだろ

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:12:20.92 ID:gUnWymr8
二週間立ち直れなかったんだw
なぜピーナッツだったのかは自分でも謎だが

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:39:48.00 ID:pa+mv8Cl
>>514
蒸しパンってどこのメーカーのも油で手がべとべとするよね

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:46:47.44 ID:aV8daJOc
あの質感を出す為に油は必要だからな>蒸しパン
ヘルシーに食べたいなら自分で作った方が良い。

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:55:05.58 ID:j/tUB9EC
蒸しパンて、一個500kcalとか余裕であるよな
二個で1000kcalオーバー
そりゃ太るわな

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:59:13.32 ID:ALlTpY4d
油分ないとパサパサするからね

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 02:27:49.90 ID:ONLQ+m1J
クリームシチューも………相当なんだろうな〜……大好きだけど。

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 02:31:23.13 ID:gzdj+3we
今食べちゃった…
スイートポテト蒸し424キロカロリーだって。
朝ごはん抜きます。歩きます(´;ω;`)

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 10:38:18.50 ID:fsy5weBa
カロリーだけで食事制限するのはちょっと危険だよな。
大体でもいいから炭水化物・タンパク質・脂質の割合を考えて食べたほうがいい。

例えば脂質は1日50g以内に収めるとか。
まあ、栄養諸元に書いてある数値全てが体に吸収されるわけじゃないから
あんま神経質になる必要もないが、一応参考程度に頭に入れとくのがいい。

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 12:02:26.44 ID:86iIFXq9
パスコの十勝バタースティックが意外に低カロリー。
一本121kcal。2本食べて牛乳一杯飲んでも350kcal内に十分収まる。
そこそこ満腹感あるから重宝している。

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 12:51:59.51 ID:xr4BqeW3
大学芋やばいよね

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 13:11:20.13 ID:+vRe9yug
>>539
油と砂糖が絡み合ってるからね

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 13:28:01.57 ID:itgf8rfr
今までで最も驚愕だったのは米のカロリー。
小学生の頃は茶碗2杯強とかフツーに食べてたけど中学の頃にカロリー知って以降120〜140gしか食べなくなった。

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 13:39:10.99 ID:9Ns9glhY
ちょっと強く押すと指が脂でべとべと
油がじゅわって感じ

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 15:29:30.49 ID:p3/LKjlV
>>ソクデだよ、バーカ

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 15:59:49.05 ID:jDXPwiS8
第一パンの大きなデニッシュシリーズ

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 17:22:11.87 ID:p3/LKjlV
>>543アンカつけ忘れ>>541にたいして

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 17:28:58.65 ID:86iIFXq9
むしろ>>542がなんのこと言ってるのか気になる。

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 17:33:03.51 ID:zUv4maWI
私も気になる。>>542
なんのことだろうか。

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 17:34:23.72 ID:d98bAKoF
俺の鼻の頭のことかな

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 17:35:00.10 ID:ix/CFXh+
自分の顔のことだろ

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 17:39:08.42 ID:Mz8IPaUB
ヤマザキのカレーパンはすごい
揚げパン+カレーのくせに、一個400kcal切る

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 18:21:12.66 ID:x/g3J04s
>>542は蒸しパンの事言ってんじゃないの?

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 18:31:21.44 ID:6YQ8f6v1
餃子かハンバーグでもいけるぞ

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 19:13:08.97 ID:Fr9FbU0i
鶏皮もなかなか

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 20:42:53.32 ID:0q5cg1p5
>>546
安価忘れてごめん
蒸しパンについて、です

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 21:25:43.85 ID:x45rcUYf
最近箱入りのトリュフチョコレートにハマって1日で完食しそうな勢いで食べてたんだが1箱2500kcal

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 21:39:30.50 ID:sMLnwMiH
スーパー内で30分時間つぶす必要ができて
ゲーセン行ったら大量のチロルをゲットしてしまった。
取りやすそうだったので、つい・・・
150個以上もある。誘惑との戦いだ。


557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 22:06:12.49 ID:p3/LKjlV
糖分は普段やらない系(勉強、勉強やる人はクロスワードのパズル系)の頭使うと消費カロリー半端ないよ!

紅茶の飴玉1個11kcalは驚愕した。おいしいから舐めちゃうけど

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 22:57:24.31 ID:JQ8kR8J/
一個11kcalって、飴にしちゃ少ない方じゃないか?
キューブとか特濃ミルク飴シリーズとかは一個20〜30kcalだし
黒飴は40kcalくらいだし
チュッパチャプスはほぼ全部50kcalあるらしいし

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 00:50:05.62 ID:6FTZQnTi
今日貰った、台湾土産のパイナップルケーキなるもの

マッチ箱程度のでかさのくせに、包装紙を見たら1つ498kcalだってw

夕飯後に、知らずに2つ食べました

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 07:30:09.86 ID:zJtv12z0
饅頭が好き。
あの粒あんの歯ごたえと素朴な味が好き。
優しい白い薄皮が好き。
カ……カロリーが……一日一個に抑えてるけど。

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 09:33:05.58 ID:0kemf93U
ソクデって何?

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 09:39:20.69 ID:0kemf93U
わかった
しょーもな

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 09:43:09.28 ID:oA55LBG9
>>561
たぶん既出のこと読み間違えてるんじゃないかなぁw

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 09:52:14.94 ID:Of046+3/
>>561即出 既に出てる

中国の料理人が黒米チャーハン作った時 中華?おタマ一杯の油2杯入れてた出来上がったもの見るとそんなに油入っている風に見えなかったし、榊原郁恵もおいし〜!ともぐもぐ食ってて引いた 作ったのは1人前でした

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 10:44:25.43 ID:AcoGVEk+
>>564
中華の油は意外に太らん
前出張で上海いった時、毎日接待やらなんやらバクバク食ってたが
体重は増えなかった。

たぶん一緒にガブガブ飲んでたウーロン茶のせいだと思う。
なんか知らんが円卓につくと、必ずウーロン茶かジャスミン茶がでた。

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 11:14:44.77 ID:NLRoToax
チャーハンの油は高温で蒸気として飛ばすように調理されるので
多少は少なくなると思う。

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 11:19:52.79 ID:rrH3qyXe
中国人と食事した時、「中華ってすごい油だよね。毎日食べると心配」って
言ったら、お皿の底を指して「これ見て?中華料理の油はこうやって全部
お皿の下に残るから実際には油は食べてないんだよ〜」と言ってました。
まぁ確かにその中国人は太ってはいなかったけど。

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 11:20:08.71 ID:PN/8HoYo
油は蒸気にはならないだろ
どんだけ高温だよ・・・

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 11:33:46.27 ID:EC6a3Q+7
>>564
さすがにそんなややこしい釣りはしないだろうから突っ込むが
ソクデじゃなくてキシュツだぞ
既に出ている、と書いて既出だ(2chではネタでガイシュツと言われる)
即(そく)と既(き)は違うんだぞ

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 11:47:50.21 ID:PN/8HoYo
知らなかった
569てそういう2ch用語はどこで勉強してるの?

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 12:32:22.21 ID:AcoGVEk+
2ちゃん用語は「勉強する」もんではないと思うが....
ロムってたらわかる用語多いぞ

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 14:40:36.05 ID:P2Qen742
ヤマザキの薄皮シリーズって普通の菓子パンより高カロじゃね?
あんなミニサイズで一個125カロリーとかw

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 17:26:10.52 ID:EC6a3Q+7
>>570
既出は2ch用語じゃないぞ、日本語だ
お前の家にも国語辞典はあるだろ
調べてみ

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 20:00:31.51 ID:NLRoToax
食用油 の蒸発温度はどれ位ですか。>>568
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1431010809

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 22:34:04.08 ID:2vm9jPsh
>>567
中国人は、油が残ってるから大丈夫!って思うんだね・・・。
私たちはどっちかっていうと、げっ、こんなに使ってんの!?
油分は素材にくっ付いて食されてるはずなのに
それでもこんだけ油のこってるのどんだけー!ってなるよね。

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 00:09:31.45 ID:ycjYEOng
>>575
大陸の人間と島国の人間の考え方のちがいの良い例だなw
あいつらは気にしなさすぎで、俺らは気にしすぎ

中華の油もだが、アメリカいった時にポテトを油べとべと、ハンバーガーは
押せばチーズが流れるぐらいの勢いで出されたんだが、ドリンク込みであれ絶対1500~2000キロカロリー
はいってたぞ、あんなのが一食分とかマジありえねーよ

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 07:50:33.65 ID:ePB8l2Ru
中華料理店のチャーチャンの
ご飯はパラパラにするために
油入れて炊くんだって…
炒める時も油入れてるし
恐ろしい

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 07:54:47.41 ID:1tQmmioi
油入れて炊くのかよ!
ほんとにまさかの伏兵だな・・・

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 08:29:59.47 ID:1BhACaoY
俺、普通のご飯炊くときも油をわずかだけ入れる。しゃもじとかに米がつかなくて楽だし

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 08:49:02.27 ID:wtpzE9eV
コンビニの飯関係は全部大量の油で炊かれてるから注意

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 09:35:45.02 ID:NPRRKJ7V
バイキングレストランで働いてた頃ご飯炊く時はサラダ油と酒を混ぜたものを少しだけど入れて炊いてたよ。
良いツヤがでるとかで…。
体に優しく健康的がテーマなお店だったけど。

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 13:06:05.74 ID:uQGYIi3e
確かに古い米やおいしくない米はお酒と油いれると全然違う様になるし、
知恵?みたいなものだから全部が全部悪いとは言えないねぇ・・・
コンビニのおにぎりは塩水と油だっけ。冷ご飯しょっぱくてなんか美味しいw

ローズネットクッキーを被災地にくばるべき!
あーでもお年寄りだとお茶か牛乳がないと死ぬるか・・・?

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 13:30:37.48 ID:Ue1TTNoG
あ〜マクドのポテト半分食べちゃった。
…昨日の今ごろはこんな風に東北の人達もレスしてたんだろうなぁ…
胸が痛いや。

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 13:57:42.67 ID:OrqJnHCp
非常事態になると高カロリーとか気にしてられないよね…

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 14:14:55.64 ID:fsSe6x3t
本当に非常事態の人はね。
こんなとこに書き込みできてる俺らは気にした方がいいぞ

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 15:46:31.71 ID:pAuMnt9E
ぎくっ

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 16:12:25.13 ID:XIpwc+YO
海上自衛隊の非常食に15×15位のクッキーが1万kcal
1週間何にも食わなくていいように作られたもんだが、食感がしっとりして見た目はクリーム色味はあまりしないらしい

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 17:56:28.89 ID:8TN9eegw
昔の「兵糧」もそんな感じだったんだよ。蜜と炭水化物の乾き物と、
油を練って団子状にしてさ。

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 18:18:32.70 ID:Gb5bqPYC
こんな時こそカロリーの塊達の出番だぜ!

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 18:26:34.96 ID:pAuMnt9E
>587
詳しく知りたい
検索いろいろかけたけど見つけられんかった

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 18:41:20.35 ID:wdqMIGUg
>>589
スニッカーズとか?

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 18:42:58.06 ID:JTfGfLXG
昨日職場で配った非常食クッキーは5枚で400kcalあったな。

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 18:50:20.94 ID:pAuMnt9E
>>591
あの辺は500〜せいぜい1000だ
一万ってどんなんだろう…

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 19:08:25.16 ID:zrns8hBi
油の塊でも10000kcal=1.1kg

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 20:56:39.77 ID:wdqMIGUg
>>593
一本でお腹も満足しますよ。

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 21:45:19.82 ID:uQGYIi3e
山登り用のペミカンでも1万ぶん食べるのはきつい?
半分脂だとしても2.2キロも食べるのか・・・おえっぷ胃の辺りがモヤモヤしてきた。

でんぷん粉でつくるくずもちみたいなやつ。
ばあちゃんがでんぷんがきって言って砂糖かけて食べてた。
ほとんど水だしコンニャクと一緒だから太らないし!と思って大量に食べてた。
でんぷんって炭水化物だからヘルシーな訳じゃないんだよね・・・
くずきりとかマロニーも糸こんにゃくみたいな感じで食べてたらビックリカロリーw


597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 22:55:05.60 ID:Kxzot0EW
でんぷんがきって道民かよ

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 10:52:35.59 ID:TwPDWyTB
道民だがでんぷんがき知らん俺

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 12:09:17.37 ID:vLfNEtdR
食べた事ないけど、わらび餅みたいなものと予想
材料は同じでんぷん粉だし

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 13:14:21.59 ID:skdbod6d
げ、道民だってばれたw

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 13:14:25.24 ID:WDRA8AJG
そばがきってあるよね。
あれは美味しそう。

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 14:14:23.27 ID:AU51beNy
蕎麦がきよく作るよ
カロリーはほぼ米粉や小麦と同じ
作り方や食べ方も様々で楽しくてやめられん

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 22:06:27.56 ID:l1uIdhOY
M9.0の地震
約476000000000000kcal

こんなんどうしようもない

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 11:46:02.92 ID:16FPyznW
その地震の時我が家は波に乗った筏みたいな揺れかたをした。


605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 14:34:00.08 ID:PEdmqGUZ
http://hp44.0zero.jp/872/osakafuzoku/?guid=on
女の子、おすすめ情報満載

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 22:32:03.19 ID:TdBaUkne
カツサンドって思ったより低かった
600くらいかと思ってた

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 22:45:20.69 ID:zKaKVxh8
マカロンあんなちっこいくせに平気で1個100kcal超えてたりしやがるとは…

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 23:00:06.91 ID:bPuqXNvF
>>607
嘘でしょ?マカロンは低カロリーって見たことあったから…

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 23:12:58.97 ID:6V2DAELv
100越える程度ならそこまでじゃなくね?

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 23:15:41.19 ID:yR567/su
マカロンとマコロンってまぎらわしいよね

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 00:04:34.13 ID:d9EHCjMr
>>608
砂糖とクリームだけじゃん

同じ大きさのパウンドケーキとかにしたら半分くらいだと思うよ。
空気の分が多いし。
100越える程度の菓子は菓子の中では低カロリーってことでしょうなw

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 00:31:34.63 ID:tMJxP8fS
いちいちカロリー気にしてるなんて哀れだな

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 00:36:29.04 ID:yBAYrPTm
つ【スレタイ】

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 01:16:07.85 ID:PpBJdzsN
鈴カスの選別をしてる知り合いによると
焦げたり潰れたりしてはねだされた鈴カスを
マコロンのメーカーが買いに来て
材料に再利用してるそうだ。
スレチですが。


615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 01:25:26.45 ID:65tRjsHo
マカロンよく作るけどカロリー高くて当たり前だなって思う。
砂糖とアーモンドプードルと卵白を焼き固めたものでクリーム挟んでるんだから。
どうせカロリーとるならもっと食べ応えのあるものがいいよね。
好評だから人にあげる様に作るけど、自分じゃ絶対食べない。

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 01:30:21.79 ID:IyDQk2Jw
マカロンよりブール・ド・ネージュの方が
食べごたえあるしカロリー低い

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 04:55:50.81 ID:oUdWw0Sj
そういやロッテの冬季限定菓子ミルネージュ
チョコパイより好きなんだがこの冬は食べるの忘れてた

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 06:32:43.44 ID:Lx0c4edN
スニッカーズって意外とカロリー高い。

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 08:13:47.69 ID:65tRjsHo
>>616
そういえばそうかも。
アーモンドプードル減らしてバターと小麦粉使うからかな。

>>617
ミルネージュってどんなんだろうって思ったら2008年で製造中止って書かれてたけど地域によって再販してたりするのかな?

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 08:21:59.61 ID:zn6dHd+R
>>618
全然意外じゃないよ。どう見ても高カロリー。

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 13:26:09.30 ID:ezaE1I0c
一見大して変わらないように見えるけどアイスクリームはカロリー高いけど
アイスミルク何かだと意外とテイカロ
ハーゲンとかは諦めたw

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 13:59:57.20 ID:hOOZMw9D
まい泉のカツサンドは確か1個100くらいだったよね?
思ってたより随分低かった

623 :617:2011/03/15(火) 14:29:04.36 ID:RTi3gm48
>>619
なん…だと……?
ボケて去年の事も数年前の事も区別つかなくなってるのかも私
昨日の事と先週の事がわからなくなってる自覚はあったけど

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 14:51:26.64 ID:7hFAwHnE
昔から思ってたんだけど無印良品で売ってるお菓子って、スナック菓子焼き菓子チョコ系、全てにおいてカロリー高くないか?
マフィンやロールケーキの裏の表示見ると、どうしても手を出せない…凄くおいしそうなのに…

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 16:08:07.98 ID:y0iNwRwR
ミスド、エンゼルクリームやエンゼルフレンチみたいな生クリーム系より
シンプルなオールドファッションとかのがカロリー高くてびっくりした

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:04:06.51 ID:XNKDPVhN
なんかもう昨日からヤケになってドカ食いしてる
昼飯は焼きそばUFOとメロンパンとコーラだったぜ
ひさしぶりにゲップが出たぜ
生きてるって最高!

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:31:27.79 ID:TEOvKB39
冷蔵庫がとまると考えると自炊系の食材買う気にならんし自炊もいまいちやる気ない
普段はあまり買わない手軽に作れるインスタントラーメンや菓子パン食べてしまう
ジムもお休みだから運動もしてない
うーん
けどやっぱ楽チンだな

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 19:01:08.65 ID:d9EHCjMr
>>625
重さじゃね?
使ってる材料なんかは似たもんだが
オールドファッションの方が生地が詰まってて重い。


629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:06:28.61 ID:J8XnHVx9
オードルパッションってどんなの?

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:07:38.26 ID:J8XnHVx9
ファッションだったスマソ
あとあげてスマソ

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:19:00.69 ID:IyDQk2Jw
生地自体を甘くするのには結構砂糖がいるけど
クルーラー系はクリームは甘くても
生地にはそんなに砂糖入ってなさそうだし

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:28:02.74 ID:kTJON0d7
エンゼルクリーム3個とオールドファッション3個
どっちが楽に食えるかって事だろ

満足できてカロリー少ないものなんて無いの

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:38:27.00 ID:WgBZofDQ
最近貧血気味だからレバーをよく食べてるんだが、
あれって濃厚でくせのある味の割に案外カロリー低いんだな


634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:44:42.53 ID:kTJON0d7
脂肪分少ないしな
白子も低カロリーだよ

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:57:18.13 ID:+tx7WoDP
>>630
団塊世代の情熱。今こそ必要だ。

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 21:27:48.98 ID:XNRS+tJ1
さんざん出ただろうけど、オレオや千波などのクリームを挟んだクッキー。
オレオのカロリーを知った時は衝撃だった。

やめられないので、単価の高いものを一つか二つ買って味わって食べてる。
マカロンも大好きだぜちきしょーめ。

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 21:42:31.79 ID:21pEpIFd
生レバー食いたくなってきた
牛すじも案外カロリー低いよ

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 21:48:31.10 ID:rvl+nni/
今日の私。
朝チョコマフィンを1つその後キットカットを1つ食べ、昼はバイキング。ちっちゃいケーキも数個。
夕方じゃがりこ少しとポッキーを一箱、残ってたチョコマフィン1つ食って、今モロゾフのアーモンドチョコを9個食べた。
晩ご飯なんか食えるか。
私は一体今日何キロカロリー摂取したのだろうか…。

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 22:47:04.64 ID:fc3HnUbS
>>635
かなり無駄にカロリー高そうだなw

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 22:48:22.48 ID:MPbaqaYj
>>625
正統派ドーナツは生地にバターが入ってるからカロリー高い

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 23:05:00.04 ID:/GiOYkTt

>私は一体今日何キロカロリー摂取したのだろうか…。

凄いな〜!(゚o゚;;
4000超えたかな〜?
恐ろしや〜〜〜明日、運動とカロリ管理で調整しましょう

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 23:06:56.52 ID:/GiOYkTt
>>638



643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 23:45:17.23 ID:folp6GpD
既出かもだけど…マダムブリュレって一体どれだけのカロリーなんだろうか。
ただでさえ高カロ選手のバウムクーヘンを更に甘くするという挑戦的商品だよね。
私の勝手なイメージだけど、砂糖でシャリシャリ系、コワイ。ザッハトルテとか。

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 13:16:33.39 ID:d+QCIue3
さ―田―アンダギー

ロズネ

マーラーカオ

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 14:22:48.30 ID:1rTPccsY
>>638
食べ物がなくて困っている人もいるというのに
食べれるだけ幸せと思えデブ

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 18:12:04.73 ID:BaAU2sI9
>>645
なぜ怒ってるんだw

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 18:22:02.93 ID:TFKoHDIE
マフィン美味しそうだね
最近食べてないなぁ

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 18:22:59.07 ID:C8S/yGE9
『いろはす』のオレンジ味

意外と高いw

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 21:12:45.82 ID:/2AZHlmh
>>648
そーなの?!水のくせに!

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 21:29:38.86 ID:ZuGXhUhf
>>648
確かにw
ミネラルウォーターに毛が生えたみたいな見た目のくせに、一本100kcalくらいあるんだよな
>>643
マダムブリュレ一個2200kcal
ザッハトルテは18cmサイズで6700kcal位らしい
でも、次からはこっちな!

>※「これって何キロカロリー?」などの質問はこちらへどうぞ
>【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 22:16:29.77 ID:1rY917Fx
>>650
643です。
ほんとだ…スレチもいいとこだ私。ゴメンネ。

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 08:59:25.21 ID:W2R2fjRC
>>650
ザッハトルテ
カロリー高すぎ。


653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 11:35:42.64 ID:7ba3rk3g
既出かもしれないけど、セブンイレブンの別売りのドレッシング
焙煎ゴマみたいなのが100kcal越えでビビった事がある。
何故なら味が薄いなっていつも二袋かけてたから…ダイエットと思ってサラダ食べてもこれじゃ意味ないと以来やめました

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 12:14:37.78 ID:SManyUNd
スタバのザッハトルテは280キロカロリーくらいだったよ。うまくて好き

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 12:18:27.73 ID:FhvFn/tr
>>653
ドレッシングは盲点だよね
今はシソのみ

>>650
ザッハトルテって名前しか知らないから検索してみた
チョコケーキの一種なんだね
驚愕

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 12:41:30.96 ID:B6Ch5B6c
みんなサラダに何掛けてる??


657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 12:45:01.04 ID:eRHtu9Rb
塩かレモンかポン酢

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 13:14:11.99 ID:Y4GxaHfJ
リケンのノンオイルシリーズ使ってたけど、結構高いので
クォーターマヨネーズを水で割って塩と粗挽きコショウを入れたドレッシングを使ってる

オイル系のドレッシングは軒並み半端ないカロリーだよな
カロリー気にするまではゴマドレ大好きだったのに

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 13:23:59.72 ID:2Fw3pWbq
>>656
岩塩、バルサミコ酢、オリーブオイル

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 14:09:35.03 ID:v8vcTy0n


661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 15:37:20.99 ID:RQIMEqVR
クレイジーソルト

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 15:38:25.69 ID:zsY40Rb9
フルーツグラノーラ 50gで222か…
おいしすぎてついつい半袋くらい食べちゃうんだが
健康食っぽくもっとまずくしてほしい

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 15:58:26.27 ID:U7A/DC6I
>>662
うおーカロリーあるなあ!

最近太ったと思ったら、これの食い過ぎか…
やめよう… 和食に戻ろう

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 16:13:39.49 ID:ot4S+kk7
ドライフルーツだしね

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 16:51:02.84 ID:a4dh9alr
ドライフルーツって砂糖かけてあるのかな?

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 17:04:17.43 ID:FhvFn/tr
乾燥したものほど>>5に近づく
ちなみに砂糖は100g 384kcal

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 17:18:29.33 ID:U7A/DC6I
とにかくカロリーをイメージで予想しちゃいけないってのがよくわかりました…

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 21:17:48.35 ID:gssgtxJv
デンマーク製の大袋クッキー詰め合わせ
500g入りなんだけど100g=517kcal
どんだけ砂糖と脂の塊なんだよwww

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 21:44:00.52 ID:ot4S+kk7
被災地に送りたくなっちゃうね

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 08:34:20.74 ID:mrqTCmvD
無印のかなり大きめなバームクーヘン
凄そうだなとは思ったけど4桁だったので驚いた

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 11:49:31.45 ID:mLk0S+vq
>>670

mjd?
ちなみに何かろ?

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 11:52:18.00 ID:9RW0Kzm2
和菓子の横綱はかりんとう洋菓子の横綱はバウムだからな。
大関、小結なんかもきめようぜw

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 12:01:32.73 ID:5aHWBl8U
和菓子の横綱ていうから、
揚げ菓子の横綱かと思った
あれも凄そうだな

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 12:39:34.56 ID:L3WM5ZVF
PLAZAで買った顔サイズの巨大ワッフル、一枚約2000kcal
味が三種類ぐらいあるんだけど、太ってた頃、酔っ払った時は寝る前に三種類(三枚)食ってた
オソロシス

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 12:46:34.93 ID:q63oGvT+
イメージではバームクーヘンよりロールケーキのほうがカロリー高そう。クリームたっぷりだし・・・
1食分じゃなくてグラムあたりだったらロールケーキの方が高いのかな。

いろはすオレンジは自分もびびった。どうりで甘いわけだ。
甘くしないでオレンジの匂いだけつけれくれればいいのに。

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 12:53:46.56 ID:mHYYuk2V
バームクーヘンは重いからな。生地がびっしりだ。

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 13:13:43.81 ID:zYmJvz46
パフェは?ダメ?

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 14:13:32.35 ID:5YW6SGc3
ロールケーキでも、クリーム少な目のスイスロールの方が
似たようなサイズでクリームたっぷりのロールケーキよりハイカロリーなんだよな。
つくづく恐ろしいケーキだ。


679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 14:19:25.70 ID:B244KzUA
クリームって甘さを強く感じるだけで砂糖の量はマシな気がする
シュークリームとか、ケーキの中ではまだいいし

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 15:01:09.15 ID:oSkqeFrE
砂糖なんて気にするのは素人
カロリーで気にすべきは脂質

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 16:52:24.18 ID:mrqTCmvD
>>671
1300ちょっと。
無印は侮れない…

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 17:50:07.86 ID:BjeF8uGx
ここにいるやつらはロールケーキ1本まるごと食うやつらなの?
1切れだったらカロリー200キロカロリー台だろ

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 17:56:26.92 ID:1s38bUJK
甘い物が食べたくなって目が覚めてですねえ
ロールケーキをちょっとつまみ食いしてですねえ
いつもように特製のプロテインドリンクを作ります



684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 17:59:05.97 ID:1s38bUJK
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2551053

これな

ロールケーキと聞いて思い出した

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 19:18:18.39 ID:5aHWBl8U
甘い≠砂糖たっぷり

これは甘味料がどうこう言う話じゃなく、香りの問題
バニラの香りがあれば砂糖少なめでも甘さを感じる

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 21:13:21.14 ID:jEYKSD2e
>>682
健康を損なわない食事もしつつ摂取カロリーを押さえたい時には
その200がとてつもなく大きいんだよ!

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 21:42:41.07 ID:gYfHTh0P
大豆加工食品のカロリー
全部低カロリーだと思っていたが違ったでござる

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 22:24:34.09 ID:BjeF8uGx
>>686
すまなかった
どうしても食べたいときは食べろよ
爆発するととんでもないことになる

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 22:39:07.32 ID:rJ1auemJ
運動習慣があればロールケーキなんか自由に食えるのに。

たった200kcalで悩まないよ。

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 01:14:17.11 ID:kpUOcr3H
>>689
適正な食事と運動だけの人と
適正な食事と運動とロールケーキの人
どっちが効率よく痩せると思う

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 01:51:39.26 ID:JmG0XlH+
セブンイレブンで70円の豆乳クッキー
一袋241キロカロリーあるんだな、意外

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 02:58:42.94 ID:cvUyxqCF
ザッハトルテ6700kcalか
6分割にした一切れでも、1000kcalあるってことだよな…
そこまで凄いと逆に食ってみたいなw

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 03:20:43.84 ID:Fg4A00dz
本物に近いの食え。
その辺のケーキ屋のザッハトルテ風チョコレートケーキとは違うぞ。
ずっしり重たいし、常温保管出来るほど砂糖たっぷりだ。

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 09:50:23.08 ID:Dbg2BDsu
>>689-690
運動云々はスレ違いです。

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 12:34:51.98 ID:5K1clM5/
配給が菓子パンばっかや

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 13:15:09.97 ID:3SM8Ula0
効率よく熱量摂取するには一番割がいいからな

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 13:15:57.68 ID:+S5X3aSg
つまり?

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 13:34:14.18 ID:zcMMCJo9
軽量、傷みにくく保存・輸送に気を使わない、カロリーの割に低コスト
3拍子そろった菓子パン最高
やっぱ普段食うもんじゃねぇな…

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 01:32:12.69 ID:Ucaq2d3u
食パン1枚でも200kcalか・・・

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 02:41:40.07 ID:YadEj21M
>>699
食パンは、味気ない割りにカロリー高いよね

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 03:03:59.07 ID:mTvhPcdD
菓子パンは食わなきゃ痩せちゃう人用

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 05:40:51.21 ID:wUpEnKFq
シュークリーム



200キロカロリー
意外と少ない。ケンタと同じで
意外と
意外と
意外と
意外と

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 05:45:07.19 ID:fseMmMIu
菓子パンの馬鹿野郎…
なんであんなにうまいんだ

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 07:06:32.32 ID:HBbq0IjQ
芋けんぴ

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 07:41:06.97 ID:/TFbwaCk
クレープの皮ってそんなにカロリー高くない。さっき調べたら約90キロカロリーだった


706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 07:46:52.00 ID:axEZMJMS
>>705
でもクレープの皮だけを食べる事ってないよね?

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 08:01:11.18 ID:fseMmMIu
流れワロタ

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 08:21:12.33 ID:ZqO1joU2
クチャッと丸めれば小さくなるから
クッキー2枚分くらいなのだな

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 08:23:44.20 ID:axEZMJMS
>>708
クチャっと丸めるってw
それなら歯ごたえがある分クッキーのが食べた満足感ありそう。

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 15:10:11.65 ID:mRLBO8IF
クレープの食感好きだよ
でも確かにクレープだけでは食べないな
ジャムやバターやメープルシロップ塗っちゃう
あーあ

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 15:28:51.54 ID:HmAtWKk6
>>710
レタスとかツナ(というかサラダ)に代えて食べるといいよ
パンに挟むよりカロリー低いし
マヨ15g以下でも、マヨネーズの味を強く感じれる。
何より美味しい。スレチになってしまったけど

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 18:15:41.70 ID:mRLBO8IF
>>711
ほー、美味そう
食事に組み込んでみよう

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 18:21:12.27 ID:mTvhPcdD
ラップサンド風だな

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 20:48:32.90 ID:OH6wYYsH
どっかのクレープ屋は惣菜系の方がカロリー高かったような

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 21:49:56.16 ID:yz3FL8j2
スレチごめん
クレープの皮ってよもや毎食毎につくるの?
それとも多めに作って冷凍してレンチンして食べるの??

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 22:03:02.85 ID:hUN8UGoA
そんな日常的にクレープ食わんだろw
毎食ごとが普通だと思うよ

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 22:07:36.75 ID:+EH5lbhQ
クレープの生地なんてホットケーキミックスより簡単だろ

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 22:07:50.34 ID:N02YaKDM
そういえば冷凍クレープの皮が売ってたな
ホットケーキはホットプレートで一気に作って冷凍保存してる俺

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 22:57:25.55 ID:axEZMJMS
想像だけど、冷凍クレープの皮って薄氷みたいなものなのかな?
持ったとたんに端からパラパラと崩れて行かないんだろうか?
そうとう丁寧に扱わないと木っ端みじんになりそうだ。

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 23:17:14.02 ID:HmAtWKk6
>>715
自分は食べる時に焼いたり
多めに焼いて、ラップに乗せて冷蔵庫で保存したりしてる(3日は保つ)
食べるときは温めなくても平気だよ
冷凍はしたことないなー

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 02:21:42.93 ID:xcR1v6Gk
しょっぱく食べるなら油揚げを開いて、焼いて、油をキッチンペーパー
で取れば、低糖質のクレープ皮擬きになると思う。

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 13:22:06.07 ID:CfZUoWbR
セブンの、じっくり焼いた濃厚フロマージュ
60〜70gで、上げ底の小さいカップだし、せいぜい250〜300kcalくらいだろう
とか思って何気なく裏を見たら、まさかの434kcalだった…
すごいぜ…

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 15:44:22.23 ID:aMfro3UY
>>721
よさげだね。

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 16:44:00.52 ID:nEevZ9wh
>>715です

いや、クレープの皮毎食毎に作るのって大変じゃないのかなと…
計ればいいんだろうけど、クレープのタネ1、2枚分だけ作るのは難儀じゃないのかとか
(ボウルいっぱいのタネしか想像つかなんだものでorz)
冷凍しないとしたら何枚食べるのかとか色々疑問が出てきちゃいまして。。。

ありがとう、おかげですっきりしました!

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 19:59:40.53 ID:psc5dR5j
フライパンを弱火で温めながら、
計量カップに分量計って入れていく
デジタル計りならカップも一個で良いし
少量の生地にタマゴ1個は多いから、うずらの卵を使う

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 21:00:05.01 ID:nEevZ9wh
>>725
うずらかぁ!
粉と水だけなんかな〜卵どうしてるんだろうな〜と思ってたんだよ、ありがとう!
そういえば卵余った分をスクランブルエッグとかにして挟むってのもできるなぁ

って何でこんなことに気づかなかったんだorz
スレチすんまそでした、質問に付き合ってくだすったみなさんありがとう!

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 21:09:28.67 ID:srtZT91n
ミニスナックゴールド
ナイススティック
アップルパイ(ヤマザキ)
この3つくらい1度に食べれなくもないしね

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 21:12:46.62 ID:eVT9PqHZ
>>726
いや、それ適当だからw

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 22:56:24.20 ID:ho92kNkW
727

食べれなくはないが、そのあと死にたくなる件

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 23:05:21.49 ID:jZPe6Qiv
アップルパイ…
500キロカロリー超えてました
サンドイッチ程度の大きさなのに…


731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 23:42:32.09 ID:3i0SIlIH
>>722それチーズケーキっぽくておいしいよねー
紅茶と一緒にいただくともう…

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 14:20:11.78 ID:S1S0xDkr
>>722
フロマージュってカロリー低いと思ってた。

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 14:31:57.69 ID:L5AztkXg
test

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 14:33:28.41 ID:m+W2qh14
あれって生クリームから作ったチーズじゃねえの

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 15:41:30.27 ID:HOlQr5bI
じゃがりこから出た新しいか限定だかの、
カレーチーズ味。
ノーマルより量少ないのに200オーバー。

びっくりしたぜ。

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 16:53:54.00 ID:ykPJKsmt
ティムタム
カバヤ?の生クリームチョコ
食べたい〜
でもカロリーが…

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 17:41:14.54 ID:uuGeqzmF
>>736
食べすぎなければよい


738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 19:02:03.50 ID:Tc32Bl6r
フロマージュ(仏)チーズ(英)で同じもののことじゃないの

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 23:13:17.60 ID:Xe3M8qa8
……さくら味のもの大好きだからさ、スタバのさくらフラペチーノどうしても飲みたくて。
「無脂肪乳で(`・ω・´)キリッ」って言ったんだ…でも無脂肪乳デフォだたorz
無脂肪乳なのにあのカロリーなことがオソロシイ。

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 00:07:26.23 ID:Tqzc7pc1
自分は最近までフロマージュってカッテージチーズや水切りヨーグルトみたいなものだと勘違いしてた。
食品成分表見てると、えーっ!?これってこんなカロリーあんの?wってなるのあるんだよね・・・


741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 00:23:17.09 ID:2v/j6EDX
>60〜70gで、上げ底の小さいカップだし、せいぜい250〜300kcalくらいだろう
>とか思って何気なく裏を見たら、まさかの434kcalだった…

フロマージュ半端ないな
60〜70gって、卵一個と同じグラム数だよ
434キロカロリーってオマエw

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 08:01:34.21 ID:NaD9M5x/
白モノは太る

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 11:07:50.33 ID:37/W6G0l
FUTABAのアイスモナカのDANDY
そこそこデカいしチョコ主体だからカロリー高いだろうとは思っていたが…
自社の特盛3食アイス超えとる

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 17:32:01.03 ID:W692AgWk
>>739
さくら味が好きならさくらラテにすればいいのに
無脂肪乳にすれば100kcalもないのに
フラペチーノなんてクリームの塊なんだから伏兵でもなんでもない

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 17:42:14.43 ID:DfSD7pbp
(´・ω・`)ヴィドフランスのミルクなんちゃらとかいうパンが500超しててえらい驚いた
肥えるはず

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 19:01:38.94 ID:80E6R9hx
コンビニのおにぎり!180kcalとかある…

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 21:30:35.69 ID:efeueGst
油塗ってるからな表面に

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 22:51:19.50 ID:jzFfTuzT
あれ?おにぎりって80キロカロリーかと思ってたんでけど。

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 22:55:42.28 ID:Cq8YdakQ
180kcalとかいいほうだよ
菓子パンの袋の裏を見てみろよ
おにぎりより軽いのに500kcal前後してるぞ

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 23:03:46.48 ID:UrUrxBAa
>>748
おにぎりは、平均200kcal前後あるよ
白米自体がカロリーあるので、コンビニみたいに油と塩を入れて炊いているものも
そうでない物も、ほぼカロリーは同じ
つまり80kcalの普通サイズのおにぎりなんてありえない
一口サイズだね…

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 00:00:37.53 ID:1+Fft8Lx
干し柿のカロリーを知ったときはビックリした
果物だし低カロリーだろうと思っていたら一粒約100kcal…
ぱくぱく食べてたわ

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 00:56:25.39 ID:/+/3YK79
ドライフルーツ系はカロリー高いよ 糖分が濃縮されてる
ビタミン豊富なフレッシュフルーツのがよい

伏兵… やっぱりチロルチョコかな 一粒とはいえ侮れない60キロカロリー
新しい味が出ると試したくなるのも危険…

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 11:13:07.91 ID:8/bosf9s
同じカロリー摂るなら油脂より炭水化物のほうがマシ。

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 12:12:13.70 ID:C6ygQqXp
水はカロリーがないから、水分を抜いても抜かなくてもカロリーは変わらないんだよね
レーズンだってほんの100gで300kcalもある
ドライフルーツ大嫌いだから、個人的には被害はないが

以前、かぼちゃコロッケが一個200kcal超って知って、揚げ物は凄いな…と思ってたんだが
かぼちゃの煮物もなかなかヘビーで吹いた
三センチ四方くらいの小さいかぼちゃ片が五個くらいで、354kcalだった
いもやかぼちゃで戦時中の人は生きながらえたんだもんな…

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 12:29:12.95 ID:ykBXqY9F
おにぎりの白米で脂は取りたくない。
具は仕方ないにしても。

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 15:12:28.57 ID:VcclNCXg
コンビニのおにぎりに含まれてる程度の脂が本気で気になるなら、病院行ってカウンセリング受けた方が良いと思う。

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 15:55:18.87 ID:ykBXqY9F
せっしょくってことが言いたいの?

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 17:17:16.30 ID:VcclNCXg
神経質すぎってこと。
コンビニのおにぎりが油まみれならともかくカロリー的に気にするレベルじゃないでしょ。


759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 19:49:36.13 ID:C6ygQqXp
たまに病的な脂質アンチ見かけるけどさ、
脂質はビタミンの吸収を助けたりもするし
本来、食事の二、三割は脂質をとるのが理想的なんだぞ
現代の食事なら、意識して脂っこい物を控えるくらいでちょうど良いんだろうが
そこまで神経質に気にしてるなら、本気で不足しかねない
人間はタンパク質だけで体組織を保っているわけじゃないからな
もちろんとらなくても生きてはいけるが、不足した生活を続けていると、
体のあちこちに弊害が出てくる
ホルモンのバランスが崩れたり、身体構成の方に支障が出たり
ようは、円滑に生きていくためには、体にも油を差さなきゃいけないんだ

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 20:04:10.89 ID:hmatXR7b
ある程度、油無いと皮膚もカサカサになるからね。

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 20:05:36.39 ID:T7ExI1En
油抜きすると自分は途端に喘息起こす


762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:41:08.58 ID:ykBXqY9F
分かるけどさ、
知らない間に油をとってるっていうのが嫌なの
結局、神経質すぎなんですね。



763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:46:20.92 ID:/9onyqxI
おにぎりの油とかどうでもいいレベル
ただ使っている油の質が気になるくらい

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:52:08.68 ID:6zwxJMtJ
ダイエットしたての頃はあらゆる食べ物のカロリーが高く感じて神経質になっていたが、最近相場が分かってきて、ああやっぱりこのぐらいか、とそんなに驚かなくなったよ。
ざっくり言って、普通、大体の食べ物には150kcal以上あるもんなんだと分かった。

でも一番驚いたのはマックでビッグマックのセット頼んだ時に1600kcal越していたことだ…

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 22:08:03.24 ID:/9onyqxI
1600とかマジかよ・・・

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 22:20:27.02 ID:8/bosf9s
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient2.php?id=1
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient2.php?id=2
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient2.php?id=3

マクドナルドでビッグマックのメニューでコーラを頼んだとして、
ビッグマック(556kcal) + ポテトM(454kcal) + コーラ(140kcal) = 1,150 kcal。

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 22:53:25.69 ID:gJJEm/CX
それでもポテトは牛脂から植物油に変わってヘルシーwになったんだがなw
牛脂風味は香料でwww

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 22:57:48.89 ID:8/bosf9s
ヘルシー(笑) 油はどれもカロリー同じだったよねw

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 00:10:46.20 ID:gyTdEGtF
うなぎ高過ぎ

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 00:15:55.68 ID:EptzrpKB
一平ちゃんの焼そば高い!
からしマヨで約600位だった
焼そばだから当たり前だけど…500位かと思ったのに


771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 02:23:18.40 ID:lI4pguKT
マックのてりやき
たかがソースと思ってた

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 11:30:12.66 ID:ulHEs9Ud
>>759
わかる…

知り合いの奥さん、
角煮のスープカレー注文しといて
角煮の脂を残してたのには萎えたw

ぞをなをなら頼むなよっ(−_−#)

脂は体も温めるから、
取りすぎない程度ならなお必要。


773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 12:04:35.96 ID:33Wt+d5L
>>772
脂質気にしすぎるのはよくない、には同意だが、
脂身どうのは好みの問題じゃないか?
俺も角煮は大好きだが、脂身は子供の頃から苦手だから気持ちが分かる
折角金払って食べてるんだから、好きに食わせてあげろよ
ビックリマンチョコのウエハースだけを食べて、シールを捨てている奴に
「だったら最初から買うな」
と言ってるようなもんだぞ

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 13:03:02.84 ID:xlNyDCWK
角煮は煮こんで脂がトロトロになったら最高だな
あまり煮込んでないとオエッってなるけど

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 15:15:45.61 ID:zU3e/3L/

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776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 15:20:54.70 ID:5Khf53cP
ワロタwww

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 17:02:17.78 ID:Z/wcvKLA
角煮の脂嫌いだからいつも人にあげてたわww

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 18:07:15.75 ID:SErCF8gm
マックポテトMで400超えてるんだねー
いっても250くらいだと思ってた
でも好きだから月1位でたべちゃう

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 18:43:18.03 ID:oRIQBnCd
>>772
鶏の皮と豚の脂身は、骨とか魚類の頭みたいな存在だと思っていたw
単独だと食えたもんじゃないけど、いいダシ出るし

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 20:34:21.58 ID:pNC7L5Ck
子供用の菓子パンのアンパンマンのミニスナックチョコってやつ。
しょっぼい10センチくらいのバーなんだけど1本72キロカロリーもあるんですけど。
食べ応えもなくてスカスカでこれいくらでも食べられる。8本入りだけど
知らずに今4本盗み食いしてしまったwバチがあたったわ・・・

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 20:46:44.63 ID:pJVNrtft
子供の必要カロリーって高いからねえ

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 20:53:51.67 ID:TTRwKfjH
菓子パンは全部高いよ 子供用かどうかにかかわらず

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 21:45:11.28 ID:pNC7L5Ck
菓子パンが高いのはわかっていたんだけど、一袋560キロカロリーの満足度じゃないんだわw
ベッタベタで明らかに犯罪者顔してるゴールドスナックと同じようなカロリーだとはどうしても思えない。
甘みがなくて軽くてパッサパサしてるのにこれはひどい。
せめて身体によさそうな成分は入っていないかと見てみたら馬鈴薯粉・・・なんだこれと思ったけどただのデンプンじゃねーかw

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 22:07:43.20 ID:pNC7L5Ck
もうスレチだけど、子供は小さい胃でたくさんエネルギーを取れるようにこんなビックリ設定なのかな。
なんか納得した。

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 22:43:24.52 ID:PDqCe02+
>>773
逆だろ
シールだけ集めてウエハースは残る

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 22:53:46.25 ID:AgJe5Rwg
>>785
国語の成績悪いだろw

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 22:56:48.20 ID:lpat2Ujc
チャーシュー麺を頼んでチャーシューだけ残す奴とか

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:41:46.95 ID:oRIQBnCd
>>785
シール目的で買ってる奴にとっては、ウエハースを食ってシールを捨てている奴がアホのように見えて
>>772みたいに「捨てるんなら最初から買うなよ」と思うんだろうが
ウエハースが食いたくて買う奴もいるんだぞってことだろ

>>787
それとは違うだろw
チャーシュー麺はチャーシューあってこそだが、
角煮スープカレーのメインは角煮であって脂身じゃないだろ

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:43:03.25 ID:Esr6ZjpB
でも脂身のない角煮ってないし

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:48:35.30 ID:VDovdYGF
朝から旦那の為に角煮を煮たけれど
自分用に脂部分を削いで切り分けたものを夕食に食べた私が通りますよ

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:53:45.26 ID:MI5c4gYu
>>789
確かにそうだね
でも、角煮の脂身って一切れ分でも
すごく気持ち悪くならない?
子供の頃から嫌いだったなぁ
太るとか関係なくても残す人は居ると思う

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 00:13:48.16 ID:6rZh4po4
角煮、と書いてないメニューでも例えばラーメンのチャーシューが角煮だったりする店はあったよ。
ただのチャーハンに角煮が入ってたり。
テロンテロンの層ははむしろ好きなほうだけど、健康のために残すようにしてる。
せっかくレシピ考えて作ってくれた料理人さんには申し訳ないけど、入ってることが想定外の場合は
残すこともありえるんじゃないかなあ。

ゼラチンです!お肌ぷるぷる!とか言われてもどうしてもすべて脂だと思ってしまうw

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 00:57:20.17 ID:S50/3Fkg
わたしも豚の脂身苦手だな…
ま、こればっかりは好みの問題

まぐろもトロより赤身のほうが好き
というかカッパまきがいちばんすき…

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 01:20:14.41 ID:CB9R2E2O
アメリカン

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 09:16:17.73 ID:988G8VS2
ラジオはアメリカン

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 12:32:27.62 ID:5iS0I+tC
駄目だ、正気を失っている…
いったい何のカロリーを見たんだ…

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 13:37:14.46 ID:kIw1/hrT
個人の価値観によるけど、外食で食べ物残したり避けたりすると
あきらかに感じが悪いから俺は全部食べるよ。
もちろんなるべく外食を避けるにこしたことはない。
太りたくないのにラーメン頼むとかもしないかなあ。食べるときは食べます。

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 13:59:28.38 ID:ZBlJ9mGS
月餅。和菓子より洋菓子より中華菓子最強!!

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 16:54:09.74 ID:Mm/5GTh7
セブンイレブンのあんまん
なんか他のコンビニより無茶苦茶高い
ラードたくさんなのかな

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 17:09:53.52 ID:xeAqQJcF
>>798ほんと月餅は反則だよなー…
あー、食べたくなってきた…

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 17:32:51.35 ID:/ntZuXS4
マックのアイダホバーガー
高いのは一目瞭然だけど単品700越えとかもうねw
食べる気にもならないw

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 18:51:07.80 ID:+IJe186D
ごめん、意外に低いってほうだけど
クリスピークリームドーナツのシュガー1つ200ちょっとなんだね
絶対300超えてると思ってたw
毎日はあかんだろうけど、たまの息抜きにはいいかもしらん

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 18:56:39.33 ID:O7+XyHzw
>>801
持ち帰ってパンと分けて食ったことがある。
なんか情けなかったが。

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 19:11:06.95 ID:/ntZuXS4
>>803
分かるー
私いつもパンの部分食べないよw
旦那にあげる。
中身だけしか食べないからハンバーガーの意味無いって言われるw


805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 19:15:35.95 ID:4Oap7Oma
包丁で分割して数度に分けて食った方が
おいしいと思う

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 20:28:55.24 ID:5iS0I+tC
>>804
バンズ(パンの部分)は150kcalくらいだから、それでも600kcal近くはとってることになるよ

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 21:04:43.33 ID:lI1b23MV
豆腐って意外とカロリー高い…何が冷奴なら大丈夫だよ!三丁くらいペロリだハゲ!

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 21:16:15.74 ID:OdgTBRyB
おぼろ豆腐なら腹持ちいいよ
一個200kcalタレつきの買ったけど一個食べきれなかったw

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 00:23:33.33 ID:UnWJQEyr
>>807
食い過ぎだよ豚野郎

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 00:30:10.79 ID:S6v9V+86
豚野郎で思い出したが
豚トロって100g430kcalくらいらしいな
豚の癖に中々の戦闘力だな

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 11:22:21.35 ID:ulTKKzUt
>>809
にしおかすみこ?w

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 13:04:53.59 ID:mX+ndBB8
>>795



813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 14:38:23.84 ID:p0fQATE9
>>830
豚トロのカロリー気になってたから豚だけにトンクスです。

偶に近所のおばちゃんが、スーパーの社員割引か何かで
買ったものをお裾分けしてくれる。
家族は嬉しそうに焼いて食べてるけど、自分は滅多に口にしない。

前に脂が凄まじいから茹でて食べようと試みた。
角煮の脂身みたいなのとトロ豚汁ができましたよorz

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 20:44:25.65 ID:dGXdR9Lh
ぺヤングの超大盛
あの2個麺が入ってるやつ。

1,000kcal超

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 02:22:02.26 ID:wLiy+OzD
カップ焼きそばはどの銘柄もも凄まじいな

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 15:25:56.92 ID:zjMLOteJ
>>814
カロリーも驚愕だけど、ぺヤングの麺を2個も
飽きずに食べきれる方にさらに驚愕する。

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 17:16:55.77 ID:Up7wNo52
驚愕って言うより
納得のカロリーだけどな。

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 22:31:44.37 ID:gdHfrkke
でも、揚げ麺の油を一度捨てるのに、カップめん(汁入り)より高いって納得いかない

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 00:04:18.03 ID:Hwgy6rMA
かっぷ焼きそばって、調理前の食材のカロリーを表記してんじゃない?
お湯で油を切って捨てるわけだから、そこまでカロリーいかないはず。


820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 00:33:38.46 ID:AoXiF9Np
サンマだなぁ…
もう1匹丸々なんて食べられん

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 00:38:43.97 ID:36CAuqY9
生中華麺100gが生281kcalゆで149kcal


822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 01:26:33.52 ID:cguz1xDw
>>820
サンマは、(焼いた状態で)一匹の可食部だけでも300〜400kcalあるからな…
俺も最初は驚愕した
表面の油をとれば大丈夫、とか勘違いする奴もいるだろうが
サンマの脂肪って、要するに身の部分だからな、気をつけろ…
そして煮つけなんかそれをさらに陵駕している

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 02:10:08.75 ID:/sDtSZOg
そしてサバもね…
サバの味噌煮定食なんてとんでもないカロリー
魚の油って実際どうなんだろ

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 04:26:51.58 ID:V6L6drY/
>>818
麺の量が多いんだよ。焼きそばは

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 04:37:22.76 ID:vdU23CgC
牛脂とか豚脂とか鶏皮に比べたら
魚脂は積極的に摂取してもよいと思ってる。

食器を洗う時、肉類の脂は冷水で凝固して落ちにくい。
こんなのが身体に入ったかと思うと不快でならないが
魚類は割とサラサラと流れてくれる。
なるほど、魚の脂はよい脂という事か。

自分的に魚脂はオリーブ油や胡麻油と同等と考えてる。
ウエイトコントロールしていても、カロリー度外視で摂取すべきかと。

ただ、ノルウェー鯖や大西洋鮭やアン肝
鰤アラや秋刀魚の腸はカロリーがヤバ過ぎるので
避けた方がよいかも知れん。


826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 04:43:33.86 ID:vdU23CgC
我ながら酷い長文だ。
スレ汚し申し訳ない。
色々と嫌な事が重なってウォッカがぶ飲みしながら書いてしまったorz


827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 04:45:11.93 ID:ReQ7eNcI
ウォッカのカロリーのほうが高いだろw

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 09:58:58.19 ID:OktteaAy
ノンフライのカップ焼きそばあればいいのになー

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 10:06:20.28 ID:aFc9fcd1
あるよ。

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 17:46:57.50 ID:YlORHaBw
魚の油は体にいい


831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 17:51:26.97 ID:YlORHaBw
ファミマのフィナンシェ
気にしないで一度に3個とか毎日食べてたけど初めてカロリー見て食べるのやめた
120カロリーくらいだと思ってたら200ある…



832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 19:54:35.09 ID:+zCGCT5q
>>831
カロリー云々じゃなくて、食い過ぎなんだよ豚野郎!

833 : 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 【東電 90.5 %】 :2011/04/03(日) 20:02:05.26 ID:aFZepmSN
コロッケ

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 20:36:38.67 ID:OktteaAy
>>829
教えて(>_<)

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 21:38:28.08 ID:WazmvYgH
しるこサンド、甘じょっぱくて懐かしい味で、高カロ意識なく食ってた
裏見たら100g510Kcal 240g入り・・ ビスケットとか駄菓子系の
懐かし菓子はどれもヤバいな

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 23:26:38.77 ID:wsUXA8mc
何故お前らは食ってからカロリー確認するのだろう

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 00:25:17.78 ID:1r4CAT14
>>834
それはな、スレタイが「カロリーを知って驚愕したもの」だからだ

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 00:26:16.36 ID:1r4CAT14
×>>834
>>836

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 00:29:33.68 ID:v3Y//AXA
様式美みたいなもんだよ

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 00:38:31.04 ID:1r4CAT14
うん、そう…というか
寿司屋に行って、
「世の中には美味いものがたくさんあるのに、なぜおまえ等は寿司しか食わないのか」
と言ってるようなもんだな

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 02:43:44.81 ID:gL5BhksO
ココナッツサブレ
好きだったけどカロリー知ったら食べられない
リッツもだけど、ビスケットとかクラッカー系は侮れない

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 07:39:37.51 ID:bEW4jjai
好きな食べ物がカロリーが思いの外高いと気づいたなら
食べる量を自分の思うカロリーまでしか食べないようにするなど
加減すれば良いだけのこと。

だけど、そもそも、それが好物だから、
美味しくて、なかなか食べる量をセーブできないのが
ジレンマだったりする。

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 08:15:02.83 ID:Vq4knal5
まあ、小麦粉と卵とバターの物はカロリー考えたら食べられないよ。
ときどき量を見ながら美味しく食べる。

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 08:29:56.54 ID:5mEUd/ZV
俺が産まれて初めてカロリーに驚愕したのが森永のクッキーだった。
最初にカロリー見たときの、ちょw おまww って感覚はわすれないな。

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 08:34:05.27 ID:aXugJVsi
以前はなんでもかんでも食べてたけど
カロリー高くても、他の食事控えてでも食べたいってものと
こんなにカロリー高いならもう食べないってものと
差が出るようになった


846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 10:43:26.18 ID:JBFVcR8S
>>845
その思考が続けばリバウンドはしづらいね。
安泰。

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 11:51:39.86 ID:x2Pnj4ET
カッテージチーズ
100g 110kcalくらいで驚愕

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 12:33:25.45 ID:QdpYAfFo
ファミマの俺のエクレア

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 12:34:06.41 ID:1r4CAT14
ほかのチーズが同じ量で軒並み300〜500kcalなのを考えると、確かに驚愕だよな
パルメザンやチェダーなんて同じ量で500位あるし
豆腐と同じくらいのカロリーだもんな

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 12:46:06.33 ID:FOFvxK0m
でも美味さがわからないんだよな、カッテージチーズって

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 12:57:41.01 ID:bQtgCI45
>>850
カロリーゼロ甘味料とシナモン混ぜてパンに塗ると美味しいよ

パン屋さんでよくパンの耳をもらってくるから普通にパンと同じ換算で食べてたんだけど
ギュッと詰まってる分カロリー高いって聞いてショックだった…

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 14:01:34.89 ID:v3Y//AXA
カッテージチーズは生おからと同じようなもんか
クリームチーズ使うものの代用にいいな

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 17:40:05.34 ID:wZc/HaK0
チーズって油類に分類されるとかどこかで見たな

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 22:29:50.66 ID:XhVZpVEN
>>850
醤油かけてかつおぶしのせて食べると美味しいy・・ってここまで書いて
クリームチーズだと思ってたwごめんw

自作するようになって気づいたポテサラのカロリー。
炭水化物+マヨネーズがカロリー高いのは知っていたが、自分で味見しながら
おいおい、どこまで入れたら店とか実家の味になるんだ!?と恐ろしくなった。
カロリー20%オフですって書かれてる惣菜でも400越えてたよ。
下に敷いてたレタスもちぎって混ぜて量増やしてせめてもの抵抗で食卓に出す・・・

ポテサラに醤油おいしいです

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 22:59:02.44 ID:2Ps4T/bh
マヨネーズ嫌いだからポテサラは食べられないけど、マッシュドポテトが好きすぎてほんとダメ

なにげに生クリームまぜてあってカロリーー高いし すいすいどんどん食べれちゃうし

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 22:59:30.46 ID:8tgPVhQw
マックってカロリー高すぎね?
あんなサイズのハンバーグとパンだけなのに。

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 23:39:10.45 ID:Z0ULXEGt
玄米ブラン


858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 00:45:59.80 ID:2Ke/XoMv
おから…
ちっともお腹いっぱいにならんしとりわけ美味しいわけでもないのにダイエットに重宝されてるわりに実はカロリーそれなりにある。

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 00:59:39.44 ID:Bm36j2Ou
>>840
たとえがヘタクソすぎてワロタwww

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 02:31:49.83 ID:1Ol1Hcfd
納豆!!1パック98kcalもあった しかも付属のタレとカラシ入れたら100超える

861 : 忍法帖【Lv=32,xxxPT】 【東電 68.5 %】 :2011/04/05(火) 02:41:06.25 ID:gWLCbVpV
オレもマヨネーズ嫌いだけど食えない程ではない
ポテトサラダは好物だ よくセブンイレブンで120g入り120円位のを買う
120gで200kcal 半分に分けて食ってる
スーパーで買うものより美味いし封を切らなければ長持ちするので重宝してる

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 08:26:17.26 ID:QOCE75Sf
>>858
まさかおからを単品腹がふくれるまで食ったの?
あれは水と一緒に摂って胃のなかで膨張させて満腹感を得るものだぜ

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 08:31:47.49 ID:Q7NeHc8L
>>858
乾物はgあたりはやばいよ
100gとかそんなに摂取することは普通はないものが多いけど

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 14:33:24.24 ID:gb1duS9t
おからはカロリー少ないでしょ
小麦粉300gに卵一個混ぜたのと、おから300gに卵一個混ぜたのでは
見た目同じくらいの量だけどカロリーは半分以下になるし

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 15:25:23.72 ID:sPLEjDY6
見た目同じくらい?小麦粉300も食うのかよw
相当な粉の量
おからは水分も含まれてるしな

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 15:28:29.89 ID:gb1duS9t
あごめん小麦粉は200gってかいたつもりだった

867 : 忍法帖【Lv=32,xxxPT】 【東電 81.9 %】 :2011/04/05(火) 15:42:08.49 ID:dFrgzCIR
お好み焼きだと1枚分で小麦粉50g
200gでも4枚分だな

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 15:47:53.93 ID:sPLEjDY6
ホームベーカリーだと250gで食パン一斤焼ける。
そもそも食い過ぎw

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 18:55:45.52 ID:KBm+bsHb
アルフォートとか、キットカットとか、クリーム挟んだビスケットとか

アホらしい。絶対食わない。

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 19:58:02.55 ID:Q7NeHc8L
キャラメルコーンが意外と多い
一袋あたりポテチとかより高いし

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:21:53.67 ID:Wjc5vAo+
ビスコはあのレモンの風味で変装しててくやしい・・
あんなすっきり味につくるからパッケの裏みて うっってなるんだ・・・・;;
チーズ味だったら自制きいたかも;

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:42:34.82 ID:cyz/BfiI
ビスコはなぁ…
驚愕とまではいかないが、計算して「オゥw」とはなった
あの三十円のミニビスコで100kcalだからなぁ

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:43:50.93 ID:YlT/lFil
カロリーメイトよりコスパいいやんビスコ

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:56:02.41 ID:uphbSHnR
100均で買ったマジッククリームクラッカー チーズサンド
一袋90g(454kcal)で2本入り

非常食にぴったり

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 00:03:05.52 ID:d2cMA8iw
>>872
「オゥw」にフイたw
ありがとう

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 08:23:22.94 ID:pMdm4QrV
汗かきまくる仕事の日の昼食後、上司にアイスでもどう?
ともらったチェリオの抹茶アイス食った後カロリーみたら300超えててびびった。

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 08:42:21.41 ID:lRhOTLL2
>>876
市販のはカルピスアイスがカロリー低いよ
買い物する時には必ずカロリーチェックするのが習慣になった
正しい数値かどうかわからないけど参考になる


878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 09:01:49.64 ID:lRuIBGj+
好物の干しいもが結構高くてびっくりした。
100g当たり約300kcal…

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 12:09:41.34 ID:jtJOPFNi
干し芋は既出だけどホントに凄いよね。
ヘルシーな顔してるくせに・・・

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 15:02:05.36 ID:6hE3bJwX
カツオとか大丈夫だよね?

今日スーパーで試食したら凄い旨かったので刺身を買った
今日の残家事は全て俺がするという条件で、今から嫁さんと芋焼酎でやります


881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 15:21:51.70 ID:+Qkj7pjB
カツオに限らず魚は旬の時とそうでない時とで脂の乗りが違うからカロリーも結構開きがあるので
要注意
まあ今の時期はどちらかというと脂はあまり乗ってないだろうけど。

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 15:26:15.35 ID:6hE3bJwX
>>881
サンキュー磯野

カツオめちゃ旨いです
朝に30分ジョグったのが無駄になりそうだ

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 15:56:17.56 ID:yGUIbHs2
ちょいと酒を呑む時に贔屓にしてた「おつまみウィンナーポテト」
なんとなしにカロリーをチェックしたら1パックあたり603Kcal……

思っていた以上に殺人的なカロリー

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 19:00:40.31 ID:n7FiZLJ3
のど飴

いろんなメーカーのを見比べてみたけど基本的に一個15kcal
風邪引くとまず喉に来るんで一日中ボリボリ食ってたよ…

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 22:43:43.09 ID:yfDd4nBZ
>>880
かつおはだいたい一さくで150〜200kcalってところ
それよりも、焼酎はコップ一杯(200ml)で400kcalあるから気をつけろ

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 12:07:39.88 ID:6FDJ5CoY
>>885
やっぱ焼酎はそれなりにあるんだ。蒸留とか関係ないのね

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 18:16:57.39 ID:lFhlUOes
わかります
飴ってなにげにカロリーある

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 18:27:29.69 ID:WHOIet0I
>サンキュー磯野

何気にツボだww

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 19:03:28.02 ID:BFBXd++o
スナック菓子のビーノかなあ。
あーんなに軽くてサクサク食べられるから大したことないと思ってた。
ポテチと変わらないなんて!400超え…
二袋食べなくて良かった〜

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 19:30:08.50 ID:ySB+DJl/
スナック一袋でもすごいのにふた袋食べようとするってすげえなデブって

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 20:42:51.46 ID:EN+UwmCk
>>886
うん、アルコール自体が高カロリーだから、度数に応じてカロリーもある
鏡月なんて一本空けたら2000kcalだぜ

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 20:59:40.30 ID:lebtMPcV
>>891
一本あけるなw

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 22:34:55.34 ID:SvCt5BnK
だけど震災以後は飲まなきゃいられないわw

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 22:40:18.34 ID:azv1Gyvj
>893
おまえはいいんだwのめのめ
また元気になったら、ここ見て驚愕すれww

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 12:20:33.56 ID:s3Bcuip8
天津甘栗って一粒20キロカロリー以上あるんだな・・・
知ってしまってから一袋ぺろりが少し怖くなってしまったorz大好物なのに

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 12:42:11.82 ID:SnQyDNLA
>>895
栗は思ったよりカロリー低いと思ったけどなあ
六十グラム一袋で100kcalくらいだし

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 14:22:48.13 ID:4hgE0QYB
ふむ、クリボーは油断できぬ奴であったか

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 16:02:45.06 ID:3ilOXTM8
栗は殻付きならむくのが面倒で食べ過ぎることはあるまい、
と思っていたら何時の間にか500gが消失

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 17:53:40.15 ID:TGwWjFXR
セブンイレブン、一部の弁当カロリー表示無くなってね?

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 17:58:54.96 ID:VmJgqV+A
木村屋の酒種あんぱん 295kcal
あんなに香り芳醇で美味しいのにこんなにカロリーが低いのにはびっくりした
コンビニで売っているうまくない菓子パンとかケーキとか400越えが沢山あるのに

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:10:50.69 ID:c0O0sc1c
芋けんぴやびゃあ

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:24:26.46 ID:g/ihIMvP
バターたっぷりのラムレーズンスコーン6個入りを
食べた後に体重測ったら1kg増えていた・・・
なんかおかしい

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:31:07.56 ID:K3bQBTcT
旦那用に鶏皮だけを炒めたんだけどすっっごい油が出るんだね
びっくり

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:40:49.03 ID:QyU5vMOw
>>902
単にお前の頭がおかしいだけだから大丈夫だよ

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:53:10.71 ID:/stRVZRR
マルセイバターサンドは意外に160前後なんだよなぁ
ダイエット中だから!って言ってクリームの入ってないマルセイビスケットを買ったけど
1枚50以上だから3枚食べたら同じくらいか・・・
なんだか食べた気しない。バターサンド1個食べた方がよかったw

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:53:11.59 ID:K8x6Uv/V
ポップコーンの低カロリーはびっくりした
自分で作る奴の話ね

100gで280kカロリーくらいで30gくらい炒めて作るとどんぶり溢れんばかりにできる
100gの脂質が5gくらい。

出来立てだからほかほかでおいしいし、植物繊維や栄養もたっぷり

映画館のやお菓子で売ってるのはバターとか油がてんこ盛りで高カロリーだからダメ



907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:59:04.05 ID:WOd3TsKg
>>894
そんな事言わずにオマエも一緒に付き合えよw

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 19:04:22.65 ID:KnyHP1ku
くずきり。
勝手にこんにゃくほどのカロリーだろうと思ったら200g 355キロカロリー!

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 19:08:04.63 ID:s3Bcuip8
>>906
油は使うよね??
でもそれいいかも

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 19:57:18.79 ID:z1YFQwW/
>>899
こないだ食べたそばがカロリー表記なかった
あとスパゲティサラダみたいなのも表記なかった
なんでだろうね

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 20:04:34.61 ID:tFuAjRZZ
セブンイレブン、菓子パンも惣菜パンもカロリー表記なかった
元々食べるつもりはなかったからいいけど、これって元からないのかな?

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 20:16:31.18 ID:/stRVZRR
>>910
サラスパのカロリーも気絶級だよね・・・
トマトソースがマヨネーズになってるんだから高いのに気づくべきか。
コンビニのものは大抵カロリー表記あると思ってたんだけどないのもあるんだねぇ

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 20:32:40.05 ID:rya2E7Wq
>>902
それはカロリーの話じゃなくて、物理法則の問題だw
スコーンは1kgもないので物理的にありえないが
例えば、一緒に500mlの小さいペットボトル2本分くらいの水分を取れば1kg増えるよ
何故かと言うと、水1リットルは1kgだから
理科で習ったろ?

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 20:34:17.98 ID:oyV8lE6/
地震の影響で栄養成分表してないらしい

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 21:14:21.66 ID:g/ihIMvP
>>904>>913
何マジレスしてんだよw

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 21:36:04.08 ID:rya2E7Wq
>>915
ネタかwすまんww似たようなこと言ってる奴結構多いからつい

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 23:19:37.24 ID:4OYc+7Wx
>>911
あったぞ。セブンイレブンのオリジナルメロンパンが380キロカロリー
チンケなメロンパン1個がこんなにあるのかよーってビックリしたからよく覚えとる

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 23:44:57.50 ID:FedOJ5XC
>>906
>>909

自分で作るポップコーン、油も使わないでレンジで作れる器があるよ
ポップコーン 曙産業 で検索してみて
1回分がコーンたった20gなんだけど結構な量で食べれるよ
キャラメル味にも対応できる商品もあるけど
プレーン味に徹すればもうちょっと低カロリーになるかな?

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:18:47.82 ID:+nkXkoUn
>>917
スーパーによく置いてあるヤマザキあたりのメロンパンは、普通に600kカロリーくらいあるぞ。
セブンはなんてカロリー低いんだとびっくりした記憶がある。

結論:ダイエット中にメロンパンは食うな



920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:32:07.69 ID:OnXHsd89
「ダイエットしている」と意識している間は成功はしない
ダイエットではなくそれが「日常」にならなければならない
そうしなければ「ダイエット」が終わったらリバウンドする可能性が限りなく高くなる
適量の食事と適切な運動を一生続けよう

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:36:02.38 ID:E9D946vq
メロンパンのおいしさがわからない・・・・・パサパサ感が好きな人とか(?)

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:39:11.60 ID:OnXHsd89
メロンパンが美味しくない人が存在するのか・・・

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:42:22.00 ID:ZMQIQa4B
うまいメロンパンを食べた事がないんだな。
ザキヤマとかは不味いが。うまいメロンパンは外がカリっで中はしっとりしている。まぁザキヤマみたいなパサパサが好きな人もいるけど。

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:57:16.96 ID:rq9S42uY
>>923
そうかもしれん…
俺のメロンパンのイメージは、こんな感じだ
癖のある香料、袋に張り付くベッチョリネッチョリとした皮
歯茎に突き刺さる感じの食感、そして凄まじい吸水率で口の中がパッサパサ(ry

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 01:44:14.60 ID:DjVPp8UL
>>919
でもセブンは山崎にパン出してもらってるよね?(菓子パンも惣菜パンも)
殆ど山崎製だったような…
それで380kcalか。セブン専用?

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 01:57:56.74 ID:nV82Q6fp
>>921
それだけじゃなくて、牛乳と一緒だと美味い

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 03:13:17.82 ID:pf7K5Lkx
一週間時間をくれ

俺が本物のメロンパンを食わせてやる

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 04:22:17.68 ID:7VFwl6K2
メロンパンはやっぱりベーカリーのやつに限る
でもカロリー表示ないから恐ろしいんだよな…

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 05:09:18.77 ID:946rFjUK
メロンパンは確かにベーカリーかな。

メロンパン大好き過ぎて
いたる所のメロンパン食べてたけど、
カロリーは確かに半端ない…

パンって美味しいし、重量ないから
ついつい食べらさるけど、
腹持ち悪いし高カロリーだよね…

悔しい!


930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 09:02:19.72 ID:nIF5GUV4
パン屋のメロンパンはうまいな
焼き立てだとなおいい

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 09:39:42.95 ID:2al2pMFf
かけそば(スーパーで袋で売ってるやつが)1杯がだいたい220キロカロリーだから
いかにメロンパンが高カロリーなのかが判る

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 10:35:46.31 ID:m7tmJ4EK
カリカリにトーストした食パンとメロン食べて我慢すっかな。

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 10:36:12.87 ID:gg9PCMQd
昨日食べたメロンパンは外がカリッとしてて
パン生地がデニッシュで中にメープルクリーム入り。
最高においしかったけどカロリーも最強w

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 11:21:17.53 ID:+mNyr2b3
メロンパンは、外がクッキーで中がパンと聞いて、
本当かどうかしらないがそれ以来喰ってない

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 11:40:47.01 ID:Mj5/nETP
お前らやめろwwメロンパン食べたくなるww

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 11:55:44.66 ID:ImqFsHUY
セブンオリジナルのメロンパンも中にクリーム入ってて美味かった
外カリッ中モチッ+クリームウマってな感じ、気になって袋のカロリー表示見たら
380キロカロリーとあり、エッーってな感じで後悔した


937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 12:48:29.33 ID:ASUDpvMs
メロンパンスレになってるぞw
確かにカロリー知って驚愕したものだけどさ・・・

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 13:17:31.70 ID:HVo/Z3cB
いつ来てもこのスレは和むなw

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 14:01:22.94 ID:pE72vevt
おまいらのせいで今日の朝にチョコチップメロンパン2つ食っちゃたじゃないか。
だが旨かった(T^T) 後悔しないぜ…


940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 14:10:14.72 ID:kD5Xj+/9
メロンパンが嫌いな自分は勝ち組

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 14:20:58.93 ID:sqDlpbvx
メルヘンハットのみみ
あんなに薄くてクッキーをでっかくしただけみたいなのに354kcalもある
ちっともメルヘンなカロリーじゃねーーー

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 14:21:55.97 ID:cus0oc83
さあ、この辺で >>845 を読み返してみるか。

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 16:48:09.91 ID:netdUAmM
あのさあ、メロンパンのカロリーのスレあるからそっちいってくんない?

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 16:50:41.89 ID:3JPT6Mld
ネットサーフィンでお菓子のレシピ見てたら、
カステラで作るラスクなんてものがあった・・・
恐ろしす

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 17:29:28.67 ID:dMiVEkMQ
ローズネットクッキー
カロリー高いだろうとは思っていたが、まさか500をこすなんて

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 17:38:36.03 ID:8H1sAzYG
自分はメロンパンよりカレーパンが好き。
菓子パンより惣菜パン派。
さあ、カレーパンのカロリーについて語ろう。

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 18:38:39.72 ID:P91dV86C
カレーパンいいねー
惣菜パンつーか調理パン全体が好きだ


948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 18:45:04.02 ID:x0U8H81O
焼きカレーパンならカロリー低い。200〜250kcal/個ぐらいになる。
揚げてあるやつだと350〜450kcal/個ぐらいかな。

私はサンドイッチが大好きなんだけど、
コンビニに売られているのってカロリー詐偽ってない???
低すぎる気がする。

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 19:23:48.91 ID:gaJdJ43E
私もコンビニサンドイッチ大好き(^-^)/
耳ないから、カロリーあんなもんじゃないかな?と思ってる。



950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 20:19:45.92 ID:8062RCXn
ツナサンド、タマゴサンドが好き

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 20:28:23.89 ID:HJPYrfCG
焼きカレーパン好きだ
手もギトギトならないし
でも卵が入るとまた70キロカロリーくらい増えるんだよね…おいしいのに・・・

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 20:46:17.93 ID:OnXHsd89
お前らw
好きなものじゃなく驚愕したものだよw

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 21:23:44.74 ID:e+R2jDp8
やっぱりメロンパンだなw
あと、源氏パイ

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 21:34:23.22 ID:RE5zygiw
ナイススティック

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 21:51:11.10 ID:13xcOtkO
>>945
昔は驚異の600越えだったんだぜ
今は他の菓子パンと大差ない

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 22:09:25.25 ID:HMkmoTv+
わらびもち!透明でいかにもヘルシー!みたいな見た目のわりに500越えってこえーわ

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 22:21:40.01 ID:RDPIAoQz
わらびもちってそんなに高いのか!?

頻繁におやつで食いまくってたわ・・・

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 22:32:01.08 ID:xdxlVi6l
見た目ぷるぷるで涼しげだから、寒天っぽくて騙されるんだよなw

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 22:37:14.17 ID:RmB2qRDl
>>957
それはなんちゃっての方じゃない?丸い100円位のパックに入ったの。
あれは200ちょっとだと思ったけど。
四角い高いやつはカロリーも高いみたいだね。でも500はかなり量が多くない?

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 23:01:56.83 ID:RDPIAoQz
>>959
ああ、どうりで太らないわけだ。

四角いのがあるのかぁ・・・知らんかった。

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 23:43:24.57 ID:ZzPs7bTs
柏餅、2個も食べちゃったらこんなに小さいのに2つで240キロカロリー…orz
シャトレーゼのダブルシュー286キロカロリー
ああああああこいつらのせいで夕飯抜いても2000キロカロリー

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 00:19:49.15 ID:cDIkjshK
ちんすこう。土産でもらった雪塩ちんすこうのカロリー調べてみたら、たまげた。ラードたっぷりだもんな…

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 01:25:33.61 ID:k0YoOMlY
>>956
ま、まじかよ…
きのう買うの思いとどまっておいて正解だった
危ない危ない

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 01:53:54.33 ID:O1+78DSJ
>>945
学生時代、ほぼ毎日ローズネットクッキー食べてたよ\(^o^)/
カロリー見る習慣がなかった上に、父親がいつも大量に買ってきていたから授業の空き時間におやつとしてかじってた…。
もちろん3年間で大幅に肥えたんだけど、このスレ見て初めてその理由が分かった。
1日4食みたいなもんだよなぁ…。

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 03:01:13.09 ID:DhiUjWom
ビックリドンキーのハンバーグも
高カロリー…

メニューにカロリーのってるから
いつもレギュラーか和風バーグにしちゃう

なんか悲しい( ;´Д`)

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 08:04:55.41 ID:87VtWfah
ローズネットクッキーとブラックコーヒーの組合せは最高だよな

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 08:48:48.91 ID:XY4EmOKH
ステイックタイプの菓子パン(袋に8本くらいは入ってる山崎やパスコや、アンパンマンのやつ)
ってあんなちっこくて細いくせにカロリー高すぎ。
普通のロールパンや菓子パンのほうがまだ満足感ある

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 09:52:54.30 ID:6V+rdpjR
ローソンの三角の形した分厚いくせに味がない菓子パン…わかりますかね↓まずいくせにカロリーやばい!変にはまるけど…

あと東海だけかもしれないですが
デイリーかミニストップにある
三角トーストのサンドイッチで
こってーりと揚げてあって
ザラメぎっしりとまぶしてあって
間に小倉が挟まれていて
2つ入って700カロリー
越してた覚えがあります

もうないかなー…。



969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 12:37:55.64 ID:h+zevG8d
マーラーカオとか月餅とか中華菓子は総じてやばいよ

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 12:42:51.50 ID:ouwm0hJR
スーパーのわらび餅、わたしもよく食べてるので調べてみたら
Q&Aでは200前後っぽいみたいで一安心したんですけど、
ヤマザキに電話した人のブログみたら、あまりに高くてびっくり!

http://blog.livedoor.jp/takeshita4/archives/51471796.html

普段食べてるのは黒蜜もはいってないし、きな粉はいつも残るから
どうなのかな、私のは180g入りだし。。。

ダイエット中は黒蜜ところてんorわらび餅で心の安定を保ててるし
結果もでるので、これからも低カロリーと信じることにしますけど(笑)

でも500kcalとかだったら違うの食べるよぉぉぉ!

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 12:47:33.25 ID:/zl0nRxb
>>970
海藻の煮だし汁・・・寒天 ほぼカロリーなし
芋や根っこや豆や米などのデンプン・・・くず餅、ワラビもち、タピオカ、ビーフン、春雨etc

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 12:50:27.29 ID:Qa41tRMa
そば 100グラム(約一人前) 340カロリー 意外と高いのね

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 12:54:13.40 ID:1HKi4Ddq
>>970
ヤマザキによると、200gのわらび餅で420kcalなんだね
ブログのお兄さんじゃないが、えーっ!ってなりそうだな

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 12:59:32.93 ID:cXQHkFwc
ファミレスのメニュー表示って当てになるのかな?
料理する人によって油の使う量とか変わりそう。

ダイエット中の女の人が作ってたら、嫌がらせに油ドパドパ入れそうだ。

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 13:03:09.73 ID:CgpxiZdL
>>974
え?
ファミレスって電子レンジで温めてるだけだろ?

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 13:43:01.27 ID:1HKi4Ddq
色んなとこでバイトしたけど、
カロリーが載ってるような大きいチェーン店は一応、
作り方、分量なんかはちゃんと決まってるはずだよ
バイトたちの目分量が影響してくるものもあるが、
その辺は社員、店長がチェックしてるし、
さらに本社の調査員が定期的に客の振りして抜き打ちチェックをし、
対応、味、清掃なんかに点数をつける

ただ、普通のレストランなんかは、同じ料理でも
料理人によってカロリーはだいぶ違うと思う
同じ店でも、料理長と副料理長で作り方がかなり違う所もあったw

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 15:23:50.89 ID:2LgRdvu4
明日香野 わらび餅 180g(207kcal)きな粉(41kcal)黒蜜(24kcal)
http://www.asukafoods.co.jp/catalogue-e/warabi/ryo/10020116.html

自分で作ればもっとカロリー低い
http://cookpad.com/recipe/311936


978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 15:32:20.30 ID:RzfEJoD1
ていうか、わらび餅そこまでして食べたくないw

某古都に住んでいて、わらび餅の名店といわれる店があって
食べたことあるけど、別に美味いものでもなかった



979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 15:49:09.89 ID:pNaRtQ2P
メゾンカイザーっていうデパートで期間限定で出したりしてるパン屋さんの、
クロワッサンドマンド?
クロワッサンにシロップつけて、クッキー生地被せて焼いたみたいなやつ。

めちゃめちゃおいしいけど何カロリーかな〜ってググったら、800kcal越えだった。
ダイエット始める前の話だけど一気に血の気引いたな…

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 17:16:46.23 ID:XY4EmOKH
菓子パンや洋菓子は、1g当たりのカロリーが高いから、ちょっと大きめサイズだと簡単に500超えるからな・・・

迂闊に手出しできません

ダイエットが気になる自分には、寒天やゼロゼリーが欠かせませぬ。

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 21:08:44.23 ID:Q2LOV9KW
クリーム玄米ブラン
はめられたぜ・・・

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 05:56:43.08 ID:+FlZmrIU
油がネック。だから生地に油脂を混ぜるクッキーやパン、特にデニッシュなどは
ハンパない。油は100gで700キロカロリーくらいある。
ちなみに意外に知られてないが油に比べれば砂糖や炭水化物は太らない。
炭水化物は体内で糖に変わるが糖は最初に使われるため余剰分が脂肪として
蓄積される事が殆どない。同じカロリー数だと肥満効果は10倍も違う。

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 07:10:41.35 ID:XOGc9DTB
食パンの耳とかも以外に多かった
調べてみると30〜40キロカロリーぐらいあるらしい

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 07:40:16.86 ID:BVSkIr7H
脂質は1gで9kcal
糖質とたんぱく質は1gで4kcal

だからカロリーに影響するのは脂質だけど結局内訳が大事

メロンパンとかローズネットクッキーはカロリーもさることながら、
糖質と脂質しかほとんど摂取出来ないバランスの悪さが問題だわ

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 13:41:34.68 ID:IdskFYMe
イギリス人の14歳で200キロとかある子には驚いたわ

スコーンとか小さくて高カロリーの物ばかり食べてるからね・・・

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 15:33:44.14 ID:kTlmn7+P
ギトギトのフィシュアンドチップスくって
サクサクのスコーンにたっぷりクロテッドクリームとあま〜いブルーベリージャムをのっける連中

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 15:57:06.22 ID:rA/IGFuT
山田屋のまんじゅうのカロリーが知りたい…

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 18:18:41.67 ID:ak9jSrtX
※「これって何キロカロリー?」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 19:52:37.49 ID:1aqXsB+H
和食やエスニックって、健康的でダイエット向きかもね。

あまり油脂使わないし、ゆっくり食べるのに向いてるし、やっぱりおいしい

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 23:13:10.58 ID:M7Pa9aco
ナッツは本当にカロリー高いよね。。食べたあと死にたくなる

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 00:08:41.68 ID:t+ejSiI/
次スレ立てました。
よろしくです。

【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302534313/

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 07:08:36.35 ID:Pa0llk49
>>991


993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 07:11:27.55 ID:IlXJbgyQ
セブンに売ってるシューロールケーキ。
一個「700キロカロリー」ナリ。
おそろしや。
でも美味しい。
くやしい。

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 07:18:52.95 ID:X7vxoJci
すき家の豚しょうが焼き定食

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 09:54:35.54 ID:GrzoNFAP


996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 10:43:13.54 ID:mvju3xyV
キットカットってチョコの中でもカロリー高い
ウエファース入りって普通テイカロになるはずなんだけど・・

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 13:46:18.66 ID:uCD2f5ut
>>996
チョコでコーティングされたウエハースはカロリー高くないか?
チョコだけより高カロリーだと思うが・・・

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 14:33:05.60 ID:49DaxaCm
菓子パン>ハンバーガー

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 15:03:31.22 ID:X7vxoJci
牛丼>ハンバーガー

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 15:09:52.91 ID:HR3v6fkh
1000ならマダムシンコのバウム最強だぜ!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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