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【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 41【栄養】

1 :774号室の住人さん:2011/08/09(火) 13:27:01.06 ID:JtJnH/1+
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費1万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。

上の条件で1万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980が立てる。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
他の食に関するスレは>>2辺り。

前スレ
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 40【栄養】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1311388560/


2 :774号室の住人さん:2011/08/09(火) 15:37:02.12 ID:jpcu1NgC
いちもつ

3 :774号室の住人さん:2011/08/09(火) 16:48:14.83 ID:xGsrXbto
      /⌒'\
      ( ,i::::::::::::i  ./⌒\
       〉ノ:::::::::::|  | ○゜ i ) )
      /;/:::::::::::」/.〉   /
  ___.i;;.i::::::::::::i/ ..: .',  /
./ ヾ  .|;;i:::::::::::/..   ..;;〉.」      いちもつ
.__ .\|;.i:::::::::/ /  ...;;/
  _ノ\i_) i:::::::/   ...;;/ //
 ̄    .|; i:::::/ /  ..;;/
  __.|;_i::/   ...;;/
  ___/  .....;;/
     .|;; i  ...;;イ
     ノ;; ,.‐ ;;-.;i
   /;;; /' ''   ;;;X
   |;;  ;i;;.. 〜  ;;|
   X〜 ;i;;; ;;,. ;;;/
    ヽ;;__\_;;/

4 :774号室の住人さん:2011/08/09(火) 17:51:21.48 ID:4PjtYC+S
>>1をつ
業務スーパー用にクーラーバッグ買おうかな

夕 たぶんカレーライス

5 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 03:46:54.58 ID:qPMWlf4L
>>1


自炊面倒で半額物を買う日が続いてる。


6 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 04:37:57.47 ID:7uONorwt
暑いしね
面倒だし食欲もないから毎日お茶漬けとかお菓子と野菜ジュースとかでごまかしてる
食費は掛からないけど栄養面では最悪だなー

7 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 04:44:38.42 ID:g9x1h+F0
食費1万で買い食いとか、脳味噌腐ってるんじゃないのか?

8 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 04:55:21.79 ID:7uONorwt
忘れてた>>1
とりあえず大葉が安く買えたから何かさっぱりしたもの作る

>>7
人によるだろうけど多少はありだと思うよ

9 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 05:04:23.26 ID:BhnzPBWb
俺も牛乳とコーンフロストのぱちもんみたいなの買ってきた
これで間食はばっちりだな
後ゼラチンとあんこ

これでようかん作れるぜ

10 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 05:27:39.52 ID:C85K1keh
節子、それヨウカンちゃう
アンコゼリーや

11 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 06:03:02.73 ID:BhnzPBWb
あんこゼリーでもいいじゃねぇかよ
寒天じゃうまくいった試しがないんだ!
いつも沈殿しちまう

12 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 06:06:04.02 ID:TOR1edO0
生野菜サラダ嫌いだけどカレーかけたら難なく食えるな。

13 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 08:04:15.40 ID:lpg6UtX8
久々に体重測ったら47kgまで減ってたアル
あれ?俺やばい?(身長は172cm)

14 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 08:19:09.89 ID:0arW82iX
>>13
やばいってレベルじゃねーぞw
wってレベルでもねー。
普通に拒食症ジャン。

15 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 08:44:42.94 ID:hHFgaYA0
拒食まではいかないでしょ、知り合いにもいる
筋肉もスタミナないようなもやしっこだけどw

16 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 09:00:21.15 ID:4oJXQdFp
>>15
まぁ拒食ってもっと根本的にミイラだからなぁ
にしても47は普通にやばいw
ギリギリな感じ

17 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 09:25:40.71 ID:omst0nZI
ネットでみた胸肉マヨ片栗粉コーティング焼きでカレー作ってみたが
うめぇな。ぷるっぷるだわ
次はハンマーでぼこぼこにしてヨーグルトにつけた胸肉を試してみたい

18 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 09:31:48.04 ID:BhnzPBWb
なんかまずそう

酒に浸したらむね肉は柔らかくなるよ

19 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 09:37:58.78 ID:omst0nZI
まぁまずそうっていわれてもなw
とりあえず俺は美味しかったよ
いままでもとりあえずまず酒につけてた肉を焼いて使ってたけどね


20 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 09:50:09.22 ID:3WSCpl9x
むね肉なら鳥はむ

21 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 09:50:39.28 ID:BhnzPBWb
具体的な調理法教えてよ

マヨ片栗粉コーティングって揚げ物のパクリみたいな感じ?

22 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 11:45:12.48 ID:4AfJCfwC
そんだけ材料が書いて有れば、どんな調理法か想像できそうなもんだが。

23 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 12:27:56.53 ID:BhnzPBWb
こういうシンプルなのは一工程で味わいが大分変わるんだよ

24 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 13:34:22.85 ID:qdlhXysn
まぁ、片栗粉をまぶして焼くって手法を知らないんだろう。

25 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 14:37:01.08 ID:XsINh+kX
まぶすのがめんどくさい時は焼いた肉を炒めた小麦粉に絡めてる それだけでもうまい

26 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 15:20:19.40 ID:9JEASoMH
マヨ→片栗粉か、片栗粉→マヨかが聞きたいんじゃないか?
確かに逆にすると味は変わると思うし

27 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 16:56:07.33 ID:m1a3ZSh7
マヨネーズが卵のかわりをするとか
それでいて卵をとくより楽だってどっかで見た

28 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 17:11:31.07 ID:clCJjqyY
ハヤシライスの簡易さは異常

29 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 17:51:00.75 ID:1+DhsUL9
>>28
玉葱刻むの面倒じゃん(臭い落としとか含めて)
一度冷凍刻み玉葱でやってみたけどみじん切りだから微妙だったし

でもつくるんだけどw

30 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 18:22:36.46 ID:clCJjqyY
安定の具なしです

31 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 22:03:44.19 ID:otl5Pdqn
最近イオンに面白い食材屋さんが入ってついつい色々買ってしまう
今日はイエローカレーの素買って見た
他にも愛玉ゼリーとか亀ゼリーとか見たことないものいっぱいだ
食費かさむ・・


32 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 22:22:37.68 ID:My0tZDmh
カレーも具材薄切りにしたら素早く出来て楽だよ

33 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 23:19:04.50 ID:oy87RP6x
水族館に行った後レストランで告白したら、俺が自分の事を好きだって気がつかなかったって言われたorz
水族館を奢り、一カ月の食費の半分以上をつぎ込んだレストラン
「人を好きになった事がないから分からない」だとー!
餓死しても好きにさせてやる!

34 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 23:29:43.98 ID:My0tZDmh
結論:女に奢って得することはなにもない

35 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 23:30:05.39 ID:rxtXpmpu
>>33
がんばれ!餓死はすんなよ

36 :774号室の住人さん:2011/08/10(水) 23:50:01.97 ID:cu11v7FX
>>34
女とは限らないんだぜ?

37 :33:2011/08/10(水) 23:58:14.80 ID:oy87RP6x
>>36
女だわい!
17歳だから女の子だけどな
水族館とかコンサートに二人きりで行くのってデートだと思うんだけど

スレチスマソ

38 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 00:05:31.88 ID:wHNtf9Xo
>>37
タイーホフラグが立ったwww

39 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 00:21:24.38 ID:l6CjUDyz
数多い男友達の中の一人ってことか

40 :33:2011/08/11(木) 00:23:16.75 ID:8rpqCmoa
>>38
隣のクラスの娘なのに、なんでタイホされなきゃならんねん
まあ、自分が一人暮らしなのは異常かもしらんが

41 :33:2011/08/11(木) 00:39:00.93 ID:8rpqCmoa
>>39
そんな事もないと思うんだけど
電話してて切ったら「女の子ですよ」って弁解するし、男友達と二人きりで行くのは俺だけだと思うけど
食事してて「○○君は彼女とか居ないの?」って聞いてくるし、おKだと思ったのに

スレチなので止めますわ

42 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 03:35:21.18 ID:iz8s9P7J
知り合い以上友達未満。

43 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 03:57:05.96 ID:ZrLFZ1OM
ハヤシにマヨうまい

44 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 05:09:11.69 ID:2Ed8tFEk
>>33
あまり無理して体壊さないように。
餌付けや買収ばかりしてるとクセになるから程々に。
貸し借りとか恩着せな関係は嫌だなぁ。
将来も考えて真剣に付き合うつもりなら、
金銭感覚を狂わせるような付合いはお互いの為にならないよ。
お金なくても今しかできない年相応の等身大の恋愛をしたほうがいい。
ストレートに会うたびに好きを連発していたらわかってくれるんじゃないか?
誰だって言われて嬉しい言葉だし。
手っ取り早くバイトするのも手だけど、将来のために勉強もがんばってね。

45 :44:2011/08/11(木) 05:16:49.07 ID:2Ed8tFEk
>>33
このスレの住人なら、手料理でも振舞ってあげたら?
小さな事でも喜んでくれるのは、若い時だけだよ。
金を使った付合いなんて大人になればいくらでもできるし、
心が擦り切れて感動できなくなるから。(婚活オバサンみたいに)
少しずつステップを上がったほうが、たくさん幸せになれる。

46 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 06:32:03.86 ID:lU0CEPhp
きれいごとだな

47 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 07:51:51.29 ID:Guj2CD+B
そんなお金を使わなくても女にはギャップを見せてやればいい
おまえにコロッと惚れちまうぞ

48 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 09:05:53.11 ID:UmHKDivI
と彼女いない歴35年のお方が語っていますw

49 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 10:34:04.95 ID:PKJ60/gM
妻を亡くして35年経つのか
早いもんだのぉ


50 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 12:22:18.47 ID:ueADFOoj
「人を好きになった事がないから分からない」

なんか安っぽいドラマや漫画で使われてそうなセリフだけど
よく考えると「一見さんお断り」みたいだな。

その娘が本当に人を好きになったとき、その娘はもう人妻だ。

51 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 12:22:25.49 ID:LusNdYDS
女と付き合うのに金はさほど必要ない

問題は維持していくことだ

金も名誉も、権力も必要になってくる
1+1が2にはならんのだな

52 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 12:26:06.34 ID:QYVevG/y
1+1= -10 だろ?
搾取される分が入って無いぞ。



53 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 12:46:58.49 ID:X3lrzbgf
彼女(妻)がいてプラスになること
自動家事(味に文句はあまり言えない)
性欲処理(だがいずれ飽きが来る)
マイナスになること
二人分の出費を背負う。そのうち子供の分まで
恐怖の契約”KEKKON” 投げ出せば一生慰謝料生活費負担

俺、独り身の頃って幸せだったんだなってつくづく思うよ・・・

54 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 13:14:53.98 ID:/DMIGw9k
そう言う損得勘定でしか考えられない人には
一生まともな女は寄ってこないだろうな

55 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 14:48:47.03 ID:ZrLFZ1OM
何ココカップル板?



















えっ?

56 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 14:49:04.66 ID:cHFtw3xP
毎日冷やし中華ばかり食ってたら砂糖で歯が痛くなってきたから
油そばに変更したら治ったw
タレに砂糖入れないだけでこうも変わるんだな


57 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 15:18:22.14 ID:ndrPCUwC
歯しっかり磨けよ

58 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 15:34:06.72 ID:pCG1vzMK
>>52
だから2にはならんのだよ
マイナスになるかプラスになるかは己の才覚次第
(相手を見る目含めて)

59 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 15:57:38.83 ID:ovpUJBaO
砂糖はやばすw

60 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 17:03:00.95 ID:ZrLFZ1OM
>>58
うっさい出てけクズ
2度とくんな死ね

61 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 17:08:33.99 ID:iz8s9P7J
スペースマンよ、戦う場所が違くねぇか?

62 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 18:03:00.22 ID:YCu69tEJ
ひとり暮らし板に潜入してた既婚者が炙り出されたってことで終了。

63 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 20:14:50.80 ID:XlBFyb9q
>>62
転勤で一人暮らしかもしれないそ?

64 :774号室の住人さん:2011/08/11(木) 23:19:07.92 ID:u/qdPECu
一人暮らしでも彼女、彼氏もち、>>63みたいな感じの人もいるだろうに…

65 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 02:45:51.47 ID:PgShjAiT
麻婆なすの素が手に入らないよ。
どこのスーパーに行っても売り切れ。
せっかくなすが安いのにな。


66 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 05:02:55.98 ID:l8j7sHUf
>>65
自分で作るって考えはないのか

67 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 05:03:58.37 ID:kBxYmkTS
麻婆豆腐の素と麻婆茄子の素、中身は一緒じゃね

68 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 05:10:49.26 ID:tMSmaSJ2
>>65
なすが安いからみんな麻婆茄子つくろうとしてるんじゃない?

69 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 06:48:43.85 ID:p+4+S6ac
茄子は…輪切りにしてベーコンを挟んでフライにするのが好きなんだが
なぜこれを食べると口が荒れる・・・。。。
口の両端が切れたり、舌が荒れたり。なんでだ。

70 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 06:56:51.07 ID:hpMJ4UCO
浅漬か焼いて味噌(少しだしで溶く)つけて食え

71 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 07:10:18.52 ID:ek6WvYZ6
茄子の油の吸収力を知らんのか・・・
一回揚げた茄子を思いっきり絞ってみ 揚げ茄子食えなくなるから

72 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 07:16:44.94 ID:p+4+S6ac
>>70
それはそれで美味しく頂いてるさ
旨いよなぁw

>>71
知ってるけど。
だから身体に悪いとか?
別に大量に食べるわけでもないし。
毎日食べるわけでもない。

73 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 07:18:02.82 ID:PjHiDBXL
麻婆茄子は大量に出来て
何回か分けて食てもつらくて苦戦した苦い思い出が・・・

74 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 07:40:07.82 ID:iLe7Exk0
>>71
平気で食べられますが?

75 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 12:47:10.07 ID:4kXS86Xv
なす・ピーマン・じゃこをしょうゆ・砂糖・ごま油で味付け。
盛り付けたらゴマをまぶす。
マジうまい。個人的に最も好きななす料理。

76 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 13:23:41.50 ID:yepw/Cp8
>>72
>>74
以前からちょくちょく、ここをダイエットスレと勘違いしてる人が来てるから、
気にせずスルーでいいと思うよ。

77 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 14:11:36.79 ID:Tc3melb6
さばが安く手に入ったから前々からたべたかったさば味噌煮を作ろうと思うけど
さば味噌煮と味噌汁だとしつこいかな??みそみそする?

78 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 14:23:13.01 ID:RDNdw6z0
>>77
みそみそするけど、うまうまな気もする。
いや、どちらも大好きなものでw

でも、鯖の味噌煮定食ってお味噌汁付いてること多くないですか?

79 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 14:49:12.68 ID:Tc3melb6
>>78
うまうまだよねー
味噌煮は甘み強いしわりとちがう感じで楽しめるかな?
ちなみに味噌汁の具は茄子とえのきにする予定
ありがとう!

80 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 15:35:07.05 ID:NhaXSYAQ
油に過敏なやつはポテチ一袋やフライドポテトで口が荒れるな。

81 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 16:03:53.62 ID:InA5wZwn
油で胃が荒れて起こるのを言ってるのにダイエットネタと勘違いしてる馬鹿がいるな。
まぁスルースルー。

82 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 16:50:56.06 ID:X5mYTBTR
クレオソート液にしっかり浸かったベーコンを使ってるんじゃね?

83 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 17:15:55.70 ID:Noam6s47
日頃の栄養バランスの悪い食事で、慢性的に、カタル性口内炎なんだな。
茄子の皮の黒焼きハチミツ練りが、口内炎にきくというから、
茄子の炒め物でもある程度「きくぜぇ〜」って状態なのかも。

84 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 17:47:10.86 ID:poyrMzzu
違うよ、このスレに常駐してる奴で
物凄い油アレルギーがいるんだよ

ただそいつは、書き込むときに自分がアレルギー持ちだと言わないから
いつも話がおかしくなる


85 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 17:57:52.35 ID:CkyfJFVC
茄子なら好みの大きさに切ったやつをレンジで蒸して(レンジ用蒸し器使用)すりごまたっぷり+砂糖+醤油を混ぜたのと混ぜて食うとうまい

味噌+ピーナッツ+ごま+砂糖を練ったのをトースターで焼いた茄子に乗せて焼いたのもうまい

86 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 18:50:15.09 ID:1QJdyHI9
安いうちに茄子をたくさん食っとかなきゃな

87 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 19:12:49.81 ID:Kgft6D39
>>77
みそみそしててクドいと感じたらしょうゆ汁でいいやん
ニラ玉汁とか

88 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 21:52:31.23 ID:+SA6Jwp7
>>85
ポン酢でも美味しいよ〜

89 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 22:10:30.61 ID:ddh7plip
人を好きになったことがないからわからないってすごく正直な答えだな…
感心した、わしからみたらすごくいい子だ

茄子は炒めて焼きそばに入れたりする
豚の油でなかなかいい感じにしんなり

90 :774号室の住人さん:2011/08/12(金) 22:50:32.56 ID:jvnv+m1X
実際高校生が1人暮らししてたとしても
建前じょうはあり得ないだろな

91 :774号室の住人さん:2011/08/13(土) 01:08:31.29 ID:K8KnyxNN
         ナ ゝ   ナ ゝ /    十_"    ー;=‐         |! |!
          cト    cト /^、_ノ  | 、.__ つ  (.__    ̄ ̄ ̄ ̄   ・ ・
ミミ:::;,!      u       `゙"~´   ヾ彡::l/VvVw、 ,yvヾNヽ  ゞヾ  ,. ,. ,. 、、ヾゝヽr=ヾ
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ミ/    J   ゙`ー、   " ;, ;;; ,;; ゙  u ヾi    ,,./ , ,、ヾヾ   | '-- 、..,,ヽ  j  ! | Nヾ|
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  j    /   ,.- 、  ヾヽ、 ;; ;; _,-<  //_,,\' "' !| :l ゙i !_,,ヽ.l `ー─--  エィ' (. 7 /
      :    ' ・丿   ̄≠Ξイ´,-、 ヽ /イ´ r. `ー-'メ ,.-´、  i     u  ヾ``ー' イ
       \_    _,,......::   ´゙i、 `¨ / i ヽ.__,,... '  u ゙l´.i・j.冫,イ゙l  / ``-、..- ノ :u l
   u      ̄ ̄  彡"   、ヾ ̄``ミ::.l  u   j  i、`ー' .i / /、._    `'y   /
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、      .i:⌒`─-、_,....    l   /     `ー┬一'      ヽ    :l  /  , ' `ソヽ
ヾヽ     l      `  `ヽ、 l  ./  ヽ      l         )  ,; /   ,'    '^i

92 :774号室の住人さん:2011/08/13(土) 06:35:05.27 ID:9yU2g7vB
きゅうり浅漬にしたった
これを夏場のおやつにポリポリ行くぜ

93 :774号室の住人さん:2011/08/13(土) 15:25:17.46 ID:l6Pmnvx2
夏は胡瓜となすが美味しいですね。安いし。

94 :774号室の住人さん:2011/08/13(土) 18:38:01.25 ID:vPt2nmCl
キャベツ安すぎ。一玉50円。

95 :774号室の住人さん:2011/08/13(土) 20:46:31.77 ID:uxzOv/iO
今のキャベツは固くてあまり好きじゃない
かといって火を通す料理も時期的にきつい

生の春キャベツ食いてえ〜

96 :774号室の住人さん:2011/08/13(土) 21:29:54.13 ID:BR7nAJJv
春キャベツも売ってるけど?

97 :774号室の住人さん:2011/08/13(土) 21:54:11.44 ID:9c/EbZRa
沖縄の豚バラ肉のソーキ食べたい。おばがよく送ってくれた

98 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 08:00:10.82 ID:u+fhpft5
多めに卵かけご飯作って食べきるのに一時間以上かけてるんだけど大丈夫?
サルモネラ菌とか常温放置やばいんだっけ

99 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 08:07:18.34 ID:hfENzh9W
>>98
ちと怖いな。
たくさん食いたいなら、すぐに食べきれる量を何回か作るのが無難だと思う。

昔1時間放置した冷やし中華(ハム・卵焼き入り)食って当たったことがある。
あれは地獄だった。

100 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 08:17:21.32 ID:u+fhpft5
冷やし中華ですら危険なのかwじゃあ一応冷蔵庫入れたけど食いかけ半熟卵丼も危なそうだな。
器に盛れば安心と思い込んでたから盲点だった

101 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 10:39:49.51 ID:XlvIz7PO
>>100
×器に盛れば
○火を通せば

火通らなきゃ細菌量かわらんよ

102 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 10:41:09.50 ID:VcxlehX5
30度前後でほっとくと最もよく増える

103 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 11:11:43.74 ID:cd53Ya4r
「べっぴんさん」て食器用スポンジ買ってきたがいいね、これ。
油が付いた食器を洗うのに水だけ、洗剤がいらない。
さすがにべたべたのものは駄目だが、洗い物がすごく楽になった。


104 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 12:56:28.18 ID:ZkCC50iP
>>100
食べ物を食べかけで放置っていうのが信じられない
せめて一回に食べる量ずつ取り分けるとかしなよ
なんか不潔

105 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 13:42:40.35 ID:/IZFDB68
>>99
それ、最初からハムが傷みかけだったんだろ。
火通さないから割とよくある

106 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 14:24:27.47 ID:nVj2SqE9
>>98
卵かけ御飯を多く作るとか全く意味不明。
暑さと粗食で脳味噌やられたの?

107 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 14:57:22.59 ID:a8qbnyAx
卵かけ御飯って、その都度つくるから美味いんだよなぁ。
新鮮ってのが一番大事な食べ方だし。
食べ残して確保しても、ただのカピカピ卵味コーティング飯になってしまうw

108 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 15:21:20.48 ID:kjpz/xou
そうなったらもうチャーハンですね。
でも、この時期は本当に冷蔵庫に入れるとは言え、あまりしない方が良いように私も思う。

109 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 15:27:38.39 ID:7gl5A3+O
バナナ3カット109円でゲットできた
いたんでるわけじゃなく普段買うバナナより完熟してておいしいくらい
完熟したバナナが安くなるんならこれからも買いたいなぁ

110 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 15:51:35.19 ID:McUzwcym
>>109
3カットってどんなの?
近所のスーパーではフィリピン産バナナ
一房(5〜6本ついてる)が常時98円なんだが。

111 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 16:02:44.38 ID:Cfd9zj9p
98円のは一房とはいわないよ
あれを1カットというんだよ

112 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 16:26:33.74 ID:McUzwcym
>>111
そうなのか、勉強になった
じゃあ3カット109円はめっちゃ安いな

113 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 16:33:59.14 ID:tq1G86Lk
一房の本数に定義はないよ
普通に売られてる分が一房でいいんだ

114 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 16:50:06.61 ID:/uZjlK2Q
カット売りでも3〜7本(小さなものなら10本越える)くらいの幅が有るからな

115 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 17:00:57.88 ID:kjpz/xou
近所ではだいたい5本で98〜120円くらいかな。
大きさは多分普通と言えるくらいの大きさで。
中々難しいですね。

116 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 17:03:45.19 ID:m6pZfjKz
バナナはダイエットにも便秘にもいいよね

117 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 17:07:05.52 ID:2HZ/w3xJ
糖分(甘くない物は澱粉)が多いのに?

118 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 17:07:12.16 ID:tq1G86Lk
そうやってバナナだけ食べてても体壊したり肌荒れまくりするだけ

119 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 17:15:30.26 ID:m6pZfjKz
>>117
カロリーけっこう低いよ
主食がわりにしておかず普通に食べればダイエットになるよ

120 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 18:41:51.45 ID:hfENzh9W
調べてみたがバナナってビタミンB1・B2が多いんだな。
口が荒れた時や、体がだるいときに食べよ。


121 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 19:23:03.89 ID:bExPsDOe
予算余りそうだからスイカ買おうかな
今年まだ食べてないんだ


122 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 19:23:13.96 ID:UVH2DV7M
からあげってテフロンのフライパンで油なしで作れるかな?

123 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 19:25:24.73 ID:h+3P5IQm
無茶言うな

124 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 19:29:08.39 ID:Y3qmTpH6
フライパンで揚げ焼きはよくするがさすがに油なしじゃきつい

125 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 19:30:46.32 ID:UVH2DV7M
少量いれたらできそうかな

126 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 19:33:21.50 ID:IhHSr0Tn
>>122
電子レンジとかトースターでいいじゃない

127 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 19:38:24.97 ID:UVH2DV7M
レンジもってない

128 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 19:45:07.21 ID:qu6VY4SM
まさか肉をそのままフライパンで焼くつもりじゃないだろうな?
唐揚げのレシピくらいググれよ

129 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 21:00:33.99 ID:ceQObBvj
つ揚げずにからあげ

130 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 21:27:21.04 ID:X+2Uj7fL
夏バテ気味でかなり体調悪いのですが
疲労回復にオススメなメニューありますか?
今は100均のビタミン剤でお茶を濁してます

131 :名無し募集中。。。:2011/08/14(日) 21:37:32.91 ID:nydh+zhG
>>130
肉を常に食う

132 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 21:43:55.91 ID:XlvIz7PO
>>130
ゴーヤチャンプルー

133 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 21:51:55.56 ID:c29DDhOl
豚肉食べる

134 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 22:05:34.30 ID:rx0sbcqG
冷たいものと甘いものを絶つ
これ必須

135 :774号室の住人さん:2011/08/14(日) 23:14:34.09 ID:X+2Uj7fL
>>131-134
ありがとうございます
あした豚肉つかってゴーヤチャンプル作ってみます
甘いものもだめなんですね

136 :名無し募集中。。。:2011/08/15(月) 02:57:10.91 ID:4yrh0/d+
>>134
これなんで?

137 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 03:04:39.49 ID:p2Ab+nNT
>>739
胃腸に負担がかかるから

138 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 06:33:22.73 ID:/F6VcdUu
煮豚めっさ甘いけどだいじょぶか?

139 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 06:51:04.88 ID:tA+xyGv8
甘いもののとりすぎは体をひやすし夏バテの遠因
調味料程度なら大丈夫だと思うけど
他に甘いお菓子や飲料飲んでたらそれをやめるべし
アイスとか缶・ペットの甘い飲料とかは特に、夏バテ自覚してるならやめて吉

140 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 08:19:03.94 ID:5IT+qhhM
甘味飲料なんか特に、飲んだらかえって後で喉が渇くんだよな。
塩分も丁度いい感じで混ざってるスポーツドリンク系ならいいけど。
何事もバランスだね。

141 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 08:51:56.19 ID:mHKUuoDb
でも夏はつい炭酸飲料は飲んじゃうんだな…
でも食費を抑えるようにしてるから、1リットルで105円とか
500mlだと89円とか安いやつを選んでるけど。
夏ばての方は考えてなかったな。。。

142 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 08:55:09.05 ID:8OoJzu0c
炭酸ものって買うと高いよな

143 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 08:58:53.46 ID:V1R7ochN
いつも水出し麦茶ばっか飲んでたけど紅茶パック買ったから水出し紅茶ばっかり飲むリッチ生活に

144 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 09:12:41.17 ID:A7BXUJmn
炭酸よく飲む人は、炭酸抜け防止キャップ買えば
リットル買いで、キャップ代の元とれるかも。

でも、小さい容器に移し替えて、すりきれ満杯で栓する方が
抜けにくいから、個人的にはそっちがおすすめ。

145 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 09:19:57.76 ID:Ei6Yg39x
やたら安いチューペットの偽物買ったが
凍らせてもねじ切らないと折れないしカキ氷シロップみたいでまずいし最悪だった

146 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 09:57:11.93 ID:d4cJ/OLn
炭酸は血行をよくして疲労を癒す働きがある。
飲んでよし、入浴してよし。
「おいしい炭酸水」とジェクサーの炭酸温泉には毎日のように世話になってる。


147 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 10:16:48.76 ID:nhF30ZYx
甘いものはおいといて、冷たいものは確かに胃腸に負担。
夏こそあたたかいものを!

ってもあちーやな(;´∀`)・・・

148 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 11:12:21.81 ID:RYQ7f19+
>>130
麦飯に少々の干物(魚)と梅干、これ、夏でも冬でも走り回ってた飛脚のメニュー。

149 :名無し募集中。。。:2011/08/15(月) 11:54:44.42 ID:sPpXFSpH
>>148
その書き方だと、まるでそのメニューが栄養満点かのように聞こえるから良くない。


150 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 12:40:14.94 ID:ffqHg0LP
酒は飲めないのですが
夏バテで体がダルイです、休みの日は
タップリ寝ても疲れが取れません

かなり1日に缶コーヒーを飲みますが
これが原因でしょうか?

ウコンでも飲んだ方が良いのでしょうか

151 :名無し募集中。。。:2011/08/15(月) 13:02:09.30 ID:sPpXFSpH
>>150
ちゃんとご飯食べれてないでしょ?

夏はカロリー消費が激しいから
いつもよりも高栄養高カロリーな物を食べなきゃだめ
バテてるやつは、食欲がなくなって食べる量が減り自滅していくパターンがほとんど

夏バテに栄養剤の類は効かないよ
肉や油物をがっつり食う生活を続けてスタミナを徐々に戻しなさい

152 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 13:31:07.56 ID:58AU8/Bj
缶コーヒーとタバコ常時やってる奴いるが満腹中枢がおかしくなるのかしらんが
言わないと全然飯食わないぞ
まずコーヒーやめればいいと思う

153 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 13:47:42.99 ID:80h7xo3o
缶コーヒーは砂糖を大量に使ってあるからそれがよくないのかもよ。

缶コーヒー飲む→急激に血糖値が上がる→インスリンが大量に分泌される
→急激に血糖値が下がる(これが欝の状態に近いらしい)

GI値の低いパスタなんかがいいんじゃない?
体を作るプロであるボディービルダーがウエイトアップのときに好んで食べてるし。
血糖値の急激な変動がないから体への負担も少ないだろうし。

154 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 13:57:07.14 ID:dK3+0h06
>>151-153

レスありがとうございます

板違いだと叩かれるのではと思いましたが
中々コーヒーはやめれそうにありませんが
量を減らすように努力します^^
私はカフェイン中毒でしょうか

ご飯ではなくパスタを作って食べようと思います

155 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 14:10:44.07 ID:H5bKGhNX
5パック105円の韓国ラーメンを買ってきた
麺が丸いんだけど韓国ではこれが当たり前?

スープも唐辛子みたいなスープでメチャ辛
あと4袋食べないといけないかと思うと辛いです

156 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 14:24:03.81 ID:58AU8/Bj
>>155
体に悪そうだけど辛いの好きだから
多分たまにこっちも買ってる奴と一緒かもしれん
とりあえず卵ともやし入れたらずいぶんマイルドになるよ
無理だったら鶏がらスープでスープ作って麺だけたべれば?


157 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 17:25:06.43 ID:YJlBm+Th
韓国とか犯罪かよw

158 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 17:59:35.51 ID:iwCoI4Ub
>>150
胃を悪くしてるかも。胃の疲れは全身に出るよ。
だとしたら油や肉は逆に控えた方がいいかもね。缶コーヒーもね。
栄養があって消化に良いものを3食決まった時間に食べるのがいい。
あと、休みの日にやたら寝てばかりいるのもよくないよ。
ショッピングや散歩など、適度に体を動かした方が夜にいい睡眠が取れる。
かなりスレ違いになってしまったが・・・

159 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 18:22:37.53 ID:mHKUuoDb
紅茶と炭酸飲料だけはやめられない('A`)

160 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 18:44:39.24 ID:p2Ab+nNT
他は全部やめられるような言いぐさだな

161 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 20:00:16.72 ID:d4cJ/OLn
先日テレビで見たが、ブロッコリースプラウト(ブロッコリーのもやしみたいなもの)
にはウコンの20倍以上の効果があるとか。
発芽したときに疲労回復物質が最大に含まれ、どんどん減って7日以降に消滅するらしい。
近くのスーパーで見かけたら試してみたら。


162 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 20:17:23.73 ID:vq8HkvQZ
業務スーパーも結構値段様々だな
同じ種類のオリーブオイルが
615円のところと415円のところがあった

163 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 20:40:35.13 ID:mHKUuoDb
>>160
そもそもド貧乏人なので贅沢できないからw

164 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 21:19:26.41 ID:frSRKuw7
ここの住人は肉はどれくらいの頻度で食べているの?
俺の場合、一日の食事で必ず肉類を取る様にしてる。
っつーか肉無しカレーとかはあり得ない!だから当然1万円で収まるはずもないけど。



165 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 21:55:01.44 ID:58AU8/Bj
釣り?毎日肉類食べても収まるよ
特別高い肉は食べれないけど

166 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 21:57:30.76 ID:Kn9YvGvm
鳥2kg600円とか豚1.4kgで900とかあるんだから
別に1万以内で抑えれるでしょ

167 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 22:09:01.20 ID:joyOC9DN
>>164
毎食食べても1万に収められると思います。
ただし、メインは冷凍鶏もも肉と半額の豚ひき肉とかになるかもしれない。
100g50〜60円前後で手に入るので、1食100円前後で作るのは可能です。

朝昼を軽くすませて夜ガッツリ食べるとかなら、それこそ夜はごちそうが食べられますよ。


牛はたまにでもいいけど、豚バラやロース肉が毎日食べれたらいいんですけどね。
安くないんだよなーまだまだ。

>>166
> 豚1.4kgで900とかあるんだから
100g64円?? どこですか? ブロックですか?
そんな安いのあったら毎日角煮食えますね。

168 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 22:13:34.22 ID:mHKUuoDb
>>166
コストコとかの価格?
鶏が2kg600円ってことはg30円?
豚もその価格、、、コストコはしばらく行ってないから
価格忘れたが、普通のスーパーではその値段は知らないな
うちの近くで一番安いところでも国産だと安売りでg60円くらいだ
普段は98円とか、モモの値段だが
胸だと48円かな最安は。
凄い安いなそこ

169 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 22:49:32.63 ID:nLELYMTD
半額のスペアリブ買ったぜ
グラム当たりでは250円だったかな、その半額、

170 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 23:20:48.37 ID:p2Ab+nNT
俺は週に二回ほど、鶏ももばっかりだ
それよりもっと野菜食いたい

171 :774号室の住人さん:2011/08/15(月) 23:47:10.20 ID:wYJmcIVQ
チャーハン作るとき先にライスに味付けて
いためた具材と最後にかき混ぜる程度にすると
一番美味いことが分かった。つーか美味すぎて笑った
はまって毎日食ってるわw
味付けも醤油スプーン1杯でちょうどいい味になる。


172 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 00:03:54.45 ID:CoPHg/0F
やめてこんな時間にチャーハン食べたくなったじゃないw
さっそく明日試してみる

173 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 00:04:18.58 ID:+Qvu3q7e

 画 像 ま だ ?


174 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 00:11:18.41 ID:MrpgEcbF
俺は具材に濃い味つけて飯はあんま味つけないな

175 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 00:36:37.37 ID:zhY5nXTN
チャーハンといったら熱々のフライパンで炒り卵が半熟っぽいところにご飯投入
の黄金チャーハンがデフォ

でも他の具はいつ入れるのがいいのかいまだにわからず

176 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 00:40:02.45 ID:8qWZeuzT
玉子が油みんな吸っちゃうんだよな〜

177 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 00:55:52.31 ID:JwwsQZ0l
玉子焼きも別に作っておいて、
包丁で刻んで最後に入れるのが実は一番美味い
これはあまり知られていない

俺はレンジで1分チン
ややとろみが残って一番美味い

178 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 01:20:10.24 ID:HOrlu5cq
>>155
基本がチキンラーメンの模倣だから丸いんじゃないかと

179 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 01:26:41.84 ID:Fx2VBQzm
>>31
愛玉ゼリーに亀ゼリーって何?
卑猥だと思ってしまったのは自分が欲求不満なのかそうなのか

180 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 01:35:12.81 ID:LF8qq+Gs
冷凍豚バラスライスは業務スーパーで800gで698円くらい(地元の店では先月更に100円引きだった)
ブロックも似たような価格だったような
時期によって原産国は欧州だったりカナダだったりするけど

西日本の一部にあるラムー系の店では米国産豚バラ切り落としが常時100g85円くらいだったような
他の安売りチェーンでも似たような値段で有るんじゃないかな

181 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 02:46:53.65 ID:EHASdbwS
>>179
亀苓膏と愛玉子
中国系デザート

182 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 04:00:34.84 ID:5Nd2dkt5
ここ数日バリカンだしたりしまったりしてます
セルフカットで坊主。悩む
やっぱり2600円の散髪いこかな

183 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 04:30:25.57 ID:KstXCMnL
>>182
T字髭剃りでシャギーの効いたスポーツ刈りとかどや

184 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 05:34:53.78 ID:WrG+4K4s
>>180
都内じゃそんな値段は期待できないよ。

185 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 05:47:26.29 ID:BPyLjuAw
>>184
業務スーパーは都内にも38店舗あるけど?

186 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 06:17:25.87 ID:pkpqZSer
>>185
ググった結果じゃなくて実際に各店舗を確かめてみて言ってるのか?
酒だけとか飲料のみの業務スーパーがあっても肉は買えないわな

187 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 06:26:03.65 ID:psRXMlHA
神戸物産は酒を扱ってないのに酒だけの業務スーパーなんてあるのか?

188 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 06:32:01.67 ID:lGg1bKQH
>>186
冷凍食品は業務スーパーの主力商品なんだがな
「業務スーパー」と一般の業務用スーパーを混同してるんじゃないかい?

189 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 06:33:32.80 ID:1ZSFrR5A
都内だけどハナマサがあるよ

190 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 06:55:48.60 ID:Jrucpf6b
>>186
酒だけとか飲料のみの業務スーパーはどこの店舗か教えてよ

191 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 06:57:18.83 ID:YUa4Zlkc
┐(`〜´)┌

192 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 07:30:41.53 ID:hpL1eNgL
ここのスレにスルーした方がいい人常駐してるよね。
条件反射的に否定したりけなしたりしてるだけだから、突っ込みどころ満載だし。


193 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 07:33:00.24 ID:sXnBvSoU
業務スーパーを持ち出しても値段の参考にはならんのだなあ

194 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 07:39:58.07 ID:9OGxo0DS
ギョムって駐車場は満杯、店内に人たくさんいるんだが、
なせかレジに人が並んでない。
買うものないんだよな。

195 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 07:47:23.26 ID:vii7bfnA
毎度繰り返してるけど
自分の環境だけで出来ない出来る決め付けて煽ってるのが問題
自分の意見が完璧ならこんなとこ来る必要も無い

196 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 07:58:31.08 ID:9SjCdj1f
たまたまお肉の卸業者直販が近所にある我は勝ち組( ゚д゚)ノ


いい感じの豚ばら肉が常に68円/100g

197 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 08:02:46.93 ID:2Z+zPmel
個人的には肉より魚の安いところの方がいいw
魚、野菜好きなんだが、肉を必ず食べるから1万じゃ無理って
書いてた人がいたが、正直こっちの方がきついよ('A`)

198 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 08:39:13.23 ID:TR66GZin
鯖缶に頼るしかないなw

199 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 08:48:34.20 ID:sXnBvSoU
米5kg1500円
肉は3パック1000円のが2週間持つからx2
野菜は一週間に500円ほど
お昼はカップ麺かパンで済ますとして2500円くらい
残りで調味料やらなんやら買えば普通のスーパーでも余裕じゃね

200 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 09:42:03.15 ID:3GAkN3Xz
http://tvde.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/jlab-dat/k/s/dat1313439590534.jpg

201 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 09:49:29.49 ID:6TdL+Vd+
最近米が高くて泣ける

202 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 09:53:00.45 ID:sXnBvSoU
現政権に言ってください

203 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 10:18:10.42 ID:1xeakDV9
>>193
全国に568店舗もあるのに参考にならないのは何故?

204 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 10:27:09.97 ID:2Z+zPmel
>>198
鯖缶と、スーパーの売り切り半額に助けてもらってる
去年、今年と豊漁なのかどうか分からないが、天然のハマチ系が安い
でもなぜブリになると少し高い…ツバス(イナダ)とか元が安いから
半額になると本当に助かってる
近所だと半身が半額で150円とか
魚は何をしても美味しく好きなんだが、造りのない生活が考えられないんで
本当に助かってるよ

205 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 12:19:14.88 ID:1ZSFrR5A
魚は野菜より汚染がやばいと思ってるんだが・・・
昨日は石川産のいなだが半額だったのでおいしくいただきました。

206 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 12:35:57.64 ID:U6iKub9+



207 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 12:36:07.51 ID:KfkgKpn5
海流は世界中の海を循環している
直後ならともかく今となっては魚が安全な海など世界のどこにもないだろう

208 :                    :2011/08/16(火) 13:34:01.68 ID:mXHfmrlr
            ∩_
           〈〈〈 ヽ
          〈⊃  }
   ∩___∩  |   |
   | ノ      ヽ !   !
  /  ●   ● |  /
  |    ( _●_)  ミ/ こいつ最高にアホ
 彡、   |∪|  /
/ __  ヽノ /
(___)   /

209 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 13:36:13.29 ID:2Z+zPmel
>>208
いやいや、俺こそが真の、、、

210 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 13:59:41.43 ID:H2iJkD3m
>>197
なんという俺。
毎日でも魚が食べたいけど、高くなるから泣く泣く肉でタンパク質を摂ってる。
業務用スーパーで肉の塊にハズレは無いけど、魚は良いもん売ってないんだよな。

>>203
自宅の近くに無かったら参考にはできないよ。
実際に買えない絵に描いた餅でしかないから。
一番近いギョムをググったら、電車に乗って何百円も払わないと辿り着かないw

211 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 15:09:55.87 ID:RRqSC/w0
【注意 画像あり 嫌いな人はスルーしてね】

納豆チャーハン

材料 http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044387.jpg
油 http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044388.jpg
卵 http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044389.jpg
飯 http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044390.jpg
ネギ納豆 http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044391.jpg
混ぜ http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044392.jpg
完成 http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044393.jpg
盛り付け http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044394.jpg

ご飯1合 50円
卵1個 18円
ネギ1/4 17円
納豆1P 20円
油 醤油 味の素 10円
合計 115円

コツ
火力はずっと最大。

油をある程度多く使う。(画像参照)
 混ぜ方、材料を入れるタイミング、火加減とか色々言われてるけど、
 結局油が少ないと何やってもくっついてしまいます。

卵とご飯を先に混ぜて炒める方法はダメ。
 パラパラになるけど、卵の水分で米の表面がふやけて食感が悪くなります。

納豆の粘りは、炒めて水分を飛ばすとなくなります。

212 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 15:39:08.06 ID:yPPoX18i
>>211
通りすがりなんだが、いつもこうやってうpしてる人?
一人暮らししてないし自炊もしないけど、うまそうだし面白いので続けてくれ。

213 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 15:40:52.89 ID:8QRlpwkv
ものすごい自演臭がします

214 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 15:47:58.46 ID:VohKFx3w
納豆を炒める意味はあるのか?
大豆でいいんじゃないの?

215 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 15:59:04.15 ID:w327eXGO
>>213
こうやって構うレス含めて一連の自演なんだろうな

216 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 16:38:16.80 ID:yPPoX18i
いや 自演じゃないっつーのw
最近一人暮らし&自炊するかもしれないのでたまたま見てただけ。
丁寧にレシピとコツと画像までつけてくれてるのに、なぜ批判的なのかわからん…。

217 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 16:39:39.32 ID:w327eXGO
2ちゃんねるは初めてかい

218 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 16:40:55.86 ID:gD1ngvNl
嫌ならスルーしてって書いてあるんだからいいじゃん♪

あたしは好きだけどなー
画像も説明もわかりやすいし、一食あたりの値段も安いし♪
あたしは待ってるよーまた来てね。

219 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 16:50:56.47 ID:+JgT+HJl
>>211
嫌われてる理由が全然わかってないだろw
いつもそういう風にコツなり感想を書いてれば嫌がられたりしないんだよ。


220 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 17:23:32.33 ID:2m3nuBYU
画像スレが他にあるんだからそこでいいじゃん♪
あたしは嫌いだけどなー♪
あたしはもううんざりだよーもう来ないでね♪

221 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 17:38:48.45 ID:2Z+zPmel
えっと〜わたぁしぃ〜は〜いいと思うの〜w

222 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 18:05:16.26 ID:TtxzX99V
激論が楽しみですね

223 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 18:39:29.10 ID:WrG+4K4s
食費一万で栄養とか、君達知障なの?

224 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 18:48:32.54 ID:ofEao1Yf
実家帰ったときにたくさん野菜もらった!
じゃがいもパンケーキ安うまー!

225 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 19:09:25.61 ID:1SjI65o5
>>223
それなりの知識と知恵があれば月1万でも栄養のある食事は摂れるだろ。
そんなこともわからずに「知障なの?」と言ってるお前が知障だよ。


226 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 19:16:56.35 ID:VohKFx3w
栄養ってよくわからんけどな
厚生労働省が出してる指標なんて守ってるやつなんて1割もいないだろうし
そもそもそこに利権があるから本当の情報がわからなくなってる

227 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 20:22:49.42 ID:zoSSETqZ
栄養の摂取状況も個人で違うだろうし
栄養が栄養がと必死になるのも(知識を得るのは大事だけど)
視野狭窄になって本末転倒になってる人も多いし、よくないね。

結局健康か否かなんで、血液検査とか
自分の身体のメンテナンスをした上で対応しないと意味ない。
栄養がと騒ぐ人が人間ドックとか検査したことないってのも割りと聞くし。

228 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 20:33:32.68 ID:w327eXGO
なんでこんなわかりやすいのに大量に釣れるんだw

229 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 20:35:55.60 ID:4PtHqS5T
通りすがりww
あたしwww
わかりやすっ

230 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 20:38:04.66 ID:tICnvFiY
しかし食費1万円では慢性的に栄養が欠乏している人間は多そうだ
カロリーだけは油とか炭水化物で足りてるだろうけど

231 :774号室の住人さん:2011/08/16(火) 21:16:37.05 ID:8qWZeuzT
1日30品目なんて無理だよね

232 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 00:15:55.01 ID:6CRcXiOB
 一日は無理だから、だいたい1週間のスパンを目安にすればいいと聞いたな。

233 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 00:28:39.08 ID:ng69pH9h
五目なんとかに七味唐辛子をかければとりあえず12品目

234 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 00:30:22.19 ID:OFR84LP9
1日30品目はずっと昔に廃止されましたよ

235 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 00:56:05.57 ID:kgRuvMip
>>211
参考になります!
またよろしくお願いします!

皆さん結構作ってますね。自分はカレーを大量に作り小分けして冷凍。
レパートリーがないからこれから覚えて頑張ります。月末まで後3000円。厳しい…

236 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 01:14:16.21 ID:Cye+iL1s
>>235
ドケチ板も参考になるよ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/

237 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 01:39:57.56 ID:WmUKuYdk
>>211
いつもの人キテタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!

238 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 01:44:00.85 ID:WmUKuYdk
>>211
みんな歓迎してるのでもう少し頻繁に来てください(^^)

239 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 02:41:00.99 ID:b/y5rzmd
色々と気を使ってるのはわかりますがあまり頻繁に来ないでください
スレの話題が画像さんに集中するので興味ない者としてはつまらなくなってしまう
ただ画像と金額のみ書いてた頃のが好きだった

240 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 02:43:03.51 ID:vyAVwIf0
自炊なし適当にありものを買って3食+夜食ありで1万にならないですかね

241 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 02:54:37.34 ID:9466/HtS
>>240
袋麺とかいけんじゃね?
5食で200円だっけ。これを30日で6000円。
あと4000円もあるぞ。

242 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 03:39:01.75 ID:jYh5z+Ok
>>241
食費は掛からないが、体壊すの必定っす
昔、野菜を一切採らなかったら皮膚が破けた
皮膚の弾力が無くなって、物に当たると皮膚が直ぐに破けたよ

243 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 06:32:39.70 ID:yCZ2nECZ
二十五日まであと千円…
食料の小麦粉パスタはかった。
米もある

大丈夫、大丈夫。



244 :名無し募集中。。。:2011/08/17(水) 06:38:22.75 ID:yasgLyfX
>>243
オーバーすると何か問題あるの?
それとも本気でそれしか金無いの?

245 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 08:11:31.67 ID:yCZ2nECZ
244

一人暮らし一ヶ月目で本気で残高千円です。
色々揃えなきゃいけないものが沢山あって思ってた以上に出費がかさんだ…



246 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 08:22:04.85 ID:n/EE17wP
>>245
それはやっちまったな…
とりあえず今月だけの話なら食料があるなら切り抜けられるだろうが
最終的にはスーパーや八百屋の野菜屑を貰うとか
(くれるところはくれる。キャベツの外側の葉とか成型の為に捨てたりするから
 飼ってるうさぎにあげたいとかなんとか)
パンの耳を無料で分けてくれるパン屋さんとか
なんとか25日間頑張ってくれ

247 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 08:31:16.82 ID:yCZ2nECZ
ありがとう。
参考にするよ。

でも二十五日間ではなくて、二十五日までなんだ。
さすがに二十五日間千円では私も心折れて実家に帰るよ



248 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 08:41:11.01 ID:9466/HtS
>>242
まぁ、そうなんだけどここは自炊スレだから
ちょっとちがうよね(笑)

>>243
あとは何があるの?
それと、あと何食食べないといけない?
誰か知恵を貸してくれるかも〜

249 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 08:43:17.02 ID:n/EE17wP
>>247
なんだ、もうちょっとじゃないか!
余裕だなw
一人暮らしで余程金が余ってる人以外は金との闘いだから
余裕もって頑張ってくだされ(偉そうですまない

250 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 08:46:27.26 ID:yCZ2nECZ
一週間千円だもんね。
余裕だよね。
食料はだいたい買い込んだし…。
しかしこんなにお金が無いのが久しぶりだからドキドキする

251 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 08:49:46.55 ID:yCZ2nECZ
あるもの→パスタ一袋 500グラム

米→3`くらい

小麦粉→一袋

主食はこんなもんで

キャベツ→半玉
ささ身→百グラム
ウインナー→半袋

調味料はだいたいあります。

こんなもんで一週間いけるかな?



252 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 08:59:58.86 ID:fIzw2tkD
余裕のよっちゃんイカ

253 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 13:28:50.87 ID:DZNdL9eJ
>>250
奇遇だな
自分も同じような感じだ

254 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 13:53:02.52 ID:Te3oGMeY
>>251
主食が品切れにならない程度確保されてれば、
手元の残金が雀の涙でも、一週間で倒れるってことないよ。
金が手に入ってから、身体に良いものを摂って頑張ればいいんだし。
さらにオカズにできそうな材料も+αであるんだから、超余裕。

255 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 14:14:08.63 ID:adT1DlTt
>>251千円あるなら
鶏胸肉
タマネギ
豚挽き肉
ニラ
モヤシ


あたりを買っておけば餃子やら炒め物やら、ロールキャベツもどきなんか作れ
弁当のおかずにもできるから1週間はいける
主食は切らさないようにすれば大丈夫だよ(・∀・)

256 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 14:16:54.02 ID:adT1DlTt
昨日仕事帰りに露天でバナナ買ったら
2カット100円を3カットにしてくれた
1カット約5本ついてる

ヨーグルトとバナナで朝ご飯
残りは冷凍して、毎朝のヨーグルトジュースと夜のおやつ予定
1週間は軽く楽しめる(*´д`*)バナナ〜

257 :名無し募集中。。。:2011/08/17(水) 16:18:21.24 ID:fiGLCpd4
>>255
> あたりを買っておけば餃子やら炒め物やら、ロールキャベツもどきなんか作れ
作るわけないじゃんw


258 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 16:21:59.47 ID:Cye+iL1s
千円はギリギリまで取っとかないとね

259 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 17:17:56.74 ID:eN74DGbc
生きるためには食料さえあればいいわけでもないもんな

260 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 17:34:56.55 ID:fqABxaEG
【画像あり スルー推奨】

どこにでもある材料で誰でも作れる

簡単 塩マーボー豆腐
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110817171455.jpg
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110817171518.jpg

材料 豆腐1丁39円 ひき肉70g42円 ネギ少々15円 唐辛子(あれば)5円
調味料 塩 コショウ 砂糖 酢 味の素 片栗粉 10円
計 111円

作り方 画像参照
塩コショウ酢味の素砂糖でいい感じに味付けしてください。最悪、酢は無くてもいいです。
味の素か何かダシの素がないとおいしくないです。
唐辛子があるといい感じの辛さになります。無かったらコショウ多めでピリッとさせてください。
味が決まったら、水溶き片栗粉でトロミをつけて弱火で少し煮て完成です。

よくある麻婆豆腐とは違うけど、わりとおいしいのではないかと。
味噌味にしてもおいしいよ。

261 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 17:42:05.73 ID:eN74DGbc
もはやマーボーじゃなくて湯豆腐に近くなってないか
しかし一品でその金額だと1ヶ月1万ぎりぎりだろう

262 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 17:46:41.29 ID:eEukNTS9
チーズを大量消費したいんだけどなんか、いいレシピない?



263 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 17:48:34.30 ID:eN74DGbc
>>262
ご飯の上にケチャップとチーズをまぶす
オーブンで焼く

たまねぎとかピーマンとかじゃがいもをまぶすと彩りがよくなる

264 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 17:55:35.37 ID:AgMSiq2w
貯金したいから、食費月一万円に抑えたいけど
近くのスーパーで 米5キロ 1700円
納豆、3パック100円
レトルトカレー一個 100円
ラーメン5パック 250円
卵 10個 200円〜250円

ただ、飽きがくる自炊覚えたほうがいいかな

野菜炒めなら作れるが、1食作るのに100円かかるし
じゃあ納豆の方が面倒ないし安いしいいかなとも思ったり

野菜炒め以外で簡単でお勧めの料理ありますかね?
栄養とかはどうでもいいです。
腹が膨れること重視です。


265 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 18:15:55.12 ID:kU1dqfwQ
>>264
米は10kで買おうぜちょっと重いけど

266 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 18:26:08.00 ID:fqABxaEG
>>261
塩マーボーは検索するといっぱい出てくるんで、簡単なんで一度作ってみてください。
湯豆腐なんてとんでもない。 さっぱりした麻婆豆腐だと思ってもらえれば。

コストに関しては厳しいです。他の食事を削って帳尻合わせないとだめです。
朝、トーストと味噌汁だけなら、40円くらいで済むなぁとか、そんな感じで。

>>262
ピザトーストが一番簡単かな、でも具がある程度しっかりしてないとおいしくないですよね。
少し大変だけど、炊飯器でチーズケーキとか、ベーコン卵があればカルボナーラも作れますよ。

>>264
チャーハンとかどうでしょ >>211

267 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 18:37:05.21 ID:eEukNTS9
>>266
チーズケーキのレシピください!

268 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 18:45:15.45 ID:f5NPYz2f
>>255
ウチの周りの肉の底値はグラム100円だからそんな贅沢は無理。


269 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 18:55:29.41 ID:fqABxaEG
>>267
こんなのでどうでしょう
http://cookpad.com/recipe/774105

言い忘れましたが、とろけるチーズ系だとうまく牛乳と融け合ってくれないので、
その場合はピザ系やグラタンで消費してください。

270 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 19:15:08.23 ID:9udHPvrA
>>262
電子レンジでチンして溶けた奴が冷めて固まり始めた所を食べる

271 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 19:22:33.81 ID:yCZ2nECZ
皆ありがとうございました
千円で乗り切ってみせます。

ちなみに今晩はキャベツ千切りをのせて焼肉のタレかけたご飯です

272 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 19:27:33.83 ID:n/EE17wP
>>264-265
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1267034571/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1205837980/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1264235473/

この板の料理スレ

それと米の一ヶ月の消費量ってどれくらいだろ?
5kgだと確かに割高にはなるけど、自分で精米するんじゃなければ
一ヶ月で食べられる量を買った方がいいとは思うが
好みの問題だけど風味落ちて不味くなるから日にちが経てば経つほど
それとチャーハンなら納豆あるみたいだから>>211とか参考になるよ

273 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 19:33:35.80 ID:Kf4R8mRt
自分は楽天の通販で無洗米買ってるな。
一度に10キロ、2ヶ月くらいで消費する。
虫が湧きにくいことと扱いが簡単なことでブラン・グラインド製法限定にしてる。
米は桐のおひつに移して袋を密閉、おひつに移した分も数日中に炊ききる。
一回に5合炊いて9食に分けて冷凍してる。


274 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 19:59:02.25 ID:f5NPYz2f
一人暮らしで10キロも買ったら、最後の方の米なんか不味くて食えたもんじゃないだろうに。

275 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 20:04:09.21 ID:fqABxaEG
10kgだと1日2合食べると、27〜28日で無くなりますね。

米ってどのくらいで味落ちるんだろ、全然わからない。

276 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 20:04:37.62 ID:7ZmxM7JA
んなこたーない
男なら昼食も含めて毎日3食米を食べるなら普通に1ヶ月で消費する
女でも体格が良ければ同じ
そうでなくても2ヶ月有れば食べきるよ

277 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 20:33:17.82 ID:LO1dTiO4
>>275
自分がわからないんならいいやん
他人が不味いって言っても食べるのは貴方です

一般的には精米後3週間程度で味は落ちると言われてます
そこで冷蔵庫保存ですよ

278 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 20:40:18.84 ID:vE3JQgaJ
コメ10kg1800円のくってます

279 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 20:42:31.18 ID:FnmvLEjb
不味いっていっても食感が悪くなるぐらいじゃん


280 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 20:47:55.68 ID:LO1dTiO4
>>278
銘柄は「セシ○ム米」っすか?

281 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 21:32:25.02 ID:fIzw2tkD
5kg2500円の米うめー

282 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 21:45:39.20 ID:hakN6LW0
5kg1470円の無洗米だから楽〜

283 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 22:00:31.41 ID:TYFHdIn5
>>251
冷凍玉ねぎ
冷凍ミックスベジタブル
冷凍切り落とし肉(牛 or 豚)

カレー、シチュー、肉じゃが、ミートソース、豚汁、牛/豚丼と調味料変えればいろいろできるよ

284 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 22:56:13.84 ID:TNtN71aR
無洗米って5kgのばかりで10kgのなんて売っていない


285 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 23:05:41.20 ID:Cye+iL1s
>>284
通販は?

286 :774号室の住人さん:2011/08/17(水) 23:49:06.07 ID:TNtN71aR
売ってるの?

287 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 00:45:50.05 ID:8+pg5mBZ
「無洗米 5kg」でググれば
アマゾンが送料無料だからいいかな

288 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 01:31:31.24 ID:cvnJl7/k
>>287
アマゾンはコンビニ受け取りなのか?
コンビニでお米を受け取るのはちょっと恥ずかしいな

289 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 02:32:23.84 ID:IlcKZXPN
>>260
キタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!

290 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 02:49:00.79 ID:mk+7n97r
無洗米5kgはどこでも売ってるだろ
無洗米10kgの話だろ

291 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 03:26:04.62 ID:wGxOQd1u
>>288
自宅で受け取ればいいじゃない。

>>284
楽天の今買っているところは、5kgが2つで10kgで来るね。
10kg開けても保管とか困るから、便利っちゃ便利。


292 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 06:13:17.39 ID:OAmyN5zS
消費期限1週間超えたそばを食べることにする
お好み焼きソースで火通したけど
やきそばソースとはやっぱ違うな

293 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 09:47:32.36 ID:3L3YkNHE
女だと5kgで2ヶ月持つ計算になるなぁ…米だけじゃなくて麺も食べるし
一応毎日お弁当も作ってるんだが2合炊いて5回分になる

流石にこのペースだと風味落ちるし、運ぶにも重たいから
多少の割高は承知で5合しか買わない

ここかどこかで1合炊きってあまりよくないって聞いたんだけど理屈が分からん

294 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 11:24:42.58 ID:cvnJl7/k
>>293
5合買うでおK?

295 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 11:51:53.89 ID:3L3YkNHE
>>294
ごめん、5kg買う の間違いだ
5合てorz

296 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 12:21:09.79 ID:C/fzYnvG
1合炊きってなに?HOTデシュランみたいなやつのこと?

297 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 12:22:22.90 ID:qLP1x4W3
俺は玄米30kg買って、玄米のまま食べてる
白米より味があっておいしい


298 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 12:34:52.45 ID:3XpxIibz
てゆうか、今は通販で農家から玄米30kg袋で買うしかないでしょ。
スーパーや米屋で買うビニール袋入りは、どんなセシウム米が混ざってるか分からない。
玄米30kg袋なら、検査印が押してあって、産地も銘柄も保証される。

299 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 12:38:05.27 ID:h/XKmCs+
5kgってそんな割高か?
2kgとかなら確かに割高だけど。

うちの近辺であれば、5kg1580円、10kg2980円とかだぞ。
5kgの方が特売多い気がするし。はえぬきやらなすひかりやらが1200円台で買えた。

300 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 12:43:18.49 ID:t0SQrc96
玄米って白米とか無銭米より高くない?

301 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 12:45:27.38 ID:LY6qqGNe
>>293
料理には量が多い方が美味しくなる物は少なくなくて
ご飯もそのうちの1つ。
他には魚の煮付けや、豚汁、水団などの具材が豊富な汁物、鍋類
おでんとかね。

理由は出汁、旨みが単純に増えるし重なるからですね。

302 :!toden:2011/08/18(木) 13:19:48.68 ID:EOVGj7qU
>>293
あんた米穀通帳質に入れたくちだろ。

303 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 15:54:25.97 ID:wokz4aUc
画像注意 スルー推奨

お好み焼き
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110818154346.jpg

材料
小麦粉 ベーキングパウダー 粉末だし 卵 キャベツ 豚肉 お好みソース マヨネーズ 青のり 削り粉
計 80円

ポイント
お好みソースとマヨネーズがあるか無いかで成功か失敗が決まる料理です。(関西の人に怒られるかもしれないけど)
絶対にお好みソースを使ってください。100円ショップでも売ってます。普通のソースじゃ食べられません。

304 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 16:14:49.88 ID:C/fzYnvG
スルー推奨してまで貼り付けたいのかね、、、
どうしてそこまでしてここに固執するんだ?

305 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 16:18:41.74 ID:1ZYC+dr/
>>293
小食なの?
あたし、3合炊いて冷凍してるんだけど、5食分なんだよねー
だから5kgで1ヶ月もたないような気がするw
お米は特売とかで5kg1280円とか1380円とか買ってる。

お肉類は鶏むね肉か豚の切り落としで、
野菜類は特売か見切り品を買ってるから、栄養バランスは悪いんだろうなー
最近買ったものはキャベツ、玉ねぎ、きのこ類、ゴーヤ、ニラしかないもんな。

306 :293:2011/08/18(木) 16:34:30.72 ID:3L3YkNHE
>>301
トン
なるほど納得した

>>305
夜は炭水化物少なめというか半膳しか食べない
あと、昔仕事のストレスで胃と腸やってから一食で大量に食べられなくなった

…冷静に考えたら自分がイレギュラーだった、ごめん

307 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 16:38:03.58 ID:wokz4aUc
>>304
自分がよく見る料理系のスレがここしかないのと、
一歩間違えたら笑われそうな激安料理しか作れないので、晒せそうな場所もここしか思い当たりません。

節約料理専門のうpスレがあれば、そっちに行く事も考えたいと思いますが・・・

308 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 16:43:07.90 ID:EzHy79mK
>>307
絡んでるほうがおかしいから気にしなくていいよ
人がどんなもん食ってるか知りたいというニーズに合ってるし
メニューの参考にさせてもらってるし

309 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 16:47:41.39 ID:C/fzYnvG
>>307
別に責めてるわけじゃないよ ちょっと書き方がきつかったかもだけど、、、
スレなんてドケチ板なんかにいけば沢山あるんじゃないか?
なんなら自分でたててもかまわんだろうし
俺は正直どっちでもいいんだけどあんたのせいでいつもスレが変な流れになって迷惑してる

310 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 16:56:03.83 ID:hpPtaxn3
ここはお前の日記帳だ

311 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 17:05:21.12 ID:LY6qqGNe
>>307
別にルールに反してるわけではないので
絡んでくる人は放置で良いと思いますよ。
私みたいに参考にしたり、見たいと言う人もいるので。

312 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 17:34:46.59 ID:OAmyN5zS
>>303
最近キャベツがなくならないためにお好み焼き生活だがこうしてみると負けてるわ
ベーキングパウダーと粉末だしの入れる手順を教えてくれ

お好み焼きミックスじゃなくて小麦粉で作ってるのか?


313 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 17:42:51.40 ID:RunMupCt
ペーキングパウダーは便利だが、高いのが玉にきず

314 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 17:50:19.03 ID:OAmyN5zS
値段といえば中力粉がやたら安い なんか主食になる料理ないだろうか

315 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 17:52:56.16 ID:tWNC0qZX
うどん

316 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 17:57:52.26 ID:h/XKmCs+
>>313
そこらで100g105円で買えるが、高いのか?
ホットケーキなんかすげー安く作れる。これまた安いコーンスターチも混ぜる。

>>314
ドンキだとたけが1kg98円だな。
俺はナンとお好み焼き作ってる。
フランスパン風食パンをよく焼いてたが、ホームベーカリーが壊れちまった(ToT)

317 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 18:11:49.12 ID:OAmyN5zS
お好み焼きミックス1kg298円だからなぁ
ホットケーキよかたけー

318 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 18:19:39.42 ID:8Bo8N7Og
>>307
正直今までは画像ぐらいいいじゃねーか派だったが
「他じゃ笑われる…」と一見弱気な態度だが
実際は文句が度々出ても対話を無視して貼り続ける超強気っぷりで嫌になってきたww

319 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 18:49:51.38 ID:tWNC0qZX
>>307
>自分がよく見る料理系のスレがここしかない
知らんがな

>一歩間違えたら笑われそうな激安料理しか作れないので、晒せそうな場所もここしか思い当たりません。
ここの住人馬鹿にしてる?


320 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 18:53:28.00 ID:wokz4aUc
激安スパゲティの代表 ペペロンチーノ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110818182638.jpg
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110818182706.jpg

スパゲティ 150g 40円 ニンニク4粒10円 唐辛子 油 パセリ10円
計 60円

ニンニクと唐辛子炒めて麺とあえるだけの簡単料理。
オリーブオイル持ってる人は仕上げに回しかけると香りが良いです。

>>312
小麦粉で作ってます。
お好み焼き粉はそれにしか使えないからもったいないんですね、味はとても良いですが。
BPと粉末だしは生地作る時に一緒に入れてください。BPは小麦粉の5%くらい、ダシはお好みで。

>>313
●●の素を買うよりはトータルではるかに安いです。

>>314
薄力粉を使う料理にも、強力粉を使う料理にもどっちにも使えます。
パン、ケーキ、粉もん、麺類、ピザとか

>>318
すいませんすいません・・・・

321 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 18:56:00.44 ID:C/fzYnvG
なんというか、こんな所に貼らないで自分でブログ作ったほうがいいんじゃないか?もったいねーよ

322 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 19:05:24.81 ID:mdsYauoy
うるせーなー、いいじゃねーかよ別に。
支持してる人もいるんだからほっとけよw
正直どっちでもいいんじゃないのかよ、どっちでもいいならでてくんなよw
320さんはコテで書き込んでよ。

323 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 19:13:20.23 ID:1ZYC+dr/
>>303>>320
綺麗だねーめちゃ美味しそう♪

白いお皿っていいね。
あたし、和風っぽい黒めのお皿にはまってた時期があってそんな感じのお皿ばっかりなんだけど、
今度は白いお皿にしてみようかなー

324 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 19:14:34.05 ID:JqsA/eUY
>>303
マヨネーズ多過ぎだろ・・・・・・

325 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 19:37:46.14 ID:cvnJl7/k
>>306
トンって
ご飯は出汁も関係ないし、うま味も増えても重量当たりは一緒だし、味が重なるか?

326 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:00:03.34 ID:49atfHSt
2ちゃんとアップローダーは別物なんだよな。
2ちゃんで完結できない話題をわざわざリンク付けて持ち込むのが異常。
そんなに画像も付けたいならそれこそブログでやってりゃいい。
このスレのほとんどにリンクが付いたら不愉快だろ?
たまにはいいかも知らんが、毎回必ず付けたいなら他の方法探すことだ。
大迷惑。


327 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:08:34.15 ID:Ppns1YWP
粗食が重なるとたかがリンクくらいでこうもピリピリするもんかね。

328 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:10:17.31 ID:T/Vs9s5N
何でもかんでもとりあえず否定することでしか自分を保てないんだよ

329 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:22:47.81 ID:8+pg5mBZ
AAにすればいいのか?

330 :名無し募集中。。。:2011/08/18(木) 20:25:50.23 ID:iJp+duUw
鳥の餌代とかいって一万生活バカにしにくる荒らしいるけど
画像の人がいるとそいつら論破できるよね
このスレの敷居があがった気がする

331 :名無し募集中。。。:2011/08/18(木) 20:29:05.23 ID:iJp+duUw
>>326
2ちゃんねるで画像リンク無効にしたら魅力半減どころじゃない
詭弁にもほどがあるぞw

332 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:36:54.25 ID:yH4K74eQ
画像の人・・なんだか上から目線だ
カレーとかマーボーとかお好み焼きとか簡単な料理なのに
いちいち作業過程公開しなくてもいいしコツもいらない
レシピ教授されたくてここに来てるわけじゃないのに


333 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:44:28.02 ID:EzHy79mK
>>332
君はなんのために来てるの?
俺は分からないことを質問したり人の実践してること見たりして
モチベーションあげたりするために来てるけど

334 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:48:28.69 ID:F25LPA90
>>333とりあえず作り方を見に来てるわけではない
そんなの他で検索すればいい

335 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:48:28.95 ID:dl18fWpY
実際、つまらん煽りより安く作れて美味しそうな(←ココ重要)写真と作り方の方がイイ!


336 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:55:36.15 ID:EzHy79mK
>>334
君がなんの目的でここに来てるのかは分からないけど
情報は取捨選択するものだろ
自分が気に入らないってだけの理由でケチつけんなよw

337 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:57:13.04 ID:yH4K74eQ
>>333
普通に雑談したいだけだよ
他の人が食べてる物とか、一ヶ月の食費の内訳はこうだとか、ガス代がどうとか
画像の人がいるとスレの流れ持って行かれるし
ただの料理自慢に思えてしまうよ



338 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 20:59:13.72 ID:6SPlcfeg
文句つけてる奴ってここで誰かの参考になるような物を提供する気はないくせに、ただ何か得する情報だけ欲しいって気持ちなんだろな。



339 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:15:55.60 ID:F25LPA90
画像貼ってないけどこことかどう?

喪料理スレ 9皿目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1287938141/

喪の料理だからなかなか面白いし、節約系でもあるよ

340 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:17:23.43 ID:F25LPA90
>>336質問に答えたらこれだよ…

341 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:21:46.85 ID:LY6qqGNe
>>337
>画像の人がいるとスレの流れ持って行かれるし
>ただの料理自慢に思えてしまうよ

で、おたくの価値観を尊重してこのスレを使わなければいけないのか。
見たい人や、それをしてる人の価値観やしたいことは無視され我慢しとけと。

自分が話題提供するなりすればいいだけでしょう。
話題が持っていかれるから嫌だとか幼稚園児じゃないんだから。
なんの嫉妬心、独占欲なのですか。

342 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:26:31.82 ID:wGxOQd1u
>>340
質問に答えてないよ^^
なんのためにってきかれてるのに、作り方を見に来てるわけじゃない
って答えてるだけだから。
で、なんのためにきてるのかな?^^

343 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:26:40.57 ID:EzHy79mK
>>337
まあ普通に俺と同じだな
でも画像の人も正にその趣旨通りじゃん

344 :名無し募集中。。。:2011/08/18(木) 21:27:42.46 ID:iJp+duUw
>>339
えらく過疎ってるの見つけてきたね

345 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:32:02.31 ID:8Bo8N7Og
スレ伸びすぎわろたwww
2chで文句すら許されないスレ最高!
必死に何かをアピールしたい本人と「おいしそ〜♪お皿がステキー♪ためになる〜♪」の信者とで頑張れ!

文句いうのは粗食だからってこじつけも笑わせてもらいましたwww

346 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:36:34.17 ID:yH4K74eQ
>>341
嫉妬心というかまあ、そのくらいの料理誰だって作れるのに何故投下するんだ?とは思うかな
バカにしてるんかとチラッと・・自分も料理好きなんで


347 : 忍法帖【Lv=5,xxxP】 :2011/08/18(木) 21:40:47.14 ID:EksFZIqx
>>320
にんにく4片で10円って安すぎない?
中国産?

348 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:44:07.83 ID:6SPlcfeg
初心者も多いんだから簡単な料理も参考になる人がいるってくらいわかりそうなもんだが。
なぜ否定派はみんな自分規準だけで考えるんだ?

349 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:46:18.64 ID:F25LPA90
>>342行間読めないゆとり乙
それ以外を読みにきてるんだよ

350 :名無し募集中。。。:2011/08/18(木) 21:58:34.61 ID:iJp+duUw
>>346
> 嫉妬心というかまあ、そのくらいの料理誰だって作れるのに何故投下するんだ?とは思うかな
> バカにしてるんかとチラッと・・自分も料理好きなんで

なんだ料理うまいのか
じゃあ今すぐ今日の晩飯をうpしろ

351 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:59:39.21 ID:F25LPA90
【マジキチ】独身男性も自炊!おかわり78杯目【出禁】
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/male/1311191772/

画像の人の写真の感想がずっと書かれたり、それまでの流れが変わったり
てのや、レシピは自分で調べますがなと思ったり
一度気になると気になるから
該当スレが分からないという事で誘導してみる
ここは写真おkだし節約料理もそこそこでてて面白いよ
たまに達人がケーキ焼いたり、でかい魚さばいたりwww好きなスレ

352 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 21:59:44.82 ID:LY6qqGNe
>>349
俺は画像の人のレスも他の雑談も含めて見にきてます。
絡んでる煽りは見たくありませんが。

353 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:00:21.92 ID:iDxbFu28
画像スレは1日か数日に1レスだけなんだからスルーすれば良いだけじゃないかw
それに対して普通にレスが付いたとしても数レスだけで終わるのに
ワザと叩いたり煽ってスレを荒らしたいだけとしか思えない

354 :名無し募集中。。。:2011/08/18(木) 22:09:47.56 ID:iJp+duUw
>>351
一人のうp主が叩かれながら完全スルーで毎日さらし続けとる
ここと一緒過ぎるww

355 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:15:11.64 ID:ZDXcXuui
ここは別に料理板じゃないんだからわざわざ原価だの写真だの毎日毎日しなくてもいいだろ?
画像の人とその信者はもうどこかに専用のスレでもたててここから出て行けよ
いい加減うざいんだよ

356 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:22:54.03 ID:LY6qqGNe
>>355
おたくの様に叩いてる人がうざいので出て行けよ
いい加減うざいんだよ。

と言えば消えてくれるのですか?

357 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:24:09.49 ID:s6pXn3fH
ルールは守ってるのかもしれないけど荒れるのわかってて何度も同じことやってるんだからある意味確信犯。
荒らしと同じだな。

358 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:25:37.34 ID:s6pXn3fH
>>356
自分たちのルールに合うスレを作っておまえらがそこに行けばすむ話だろ?
意味がわからん。

359 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:26:01.04 ID:sMDRopVG
>>342 同意
>>340も気に入らないからと言っていちいち書き込みはどうかと…善意でやってるわけだし。楽しいスレにしていきましょう!十人十色です。

さて、これから夕飯。
遅いと冷凍小分けしたのが役立つ。

360 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:30:37.66 ID:/WpSiTrl
敷居は上がったり下がったりする物じゃないw

あなたの日本語常識チェック
ttp://allabout.co.jp/gm/gc/220658/


361 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:32:28.51 ID:/WpSiTrl
アンカ忘れたw
>>360>>330宛ね

362 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:35:08.88 ID:F25LPA90
>>359ちゃんと後に答えてるのは無視というか読めないの??

363 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:44:18.18 ID:12JfKk7D
使い道がなくて眠ってたレタスを、贅沢に使って酢の物にしてみた
レタス半玉を短冊切りにして、同じく短冊に切ったハムと和えた
味付けは普通に醤油・酢・砂糖で、アクセントにゴマ油を少々
すげー美味かった
贅沢を言えば、ゴマが欲しかったかも

こればっか食べてたら、メインのオムライスが入らなくなった
今日はご飯が少なくて、足りないと思ってたのに
これってダイエットにならないかね?

364 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:49:31.33 ID:4+Swrxsx
みんなは画像の人くらい見栄えにこだわってる?

365 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:56:29.32 ID:6SPlcfeg
>>363
夏向きメニューでいいな
さっぱりしたものがいいからねこの時期は。

きゅうりの千切りとかもいけそうだね。

366 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 22:58:37.96 ID:LY6qqGNe
>>357
叩いてる人は荒らしにはならないんですね。
それは不思議な話ですね、叩けば荒れるの分かってるのに
必要にするのは荒らしと同じだな。

これも同じく意味が通りますね。

>>358
自分達のルール?

ではここから画像の人や、それをして欲しい人を除くことが
あなたのルール?なのでは?
このスレで画像を貼ってはいけないなどと言うルールはありませんよ。
もちろん2ちゃんのガイドラインにもありません。

あなたのルールや価値観に従ってここを出て行かなければいけない言われは無いですよ。
あなたが絡まず放置しておけばいいだけの話だろ?
意味が分からん。

367 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:00:52.51 ID:LY6qqGNe
>>364
一応は。。。食費節約である意味質素になるので
見栄えくらいは自分が出来る範囲でよくした方が美味しく感じるかと思うので。
まぁあまりかわりませんがw

368 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:02:52.89 ID:EzHy79mK
>>364
見栄えがいいほうが気分的にも旨いから多少はこだわる
といってもアンティパスト(?)風に大皿に盛るだけだが

369 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:06:44.49 ID:mq1QB9b2
>>364
自分はこだわってないな
どんぶりに材料投入で、ぐっちゃぐっちゃ混ぜて作る
盛り付けなしでそのまんま食う!

>>365
あぁ、きゅうりもかなり美味いな
ハムは割高なんで、普段は鶏肉ときゅうりでやってる
今年はレタスが安いんで、今回は贅沢ができたよ

370 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:11:20.51 ID:6B57G1di
>>364
1人で喰うからなんでもあり
確かに見た目綺麗だと食欲増す気はするんだが
誰かの為にするんじゃないと張り合いがでなくて
綺麗にできた!って思った後、若干のむなしさがなw

371 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:17:23.87 ID:wokz4aUc
>>347
5房で100円の中国産でした。
国内産は高すぎで買う気がおきません。

あと塩と味の素忘れてました5円加算です

>>363
ハムとレタスうらやましい。
その上オムライスだなんて・・・食べたくなってきた。



それと論争の火種となってしまってる事は申し訳なく思ってます。
なんとか勘弁していただけないですかね

372 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:24:44.07 ID:sMDRopVG
>>371
気にする必要ないと思います!見たくない人は見なきゃいいし、参考にしてる人もいると思うし。自分は参考に見てます。これからもよろしくお願いします!



373 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:27:26.61 ID:wnqlyvxy
>>371
何故それほどまで画像投下したいんでしょうか?

374 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:30:04.96 ID:WOL2ky8+
>>370
俺ガイル
思わず写メ撮りたくなるが、なんか虚しくなる…

>>371
たまたま安かったのでね
普段はもやし&きゅうりのローテーションですとも

375 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:31:11.68 ID:EzHy79mK
最近はスイカの皮食ってるからキュウリ買ってないなw
もちろんデカいの買えないから150円くらいの小玉みたいなやつだけど

376 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:34:20.40 ID:tXIWqCPp
画像で議論してる奴ら、まとめてアボーンしたいからNGワードを決めろ

377 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:39:20.24 ID:zl2Fo3Hm
>>375
スイカの皮って漬け物しか食ったことないんだけど、きゅうりの代わりになるもん?

378 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:43:37.01 ID:OAmyN5zS
とりあえず煽りのレスするやつはコテハンつけてくれ
NGするから
やってることは荒らしと変わらん
それとID変えてるかしらんが単発IDはわざわざそのためだけにレスせずにROMってろ

>>373
自分の成果を誰かに見てもらいたいみたいな欲求も理解できないほど人生経験乏しいのかお前は?

>>370
単純に綺麗に作れるのは味に反映されるよ
見栄え悪い料理は間違いなく味も悪い
見栄え悪いが味が良いってのはよく言うがありえない

379 :774号室の住人さん:2011/08/18(木) 23:49:06.22 ID:EzHy79mK
>>377
炒めたり、酢の物にしたり、味噌汁にしたり
普通にきゅうりと同じように使ってる

380 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 00:01:01.18 ID:DFEFnLHR
>>303>>320
画像キタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!

381 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 00:38:17.05 ID:cbMCkCVx
>>379
ほぅ、ひとつ勉強になった
そっか、きゅうりもスイカも瓜科だもんな
今まで皮の処理が面倒でカットスイカ買ってたけど、食えるなら皮付きの方がいいかも

382 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 00:48:56.45 ID:S4MV8FTX
今月の食費が既に15000円を超えました(^^;
アイスとジュースで5000円も使ってる^^

383 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 00:54:00.00 ID:hCpKa58Z
アンチ画像の人と外部リンクが嫌いな人は.jpgと.jpegを専ブラでNGすると大体解決するよ
何か反論ある?

面倒くさいとか馬鹿な理由は却下で

384 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 00:55:18.76 ID:qjY2D+1U
アイスは高級品なので、うちはシャービックかチューペット
…でも、アイス美味いよな

385 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 00:56:37.27 ID:eUNGF7Ui
食費削って、削っての叔母にしばらくぶりに会ったら肩だの腰だのめちゃくちゃ
痛むとか。
医者には骨粗鬆症がひどく進行していると言われたそうだ。
成長期すぎても食わなければそうなるよな。
成長期に食わないとどうなるんだか。


386 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 01:28:15.16 ID:VsypJUR2
食費を月一万しか費やさない奴はこういう馬鹿になる、という証明のためにあるようなスレだなw

387 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 02:44:09.84 ID:NU6m+Vo7
>>378>>383>>386
こういう関連スレも同族

388 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 03:49:16.02 ID:qLR4fnA9
>>387
レスっす

389 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 04:19:21.58 ID:qLR4fnA9
アイスは夏休み中に学校行くと、時々貰えるw
小学生みたいだよ、俺www

390 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 06:08:01.96 ID:ixRt9/Vo
>>386のような奴って何でこのスレ見てるのか不思議だよなw

391 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 07:03:52.86 ID:+fBCHwfl
>>378
有り得ないことはない
見栄えだけ良くて不味い料理は外食してれば山ほど出会う
同じく見栄えが悪くても味がいいって料理もある
ただし、見栄えの良し悪しは個人差が大きいだろ
ま、味の方もだけどな
だから有り得ないということはない
俺からしたら麻婆豆腐なんて見栄えがいい料理とは思えん
みなと楽しく喋りながら食べると美味しく感じ
1人でぽつんと食べると何か味気なく感じる
そういう心的要素はもちろんあるけどな

392 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 07:51:48.67 ID:AN0Q/NIC
>>391
見栄えが悪いってことはそれだけ無駄な調理法や調味料の配分などが行われているってことだ
そう考えると見栄えがいいものに比べて味が落ちているのは必然
見栄えが悪いものvs見栄えがいいものではなく
見栄えが悪いものを見栄えがいいようにすれば味があがるのは言葉にしてみれば当然のことじゃないか?

393 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:02:07.02 ID:+fBCHwfl
>>392
>見栄えが悪いってことはそれだけ無駄な調理法や調味料の配分などが行われているってことだ
>そう考えると〜

それはおたくの考え
俺はそうは考えないし思わないって書いてるだろ
おたくの決め付けの価値観だけを唯一絶対の前提で押し付けられたところで
そう思わない人間が同意するわけないでしょう
1+1=2と言う正解がある事柄と違うのに意味不明だろ

>見栄えが悪いものを見栄えがいいようにすれば味があがるのは言葉にしてみれば当然のことじゃないか?

当然だが、それが見栄えの悪い物が<不味い>理由にはならんし=にはならんね
心的影響で味がよく感じるのはあるが、見栄えが悪いから味が悪い、不味いというのとはとは違う

見栄えが良い物vs見栄えが悪い物じゃないんだろ?おたくがいってることだ
俺もそう考える

唯一絶対の正解などない味覚や視覚などの感覚の問題に
おたくの感覚だけが正しい、必然だなんてことの方が有り得ないだろ
俺は麻婆豆腐の見栄えが良いとは一切思わない
だが旨いし好きだ
玉子かけご飯、味噌汁をぶっかけたねこまんま(鰹節をふりかけ方のでもいい)
見栄えはすこぶるよろしくない
だが旨いし、好きだ

おたくがこれを不味いと言うのは構わない
が、俺がこれを旨いと言うことを否定する理由にはならんし、おしつられてもうざいだけだ
有り得ないなんてことはない

394 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:13:04.24 ID:7UbwEM6A
めんどくさい奴が現れた!

395 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:15:39.61 ID:j9Sn/8N+
このスレには自分の感覚、価値観が絶対で、
それ以外の感覚、価値観は一切合切否定、認めないって人のレスがやたら多いね。
どんだけ人生経験乏しいんだよって話だけど。

> 見栄えが悪いものを見栄えがいいようにすれば味があがるのは言葉にしてみれば当然のことじゃないか?

一昔前の(もしかしたら今も?)料理雑誌の写真みたいに
光沢美しい方がいいからと油を塗り、しゃきっとキャベツの千切りを立たせたいから水を命一杯吸わせる。
見目麗しくできあがった料理。
見栄えが悪かったが綺麗になったよ。美味しいね。フフフ( ̄ー ̄)

396 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:20:25.58 ID:AN0Q/NIC
>>393
まずいなんて言ってない
及ばないといっている

>>395
それは見る目もない何が綺麗で見栄えがよいかなんてのは経験によるからな
例えば俺には土のついた大根とかが見栄えがよく見えるな

397 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:22:54.92 ID:aS0mgFTP
>>395
言いたい事はわかるけど極論すぎ
そんな事言ってるわけじゃない事くらいわかってて煽ってる感じ
君も同類だよ
揚げ足を理論武装してそれっぽく言って
相手を潰したいようにしか見えない
まぁ落ち着けや

398 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:35:02.14 ID:pDNhg3HK
結婚って食事に関する価値観が近くなきゃ相当疲れるだろうね…


まあ予定なんてないけどね

399 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:35:13.60 ID:+fBCHwfl
>>396
>単純に綺麗に作れるのは味に反映されるよ
>見栄え悪い料理は間違いなく味も悪い
>見栄え悪いが味が良いってのはよく言うがありえない

明らかに不味いって言ってるだろ

それに見た目が良い物vs見た目が悪い物じゃないと言っておいて
及ばないとは矛盾した物言いだな

見た目が良い物には見た目が悪い物は及ばない

違う料理を比べてもこれの言う事には当てはまらないだろ
同じ料理だから、見た目が良い物が悪い物より上だと言えるんだろ
見栄えの良いカレーと、見栄えの悪い野菜炒めを比べたところで
どっちが上だ下だなんて言えない
言い訳の為の言い訳重ねても矛盾が出るだけ

更に、
>それは見る目もない何が綺麗で見栄えがよいかなんてのは経験によるからな
>例えば俺には土のついた大根とかが見栄えがよく見えるな

自ら見栄えはよいかなんてのは経験による
土のついた大根は見栄えがよく見える

じゃあ土の付いてない綺麗な大根はそれと比べて見栄えが悪いんだな
それを綺麗とする人の感覚は認められないと

自分の感覚だけが唯一絶対の基準、それ以外は許せないってのが
経験をつんだ人間の言う事とは到底おもえんが

400 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:47:53.99 ID:+fBCHwfl
>>398
結婚ではないけど同棲でそれは思い知った
昔の話だけど
何にでも醤油かソースかける子で
味つけも塩気が強いのを好む子だったから全く合わなくて('A`)

401 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:52:22.10 ID:P4ylbN8P
                     , =-、
                ,'´三`::"三ミi_,,...,,             結婚なんか誰がするか・・・!
             , ='"彡 ミ::::彡 ミ::::::::::::i
             ,'((,、シノイ{{ }} ヽ)) )ミミ::::::::ヽ、         食わしてくざんすよ・・・・・・!
            ヾ巛、ノ{{ )}( ./)} {(ヾミ、 ))))       結婚したら生涯・・・!
             ))), =-、ヽ)/ , "⌒ii》,-、//
            ,i'"リ|{  ヽ  /    }|r i.i《(ヽ       いずれ必ず・・・ 飽きる女を・・・!
            ヾ《〈| ト、 o|u |o  ノ''|:ト!|ミ:(
             )リ||v゙=|  |゙="u !|ンミ:::::)         しかも年々・・・
             ((( !ト,,_⊂、_, ⊃_,.._r ト、ミ::::(       相手の態度はでかくなるという・・・
             ヾ))|.!rェェェェェェエi |.| ヽミ::::ヽ、     オマケつきざんす・・・! アホくさっ・・・!
              >;;!||-― y―‐-| !|  iヘ;;;_ヽ
           ,. - ''" !!ヒェェェェェェ」.!|  /|  |   ̄``. わけのわからぬ制度ざんすよ
          /|_,,. ‐ ''"ヽ二三三二 ノ./::i  | ̄r 、`゙゙゙ あれは・・・!
.  .,''''つ/)  /  |     /  /ヽ  ./::::::i  i ヽ ! !(,ヽ
. / ///ノ´)/  |     /  /:::::ヽ/::::::::::i / )ト .| | | | i
. 〈 Y ∠//,' )  |     /  /::::::/ヽ;:::::::::i〈 〈 .| | | |/ ./

402 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 08:58:35.15 ID:j9Sn/8N+
>>397
相手を潰したいのは、俺じゃないでしょ。
自分の価値観以外却下して切り捨てて決め付けてる御仁の方でしょ。
極端でもなんでもないですよ。見目麗しければ美味しいと言う価値観にそった提示をしたまでなので。
それでも気づけず、自分以外の価値観を否定して認めないだけではなく
それをレスとして相手に押し付けるなら荒らしと同類でしょ。
煽りだと罵るだけのあなたもね。

403 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 09:09:14.39 ID:AN0Q/NIC
>>399
お前の言っているのは見栄えの悪い料理と見栄えの良い料理でレシピの違う別の料理だろう?
そんなものを比べても結果でないの当然だろう

404 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 09:24:23.47 ID:aS0mgFTP
結婚する前に同棲した方がいいな
本当にそう思う。味の傾向が合わないのは結構つらい


405 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 09:28:43.11 ID:7UbwEM6A
>>397
が荒らしには全然見えないんだが
あんた相手尊重するふりして実はまったく聞いてないよ
もう正しいでいいからひっこんでくれないかな?不毛すぎだよ



406 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 10:05:52.34 ID:P4ylbN8P
うむ、どっちかつーとID:j9Sn/8N+の方が荒らしに見える

407 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 10:09:38.24 ID:+fBCHwfl
>>403
おたくが自分で言ったんだろ

>見栄えが悪いものvs見栄えがいいものではなく

>まずいなんて言ってない
>及ばないといっている

これ全部おたくの言葉だよ
見栄えの良し悪しの同じレシピの料理と言うのなら
最初のvsじゃないと言う、おたくの言葉に矛盾する

vsじゃないと言うのに、及ばないと言うのは話があわん
だから>>399でそれを言ってるんだろうが
自分で言ってるんだよ矛盾してることを

で、これが一番最初のおたくの言葉

>単純に綺麗に作れるのは味に反映されるよ
>見栄え悪い料理は間違いなく味も悪い
>見栄え悪いが味が良いってのはよく言うがありえない

見栄えが悪いが味が良いってのはよく言うがありえない

これは明らかに何か単品をさした話だろ
だから俺はそれに対して、麻婆豆腐や玉子かけご飯、ねこまんまは
見栄え悪いと言ってるのに、ごちゃごちゃ矛盾した言い訳重ねてるんだろおたくが

408 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 10:10:21.60 ID:98Oui9vd
画像の人って自分の作った貧相な料理を他のスレだとバカにされるって理由でここに貼ってるんだろ?
おれらならこんなゴミみたいな食べ物でも喜んで食うだろうってか?
一体何なんだろうな

409 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 10:22:40.71 ID:j9Sn/8N+
>>406
自分と違う価値観の人間が反対レスしたら荒らしですか・・・┐(  ̄ー ̄)┌

見栄えが良いなら味がよろしく
見栄えが悪いなら味は悪い
見栄えが悪いが味が良いと言うものはありえない

この価値観を一方的におしつけて、それ以外はありえないと切り捨てる。
価値観が1つしかないなんて、それこそおかしいでしょ。
見栄えが悪くても美味しい物はある。
その価値観は一切認めないってそれこそ何様なんでしょうか?
画像の人をどうだこうだ言う人にID:OAmyN5zSは諌めてるのに
自分がしてることはこれですか。
俺は画像の人も別に構わないと思ってますし、ID:OAmyN5zSの価値観も
当然あるものと思ってるけど、それ以外の価値観が駄目とは一切思いませんよ。

それこそ食費1万円に抑えるなら色々な価値観の人が
色々なアイディアをもちよって知識を分け合うスレなんだから
唯一絶対の価値観前提に他人は否定しまくるなんて、ありえないでしょ。

410 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 10:23:12.57 ID:h+JfN0d/
>>300
スーパーに売ってる玄米は異様に高いね
ヤフオクで玄米30kg買えばスーパーの白米より安いよ
甘くないのでダイエットになるし、腹持ちもいい
食物繊維が多いのでお通じが良くなって便秘の解消になるかも

411 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 10:37:26.69 ID:LfVjQ+i0
>>409
自分で自分を否定してるって気付いてない?

412 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 10:42:01.41 ID:j9Sn/8N+
>>411
じゃぁその説明をどうぞ。
念の為に言っておくけど、他人の価値観を否定する事自体を
批判しているわけじゃないからね。
否定する事自体が問題じゃなくて、それをレスして他人を否定していることを
問題視してるだけで。
当然この話の数人の人の話の流れの中で
言ってることだから分かってるとは思うけど一応ね。

413 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 10:48:39.00 ID:+fBCHwfl
>>408
俺はその人じゃないから合ってるかどうかわからんが
他のスレだとこれだけ基本のシンプル料理を貼る事は意味がないからじゃないか?
ここは食費を1万位内に抑えたいスレだから、そうなると
こういうお金のかからないシンプルな料理は当てはまるしってことだろう
ってかあれをゴミってのはどうかと思うが
どれも料理の基本みたいなもんじゃん

>>409
荒らしは言い過ぎかもよ
少なくともID:OAmyN5zSは論議はしてるし
言い訳に言い訳重ねるから矛盾は出てるが
自分の中の主張はもって話してるっぽいからなぁ
他の自演みたいな擁護だとか煽ってるだけのとは違うよ

414 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:03:18.68 ID:1ttaiUkb
おまいら仲良く汁

415 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:04:02.24 ID:j9Sn/8N+
ID:OAmyN5zS=ID:AN0Q/NIC

申し訳ない。ちょっと荒らしは言葉が過ぎました。訂正します。
でも、それは自分の中で思っとく事で
見目が悪くても美味しいと言う人を否定して、レスするのは
どうかと思うし、俺もあなたのレスは矛盾してると思います。
でも荒らしはあなたに当てはめたのは間違いでした。すみません。

>>413
失礼。確かにそうでした。
ちょっとIDと言うかレス番号を混同してました。

416 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:16:01.25 ID:hOebh8xx
ダラダラ長文でしか書けない次点で目が滑る

417 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:18:36.83 ID:5DcEFXTd
画像の人程度の料理をみんな喜んでうpしてるよ、他スレ
ここにこだわってうpし続ける意味が分からん
なぜ該当スレ検索しないのか?
と書くと
イヤなら見んな
おまえが別スレにと書かれるんだろうな…

盛りつけは味と関係ないけど見た目が綺麗だとたまの来客に喜ばれる
味も1割り増しうまーに感じる(実際はいつも通り)
だが盛りつけ練習画像はいらないと先に書いておく

418 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:20:56.81 ID:AN0Q/NIC
>>415
それこそ一つの価値観で言う人を認めてないんじゃないの?
第三者をほんとに認めたいのなら黙って黙認するのが真だと思うけど

まぁ別にそんなことはどうでもいい話で

違うというのなら具体例を出してくれればいい
マーボー豆腐とか見た目悪いと俺には思えないから長い話になりそうだけどな
見る目は一朝一夕で養えるもんでもないだろうし
他人の意見を聞くのも豊かな食生活を送るための秘訣なんじゃないかと思う
見た目の悪い料理でもよくする向上心くらい持ってもいいだろう?

419 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:30:24.88 ID:XzpQ+aqv
朝食 ホットケーキ ビシソワーズ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110819110829.jpg

ホットケーキ 3枚
小麦粉100g15円 牛乳120ml18円 卵1個18円 砂糖20g3円 マーガリン計40g25円
計 79円

キャラメルソース (多く作った)
砂糖50g8円 牛乳50ml8円 計16円

ビシソワーズ 500ml以上作った
ジャガイモ小4個50円 玉ねぎ大1個40円 牛乳200ml15円 コンソメ小さじ2 塩 10円
計 115円

キャラメルとビシソワーズが壮絶にあまった。どうしよう。

>>408
それは誤解です。
ただ、安くするために、色々けちったり材料省いてるので、
節約を目的としたスレでもない限り、色々とツッコミを受けるだろうなという意味です。
ゴミみたいなもんでも自分は毎日それを食べてるのです。

420 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:46:05.81 ID:AN0Q/NIC
>>419
正直小腹が減るこの時間に画像はどうかと思うんだ

キャラメルソースの作り方も木になるけど
何よりそんな少量をどうやって綺麗にフライパンに移せるのか
粉物料理は他にも数あるからそのテクか道具の工夫を知りたい

421 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:47:55.18 ID:j9Sn/8N+
>>418
だから念押ししたのに。
あなたの価値観を認めないのではなく、それを持って
他人を否定するレスを流し続けるのを否定してるんですよ。
これもありなら、それこそ誹謗中傷なんでもありになるでしょう。

>マーボー豆腐とか見た目悪いと俺には思えないから

これを見た目悪いと思う人もいます。
現にこのスレにいるわけです。
しかしあなたはそれを認めようとはしないで、その人を否定するレスを繰り返す
どうでもいい話ではありませんね。これが根本ですから。
その養えるってのはなんですか。
あなたの感覚が唯一全てとはお腹かかえて笑ってしまう話。
あなたのその感覚になることが養えたと言うことですか?
それなら他の料理人はみなそこへ行くということになりますね。
どれだけ偉い料理人様ですか?あなたは。

具体例を出した所であなたは俺はそうは思わないの一点張りで
何も根拠を示さず自分の価値観感覚だけで否定するだけでしょう。

ちなみに私はマーボー豆腐が見た目悪いとは言ってませんが。
ですがそれを言った人は既に具体例を出して話をしてますよね。
マーボー豆腐に玉子かけご飯でしたっけ。
それは無視なんですね。

422 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:51:47.46 ID:AN0Q/NIC
>>421
見た目悪いと思わない俺がいる

この価値観は認めないのか?


これを言えば水掛論だからどうでもいいんだ

423 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 11:59:03.28 ID:j9Sn/8N+
>>422
読んでないでしょう。

424 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:01:30.56 ID:AN0Q/NIC
うん、長いし

425 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:02:37.78 ID:7UbwEM6A
麻婆豆腐 もともと誰が作ってもあまり見た目に差が出ないように思える料理=見た目が悪い料理

麻婆豆腐を別の3人が作ったときに
見た目がとりあえず違う

見た目に違いが出てる部分はどこか?
薬味による彩 煮込み方など色々見栄えで成功か否かを判断できる要素による差=見栄えのいい料理は良い料理

それとは別に
単に見栄えだけにこだわった演出

まぁ色々だよ



426 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:05:47.24 ID:+fBCHwfl
>>422
> 見た目悪いと思わない俺がいる
> この価値観は認めないのか?

自分で分かってるじゃないか
そう、おたくは思わないんだよ。俺は思うんだよ。

> これを言えば水掛論だからどうでもいいんだ

おたくはどうでも良いことを有り得ないと断じて俺やそういう人を否定したレスを
垂れ流してんだよ
画像の人を叩くレスにおたくはコテハンつけろだなんだと言って批判しといて
それを言ってるのと同じ口で自分は都合のいい自分の価値観押し付けてんのよ
(画像の人は確かにいていいと思うけどな)

で?麻婆豆腐の見た目がよく見えないのは目が養えてないからだ?
あまりにバカらしい意見だなこれこそ
おたくの目とやらはどんだけ唯一絶対の目なんだよ

427 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:08:55.26 ID:+fBCHwfl
>>424
別人だが、読んでないのにそれに難癖つけるレスすんなよ
結局この程度の奴か
絶対的なお目目とやらをもつとかいうのは

>>425
その通り
だから見栄えが悪くて味は良いってのは有り得ないなんてことはない
少なくとも、今まで列挙された根拠は矛盾だらけなんだよ


428 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:11:52.44 ID:AN0Q/NIC
>>426
俺は別に価値観押し付けてるからな
押し付けるなっていう価値観なんて持ってないし
その言葉こそ矛盾している言葉だろ?

じゃあ逆転の発想してみるか
まずそうなマーボーを見たことがあるか?
それと比べてうまそうなマーボーもあるだろう?

429 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:12:07.11 ID:7UbwEM6A
>>427
いやだからさ
>見た目に違いが出てる部分はどこか?
薬味による彩 煮込み方など色々見栄えで成功か否かを判断できる要素による差=見栄えのいい料理は良い料理
恐らくこの辺の事を言いたいんだろうなって雰囲気はつかめるんだから
断定してるって言い方に過剰に拘らないで
歩み寄った言い方してあげたらいいんじゃない?
そんなに大げさに言う事でもないんだしさ




430 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:26:06.10 ID:/mNKRQO+
あのーいい加減にしてもらえませんか?
ほかの人が書き込みにくいんですけど・・・
どっか別のところで喧嘩してもらえませんか

431 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:26:31.51 ID:+fBCHwfl
>>428
> 見栄えが悪いものvs見栄えがいいものではなく(>>392)

> まずそうなマーボーを見たことがあるか?
> それと比べてうまそうなマーボーもあるだろう?(>>428)

ID:OAmyN5zS=ID:AN0Q/NIC 同一人物

矛盾だらけだな

> 単純に綺麗に作れるのは味に反映されるよ
> 見栄え悪い料理は間違いなく味も悪い
> 見栄え悪いが味が良いってのはよく言うがありえない(>>378)

見栄えが悪いが味が良いってのはよく言うがありえない

結局今までのレスから、これの根拠となるレスは一切なく、
変わりに出てくるのは矛盾した言い訳だらけのレス
最終的には俺は価値観押し付けてるからと自己厨の開き直り
庇って損したわ

>>429
歩みよる必要ないだろ
こっちから歩み寄るに値する奴じゃなかったじゃん結局

俺はありえないなんて言って、見た目が悪くても旨い物もあるって言ってる
人を否定するから文句言っただけ
多分こいつ分かってないよ、もう1人同じ事言ってる人がいたが
こいつのバカみたいな価値観はどうでもいいんだよ
それを唯一絶対として他人のレスをこき下ろすのが問題なんだろ
だいたい養った目ってなんだよ
どこの一流料理人さまですかこの方はw

見た目悪くても旨い料理もあるんだよ
しかもその見た目も旨い不味いも個々人のもんだ
八百屋に並んだ筍も土つきが旨いんだよね多分w

432 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:29:25.96 ID:1ttaiUkb
場外乱闘スレでも立ててそっちでやってもらうかw


433 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:31:48.36 ID:7UbwEM6A
>>431
いや自分の意見を大事にしながらも
相手の意見の真意みたいなのを汲み取り歩み寄るのが
相手の価値観を否定しない事だと思うんだけど・・・まぁどうでもよいね
好きに反論してください・・・

434 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:37:48.63 ID:C2DB3HvS
どうでもいいだろ
見たも良くても不味い料理だってあるんだし

435 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:40:16.27 ID:ashh7YB0
画像を貼らないという選択肢はないのかよw
何人かの気持ち悪い信者のためにあえて嫌われ役ってのも大変だなw

436 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:42:05.30 ID:AN0Q/NIC
>>431
避難所スレ1
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1313725159/
スレ作ったから移動しようか

>>435
お前もついでにこようか

437 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:42:16.67 ID:+fBCHwfl
>>433
相手の価値観を否定すること=相手を否定するではないだろ?
そういうことだよ

>>434
そんなこと言ったら、あの絶対的な価値観と目を持った奴に
見栄えの良いvs悪いじゃない
見栄えの悪い物を良くしたら旨くなるのは当然だろ!とか言われるぞ

438 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:44:47.74 ID:T1PNQ1ma
おまいらいい加減にしろ

439 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:45:05.89 ID:+fBCHwfl
これ凄い遠大な計画だな
こうやって今度から画像レスを叩く奴が出てきたら避難所送りにするってわけか
いいようにだしに使われたようだなw
俺も画像の人は別にいて問題ないと思ってるから
その方がいいけどさ

440 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:54:27.30 ID:sNW2DbKD
>>436
どうせ作るなら画像の人専用のスレをたてればいいだろ アホか

441 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 12:59:20.15 ID:P+yKMZON
さて、次のニュースです。

442 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 13:04:40.22 ID:P4ylbN8P
うぜぇな、夏厨はママのおっぱいでも飲んで寝てろよ

443 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 13:08:12.81 ID:7UbwEM6A
近所の養鶏場の売り物にならないっぽい小さいのをつめた卵を売ってる八百屋があって
いままでそこで10個128円のを買ってたんだが
この前ローソン100円ストア行ったら8個入りの卵が売ってたけど
結構でかいのなLサイズは確実にあって100円8個ならこっちのが良い気もするけど
ローソンの仕入れと近所のよくわからない養鶏場
どっちが品質が良いのかちょっと考えてしまった


444 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 13:17:53.01 ID:+fBCHwfl
>>443
ローソン100は普段は6個でたまに8個、10個のセール
最近は10個はかなり珍しくなってきたが

445 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 13:18:21.24 ID:AN0Q/NIC
.>443
多く出回っているのは
卵の卵黄を黄色くする化学肥料使ってたり
生理周期を無視して無理やり卵産ませてるらしいけど

正直調べるには壮大な手間と費用かかりそうだし
食べてみて直感で判断するしかないんじゃないかなぁ

動物の勘は鋭いが
人間の勘ってのも案外侮れないよ

446 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 13:29:03.60 ID:vIkJt3qR
Sサイズは若い雌鶏が産む、Lサイズは年老いた雌鶏が産む
ちなみに黄身のサイズはどちらも同じ、残りはだらしない白身が入ってるだけ
これ豆知識な

447 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 13:45:15.75 ID:DWsdGBKT
>>389
どこの学校か教えるんだ、今すぐだ

448 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 14:14:52.91 ID:kn9K8WX8


24時間以上スレを見なかっただけで、ログ取得が馬鹿みたいになってる。
しかも半分が、画像貼られた直後から延々と信者とスレ住人が両方荒らしになって
気分悪いしスレタイ読めない無意味なレスばっか。
昔から議論は雑談スレか議論スレか自治スレでやれってルールも知らない連中ばっか。
荒らしを呼び寄せるきっかけになってる画像貼る馬鹿も馬鹿。





449 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 14:19:02.55 ID:S4MV8FTX
>>419
画像の人キテタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!

450 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 14:24:05.71 ID:1ttaiUkb
もういいから、蒸し返すな、おまいら

451 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 14:41:38.59 ID:oommrOff
今夜は、鮭の味噌漬けだー!
昨日漬けたのがそろそろ食べ頃
白いごはんでハフハフ食べるよ!
鮭はアラを買ってきたよ
鮭以外の魚でも、肉でも、野菜でも、なんでもイケるよ
いま卵黄漬けてて、明日は食べれるよ

452 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 14:47:14.25 ID:aS0mgFTP
>>451
安くてめちゃめちゃ塩っ辛いのを
カリカリにやいて皮ごと酢飯につっこんでしゃもじで潰しまくって混ぜご飯にするのが好きだ

453 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 14:54:09.40 ID:WCY9mmHd
>>452
すげーうまそう…、そのアイディアいただき
これじゃ鮭が足らんな
買ってくるわ

454 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 16:42:31.76 ID:J0j/BMcn
半日見ないうちに気持ち悪い流れになっとるwwwwwwww

455 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 17:48:14.78 ID:+fBCHwfl
>>451
他のスレにもあったけど卵黄は醤油漬けも旨いよ
まぁこれらの問題点は、旨すぎて喰いすぎて塩気ありすぎってなw

>>452
鮭の皮は何枚か纏めてかりかりにやいて
茶漬けにするのが好きだ
それも塩鮭、中辛くらいが一番いい
それこそぐちゃぐちゃにして、できたらアラレがあると更に旨いんだけどね
お茶漬けのもとも一緒に使うのもいいけど

456 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 19:02:26.06 ID:AN0Q/NIC
にんにく料理が滋養強壮に良いってよく聞くがにんにくなんて一品でそんなに量使わないよな?
少量でも身体にいいもんなのか?

日本人の年間摂取量が400gって書いてたが
9個くらいで400gだろうか

韓国だと9,6kgって書いてた
ぱねぇわ

457 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 19:19:43.09 ID:eUNGF7Ui
韓国じゃ美人女優でも昼間からニンニク茶を飲んで凄まじい臭気を放っているらしいからな
ニンニク臭を許す国民性があるんだろ


458 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 19:27:08.22 ID:yunSIkXZ
60円の納豆買いに行ったのにすぐ上にあったにゃっとう買ってしまった
おかめだらけの中にあんなのあったら130円でも買うしかないよな。にゃっとうおそるべし・・・

459 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 19:49:04.64 ID:rG/HXmrF
>>455
そうそう、美味すぎて色々ヤバイよな
ごはん1膳のつもりが今2膳目…節約にならねぇw
おぉ、玉子の醤油漬けも美味そうだな
作り方は、やっぱミリンと砂糖混ぜた醤油に漬けるん?

460 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 20:12:06.07 ID:8vXuu+xT
Lサイズのトマト17個480円で買ってきた
朝晩一個づつ食べてるけど飽きてきたからトマトソース作ろう
トマトスープとかトマトリゾットとか作りたかったトマト料理一気に挑戦してみよう


461 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 20:44:20.29 ID:pDNhg3HK
トマトは砂糖つけて食いたいなぁ
1個だと100円とか高いからあまり食べてないわ。
箱買いだとえらい安いんだね。

462 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 20:51:43.61 ID:+fBCHwfl
>>459
醤油はほんと好みで
一応基本は醤油:味醂=1:1なんだが
卵黄に色つけたくないなら薄口醤油:煮切った日本酒:味醂=1:1:1とか
あと、醤油もアサムラサキのかき醤油とか使うとまた違うし
出汁醤油を使う手もある
関東だとニンベンの、関西だと創味の出汁醤油が好きだなぁ
どっちもあったら悪いが創味の方
甘いのが好きなら砂糖とか蜂蜜まぜるのもあり
味噌と一緒で日本古来の調味料で変幻自在だよw

ちなみに酒にもあうんだぜw

>>460
節電とか言われてる時に罪悪感もあるんだが
エアコンガンガンに利かせてトマト鍋とか…ごめん、やっぱ冬にしようw

463 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 21:14:00.76 ID:lFV7RcSO
>>462
すげーうまそう…
薄口醤油使って作ると、あの杏みたいな色にはならないのかね?
色の付いてない漬け玉子作って、ビックリさせたいんだが

464 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 21:23:11.50 ID:+fBCHwfl
>>463
薄口醤油でもさすがに色は付くけど
濃い口みたいな濃い〜のにはならないなってくらいだ
さすがに黄身そのままは難しいんじゃないか?
煮切り酒の量を増やしてもいいけど味がどうかな〜
確か戦前、戦後すぐとかは醤油の代わりに煮切り酒に
塩足して醤油の代わりとかにしてたって聞いたことがあるけど
でも醤油とは全然風味も違う
でも今回は薄口だし…とりあえずそこまではやったことないから
やってみてw

465 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 21:38:57.17 ID:uFk1LLUx
トマトいいなあ
俺は何も付けないのが好きだ

466 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 21:41:11.14 ID:VsypJUR2
炭水化物デブ

467 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 23:19:43.89 ID:eUNGF7Ui
煮きり酒に醤油なんて美味いもんじゃないよ。
以前、刺身に合うような醤油を調合しようとして試したことがある。
いまだにできないけどね。
まるじゅうのたれもだめなんだよな。

468 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 23:30:30.46 ID:7Bz7HDlD
>>464
おぉ、ありがとう
煮切り酒か、醤油とは違うけど美味そうだな
成功したら報告しに来ます

469 :774号室の住人さん:2011/08/19(金) 23:53:53.67 ID:+fBCHwfl
>>467
煮切った酒と醤油と味醂、普通の調味料だぞ?
造りにつけて食べるのとは違うさ、あの醤油は醤油の味がダイレクトにくる
だから出汁醤油とかかき醤油もNGじゃないか?
調味料として使うのとは違うさ
卵黄つけるのには卵黄の味も重なるからなそれに味醂もあるし
加減は必要だけど
造りは造り用の出汁醤油とかが、なんだかんだ言って旨くない?
普通の醤油でも、カドがなくてまろみがあってちょっと濃い目が合う気がする
細かく言うと造りが何の魚かとかにもよるけどな

470 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 00:01:27.44 ID:B20zfQ++
37歳、女。会社員。

朝、なし
昼、ハンバーグ弁当。カフェオレ。
夜、そうめん。発泡酒。ほうれん草のお浸し。きんぴらごぼう。

471 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 00:02:57.25 ID:dM+XKwAa
醤油に防腐の為に酒を少し混ぜるだけでいいよ

472 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 00:26:37.39 ID:T9rGZ6ax
>>470
そんなスレじゃないんですが

473 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 00:28:26.95 ID:7l/QbccW
>>472誤爆なんだからスルーしなよ

474 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 01:12:20.97 ID:FlCNhTmq
てかその形式のスレ何個かあるのね。

475 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 01:55:30.22 ID:p/6yqmwM
昼 またお好み焼き
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110820014625.jpg

夜 納豆卵かけご飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20110820014659.jpg
ご飯50円 納豆40円 卵20円 ノリネギゴマ醤油10円 味噌汁10円

とくにないです・・・。

476 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 04:28:13.88 ID:/vuC4S00
>>475
お好み焼きは前のと同じだね

生卵は嫌い

477 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 05:42:20.63 ID:1mBUyqpw
>>475
納豆ご飯も盛り付けですごく美味しそうに見えます〜
腹が空きました…


478 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 05:58:43.83 ID:3kWxYWmT
生ねぎがなんかやだなぁ

479 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 07:22:58.63 ID:7l/QbccW
しつこい人だね

480 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 07:29:12.02 ID:O6uIY6jb
>>475
キタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!

481 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 07:39:32.43 ID:W+jGlRZr
>>475
張るのは別にいいんだけど
さすがに同じメニューをこの短いスパンで張るのはなんだかなぁ・・・
卵かけご飯とかもなぁ・・・凝った料理を求めるつもりもないけど
本人自身特に無いって書いてるしさぁ

482 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 07:48:47.21 ID:3kWxYWmT
議論ならこちらで
避難所スレ1
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1313725159/

483 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 07:59:29.66 ID:O6uIY6jb
>>481
小姑キタ━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━!!

484 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 08:03:15.32 ID:+1u3/2LF
まだjpgNGにしてないの?

485 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 08:13:58.30 ID:aSYbrqPN
アホか
食事くらいまともに取れよお前ら

486 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 09:06:38.39 ID:IsO2ktia
一ヶ月1万円の食費なら、地域にもよるが
なんとかまともな食事は出来るだろう
自炊ならだけどな

487 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 09:33:33.63 ID:lDWuAvk8
>>484
ほかのスレの画像は見れるの?

488 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 09:46:50.21 ID:+1u3/2LF
>>487
他のスレでは画像が見たいなら画像の人が使ってるうpろだのURLの一部をNGにすればいいだろ
少しは頭使おうよ

489 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 10:00:18.58 ID:lDWuAvk8
まぁ画像あるなしの問題じゃないんだけどな

490 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 10:04:01.61 ID:u5FJ1047
もう病気だな

491 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 13:15:18.94 ID:3XF0TrHa
キターこみで自演だと思ってる

492 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 14:02:35.37 ID:yHO3Lf+k
ツバスの腹片身が150円…安いな。。。
と言うことで買いました。造りですな。

493 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 14:03:52.76 ID:hUwER4ou
確かに病気だな…491がw

494 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 15:24:26.85 ID:GLf8dFvg
安い八百屋を発見した
人参に土がついてるのはくさりにくいらしいが
やっぱり買うの怖いな

キャベツ普通サイズが一玉30円だった
これは通うしかないわ

495 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 15:31:43.84 ID:9umV5oyn
>>494
どこ???キャベツ1玉30円はいいなーほしいー

496 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 15:36:48.55 ID:GLf8dFvg
>>495
東京の団地の中にある無名の八百屋

497 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/08/20(土) 15:59:55.94 ID:HGx1GQ8A
>>491
まだぁーも込み込みだろ。

498 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 18:12:42.02 ID:IFSqQGsk
>>491
キターが確実に荒らしだよな。
もしこいつが本気で信望者だと思ってるんだとしたら、画像貼る人は2chやめた方がいい。

499 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 19:25:29.54 ID:5LehJfqK
今月も残念ながらオーバーだわ。
15000円。
野菜をキチンと買うとどうしてもオーバーしちゃう。
9月は頑張ろう。

500 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 19:59:40.05 ID:YhJ7pZEN
スーパーで売ってた焼き芋がすごい美味そうだったが1本198円だったので、
5本入りで同じ値段の生のさつまいもを買ってきた。

…が、レンジでチンしたら歯茎の限界に挑戦!みたいな硬さの
さつまいものミイラが出来上がったんだが、ふかし芋ってレンジじゃ無理?

501 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 20:02:34.99 ID:SLZUPIUl
>>500
詳しくは覚えてないが、レンチンしてちゃんと食えたぞ。
加熱時間短いから甘くなかったけど。

トースターで1時間くらいで美味いのができるぞ。

502 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 20:08:59.27 ID:58U66TUh
>>475
マヨの量減ってるのが笑えるw
人の意見気にするタイプですか

503 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 20:10:42.65 ID:GLf8dFvg
>>508
レンジは水分を蒸発させるから水も一緒に入れるといいかも
もしくはマーガリンを芋に塗っておく

504 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 20:19:34.04 ID:9umV5oyn
>>500
炊飯器に少量の水を入れて炊飯スイッチ♪

505 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 20:21:47.79 ID:7eURCcu2
>>504
それで炊飯器の表面コーティング落ちた。
多分原因は砂糖。

506 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 20:36:24.52 ID:9umV5oyn
>>505
えーそうなの?
ケーキを作ったこともあるけど、コーティング落ちたことないなー
使っているのは、象印のIHの炊飯器ね。

507 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 20:50:32.19 ID:TYpCFz0V
>>505
>それで炊飯器の表面コーティング落ちた。

内釜のフッ素コーティング?
何度も>>504のようなことやってるけど、そうなったことないな。
電子レンジより時間かかるけど、はるかに旨い蒸かし芋が出来るよ。

508 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 20:58:12.82 ID:CQJQUdeQ
レンジでふかし芋なら濡らしてラップした方がいい


509 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 21:02:33.06 ID:fzX5Ax12
これ画像の人なのか?こんな感じであちこちに貼ってるの?
ttp://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313839799/122

510 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 21:23:49.76 ID:IIs6L/1E
蒸し芋はレンジなどで急激に過熱すると甘くならない
時間掛けて普通に蒸すか、時間掛けて石焼き芋みたいに遠赤外線で焼かないと美味しくならない
コンビニでわざわざ石焼き芋を作るのは、レンジじゃ不味いから

511 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 21:55:54.46 ID:S01LikJ9
休みの日は夜食を食いたくなるから困る 今はペペロンチーノの気分だ シンプルに

512 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 21:56:43.39 ID:hCocQWmS
レンジで炭水化物ものを
調理すると速いんだが
嘘みたいに味がしないものが
出来て悲しい思いをする事多々。

513 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 22:23:24.95 ID:IIs6L/1E
レンジは早く調理出来るから栄養素は壊れないし電気代は安いんだけど
不味くちゃ意味ないわな

514 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 23:17:18.60 ID:/vuC4S00
>>511
具材は入れるの
俺はいつも具無しだけど美味いよね
イタリア人に言わせると「絶望のパスタ」らしいけどw

515 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 23:21:46.30 ID:rA6LTZgd
>>500
新聞紙 電子レンジ 焼き芋 でぐぐってみなよ。
んで、やってみて。

516 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 23:38:55.75 ID:th6hkWF4
バターの代わりにマーガリンを海のように入れて食べたら
運子が見たこともないような真っ黒で出てきてびびった

517 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 23:51:59.39 ID:kPeCwZWu
ペペロンチーノ大好きだけどニンニクの臭いが気になる


518 :774号室の住人さん:2011/08/20(土) 23:59:37.02 ID:YhJ7pZEN
芋で相談した者です。
なるほど、単純にチンしただけじゃあの味は出ないんですな…

別の器具を使うか、レンジでやるなら調理法を変えるか、がんばります
みなさんd!

519 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 00:00:44.91 ID:2Lp+T+eD
>>500
新聞紙に包んでレンジ弱(解凍)で20分。
低温で温めると酵素の働きで澱粉が甘くなるとか? よくわかりませんが。
自分も試した事あるけどマジで甘いです。

>>502
めちゃめちゃ気にします。
マヨが多いと言われれば減らし、無言で貼るなと言われれば何かコメントを考え、
説明が多くてうざいと言われればまたコメントを減らし・・・

>>509
神にちかって自分じゃありません。
このスレを見ている別の誰かです。
そういう人が確実にこのスレにいるってことはわかりました。

520 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 00:08:37.10 ID:/vuC4S00
>>519
金くれ

521 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 00:12:14.98 ID:rPhXEhdD
>>519
そろそろコテつけてくれないかな

522 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 00:33:51.70 ID:WIBayPIk
めちゃめちゃ気にするとか言いつつ画像はやめないんだなw
無断で転写するクズ信者もいるしほんとろくな一派じゃないわ

523 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 00:37:46.78 ID:kqpRvuqt
>>519
画像を楽しみにしてる1人ですがコテをつけることをおすすめします
つければアンチのレスは減ると思いますし、つけてもしつこく文句言ってる人には「NGにしろ」と一蹴できますので

524 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 00:39:45.69 ID:v2rsvSFU
嫌いな人は普通にスルーすれば良いだけじゃない?
画像を叩くならスレチな雑談も叩かなければおかしくない?


525 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 00:53:31.12 ID:kqpRvuqt
>>524
その通りなんですがスルーできない残念なアンチの方が多いんですよね・・・

526 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 01:02:00.28 ID:4hvqvOlw
>>524スレチな雑談はさほど感じないけど、画像の盛りつけきれー♪とかは
1万スレから離れたコメだと思ってる
画像がと言うよりそういうリアクションが毎回ずっと続くのがイヤなんだよ
自分ははっきり言って金額もレシピいらないし、
毎回ではなくたまの画像←+○○安かったのでこれにしました程度の書き込みなら
貼るのもいいと思ってる
毎回画像+毎回レシピ+毎回金額みたいな感じなら他スレに行って欲しい

527 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 01:05:06.93 ID:4hvqvOlw
先日バナナ買ったらおまけしてもらい、大量にバナナがwww3カット100円
冷凍してヨーグルトとミキサーして毎朝ヨーグルトジュースにして飲んでます
腹持ちいいし健康的だお(・∀・)

528 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 01:12:08.52 ID:MDTvr/5b
アンチは自分の思い通りにならないことが悔しくて溜まらないんだよ。
子供なんだから放っておけば良し。

529 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 02:16:42.53 ID:AuQl0YYR
>>526
金額もレシピも書かずに何を書けと言うのか

530 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 02:27:57.51 ID:TL6HB8PU
>>526
>スレチな雑談はさほど感じないけど、画像の盛りつけきれー♪とかは
>1万スレから離れたコメだと思ってる
>画像がと言うよりそういうリアクションが毎回ずっと続くのがイヤなんだよ
>自分ははっきり言って金額もレシピいらないし、


このスレは526の主観がルールのスレだそうです

俺はおまえに他スレ行ってここから消えて欲しいけど
それは俺の主観だから論外なんだよね

531 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 02:29:49.04 ID:TL6HB8PU
あ、それからアンチくんが必死に立ててくれた避難所があるよ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1313725159/

画像出してるやつと擁護派は他スレ作れとか言い出した人が出てきたと思ったら
それらを追い出すスレ作ったとさ

ケンカしてるやつもそっちいけよってことらしいよ

532 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 02:30:41.04 ID:B9GBMRe8
またバカなage厨がわいてきたか
いい加減でていけよ

533 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 02:36:27.62 ID:1XoouYUN
もう画像貼るやつも信者も叩くやつもそれを更に叩く奴も全員同レベルだから
誰も冷静に対話しようとせずレッテル貼り・罵り・嫌味のオンパレードでうんざり
まとめて出ていこうぜ

534 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 03:16:28.28 ID:qhExv3ME
最近便秘気味だから、さつまいもとかバナナって良さげだな。
明日八百屋的なとこ行ってみようかな。


535 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 03:33:18.90 ID:TL6HB8PU
>>533
まぁ普通こういう流れになるよな

で、画像貼るやつも纏められてアンチは大成功
その後はべつにそいつを追い出せたから叩く必要もなく
避難所はかそるって寸法だ

いや、よく出来た筋書きだ
自己厨がよくやる荒らしの定番だけどな



536 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 03:42:06.14 ID:laYfj3ca
マイワシが三匹入って150円。
梅煮にしてみました。
最近にしては鰯でこの値段は安いですよね。
給料日前なので助かりました〜。

>>535
アンチも自演してマッチポンプもそこに追加で。
自分が気に入らないとそうやってやるのも嵐がよく使う手ですよ。
ここの人がやってるかは知らないけど。

537 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 03:48:40.04 ID:1XoouYUN
>>535
俺がそういう筋書きで>>533を書き込んだと言ってんのか

538 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 04:35:17.16 ID:XgumQW5B
>>533
そうなんだよなー
信者はスルーしろと大人発言風なやつらばかりだけど
それこそおまえらアンチをスルー出来てないだろと
自分の事わかってないだろ信者連中

539 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 05:13:42.90 ID:afViw6hM
自分で自分を否定してるレスが多いですねぇ()笑

540 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 05:15:34.89 ID:laYfj3ca
>>537
そうなの?俺は普通にそのシナリオに載せられた
素直で気のいい兄ちゃん、姉ちゃんだと思ったが
そうも取れるのか


>>538
いかにもな風に見せかけて、実はその内容って支持してる方だけを叩いてるよね
上手いもんだよ

541 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 05:41:59.17 ID:v2rsvSFU
>>538
お前が一番バカだわ

542 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 06:15:44.81 ID:2lbRL4J6
>>541
冷静な否定意見も全部叩く信者も同類じゃねーの?
肯定意見も否定意見も同意義なんだから
スルーしろっていうなら肯定連中も絡んでくるなよ
それが出来ないなら両方いっこめよって事だろ?
理解できないお前が最低の馬鹿w

543 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 06:51:02.24 ID:CPQoeIyY
バカばっか

544 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 07:55:59.26 ID:v2rsvSFU
>>542
理解できないのか?

545 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 07:57:18.93 ID:PQWJVdYT
お菓子だけで月1万こえるから無理だわ

546 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 07:59:22.06 ID:Yhwbt6eW
>>545
お菓子って自分で作るのも高いしねぇ
砂糖は安いのにな

547 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 08:47:50.19 ID:TcvbHm/3
パンが食べられなかったら、お菓子を食べればいいのよ

548 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 09:04:16.60 ID:IYJQpoZ9
>>545-547
これこそスレの健全なあるべき姿だよ
画像支持派は食中毒で死ね


549 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 09:07:01.41 ID:fpLkz185
他の人が強制的にコテをつける機能があったらいいのにね

画像貼りマンとかコテをつけちゃうw

550 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 09:07:25.77 ID:rITi9BhF ?2BP(111)
まさに一万でおさえたいと思ってた!なんてぴったんこなスレ…

最近は鶏肉のテリヤキ風味にしてる。
肉ってよくセールやるし冷凍できるしだけど野菜代が高くなってるので一万におさまらないでいる今。
みんな一万におさまってるの?

551 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 09:12:25.18 ID:pVQmLjag
今月は10日寝込んだからまだ5,500円だ
治ってから食べたカレーが美味いこと

552 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 09:13:38.88 ID:Yhwbt6eW
>>550
主にたまねぎとピーマンだけなら1万でいけるかな
たまねぎもピーマンも冷凍だけどどっちも調味料見たく使いやすい

553 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 09:28:37.21 ID:UgNAz/5d
>>550
じゃがいも、さつまいも、にんじん、ねぎ、たまねぎ、キャベツ、白菜、レタス、青梗菜なんかはかなり安いぞ。
この前買ったナスも、ぶっといのが5本で78円と激安だった。普段は結構高いけど。

まぁ、店次第だよな。
大手スーパーだと平気で2倍くらいするからな。

554 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 11:00:35.75 ID:laYfj3ca
>>550
野菜は旬の物を安い物を選んで食べるしかないですね。
季節外れの物は基本的に高いし、栄養価も微妙と言うものもあるし。
キノコ類は養殖が盛んで、安定してるから値段の方も1年通して安定してる
椎茸とか高いけど、ぶなしめじや舞茸、エリンギなんかは割りと安い
エノキもかな。
そういうや、もやしを使って嵩を増やしたり、旨みもあっぷするし
米も炊き込みとかでボリュームアップ。
昔で言う糧飯ですかね。
魚も野菜も旬の物、安い物を選ぶしかない。
あとは地域によってこれは変わるけど、安いスーパー、八百屋、魚屋を
探すしかないね。地域の少し外れにある農家の店とか
地方ならあったりすると安かったり(無人販売とか)
仕事しながらだと、営業時間中にいくのが難しかったりがあるから
結構探すの骨だけど

555 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 11:17:59.05 ID:XI/HjkGO
画像を叩いてスレを荒らす
   ↓
荒れるから出て行けと言う(同一人物)

これがマッチポンプってやつですね^^

556 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 11:28:59.00 ID:sFUBP+ao
キャベツ半玉安く買えた
お好み焼き以外のオススメなんかある?

557 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 11:46:36.34 ID:Yhwbt6eW
>>556
ロールキャベツ

558 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 11:48:41.17 ID:Gjw5f+SU
画像+作り方等説明
みたいなスレを別に作ればいいんじゃない?

559 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 12:08:05.86 ID:Yhwbt6eW
>>558
お前に合うスレを別に作ればいいだろ
そこでは俺も何も言わないしお前が王だ

560 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 12:08:13.45 ID:EVW6Hk0R
たぶん画像の人は、画像をはることでこのスレが荒れるのを見て
喜んでるんだと思うよ。注目されてるみたいでいい気分なんでそ。
だからどんだけうざがられても絶対コテつけない。

叩けば叩くほどいい気になるんだから
アンチの人はスルーが一番だと思うよ。自分はそうしてる。


561 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 12:25:24.47 ID:DHPqZhN+
荒らしはスルーが基本
なんでこんな簡単なことを守れないのかな
荒らしに反応するやつも荒らしだぞ


562 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 12:47:19.39 ID:rITi9BhF ?2BP(111)
あれ… すごいいっぱい野菜の名前が… 保存できるのか。勉強不足だったな… ありがとう!

自分はキャベツ買ったらごま油と塩で炒めてご飯の下に敷いて増量してる

563 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 12:48:20.47 ID:IYJQpoZ9
画像一派が出て行けよ

564 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:00:08.71 ID:qhExv3ME
次スレで
【自炊】一ヵ月食費一万以内に抑えたい【画像ok】

【自炊】一ヵ月食費一万以内に抑えたい【画像禁止】
の二つに分裂したらいいんじゃないか?


565 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:06:03.79 ID:KpsoV989
最近タンパク質が卵だけであきてきた。

566 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:06:37.54 ID:laYfj3ca
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1313725159/

画像の人はいても問題なしだし、まともな批判や、まともなレスも
問題なしでしょスレルールに何も反してない

一方的に叩いたり、その叩きに反応してる馬鹿どもが問題なだけ
その馬鹿が立てた避難所があるんだからそこいけよ。
画像の人も、まともな住人もでていく必要はない。
叩いてるのも単発が多いし、そのIDの次に新しい単発が出ると
2度目に元のIDが出てこないのもめずらしくないしな

ID:IYJQpoZ9 >>558-561みたいな、このスレはあぁだこうだ
叩き、アンチ、支持、擁護、纏めて議論、ケンカは避難所とやらでやってくれ。

でも画像の人が行くことはないでしょ。スレのルールになにも反してないんだから。

ただ、コテハンか、コテハンが嫌なら(荒れるし、コテハンはすぐ叩かれるしね)
NGワードにして問題のない
キーワードを文章に入れてくれると嬉しい>>519
例えば、食費スレ画像メモ帳
みたいな少し長めで特徴あるやつだと、他のスレとかレスに影響でず
画像の人だけNGにできると思うから

もちろん>>519だけじゃなく、これから画像貼ってレシピだしたり
する人はみんながこのキーワードいれればすっきりでしょ。嫌な人は。

567 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:08:47.30 ID:laYfj3ca
>>564
それ単なる重複の乱立だし、ガイドラインに抵触するよ。
アンチが追い出しそうとしてる筋書きと同じ。

568 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:12:34.82 ID:IYJQpoZ9
>>566
じゃあお前も出て行けよ

569 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:14:05.88 ID:laYfj3ca
>>568
いいよ、向こうでこの手の話するなら別に付き合うけど
ただ、画像の人への提案だったから一応ここで言っただけ〜

570 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:24:57.55 ID:laYfj3ca
>>562
冷蔵庫、冷凍庫があるなら、保存できる野菜は結構あるよ。
キャベツは芯くりぬいて、濡らした新聞紙かキッチンペーパーを
少し緩めに絞って(水が垂れないくらい)埋め込んで
買い物袋に入れてぴっちり出来るだけ空気ぬいて縛って冷蔵庫。
1日1回はペーパーを水に濡らして同じことをする。

もやしはできるだけすぐ使った方がいいけど、タッパに水をはって
そこへもやしを洗っていれて、冷蔵庫保存。これも1日1回は水をかえる。
でも数日が限度。

ほうれん草は8分位(少し固め)に茹でて、冷凍庫ほぞん。
解凍はそのまま自然解凍。まだ固かったら、再度少し火を通す。

葱は輪切りにしてビニールに入れて冷凍庫。
使う時は解凍とか考えずそのまま、炒めるのも、汁物に投入するのも放り込むだけ。
すぐ溶けて使えるから。

ジャガイモと玉ねぎは風通しがよければそのままでも結構もつけど
ジャガイモはマッシュにすれば冷凍庫保存も可能。

キノコ類はほぐして、使う状態にしてビニールにいれて
なるべく空気を抜いて、(できればひらべったくして)冷凍庫保存。
これも解凍時は葱と同じ。

キノコ類はすぐ使うにしても、できるだけ一度冷凍した方が良いですよ。
その方が味、出汁がでるから。
汁物とか、炊き込みご飯には絶対一度冷凍した方が良い。

野菜も結構方法によって保存できるのあるから、安いやつを上手く使えば
なんとか1ヶ月もってる。いまのとこ。

571 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:25:35.01 ID:qhExv3ME
>>567
【自炊】1ヵ月1.5万以内に抑えたい【画像ok】

実際はこの辺の人多いし需要ありそうじゃないか?
これで過疎るなら、このスレ普段は反対派が書き込みしていて維持してるってことだろう。
画像の人が自演してないなら、これでいいんじゃないか?


572 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:25:48.91 ID:DHPqZhN+
>>566
一般論を言っただけなのに・・・
それだけで追い出そうとするなんて

なんてひどいやつだ(怒


573 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:26:35.72 ID:laYfj3ca
>>571
避難所とやらで話そうか

574 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:26:40.35 ID:Yhwbt6eW
キッチンシートを野菜の屑の水切りに使うのは勿体無かったかな
スチール網だと次に台所使うまでの間が短くて中々捨てる機会できないからペーパー使ってるんだけど

575 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:27:35.96 ID:laYfj3ca
>>572
あなたも。(一般論はわかってるけど関連スレ全部指定しないとめんどいだろ
       わかっておくれよw)

576 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:37:49.91 ID:GW0Tij39
食費2万にすれば普通にまともな食生活が遅れるのに、1万なんて気狂いじみたことを考えるからストレスが溜まって場が荒れるんだよ炭水化物デブ共。

577 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 13:43:20.78 ID:CPQoeIyY
>>576
で、何で君はこのスレ見てるの?
納得のいく理由を論理的かつ簡潔に述べよ

578 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 14:01:37.78 ID:ITw9AKEl
2行目はどう見ても自己紹介だからスルーでいいんじゃね

579 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 14:05:00.79 ID:akW2WfpU
炊飯器ホットケーキ、小麦粉150、牛乳100の場合何分くらいに設定すればいいかな

580 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 14:13:15.57 ID:laYfj3ca
>>579
炊飯器で作るときって勝手に炊飯するんじゃなかったっけ?
その量だと多分15〜20分くらいだとは思うけど。
失敗しても責任はとれません。

自分でセットするような物なら、少なめにセットして
できてなかったら再度焼けばいいかと。だめなのかな?

581 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 14:22:20.71 ID:IYJQpoZ9
画像支持派は謝罪して出て行け!

582 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 14:30:25.57 ID:akW2WfpU
ちゃんとケーキってメニューが選択できる炊飯器
デフォルトで45分になってる。これは説明書にあったチーズケーキ用の時間かな

焼けてるかどうかの確認って箸指してみるでいいの?

583 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 14:33:25.10 ID:8wbWfrgV
炊飯器でケーキってほんとうに大丈夫なんかな
なんかご飯に甘い匂いが残りそうでww

584 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 14:33:58.04 ID:Yhwbt6eW
>>582
パンケーキにしたいのなら分厚さが全然違うんじゃないのか?


585 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 15:12:30.36 ID:akW2WfpU
>>584
普通に食べる

>>583
うちのは全然平気だよ。わざわざケーキメニュー用意してあるだけある。ちょい高かったけどね

586 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 15:25:29.01 ID:7z+oWT1N
ルールを守ってるとはいえ嫌がる人がいるのに止めないなんて日本人とは思えないよね、、、
そして無断で転載する信者。酷い世の中になったものだわ。

587 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 15:30:44.95 ID:9w1QV5Ph
神にちかってとか言ってるけど、ほんとはただのレス乞食なんじゃないの?
探せば料理系のスレに貼りまくりかもしれんし

588 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 15:30:52.37 ID:AuQl0YYR
炊飯器と電子レンジ
どちらを先に買うか迷う
自炊で冷凍室狭いから炊飯器かな

589 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 16:11:18.45 ID:UgNAz/5d
>>588
電子レンジ。
米なんかレンジででもダイソー土鍋ででも炊けばいい。

590 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 16:17:50.06 ID:AuQl0YYR
>>589
レンジじゃなきゃできない物ってどんなのがある?
炊飯器も色々作れるみたいだけど

591 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 16:58:01.12 ID:UgNAz/5d
>>590
炊飯器はいちいち洗う必要があるし、時間もかかる。
レンジでしかできない料理って特に思い浮かばないけど、実はレンジでもできる料理ってかなり多い。
パスタ、インスタントラーメン、乾麺類をレンジで茹でるようになってからすげー楽になった。
2ndコンロになるレベル。湯沸しもなかなか高速。

592 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 17:00:02.14 ID:UgNAz/5d
>>590
あと、俺はダイソー土鍋で米炊いてるんだけど、早いし、なかなかハイレベルなごはんが炊き上がる。

593 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 17:03:47.16 ID:laYfj3ca
>>582
その量で45分…と思いましたが、、、ケーキメニューと言うことは
それなりの温度とかになると言う事だよね多分。
そうなるとちょっと勝手が違ってくるね。
普通の炊飯で多分15〜20分くらいだとは思うんだけど。
とりあえず少なめに見積もって、再炊飯はできなさそう?

>>588,590
そのどちらを先かなら、レンジでしょう。
冷凍庫が小さくても一人暮らしをするならその冷凍庫をフル活用して
冷凍保存を利かせないと、このスレタイにあった生活は難しいよ。
炊飯器は色々作れても+αみたいなもだと思うけど。
ご飯は圧力鍋、土鍋(大きめのでも1000〜2000円で買える)でも炊ける。
圧力鍋も3リットルとかなら3000円前後で安いのが買えるはず。
鍋としても使えるしね。

594 :画像の人 ◆In2nuyZ/5c :2011/08/21(日) 17:09:03.06 ID:kZ4MXmOq
ナスが5本100円で売ってたので、3本使って麻婆茄子作りました。
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044768.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044769.jpg
費用120円くらいでした。

595 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 17:14:33.57 ID:lSxaUrQu
テンプレ読んだんですが
賄いがあってその分の食費も取られてるんだけど
それ込みで一万に抑えないと駄目ですか?




596 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 17:16:48.13 ID:UpF3+E8n
コテつけたか。結構結構

597 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 17:19:48.08 ID:8wbWfrgV
>>595
そこまで厳密にやらなくてもいいんでないの
俺もたまに実家から米野菜来るときあるし
話題に挙げるのは避けたほうがいいかもね

598 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 17:22:58.76 ID:laYfj3ca
>>595
その辺は個人の良心…と言うとちょっとおかしいかな
個人の判断でいいんじゃないでしょうか。
大きく逸脱してたら違うだろって指摘も入ると思いますが
まぁだいたいそれも含めてどんな感じだろうみたいな。

599 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 17:24:06.50 ID:laYfj3ca
>>594
今、旬だからやっぱり安いですね。


600 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 17:25:41.87 ID:lSxaUrQu
>>597
>>598
わかりました
話題には出さないようにします


601 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 18:07:18.02 ID:AuQl0YYR
>>591
>>593
ありがとう。レンジにするよ
百均の土鍋も買ってくる

602 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 18:15:35.83 ID:AuQl0YYR
そういえば洗濯機も買わなきゃいけないんだけどスレ違いだな
色々買い揃えるのは楽しいね

603 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 18:40:15.16 ID:ZzBehJD1
カレーに水いれすぎたときに片栗粉でとろみつけるのは常套手段だと思うけど
味が薄すぎた
何まぜたら味ましになるだろうか

604 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 18:45:20.83 ID:8wbWfrgV
>>603
妥当にソースとかだろうか
うちのおかんはケチャップ入れるのがお気に入り

605 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 18:58:33.53 ID:ZzBehJD1
>>604
ケチャップじゃちょっと薄かったようだ
とんかつソースのがよかったろうか

606 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 19:25:42.09 ID:vsOEmrso
ね〜皆給料どんくらい貰ってて1万生活してる?


607 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 19:27:07.26 ID:AuQl0YYR
>>603
俺はつゆの素
和風カレーになる

608 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 20:41:16.01 ID:aAjiGWlt
ちょっと聞いてー今日ねー大葉が100枚入りで100円だったのー
とりあえず、水に濡らしたキッチンペーパーで包んで冷蔵庫に入れてる。
今日は納豆に入れてみたんだけど、他に使い道はどんなものがあるかな?
安い食材でお願いしまーす♪

609 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 20:41:44.85 ID:laYfj3ca
私も出汁醤油、ウスターソース、ケチャップ、唐辛子、塩あたりで調整かな。
カレー粉がない場合だけど。

610 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 21:03:14.68 ID:8wbWfrgV
>>608
1枚1円!
鰹のたたきによく合うよ。にんにくスライスと一緒に
でもたたき自体が高いからこのスレ的にどうだろう

611 :610:2011/08/21(日) 21:04:18.99 ID:8wbWfrgV
あ、安い食材って書いてたねごめんちゃい

612 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 21:17:45.52 ID:Wdo31kXg
さっき、イオンに買い物行ってきたんだがタイムセールは素晴らしいな。
1000円あれば、一週間分の晩飯の素材手に入るね。
問題は産地が気になるだけだが、偽装さえなければこちらは西日本産が殆どだから気にしないでいいけど。
肉のパックが100円とか、問題なく食えるのに廃棄手前だからだろうな。


613 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 21:33:34.59 ID:laYfj3ca
>>608
調味料と言うか、副菜系で消費するのが一番じゃないかと思うのですが、
例えば、大葉味噌やふりかけなど。

大葉味噌、大葉をみじん切りにします。好きなだけ。
好みの味噌と砂糖を10:5〜6の割合で
弱火にかけたフライパンにごま油を大匙1をしき、味噌と砂糖を投入
じっくり炒めて少し煮詰めたら大葉投入で混ぜ込み、
好みに応じて唐辛子を少々から、大量までお好きなからさに。
唐辛子、辛いのが苦手なら入れなくても大丈夫。
葱味噌みたいな感じでお酒のあて、ご飯の友など。

ふりかけ、大葉をみじん切りにします。好きなだけ。
炒めるのでかなり嵩が減ります。
油は好みもありますけど、風味を出すゴマ油で。
じゃこと一緒にじっくり炒め、醤油、酢で味を決め
最後に炒りゴマをまぜて完成。

あとは、少し安いかどうかは微妙。ここのスレ的には少し外れるけど
大葉を甲類焼酎で漬けて、大葉酒(果実酒)を作る。

1.8リットルの焼酎に、大葉好きなだけ。(100枚全部でも良いくらいです)
氷砂糖もしくはハチミツで好きな甘さに。レモン2個で風味付け。
甘さが要らない人や、分からない人は
飲む時にハチミツ混ぜても良いので無しでも良いです。
1.8に200〜300g、200〜300mlが甘さを感じ、くどくないところかも。
熱湯消毒した容器に(1.8リットルなら3リットルか4リットル容器)全部放り込んで
半年湿気の少ない、風通しの良い暗い所(冷暗所)で保存。
冷蔵庫が一番個人では良いんだけど。
今漬けると、飲めるのは真冬ですね。

614 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 21:34:04.26 ID:TcvbHm/3
イオンで助かるのは、魚とか普通は10%引き→20%引き→30%引き→半額引き→廃棄なのに、その先がある
俺の最高は698円が100円になった
予想外で雨になったりすると客来ないから、爆安にする
イオン各店舗で違うけどな

615 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 21:35:59.43 ID:IYJQpoZ9
画像支持派は謝罪して出て行け

616 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 22:01:53.60 ID:AuQl0YYR
イオン系でもまいばすけっとは値引きほとんどない…
閉店30分前に行ってみたけどだめぽ

617 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 22:46:29.37 ID:DmHoFdxK
雨のせいか頭痛がする。何か良い食材ない?
晩ご飯はジャガイモひき肉、キャベツをみりん酒醤油大さじ1での煮物

618 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 23:32:03.81 ID:DHPqZhN+
同じ店でも日によって違うね
9時過ぎたら100円になってたりなかったり
でも一応9時が目安かな、いつも行く店では

619 :774号室の住人さん:2011/08/21(日) 23:32:20.82 ID:ZzBehJD1
>>617
さすがに何を求めてるのかわからなさすぎる
頭痛に効く食材ってのならわからない

っていうか大人しく寝るのがいいでしょ

620 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 00:21:58.18 ID:pky61aV8
>>617
つバファリン

621 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 01:16:38.22 ID:rnJBSOIv
>>594
画像の人キテタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!
どうせなら毎日3食貼ってください(^^)
お菓子も貼ってくれればなお嬉しいです(^^)

622 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 01:19:59.17 ID:rnJBSOIv
お金を掛けなくても豊かな食生活が送れることは画像の人が証明してますね(^^)

623 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 01:28:42.59 ID:/H6PIQ7R
この時間になると湧きますね

頭痛いのがコレステロールたまりすぎ系ならwwwタマネギとピーマンで治る
あくまで経験から
マックのセットが安くてたまのご褒美で食べると頭痛くなるからwww
けどバファリンの方が早く効きます

624 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 01:30:38.44 ID:rnJBSOIv
>>623
バイト終わって帰ってくるとこの時間なんです(^^)
スーパーの品だしを一生懸命してます(^^)

625 :画像の人 ◆.2Kegv85C2 :2011/08/22(月) 01:33:43.24 ID:ZDgfixK3
(トリップ忘れて新しくしました)
詳しいレシピ付きです。

お好み焼き 90円
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044787.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044788.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044789.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044790.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044791.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044797.jpg

炊飯器でカボチャスフレケーキ 1ホールで160円
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044799.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044800.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044801.jpg
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00044802.jpg

626 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 01:33:46.75 ID:Ci3Nr42V
荒らしの自覚はあるんかいなw

最近野菜スープにはまったー
塩胡椒じゃなくてただの塩で味を整えると甘くて美味しい

627 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 01:43:38.17 ID:rnJBSOIv
>>625
これは良いです(^^)
画像とレシピが一緒とは考えましたね(^^)

628 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 01:52:15.16 ID:rnJBSOIv
>>626
どちらかというと野菜スープは冬のイメージを持ってますが、
冷スープなんか出来ると良さそうですね(^^)

629 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 01:59:52.80 ID:eo+uVoti
最近炊き込みご飯ばかりだな
大根、油揚げ、きのこ、生姜、人参、キムチ、わらび、
組み合わせも毎回変えてなんでも炊き込む
安い上に貧乏臭さもあまり感じずなんせ簡単に出来て冷えても美味い
楽でいいわー

630 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 02:12:59.65 ID:NwHoVKzs
>>629
トッピングは青海苔?

631 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 02:20:11.26 ID:rnJBSOIv
>>630
私は鰹節を入れてます(^^)

632 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 02:27:42.62 ID:tTAEWoqS
えのきが安く買えたので、なめたけを作ってみた
醤油・みりんを1:1で混ぜた物に、切ったえのきを入れてレンジでチン
えのきがしんなりしたら、隠し味にお酢を少々
もう、これだけでごはんがすすむ

酸っぱいのが苦手な人は、お酢はなくてもいいかもしれない
代わりにだしの素や鰹節を入れると、また違った味わいに
えのき3束売りの時とか、作り置きしてると便利かも

633 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 02:35:33.97 ID:msO0pc5r
>>625
小麦粉いれなくても膨らむのか
知らんなかった 今度やってみよう

634 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 02:40:33.39 ID:eo+uVoti
>>630
青海苔やら白ゴマやらわけぎやら鰹節やらそのつど合いそうなのを適当にですねー


635 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 03:18:37.96 ID:KqrpdquG
ID:laYfj3ca

IDが真っ赤。なんか気持ち悪いこの人。
レシピでも自分が一番正しいと思い込んでそう。
ひょっとして前から住み着いてた、長文で延々と書き込んでた栄養君じゃね?

636 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 05:37:56.91 ID:ZDgfixK3
>>633
やってしまいました・・・
小麦粉30g入ってます・・・そういえば

あかんでーこれはあかんでー自分

637 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 05:55:02.56 ID:pj5Xs1UK
>>635
コテハン付けられて理由なくなったので
今度は叩く対象こちらに変えたんですか?
毎回お忙しそうなところ申し訳ないけど
レシピが一番正しいとか意味不明ですね。
自分が知るレシピを書くだけでこんな言われ方するとは
斜め上から蹴りが飛んで来た感じですねw

638 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 05:57:06.66 ID:pj5Xs1UK
>>636
玉子入ってても膨らむよね。

639 :画像の人 ◆.2Kegv85C2 :2011/08/22(月) 06:03:39.53 ID:ZDgfixK3
>>638
はい、膨らますのは卵のメレンゲの気泡の力で、
膨らんだ後の形状を維持するのは小麦粉の力ですかね多分。

640 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 06:06:53.96 ID:pj5Xs1UK
>>639
維持するのが小麦なんですか。知らなかった。
確かに山芋と玉子だけだと出来上がりは薄いですね。

641 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 08:55:12.49 ID:Ci3Nr42V
キモくなったなこのスレ

642 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 09:51:57.73 ID:t090msMO
>>635
お前のほうが100倍気持ち悪いわw
どっかいけボケ。

643 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 10:17:50.61 ID:fW89PuW6
>>570
きのこ類の冷凍は知らなかった。ありがとう。
ちなみに、冷凍前に洗った方がいいんだよね?
きちんと水分を拭かないと冷凍して変になりそうだけど
シメジとかエノキとか丁寧に拭くの面倒じゃない?
それともきのこ類って洗わなくていいの?
(いつもどうしていいか迷ってる)

644 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 10:23:15.57 ID:pj5Xs1UK
>>643
キノコ類は多分物にもよるとは思うけど、
基本は洗わない。
キノコ類は水気を嫌うと言うか、洗うと風味が一気に落ちるから。
キノコ類はそのまま使うのが基本なので、冷凍もほぐしたり、
ばらしたりするだけで、水気は含まさないよ。

645 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 10:29:14.11 ID:NqFtZLnO
きのこの風味が広がりにくいと思っていたらそんな落とし穴があったのか
でも洗った覚えなんてないのに広がらないな
バターとかオリーブオイルならまだましだけど
サラダ油だと完全に風味が消えてしまう気がする

646 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 10:31:30.41 ID:fW89PuW6
>>644
おー速レスだ
やっぱ洗わなくていいんだ。
ちょっと抵抗あるけど、きっと慣れますよね。
今度から洗わない&冷凍の両方ともチャレンジしてみます!

647 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 11:26:04.08 ID:SgMlRnlT
きのこの流れからでスレチかもしれないけど…

まいたけ味噌汁が好きなんだけど
洗わず水に入れて似ると湯がにごる。
味噌を入れて油揚げ入れると、油揚げがまいたけの出汁色に染まってなんか見栄えが悪く思うんだけど
これ回避方法ってありますかね?

648 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 12:55:04.27 ID:/31kPkr2
シメジが100g68円の時がたまにあるから
その時買っておいて冷凍保存

649 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 13:46:09.65 ID:865RdOjC
椎茸は、冷凍→解凍で干し椎茸みたいな食感になるし、そのままいくより美味しいわ(⌒〜⌒)

他のキノコもやってみたけど、椎茸に勝てるやつはなかったなぁ。


650 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 14:00:27.97 ID:wbxROo/r
画像のひといいね
画像は説得力がある^^

651 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 14:08:57.53 ID:gR9jOy13
お好みは3枚くらい焼いて4等分くらいでラップして冷凍庫に入れて夜のおやつにしてるな

652 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 14:17:09.83 ID:3Z4fsNlP
都心に住んでる俺からすれば夢のような生活してるなお前ら。
卵10玉158円が最安値とかあり得んわ。

653 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 14:28:44.86 ID:Ly5RoRZL
卵はフィットケアデポで買ってるな
あそこいつも99円だし

654 :名無し募集中。。。:2011/08/22(月) 15:28:40.88 ID:0Fb2Xz+M
>>625
カボチャのケーキが丸で160円とか死ぬほど安いな
しかしそのメレンゲは何分くらい混ぜるとそうなるんだね
できる気がしないんだが

655 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 15:49:58.32 ID:msO0pc5r
俺の近くのスーパー毎日2000円以上物買うとたまご10個20円だぞ

656 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 15:59:55.96 ID:DdPT8PCp
毎日2000円買わないと権利が無いのか
2000円買えば20円を毎日実施してるのかで大きく変わるな

657 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 16:13:10.07 ID:33vIj9NT
そんなにいじめたりーなや

658 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 17:08:13.52 ID:acJxH1i7
近所じゃないけど自転車10分くらいのスーパーは
毎週火曜日と土曜日は夕方タイムセールで
卵10個1パック98円やで。たまに78円とかやってる。
また毎週日曜日は朝から卵10個1パック98円やで。
@足立区

659 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 17:44:57.95 ID:QhvRK/T1
たまにはいいかと思って吉野家でこく旨カレー330円を食べたんだが、
レトルトのボンカレーそっくりの味だった。損した気分だ。

660 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 17:58:11.55 ID:9XmAfN7U ?2BP(111)
しめじが1パック98円で安いと思ってたのに…

明日、一人暮らし始めてから初めて、近所で安いと噂の八百屋さん行ってみる!

661 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 18:09:07.46 ID:kvyAgSrf
ボンカレーはお店の味だからね

662 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 18:38:13.10 ID:eo+uVoti
埼玉西武線沿線
近くに業務系の激安店は無いものの
西友とCOOPが地味に安定値段で生命線になってるな
今日は西友 鳥胸1kg380円ピーマン6個70円玉葱4個98円
あとCOOP自社ブランドのカレーだしたみたいでお試し価格で88円で売ってたから
とりあえず4個買ってきた。こくまろと同程度の味ならこちらは十分なので
明日にでも更に5個位追加しよう
とりあえず今晩はドライカレーにしようと思う

663 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 18:49:39.59 ID:v0E88Ikm
片栗粉だけまぶしてからあげを油を少量で作ろうと思う
失敗報告を期待していてくれ

664 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 19:03:53.80 ID:v0E88Ikm
意外とおいしかった
手作りのたれがなかったら味気ない感じだったろうけど
味付けくらいなんでもするわな

665 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 19:04:59.97 ID:DdPT8PCp
>>663
火加減と油の温度気をつけて
油量が少ないとあっという間に上がる

666 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 19:12:52.30 ID:v0E88Ikm
>>665
それが卵焼きで使うくらいの油しか使ってないんだ
ちょっとこげた

667 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 19:18:26.03 ID:DMzQTvVH
ドリアってかなり安価かつ簡単に作れるのな。
バターと薄力粉をレンチン。それに牛乳を混ぜてレンチン。
できたものをご飯と混ぜてチーズを乗っけてオーブンで焼くだけというお手軽さ。

668 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 19:19:52.03 ID:DdPT8PCp
その量なら尚更温度変化激しいよ
成功してよかったね

そこまでいくと唐揚げというより唐焼きだね

669 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 19:24:06.92 ID:v0E88Ikm
オーブンってフライパンやグリルで変わりにならないよな
あんまり使う機会ないけどオーブン料理で作ったものは独特の味わいあるからなぁ

670 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 19:40:51.13 ID:t1uZDQQS
毎日TVの88円レトルトカレー+マルチビタミン&ミネラルで健康面に支障はないよね
甘口、中辛、辛口一通り食べたけどどれも美味しい(^q^)


671 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 20:50:00.74 ID:yjfRWNRU
>>669
料理によっては代用できる。
ホットケーキは、オーブンで焼くはずのケーキをフライパンで焼いているようなもの。
素材をアルミホイルで包んでからフライパンやグリルに入れて焼くとかの方法があるよ。

672 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 21:01:38.10 ID:Ly5RoRZL
>>670
あくまで栄養面的にはそれでもいいんだろうけど、やっぱり食べ物で取った方がいい気がする
何より食べるという楽しみが勿体無い

673 :774号室の住人さん:2011/08/22(月) 22:22:56.75 ID:rkANga+M
野菜 1831
果物 798
玉子 263
調味 564
菓子 2190
加食 1285
他 951
途中暑さで投げやりになりお菓子買いまくりでした



674 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 00:15:55.16 ID:5u/4+x5G
>>667
ベシャメルソース!
そんな簡単に出来んの!?
バターは無塩とかレンチン何分とか詳しく教えて、バリエーション増大しそう!


675 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 06:41:53.66 ID:Op0Q4IkN
楽天レシピで見つけたものだけど。

バター25gと薄力粉25gを耐熱容器に入れて1分レンチン。
取り出し、よくかき混ぜる。混ぜ終わったら牛乳300ccを混ぜる。
よくかき混ぜたら4分レンチン。この時、途中でレンジを開けて2、3回ぐらいかき混ぜる。俺は1分経った頃に一回、もう1分経った頃に二回目をかき混ぜた。
ソース完成。あとは塩こしょうで適当に味付け。
ちなみにレンジは600Wでやった。

676 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 06:48:49.05 ID:Op0Q4IkN
あとバターは加塩無塩書いてなかったけど、うちに加塩しかなかったので加塩でやった。

677 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 07:26:59.70 ID:/WASrbBH
>>675
レシピだけじゃ仕上がりがわからん
画像は?

678 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 08:01:55.14 ID:vP7DUXWF
>>677ググればいいじゃん

679 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 08:52:07.48 ID:vKM7fR2S
ホワイトソースって、フライパンで作っても難しくないだろ・・?

1.バター(マーガリンでもいいけど)を溶かす
2.薄力粉を少し入れる
3.ヘラで混ぜながら少し加熱する
4.もったりするまで2-3を繰り返す
5.牛乳を少しずついれて伸ばしていく
6.適当な硬さになったところで終了

火はすべて弱火。
牛乳や薄力粉を少しずつ入れるのは、温度を下げないため。

680 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 09:33:21.42 ID:jdEnghi5
画像ないと作れないとかゆとりかよ

681 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 09:52:34.12 ID:7nfHHiM3
>>680
意図はそこじゃないと思うのでかまわないでおきましょうw

682 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 09:55:10.49 ID:RSdnNPk8
狭量な奴が多いスレだな。

683 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 09:58:40.77 ID:ZSX6AAEG
画像ないと説得力がまったくないね
>>679はどっかのレシピのコピペだろ?
自分で作った証拠の画像がないと説得力が皆無だよ
そんなこともわからんのかね・・・

684 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 10:03:04.85 ID:FcaWc6bY
レンジ料理って光熱費かかりそうで避けてる
できればガスのがいいなぁ

685 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 10:06:54.24 ID:5u/4+x5G
>>675ありがとう!

今まで缶詰め使ってたから…一回やってみます。



686 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 10:08:31.19 ID:RSdnNPk8
だいたいググレば解決することばかりだろうに

687 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 10:23:42.44 ID:FcaWc6bY
>>686
ぐぐっても解決しないことあげてくれる?
ないと思うんだけど

688 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 10:42:23.18 ID:XEQ22fwl
何の反論にもなってないぞw

689 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 10:47:30.98 ID:lj0RSAeV
いつの間にか糞スレ化してらw

690 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 10:57:59.48 ID:QWBelxB0
画像()

691 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 11:11:19.88 ID:OYrb2RgH
>>687

ググっても解決しないことで、かつ、このスレ住人で解決できそうなこと。

卵一個を増量させる粉の配分方法とか。
くたびれたモヤシをなんとか美味しく食べる方法とか。

692 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 12:00:49.21 ID:/WASrbBH
まあ口だけなら誰でも料理人になれるからな
画像なんて携帯でピッと撮って送るだけ、1分で出来る

でもやらないってことは
口だけ番長と思われても仕方ないよな

693 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 12:05:33.62 ID:QWBelxB0
画象は最近荒れる原因になったばっかりなのに
馬鹿なの?

694 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 12:07:52.31 ID:dhLAX24F
画像を貼ろうが貼るまいが俺はかまわないが
大切な事はこのスレでなにを得ていくのかと
いうことじゃないのか

瑣末なことでいがみ合いをして肝心なことを
忘れていたら本末転倒だと思うな

695 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 12:08:08.20 ID:FcaWc6bY
>>692
本当の口だけってのはお前だけどな
なんの役にも立たないレスばかり

避難所いったらどうだ?

>>691
それもぐぐれば出るだろう
星の数ほどな
ただ時間もかかるし取捨選択の技量も必要
人との会話で重要な点をわかってる人はぐぐれかすなんていうはずがない

696 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 12:46:05.66 ID:7GM6MZ7k
無職なんですが、ぐぐれば解決しますか?

697 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 12:48:28.12 ID:QWBelxB0
食費一万スレで聞かれましてもww
とりあえずググッてみる

698 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 12:51:34.56 ID:F3ZqAwXB
自分でレシピググってみて、〇〇は省ける?とか最低限〇〇はあるけど作れるかな?とかならいいけど、一からレシピ教えてくれはさすがにちょっと横着過ぎる



699 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 13:36:19.81 ID:ZSX6AAEG
>自分でレシピググって
>〇〇は省ける?
省いてやってみた画像うp
>最低限〇〇はあるけど作れるかな?
最低限のもので作った画像up

言葉で語るより
画像の方がはるかに説得力ある
そんなこともわからんのかね・・・

700 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 13:39:47.42 ID:ZSX6AAEG
ググレば大量にでてくるレシピを
得意げにこんなとこにコピペしないで
そのレシピを使ってor参考にして、限りあるもので作ってみました!
と言って画像とオリジナルレシピを提示すれば
どれだけ説得力あるか、そんなこともわからんのかね・・・

701 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 13:41:03.14 ID:FcOsnc7T
本当にこのスレ役に立たなくなったな
たまに覗くたびに気分が悪くなるねぇ
昔は結構参考になったもんだが
もう来ない

702 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 14:25:09.28 ID:5jgJpaC3
画像アンチ派が叩く理由なくなったから自演してんだろ
放置しないで食いついておいてそいつらに文句言うのもお門違い
荒らしは放置って原則だからな

703 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 14:47:50.62 ID:XoE8/3mm
>>701
宣言しなくていいよ、黙って去るべし。
さいならっきょ

704 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 15:10:44.97 ID:czMNt49+
>>680,701
ID:/WASrbBH
ID:ZSX6AAEG
ID:FcaWc6bY

今日の怪しいID。以前から画像の人にかこつけて、スレを荒らそうとしてた3〜4人がいる。
画像の人も迷惑だろうに、夏休みに涌く厨に格好の話題として使われてる。
本当は画像も何も見てないのに、周囲が嫌がるから持ち上げて落としてるんだよ。
どう考えても一日中、料理とは何の関係もないレスばっか毎日続けてるからな。
あと、午後になるとID変えてくるヤツも混じってる。

705 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 15:16:23.45 ID:m1Anq/Tb
いいから無視しとけよ。愉快犯なら飽きれば出てくんだから
キチガイはシラネ

706 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 16:33:38.28 ID:Pmcy82ny
ここの皆さんは、甘いものが食べたくなったら自作ですか?
ダイエット中ですが、甘いものが食べたい。。。。。
おからはあるので、それで簡単に作れるおやつを教えてください。

707 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 17:20:35.77 ID:gnjyP91s
>>706
ttp://www.3suv.com/se/fo/recpi/okara13.html#100cocoa
ttp://cookpad.com/recipe/347142

ほかにも「おから ケーキ」とかでぐぐればいろいろ出てくるよ。

708 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 18:53:18.22 ID:QWBelxB0
>>707
すげえ美味そう簡単だし
おから買ってこようかな

709 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 19:26:04.07 ID:6Z6sA9cP
>>707
これは作ってみたいがオーブンがないから
上のレシピの材料で炊飯器で炊いてみようかな



710 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 19:28:44.80 ID:ESFjY2p/
おから安いから一回チャレンジしたが、
なに作ってもくっさいパサパサなものにしかならなくて
あれ以来買ってないな

711 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 21:15:48.90 ID:62rjvo57
おからって小麦粉よりかなりカロリー低いの?

712 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 21:24:52.44 ID:ESFjY2p/
小麦粉(薄力粉) 100g カロリー:368kcal
おから(オカラ) 100g カロリー:111kcal

713 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 21:50:10.51 ID:0ZTGPSUl
おから毎日ご飯に混ぜてボリュームUpして食べてる

714 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 22:04:45.97 ID:jWn2MGy3
ケーキの小麦粉入れるタイミングって
卵白入れる前?後?

715 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 22:14:39.41 ID:yeYiBH5o
>>714
前が多いです。

716 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 23:22:47.55 ID:rhoXdBh7
おからは普通に煮物が旨い
おからコロッケもいい

717 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 23:28:59.65 ID:1Ht35Hy8
貧乏は恥かしい事

718 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 23:30:28.99 ID:fNygRmTB
スカーレット

719 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 23:32:42.13 ID:ESFjY2p/
貧乏ではなく縛りプレイ

720 :774号室の住人さん:2011/08/23(火) 23:34:13.76 ID:QiBqtnaM
明日の朝は初めてホットケーキ作るよ。
でも朝になったら面倒になるんだよな。

721 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 03:03:08.63 ID:0FU71BH5
>>712
それって乾燥おから?

722 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 05:31:17.74 ID:VtYETHco
納豆卵かけ御飯だけで2日過ごしたら胸焼けがしたw

723 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 09:17:55.59 ID:gusXBYDo
冷凍庫から半年前の納豆が出てきた
大丈夫だろうか

724 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 09:43:00.32 ID:ajKohf9h
身に奉ずること薄きを倹約とし、
人に奉ずること薄きを吝嗇とす。 (貝原益軒)

725 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 11:13:12.45 ID:WyoUAEwH
どういうこと?

726 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 11:21:45.33 ID:VtYETHco
財は人に蓄えろ、って事でしょ。

727 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 12:01:44.90 ID:pJlYv10w
>>723
冷凍庫に入れる前に大丈夫だったものなら大丈夫だと思うけど
多分不味くはなってるだろう

728 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 12:02:04.71 ID:GFAW+QQz
おからは普通に炊いて食えばいいじゃん、うまいぞ
子どもの頃は嫌いだったが

729 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 12:03:45.83 ID:vs0mDQvi
暑さがやわらいでソーメン生活に秋(飽き)が来た

730 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 12:06:29.06 ID:+a9HXTJi
>>721
適当にググったからよく見てないけど生おからだったような

731 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 12:15:06.89 ID:akgdIFZF
>>725
薄給でこき使う為の経営理念

732 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 13:16:58.81 ID:6R+ptjwI
「韓流ドラマやめろって、あんたら平日夕方に見てんの?」で身元割れのフジテレビスタッフ、懸賞品をヤフオク横流しか★18
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1314148105/l50

733 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 13:37:12.25 ID:rxj0vvwW
>>731

あんたスゴいネ、2ch的名回答者だ!

734 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 13:41:30.94 ID:Ps5HV59w
>>729
うまい!ww
しかし最近暑さがぶり返してきたな

735 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 14:59:24.46 ID:WjBTDhIF
>>729
一年中、素麺でも平気だ!
冷たくても温かくてもいいし、炒めても揚げてもいい。
だから田舎から贈られてきた素麺に埋もれてる友人を救うことが多いw

736 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 15:07:00.09 ID:Ps5HV59w
>>735
そうめんを炒めるとか揚げるって発想はなかったわ!
ぐぐったけど美味そう。今から炒めそうめん作るわ

737 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 15:13:13.01 ID:h9sVpCmv
貧相な食生活は人間そのものを貧相にするらしいな。

738 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 15:56:11.41 ID:je0uU2NL
料亭通いの某首相のように庶民のレベルを勘違いするようなのになるよりはマシだな

739 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 16:07:19.23 ID:Ps5HV59w
自炊のほうがコンビニ弁当やホモ弁で無駄に食費上げてるやつより
よっぽど健康的だしいいんでない

740 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 16:11:47.50 ID:5Pb7tDMi
そうめんは味噌汁によく入れるな。


741 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 16:56:12.48 ID:s0lzRNcT
ソーミンチャンプルーも知らなかったのだろうか?

742 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 17:19:41.94 ID:VtYETHco
>>738
>>739
取り敢ず炭水化物の比率が1/4の食生活を出来るようになってから寝言垂れようぜ


743 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 17:24:48.77 ID:je0uU2NL
>>739
コンビニ弁当は添加物とかが酷いからね
食べられるレベルの自炊ならそっちの方が余程いい
そうめんでも色々添えればいいし、野菜とにかくぶち込んで煮たのでも十分

744 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 17:43:27.68 ID:Xdph0BNW
米買ったらその時点で既にヤバい・・・。
そうめんが安いからひたすらそうめんとキャベルとかで1万以下に抑えられる。

745 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 17:45:28.01 ID:8DW4nwjf
なにかといちゃもんつける奴って
肉食えば贅沢な食だと思ってるやつが多いよな。
それこそ貧相な食生活の反動だと思うぞ。

746 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 18:00:47.92 ID:VtYETHco
図星指されるとムキになって極論に走ってどや顔する>>745みたいな馬鹿ってよく居るよな。

747 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 18:07:33.12 ID:Ps5HV59w
食費一万円生活ってそんなにビンボ臭いか?
そこまでなくないか

748 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 18:14:52.10 ID:a+MfmbBz
>>747
調理器具と、冷凍庫の有無と自炊の腕と言うか知識とか
やる気含めた物全部を含めて物があれば
貧乏臭いとも思わないけどな。

まぁ貧乏臭いってのも人の感覚だから、食費1万と言うのが
既に貧乏臭いって言われたら、その人の感覚ではそうなんだろ。

ところで壊れたと思っていた冷蔵・冷凍庫が分解してみたら直せて助かった。。。

749 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 18:46:53.91 ID:z/Io7Ved
まぁ下手したらうちの猫より安い食費だしな

750 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 18:54:37.44 ID:nD+S6cim
猫って美味いかな?

751 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 19:03:23.51 ID:T3vLKxUQ
猫の肉はくさいらしい
水に長いことさらして臭みをとれば食べれるレベル
おなかいっぱい野菜が食べたいわ…早く鍋の季節にならんかなぁ
ロールキャベツでは限界を感じます

752 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 19:24:38.99 ID:GC9GGb+F
食費に酒は含みますか?
安い焼酎ですが毎晩晩酌
それを抜かせば余裕で1万円切るんだけどなぁ

それはそうと、米が高くなってきてる
今まで見た事も聞いた事もないような品種がスーパーに並ぶようになったが
米どころで育ってきたのでそこだけは妥協出来ないんだ
皆同じ考えなのか、高くてもそれを買っていくので常に品切れ状態だし…

753 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 19:29:32.78 ID:ORSlHEZ3
>>713
俺はご飯じゃないけど、よくおからを使って量増しするよ
カレーとかハンバーグによく入れてる
満腹感が全然違うし、栄養価もそこそこ良いしね
麺つゆとだし汁だけで煮含めた卯の花も大好きだ

おから自体はあんまり日持ちしないけど、冷凍すれば1週間は大丈夫だし、
おからが無いと俺の1月1万円生活は無理だ

754 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 19:56:21.50 ID:qoc2+ev8
食費一万はふつうに考えて貧乏だろ

一万でも豪華にできると、のたまう奴が必ずいるけど、
だったらその豪華な飯を画像で見せてくれよと本気で思う
一度だけでもいいからさ

755 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 20:07:41.88 ID:Sf7vdu/s
はい、貧乏で差し支えないと思います、認めます

756 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 20:39:02.97 ID:/gFzXY5c
うん。食費1万は貧乏、もしくは貧乏性だとは思う。
特に米含めてだと一人暮らしでも結構な節約家だと言えると思います。
よく言えばだけど。実際貧乏なので言われても仕方がない。

ただ、一万でも貧乏臭くならない工夫はここでも披露されているように
できるとは思うよ。その価値観は人それぞれだし、そりゃ食費に月に10万20万、
もっとかけられる人からしたらどうか分からないけど。
地元の安い食材を分けてもらったり、探せばできる物を工夫してなんとかって感じだね。

757 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 20:52:05.70 ID:Hp2+QJZz
オーストラリア産牛すね肉が安かったから買ってみたが固すぎだ。
煮込み用と書いてある意味が分かった。こんなに顎の筋肉使ったの久しぶり。
見た目は美味そうだったんだがな。

758 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 20:55:33.60 ID:/gFzXY5c
>>757
下茹での茹でこぼし数回しても駄目?

759 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 21:16:36.58 ID:Kxtn0ejN
すね肉が固いのは当たり前じゃね
ビーフシチューやカレーに入れてじっくり煮込むんだよ

760 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 21:22:01.28 ID:If60Gzn/
煮込み続けても固くなる
煮る→冷やすを3セットくらいやれば大抵の肉は食べられるよ

761 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 21:23:38.72 ID:533NfG7r
>>757
酒、キウイ、コーラなどで2時間くらい浸せばたんぱく質が分解されてやわらかくなる

762 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 21:25:53.10 ID:/gFzXY5c
あとは…このスレ的に言うと、重曹を使うと良いかも。
パパイヤ酵素とか煮込みにするなら他にも方法があるけど、
食費にあまりお金をかけられないので、手軽でもあるし重曹でどうだろうかと。

それと、オージービーフは最近は日本の霜降り好きに合わせるのに
さしが入るように育てているようだけど、基本固いよね。普通の部位も。
だから筋肉も固いのかもしれない。オージーの牛筋は使ったことがないから
分からないけども。

763 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 21:34:50.37 ID:ORSlHEZ3
圧力鍋おすすめ
スジ肉とか魚の切り落としやアラみたいな安い肉と魚を使いやすくなる
スジ肉でも10分くらいで柔らかくなる

764 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 21:38:00.47 ID:/gFzXY5c
自分でも圧力鍋使ってるの忘れてました・・・。
ブリのあら煮とか凄い重宝しますよね。
ブリ大根とかもう少しあとの季節にはたまらないものに。

765 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 22:13:21.98 ID:bQDRm9d3
晩飯塩分取りすぎてめちゃくちゃ喉が渇くんだけど、どうすればいい?

766 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 22:27:13.70 ID:ZjJPOiip
最近、魚屋勤務の連れできて大量に持ち込んでくれるから
レパートリーと食費が半端なく浮いてるw

767 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 22:31:45.05 ID:+n3IHC9k
>>765
いっぱい水飲んで尿で出せ

768 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 22:32:26.89 ID:qoc2+ev8
肉を柔らかくするのに茹でこぼしは関係ないだろ
あれはアクや雑味を取るための方法

しかしまあ知識の披露だけは一人前だよなみんな
そんなに料理経験豊富ならさぞ毎日うまいもん食ってんだろうな

>>765
しょっぱくしなければ良かったのでは?

769 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 22:35:17.42 ID:533NfG7r
>>768
めんどくさい+安いから毎日同じもん食ってるよ

たまねぎとピーマンとこんそめをラップを使わずに一つにまとめて冷凍保存できないだろうか
ラップだとめんどくさい

770 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 22:45:27.48 ID:SFCyWvcu
>>769
その人いつもの人でしょ、画像の人をホメ殺しで叩いてたの
叩く理由がなくなったから何かにつけて因縁つけてるだけだよ
放置放置

771 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 22:51:28.90 ID:d9NK6NqB
>>769
どういうこと?
コンソメは固形???
ジップロックとかじゃだめなん???
ちと想像力が追いつかないわ。。

772 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 23:05:44.07 ID:GngSSgai
本当、いつからここは糞スレになったんだ?

773 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 23:15:33.30 ID:rxYrK+cy
>>725

食費が月3万なら、1万に減らして、2万を毎月義援金に出す。
そういう金銭感覚の人になれたら凄いね、ってこと。

(なかなかできんけど……)

774 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 23:30:20.58 ID:y1mtp/XR
>>769
小さいタッパーが4つで100円とかで売ってますよ。
ダイソーとかローソン100とかで。

味噌汁の具と味噌を一回分ごとにラップで丸めて保存する「味噌玉」っていう小ワザ?がありますよね。
それのコンソメバージョンなんでしょうかね?

775 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 23:40:50.48 ID:mBCWj9lU
お金なかった頃は、朝レトルトカレー78円昼ふりかけ20円夜100円
以下で変える何かの合計200円弱+米1日あたり150円で過ごしてました。
厳しくなると朝か夜をおかず卵二個だけとかしたり。この生活なら行き
続けることできます。米+おかずが一日200円ぐらいだと、三ヶ月が限度
、全食ふりかけ+米だと1週間限度でした。仕事しなければ身体持つかも
しれませんが。
そう、いろいろ調理するのは面倒くさいというのもあるんですよね。私は
手間はかけなかった。

776 :774号室の住人さん:2011/08/24(水) 23:52:42.92 ID:AISAC4xP
画像の人まだ?

777 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 00:23:42.89 ID:OXGrYuaf
画像の人料理板にも晒してよ

778 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 09:14:34.33 ID:SB74BhY1
>>647
舞茸は火を通すとそうなるものなんだ。
あなたは悪くない。そして舞茸も悪くない。


779 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 09:25:52.31 ID:l2cFEluJ
そして舞茸は旨い

780 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 09:33:41.91 ID:7Uztr2NT
つぶあんに水と片栗粉混ぜたら腹持ちよすぎ
あんこ150gくらいが1kgくらいの量になった
食いすぎた

これもうちょい改良したいな

781 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 09:44:44.21 ID:Hke/TUkU
えらいのびたなぁ…

782 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 10:03:15.88 ID:WAJD1na/
片栗粉どんだけいれたの・・・?!

783 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 10:08:39.24 ID:7Uztr2NT
>>782
水入れた状態で250ccくらいあった
めっさもちもちしてて最初うまいって思ったけど
食い終わったら気持ち悪くなってきた

単なる食べすぎなのかく口直しが悪かったのか

784 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 10:18:17.48 ID:+iasJ1tI
水増ししたあんこに
片栗粉混ぜただけ?
火、通してないとか

785 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 10:45:47.53 ID:7Uztr2NT
>>784
火とおしたよ
ぜんざいの作り方と同じじゃないだろうか

786 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 10:51:50.53 ID:0/FD/PPT
片栗粉で団子作れば

787 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 11:07:07.45 ID:WzeqV771
舞茸にはまいったっけ

788 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 11:09:41.45 ID:91K93tDI
片栗粉Xはきなこ+砂糖か黒蜜や練乳でうまうま

789 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 11:59:44.92 ID:8u2SEvwO
>>778
ありがとう、スルーされててちょっと悲しかったんだww
仕方ないことなんだね、諦めておいしく食べます。

790 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 12:02:42.31 ID:W3kWzS+2
【紳助引退】フジ・小倉智昭 「視聴者のみなさんにも、闇社会の人が解決してくれるってことはよくあるんです」★14
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1314232832/l50

791 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 13:35:57.64 ID:3MzQU9Of
舞茸よりもしめじのほうが安いからついつい
でも本命は舞茸だー食べたい

792 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 13:54:06.94 ID:WzeqV771
しめじって言ってもぶなしめじだからな
一度ほんしめじを食べてみたい

793 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 14:01:15.89 ID:KigICN85
舞茸だってほぼ連日100g100円くらいで売ってる
先週は150g100円だったから堪能した

794 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 14:06:32.50 ID:Xm4LKmAb
キノコ類は安い時に買って、ほぐして、平たくして冷凍
一定量貯まったら炊き込みご飯に、味噌汁に、野菜炒めでドン!
が定番ですw

795 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 14:37:40.67 ID:KqGRSZvQ
米炊くのと、19円生うどん冷凍させて味噌で煮るのとどっちがコスト安いかな

796 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 14:45:51.77 ID:YXacpwW5
しめじは昔はマツタケ並みの高級品だったらしいな

797 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 14:46:57.04 ID:2TjiiaPR
うどんのが安くすみそうだな
しかし生うどん冷凍するのって不味くならない?
ご飯冷凍はそこまで気にならないけど。

798 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 14:47:32.75 ID:dFyM4JxQ
なめこをそのまま食ってみた。
すげぇまずかった。

799 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 14:50:46.23 ID:KqGRSZvQ
>>797
吸う時の滑らかさは落ちてるかもしれんが
固くなったり香りが悪くなったりはないから(そもそも19円
自分はそこまで不味くなった感はしないなぁ
美味しい讃岐うどんとかだと劣化がわかるかもしれんが

800 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 15:17:34.97 ID:Xm4LKmAb
>>799
最初から、5玉200円前後の冷凍うどんを最初から買った方が良くない?

それから米1合はご飯約330gで、茶碗1杯は180〜200g
10kgの米、約3000円(平均)
茶碗1杯200gとして10kgの米で110杯分作れるとして
1杯27〜28円と言うところ?(計算間違ってなければ)

801 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 15:25:59.97 ID:XAVQhpIt
19円だと茹で麺の値段だが生麺なの? >>799

麺は乾麺以外は
思った以上に水分含んでるから
実はあんまり安くない。

茹で麺だと70%くらいは水分だし。

802 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 15:41:05.63 ID:KqGRSZvQ
あ、勘違いしてた 茹で麺だ。

803 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 15:42:07.15 ID:4ZkSZt+m
ミスド21個買っちゃったが多分一ヶ月一万円以内いける。

804 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 15:47:02.04 ID:KqGRSZvQ
>>800
5玉200円だと倍かかっちゃう><
>>801
安い乾麺がそんなコスパ変わらないのにハズレが多くて(匂いが悪い
茹で麺ばっかですわ

805 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 16:06:30.26 ID:XAVQhpIt
乾麺のはずれ、酷いよねー。

なんであんな臭いになるのか謎。

806 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 16:24:12.19 ID:KfUml37A
パソコンが壊れて新しく買ったが、さすがに厳しい月末まで\1500しかない。
米はあるので、卵と野菜で、、、。

807 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 16:25:36.88 ID:3MzQU9Of
>>803
すげえ衝動買いだww

808 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 16:31:55.81 ID:KfUml37A
ドーナツは久しく食べてないけど日持ちしますか?


809 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 16:51:17.83 ID:yZJG4IYA
>>796
それは本物の「本しめじ」の事だろ
今でも輸入松茸よりは高いんじゃないかい?


810 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/08/25(木) 16:59:09.16 ID:weaLwFo5
>>800
>米1合はご飯約330g
これ炊いた後そんなに水すうんだ。

811 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 17:39:39.29 ID:KfUml37A
米1合>>
確か160gですよ。

812 :!toden:2011/08/25(木) 17:48:31.28 ID:weaLwFo5
一俵60sで算出。

813 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 18:04:50.01 ID:KqGRSZvQ
だいたい生米の2.2倍の重さになる

814 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 18:43:02.93 ID:KfUml37A
こめと卵あったら10日はだいじょぶ???

815 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 18:47:57.10 ID:KqGRSZvQ
つまり10日間オール卵かけごはんで一日120円×10=1200円見とけば生きれるわけか

816 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 18:57:13.07 ID:KfUml37A
はっきり言って卵一日4個でいややけど、、、まあ仕方ない缶詰も視野に入れるわ

817 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:02:35.22 ID:Xm4LKmAb
>>804
倍?804さんが言ってるうどんは1玉19円じゃないの?

>>811
そう。だいたい米1合は150〜160g。
それを炊くとご飯約330gに。


818 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:03:39.95 ID:lu/2eK4A
缶詰は万引きしやすいからコスパいいよな
普通に買ってたらアホみたいだけど

819 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:04:42.56 ID:KqGRSZvQ
>>817
1玉19円x5=95円

5玉200円だとだいたい倍値だね


820 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:05:21.19 ID:0/FD/PPT
豚バラ薄切りと玉ねぎで豚丼がいいやね
調味料あるなら材料費は500円もしないし、たぶん5日もつよ

821 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:05:32.74 ID:KfUml37A
ま一月は生きれる。と思うw
が卵って信頼できるか?

822 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:10:16.85 ID:KfUml37A
酒代入ってる?


823 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:28:53.95 ID:KqGRSZvQ
酒は米と麹でt・・・げふんげふん

824 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:29:41.26 ID:MSW18CaF
酒は娯楽費

825 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:37:31.50 ID:KOvAfPhb
そばとか冷麦ばかり食べれば節約にはなるけど飽きる
何かオプションつけたいんだがおすすめある?

826 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:40:32.80 ID:KqGRSZvQ
>>825
もやしの和えたん
大根の炊いたん
じゃがいもの蒸かしたん

827 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:52:29.26 ID:b4NJjTF/
>>825
ごま、わかめ、にぼし、ねぎ…ってこれは薬味か

最近だと野菜に味付けたのとかかな
ほうれん草の胡麻和えとか、キャベツを昆布つゆに漬けたのとか

828 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 19:56:13.33 ID:KfUml37A
最近500ml×4でいつもアウト(ビール)やばいのか

829 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 20:49:49.01 ID:yeqkALOE
質素な食生活みたいだけど、このスレの人は痩せ型が多いのかな?
体脂肪は別として見た目で太ってる人はいなさそうだよね。

830 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:08:29.82 ID:Y515Z+qp
無印のポタージュの素をコーンスープのように飲めるんかと思って買ったが
全く味がしない
レシピを探すもコーンポタージュだったり人参ポタージュだったりと他のメイン食材があるものばかりだ
何か合理的に節約料理で使う方法ないっすかね?

831 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:11:11.05 ID:1Ogs+j+F
おう、最近ベルトが緩くなったと思って
さっき体重測ってみたら49kgでちょっと焦った
知らぬ間に9kgも痩せてたらしいw

832 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:18:09.33 ID:KOvAfPhb
>>826-827
ありがとうございます
野菜載せるというのは考えてなかった

833 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:18:20.28 ID:9TaJf7Vo
私の場合身長177体重85キロ
筋肉は多いほうだが脂肪もかなり。

基本的な食事は朝ご飯で野菜たっぷりのトン汁
昼は配達の弁当
夜はビール1L焼酎水割り2杯
とツマミ2品とご飯

全然痩せん。

酒を除いた食費を計算すると
日に1000円位だね。
飲み物や酒を入れると日に2千数百円になる。

なんとか食費とか浮かしたいが自炊とか面倒
酒飲むからかもね。

自炊したほうが安いし健康的なのでスレみてますが・・・。

834 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:29:26.59 ID:3MzQU9Of
>>833
すげー身長たけえ

俺は165/49の痩せ体型
料理する人って太ってるイメージあるけどここはそうでもなさそう

835 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:33:49.79 ID:MSW18CaF
安くあげようとすると炭水化物が多くなるからね
野菜もっと食べたいんだけど

836 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:40:08.16 ID:9TaJf7Vo
>>834
お金がピンチの時とか自炊するレベルで
面倒なんでしないことも多々。
米でもそうだが食材を買うとある一定の期間で消費したいほうなんで
自炊しだしたら続くんですが
面倒になると外食。
ちなみに上に書いた外食の値段は
朝350円でトン汁定食
昼会社の弁当(味噌汁付き)380円
夜ツマミとご飯で330円位

自炊はおいしいが片付けが超嫌だけど
魅力ありますね〜

若いころより代謝が悪くなってなかなか脂肪が落ちないです。
結婚してたかころは家事を殆どしなかったので
こうなるんですね。

自炊は魅力的だが面倒みたいな。

837 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:45:08.76 ID:WzeqV771
>>836
結婚も魅力的だが面倒みたいなですか?

結婚してぇー!

838 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:45:12.25 ID:/759onJJ
ご飯作るの面倒な時炭水化物過多になる
チャーハン、パスタ、各種丼物とか
野菜好きだが調理めんどくさい

839 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:57:33.93 ID:G2M6eQPy
>>829
そんなことはないだろ?
1万円で腹いっぱい食うには炭水化物中心にならざるを得ない。

俺はちょくちょく運動してるから176の64とかだけど、本来80kgを超えるような食生活だと自負してる。

840 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 21:57:58.13 ID:b4NJjTF/
野菜オンリーで済ますでもない限りはねぇ
ご飯にしても麺類にしても、穀物系取る場合は炭水化物は切っても切れない関係

841 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 22:45:45.89 ID:0+1q+9W7
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/photo/1313616322/

842 :774号室の住人さん:2011/08/25(木) 23:39:48.72 ID:MQtKWzHm
ただ、炭水化物の量だけとってもお腹いっぱいならない。胃は膨れてても満足
感なくて、お腹すいているような状況に。
>814
1週間ふりかけと米だけで生きれた。だから卵+米なら10日はいけそう。塩分
必要でしょうけど。
あと、これまで普通の食事取れていれば少しの間ならろくなもの食べなくても
生きれると思う。半年食費切り詰めた後の米+ふりかけ1週間と、普通のもの
食べ続けた後の米+ふりかけ1週間だと辛さと体調悪化の次元が違う。

843 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 05:41:28.80 ID:pD+u1lXJ
卵かけご飯に、+醤油、出汁醤油、ふりかけ、塩こんぶ、じゃこ
白身をメレンゲにして黄身乗せる、バリエーションは幾つか

844 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 05:53:15.17 ID:rAa8blb6
てす

845 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 12:57:57.30 ID:9JRHc0Jr
>>842
俺と苦しさのレベルが違ってワロタ
生きるだけなら水があれば一週間やそこらはなんとでもなる
何度も経験済みだわ
まあ、動けなくなるので普通の生活は無理だけどね

不幸自慢しても仕方ないわな

846 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 13:02:51.05 ID:vZeld5mO
爪と角質うめぇwwwwwww

847 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 15:40:17.14 ID:Ss0ZLjKD
>>842
特に麺類系は一時的な満腹度だからね。米は割と持続するけど

豚汁みたいに野菜沢山な汁物とご飯、それと漬物なりの一品で十分いけるかな
これに魚辺りがあれば理想だけど、1万円生活だとそこまでは難しい

848 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 17:56:47.41 ID:IgnqA4xV
蕎麦は腹持ちいい気がする

849 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 18:08:18.88 ID:e8fpL3FH
米だけ生活を基準にしたら一ヶ月一万円なんて余裕でできるわな
米十キロあれば一ヶ月くらいもつと思う
毎食におにぎりだけ何個か食べると仮定して、
やみくもにどうやって一万円以内に収めるか、じゃなく、
おにぎりだけの生活に、どれだけ食材を足していくかと考えれば難しくないはずだ
一万円から米代を引いたお金で、卵焼きをつけたければ玉子を買えばいいし、野菜が食べたければ野菜を買えばいい
その中で、麺類を買う余裕があれば買えばいい
そして上限一万円ギリギリで買うのをやめれば一万円以内で収められる。簡単だろ?

850 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/08/26(金) 18:38:18.15 ID:IDr16tlT

玄米菜食+自家製漬物+味噌汁。

一食200円前後、一日400円〜500円程度。
一月だと1万5千円くらいかな。ここから削るのは命が危ない。

身長168センチ体重は1月が72キロ、今52キロ。さて・・・

851 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 18:49:13.53 ID:sFp8htOd
玄米の入手先は?
まとめて買えばコストダウン幅大きそう

852 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 19:12:33.14 ID:mEp5UHeI
>>結婚は確かに幸せを味わえたが・・。
一番の喜びは子供が生まれて育っていく過程を10年だが
見れたことだわ。
今でも例えば初めて一人で立ったときなど印象に残ったことが
強烈に脳裏に焼きついている。
そんなことが山ほどあるのね。

私個人の主観だが結婚はもういい。
うまく平凡にやってる人は良い人生だと思うよ。

現在独身で今日の出費は
朝ミニ天津飯と味噌汁250円
昼会社の弁当380円
夜ツマミ2品で190円

涼しくなったてきたし来週から自炊します。

853 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/08/26(金) 19:12:35.62 ID:IDr16tlT
>>851
新潟産。ネットで買ってる。まだ備蓄が40キロあるから1年くらいは余裕でもちそう。
食費にはこの米を計上してるので計算は適当だけど、大体あってるはず。

スーパーで買う食材は野菜類と味噌だけかな。

854 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 19:54:15.02 ID:PGP2DU9z
生ゴミ処分せずに外に放置してたらとんでもない状態になってたわ
暑いからかぴかぴに乾くと思ってたけど見事に腐敗してた

855 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 20:19:24.63 ID:tXOUNzgy
燃えるゴミの収集日の夕方に
魚介類食べた時は
しょうがないので
袋に入れて冷凍庫保存。

夏場は冷凍庫、
ただでさえ満杯なんだが、
イカの腸なんぞ台所に
一晩置いといたら(ry

856 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 20:36:12.98 ID:T31WfDmH


コンビニに立ち読みしに行く時もっていってぽい

857 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 20:58:35.30 ID:X/Rouj0f
>>855
イカワタは美味しく食べたらえーやん

858 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 21:03:02.87 ID:0DfsGoci
ゴミは半月に一回捨てるくらい、袋の口閉じとけば臭くないし
袋にいっぱいにならなきゃ捨てないよ

859 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 21:28:26.97 ID:CXz8lUl9
うちはレジ袋で捨てられるから、夏場は必ず毎回捨てるようにしてる。

860 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 21:44:13.60 ID:/9eEKG1J
>>856
キチンと捨てろよ、あそこはそういう為のゴミ箱じゃないし

>>859
うちもレジ袋で問題ないから毎回捨ててる。週2になったし、夏場くらいは毎回捨てないと厳しい

ゴミ袋指定の東京とか大変なんだろうな

861 :774号室の住人さん:2011/08/26(金) 23:28:00.06 ID:DbOBu/CV
11月の給料まで月1万以下に抑える生活ほぼ確定。欲しいもの買うための節約
だから気が楽ですが。こういう理由があるとかそうするしかない収入じゃない
と食費1万以下に抑える根性ありません。貯金のために節約できる人とか尊敬
します。

862 : 株価【E】 :2011/08/27(土) 00:51:38.59 ID:gmtbTZk2
11月まで貯金するのと変わらんと思うが。

863 :861:2011/08/27(土) 01:34:06.03 ID:stBR/seJ
そ・・う・・・なの・・か?

864 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 01:41:09.37 ID:7RbB/1hy
あまりに苦労して貯めると、無駄なものに使えないものだ
11月までによく考えよう 

865 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 02:02:48.22 ID:N9RnvpNV
そうめんを重曹で茹でたらツルツルになってうめぇwww
今のところ塩ダレをかけて食ってるだけなんだが、もっと活用できないだろうか。

866 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 02:05:39.22 ID:ZN5ch1OC
味噌だれもいいぞ
ダシ粉と味噌と砂糖とごま油を水で溶いてレンジでチン
片栗粉も入れたらトロ味増す

867 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 02:32:33.50 ID:dk6wN6g3
>>860
東京は袋の指定はないよ。


868 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 03:22:34.89 ID:YQzkksCv
>>867
区部は知らんが市部は有料袋の自治体がある
うちは違うが隣市は有料

869 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 03:34:30.95 ID:A1n9LqiW
最近画像の人が来なくて寂しいね

870 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 04:11:10.03 ID:x+DfWxBT
うん、寂しいね。。。
画像+説明ですごく見やすかったのになー
また来て欲しいなー

871 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 04:30:21.72 ID:MBqpb1WS
んでこういう書き込みにつられて出てきて
また叩かれてたらお笑い種だなww

872 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 05:30:52.36 ID:eYkuQ2q7
料理板とか行けばいくらでも画像付きレシピ晒してるスレあるよ
寂しいならそっちへどうぞ

873 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 07:48:03.72 ID:Z2L+K8eM
>>872
料理板でも手順まで画像におさめたうpは無いよ
そもそも画像の人レベルのうpがない
あるならリンク貼ってみ

874 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 08:10:14.04 ID:gj5ENke9
東京23区は指定ゴミ袋廃止になったな。半透明(レジ袋等)なら何でもいい。

875 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 08:15:47.70 ID:KKzgvOgl
画像付き見たいなら双葉行けばいいだろ
寂しいね。という第三者の振りした自演かな

876 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 08:34:20.01 ID:J0suDDpL
もういいかげんに画像論議はやめろよ
うざい

画像を貼る奴は「画像」という文字を含むコテをつける
アンチ画像派はそれをあぼーんする

もうそれでいいだろ
普通の書き込みをさせてくれよ
おまえら、荒らしじゃないんだろ


877 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 08:55:40.69 ID:6CoEEqJP
にんにくの臭いはどれくらい続くのかな
明日仕事なんだけど昼にペペロンチーノ食べるか迷う

878 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 09:14:20.40 ID:CgfWPtHh
画像の人もいいけど
そこまで書き込みたくなるぐらい気になるなら
普通にクックパッドとかで自分好みのレシピを探してみては?
今はネットのおかげで料理本買わなくても美味しい物を作れるようになって便利だなぁ
昔は結構料理本買ってたけど全然買わなくなった
料理本は独自ののちょっと一工夫的なレシピがあったりしてそれはそれで今でもメリットはあると思うけどね

879 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 09:40:50.02 ID:H4PZnitP
画像画像って言ってるのは叩く理由がなくなったから
新たに叩けるネタとして使ってるだけだろ
ここにはそういう荒らしが住み付いてるのは分かってるだろうに

単発ID連発で自演のマッチポンプで、住人巻き込もうなんてわけじゃあるまいし
画像まだかとかって類のレスは全放置だろ

880 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 10:33:06.73 ID:Z2L+K8eM
うちらがお題を出して、画像に作らせるってのは?
なんかテーマ決めて

881 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 10:36:25.49 ID:CgfWPtHh
>>877
ニンニクの臭いは完全に消えるのは2日後とはよく聞きますね
体の中にたまるそうで歯磨きとかは気休めみたいです
食べた後すぐ牛乳を飲む、朝食はしっかり取ると
臭いはずいぶん緩和されるようですけど完全に消える事は無いようです

882 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 10:40:46.53 ID:Sx8qHYjR
>>880
この人は何かに付けてレスして欲しくてたまらないみたいだね
そこまで手を変えて書き込んで書き込むのかって感じでわらってしまった
レス乞食っていうのかこういう人のことは


883 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 11:14:01.39 ID:H4PZnitP
そしてその相手するのは単発。
間違われるから放置しとうこうよね。

884 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 11:22:18.47 ID:jSU23yoS
ブラジルのかちかち鶏肉ってちと香りと歯ごたえが気になるな

885 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 11:26:31.93 ID:H4PZnitP
でも安いから買ってしまうね…貧乏仁な俺には素晴らしい味方だから(つд`)
それでも買うのは胸肉だけど。。。

886 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 11:29:31.28 ID:TUc3YjTS
恐怖のまずい米を研いで今水につけてる

悪あがきして最近知ったハチミツをつけてる間にいれることにした

さてどうなることやら


酢飯とかもチャレンジしてみたいけどね

887 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 11:36:20.82 ID:H4PZnitP
>>886
日本酒、昆布(出汁の為)、古米とか水分少ない米ならサラダ油や米油
これらを入れて炊くと味がぐっと変わる。
油は小さじ1くらいで。入れすぎると不味くなる。

888 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 11:45:12.96 ID:Pw3s9pZr
>>881
どうもありがとうございます
2日も臭いが続くなら工夫しないと食べられないですね
ちょっとぐぐってきます


889 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 11:46:14.89 ID:TUc3YjTS
古米かもなぁ

水で研いでると水に浮くしぼろぼろ崩れる
油いれて炊くってどのタイミングでいれるの?

890 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 11:49:07.22 ID:H4PZnitP
>>889
>>887は全部炊く時です。

891 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 12:47:11.61 ID:TUc3YjTS
あ、油入れるの忘れた

892 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 12:58:02.82 ID:rdOl7a80
最近は香ばしさを出すためにきつね色に炒めた小麦粉を入れてる

893 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 13:18:00.96 ID:1i9i0BhD
古米の臭い隠しは、おこげ作るのも手だが
いまどきの電気炊飯器で
おこげ作るのは無理ぽ?

昔々のガチャッって
スイッチ入れてた頃の炊飯器だと
炊き上がってから
再度強引にスイッチ押しっぱなしにして
作れたんだが。

894 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 13:22:23.30 ID:aEoq+RBS
おこげモードとかあるんじゃないの?


895 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 13:26:22.49 ID:TUc3YjTS
>>893
フライパンで炊いてるんだ
焼き飯にしたから味の違いがよくわからないな

896 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 13:33:07.35 ID:dk6wN6g3
>>893
数千円とかの安い炊飯器じゃ無理。

炊飯器は最低でも2万位のを使った方が良いぜ。旨い飯食いたいならな。


897 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 13:41:38.01 ID:bI3JOyUD
>>889
それ古米とかって言うより白太米だろ
デキソコナイの米

898 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 13:43:18.53 ID:aVTL9U6F
フジテレビお台場合衆国で販売されてるトリコバーガーセット 1800円

http://hitotsuki.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_332/hitotsuki/E3818AE58FB0E5A0B4E38388E383AAE382B3E3838FE383B3E38390E383BCE382ACE383BCE382BBE38383E383881800E58686.jpg

899 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 13:46:07.98 ID:0wFecluG
今時の玄米は低温貯蔵が多いので古米(前年度米)はそれ程不味くないよ
不作の年の等級が低い新米なら前年度米の方が美味いくらい
炊く時の水加減に注意すれば良いだけだし

900 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 13:52:18.55 ID:Sx8qHYjR
>>898
これはなんかおまけとかついてんでしょうか?
DVDとかキャラグッズとか。そういうんならまぁわかるけど


901 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 14:03:34.72 ID:Qxlg7Uc0
>>898
なにこれジュエルミートでも使ってんの?

902 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 14:24:04.52 ID:dk6wN6g3
>>898
チープだな、最早犯罪レベル。
これで200円以上したら明らかな詐偽だろう。


903 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 14:24:41.65 ID:vDeLTv/w
愛知球博を思いだすわ

904 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 14:32:48.27 ID:aEoq+RBS
なんといってもF1弁当が最高峰だろ。一月分だぞ

905 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 15:06:27.00 ID:TUc3YjTS
業務スーパーの野菜って価格かわらないけど
分量が明らかに変わってるよな?
最近玉ねぎの量が少なくなってピーマンの量が倍くらいになった気がする
いつも全部まとめて切って冷凍しているから間違いないと思う

906 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 15:21:51.30 ID:MmPW7WhO
うちの近くの業務は生鮮野菜の価格は変動しまくりだぞ?
生鮮野菜はその店舗独自の仕入れ&値付けだからな

907 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 15:29:26.86 ID:yVAQMDp0
うちの近くの業務スーパーは物が悪いからなぁ…。
大根がヒビ割れしてたりキャベツは茶色くなってたり。

908 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 18:11:34.71 ID:MBqpb1WS
業務スーパーって野菜売ってるとこあるんだ
うちの近所は冷凍もんと乾物ばっかりだわ
腐るものおいてない

909 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 18:16:14.59 ID:Aodv+fyI
ハエが多いです

910 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 18:20:17.46 ID:x+DfWxBT
>>907
わかるよw安いんだけど傷みが酷い。。。

911 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 19:19:34.49 ID:/5WTrjds
フルーツグラノーラに安いプレーンシリアルをブレンド
いわばチャーハンライス
それを適量器に入れ、更にプロテインココア味を気持ちふりかける
牛乳いれて食う
この季節冷たいってだけで更にうめえ

912 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 19:20:15.59 ID:KEmJwubz
助けてください!
チンポが立たないんです!

913 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 19:58:24.28 ID:TUc3YjTS
業務スーパーのシリアルはなんかあまりにも栄養価なさそうで買う気になれなかった
値段もさほど変わらないしほかのスーパーで買うことにしたわ

914 :774号室の住人さん:2011/08/27(土) 23:41:13.18 ID:4Z9ezwGU
ドラッグストアで、シスコーンBIGが\158のところときどきあるね。
一般には、スーパー\198、ディスカウント系\178かな。

915 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 00:26:19.19 ID:Hr+yZxRT
シスコーン買いたい時だけドンキは便利

916 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 00:52:09.97 ID:IEX53TcK
ローソン100で、卵8個で\105だった。
ときどき、そういう日があるみたい。
8個で\105だったら妥協できるかな。

あれは28ニワトリの日だけとか、法則あるのかな?

917 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 01:33:48.19 ID:+7ZO+NB8
普段15000円ぐらいの食費が、今月は20000越しちゃった・・・・
2000円分ぐらいは備蓄の増加分だけど、それでもオーバーしたね〜
アイスクリームに2000円ぐらい使ってて、しかも暑さのあまりに全部食べちゃった・・・

918 :画像の人 ◆.2Kegv85C2 :2011/08/28(日) 02:05:42.14 ID:J01HLOAE
手作り餃子って皮から作るよね普通。の巻

皮作るよ。まず小麦粉と熱湯を
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045245.jpg
コネコネ
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045246.jpg
生地完成
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045247.jpg
お椀で丸く型抜きしました
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045248.jpg

続いて餃子のタネ キャベツとひき肉を
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045249.jpg
適当に混ぜて完成 味付けは適当 ショウガニンニクごま油とかで中華っぽい味に。
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045250.jpg
タネをつめました。焼きます。
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045251.jpg
はい焼けた〜
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045252.jpg
断面断面
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00045253.jpg

費用 ¥120円くらい

919 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 02:14:00.29 ID:tmLexgSl
手作り餃子旨いよね
ところで、できれば、アップローダはページを挟まずに直接画像に
アクセスできるとこ使ってほしいな
専ブラのプレビュー機能が効かないので

920 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 02:24:53.86 ID:gnEL72wE
画像、いまの状態がいいよー変更しないでー

餃子おいしそー♪


921 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 02:31:28.54 ID:16MDCinV
円高固定で収入がないので引き続き緊縮財政。
今月もまだ3700円ぐらい。

922 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 02:33:13.73 ID:7zuaszTq
キムチチャーハン作れよ。
卵焼き一個、ご飯茶碗一杯半、キムチふたつまみ、ハム、ネギ、こしょう、味の素で作れるぞ。
素材は安い時に買っておけば、これで総額100円かからん。

ぶっかけご飯系で、やきにくのタレ二さじ、ぽんず大さじ一杯、ネギ、キムチでもOK。
半島の食べ物は嫌いってなら、素直に七味とゴマと卵焼き乗せればいい、好みで鰹ふりかけ。
とくに夜食にいいよ。

923 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 02:35:50.69 ID:FfqIKANj
>>916
時々?
常時だと思うけど。
相場が高い時は6個になる。震災〜6月くらいまではずっと6個だった。
たまに10個になる時もある。

ここ2年半の内の7割くらいは8個な気がする。

924 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 02:39:03.17 ID:16MDCinV
タマゴ安くなったよね。
ドンキでは10個100円もよくある

925 :242:2011/08/28(日) 03:40:29.14 ID:Tt9vPRfM
>>912
しゃぶってあげる

926 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 05:07:56.57 ID:zd978TWw
>>922
夜食には少し重い

927 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 05:20:38.13 ID:DSLaMvms
白飯に味噌汁がおれにとって最高のご馳走だ
これを言うとみんなおれを哀れむけど
おれはそういう奴らこそが哀れだと思うよ

928 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 05:35:38.71 ID:RnjrThlP
次は無線米を買う
米洗う時間も水道料金も勿体ないわ
水道料金だけで良い米買えそう

929 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 06:01:40.46 ID:dKg+0BWz
ばっかじゃねーのwww

930 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 06:07:32.02 ID:53SHNhlH
>>928
一人暮らしだと、水道料金は基本料金以内に収まると思うのだが…。

931 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 06:12:41.69 ID:2zD7GFdh
>>928
無洗米加工のコストがかかってる分、同じ値段なら、元の米の品質は悪そうだけど。

932 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 06:38:35.73 ID:RnjrThlP
>>930
2ヶ月徴収で2600円だったよ
風呂は湯船に水張ってないしシャワーも結構節約してる
下水道料金って便所意外でも使われてるんだろうか

>>931
今の米が最悪すぎるから白米で食える品質ならなんでもいいかも

933 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 06:42:42.78 ID:T/vR4pzr
>>932
使用量と基本料金に含まれる上限比べてご覧

下水料は井戸使っていない場合上水使用量と同じだけ使ったとみなし計算する
飲んだ分も台所で使った分もすべて含む

934 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 08:43:51.31 ID:O+DC5Ez6
無洗米じゃないけどほとんど研いでない
水一回目張ってから軽く5回位まぜたらあとは3回位水変えるだけ


935 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 10:09:25.26 ID:Idr66yuA
>>919
janeもen2chも画像表示されるぞ

>>922
はい画像うp

936 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 10:13:51.89 ID:Uu/gQ45n
精米を甘くすることで
ヌカを多めに残して
重さを稼いでる米(当然安物の奴ね)も
あるからなあ。

だいぶ前に買った特売米は
ここ最近ではお目にかかられないくらいの
研ぎ汁の白さで参ったわ。
研げば研ぐほど未熟米砕けるし。

937 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 11:11:05.22 ID:mxajruOz
★簡単レシピ♪

まずは、キッチンのドア閉めて、換気扇を止めます
小麦粉をぶちまけて、モクモクと舞っている状態にします
コンロの火を付けます

(゚д゚)ウマー

938 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 11:45:37.87 ID:hpbvqU6f
>>934
今は精米技術が上がってるから
逆にあまりしっかり磨ぐと旨みが消えると言うことらしいね。

939 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 11:46:29.97 ID:hpbvqU6f
>>937
粉塵爆発でお陀仏、食費はそれ以降確かにかからんな…
(ブラックにも程があるw

940 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 12:02:04.66 ID:8LQOiz7c
どうでもいいけど
資料としての写真を絞って写すのは頭おかしいとしか思えん

941 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 12:11:20.19 ID:vYI9sLdE
>>937
写真うp


942 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 12:22:07.37 ID:hpbvqU6f
>>941
(・∀・)つオイ!w

943 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 12:28:29.21 ID:+7ZO+NB8
>>917
みんなそんなもんだよ。
食べたい時に食べたいぶんだけ食べた方が健康には良いよ。

944 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 12:53:15.46 ID:tmLexgSl
>>935
p2だけどダメなんだよー。
特殊アップローダへいまいち対応できてないっぽい。

945 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 15:03:09.98 ID:Izz6m5La
>>917
目標値としては1万を目指しながら
時々息抜きで良いもん食ったり
新しい皿とか調理器具買ったりして
楽しく節約するのがベストでしょ

946 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 15:10:56.33 ID:RnjrThlP
むしろ5000円の食費からスタートしている自分

947 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 15:50:37.01 ID:EcxBsxW/
電子レンジでお米炊いてる人いる?

昨日テレビで紹介されてたんだけと、うちのへっぽこレンジでも上手く炊けるのだろうか。。

948 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 15:53:15.52 ID:33zPYsml
>>947
時間もかかるし、あまりお勧めしないけど。
鍋で炊く方が簡単だし。

949 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 16:08:46.60 ID:LMa6nKlO
旨そうなメバチマグロの刺身(切り落とし)を買ってきたけど、
冷蔵庫にあった醤油が黒く変色して苦くて不味かった。
久しぶりの刺身だったのに不味い醤油のせいで台無し。

950 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 16:36:34.45 ID:T4jyGUMZ
レンジでお米炊くと
ご飯のようなものが
出来る感じ。

951 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 17:35:18.35 ID:vLUW8JiS
普通に炊飯器か鍋で炊けだな
本来の用途外の方法で無理にやる必要はない

952 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 17:52:52.68 ID:O+DC5Ez6
>>947
へっぽこがどの位かわかりませんが
きちんとした手順でやれば炊けますよ
私もやってみましたが美味しいご飯も下準備から手を抜かなければ出来ます
ただ個人的には量が作れないのとやはり手順を考えるとかえって手間を感じました
長時間のレンジの使用が気分的に落ち着きませんでしたね
その辺は個人で感じる印象が違うと思うので
興味があれば一度やってみるといいかと思います



953 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:03:26.39 ID:IUFBcanB
包丁で指サクしちゃった☆

954 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:05:48.54 ID:qpEf93d5
玉出の臭い肉惣菜食うとミートホープ偽装事件のドキュメント思い出す
腐った臭い肉を薬品に漬けて着色して賞味期限切れの食パン混ぜて

955 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:06:45.01 ID:o206vHEq
朝 コンビニおにぎり2こ
昼 食堂の定食かマクド
夜 スーパーの弁当

で 月5万…酒0円。たばこが13000円



956 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:12:59.97 ID:gj4FLuWH
レンジでご飯のものです

一人分しかも一膳だけしかご飯はたべないので、
もしかしたらレンジなら毎日炊きたてのご飯が食べられるかなと思った次第です

冷凍したご飯はなんか味が好きになれなくて。。

ご意見ありがとうございました!

957 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:15:59.53 ID:33zPYsml
>>956
冷蔵ご飯にすればいいのでは。。。
3日に1回とか。

958 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:33:25.84 ID:TZc3zVNX
完全自炊だけど2万いかないくらい
1万以下はどう考えても無理

959 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:34:46.17 ID:TZc3zVNX
というか、1万以下する気がない
スレ違いすんまへん

960 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:36:40.67 ID:BDOo4017
ご飯はガスで炊くほうが早いし安いよな。

おこげできるし悪くない。

961 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:47:37.28 ID:16MDCinV
炊飯器で1合ずつ炊けば
1食分で炊き立てだし冷凍する必要ないし
それじゃいかんの?

962 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 21:48:15.15 ID:ZjZCsVaT
たまには贅沢したい!!と思って、
1.5Lで157円ののコーラと、2枚270円の半額冷凍ピザ買って参りました(´・ω・)
でも美味しい

963 :774号室の住人さん:2011/08/28(日) 22:15:27.41 ID:s9ToiW98
>>955
そうなんだよな。
外食や中食の5万円って結構厳しい。自炊の15000円の方が余裕なくらいかも。
牛丼が200いくらとか言っても、量的には特盛でも足りないくらい。

964 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 01:02:16.26 ID:HeIsZr0c
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/27/dscf1983.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2008/12/23/dscf1041.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/21/dscf1977.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/27/dscf1984.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2008/12/07/dscf1013.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/01/26/dscf1133.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/02/13/dscf2064.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/29/dscf2036.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2008/12/10/dscf1022_2.jpg
http://yuntan-hitorigoto.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/02/13/dscf2061.jpg

965 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 01:19:10.50 ID:cbEC1iuA
>>958
1万以下なんて無理だよな。
俺もそう思う。
食べたい物を我慢したり、かなりストイックにやらないと無理。
近所に業務スーパーや激安スーパーがないと無理そうだし。
1万以下にしたいと思ってこのスレを覗いているけど、実際は2〜3万くらいだわ。
2万だけでもきりたい…

966 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 01:48:19.43 ID:BMA9hZ8u
レンジで米炊くには、弱モード(170〜200W)が要る。

967 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 01:57:40.37 ID:jslP6WtG
ご飯 一合 炊いて三回分
冷凍して一分半チンしてる
オカズも下ごしらえや ハンバーグとかなら 焼いてから冷凍
食費は15000位だけど たまに外食もする
スーパーで半額肉があったら買って 小分け冷凍してる
帰宅したら直ぐに食べれる様に だいたい手を加えてから冷凍


968 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 02:01:28.17 ID:jslP6WtG
冷凍して解凍したご飯が苦手だから 大体チャーハンわケチャップでごまかす…
お茶漬けにしたり フリカケをかけてみたり…


969 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 02:56:11.11 ID:CC+JWBdz
>>968

同じく、黒米とか雑穀をいれると少し食べやすくなる。(自分の場合は)

970 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 09:00:52.66 ID:8i5LGc99
たんぱく質の一日所要量(平均的な体格の男性で普通の生活をしていれば65g程度)を摂れる食事内容を
一日300円以下で考えるのは中々難しい。その上、ビタミン・ミネラル類にも気を使う必要がある。

971 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 09:14:53.78 ID:bhWyBO3M
家の炊飯器は古いけど1合多いなって思う時0.75合で炊く事多いけど
普通に炊けてしまうから食べる直前に毎回炊いてます
気持ち蒸らし時間多目にするとべたべたにもならないので重宝してます

972 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 10:28:17.05 ID:uz/BOwWu
鶏胸肉が一番安いと勝手に思い込んで、豚肉や牛肉の売り場に全く行かなかったけど
この前言ってみたら、オーストラリア産とかカナダ産だと
グラム当たり同じくらいの値段か、むしろ安かったりするんだな。
鶏もも肉も(ブラジル産?)しょっちゅう安売りしてて鶏胸肉と同じくらいの値段だし。


973 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 10:41:02.02 ID:HXFJwYrk
>>970
それを外食や中食でするといくらかかるんだ?
そんなこと気にしてられっかよ。

いや、そんなのは食費1万円と同じような自己満足というか、趣味的なもの。


974 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 10:55:07.96 ID:5+zCBkWf
ビタミンなんて野菜ばっか食ってればいやでも足りるわ。
むしろたんぱく質が不足しがち。肉高くて買えないから。

975 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:06:35.40 ID:pbN2nNsP
いやむしろたんぱく質摂り過ぎなんだが…
今日も卵だけで5個くらい食べる予定

976 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:18:46.87 ID:XkQ9FNlh
>>974
月一万で5品目揃えられてから言えよw

977 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:30:17.76 ID:5+zCBkWf
>>975
あぁ卵という手があったか。忘れとったわ。
サンクス。

978 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:33:38.05 ID:5+zCBkWf
ミネラルは野菜と煮干のアラで取ってる
いちおうタンパク質以外の主要栄養素は満遍なく取ってるつもりだが。
病気はほとんどしないけど、タンパク質が足りないので筋肉がつかない。

979 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:34:01.97 ID:y1wwZOuw
体を木造の家に例えると、

タンパク質が材料の木で
ビタミンミネラルはそれを固定する釘やネジって感じだな

野菜は釘やネジしか入ってない
肉や大豆や卵には釘と木が両方入ってる

家はドンドン老朽化していくので
常に再構築が必要で木や釘は必須

野菜ばかりだと木がないから
釘やネジでごまかして
だましだまし住むような感じ
いずれブッコわれる

肉や大豆は多くの場合に木と釘がバランスよく含まれてるので
常にベストな家を維持できる
少し木が多くて釘が足りないが
木が無いよりゼンゼンマシ

980 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:35:05.58 ID:5+zCBkWf
卵って一度に5個も食べて大丈夫なの?
子供のころ食べ過ぎると死ぬっていわれて以来怖くて
2個以上食べたことないわ

981 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:35:54.29 ID:5+zCBkWf
>>979
あぁ、大豆でもいいのか。
豆腐は毎日食べてるから意外と足りてるのかも。

982 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:42:47.52 ID:sW7OoDLD
やっすい豆腐はほぼ水だよ

983 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:46:30.92 ID:1c+qFfgL
毎日、スプーン1すくいの
きな粉を食べる手も。

984 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:47:41.95 ID:sW7OoDLD
>>980
昔の都市伝説ね

985 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:50:54.83 ID:5+zCBkWf
>>983
黄粉けっこう使ってる
冷やし中華のタレに入れるとまろやかになる。
大豆の粉そのものだから豆腐よりも効果あるのかも。
これからもやるか

986 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 11:59:32.40 ID:vEanZ9Em
バナナは完全栄養食品に近いんじゃなかった?
俺はなるべくバナナを食べるようにしてる。
この時期は熟しやすくて小蝿が湧くから控えてるけど・・・
贅沢かも知れんが、同じものばかりでは飽きてしまう。

987 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 12:02:40.18 ID:5+zCBkWf
バナナも毎日食べてる
冷蔵庫に入れるとけっこうもつね。
皮は真っ黒になるけどw

988 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 12:06:27.83 ID:5+zCBkWf
小松菜ホウレン草もいいんだよね。
でも福島の事故があってから怖くて控えてる

989 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 12:07:10.59 ID:PIPILmGj
>>974
俺もたんぱく質とってないなぁって思って
ぱっと見たら
こうや豆腐が高いらしいけど

単純に数値だけを参考にしてもいいもんなのだろうか

990 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 12:34:43.42 ID:uDIM78Xx
>>968
どこらへんが苦手なの?
うまく解凍できれば、炊き立てと間違うくらいだけどな

991 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 12:38:53.93 ID:4kYOZdXg
>>990
多分、プラスチックの容器(ご飯用)とかラップのままチンしてるのかもよ。
プラスチック臭が移って最悪になる。

992 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 12:39:18.14 ID:1PwKIay9
熱めのうちにラップでくるんで粗熱取って冷凍
解凍はそのままレンジ自動でチン
これだけで別にまずくなったりしない
釜の中で冷めるまで待って・・とかやると匂いと固さがおかしくなるが

993 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 14:19:11.39 ID:KkCMYSyZ
大豆は、原形の豆で買えば、250g \128〜\198 ぐらい。
それが、粉になると、200gを \68〜\128ぐらい。

きな粉は優れた食品だよなぁ。
でも、使いこなすのは俺には難しい。
うまく利用している人を尊敬するよ。

まずは、きな粉ミルクから始めてみるか。

994 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 14:24:57.90 ID:5+zCBkWf
黄粉チャーハンの具に入れたら油吸って不味くなったから
今日はご飯と一緒に炊いてみるわ。
いろいろ実験していちばん美味い食い方を探し出す

995 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 14:30:38.82 ID:1c+qFfgL
きな粉、砂糖、一つまみの塩を混ぜて
生活臭漂うインスタントコーヒーの空き瓶に
入れておくと便利。

996 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 14:34:54.31 ID:WadbWZbb
次スレ立てずに雑談続けんな
節約しすぎて脳みそに栄養行ってねぇのかよ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1314596033/l50

997 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 15:19:10.85 ID:5+zCBkWf
>>996


998 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 15:23:17.69 ID:4kYOZdXg


999 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 15:28:01.21 ID:y1wwZOuw
きな粉は、試してガッテンの特集でも大した活用法が出なかったくらいだから、
素人が手だしても徒労に終わるよ

胸肉にしてもそうだけど、
うまくない食材をうまく食おうなんて
超上級者じゃなきゃできない芸当なのに
どうしてそんなことをしたがるのかね


1000 :774号室の住人さん:2011/08/29(月) 15:29:12.72 ID:5+zCBkWf
胸肉はあっさりしてうまいだろ。ドサクサにまぎれてなにをいってるんだ

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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