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【4日目】10月1日から禁煙した奴→

1 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:27:20
やめたよな?

2 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:30:07
俺はやめようとしたんだけどさ…

3 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:30:18
>>1
明日で5日目突入じゃい!


4 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:31:18
五日目か!やるな〜!

5 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:32:24
気付けば5日目か。吸いたいとは思うけど吸いたいとは思わないな。

6 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:32:43
節煙本数: 130本 11.13m 東照宮陽明門

7 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:33:30
>>5
おいおい、脳は大丈夫か??
オレは吸いたくないな
マジでタバコとは決別する

8 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:34:16
俺も5日目。
わっはははははははははー。

9 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:34:17
>>5
矛盾してるけど、俺も同じ気持ちだからすげーわかる。

10 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:34:41
>>7
脳?平気だけどなんで?ふとした時吸いたくなるけど、
脳がおかしいとでも言いたいのか?
もしや、嫌煙厨になり下がった?

11 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:34:43
飲み会から帰ったぞ。
我慢したぞ

12 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:35:06
>1
good job

13 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:36:33
明日も歯みがきで勝つ!><

14 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:37:19
今日は吸わないでおこうて
気持ちでやってる
しかし眠気がヤバい
運転中二三回墜ちそうになった

15 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:37:26
>>11
よくやった。ほめてつかわす。

16 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:37:46
歯磨きとモンダミンが趣味のかわいい男の子です。よろしく。

17 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:38:15
>>1
感謝。ナイロンも1mも最高だったw

18 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:40:43
今現在吸いたいけど吸いたくない状況。
正直、ものすげー吸いたい。けど吸いたくない。吸っちゃダメ。
あの快感を二度と味わえないんだなと寂しく思うのは
まだニコチンに毒されているからだろうか?


19 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:43:23
>>18
おれもそれ。ニコチンは身体から抜けたみたいだから、
厳密に言えば、間を持てあますのが辛いって感じなのかもね。
なんかノドにザク!!って来る刺激欲しいよね

20 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:44:39
>>18
そのかわり、喫煙場所探さなくていい快感に浸れるようになる

21 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:45:13
>>18
わかるわ。もう味わえないとさびしいよな。
でも多分3カ月とかすると大丈夫になるんじゃないかな。
例えば温泉とか行って、窓から見る景色に目をやりながらフーッと一服するの好きだったな。


22 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:45:15
>>1

五日目!愛の力っ!!

23 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:45:52
つ 禁煙パイポ

24 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:46:15
介の字貼り

25 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:46:22
>>21
おれは散歩とかいって、ちょっと休憩しよう?って言って
相方とベンチで一服するのが・・・・・・・・・ウッ(つД`)

26 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:46:34
>>19
違うぞ。ニコチンが抜けたから禁断症状が出てるのだ。

27 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:47:46
>>26
あぁ。そうなのか?そうなのか。それが徐々に薄れてるだけで
まだ禁断症状が残ってる訳だね。いつになったら吸いたいと思わなくなるかね。
それは一生無理なのかな

28 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:48:01
エクスタシーで禁煙してる人いないかなー?
500円くらいのやつ。

29 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:48:50
当分カレーだけは食うなよ!マジで吸いたくなる

30 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:49:44
タバコを吸っている時間が、なんか好きだったから寂しいな。
風呂上がりに縁側でうちわ片手にふーっとか、
夜景を見に行って車のボンネットに腰掛けてふーっとか。


31 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:49:47
>>27
3週間らしい。

32 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:50:31
>>18
この現象
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_zonbi.htm

33 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:50:48
>>28
それは禁煙じゃなく禁ニコチンだね。

34 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:51:13
>>30
オマエヤメロ!!!何か4日目の終盤に差し掛かったのに急に吸いたくなってきたぞ・・・・・w
吸わないけどね。
>>31
後5倍かよ・・・・・(´・ω・`)

35 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:51:23
>>29
それを聞いて確かめたくなるオレがいるw

36 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:52:03
独身の自分は休日の朝はいつもレトルトカレー(辛口)とコーヒー
まあ、この辺を越えられなければ、禁煙を続けるのは難しい

37 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:52:18
>>34
5倍をこのスレ全員で二人三脚するわけよ

38 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:52:37
刺激物と油ものがやばい。カレーは両方だもんだ。

39 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:53:54
>>36
オレにはブラックコーヒーがマジ、ヤバイ

40 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:54:39
>>37
まぁこのスレに勢いがあるからってのも禁煙が続けられるって言う
理由にもなってるよな。

41 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:55:12
カフェインは辞めんよ

42 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:57:00
魚もヤバイ、焼肉もヤバイ、酒はとんでもなくヤバイってかそこで試合終了になる

43 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:57:23
今の俺は酒飲んでの一服がしたくて仕方ない
だが、禁煙して感じたことが、安物焼酎って不味いんだな
これからはちょっと奮発してみよう

44 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:58:37
1日から禁煙してっけど吸いたいな。
2か月前にも禁煙して2週間で失敗したからな…
2週間ぶりの海岸沿いでのセブンスターはうまかったぞ。軽くクラっとしながら。
でも今回はわけが違うからなー、吸わんぞ絶対。

45 :名無しは20歳になってから:2010/10/04(月) 23:59:48
一箱410円なんて有り得んよ、マジで・・

46 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:00:37
>>44
一回禁煙して吸った後また禁煙すると禁断症状どう?
同じくらいひどいの?
この苦痛もう一回味わうの?

47 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:01:02
セブンスター組がもしや今回一番の値上がり?
440で完全に論外で禁煙中なんだけどさ

48 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:02:53
食ってばかりで太るわ まいった

49 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:03:26
結局お前らタバコ吸ってる俺カコイイってバカどもかよ!

50 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:04:50
>>46
同じくらいだよ。でも俺10回くらい禁煙してっから馴れてくる。
失敗しても何回でも挑戦すればいい。俺は成功するまでやるよ。
でも今回は今までと違うわ、モチベが。さすがに。

51 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:05:24
>>49
カコイイって思うだけならここまで苦しんで禁煙しないと思うんだw
カッコイイから吸うんじゃなくて、ニコチンがやばいから吸うんだ。
成人してからカキコしなよ僕

52 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:06:41
>>46
禁煙2回目の者ですが、1回目は、一週間目に晩酌をした際にギヴ。
前回の禁煙の時より初日、二日目はだいぶ楽でした。
今日3日目。ちょーーーーーーーー吸いてーーーーーーーーーーー!!

53 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:06:47
>>47
だと思う
どれも100円以上あがっとるがな

54 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:07:33
>>50
同じくらいはきついなぁ
最初数日使いもんにならん
モチベ保って頑張ってくれ、俺もモチベあげていかんと…!

55 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:09:05
空腹がニコチン中毒刺激する

減煙期間延ばすべきだった
買い溜め人から一箱買いたい…

56 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:09:27
>>54
俺も同じ苦しみはもういやだわw
だったら余裕で堪えれる今くらいの苦しみを耐える方がましだよな。
アメリカじゃ煙草吸ってる人と豚は出世できないんだろ?自己管理できないやつに
会社の物を管理できるわけがないとかで。日本もそうしてくれ。
俺が煙草辞めたからそう思うだけだけど、俺がそうしたんだからそれでいいよ。うん

57 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:09:59
>>52
さ、歯を磨こう!

58 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:10:32
>>49
タバコかっこいいとかじゃなく、ただニコチンと脳の中の思い出とがリンクする感じかな。
わかるやつはわかるでしょ?

59 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:10:42
俺、セブンスター。値段が論外なので9/30 23:59にばっさりやめてやった。

60 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:13:34
>>59
俺とまったくスペック一緒(笑)俺は5分早いくらい。
どう調子は?兄弟よ。

61 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:14:09
>>59
俺も14から約10年間セブンスター一筋だったわ。
値段が論外だったから、10月1日午前9時30分最後の一本が死んだ。

62 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:15:36
寝れんし、今からウィスキー飲むわ。こえーけどちょっとワクワクやな。

63 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:17:29
>>60
2日ぐらい超苦しかったけど、昨日ぐらいからかなり慣れた。
やめてよかったよ。バカバカしい。さらの空気はうまいよ。

64 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:17:30
>>56
わかるわww
辞めた途端増税でもなんでもした方がいいと感じだす。
自分勝手だと分かっているが、禁煙始めると煙草のデメリットもはっきりするからな

65 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:19:37
>>64
そうそう。煙草吸ってる人を馬鹿にする気もないし、責める気もない。
けど、吸ってない自分からしたら、もっと増税したり、肩身狭くして良いと感じる。
たった3日でここまで変わるか。人間は勝手ですなw

66 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:19:53
1977.6.1   150円
1980.4.22-  180円
1983.5.1-   200円
1986.5.1-   220円
1997.4.1-   230円
1998.12.1-  250円
2003.7.1-   270円
2006.7.1-   300円

あああああああああああああ 戻りてぇー

67 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:20:59
>>63
同意。でもちょっと吸いたいな。

68 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:21:12
>>66
タバコは物価の劣等生だからねぇ

69 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:21:59
>>66
250円時代懐かしい(´・ω・`)
学生の頃なけなしのバイト代握りしめ1万円で4カートン丁度買えたんだよ。
それが今や何だ……月4カートンで17600円・・・・・・・・・・・・・・あほや

70 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:22:11
>>66
30円単位で上がってたんだな。今回は140円って破格やのうw

71 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:26:19
セッタ吸いはトヨエツののCMだけは見るな。
「サイレントスモーク セブンスター」
前回それで失敗…あれは反則。たき火ってw

72 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:26:46
絶対禁煙してやんよ!

73 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:27:28
俺の左にはミンティア、キシリッシュ、かむかむレモンがある。
さすがに飽きてきた。

74 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:28:42
たまたまセブンスターだった俺に拍手。迷わず決断できた。
今回の禁煙率、セッタが一番かもな。

75 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:28:56
>>73
タバコをおいてないコンビニへGo!

76 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:30:36
>>74
俺もセブンスターなんだけどさ、
上がり幅大きい理由が、ニコチンも多いからその分セッター吸いは簡単には辞めれないだろうw
って言う理由からの大幅値上げらしいよね。
それ聞いて絶対吸わないと思ったわ。

77 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:32:15
セブンスター吸ってた人間はエコーへ流れるだろ
味は同系だし

78 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:32:40
>>21
>>25
>>30
おまいら、それ全部俺に当てはまる(涙)
その安らぎの瞬間がもう味わえないのかと言う寂しさ。わかる。つらい。
それでもやめたいんだ・・・今度ばかりは



79 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:33:42
>>77
同系でも、なんか下らんプライドだけど、安っぽい煙草にすがってまで
吸いたくないと思って辞めた。金がないからエコー吸ってますってのが見え見えで
かっこ悪く感じるから。全員が全員そうじゃないのはわかるけど、
おれはそういう変なプライド高いからセブンスターじゃないならいらん!!って感じw

80 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:33:55
たばこ
これ男の基本アイテムだよね?
男なら黙って1日140本は最低吸いたいもの
吸う時は3本まとめて
これ基本
肺ガン?
男なら肺ガンより急性ニコチン中毒で
ポックリ逝きたいもの
さあ今日から吸う時は3本まとめて!!
できるなら20本まとめて吸うのが
粋な男というもの!!
むわああぁぁぁんんっっっ!!!

81 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:34:41
>>80
煙草吸ってない時間の方が少ないじゃないかw

82 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:34:46




83 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:36:18
セブンスター信者大杉ワロタ

84 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:37:15
俺はライトだったけどな

85 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:37:46
ラキスト→ルーシア→今ここ

86 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:38:12
パーラメントはいないのか。470円だぞw

87 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:38:35
マルメンブラックメンソでした

88 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:38:41
俺は250円になった時にセブンスターからエコーへ流れた
で今回は流れる先がなくなったので止めた

89 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:40:21
>>86
パーラ470円なん?(笑)マジたけぇw

90 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:43:54
2箱買ったら缶コーヒーも買えない値段なのね…パーラメントって

91 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:43:58
>>77
天下のセッター吸いが、味がおんなじでもそんなダサいデザインは吸えない。
マイセンですら、もっさりしたデザインに見える。やめる以外に選択肢なし。

92 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:44:06
>>78
タバコやめてしばらくしたらわかる
幸せそうにタバコ吸ってる奴が如何にマヌケに見えるか
そして如何に迷惑かが

93 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:45:59
このスレには志村けんがいる。

94 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:46:06
酒飲むとヤバいな。飲まんときゃよかった…

95 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:47:19
>>94
今後の反省材料になるからいいでしょ

96 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:49:54
>>79
タバコ吸ってる事自体が格好悪いのにプライドも糞もないだろw
喫茶店とかでガラスの向こうの狭い喫煙スペースに隔離されて
タバコ吸ってる奴見ると精神異常者にしか見えないって
よかったな
まともな人間になれて

97 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:49:58
ナイロン!!いるかー?

98 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:51:16
明日で地球滅亡するなら吸うけどなー。
滅亡せんからな。もうちょっと我慢するかー

99 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:52:07
禁煙の魔術師の俺が通りますよー。

明日で5日目だって?君たち


2日目の気分を明日起きたら味わうようーにーなーれー

100 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:52:33
日本は破たんの一途を辿って沈没するけどな

101 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:54:42
深夜のgdgdな時間はタバコが必須
なーんちゃって…

あぁぁぁぁぁぁぁぁ辛い

102 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:55:46
440円ならそれなりの弁当買える。役人はこの微妙な心理を読めなかったな。

103 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:55:53
やったーうちなーんゅいないばー?

104 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:56:39
破たん…(;´Д`)ハアハア

105 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:57:20
空見上げながらタバコ吸いたいな
吸わんけど
14mm味わいたいな

106 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:58:28
>>102
(笑)マジツボだわ

107 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 00:58:47
毎朝タバコ1箱をポストに入れてくれたら躊躇なく吸い続けるよ
健康なんかこだわってなかったし、そもそも健康のために禁煙の人間はこのタイミングじゃないだろ

108 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:02:25
涼しさからか布団にこもり、タバコに火を点ける
白い煙が一足先に冬を表現すると
布団の隙間を埋めている俺がいる


今年の俺はちがーうんだぁ
10本入りのタバコ売られたらヤバかったが…
ショートピー・ショッポに興味無くて良かった

109 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:03:26
俺もそうだね。
ただでくれるんなら吸うよ

でもね、そんなことはねーし
もう吸わないって決めたんだ。
甘えや妄想、そんなもん一切捨てろ。

110 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:04:13
>>96
まぁそう思ってる分には良いけど、あまり他人を蔑むような事を大っぴらに言わない方が良いよ

あなた自身大した事ない人なのが簡単にわかるよ。

111 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:05:38
俺は飲食店では禁煙席にしか座らないな
吸うときは外で吸う

112 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:07:53
みんなカリカリしてんな
これも全部タバコのせいやな

113 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:08:02
ナイロン!まだか?

114 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:08:44
<<113
ナイロンとか1mとかなんなん?

115 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:09:04
N・ウッズ

116 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:09:05
>>80
このコピペだんだん人格破綻してきているなw
タバコの害か


117 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:09:33
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1084189

これでも見て気分落ち着かせろ。禁煙には丁度いいだろ

118 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:09:36
わかる人にはわかる。なぁナイロン?

119 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:12:38
ほんとは目隠しされたら銘柄なんて区別できないのは知ってるよ。
やったみたことあるし。だが、俺の銘柄ってのは絶対それなんだよなあ。
で、それが異常な値段ならもういらね、ってわけだよな。

120 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:12:46
新参のワシにはわからん

121 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:14:23
>>117
反省文提出しないようにがんばる!

122 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:15:52
それは俺にとってはKool。昔の女も友達も皆、影響受けてたな。
俺と関わる奴らはKoolになっていったぜー!

123 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:16:55
クールクールパーになったんですね。わかります

124 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:17:12
>>118
燃えやすい素材にまで吸殻入れるっていうことを表現するのに、ナイロンと書く必要があったんだろう?

125 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:20:25
>>117
すげー…。反省文書かないようにしよ

126 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:20:35
俺の昔の女達よ、俺に影響されてKoolに手出しちゃったな。
今は皆、母親になったのかな?すまないニコチン付けにして
しまったな。Koolとも縁切っててくれよな。

127 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:23:05
>>124
おーナイロンさんじゃないですか?また自分はタイミングを
狙ってますから、待ってて下さいよw

128 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:32:20
さっきから頭ん中をロッテのチャンステーマが流れっぱなし。。。

129 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:37:52
>>127
ナイロンさんはいじめられて自殺したかもしれないよ。説明が丁寧なまじめな人だったのに。

130 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:41:09
パッチ6日目だが根性禁煙多いんだな〜
流れに乗りたい俺と
ニコチンは供給されてるという安心感の下習慣を絶つ方が絶対にいい
と思う俺が戦っている。
迷うな…

131 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:45:35
>>130
そんなパッチともいつかは決別しなきゃならないわけさ
早いか遅いかだけの違い

132 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:47:15
五日目?
どいつもこいつもボコボコにしてやんよ!?(ビキッ
 ∧_∧
( ・ω・)=つ≡つ
(っ ≡つ=つ
/   ) ババババ
( / ̄∪

133 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:48:08
>>130
煙を吸い込まないというだけでも結構健康になってるからやらないよりはいい

134 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:48:37
パッチは時間かかるが、弱虫でも成功できるいい方法

135 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:51:14
>>129
彼は丁寧過ぎたが故、最高の素材だった。ナイロンだけに。

136 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:56:21
きっぱりニコチンと縁きった先に何が
あるのか。今の興味はそこだ!
イケメンになれるのか?

137 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:56:27
パッチ貼ってる人に質問。

自分は鬱病と不眠で薬を3種類飲んでいてその上
不整脈も有りますが説明書に俺のような病気の人は
駄目とか書いてありますか?

止めたいけど止められないのでパッチにでもお世話に
成ろうと考えてます。
因みにググったら医者で処方される飲み薬は鬱病患者には
処方できないようなんです。

138 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:56:47
俺は弱虫かもな。かれこれ3年貼ってるから。

139 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 01:58:16
さっき屁したら実が出た。久しぶりだ。グンゼのブリーフがビチグソで茶色くなった。
もったいないけど捨てるわ。禁煙してからいい事ないかも。

140 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:01:14
>>137
そんなことないと思うよ。俺は禁煙外来行ったけど、
医者は鬱病の人にも処方してると言ってたよ。
むしろ禁煙してから、不安神経症とか、パニック治った
人もたくさんいるって言ってたよ。まぁーでも禁煙外来行って
医者に確認とってからやってみては?

141 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:06:11
>>137
答えましょうシガノンの説明書です
不整脈アウトです
(ニコチンの作用により症状を悪化させる可能性があります)
鬱アウトです
(禁煙に伴う精神的負担でうつ病が再発する恐れがあります)

基本的にはニコチンが不整脈によくないのだし、タバコ吸ってるなら
パッチでも害同じ。根性禁煙でも精神的負担はおなじだから
OKなように思うが、まあ担当医に相談が無難だろ

142 :137:2010/10/05(火) 02:09:50
>>140>>141
ありがとうございました。

やっぱりパッチも駄目な様ですね。
不整脈も有るのでタバコは止めなくては成らないんですが中々
止められないので薬に頼ろうとしたのにorz

取り敢えず近所に禁煙外来が有るかググって医師と相談してきます。

143 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:12:18
まぁ、体調良くなってからでも、ぼちぼち禁煙できるんだし、鬱は焦りは厳禁だからゆっくりでええんでね?


144 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:13:54
物質誘発性鬱病もあるからな。禁煙はすぐにでも
始めたほうがいい。

145 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:18:54
>>137
医者に聞くことだな。
俺はチャンピックスだけど、心内で安定剤2種類&眠剤をもらってた医者にOKをもらってから行った。

146 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:19:03
精神安定剤とか飲んでる人は不安、イライラとか幾らか治まるのかな?

147 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:21:39
>>146
多少は和らぐよ

148 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:21:42
>>139
うんこはもらさんけど屁は臭くなるな。
犬に握りっぺしたら、びびってたよ。

149 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:29:36
やめて、いかに迷惑な存在だったかわかるよな

煙を吸う権利はわかる。しかしそれを不特定多数と共有の空気で吐く権利はないよな。

歩きタバコ、ポイ捨て、が多いこと多いこと。。

150 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:30:04
さすがにこの時間になるとメンヘルな人達が集まるな。
俺もそうだがw

151 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:31:13
メンヘルじゃないが、眠れない
さて、どーすべか…

152 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:31:14
たばこ
値上がり
する前に三百円で
大量に買う

値上がりしたら
四百
四十円で売る

一個
百四十円の
儲け

十個売ったら
千四百円の儲け

百個売ったら
一万四千円の儲け

千個売ったら
十四万の儲け

万個売ったら
売春になるから
だめ〜

153 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:35:02
>>152
転売は逮捕

154 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:35:11
うまい!変な人が出て来たな。ナイロンかな?

155 :137:2010/10/05(火) 02:35:27
>>152
wwwwww

156 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 02:52:18
>>80 なんと縦読みだったのかw















157 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:01:32
>>156絶対違うと思うぞw

158 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:03:29
縦読みはこっちだろう

>>136




159 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:07:24
禁煙・誓いウォーカーですが、2日目にして暗黒面に堕ちました

160 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:07:40
職場にヘビーぎみな20代半ばのタバコ女が居るんだけど、禁煙すると
宣言してた。
見た目は少し派手目だが意思は強いらしく自信満々、
オレは「もし1本でも吸ったら、オレのチンコ舐めろよ」と言い
彼女は快くOKした。

あ〜楽しみだな、どうせオレのチンコ吸いに来るよ。でも本当に禁煙してる・・

161 :137:2010/10/05(火) 03:08:53
おまいよく同じ職場の女にチンコ吸えなんて言えるな

162 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:10:28
よっぽど舐めたくないんだなww

163 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:13:47
>>160
まともな会社なら、懲戒解雇になるぞ

164 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:15:53
>>160はきっと個人経営の社長なんだよ

165 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:16:30
値上がりしたのに今禁煙に失敗するのって凄い
恥ずかしい気がするの俺だけ?
周りやめてる人多いしね
値段がグンと上がったにも関わらずやめれなかった自分の
自制心の無さにガッカリするみたいな?




166 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:16:44
10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね?
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション(=準備期間)として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

167 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:16:59
皆、優しい人達だ。

168 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:18:44
>>167
痛みを分かち合うスレだからね

169 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:19:09
みんながスタジオジプリ

170 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:21:12
日にちなんてどうでもいい
やめた理由だって人それぞれ
賢さなんて競ってない。

171 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:22:46
>>166
正月を禁断症状で過ごすのか
10月1日はベストだろ。涼しくなってきて天気もよくて季節的にストレスが一番ない。

172 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:24:17
デブ女ってヘビースモーカー多い気がする
吸ってる腕の肘をもう片方の手のひらで
支えるスタイル
あれムカつくわ


173 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:26:53
タバコやめたからフィリップスの一番高いシェーバーを自分にプレゼントした
もう後戻りはできないわけだ、俺w

174 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:28:48
たばこで浮く分、家買ってきたとか豪快な奴いないの?

175 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:29:25
タバコもやめられない様な奴はマーシーの事悪く言えないよな。

タバコ、麻薬の類は「止められない」じゃなく「止めたくない」が正解なんだよな。

176 :137:2010/10/05(火) 03:31:16
俺はヘビースモーカーで日に3箱吸ってたから1日900円
月に27000円もタバコに使ってた。
もう絶対吸わないと誓い頑張っているので46インチテレビと
ブルーレイとテレビスタンドを計23万円で買った。
10回払いで月25000円。
タバコと比べれば安い物だと感じたし今まで大きな無駄金を
使ってたのを実感したよ。

177 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:32:06
しかし今、禁煙してる奴の半分は1年後には
吸ってそうじゃない?

178 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:35:45
>>176
現在の値段で計算するともっと実感できそう

179 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:36:19
>>177

うーむ。確かに‥禁煙一発目で完全禁煙に成功する人は少ないからね。



180 :137:2010/10/05(火) 03:40:18
>>179
いや今回はそうとばかりは限らないと思う。

一番多い理由が金銭的切迫だから俺は成功というか
禁煙続行するしかない人が多数だと思ってる。

181 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:41:17
5日目:
段々禁煙を楽しむようになってきた
トップバリュの本体4箱分が袋入りで売ってるミントタブレットがお供
1袋198円

そしてコーヒーから紅茶に変えた

182 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:42:09
ほんと、これで挫折したら、マーシーとまったく同じレベルのクズってことだよな
(そもそもやめるつもりのない人を批判するわけじゃないよ)

183 :177:2010/10/05(火) 03:50:26
>>179
自分でカキコしたんだが
その禁煙できてる半分に自分が入ってる自信ない
てか、すでに今吸いたい

184 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:51:52
五日目だが、想像してたより禁断症状は楽だった。
ただし、三日目過ぎてもあまり状況はかわらない。依然吸いたい。
一週間過ぎても変わらなかったら、医者行く。

185 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:55:17
クズ・・・かぁ(汗

しかしお前ら頑張ってるなぁ。
ちょっとやる気出てきたw

186 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 03:59:30
>>185
頑張ろう、同志は多いほうが力になる

187 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:01:53
今禁煙5日目なんだが、
今ふかしたばこしてしまった。
もちろん肺には入れてない。
やっぱりリセットかな?

188 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:03:05
>>187
無論リセット

189 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:03:52
>>187
お疲れ様でしたー
またどうぞー

190 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:05:05
>>187
初心にかえって、またやり直そうよ

191 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:06:29
>>187
そもそも手元にタバコがなぜあるのか小一時間…

192 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:08:15
禁煙・みんなの声・症状

1日目
2日目
3日目
4日目
5日目

聞かせてください。

193 :sage:2010/10/05(火) 04:11:04
ふかしたばこでもダメなのか
ニコチンは摂取してないからおkな気がする

194 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:11:21
>>180

でも、禁煙の理由が金銭的な理由だけだと、何日か禁煙しただけで「もう結構節約したから、一箱くらいいよな‥」と喫煙を自分の中で正当化する人が居そうだな。



195 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:12:50
>>193
普通に取り込まれる

196 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:12:55
1日目 廃人
2日目 ほぼ廃人
3日目 イライラしてる人
4日目 普通の人
5日目 脱落者に説教する人

197 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:14:18
>>193
1:ふかしでも喫煙行為(習慣性依存から抜け出せていない)
2:口腔粘膜からもニコチンは入り込んでくる

198 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:16:58
>>197
じゃぁニコチンガム噛んでる奴は
ニコチン摂取してるのに禁煙ってほざいてるの?

199 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:18:17
>>198
そうだよ
置き換えてやってるだけだから実は質が悪い
俺の友達ではニコチンガム依存に堕ちた奴いるし

200 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:18:48
>>192

1日目 眠い、胃が重い、吸いたい×4
2日目 眠い、痰がからむ、吸いたい×5(Max)
3日目 だるい、イライラ、吸いたい×2
4日目 肩こり、倦怠感、眠い、吸いたい×2
5日目 ←今ココ

201 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:19:14
>>198
煙は断っているのでなんら問題なし

202 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:19:22
>>187
そこでとどまったのなら、完全リセットよりは楽なスタートだと思う。
しかし、再スタートにはかわりない。

203 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:24:57
1日目 吸いたい
2日目 吸いたい
3日目 吸いたい
4日目 吸いたい
5日目 吸いたい

根性禁煙。
体調等禁煙前と何も変化なし。
そんなに甘くはなさそう。

204 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:25:56
>>203
あんたエライよ!!

205 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:26:03
禁煙って何日続いたら禁煙なんだ・・・


206 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:26:31
何度失敗しても良い、でもいつか必ずやめる。失敗したらまた直ぐに禁煙すればいい。

「いつか必ずやめる」そう思って禁煙してたらきっと辞められるよ。


207 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:27:13
>>205
一度でもタバコ吸った人なら生涯禁煙って言われてるね
ホントかどうかわからんけど

208 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:31:27
禁煙1週間経ったけど
未だに吸いたい気持ちが衰退しない
1か月くらい地獄見そうだな

209 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:32:52
そういや微妙にスレタイ変わってないか?w

210 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:33:35
根性を何回か失敗してから禁煙外来行った人はうまくいくらしい

211 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:35:27
>>未だに吸いたい気持ちが衰退しない

>>吸いたい気持ちが衰退しない

>>吸いたい 衰退・・・

座布団一枚かなー?


212 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:40:44
夜明けの秋風が寒く感じますね〜

213 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:41:01
吸ってる人を見て吸いたいと思うけど我慢できるようにはなったな
喫煙衝動が無くなったような感じだ
さすがに5日目だと楽になるねー

214 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:42:00
今までは3日目に挫折していたけど、今回は5日目に突入出来た
ガム・飴に少し飽きてきたんだけど、何かいいのない?

215 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:43:44
>>214
おしゃぶり昆布あたりどう?

216 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:43:50
根性禁煙は、洗脳禁煙と違って正に修業だからね。
自分の本当の精神的な強さを試したい人は敢えて根性禁煙に挑戦すべき。

217 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:44:44
仁丹

218 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:44:50
ミンティア

ワイルドクール
コールドスマッシュ
コーラシャウト

219 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:46:45
ミンティア2、3回買ったことあるけどCMがウザイから別の会社の商品買うことにした

220 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:52:02
>>216
確かに根性でやるとキツイ分、もう二度とあんな経験したく
ないって思えるかもな。確か前スレくらいで、禁煙外来洗脳者が
いて、それ自体はいいんだが、言ってることおかしかったな。
そいつが言うには、根性で禁煙すると、禁断症状のダメージが強く
て脳のシナプスを傷つけるから、1年以内に再喫煙する確率が上がると。
そいつ馬鹿だよな?誰だよそいつw

221 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:52:44
おしゃぶり昆布か、明日買ってみるわ
ミンティアとかタブレット系はバクバク食べてしまうのでダメなんだよなぁ

222 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:55:43
>>220
確実にメガネかけてるブサイクだなそいつ

223 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 04:57:41
1日目 吸いたい吸いたい吸いたい
2日目 吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい
3日目 吸いたい吸いたい吸いたい
4日目 あれちょっと成長したかもしれん
5日目 余裕!禁煙できないやつってカスwwwww

224 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 05:00:56
ガムも昆布もタブレットもバクバク食ってしまうので、電子たばこでひたすら蒸気を吸うことにした

225 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 05:10:07
深呼吸は無料だし

226 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 05:12:02
あなぁたぁがぁ
すきなぁ
たぁばぁこぉ〜

わぁたしより
すきなぁ
たぁばぁこぉ〜

227 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 05:56:01
部屋から灰皿が消えたかわりに
あっちこっち部屋中がコンビニ袋のゴミ袋だらけになってしまった

灰皿をちょっとしたゴミ入れにしてたのが悪いクセだったと痛感

228 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:01:49
5日目到来
吸わないぜったら吸わないぜ

229 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:18:13
どうも俺にはチャンピックスが合わないらしい。
吐気が凄過ぎて煙草どころではない。でもそういう
禁煙法ではないだろ?こんなことなら、煙草の禁断症状
のほうがマシだ。つか気持ち悪い。さっき飲み始めたん
だが薬効はどのくらいかな?地獄だこれは。すまん。

230 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:22:54
薄く効いてるのか効いてないのか分かんないニコパッチがいいよ

231 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:23:38
過去の最高記録が3日だったから、今、記録更新中。
3日を過ぎれば吸いたくならんと思っていたが、そんなことはないんだなw
5日目でも全然吸いたい。

さっきコンビニ行ってもう買おうかと思ったが、やっぱパイポ買った。

440円じゃなかったらたぶん買ってるな。
今回の値上げに感謝してるわ

232 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:27:42
>>229
空腹でチャンピ飲んだでしょ?

233 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:29:53
>>232
空腹ではない。ただ、最近小食にしてるからそれが
悪かったのかな?しかし何時間効くの?この薬は

234 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:31:05
五日目の朝
新世界の幕開けや!
おいどんが道を切り開く

235 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:31:41
1本50円になっても吸うぞ。100円になって吸ったらステータスだ!

お歳暮はタバコ2箱でいいな。な、課長さんよ。

236 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:31:42
>>233
半日は余裕で効いてるよ
ちょっと運の試される薬かもしれない

チャンピ依存症なんてのもあるぐらいだしさ

237 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:33:05
>>236
ありがとう。俺はこの薬は無理だな。夕方まで死ぬのか。
なんにせよありがとう。

238 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:33:47
チャンピは精神科系のクスリとしてもかなり強烈なほうだな

239 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:36:40
みなさんが全員すんなり禁煙できますように。

それじゃ行ってきます!

240 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:37:46
今回は本気で禁煙したがってるの多いな
挫折して一箱買っちゃった奴も410円という高さに再度禁煙モードに入ってた
20〜30円の値上げと違って一回吸ったからって簡単には「まあいいや」とはならないみたいだ

241 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:39:24
おはよう!
すがすがしい三日目の朝だ!
寝起きの一服の習慣も事前察知でき問題なく起床。
と言うか?やたら寝覚めいいぞ!!
歯を磨いて更にさわやか!
まるで朝の見本のようだ。(今までのけだるい朝は何だったのか?)

あと一週間もすれば背中に羽が生えるのではないか?って感じだ。

242 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:45:18
お前ら、吸いたい気持ちは残ってるだろうが、
たばこを吸う動作がどんなだったかもうすでに記憶が薄れ掛けてないか?

243 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:46:53
顔から油がようでるようになりもうした

244 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:48:25
>>241
2チャンにもこんなにフレッシュな人がいるんだな。
文書がフレッシュだ。保存して俺の禁煙のおかずにしようw

245 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:51:03
>>241
<まるで朝の見本のようだ>
この文章、村上春樹っぽくないか?
なんかいいなぁー。

246 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:51:09
茶色い歯って何日経てば白くなるのよ?

247 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:52:34
茶色い歯は生まれつきだからねーそればっかりはw

248 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:55:25
禁煙・みんなの声・症状

1日目 就寝まで、タバコの事しか考えられなかった。気晴らしに酒を飲んだらでかいタバコの幻覚を見た。
2日目 いつも吸っていた場所をうろうろして、深呼吸して済ませた。
3日目 喫煙者に遭遇。副流煙である程度満足感があった。
4日目 禁煙後初出勤。やはり喫煙所をうろうろ。仕事のストレスで慢性的に吸いたかった。
衝動的欲求は深呼吸で乗り切った。あと、眠かった。メリハリがなく、仕事の集中力が落ちた。
5日目 起床。現時点、あまり吸いたいと思わない。

個人的に1日目と4日目が辛かったな。
今日から何とかして、タバコ以外の手段で仕事のメリハリをつけたい。

249 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:55:35
さぁ5日目の朝がスタートだ諸君。
タバコは命より重い
世間はお前らの母親ではない。
お前らクズの決心をいつまでも待ったりはせん!
人生に仮などない!全て本物だ!


250 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 06:59:52
> タバコは命より重い

え???

251 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:06:18
タバコは命より重いんだろうなー。

252 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:07:25
いやー俺なんか命より重い煙草をやめるなんて無理だー!

253 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:11:47
>>249
僕は禁煙しようと思ってたのですが、煙草は命より
重いのでしょうか?ならば僕は禁煙なんて出来ません。

254 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:12:18
おはよう、5日目だね。
同時に禁煙にチャレンジした人たちは
まだ、続いているのかな?

255 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:13:06
>>249命よりは重い煙草。JT工作員だなwww

256 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:13:29
昨日、仕事帰りに禁煙補助食を仕入れるために
スーパーによったときのこと。

リンゴや、バナナ、パイナップルってあんな濃い甘い香りしてたっけ?
嗅覚が戻りつつある自分にニンマリ。

あぁ、でも、きっとこれが当たり前になると感動しなくなるのだろうな。
と思いながら、この小さな出来事の大きな感動を胸に刻みたいと思った。

257 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:13:39
>>248
今2日目でつらいので、こういう目安的な経験談が一番ありがたい
明けない夜はない。とわかっているけど絶望感伴う禁断症状に希望が見える
ありがとう

258 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:14:47
いやー実際さー煙草は命より重いと思うよ。愛煙家の
俺からしたらね。

259 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:16:46
魂は160g だったっけ??

260 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:16:51
禁煙ってなんでこんなに難しいのかな?
はっ!?わかった!煙草は命より重いからだ!

261 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:19:33
>>258
チミの体重なんぼ?
たばこより軽いん?

262 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:20:14
アントン

263 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:20:35
みんな、おはよう!禁煙生活7日目
一週間もたてばタバコの事なんて考えないんじゃないかと思ってたけど
そんなに甘くは無いな・・・吸いたい気持ちは健在だ
まあガマンできるけどね

264 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:24:56
飯の食いすぎか、はたまた寝不足か。
吐き気を催しながら起床。
最悪すぎる。しかも足がむずむずと痒い。
本当に最悪だ。

と、なんとかカーテンを開けて窓を開ける。
朝日と一緒に注ぎ込まれる風。
その風の臭いにクラクラする。
これが自然の臭いなのだろうか。何とも言えない臭い。
胸焼けは未だにするが、なんだか中学生の時に母親に
「朝よー、何時まで寝てるつもりー」と言われながら起きた時の
何だか甘酸っぱい感じがした。

そして、何時もなら直ぐにコーヒーメーカーにお湯を注ぎながら
一服するタバコに目もくれずに冷蔵庫からオレンジジュースを出して飲んだ。

チキショウ。マジでなんだか懐かしいんだよ、このやろう・・・。
オカンに今夜電話しようと・・・。

265 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:25:43
>>263
おはよう
一番つらかったのは何日目だったかおせーてー
おらにも希望を〜

266 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:26:15
>>265
ずっとだよ

267 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:28:57
>>266
ずっと続くのか…そっか…サンクス

268 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:30:31
でも2010年10月禁煙組は頑張ろうね

269 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:36:51
禁煙は自分との戦いである。
他人に「何時が辛かった。」「どう辛かったか。」
などと聞いても全くの無意味である。
なぜなら人それぞれ全く違うからだ。2日目にピークを迎える人も居れば
全く辛くなく止めれて、しかし、1ヶ月後についつい吸ってしまうものも居る。

その状況の中「何日が辛い?」等と聞く方が馬鹿で無粋。

しかし、あえて言う。馬鹿でもいい、無粋でもいい。
聞け。聞かぬは一生の恥ならぬ、一生の損。
禁煙はなりふり構うな。恥をかけ。人に迷惑をかけぬような恥を。

そして、更に言おう。
ずっと辛いと。ソレ相応の報いだと受け入れろ。
アカギ曰く「死ねば助かるのに」である。

270 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:37:29
同じ日に止めた人いるとなんか頑張れるぜ

271 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:39:39
>>270
まさに今の俺のモチベーションを保ってる燃料がそれ

272 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:43:28
>>269
ごめんなさい
そんな大事な感じになってしまったら怖いのでやめます
ありがとうございました怖いです

273 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:44:13
>>269
しかしアカギはこうも言ってる・・・・

『ククク…まるで白痴だな……』『信用するなよ………人を…』と。
ザワザワ・・・
      ザワザワ・・・・
『焼かれながらも・・・人は・・・
そこに希望があればついてくる・・・・!』と・・・・・・・・。



274 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:45:35
ニコチン欲求の苦しさは日に比例して減っていく
でも過去数十年続けた習慣と無意識の行動はすぐには消せない。
これから数年かけて続くと思われる。

でも反比例のように体が自由に動くようになる(らしい、私も現状禁煙者)

無意識でなく、コントロールする。と言うことを要求されている気がする。

275 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:46:01
>>269>>273
赤木はどっちの味方なんだかさっぱり分からんな。。。

禁煙の敵としか思えんwww

276 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:46:04
作文コンクールスレじゃねーぞw

277 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:46:33
>>269
死ねばいいの?(´;ω;`)

278 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:47:28
>>270
今回のように禁煙した日付がはっきりしていると、
スレみていても面白いよな。
当事者ならとくに。

しかしもう五日目か。
食後の渇望が辛かったけど、それも薄れてきたな。

279 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:48:38
>>277
死ななくていいから^^

280 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:48:50
禁煙を語るのって格好悪い

281 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:49:04
6日目だが、朝一なんともなかったが風呂上りなかなかな波がきた
昨日のフットサルでびびったぜ。運動中楽になったとは思わなかった
けど、呼吸が普通に戻るのが半分くらいの時間だった
さて仕事だ~

282 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:50:36
>>277
ククク・・・・おもしろい・・・・狂気の沙汰ほどおもしろい・・・・・

ってやっぱり赤木は敵だなwwww死ななくていいよwwww
普通にここで聞けば答えてくれるから一緒にがんばれww

283 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:51:37
朝から福本はヘヴィーすぎるw

284 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:52:19
禁煙8日目。
人がタバコ吸ってるのを見るとやばい。
今日嫁と喧嘩した。超吸いたい。
けど吸ったら後悔しそう。

285 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:52:32
27日目だけど、いまだにめっちゃ吸いたくなる時があるよ
酒、ギャンブル、麻薬などと同じで簡単にはやめれないと
思う。




286 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:54:40
>>285
スレチは出ていってくれる
何でここに来るの?

287 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:56:23
先輩面してウザいよな
会社でも1日禁煙組に入って来る奴いるわ
聞いてないっての

288 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:56:26
>>284
最悪だな、お前。
禁煙する為に人を傷つけるぐらいならやめるか
外来にいけよ

289 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:57:45
俺9月30日に禁煙したけど、居てもいい???だめ?????

290 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:59:34
>>286
あっ、やべっ!
て別にいいじゃん
ニコチン切れでイライラしちゃ嫌っ!



291 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 07:59:40
>>289
【審議中】
    ∧,,∧  ∧,,∧
 ∧ (´・ω・) (・ω・`) ∧∧
( ´・ω) U) ( つと ノ(ω・` )
| U (  ´・) (・`  ) と ノ
 u-u (l    ) (   ノu-u
     `u-u'. `u-u'

292 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:00:31
>>289
いいよ^^

293 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:02:24
10月1日辺りの禁煙組ということでいいんじゃない
さて5日目だよね
2日目はまだ2日という感じだったけどもう5日か
嬉しいな

294 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:02:46
吸いたいという欲求はだいぶ押さえられては来たけど

近くで吸われると「チクショウ!良い臭いだ!吸いてぇ!」と思ってしまう。
副流煙で、しのごうとする自分もいる。

この臭いが「臭い!」と思えるようになるのだろうか?

295 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:07:22
過去2回、1本お化けに負けてしまった。
1度目は禁煙2ヶ月半の飲み会で。
2度目は2年4ヶ月目のちょっしたストレスで。

今度は1本お化けに負けないようにしよう!
てか、そんな言葉知らなかったから、目からウロコ
それだけで今回は勝てる気がする

296 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:07:29
>>290
べつにいいよwいてもw

297 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:11:11
>>289

【審議終了】
            ∧,,∧     ∧,,∧
    ∧ ∧    (    )    ( ・ω・)
   (ω・ )     (  U)     ( つ日ノ   ∧,,∧
   | U       u-u       u-u     ( uω)
    u-u                    (∩∩)

        ∧,,∧      ∩ ∧_∧ 審議結果
        (・ω・')    ⊂⌒( ・ω・) 「ほぼ10月組でいいよ」
       ⊂∪∪⊃      `ヽ_∩∩

298 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:17:21
>>297
         ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        (     ,,)< 誰がやねん
        ( ○   )  \____________
         | |   |_
        (__(__)



299 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:18:49
おれいまたばこ
吸っちゃってるけど
いてもいい?
( ノд `゜)

300 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:20:01
1日目→常にイライラ、周りに当たる、1日たばこのことを考える
2日目→眠い!でも眠りが浅い、吸いたい、吸ってないとき暇…
3日目→相変わらず眠いのによく寝れず、イライラは少しおさまる、でも寂しい
4日目→寂しいのでPSPとモンハン買った
5日目→めっちゃ早起き。自然に目が覚めた

301 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:27:26
禁煙5日目
40年間、禁煙経験一切なしの父と一緒に禁煙開始したけど
やっぱり身近な人に喫煙者が居るか居ないかで大分変わるな。

以前、俺だけ挑戦したときは
となりで吸ってる父を見てすぐ堪えられなかった。
喫煙できてしまう環境を徹底的に遠ざけるの大事だ。

302 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:28:07
禁煙5日目
40年間、禁煙経験一切なしの父と一緒に禁煙開始したけど
やっぱり身近な人に喫煙者が居るか居ないかで大分変わるな。

以前、俺だけ挑戦したときは
となりで吸ってる父を見てすぐ堪えられなかった。
喫煙できてしまう環境を徹底的に遠ざけるの大事だ。

303 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:28:32
>>293
そういえばうれしいな。

304 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:29:43
とりあえずミルクティーでも飲むか

305 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:31:10
熱くて濃い目のお茶お勧め。
ちょっとタバコっぽい。

306 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:32:56
これがコーヒーだとヤバいんだよな〜
おっかないぐらいニコチン大魔王から猛反撃されるんよ

307 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:33:05
お前らいいな。
俺も5日目なのに、何故か昨日や一昨日よりも
煙草を体が求めてやがる。
どうにか宥めないとやばい。意識と別に体が求めてやがる・・・。


308 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:35:07
>>307
レスの数だけ仲間がいるじゃんか

309 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:36:43


   タ バ コ を 辞 め て 、 後 悔 し た 人 は い な い 。




310 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:38:29



たばこって
なんか自由そのもの
って
感じがする

311 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:39:01
>>103
わんしまーどw

312 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:40:15
>>307
ニコチンを餌にする魔物が苦しがっているんだろ。
もっと苦しめてやめてやれ。

313 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:44:34
>>306
ニコチン大魔王で

・ゾーマ
・オルゴ・デミーラ
・ラプソーン

あたりを連想してしまうww

314 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:49:33
五日目か

昨日は地獄だった
パッチ貼ってるのに衝動がもうね

オマケに寝れないし

もう会社休むことにした

これは楽になるのか

315 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:54:53
寝るときもパッチつけてないよね?


316 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 08:55:47
>>314
同じだな。何故か昨日の夜から一切寝れない(眠気はあるのに)し
胸はムカムカ、頭は痛い。2日目が繰り返したかのような感じ。

タバコから離れてたのにな。副流煙も意識的に避けてたのに・・・。

今日の朝はめちゃめちゃ気分が悪い

317 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:01:17
大幅値上げを機会に辞めた組ということで、このスレいいね

5日目なかなか楽にならないが
とりあえずパイポだけで人生最長禁煙記録更新中
眠さはなくなってきた
生き残ろうぜ、同志たちよ


318 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:04:21
五日目。今朝吸いたくて目覚めた。

319 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:04:29
吸いたくなったらここに来てる
ここなかったらとっくに負けてるわ
お前らありがとう

320 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:08:24
3日目がピークとか聞いてたんだけど、ウソだろそれ
全然吸いたい5日目
むしろ3日目よりひどい
でも俺はこのスレに残るから吸わねぇけどな

321 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:12:04
俺は初日酷かったな
あんなに虚無で苦痛な人生の1日過ごしたのって生まれて初めてかも

今はね、なんかソワソワしてる
非常に落ち着きがないようす
きっと傍から見たら挙動不審者っぽい

322 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:23:09
ヘビースモーカーの自分だったのに5日も禁煙かぁ〜(感動)
偉いな!自分!と自分で自分にエールを送ってまう!
今は苦しくても、みんなも頑張ってる〜俺も、もう絶対!吸わない!

323 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:24:16
おれもソワソワする。
タバコ吸った時のグッタリ感と逆。

324 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:25:22
今日が3日目
睡眠が細切れだ
抗えないほどの睡魔→寝る→起きる→30分しか経っていない→1時間活動→抗えないほどの睡魔…
ぐっすり眠りたい…

325 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:25:51
俺も初日が一番辛かったな。
2〜3日目は頭がふらついたり、思考の焦点が定まらないという
感じだった。
5日目からは体に変化が出てきてるよ。口の中がさっぱりしてるし
喉の不快感もなくなった。
一本でいいから吸いたいという欲求はあるが、吸ったら罪悪感とか
後悔の念で苦しむのだろうな・・・

326 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:27:57
One for All, All for One....

327 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:35:15
5日目
大丈夫なんだか吸いたいんだか微妙
1本目の前にあったら吸う自信はあるけど440円だして20本買う気にゃならん
ちょっとした駆け足や腕立てなんかやったら、体がやたら軽く動くから驚いている

328 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:36:08
>>325
一本でも吸ったらまた初日に戻るからな。
苦しいけど少しずつ確実に遠ざかってる。

329 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:37:43
とにかく間を持て余してソワソワ中
特に15分休憩は別人なう

330 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:37:57
なんかここの連中ただ流されやすい
だけでうすっぺらい感じ
して気持ち悪いな

たばこ好きだから吸ってたんじゃないのか
愛していたんじゃないのか
愛してきたんじゃないのか

つらいとき悲しいときくじけそうなとき
嬉しいとき何かを成し遂げたとき
常にたばこと共に
過ごしてきたんじゃないのか

ただ流されてたばこを
吸うようになりただ流されて
たばこをやめる

そこには愛も感謝もない

おれは
たばこやめるにしてもたばこに対する感謝と
愛情は決して捨てたくないね

自分なりに美学を持ってたばこを
愛してきたから

たばこはおれにとって青春でもあり
人生そのものでもある



331 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:40:15
>>330
タバコ?
タバコを愛してた?

あ〜俺違うわ、完全にヤニ補給のツールだった

332 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:45:48
禁煙理由が「値上げされて、買えなくなった」www
↓のように吸っちゃえよ

410円タバコ+ゴールデンバット200円 交互に吸って1日305円
440円タバコ+ゴールデンバット200円 交互に吸って1日320円

410円タバコ+エコー240円 交互に吸って1日325円
440円タバコ+エコー240円 交互に吸って1日340円

410円タバコ+わかば250円 交互に吸って1日330円
440円タバコ+わかば250円 交互に吸って1日345円

333 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:48:36
中学の時に海外のロックスターに憧れて真似して吸ったのが最初
で今、60過ぎたそのスターたちがこの15年ぐらいでみんな煙草やめて
異常に若々しくカッコいいジジイになっているの見て、やめることにした
始めた時も辞める時も、洋楽ロックスターに影響された


334 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:48:47
>>330
嫌煙と同じ思考パターンやね
自分と違う者は否定

335 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:50:35
>>330
そもそも、ここにくんなよ。
煙草を愛す?病院いけ

336 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:51:05
禁煙してから、つまらない事で勃起するようになった。
体がどんどん若返ってるのだろう・・・

337 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:53:57
暇人になったんじゃない

338 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:54:46
>>333
禁煙したロックスターって誰?

339 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:55:02
無駄に元気に勃起しても逆にむなしくなるよな…

340 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 09:55:21
>>330
愛する人がいるから辞めるよ。
今までありがとな、JT。

341 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:04:55
>>338
ミック・ジャガーじゃないかな

342 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:05:37
吸いたくなったらこのスレみて
みんな頑張ってるし俺も頑張ろうて気持ちなれる。


343 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:07:09
5日目
毎日がピーク
あー我慢我慢

344 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:11:33
ミックは煙草やめたのかキースは辞めなそうだなw

345 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:12:20
>>332
天才あらわる!!!
セブンスター+エコー 交互に吸って1日340円

コレでいくわ

346 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:13:20
>>345
ノシ
いつでも戻ってこいよ

347 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:14:02
五日目突入

もともとヘビースモーカーじゃ無かったから
吸いたい欲求は薄い。ただ前日までは眠気が酷かったが
昨晩21:00就寝、起床6:30で快眠、眠気も収まった
一応、ニコガム買ってみたあとで試そう

348 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:16:26
キースもやめたらしいぞ

349 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:16:55
>>345
そして1日もしないうちに全部エコーでいいじゃんとなること請け合い

350 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:19:54
エアロスミスとかあのへんも昔は酒煙草ドラッグって雰囲気だったけど
最近はストイックにやりまくってますって感じだよな、体とかやたら鍛えてるし
ロック系に限らずね、欧米の成功者は今時煙草は吸わんわな

351 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:21:26
>>350
欧米では日本いじょうに風当たりきついしね。
何処だかの国は2040年に煙草を国内販売0にするらしいからね

352 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:23:58
なんでそうなったんだかね
酒は今まで通りなのに

353 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:25:25
>>352
辞めれそうだからあまり関係ないけど、最近の廃煙の方向性はなんか狂気レベルに感じるw
大麻解禁の流れがリアルになりつつあるのかね

354 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:25:36

こんにちは

勃起ひろし です

355 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:28:07
確かに
狂気じみているなw

356 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:28:26
良スレだな

2ちゃんが初めて意味のある物に思える・・・


357 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:29:17
>>355
たぶん吸っていたころになんでそこまで拒絶する必要がwって思ったからだよね。
今見てもなんでそこまで必死なんだろとは思う。
あんな風にはなりたくないね。

358 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:29:46
禁煙で便秘+寝冷えだかで腹痛
朝からトイレに行きっぱなし… やっとスッキリした
禁断症状より地獄 マジオススメ

359 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:31:20
ロングピース2箱近く吸ってたが値上げを機に禁煙
5割近い値上げに対する怒りだけで頑張ってる
50円程度の値上げなら禁煙しなかったろう


360 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:32:14
>>359
俺も370円位までだったら普通に吸ってたと思うね。
400超えたってのは以外とでかかったw

361 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:33:08
禁煙
成功しても過剰に
喫煙者弾圧する
ようにはなり
たくないな

362 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:34:21
>>361
完全に同意。
煙草云々の前に人として小さいよなw
だったら煙草吸ってる人の方が全く人として良

363 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:35:23
それでも俺達はやめていくわけだ

364 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:37:14
前吸ってたマイセンが410円+缶コーヒ120円で530円
ワンコインで買えないのは中々いたい所。

365 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:38:09
四百円とかなあ
まさかこんな時代が
くるとはなぁ

なんだか
本当
はらたつなぁーw

366 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:40:19
400円

西友で\298弁当とお茶買える。。

367 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:40:20
セブンスター440円
吸いたい
1本だけ売ってくれないか

368 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:40:48
逆に考えるんだ
政府が値上げしてくれたおかげでタバコとおさらばできたと

俺たちはもうノンスモーカーだ
ニコチンから自由になれたのだと

369 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:41:03
そういや去年の今頃に、糞ミンスが
「タバコ500円〜1000円にする」とか言ってたよな。
もうその時点で政府への抵抗として辞めてやると思っていたが。
結局400円台というイヤラシイ値段に設定し、なお腹立ったわ。
400円だったら辞めないとでも思ったか。

370 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:41:42
だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
挫けそうだorz

371 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:42:00
おはようみんな。
5日目だな!
初日からこのスレ見てるけど、まだ生存者多くて安心したw
この安心が今日までの成功へと繋がってるw

今日もがんばろうな!

372 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:42:16
>>370
僕と一緒に歯みがきしよ!

373 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:45:05
みんな頑張れ
喫煙は
ささやかなる
反逆なのだなw

374 :糖尿病患者禁煙7日目 ◆V0MvBFAX.k :2010/10/05(火) 10:45:19
皆さん、おはようございます。
根性禁煙を始めて1週間がたち、
なんだかもう、気合も根性も必要なくなったような感じで、
もうここにカキコする必要も全くなくなったような気がします。
正直、こんなに簡単に禁煙できるとは思ってませんでした。
今でもたまに吸いたくなりますけど、特に気合いれて必死に我慢しなくても大丈夫ですし。
食事量はまだ少し増えたままですが、野菜を増やすことで対処できてるし。
とりあえず本日をもって、卒煙とさせていただきます。
また1ヶ月後にでも状況報告させていただきます。
どうもありがとうございました。
皆さんもどうかがんばってください。
ではでは。

375 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:46:42
今日一日禁煙できたら自分へのご褒美に
夜中牛丼食べにいくお
タバコより安い280円だよ


376 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:51:39
禁煙7時間の壁を破る事ができん…。

それでも、1日/箱から3日/箱に減らせれた。


これを7日/箱にしてみせるゼ。

377 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:53:11
7時間以上寝ればいいんじゃね?

378 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:53:41
>>376
ここのスレタイ声に出して10回でいいから読んでみてくれる?

379 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:55:03
>>376
苦痛が慢性化するだけだ
スパッと止めた方が比べ物にならないくらい楽

380 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:55:37
朝、嫁から「顔ほっそりしたんじゃない?」と言われた

俺大丈夫か?

381 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:55:44
>>378
そうカリカリすんなってw

382 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:57:19
ステータス: 無職
卒煙日: 2010年 10月 5日(20本-18年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 2時間 46分
延びた寿命: 0日と0時間12分
節約できた金額: 50円(節税分 30円)
節煙本数: 2本 .2m 鉛筆

383 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:57:52
俺は一昨日くらいから肌がきれいになってきた。

384 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:59:16
お昼は緑のたぬきにするか・・・
あとのせサクサクが禁煙中の食欲を
一層刺激する

385 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 10:59:18
俺は嗅覚と味覚が・・・

386 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:00:03
ね〜む〜い〜><

387 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:00:25
俺はなんだか視力がよくなってきた

388 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:00:35
>>382
今、すごく辛いっしょ?

389 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:03:05
禁煙板みてると余計吸いたくなる事が判明した
何も見てない方が禁煙してる辛さをあまり意識しなかったよ
じゃー何でここにいるの?と言われたらそれまでだが

390 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:07:00
コンロンブスがインディアンを見た時、
「タバコは体に悪そうだ」と記してたらしいな

391 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:07:10
カリカリ
するのは
よくないよね
まあ一服して
落ち着…

392 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:09:05
きのうガムの代わりにビーフジャーキーずっと噛んでたら
口が(顎か)筋肉痛になっちゃった

393 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:16:38
俺もガムの食い過ぎで顎が痛い。1日ボトル一個ペース。
投資だから気にしてないけどタバコより高けえww

394 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:26:17
確かに400円って弁当の値段だなw
コーヒー缶3本でおつりがくるとは・・・

タバコ買うくらいならジュースとかお菓子かうわ

395 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:42:23
5日目なのに、ノドにタンからむ〜

396 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:45:19
さて、昼は何食おうかな

397 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:46:58
禁煙外来初日、いろんな検査するのだけど
看護婦「依存程度はライト喫煙程度ですね」
私「えっ、ライト・ミドル・へビーのライトですか?
毎日40本くらい吸うのですが・・・。」
看護婦「体質にも関係するようですよ、でもタールはしっかり充填されていますので
禁煙は良い機会ですね」

その、体質が吉とでたのか?チャンピックスの恩恵なのか
根性禁煙では8時間限界だったのが4日目に突入している。
まだ4日、されど4日なのだ。

398 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:52:25
おおぉ!

今、気づいたが爪の血色すごくいいねぇ
真っピンクだよ!、桜色だよ!
自分の爪ながら萌〜。
全部じゃないけど月も出てるよ。

399 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:53:47
じゃがりこがとても良い
サイズ、形、完璧だ

400 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:55:20
今日になって、体のよい変化がちらほら報告されてきてるな。

401 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 11:58:01
唇がピンクになってきた気がする

402 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:02:37
タ バ コ を 辞 め て 、 後 悔 し た 人 は い な い !

403 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:02:41
気温もあるかもしれないけど
ジョギングも楽になった気がする

404 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:05:34
ニキロ位太ったんだが

405 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:07:30
下あごに肉がついてきた
やばいやばい

406 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:15:11
今日も昼飯旨かった
タバコなくても、なんとか平気

407 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:17:26
順調に禁煙中! このままイケそうな予感。

408 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:19:07
やばい食欲やばい


409 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:20:29
>>402
後悔しまくってるんですけど。
こんな苦しい思いするなら、禁煙なんかするんじゃなかったと後悔しているよ。
マジで苦しいよ。

410 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:21:10
禁煙4ヶ月です。心底やめてよかったと思ってます。みなさんも頑張ってください。つらいのは初めの一週間

411 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:21:14
イライラした時が一番吸いたくなる
吸っても何も解決しないのに

412 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:21:41
後悔してるなら吸えばいいんじゃない?

413 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:21:57
禁煙初日はやはり落ち着かなかった
じっとしていられないのでカーテンとかシーツとか洗濯し
ヤニの付いていそうな照明とか窓とか拭いて掃除でごまかした。

二日目は禁煙補助食も「飴」「ガム」から「禁煙パイポ+深呼吸」に・・。
飴ガムはのどが乾くのだ。(ガムの味長持ちは逆効果だった)
気分転換に「お散歩」このころ、初めて嗅覚が戻ってきていることを実感。

薬のせいかもしれないが、寝つきは悪い、しかし寝起きは良い
呼吸は快調になっているものの口(舌)はタールっぽく苦い。
今までえづいていた歯磨きが癖になり、ついに歯の裏のヤニ取りやホワイトニングまで考えるようになる
(禁煙、女の子現象と私は呼ぶ)
きっと肺の中はタールで真っ黒だろうが息は若干さわやか。

寝覚めが良いから
窓全開の深呼吸でストレッチ
40過ぎの親父の行動かと恥ずかしいが本人は気持ちよい。

針を付くように吸魔に襲われるが数分程度のことなので「禁煙パイポ+深呼吸」で対処。

各イベントごとに無意識にタバコを探してしまう。習慣病だな。
そのたびに苦笑い。

苦しいのは、苦しいが、結構楽しんでるよ。

414 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:34:11
3日目。
だんだん410円がたいした金額じゃなく思えてくる。

恐るべしニコチン脳。

415 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:35:01
>>409
おらも少しだけ後悔してる
職場の人結構吸ってる人多いってのと
今禁煙に失敗したのがばれると恥ずかしいしね
意思ヨワッ!てね
苦しくは無いけど煙草吸った時の高揚感が
現実以上に良いと脳が錯覚してると思われる

416 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:35:41
>>414
そりゃあ410円はたいした金額じゃないだろ。
問題はそのあとのエンドレスループ。

417 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:37:58
他の吸ってしまったスレ見てると
かなり吸いたくなる(:ω;`)

418 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:38:33
五日目。
もう大丈夫かな?とこの手のスレにお邪魔。

以前は
禁煙・卒煙系のとこ覗くと、返って意識してしまってダメだった。
>>389さん仰る通りw)

今回は同じ日から頑張ってる仲間が多いから励まされる。
脱落しないよう、みんなと一緒に頑張るよ。
初日に暴言吐きまくって家族を傷つけたクズだけど
せめて禁煙に成功したクズになりたい。

419 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:39:37
>>416
毎日410円がたいした金額じゃないとチラっとでも思えてしまうことが怖い・・・。
買わないけどね。

420 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:39:44
410円タバコ+ゴールデンバット200円 交互に吸って1日305円
440円タバコ+ゴールデンバット200円 交互に吸って1日320円

410円タバコ+エコー240円 交互に吸って1日325円
440円タバコ+エコー240円 交互に吸って1日340円

410円タバコ+わかば250円 交互に吸って1日330円
440円タバコ+わかば250円 交互に吸って1日345円

旧3級品タバコのスレ
【140円】ゴールデンバットを盛り立てるスレ Part12 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/smoking/1281220563/
わかば・エコー・しんせい・GB総合 4本目 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/smoking/1259990696/

☆両切りが吸えない初心者→わかば・エコー ☆両切りが吸える人→ゴールデンバット・しんせい
両切りタバコは100円ショップで売ってるプラスチックのフィルターやテラサキのホルダーを使えば
両切り初心者でも吸える

☆値上げ率が高くないリトルシガー 肺喫煙できるKEITH(キース)
280円→350円
キース・スリム 
キース・スリム・メープルアロマ
キース・スリム・アップルチェリー
キース・スリム・ローズミント

421 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:40:43
でもこれからもっと値上がりして、その時マジで
やめないと金銭面でキツイってなって
また我慢しなくちゃいけないのだったら今やめるべきだよな

422 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:41:16
>>473
実は洗濯にカーテンとシーツを一緒に洗い妻に激怒された。
理由は寝具(綺麗なもの)とニコチンまみれのものと一緒に洗うな、と言うことらしい。
俺もニコチン切れで怒りも切れそうになったが土下座して
「禁煙中の心に余裕の無い時期だから、頼むから好きにさせてくれ、落ち着いたら新しいシーツを買っても良いから」と
妻をなだめた。

いろいろあって、ガムなんかも新品が8つくらいあるし飴も3袋、未開封がある。
今まで、朝食は取らなかったが早起きして自分で魚焼いていると
妻がびっくりしたり・・・。
ここ数日は妻が作ってくれている(ついでに弁当も・・・)
実は薬飲むのに空腹だと吐き気を催すらしい。

そんなこんなで、私の些細な禁煙が周りを巻き込んでいることは申し訳なく思う。
でも、なんだかこんな毎日が新鮮で嬉しい自分がいるのだ。

423 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:42:34
価格 410円  (本体価格 145円)
(国税    122円)
(都道府県  30円)
(市町村   92円)
(消費税   19円)

納税額は
一日一箱で年間 96,725円
一日二箱で年間193,450円
一日三箱で年間290,175円となります  
毎度ありがとうございます     国税庁


424 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:43:51
>>421
一日一本という選択肢も有る

425 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:45:33
なぜデフレのこの時期に値上げ?

426 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:46:50
>>424
売人め

427 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:47:53
>>424
ヤベーよその誘惑
思わずあっ!そっか!
って自分の都合いいように納得しそうになったわw

428 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:51:54
人に禁煙を始めさせるのは難しいが、禁煙しているところを失敗させるのは非常に簡単だ。
禁煙始める為にきっかけが必要とか思ってる時点で、精神的なモロさがわかるしな。


429 :248:2010/10/05(火) 12:53:42
会社からカキコ。
昨日より楽だし、昨日より仕事もはかどってるかな。
ただ、昼飯食った後の衝動が強い。
ミンティアのドライハードで誤魔化してるが誤魔化しきれない。
熱いお茶でも飲むか。
とにかく、刺激のあるもので、しのぐ。
今すごくキテる。でっかい1本お化け。

430 :248:2010/10/05(火) 12:56:30
今すぐに喫煙所にあるシケモクに手を出したい気分だが、耐える。

431 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:57:05
がんばれ

432 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:57:27
>>425
子供手当て配る為に赤字国債刷り捲くったから返済する為の財源が必要

433 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 12:59:23
もうすぐ五日目になるがきつい
かなりきつい
限界に近い
今まで無職だったけど面接にいって一気にストレスかかった

434 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:00:22
耐えろ。おれも耐えてる。

435 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:00:48
根性禁煙5日目
ピースが440円とか今知った
つか自販機前でおっちゃんが禁煙について高らかに語ってたことのが気になった
なんであんなに自慢気?

436 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:01:13
おしゃぶり昆布すげー効く
ガムやミンティアみたいに甘いものに飽きた人おすすめ

437 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:07:27
>>435

自分を称えるネタがそのくらいしかないからw

嫌煙厨も同じ理由

438 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:07:56
スルメもいいよ
カミカミカミカミ・・

439 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:08:00
さすがに会社で昆布はしゃぶれねえよw

440 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:08:35
公言して禁煙実施したせいで、会社の喫煙所ではなく社外にでて隠れるようにタバコを吸った

途端に中学生の時に初めてタバコ吸った時のような罪悪感や背徳感があり懐かしい気持ちになった

吸ったタバコの味は中学生の時と違い筆舌にし難いほど上手かった

441 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:11:34
だから禁煙はクセになるっての

442 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:11:35
ニコチン入り電子タバコを注文してしまった
すまん

443 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:12:12
>>440
これからずっと隠れて吸い続けんの?

君さ、午前中も喫煙誘導レスしてたよね。

444 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:12:32
禁煙一週間経過したんだがさっき起きて目覚めがタバコ吸ってた時とあんまり変わらないような感覚だった。
マンネリか?思ってたよりあんまり変わらないな〜

445 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:12:46
3日目、頭痛+眠気+吸いたい欲求で爆発寸前
とりあえずパイポを咥えっぱなし
早く過ぎ去れこの苦痛

446 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:13:35
根性禁煙5日目。
比較的楽になってきた。
何だか楽勝ムードすら漂っている。
って、キーボードを叩きながら
無意識に目で机の上のタバコを探してる自分がいた
昼飯の後はやっぱり辛い。
まだまだ勝負は長そうだ。

447 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:13:41
禁煙したら頭くらくらするわ、体の一部がマヒした感覚になるわ、、後、食欲旺盛になった。



448 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:14:26
休憩中が暇すぎる…
コンビニ行って帰ってきたが
まだ約20分あるし…
もてあますなぁ

449 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:16:13
妻の作った弁当を食い終わった。
腹いっぱい。
吸いたい・・・でも吸わない。
弁当箱の上に「禁煙がんばってね」って小さな紙切れが乗っていた。

450 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:17:38
http://www5.ocn.ne.jp/~kmatsu/iryou/iryou133d.htm

どうせ俺は嫌な奴さ…。
( -.)y=・~~

451 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:19:12
があああああああああ!!


452 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:22:55
>>450
いっつも思うけどなんで実験対象がネズミなんだ?
人間に一番近い猿とかチンパンジーで実験すればいいのに。


453 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:24:01
>>449
えぇ話やのぉ〜

来年以降500円→700円と、タバコが値上がりする事はもう確定してるんだから、今回の禁煙が成功するといいな。
頑張れお前ら♪

454 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:24:49
>>450
別に健康になりたくて禁煙したわけじゃないしなw

455 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:26:09
つらいときは泣いていい、叫んでいい。とにかく一本を吸うな。

456 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:26:09
4日目、自宅に引き篭もったまま口元さびしい&煙草買いに行くのメンドクセ!状態
外出したら終わりそうな予感w

457 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:26:31
前吸ってておいしいと思えたシチュエーションで無性に吸いたくなるな
飯食ったあととか、コーヒー飲んだあととか
何か一段落ついた時とかさ

458 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:27:28
>>442
ニコチンなしのボトルを速攻で追加注文しろ

459 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:29:41
高度なはずの人間の脳も
パブロフの犬と同じなのだ。

460 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:30:07
>>457
蛇足で吸って部分多かったよな。

461 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:30:15
>>457
おれは数分間の間が出来たときだな
薬缶を火にかけている間とか冷凍ご飯をチンしている間とか
無意識にタバコを探している

462 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:32:44
ここまでタバコを辞めれないのは病気だと思う。
夕方に禁煙外来行ってくる!!26才 女
女の子のタバコはみっともない。

463 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:32:54
ちょっとした間には、チンポのポジションを直すとか、鼻毛チェックとか、
やろうと思えば仕事はいろいろある。

464 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:34:15
2ちゃんやる女は顔も性格も相当ブス

465 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:35:35
俺は本当にダメなんだ・・・みんなと違って心が弱いんだあ・・
そもそも、俺がコンビニで何を買おうと俺の自由のはず!
俺のお金なんだから!

466 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:37:30
本当に自分の意志で買ってる貝!?

467 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:38:13
>>462
26は女の子じゃないが、がんばれ女

468 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:39:28
>>462
がんばれ!
親父が言うときもいけどな、
肌が綺麗るしヤニと油が混ざらないから化粧のりもいい(らしい)
息が臭くなくなったり
歯が白くなったり
髪もタバコ臭くない
最初はストレスでちょっとだけ太るかもしれないけど

絶対女の子にとっては禁煙は得るもの多いと思うよ。

個人差あるようだけど早ければ2〜3日くらいから効果出てくるよ。

469 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:39:31
>>448
タバコ吸っていた時にくらべて、
休憩時間に20分も余裕が生まれたのか。
いいことじゃまいか。


470 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:39:47
吸いたいって思い込んでるんだよな
しかもわざと思い込みを激しくしてる気がする

471 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:39:56
吸いたいというより、寂しい感覚がする、、、、
長年連れ添った相棒や恋人を失った気分だ、だからといって電子煙草やニコレット等
で慰めてもらう気にもならん、、、

472 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:40:40
26歳で女の子とか厚かましいババアだ

473 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:41:30
>>465
自由だよ
禁煙なんて自己満足なんだから
でもその自己満足に浸りたい

474 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:42:30
癖で0,1秒くらい「タバコ吸いに行こ」と思い
あ、もう吸えないんだったってなる・・・

475 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:42:42
禁煙何日目ぐらいから健康の変化を実感できます?

476 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:43:02
>>469
たばこ止めてから思うようになったんだけど昼休みなんて30分にしてその分早く帰宅させて欲しいわ
どうせ今は残業も無いし

477 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:43:40
いや!47の親父からしたら
女の子だ。

478 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:43:52
1週間がヤマとか、3ヶ月目が危ないとか、
あんなのアテにならないから、気にする必要ゼロ。
おれ1週間目だけど、結局つらかったのは最初の2日間だけで、
あとはどんどん楽になる一方だよ。
それが急に3ヶ月後に禁断症状が酷くなるとかwww
ありえんだろ普通にwww

479 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:44:05
>>475
翌日の朝

480 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:44:08
>>465
文句はない。吸いたいなら吸いなさい

481 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:45:09
月に1回必ず歯医者で歯を綺麗にしてもらってる。
昼間も夜もとにかく歯磨きをしまくる。
そこまでして吸いたいか!と疑問に思うけど辞めれない。
禁煙外来に行ってみる。
これ以上太ったらヤバイ。
50キロ超えそうだ

482 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:47:52
職場の喫煙所なんてなくなればいいのにー

483 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:48:29
アアア
>>465君のα4β2ニコチン受容体にニコチンが結合して
ドーパミンが放出されようとしていますっ
誰かぁ〜

484 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:48:34
もうだめだ、就職したら保険入って禁煙外来する。
今は無理、絶対病気だ。
俺病気だった!
今から買う、しばらく吸う。

485 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:48:39
3日目過ぎたら、たまにボッと瞬間的にきて何秒かで退散していくだけじゃないか。
そのほかの時間は空気がうまい。

486 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:49:35
人生初のニコガムなう

なんぞこれ?ピリピリすんぞ?

487 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:49:47
>>484
タバコ吸ったらおまえの病気とやらは完治するのかよ?
馬鹿じゃないならちょっと冷静になろうぜ

488 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:49:56
>>481
禁煙で初期に多少体重が増えるかもしれない
でもそれより確実に心肺機能は回復してくるはずだから心配ない。

外来行くと根性禁煙よりは楽だが、結局自分の意思は大事だよ。

頑張れ!

489 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:51:13
吸いたい奴は吸いなさい。引き留めようとは思わないわ。
その代わりここには書き込まないでくれな。

490 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:51:55
タバコがうまかったと思ってる奴とか、
吸っていた時のなつかしいシチュを思い出してる奴は気をつけるんだ。
魔物が力をつけてきているぞ。

タバコはただの煙。味なんてない。あっとしても味わえたものじゃない。
吸っていたシチュエーションは自分が勝手に美化しているだけ。
魔物がそう思わせて、手招きしてるんだ。

タバコを吸っていた時の本当の姿は、
煙にまみれてヤニ臭い呼吸を繰り返していただけなんだよ。

491 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:52:00
俺は始めの3日間誰とも会わずに家に引きこもりなんとか乗り越えて禁煙続いてるけど
3日間他人と接触してたら絶対に禁煙できてないと思う
それぐらい最初の3日間はツラい。
逆に言えば最初の3日間さえ乗り切れば禁煙は余裕になる


492 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:52:50
1日吸わなかったら、禁煙成功も同然じゃないかァ!

俺は1日も我慢できん…。

でも、止めなきゃな。

493 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:53:11
うちは元々トイレのみが喫煙所
ここ数日無意識にトイレに行こうとする自分に笑ってたけど、
さっきはとうとう便座に座るまで気づかなった
目の前に家族の吸った吸殻とライター…

でも吸わない
自分の禁煙動機は無駄な税金を1円でも払いたくないから
1本吸ったら元の黙阿弥なのも知ってるから
もう吸わない

494 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:53:25
コンビニ行って煙草買う気満々でレジ行ってでもやっぱダメだと思い直してでも店員さん待ってるから別に食べたくもない竜田揚げ棒買ったけどおいしいです

495 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:53:29
>>475
五日目の人が多い今日は、健康的な報告がちらほらでてるよ。

・肌がきれいになった。
・唇・爪の色がピンクになった。
・ちんぽが元気になった。
・眼がよくなった。
   などなど

496 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:56:25
>>491
まるっと同意。
3日間さえ我慢すれば、
あとは楽になっていくだけ。
禁煙はそんな長丁場じゃない。
苦しみが長く続くなんて全くない。
超短期決戦だ。

497 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 13:58:03
一週間たったー!
でも職場の人に『ちょっとぽっちゃりした?』と何人にも言われる…涙
食欲とまらねーーー!
今日からお昼ご飯は50分かけて食べるようにしてみた!!

498 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:01:15
>>494
おおw
そこまで行ってよく我慢したねエライ!
みんなで頑張ろうね

499 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:01:28
なら今度の9・10・11日なんかは初チャレンジャーにはうってつけだね。
ついでに前後1日、有給をもらう。

禁煙外来増えそうだね。

500 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:04:38
>>497
ご飯一粒一粒をゆっくり味わうと激しくおいしい。
喫煙中は何事もがつがつしてたな。

501 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:06:01
三日目っす!さっき喫煙所で思いっきり息を吸ってみたけど…臭くて倒れそうになった。

502 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:07:41
あのー、ニコガムの説明書に
30分〜60分噛み続けろって書いてあるんですけど
現在、22分経過時点で不味いんだけど吐いて良い?

503 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:09:39
>>501
おい、なぜ吸った。あんたは0日目だ。

504 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:10:03
禁煙外来に興味あるけど辞めれるのか?

505 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:11:45
>>504
それは、貴方しだい。
根性禁煙よりは楽だといっておこう

506 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:13:20
ニコガムって絶対ヤバイよな
ニコチンをモロ舌や口の中に滞在させてるから簡単に口や舌系の癌になりそう


507 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:13:23
>>504
言った事ないからわからんけど、楽に辞めたいなぁって考えてる人は
禁煙そのものが無理だとおも。
最終的に自分の根性は必ず必要

508 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:14:43
>>504
まず丸1日我慢してみろ。それで無理なら外来しかないな。
だが、どうしてもやめるという意志がなければ外来も無駄だよ。

509 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:15:29
>>506
基本的にはニコチンはそんなに悪くない。

タールが害なのだ

510 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:15:39
>>502
噛み続けろとは書いて無いだろ?
少し噛んで、舌の裏や歯茎の奥で休ませて
30〜60分掛けて噛むんだよ?

511 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:16:49
開けてないタバコがある。これを持ってることでイライラしない。後で吸おう吸おう!あーやっぱり面倒だし吸うのやーめーた!で只今禁煙3日目

512 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:19:04
>>503
本人じゃないけど、そんな厳しくなくても…

513 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:19:14
1日からカウントダウン24をはじめた
同じ人いない?

514 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:20:04
>>502
1、2分に一かみするもんだろう。ガムのようにくちゃくちゃするもんじゃないぞ。

515 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:22:52
禁煙3日目。
なんかご飯が美味しい。
もともと少食だからドカ食いはなかったが
さっき食べたケーキが凄く美味しく感じて感動しました!

これからも頑張ろ。

516 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:23:13
オレは死ぬ直前に一本だけ吸うぜ

それまでは禁煙だ

517 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:24:16
セブンスターのしっとりした煙最高すぎる
食後にコーヒーとセブンスター
最高にうまい!!

518 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:25:55
>>504
外来は最後の砦
これで無理なら新薬が開発されまで待つか
入院治療するか以外

禁煙は無理。

519 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:27:13
昼間っからケーキを口にほおばるデブ(笑)怠慢(笑)

520 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:27:15
>>517
バカ

521 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:27:27
どうしても吸いたいなら
わかばかエコー


522 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:28:05
タバコやめるとコーヒーが美味いのに
ほんとにバカだよな

523 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:28:07
>>517
なんか、昨日までは「むかっ!」って来たけど
なんとも感じない今日は、良い傾向だ。

524 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:28:22
昼間っからケーキを口にほおばるデブ(笑)怠慢(笑)下品なやつだ

525 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:28:39
今まで余った時間、一種類の義務に縛られてたがいろいろ楽しい息抜きあるよな。
ストレッチしたり、深呼吸したり、歯磨いたり、空見たり。

526 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:29:26
>>506
やばいか知らんけどまずい

>>510,514
毎秒1噛みぐらいで30分噛んでました、次からはそうしませう

効果はあったのだろうか?良くわからん
昨日までは眠気が酷かったから買ってみたけど
昨晩ぐっすり寝たら眠くなくなった



527 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:29:58
どうしても吸いたいなら
わかばかエコー


528 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:30:18
>>517
吸ってた頃からセブンスターは臭くて駄目だったな…

529 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:30:23
>>522
インスタントもウマい?
禁煙してからコーヒー飲んでないけどインスタントでもウマいなら飲もうかな

530 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:30:28
>>524
俺は、可愛くてそういうのも好きだよ。

531 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:32:14
そうだ!

わかばを買いに行こう

532 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:34:42
>>529
ゴールドブレンドが妙にうまいんだよw
コーヒーミルも持ってるけど、家ではしばらくインスタントを楽しむつもり。

533 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:34:51
>>531
何でそんなに必死なん?

534 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:35:13
わかばキツいよ

535 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:35:22
誰かチャレンジしてる人いないかなーカウントダウン24
スレもないし

536 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:35:32
残っているタールのせいだろうか?
コーヒー系はまずい、と言うか苦い。

逆に紅茶、緑茶系統がやたら旨い。

あくまで禁煙4日目の俺の感覚だ。

537 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:38:20
麦茶が妙に美味しく感じるな
香ばしさを顕著に感じる
こういうところもスポイルされていたんだろうな

538 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:39:02
さーて浮いた金で花でも買うか。

539 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:39:55
>>536
タバコとコーヒーが合うのは、
タバコの嫌な苦味や臭さを、コーヒーで流して誤魔化せるから
「合う」と勘違いしていたんじゃないかな。
一息つくのに熱いコーヒーもこれからの季節いいぞ。

540 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:41:49
これから買い物
でかいスーパーだからタバコ売り場もそれなりの存在感だけどw
普通に通りすぎる自信アリw
優良納税者はもうキッパリ卒業だわ

541 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:42:48
>>449
( ;∀;)イイハナシダナー

542 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:43:42
でも年金や市民税は払ってないんだよな

543 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:43:49
また勘違い厨か
はいはい、全て勘違いの思い込み

544 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:47:16
>>449

全米が泣いた。

545 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:47:38
>>536
家で毎日飲んでた緑茶の香ばしさに気付くよう担ったのは事実。
コーヒーは風味が減ったように感じるw

546 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:47:46
>>538
浮いたお金でジョギングシューズやなわとびロープを買うと良いよ。
後々必要になってくる。
不要な人には不要なんだろうけど。
あと、人によっては
コエンザイムQ10、カルニチン、αリポ酸をセットで。

547 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:47:56
一本おばけけけけけ

548 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:50:56
>>547
深呼吸だ

549 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:51:17
3日吸わなきゃ、100均で両手にいっぱいお買い物ができる。ほしかったもの全部買える

550 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:51:52
>>538
おれの場合、食費が増えたので、
全然金が浮いてないっていうwww
むしろ、今はまだタバコ代以上に食費が増えてるっつーの。

551 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:51:58
今俺のじゃないマイルドセブン10本くらい庭に葉っぱだけ捨てた。
後々本人がフィルターだけなのを見たら激怒するのかな?
俺は吸わないけど少しもったいない気もした

552 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:52:31
>>549
イイハナシダナー(;q;)

553 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:53:08
>>551
理由はどうあれおまえは最悪な人だな。
他人の持ち物を勝手に・・・・・

554 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:53:36
なんかさぁ
禁煙に絶好の季節だよね
空気旨いし
散歩しようって気にもなるし
少し回復した心肺機能試すにはジョギングもいいし・・・。

なんだか、さわやか卒煙者が増えそうだね。

555 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:56:26
口笛ふいて〜空き地へ行った〜♪

556 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:57:21
空き地ってドラえもんみたいだなw

557 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:57:57
>>551
窃盗及び器物損壊により

558 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:59:21
>>517
セッタなんぞいきがったガキの煙草
ピースこそ至高

559 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 14:59:21
>>553
家族だから。本気でやめて欲しい。
何度もやめるやめると言ってるくせに嘘ばかりだから、
仕方なくやった。

560 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:01:18
>>558
はいはいwピースかっこ良いですねw
ここは禁煙スレですよ。
煙草の銘柄に格を求めるってなんだよw自分がガキなんじゃないか?

561 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:02:01
感情的に破壊工作してもいいことないと思うよ

562 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:07:04
禁煙五日目。どうやら峠は超えたみたいだ。

たぶんこのスレが無かったら二日目に吸ってたかもしれない。

みんなありがとう。

563 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:07:22
水没させたとかぐちゃぐちゃにして捨てたとか
決意の表明みたいなのも
見ててあんまりいい気はしないけどね
禁煙するのに必要ないこと

564 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:09:15
知らない子がやってきて〜、遊ばないかと笑って言った〜♪

565 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:10:32
>>517
セブンスター吸うと喉が痛くなる
後味も悪いし

566 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:11:26
>>563
だよね。大事に保存して後でちゃんと吸わないとね。

567 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:13:16
>>566

俺はお前みたいなやつにも感謝してるんだぜ

568 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:13:35
ふん、結局禁煙を続けてんのは俺だけか

569 ::2010/10/05(火) 15:14:23
ヘビースモーカー
http://blog.crooz.jp/adio/?guid=On

570 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:15:14
>>568
そうそう、結局自分自身が成功者になれればいいんだよ。
他人は関係ない。

571 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:15:18
誰にも感謝してないわ。結局自分が我慢したからまだ続いてるんだ。
それだけでしょ。心の支えにはなったけどね

572 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:15:57
俺は残りを兄貴にあげた
笑って預かっておくよと言われた…

573 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:16:32
一緒に禁煙するとか言いながら、早々に脱落した馬鹿男
しかも「一人で吸うと悪いから」とか言って、人の分まで買ってきやがった
残念でした!どんなに妨害されても、私は吸いませんから!


574 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:17:22
>>571
えええ?
我慢なんか全然してない。
タバコなんてもう一切必要ないから。
チャンピックスのおかげ。

575 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:18:39
常に目の前にタバコとライター、灰皿を置いて禁煙するのが真の男だぜ。
さらに火をつけて灰皿に置いても禁煙を続けられたら
今後の人生は勝ち取ったも同然
やってみようじゃないか
さあ頑張ろぜ

576 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:19:19
体が爽快すぎてなんか異様だ。風邪が治ったときのようなふわふわ感。

577 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:19:47
風潮にも負けず、増税にも負けず、
自動販売機を探し、無駄な金を使い、
自制もできず、臭い息を吐き、
副流煙の影響も気にせず、
自ら健康を害し、周囲の健康も害し、
西に出かければ喫煙所を探し、東に喫煙所がなければ落ち着かず、
一日に40本のゴミを出し、臭い息を吐き続け、
歯は黄ばみ、鼻毛はすぐに伸び、デクノ坊と呼ばれ、
歯を磨けば「オエッ」とかいい、すぐ疲れ、
全力で走れば死にそうになる。
そんな人間に、私はなりたくない。

578 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:21:11
豚にもなりたくないわ〜w

579 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:21:20
>>574
根性禁煙な俺は初日〜2日目は超絶我慢だったわ。さすがにその後は楽だね。

580 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:22:38
>>562
気を抜くなよ。一本お化けは急に後ろにいたりする。

581 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:23:07
あとは一本お化けだ。誰か音頭作ってニコ動にうpしてくれないかな?
「一本吸ったら逆戻り、ホレ♪」

582 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:23:13
たばこ板にしてはスゴイ早さでスレがのびてるね。
禁煙の先輩である(もう卒煙10年くらいかな?)
俺からひとこと…オマエラガンバレ!
1本吸えば次の1本に繋がってくから、どこかで断ち切る。
ならばそれは今しかねー!

583 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:25:48
>>582
ならばそれは今しかねー!と言った後、582は何故だが、
今まで止めてた煙草を急に吸いたくなるのであった。

584 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:28:07
>>583
そして582は喫煙欲に取り付かれたジャンキーさながらの
顔でコンビニに入るのであった。

585 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:29:20
ちゅまんない

586 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:29:45
>>584
レジの前に立つ582、いつもの銘柄を頼もうと店員を呼ぶが、
いつまでたっても店員が来ない、そこで

587 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:31:54
>>586
582「すいませーん!からあげ君レッド一つぅ!」

588 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:32:25
>>577
ケムリのにがさまた黒さ
九月の末の増税を
唾し はぎしりゆききする
おれはひとりの禁煙者なのだ

589 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:33:56
>>587
店員「あぁん?一昨日きやがれ。ぺっ」

590 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:36:13
>>589
その態度に激昂した582はついに店員を殴り煙草を3箱程
盗み逃走したのであった。それから

591 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:36:56
値上げから5日ですか。そろそろ、本格的にキツくなってくる頃でしょうか。
断煙成功者から一言アドバイスです。

キツいようであれば、ご褒美に一本くらい吸うのもアリですよ。
絶対に吸うなというのは間違いです。
禁煙を始めても、タバコ吸いたいという欲求は1〜2年は続きます。
ニコチンは数日で抜けても、習慣は簡単には抜けないからです。
必要以上に、ストレス溜め込むといつかその反動がきます。

禁煙は「我慢比べ」ではありません。習慣を変えるだけの話です。
習慣もダイエットと同じで急激な変化は危険です。徐々に変えていけばいいのです。

もし吸う時は、ストレスを溜め込まないために
思いっきりプッハーと吸うことです。下手に罪悪感を感じないことです。

私は禁煙開始後、1年は我慢→プッハーを繰り返しながら、
1年後に気付いたら完全にやめていました。現在は10年以上1本も吸ってません。
徐々にフェードアウトしたせいか、禁断症状も経験していません。

色んなやり方があります。あまり無理しないで下さいね。


592 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:37:16
「からあげ君、ソフトパックカートンで」

593 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:37:58
>>590
それから10年以上止めていた煙草を吸い続ける582であった。


594 :負け犬:2010/10/05(火) 15:39:12
(;∇;)/~~五日目挫折した!
おまえらは頑張ってくれ!

595 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:40:43
>>591
ぎゃはははははは
朝鮮人の書き込み笑えるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

596 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:41:17
>>591は一本お化けなので無視しましょう。

597 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:41:23
>>594
たった一本だろ?今からまた止めればよさげじゃね?
上にも書いてる様に色々スタイルはある。
結果やめれれば過程はどうでも大丈夫でしょ。

598 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:42:33
俺は、ラーメン屋で座ったあと無意識に「セブンスター3つ」と言ってしまったことがある。

599 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:42:50
>>597
じゃおまいも1本吸っちゃいなよw
吸えww

600 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:43:58
>>594
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ

601 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:44:11
>>599
おれは吸わないからどうでも良いんだけどね。
一本でも吸ったら終了って思いこみもどうかと思うのは事実。
俺は一本吸ったら歯止め効かない自信あるから吸わないけど、
他人はそうじゃないかもしれんから、言っただけ。
それに他人が辞めようが辞め無かろうが俺には関係ない

602 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:45:09
さぁ,馬鹿な真似は止めて!
        
『煙草...吸おうヨ。』

惑わされちゃダメ,嫌煙が言いたい事言ってるけど煙草に救われたこと思い出してヨ!
辛くて苦しくて..でも頑張り抜いた後の一服
幸せをかみ締めながら咥えた一服
皆でワイワイ語らいながら吸った一服
上手くいかずメチャ凹んだ時の気分転換の一服

ど〜だ,君を救ってクレタんじゃなかったのカイ??
ど〜だ,君を励ましてくれたんじゃなかったのカイ??

煙草は君と一心同体...古い付き合いじゃないか?
ガキの時粋がってた頃から現在まで...君を知ってくれている煙草。
君はそこまでして煙草を裏切るのか??

煙草は君の全てだ。
煙草は君の友
そうだろう?なぁ!?むわぁぁぁんんっ!と鼻の穴から一緒に吹き出そうじゃないか!

        /                  ヽ     愛煙家の大勝利!             =二=二 ̄  ̄ ̄ ̄
      /       ⌒ ̄\   __,..   i           ,. ,._   ,.-,.、         -=二_ニニ==-
      i        -,-===ゞ' く__,. _   i          // j / / ノ     -=ニ_ ̄
    i           ..::::ノ   ヾ ̄ヾ-    i      __ノ `-/ノ  `ツ       __ニ_二=-
     |         ....:::::  .   }:.      |     //  // _,_{ ̄/ ̄ ̄ ̄ ̄/^/;;'´ ̄ ̄
    |          ,イ  ,;_  .,ノ:::...     i     ヾ、_/  /_i______i_ヾ:;'
      |        / ,  ´ ー ´`i      ノ        / -=j"  ,_/   lialむわぁぁぁぁんんんっ!!
     !       ノ /-====ー、 i     ノ ,.--、    /   /  /
      ヽ       {    ⌒ " ,、  ノ  }ヽ \  ノ   _}  / \


603 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:47:08
>>602
とりあえずむわぁぁぁんには同意できないわ。
俺の中ではモワァァァァンだな

604 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:47:11
>>449いい奥さんじゃないか。 

うらやましいぞ、このヤロー!

605 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:47:50
(゜Д゜)y-~~~

606 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:48:09
>>601
関係ないわりには必死なところが好感もてます

607 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:48:24
>>601
> 一本でも吸ったら終了って思いこみもどうかと思うのは事実。
思い込みじゃなくて中毒の仕組みだから。

608 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:49:37
すげぇおれw
コーヒー飲んでも、別に吸いたいと思わなくなってきたw
禁煙7日目にして楽勝w
午前中はタバコのこと全く考えなかったしw
なんか世の中、禁煙というものに過剰につらいイメージ与えすぎてないか?w

609 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:50:52
>>608
まさしくそう

禁煙失敗とか、
無理なく禁煙外来行けとか
タバコやめるのてそんな難しい事か?
今回初禁煙だったけど、
普通に吸わないだけだろ。それが出来ないってどういう事なの?甘え?

610 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:52:16
>>608
山越えてしまったからだろ。大半の人間が山越えられないんだ。

611 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:52:59
>>591
魔物じゃ! 魔物が現れおった!

612 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:53:34
何気なく手がタバコに伸びていた時間を
飴やガム、電子タバコでしのいでたが、今は時間があれば本を読む
ああ、ありがとう。増税

613 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:53:54
>>609
1週間やそこらで禁煙成功者面されてもなー

614 :594:2010/10/05(火) 15:53:57
>>597ありがとう!

君は生き延びてくれ!



615 :591:2010/10/05(火) 15:54:16
いや、私は10年間一本も吸ってないですし、もう吸いたいとは思いません。
うまく説明できないんですが、行動の選択肢に喫煙という項目が全くないんですよ。
これは、タバコを吸わないことが習慣化したからだと思います。
それくらい習慣化というのは強いです。

世間の禁煙方法を見ると、ニコチン依存ばかりにスポットがあたってますが
習慣を徐々に変えていけば難しいものじゃないですよ。
気をつけないといけないのは「無理をしたりストレスを抱えながら
やっていることは絶対に習慣化しない」という点です。
嫌なことを習慣としている人はいませんよね?

なので、禁煙している状態がツラければ多少は吸っても大丈夫です。
本数が1本でも減っていれば禁煙に近づいているのですから。

こんな調子で習慣を変えていけば、1年後にはストレスを感じることなく
「吸わない」事が習慣化してますよ。

616 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:54:23
>>606
何が必死なんだ?
俺的にはたまに吸いたいと思うのはあるけど、
なんとか吸わずに続いてるんだけど、この姿が必死なのか?

617 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:55:01
今回は値上げ幅で、「お前なんかもういらねえよフン」と意地を張ってるうちに山を越えていた。

618 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:57:57
>>615
十年間煙草吸わないのここ見てるの何でだろ〜www

619 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 15:59:01
俺の周りの喫煙者に一本あげるか?とか
無理しないで吸えば良いでしょ。とか言ってくる人が居るんだ。
なんでそんなに必死なのかw
やっぱ喫煙仲間がいなくなるのはさみしいのかね

620 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:01:45
>>619
俺の知り合いは俺が禁煙始めたら、つまんねー奴だなぁって言ってきやがった

621 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:01:49
>>619
学生の頃、禁煙しようとしたことが1回あったんだけど、
そのときに1本吸えとか、無理するなとか言ってタバコを差し出してきたのは
在日朝鮮人だった。


622 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:01:55
>>619
喫煙檻に一人だけだとみじめだし

623 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:02:29
>>619
俺は毎日2箱くれるなら吸い続けると言って断ってる

624 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:02:43
一本オバケは、禁煙セラピー以降に作り出された幻想。
ニコチン濃度が短期間に極端に低くなると、禁断症状や反動も大きくなるという説もある。

625 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:03:15
>>619
相手は何かすがすがしい別世界へ行ってしまう、
自分は取り残される
みたいに思うのかね?w

626 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:03:58
ずっとROMってたんだが書き込もう


あぁ限界だ煙草すいてぇ
410円モノを1箱だけ吸ってから禁煙スタート今現在50時間位

627 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:05:25
>>626
そこで折れるのは超もったいない

628 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:05:56
>>616
必死かどうか分からないけど、お顔が真っ赤ですよ

629 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:07:01
急激なダイエットもリバウンドくるじゃん。
ミリメートルの低いたばこに徐々に変えていってから禁煙したほうがいいよ。
あと補助剤もつかって。

630 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:07:14
>>627
即レスありがとう
頑張るよ

631 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:07:48
>>628
そんなに周りが煙草を辞めて行くのが嫌なのかw
ドンマイとしか言えない。
君も早く辞めれると良いな

632 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:09:00
止めた人の大概が喫煙の悪口を言い始めるのが興味深いな。
報道も過剰というかこの程度の値上げでビビル奴は居酒屋でビールも
頼めないじゃん。に値上げなんて実際はそんなに堪えてないと思うよ。
喫煙者の同情引こうとする作戦が気に食わない。加害者だから規制される
という観点抜きで報道するマスコミもおかしい。
本屋で喫煙できる場所というガイドブックが売られていて驚いたぞ。
この駅のこの場所は盲点だから吸えるとか、読んでてもうここまで
追い詰められてるのかと同情すら抱いたよ。


633 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:09:07
自分も正直、一日の中で波がある
5日目でもうほとんど平気と思ってるのに
もう一人の自分が時々しょーもない事ささやいてくる

634 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:10:18
>>632
てか、値段上がっても周りの空気が喫煙者は悪!って風潮じゃなければ
なんとか続けてたのはあるね。
最近の肩身の狭さはないわw

635 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:10:42
>>626
離脱症状の一番しんどい時間は乗り切ってるんだよな。
おそらくニコチンはほとんど抜けている状態。

636 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:10:44
>>630
俺66時間目
昨日よりはいくらかマシ
そのうち楽になると信じてお互い頑張ろう

637 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:12:22
おれも禁煙するよ!
買い溜めしてるセッタメンソ10カートン返品できるかな^^;

638 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:13:31
>>637
無理。買ったからにはそれを吸い切るか、売りさばくかして
始めればどうだい?売ったらだめな気もしたけど。

639 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:14:54
やべー禁煙辛いから
一本どうなんてギャグでやられてもきれちまいそうだぜ

640 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:15:29
>>638
いや、吸いきる気はないよ!

処分方法考えるよ ありがと!!

641 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:15:42
>>635
まじで?
>>636
半日先輩か、頼もしいな

642 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:16:20
>>637
売ったらダメだけど10カートンは何とかすべきだろ売ったらダメだけど

643 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:17:43
>>637
そのタバコ吸ってる知り合いにプレゼントするか捨てるくらいの気構えじゃないとやめられんぞ


644 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:18:18
>>640
いやw金額的にもったいないだろ。3マンくらいでしょう。
誰か知り合いに売るなり、吸い切る成りした方が
良いと思うよ。ほんとに、なくなってから禁煙でも遅くないでしょう。
金がもったいないわw

645 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:20:33
春頃から3ヶ月ぐらい禁煙した俺の経験では
1本吸ったら終了でした

646 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:23:08
>>645
一年半禁煙してた俺も飲み会で吸った一本で終了したぜw

647 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:23:26
1週間くらい経てば楽になるとか言うけど、あれは嘘だよ。
我慢していると思っているなら、1年でも5年経っても今と同じ感覚が続く。

二日酔いと同じように2日程度でニコチンは体から完全に抜けるはずなのに、
楽にならないのはなぜか?
つまり、喫煙はニコチン依存よりも習慣性の問題だから。
本当にニコチン依存だけが問題なのであれば、数日あれば誰でも禁煙できるはずなのに、
これだけ難しいのは習慣をいきなり変えようとするから。

実は、徐々に減らして行くというやり方が正解だよ。
実際、アメリカではこうやって治療しているセラピーもあるよ。
ダイエットと同じで、急激にやっても体を壊すからね。

吸いたい人は一本だけでいいから吸えばいいと思う。
禁煙セラピーのせいで間違った知識が広まり過ぎ。

648 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:25:51
>>647
>実際、アメリカではこうやって治療しているセラピーもあるよ。

なんてやつ?

649 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:27:24
喫煙歴20年以上、一日当たり一箱、これまで24時間以上の禁煙に成功したためし無し。
こんな俺がいま根性禁煙5日目なんだが
みんなが言うほど禁断症状があまりないので逆に怖い。
金がないってことで切実だから神様が助けてくれているのか?

650 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:27:52
>>648
コピペにレスすんなって

651 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:28:37
成功者が教えてやるよ。
無理にゼロにする必要ないんだって。

起きて一服 1本
食後の一服 3本
寝る前の一服 1本
ひと仕事終えた後一服 1本

上記のように、タバコが特においしいと思われる場面だけで吸っていれば、
わずか1日6本だよ。
慣れて来たら1本ずつ減らしていけばいい。
1ヶ月に一本くらい減らすイメージでも半年後には禁煙できちゃう。
こっちの方が全然楽。

どう?禁煙できる気がしてきたでしょ?

652 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:29:26
>>591
>>602
>>615
>>647
文脈からして同一人物と思われ・・・


653 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:29:42
一本でも吸ったらまた0から禁煙やり直しだからお前ら騙されんなよ!
本当に器用に一本だけ吸って残りを捨てられるほど強い心を持ってたらその一本も必要ないからなw

654 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:29:51
>>647
そんなに吸いたけりゃ5本でも10本でも勝手に吸ってろよw
何で他人に押し付けんだよおまえ。
オレなんて禁煙5日目にジョギングシューズを新調して、禁煙1ケ月目には
フィットネスジムの会員になって、2ケ月目にはボクシングもはじめたぜ。
1年経っても5年経っても感覚が同じなのは、成長できない馬鹿、
止めた後の人生設計を出来ない阿呆じゃねーの?
オレはあんたにボクシングジムに入会しろなんて言わないから、
吸いたきゃ勝手に吸ってろよ。

655 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:30:02
>>651
いや全く

656 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:30:12
>>648
日本でもやっているところ結構あるよ。
禁煙治療しているところに、電話して聞いてみな。

657 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:31:03
>>651

> 上記のように、タバコが特においしいと思われる場面だけで吸っていれば、

激しく効果的に依存になるな


658 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:32:29
>>591
>>602
>>615
>>647
>>651
JT乙

659 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:32:46
>>651
それじゃあタバコへの依存とニコチン中毒からは逃げられんよw

660 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:33:18
>>651
Hの後の一服はどうするんだ?
おまえHしないの?
相手いないの?

661 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:34:38
煙草ってのはそんなに器用に扱いきれるものではない。
だからニコチン中毒にもなるだろう?
最初は6本から始めて、明日には7本になる奴が多いどんな思うが。

662 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:34:57
>>647
> 二日酔いと同じように2日程度でニコチンは体から完全に抜けるはずなのに、
> 楽にならないのはなぜか?

ニコチン受容体がニコチンを欲してるのにニコチンがなくてドパミンがでないから楽にならないんだろうが。
ニコチンを絶って自力ドパミン系が働きはじめるまでは我慢するしかない。


663 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:35:07
1本吸うために1箱買ったら確実に1箱吸いきるからなぁ
そりゃあかんて

664 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:37:15
>>647
こいつが5年禁煙してるのかも甚だ怪しいが。

665 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:37:40
>>591
>>602
>>615
>>647
>>651
何か物凄く気持ち悪いな
イラつくというより怖いよ、お前


666 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:37:47
ゼロ本禁煙は、ストレスから逃げられないから、いつか反動くるんだよ。
時代はフェートアウト禁煙の時代。ニコチンガムとかパッチもその一種。

一本オバケは幻想だよ。
タバコに徐々に慣れたように、コツコツ少しずつ本数を減らして行くのがいい。
本数を減らして自分に合わなければ、ゼロ本禁煙に変えてもいいんだし。

667 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:37:48
1年後、5年後、仮に吸いたくなったとしてもチャンピックスがあるから全然平気。
一切不安なし。
まぁそんな誘惑に負けるほど馬鹿じゃないけどね。

668 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:38:04
とにかく少しでも吸ってたら、自力ドパミンが弱ったままになるから、中毒から脱出できないよ。

669 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:38:12
5日目にして思ったこと。
もう、喫煙者に戻りたくない。

670 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:39:27
>>665
無視しようぜ。

671 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:40:16
1本吸ったら、そこで終了ですよ。


672 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:40:17
なんとか5日目。
1日からでカウントしやすいし、同じ時期に始めた人多いから励ましながら頑張っている。
昨日は3時に寝たのに6時に目が覚めたが頭はスッキリしてるよ。
肌に張りがでてきた気がする。

673 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:41:03
5日目にして思ったこと
この板に長居すべきではない
負のオーラが溢れ過ぎw

674 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:41:30
たばこ農家さんが必死なの?
それとも販売所のおぢちゃん夫婦?

675 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:41:43
どんな禁煙しようがほっといてくれ!
俺は苦しみたいのだ。

おまいがそんなに皆の為に親身だとは思わん。

676 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:41:51
>>666
ガムやパッチとちがって、煙はスパイク刺激になるから強烈な依存になるからだめなんだよ。
煙吸いながらの禁煙プログラムというのはありえない。
禁煙セラピーもおかしなところあるだろうがな。

677 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:42:33
>>666
まったく論理的ではないな。ニコチンが抜けきった
3週関以降は何にもかわらんだろう?どんな止め方でも
後々の条件は一緒だと思うが。

678 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:43:45
>>673
だから一番いいのは、さっさと禁煙に成功してしまうってこと。
3日我慢したら4日目にはジョギングしてみる。
走ればわかる。3日の断煙がいかに凄いことかって。
5日目にはビタミンC等のサプリを飲む。
今までは飲んでも飲んでも分解されてたビタミンが、全部カラダに
吸収されるありがたみがわかる。
そこまでやりゃ、もう後戻りは絶対にないよ。


679 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:44:21
>>672
俺も5日目だけど、そう言えばあまり眠くなくなった気がする
睡眠時間は変わらないけど、普段感じていたダルさもない
強いて言えば、まだ長く集中していられないくらいか
改めて自分が順調だと気付くと嬉しいな

680 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:44:22
だからニコチン受容体へのインプットをいきなりゼロにするから、
禁断症状が出るんだよ。
自力ドーパミンもいきなり回復するわけじゃないからな。

徐々に減らして行くことで、負担を減らしていけばいい。
100をゼロにするか、1をゼロにするかの問題。ダイエットと同じだよ。
何故、最近になってニコチン入りのガムやパッチが
処方されているのか考えてみればいい。

起きて一服 1本
食後の一服 3本
寝る前の一服 1本
ひと仕事終えた後一服 1本

まずは1日6本から。
1ヶ月に1本減らして行けば、半年後には自然と禁煙です。

681 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:44:30
>>666
一本お化けは幻想だと?
じゃあお前も幻想だな。

682 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:47:43
結局、ちょっとなら吸ってもいいの?

683 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:47:55
10月入ったらやめようね!と言っていた同僚、タバコ買いだめとかアホw
辞める気ないだろ!しかもそのストックが切れてから禁煙開始?
んな腑抜けた決意で禁煙が成功するとでもお思いか?
俺は頑張る!
歯医者で歯を白くし、灰皿もライターも捨てた!

684 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:49:35
>>680
> だからニコチン受容体へのインプットをいきなりゼロにするから、
> 禁断症状が出るんだよ。
> 自力ドーパミンもいきなり回復するわけじゃないからな。
>
> 徐々に減らして行くことで、負担を減らしていけばいい。

そう。そのために、パッチやガムがあって、徐々にニコチン供給量を減らしていく。
たばこでは吸うたびにドカンと供給、急速に減衰するので中毒になる。
つまり、たばこ吸いながらの禁煙は不可能。

685 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:49:46
少しなら全然大丈夫だよ。
本数を徐々に減らしていくこと、ストレスを貯め過ぎないことを両立させるのが
禁煙成功のコツだよ。

686 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:51:13
>>682
喫煙者に戻るためならな

687 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:51:29
今から禁煙外来行ってきます!!!25才の干物女

688 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:51:47



       「カタワ」って名前がぴったりだよ、おまえ(笑)




689 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:52:00
じゃあ一本吸ってみる
5日も禁煙したし・・・

690 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:52:15
>>687
大丈夫、すぐに若返ってぴっちぴちだよ。保証する。

691 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:52:17
五時に夢中でキッチュが禁煙のコツは人に宣言しないことが大切だと
宣言するとそれ自体ストレスになるからだって

692 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:52:24
>>682
ダメ、絶対。

693 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:53:02
>自力ドーパミンもいきなり回復するわけじゃないからな。
そのためにチャンピックスはレセプターに結合し
ドーパミンを出してくれる(ニコチンの半分量)
それを習慣病も含め3ヶ月計画なのだ。

694 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:53:38
>>685
>本数を徐々に減らしていくこと
これが難しいんじゃねえの?一気に止めるほうが簡単確実

695 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:53:41
>>689
絶対にダメ!

696 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:53:43
>>683
禁煙のダークサイドに落ちないように。
同僚は同僚、あんたはあんた

697 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:54:05
>>680
お前はつくづく馬鹿だな。お前はその珍妙なやり方で成功する
くらいだから。対して依存してないんだよ。遺伝子によっても
禁煙のしやすさは個人差がある。お前のやり方では本数がまた
元に戻ると言ってるだろが。しかも、何故それを煙草で行なう。
煙草の摂取方法だと急激に血中濃度があがるから、それに変わる
パッチとかがあるんだろう?ここまで言われてもわからんか?
お前のやり方はあまり依存の低いごく一部の人間にしか通用しない。

698 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:54:12
>たばこでは吸うたびにドカンと供給、急速に減衰するので中毒になる。
だから、吸う本数を徐々に減らしていくんだよ。
タバコ1本でニコチン供給が飽和するわけでもないし、その後に急速にゼロになるわけでもないよ。

1日何十本も吸ってる人が、いきなりやめたらそりゃ鬱になるよ。
数本くらい吸ったとしても大差ないよ。減らすことが大事。

699 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:54:59
>>689
バイ、バイ。

700 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:57:06
>>698
それ禁煙じゃねえから。
どっか行ってくんねえかなスレ違い。

701 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:58:11
変な宗教の布教は他所でやってくれよ

702 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:58:45
>>698
一日に60本も80本も吸ってた人がひとまず20本程度にして、
そこから0本にならまだわかる。
20本→10本→6本→5→4→3→2→1→0 とかねえからw

703 :682,689:2010/10/05(火) 16:59:11
タバコ自販機の前まで行って
何も買わずに帰ってきた

やったー、我慢できた

704 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 16:59:34
>>702
あ!でも例外はあるぞ。
拘置所。
たしか1日に2本までOKなはず。


705 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:00:09
>タバコ1本でニコチン供給が飽和するわけでもなし

完全に飽和する、馬鹿か?お前?

706 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:01:27
今後のために、まとめておくね。

1日6本 禁煙法(コピペ推奨)
起きて一服 1本
食後の一服 3本
寝る前の一服 1本
ひと仕事終えた後一服 1本

まずは1日6本から。
1ヶ月に1本減らして行けば、半年後には自然と禁煙できます。
禁断症状に悩まされる心配もありません。

ダイエットと同じで、いきなりの断煙は鬱病やリバウンドの可能性が
常につきまといます。
大事なのは時間をかけて喫煙習慣をゆるめながら、禁煙に向かっていくこと。
パッチやガムによる治療があることを考えても、ニコチンをいきなり断つことは
体と精神にかなり負担をかけます。1本オバケ説は、ただの極論です。

色々なやり方あるから、自分に合ったやり方を見つけて下さいね。
本数を徐々に減らしていくこと、ストレスを貯め過ぎないことを両立させるのが
禁煙成功のコツです。

707 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:02:40
>>698
肺から瞬間的な供給が中毒の肝なんだよ。
1日に何回かドカンと入れることは、慢性的に供給するよりも、
究極の中毒促進プログラムだよ。

708 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:03:42
>>704
1日2本とかイジメの一環だろ

709 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:03:56
>>706
ない。
それは最も過酷な禁煙方法。


710 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:06:45
ていうか?
それぞれが理論的に否定しているのだから
読んでいる禁煙者も馬鹿じゃないよ。

それより、振り出しに戻った論法はもう相手にする必要は無いね。
哀れみさえ覚えるよ。

711 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:06:57
少しなら吸っても大丈夫とか言ってるヤツ
やたらと熱心だけど、何かアンタにメリットあんの?
もしかして、アレ?
反骨精神を煽って、禁煙を成功させてくれようとしてんの?
って事は、スゲーいい人なの?

712 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:07:06
過酷かどうかは、本人が決める事でしょ。

古典的ないきなり断煙スタイルか、パッチやガムを使った代用品スタイルか、
1日6本法のような減煙スタイルか。

好きなのを選べばいいよ。

713 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:07:49
>>706
1日6本から増やすのは簡単だけど
たとえ1本でも減らすのは大変

714 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:08:30
>>713
じゃあゼロ本にするのはもっと大変ですねw

715 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:10:01
最も害のあるタール補給はどうするよ?
おばかさん?

716 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:11:31
禁煙なんてらくしょーだぜ

717 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:12:15
40本とか60本はニコ依存の強さじゃねえぞ。それは習慣だ。
数本でフル満タンのニコ中毒になっている。

718 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:12:43
バイオリズムが激しく不安定ぇぇっぇっぇっぇぇぇぇっぇぇえぇぇ

719 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:13:07
6本までおkな状況で6本吸っちゃって、まだ吸いたかったらどうする?
翌日までは完全禁煙と同じ状況だぞ

720 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:14:54
10月1日前と今の違い。

脂ぎった顔と手の平がサラサラしている。

寝るとき足が、つりそうになったが今気にならない。(ダルくない)

視力が少し良くなった(ボケてた携帯メールの縮小文字が良く見える)

>>678が言ってたが、食い物の栄養が体に行き渡るかも。
 逆言えばタバコにより、体の栄養になるビタミン類が
 破壊されていたのかもね。

よく考えてみると、身近にいる喫煙者は
実際の年よりも老けているかも。
一日パチンコ屋にいるタバコ吸っている女は
どれも同じような顔している。
肌の色や唇の色がどす黒い。

そう考えると、禁煙はつらくない。

721 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:14:59
>>706
言うのは簡単だな。
できるやつがどれだけいるんだよ。生き地獄もいいとこだろw

それに吸いたければ1本吸えばいいって言うが、
その1本を我慢できない奴がその先も我慢できるのかねw



722 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:15:07
って言うか?
すでに4日目も終わるし・・・。
強烈な症状もないしぃ・・・。
いまさら吸う気もないしぃ・・・。

さわやか爽快なんだけど?
やっぱ、短期決戦のほうが仕事に影響しないね
今度の三連休、禁煙チャレンジャー第二段だろうね。

723 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:15:44
1日6本とかアホだろ
それだけ計画的に事を進められる意志の強さがあればスパッと禁煙できるわ
それにいくら本数が少なくても軽いタバコを吸っていても喫煙者でありニコチン中毒な事に変わりはない
0本にならないと禁煙にはなりません

724 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:16:18
>>714
6本から0本に減らすのは大変です。が、それは2、3週間の苦しみで終了です。
6本から1本ずつ0にしていくのは、長い減塩の苦しみのあと、さらに最後の1本から結局2、3週間苦しみます。

725 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:18:46
日に6本法は著しく非効率だわなー

726 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:18:55
一酸化炭素も血液の結合力が強いので、1本だけでヘビースモーカーと同じ濃度になります。

727 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:19:14
眠くてしょーがねー

728 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:20:23
6本ってのは根拠なく決めてるわけじゃなくて、
どういう状況で吸うか事前に決めてるじゃん。

わずか6本でもタバコが最も吸いたくなるようなシチュエーションは、
ほぼ網羅している。
しかも寝ている時間をのぞけば、2〜3時間に1回は思いっきり吸える計算。
少ない本数ならおいしさも格別だし、禁煙にも一歩ずつ近づいている達成感もある。
本数が減れば、大幅値上げの影響も受けない。

だいたい一箱前後吸ってる人が多いだろうから、それを6本にできたんだったら、
次に5本にするのは楽勝でしょ。

まあ嘘だと思う人は、一度試してみればいいよ。ホント簡単に禁煙できるから。
合わなければ他のスタイルを試せばいいんだし。

729 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:20:41
ニコチン依存はパッチ、精神依存は蒸気パイプみたいな組み合わせが楽だろうな。

730 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:22:53
すげえ粘着だw
その時点で間違いだと分かるなw

731 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:23:03
>>728
だからなんでこのスレでそれを主張するの?馬鹿なの?

732 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:23:22

まだ禁煙してない、一日に数十本吸ってる人なら、
一日6本法を試しても良いと思われ。

あと、禁煙外来で処方されたチャンピックスを服用中の人。


既に禁煙を開始し、全く吸ってない期間を1日なり2日なりやった人、
ガムやパッチで禁煙を開始してる人は、
 絶 対 に や め た 方 が 良 い ね 。


仮に1本でも吸えば、血中ニコチン脳度が急激に上昇する。
の「急激上昇感」がニコチン依存、中毒のファクターの重要な一つだから。


733 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:23:58

まだ禁煙してない、一日に数十本吸ってる人なら、
一日6本法を試しても良いと思われ。

あと、禁煙外来で処方されたチャンピックスを服用開始7日以内の人。


既に禁煙を開始し、全く吸ってない期間を1日なり2日なりやった人、
ガムやパッチで禁煙を開始してる人は、
 絶 対 に や め た 方 が 良 い ね 。


仮に1本でも吸えば、血中ニコチン脳度が急激に上昇する。
の「急激上昇感」がニコチン依存、中毒のファクターの重要な一つだから。


734 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:26:20
すまん、純粋に一本吸ったらこうなったって体験談を聞きたい。
本当にダメなのかもしれないけど、オウムの様にダメ!絶対って言われるより、
体験談を話した方がわかりやすいと思う。

735 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:27:50
>>728
少ない本数でおいしさも格別なの禁煙に近づけるの?
おいしいならなおさらやめられないだろw

736 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:27:59
そうだね。
いきなり断煙しても大きな禁断症状もなく楽な人は、そのまま続けてもいいだろうね。

ただ、吸いたい気持ちが数日経過しても抜けないとか、禁断症状が出ちゃうような人は
1日6本法にした方が成功する可能性は高いだろうね。
禁断症状ってのは、体に負担をかけ過ぎている証拠だから。

人によって色んな禁煙法があるんだよね。
無理に断煙してイライラしているなら、1日6本法を試してみるのもいいと思うよ。

737 :コピペ推奨:2010/10/05(火) 17:28:02

まだ禁煙してない、一日に数十本吸ってる人なら、
一日6本法を試しても良いと思われ。

あと、禁煙外来で処方されたチャンピックスを服用開始7日以内の人。


既に禁煙を開始し、全く吸ってない期間を1日なり2日なりやった人、
ガムやパッチで禁煙を開始してる人は、

 絶 対 に や っ ち ゃ ダ メ 。

仮に1本でも吸えば、血中ニコチン脳度が急激に上昇する。
その「急激な上昇感」がニコチン依存、中毒の重要なファクターの一つだから。
急激にニコチン濃度が上昇する「快感」に溺れ、人はニコチン中毒になる。
なので、喫煙を既にやめている人は、

 絶 対 に や っ ち ゃ ダ メ 。






738 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:30:24
>>734
本数を減らしてから、いきなり1本吸うと味が変わっているように感じられるので、
大抵の場合は不味く感じます。
なので、そこからまた中毒になるということは、実際は少ないです。

不味いということを改めて認識してから、禁煙するのも一つの方法ですね。

739 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:31:04
>>737
やっぱそうなのか。
ここで一本吸うと、また初日〜3日目の苦痛を味わう訳か。

740 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:31:22
読んでる人も馬鹿じゃないよ

仮に馬鹿がいたとしても勉強料ってことでいいんじゃない?

俺自身、最初の山越えたから人事だけど・・・。すまん。

741 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:31:53
>>734
3ヶ月ぐらいの禁煙はなんどもやった。もう全然いらなくなる。
そこでだ。まずいかなあと思って吸ってみる。激しくまずい。激しくむせる。
だが、中毒は復活している。マズゲロなのに次の本に手が伸びている。

742 :コピペ推奨:2010/10/05(火) 17:33:56

まだ禁煙してない、一日に数十本吸ってる人なら、
一日6本法を試しても良いと思われ。

あと、禁煙外来で処方されたチャンピックスを服用開始7日以内の人。

既に禁煙を開始し、全く吸ってない期間を1日なり2日なりやった人、
ガムやパッチで禁煙を開始してる人は、

 絶 対 に や っ ち ゃ ダ メ 。

仮に1本でも吸えば、血中ニコチン脳度が急激に上昇する。
その「急激な上昇感」がニコチン依存、中毒の重要なファクターの一つだから。
急激にニコチン濃度が上昇する「快感」に溺れ、人はニコチン中毒になる。
なので、喫煙を既にやめている人は、

 絶 対 に や っ ち ゃ ダ メ 。


743 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:35:37
>>734
どうなったもこうなったもねーよ
普通に喫煙常習者に逆戻り

5年前、禁煙6ヶ月目に友人の結婚式
2次会で羽目をはずして一服(2本吸ったかな?)
翌朝体が激しくタバコを要求
抗えずにもとのもくあみ

744 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:35:52
>>741
わかりやすいっす。そういうのを聞くと、やっぱ悪魔の一本だなって思う

745 :コピペ推奨:2010/10/05(火) 17:36:19
いきなり断煙しても楽勝という人は、そのやり方を続ければいいでしょう。
ただ、どうしてもツライという人には、その禁煙法が合っていない可能性が高いです。そんな人には、1日6本法をオススメします。私もこれで禁煙成功しました。

1日6本法
起きて一服 1本
食後の一服 3本
寝る前の一服 1本
ひと仕事終えた後一服 1本

まずは1日6本から。
6本でも日に最も吸いたいと思われる瞬間は網羅してます。
寝ている時間を覗けば、2〜3時間に一本は思いっきり吸える計算です。
これなら明日からにでも、できそうですよね?

1ヶ月に1本減らして行けば、半年後には自然と禁煙できます。
1週間に1本ずつなら1ヶ月半後には禁煙成功です。
禁断症状に悩まされる心配もありません。

ダイエットと同じで、いきなりの断煙は鬱病やリバウンドの可能性が
常につきまといます。

大事なのは時間をかけて喫煙習慣をゆるめながら、禁煙に向かっていくこと。
最近になってパッチやガムによる治療が推奨されている事実を考えても、
ニコチンをいきなり断つことは 体と精神にかなり負担をかけます。
1本オバケ説は、かつての禁煙セラピーブームが生んだ極論です。

色々なやり方あるから、自分に合ったやり方を見つけて下さいね。
本数を徐々に減らしていくこと、ストレスを貯め過ぎないことを両立させるのが
禁煙成功のコツです。

※コピペ推奨です。みんなで頑張って禁煙しましょう。

746 :コピペ推奨:2010/10/05(火) 17:37:15
いやぁーーー2ちゃんには色んな奴がいるけど、
この「1日6本法」の奴ほど汚らしい人間はいないね。
今までで最悪の人間だよ。
こいつが目の前にいたら、一切良心の呵責なく膝蹴りぶち込んでやれるわ。


747 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:38:08
しかし自分が肩身狭くなってきて、煙草吸う人減ってほしくないから
こんなに必死なんだろうな。
ちょっと根性出してやめようとは考えないのかね。

748 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:40:05
>>734
数年前に禁煙セラピー読んで禁煙
周りが吸ってる時に吸いたいなという気持ちは多少わくことはあったけどなんだかんだ一年半程難なく過ごす
飲み会の席で酔っていたのもあり一本もらったのがきっかけで今まで禁煙してたのが無かったかのようにまた吸いだす

749 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:40:10
この「1日6本」野郎って、人から嫌われたり、煙たがられたり、人を不快にさせる才能
 だ け には恵まれたんだな。
まさに天才だよ。
寒気がするわ。


750 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:40:54
実践者は誰もいないって・・・。

751 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:42:13
顔が見えない相手が禁煙しようと失敗しようと関わりのないことなのに
なんでこんな必死に工作してるんだろう

752 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:42:29
>>745
だからここでやんないで6本スレでも立てて自演してろよ

753 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:44:26
1日6本法、現在禁煙中の人には悪魔の囁きだね
苦労して禁煙してクリーンに近付いて来てる人間に勧める方法ではない

754 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:45:29
効果のある禁煙法を紹介したいだけですよ。
いきなり断煙法も、否定してないですが、他にも方法あるよというだけで。

755 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:47:07
朝鮮人(一日6本男)は息を吐くように嘘を言う。

756 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:47:10
1日6本ってのに近い事を9月にやってたんだよね
ある程度本数減るけど、時間経ったら逆に増えるんだわ
だから9/30にあるだけのタバコ吸いきって10/1で問答無用に辞めた
もう欲求も殆どない。

757 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:47:18
>>754

効果のある禁煙法を紹介したい


禁煙に失敗したから他の人間も失敗させたい

758 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:48:20
俺一日一本法だけど

759 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:48:39
このチョン、他スレでもコピペで暴れ始めてるぞw
よっぽど笑い者になりたいらしいww

760 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:49:14
口にするもの全てがワンランクもツーランクも上の味がする

ただただ、感謝なのだ

良く、入院患者が「普通であることの素晴らしさ」みたいなこと言ってるTVとか見るけど

世の中の普通のものがこんなに新鮮に感じたのは、まさに感謝。

761 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:49:57
>>754
もう分かったから粘着しないでねw

762 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:50:43
嘘でもいいから六本法やってみようかなと思っている自分がいる・・・
1日2箱は吸ってるから、いきなり禁煙は無理だわ。

763 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:50:58
スパゲティを蕎麦やうどんやラーメンの時みたいにすすって食う奴と
口に物入れながら喋る奴死ね
禁煙中だから余計ストレス溜まる
外出たらイラつくからしばらく引きこもるかな


764 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:52:11
>>763
逆にニートは家から出るなよ。すっこんでろ。
出たら通報してやるからな。

765 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:52:57
>>762
1日50本吸ってたが1日にスッパリ断った
確かにツライが我慢できないほどじゃない

766 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:53:13
ヘビースモーカー程禁煙すると体の変化が実感できるぞ

767 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:54:15
>>762
減らしたいだけならありだとは思うよ
ただやめるのに今吸ってる量は関係ないってのも周りのやめていった人見てて思うわ
結局は意志の強さであって今二箱だからとかは逃げでしかないよ

768 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:54:46
>>756
効果出てるじゃん。
一時的にでも本数減らしたからこそ、体が禁煙体質に慣れてきた証拠。

769 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:56:12
>>762
禁煙外来に行きなよ。
最初の7日間は1日10本法でも50本法でも好き放題吸えるよ。
8日目には苦しまずにゼロに出来る。楽勝。


770 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:56:24
6本バカは去れ

771 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:57:06
>>762
俺も1日50本近かったが完全禁煙してる
ただし俺が吸ってたのは1mgの超ライト、ヘビーなヤツだときついかも

772 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:57:24
>>768
日本語勉強し直した方がいいぞ在日

773 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:57:52
禁煙8日目だけど禁煙する意識が弱まったのか
軽い気持ちで吸ってしまいそうだった

774 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 17:58:14
>>764
どうした下品で汚らしいゴミ汚物
自分が毎日やってること指摘されて発狂してんのかゴミ汚物w
おまえみんなから陰で嫌われまくってんぞブサイク下品汚物(笑)




775 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:00:04
まあ1日6本法は、外来や禁煙グッズみたいにお金はかからないし、
リスクはないのでツラい人は一度試してみて下さいな。
3日以上経過しているのに、まだツラいという人はいきなり断煙法が
向いてない可能性が高いです。
準備体操もせずにダッシュしたら、ケガしたりコケるのは当たり前です。
まずは準備体操からですよ。

来月あたりには感謝の書き込み増えてると思うけどね。

776 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:00:22
おいおい、みんな落ちつけよ。
六本の人ももうわかったから
それ以上六本云々〜はやめなさい。

777 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:00:26
やっぱ本当にニートだったみたいw
図星だったみたいだなwww

778 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:01:11
>>774
ガチニートかよw
顔真っ赤でみっともないからその辺でやめとけやゴミクズw

779 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:01:22
やめるときはすぱっとやめるのが鉄則ってのは脈々と言い伝えられる先人の教え。
それ以外はまあ禁煙はおろか減煙も無理だろうね。まあ試すのは自由だけど。

780 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:04:19
あの引きこもりゴミ在日汚物発狂中w
下品な乞食野郎リアルでボッコボコに殴り殺されるんだろうな(笑)自業自得(笑)
汚い乞食金属バットでボッコボコ(笑)




781 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:05:17
気をつけろおまえら
悪魔が今がチャンスとばかりに漬け込んで来てるぞ

782 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:05:18
>>780
おまえがニートなのはもうわかったから、さっさと蕎麦でも啜って寝ろ(笑)

783 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:05:18
助手席でタバコ吸われて、その副流煙を吸い込んじまったorz
俺の体内にニコチン補充完了しちゃったよ
でも 負けないぞ

784 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:06:54
3日目だが、眠気とかイライラが半端ない。
仕事にまで支障が出そうだから、六本法にするわorz

785 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:07:06
きったねーなあの乞食(笑)
食い方下品な奴ってアホ親に育てられたからな(笑)
恨むならアホ親を恨むんだな下品なチョン乞食汚物(笑)

786 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:07:49
下手な小細工するくらいなら俺はきっぱり止める
と言った40過ぎのオヤジがカッコよかったので自分も真似てる
外来はいとこが失敗したからいかね

787 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:08:13
みんな禁煙でイライラし過ぎでワロタ

788 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:08:29
>>785
おまえもわかったから、落ち着いてくれ。
ここは禁煙スレだ!食う時クッチャクッチャならすやつはイライラするのは同意だけど、
ここは違うw落ち着こうぜ

789 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:08:29
>>780
樹海にでも行ってうまい空気吸ってこいよw

790 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:08:32
>>784
眠気もイライラも早くぐっすり眠れば明日には収まってるぞ
今晩九時に寝ろ。

791 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:09:26
今はもうスパは外人もすすって食うやつがいるみたいだけど

792 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:09:31
「本法」をNGワードに設定したんで、レス番号が歯抜けになってる(笑)

793 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:10:38
いきなり断煙法が、いかに精神に負担をかけているかよくわかるスレだなw
1日6本法でスマートに禁煙すればいいのに。

まあ、どんなやり方でも禁煙が成功するよう頑張って下さいね。

794 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:10:51
まあいっぷくしれやw

795 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:10:54
>>782
おまえよっぽど育ち悪いんだな(笑)
貧乏なアホ親に育てられた気分はどうだ?
リアルで拷問して遊んでやろうか?(笑)
下品な乞食汚物(笑)
ニートとか自己紹介するなよアホ親に育てられた下品な朝鮮乞食汚物(爆笑)
顔面奇形チョンニート野郎を精神崩壊させちゃった(笑)




796 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:11:36
蕎麦食いたくなったな
ざるで食うには寒いか

797 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:11:45
>>793
俺らがどうしようと君に関係ない。
まぁ頑張るから節煙スレでも立ててがんばりなはれ

798 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:12:51
>>795
自己紹介してるようにしか見えないぞ基地外ニートw

799 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:14:02
禁煙外来行ってきた!
絶対、辞めてやる!!!


チャンピックスっていう、飲み薬貰った

800 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:14:24
5日断った。この眠さ、だるさはなんだろうね。無気力で鬱っぽい

801 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:14:39
俺、昔1日6本法みたいのやったことある

・1日6本法>>結局、少しづつ吸う本数が増え元通りに…

・いきなり根性で禁煙>>やや成功も10ヶ月過ぎたところで、急なストレスで再び喫煙

・ニコレットで禁煙>>今年で5年。まあ禁煙成功だと思う。

みんな騙されるなよw

802 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:15:02
>>796
週3回、筋トレとジョギングしてるから、寒くないよ。
脂肪が毎日燃えてる。
寝るときは上はTシャツ、下はジャージ。
毛布すらかけてない。
敷布団と枕だけ。
今日はオレも蕎麦食いに行こう。
思いっきり音を立てて啜ってやる!

803 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:16:32
>>799
もう大丈夫。楽にやめられるよ。何も心配ない。
最初の7日間は、1日6本でも10本でも大丈夫だから。
1本も吸わなくてもOKだし。

804 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:16:40
あんまり急激に禁煙すると精神崩壊するんだね
ここ見てると解るわ あんまり無理したら駄目よ

805 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:17:48
1日6本法に負けそうになったら禁煙外来へ行け!

806 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:18:05
いきなり無理し過ぎると、逆にタバコことばかり考えちゃうからな。
1日6本法ってのも確かに一理あると思う。
最終的には断つしかないけどね。

807 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:18:52
>>804
何年間もずっとタバコ吸い続けてきた歴史の方がよっぽど精神崩壊だよ。
でも皆、すぱっとタバコを辞めたからまともな人間に戻れたんだよ。
(若干名を除く)

808 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:18:59
1日6本は禁煙じゃねえよw

809 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:19:47
>>806
禁煙じゃねえんだから一理もねえよw

810 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:19:47
>>805
1日6本法が有名になると、禁煙外来が余計に繁盛しちゃうな。
地方都市のクリニックだと薬が足りないって噂。

811 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:20:25
ずるずるずるーーーーーーーじゅぽっ!

812 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:20:38
昨日まで何十本も吸ってたのに、いきなり0本にするからツライんだよ。
それが人によっては数年も続くんだよ。絶対にもたないだろうね。

1日6本法
起きて一服 1本
食後の一服 3本
寝る前の一服 1本
ひと仕事終えた後一服 1本

これくらいなら、チャレンジできそうだよね?
後は1本ずつ減らしていけばいい。頑張れ!

813 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:21:11
>>804
ゲハに比べれば全然平和だと思うんだw

814 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:22:27
1日6本の人、何でこのスレにいるの?

815 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:22:33
これからも育ちの悪い下品な汚物をどんどんイジメ殺していくかな(笑)

816 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:22:38
6本法のような節煙が、人によっては非常に効果的ってのは、
日本でも欧米でも認められてるよ。
嘘だと思うなら、医者に相談してみるといいよ。

817 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:23:29
>>812
> 昨日まで何十本も吸ってたのに、いきなり0本にするからツライんだよ。
> それが人によっては数年も続くんだよ。絶対にもたないだろうね。

> 1日6本法
> 起きて一服 1本
> 食後の一服 3本
> 寝る前の一服 1本
> ひと仕事終えた後一服 1本

> これくらいなら、チャレンジできそうだよね?
> 後は1本ずつ減らしていけばいい。頑張れ!

818 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:24:05
禁煙5日目だ。みんな1日スタート組は禁断症状どんなもん?
俺は吸いたいけどガム、アメ、ミンティアでごまかしてる。
吸いたいレベルは初日が10としたら、ズバリ7だ。

819 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:24:18
>>816
ここは節煙スレではありません

820 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:24:57
禁煙で太り始めてるひといる?
自分は5日で一キロ増えた。
朝飯食う→タバコ→トイレだったから軽い便秘…

821 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:24:59
結局3日で1箱吸うんじゃん。よそでやれよ!

822 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:25:09
>>812
で、これをいつ0本にするわけ?

823 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:25:22
1日6本ってのは意味ないぞ
寝起きに食後と、吸ってはいけない時に吸ってどうすんだよ
禁煙できないやつの見本だぞ

824 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:26:04
もはやステータス貼るやついないねw
このスレも役目は終えたかな

825 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:27:25
1日6本の人、必死すぎ。何かの宣伝?
ここは禁煙の人のためのスレなんだから、節煙スレを自分で立てなよ

826 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:27:31
>>820
そういや前に禁煙した時は15kgくらい太ったわ
また吸いはじめても減りはしなかったけどな…

827 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:28:00
減煙は拷問だよ
ほぼ1日中、耐えてることになる
マゾにしかおすすめしない

828 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:28:31
禁煙と同時に禁酒している
5日目ハンパない頭痛と倦怠感に襲われている
気晴らしに運動してダイエットも始めるか

829 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:28:33
というか禁煙する前が元々7、8本ぐらいしか吸ってなかったんだが。


830 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:28:47
>>824
だって禁煙成功すれば、みんなこの板から出ていっちゃうんだからさ。
残るのは一日6本男と、口先だけは達者な強がり糞ニート君だけ(笑)

831 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:28:48
ここは隔離スレだからみんなよろしく

832 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:29:07
急激の断煙は、精神と体に負担がかかります。
どうしてもツライ人は試してみて下さい。

1日6本法
起きて一服 1本
食後の一服 3本
寝る前の一服 1本
ひと仕事終えた後一服 1本

これくらいなら、チャレンジできそうですよね?
後は1ヶ月に1本ずつ減らしていけば、半年後には自然と禁煙。
1週間に1本ずつなら、1ヶ月半後には禁煙成功。

頑張れ!

833 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:30:36
工作員必死やなw

834 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:31:02
禁煙できずにスパゲティをすすりながら一日中貼りついてるアホ親に育てられた朝鮮乞食汚物しかいねえなこのスレ(笑)


835 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:31:41
さて、仕事終了。
蕎麦屋に行くぜ。
おまいらも一緒に来ないか?
禁煙成功を祝って思いっきり音を立てて啜ろうぜ。

836 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:32:26
ステータス: 伍長
卒煙日: 2010年 10月 1日(8本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 17時間 31分
延びた寿命: 0日と3時間28分
節約できた金額: 832円(節税分 369円)
節煙本数: 37本 3.22m 十三湖の最大水深

837 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:33:34
>>832
6本法の致命的な点
6本以上吸いたくなったら、完全禁煙と同じく我慢するしかない
6本で上手くローテーション組めても、1本ずつ減らしてローテ崩していかなきゃいけない

838 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:33:50
減煙ってタバコを酒と同じように考えてるんだろうな
タバコに関しては、吸い続けるか止めるかの2択しかないよ
もちろんレアケースはあるけど

839 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:35:34
禁煙していたけど吸っちまって、
悔し紛れに6本のコピペを貼ってる奴もいそうだなww




840 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:39:58
まあ一本くらいなら、吸っても大丈夫だけどなあ。
自分は、とんでもない不味さにビックリして、以来タバコへの憧れは一切なくなったよ。

841 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:40:07
6本は医者に診てもらいながらならわかるが個人ならセーブできずにまず無理


842 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:41:10
とにかくヤニとはおさらばするのがこのスレの意味

843 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:46:30
おぉこんなスレがあったのか。

俺は喫煙暦22年
1日1箱
ピース系の喫煙者だった。
止めるまではピースインフィニティ吸ってた。

10/1に値上がりするのはわかってたから
8月中旬から禁煙の準備を進めてきた。
具体的には禁煙パイポと禁煙飴を併用して
吸いたくなったらとりあえず我慢するようにしてから
吸うようにした。まぁ体内のニコチン濃度を
少しづつ下げていった感じ。
9/30までは吸ってたけど
10/1でぴたりと止めたよ。

毎日、470円は払えんってw

844 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:47:55
>>842
それも、スレのみんなと一緒にな

これポイント

845 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:56:21
まだ4日なのにみんなの思想が嫌煙厨っぽくなってる気がするんだが。

846 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:58:12
しかたあんめぇ
少しでも誘惑から遠ざかろうとすれば自然とそうなる

847 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:58:19
マズイたばこに代えてみなよ。
本数減るから。
後味悪いとなかなか吸いたくならない。
馴れてしまったらまた銘柄変える。
みんな殆ど健康のためじゃなくて経済的な理由で禁煙なんだろ?

848 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:58:51
>>845
今目の前で吸われたらかるく殺意

849 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:59:44
一緒にやめたバーの店長からメールきた
苦しさもほとんどなくなってきていけそうだ、と
毎日タバコに囲まれて仕事してても、言い訳せずに頑張れるんだぜ

850 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 18:59:55
>>847
誰に言ってるんだよ。
ここは禁煙5日目のスレだぜ。

851 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:01:39
>>835
いいねえ、おれは鴨南蛮食いたいな。

852 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:03:04
仕方ない、「10月2日から禁煙した奴→」スレでも立てるか

853 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:04:33
禁煙セラピーの日本事務所潰れちゃったんだよな
今あれば大盛況だったろうに
禁煙外来は1カ月待ちらしい

854 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:05:02
本読むと、気が紛れるぞ!

試してみィ!

855 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:05:35
「10月10日から禁煙するスレ」とかならわかるけどさ

856 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:06:08
まあいんじゃない、1日からでもなくても
実際は買い溜めしてた奴が多いので、それが無くなる
2,3ヶ月後から、また禁煙祭りが始まるよ

857 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:06:57
目をつぶって想像して下さい。

今からあなたは、近所の公園へ向かいます。
お気に入りのベンチに座ると、買って来た缶コーヒーをゆっくり開けます。
プシュッという音と共に、コーヒーの香りが秋風に乗って漂います。

大きく深呼吸した後、タバコを取り出して下さい。
コーヒーを片手にゆっくりとモワアア。誰にも邪魔されることない至福のプッハー。

そう。今まで吸ったどんな一本よりもおいしいはずです。

5日も頑張ったご褒美は格別。一本くらい吸ったって罰はあたりません。
これを糧に明日からまた頑張りましょう。

858 :137:2010/10/05(火) 19:07:20
会社の帰りがけに同僚がタバコをくれたのでつい吸ってしまったorz

859 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:07:38
このスレで、喫煙誘導レスに対して反論してる人は
嫌煙厨とは思わないな。

860 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:08:11
ちょ、煙草買ってくる!!

861 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:09:11
>>858
終わったぁぁぁと思うことなかれ。多少あれかもだけど、
まだまだやり直せる

862 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:10:22
>>858
何度でも挑戦しよう

863 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:13:51
人間だものつまずいたって誰も責めない
でも、俺は1日組がいるからこそ禁煙がんばる

864 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:18:15
5日目が終わるけどもさ、
吸いたい度が10の内7ぐらいでてくるんだが・・・。

外に居る時は吸いたいとか思わないのに
家にかえるとどうもだめだ・・・。

865 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:18:30
>>858
社会的信用を失ったな
同僚の罠にまんまと引っ掛かったな
明日中にはアンタは口だけ人間と
会社中に知られるだろう

866 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:18:51
>>864
僕と一緒に歯みがきしてくれませんか?

867 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:20:44
>>863
俺も。

自分でさえ続いてるので、1日組みが残ってる確信がある。
頑張れる

868 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:22:15
見えない絆の偉大さ

869 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:22:49
これから一生、何十年もタバコを吸わないだよね?
じゃあ、1本くらい吸っても大丈夫だよ。

もう食後の一服、お喋りしながらの一服、仕事終わりの一服、
あの感覚を味わうことは一生ないんだよ。

だったら、最後にきちんとタバコにお別れしなよ。

870 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:24:00
>>864
電子タバコ(ニコなし)でも試してみたら?

871 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:24:05
5日も頑張ったんだから、一本くらい良いじゃない。
だって、人間だもの。



872 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:24:15
だから9/30にそれやった。

873 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:25:08
5日目、昨日一睡もできなかったので、今日から数日休暇をもらって真剣に取り組んでる
あれだけパカスカ吸ってた俺も禁煙できているんだから、きっとみんなが禁煙できるはず

ちなみに喫煙歴15年、ロンピー1日2箱吸ってた
今思えば俺ってバカだ

874 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:26:05
>>871
Fuck'n Jap???

875 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:26:12
コンビニ寄ってついタバコ買ってしまった・・・
410円・・・    やっぱり高けえよ
20円30円の値上げならこのまま値上げを素直に織り込んで挫折して吸い始めるところだが
今回の値上げは半端ないからな、この価格じゃ簡単に禁煙やめれない
毎日毎日コンビニで410円でタバコを買い続けるとか想像できん 社食より高けえよ!
よし!  そのまま捨てる!



でもせっかく買ったしな、410円も払ってもったいないし
じっとタバコを見つめる   ゴクリ・・・

でもこれマジで、挫折して買った奴も一度や二度買ったくらいで禁煙あきらめられる金額じゃねーぞ
買ったところで当分毎日葛藤することになるわ


876 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:28:21
>>875
封を切らずにそのまま何年置いておけるかの葛藤だな
俺は応援してる、仲間だもんな

877 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:29:04
1日から禁煙始めたけど、今日一本だけ吸った。

悔しいけど、おいしかったな〜。禁煙しないとわからない格別の味。
普通は不味いって言われるけど、ビックリするくらいの爽快感。
1本なら健康にも悪くないしね。

また喫煙者に戻るのだけが心配だったけど、意外に大丈夫そう。
おかげでイライラや眠気も止まったよ。

明日からまた頑張るぞ。

878 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:29:31
いいんだよ

879 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:29:42
>>869
>>871
この人にタバコ吸わせたら100万円!みたいなゲームだったらその手だなw

だがオマエは禁煙失敗して仲間を増やしたいだけのカスだ
タバコに限らず人生ずっとそうなんだろう そしてこれからも
かわいそうなヤツだ 遠慮せず吸え 誰もとめないよ


880 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:30:24
俺は一日300円貯金を1ヶ月前から行っているよ。
一年後で役11万貯まります。


881 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:30:45
なんだ?何が起きてる?
俺は5日目頑張ってるぞ
いやもうそんなに頑張らなくても大丈夫だが

882 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:31:17
>>866
お前良い奴だな。一緒に歯磨きしてがんばろう

>>870
電子タバコは持ってるけどやらない。
習慣自体をなくしたいんだ。
(あとニコありリキッドとフィルターを個人輸入してたから
ニコなしが無いんだ・・・。だから出来ない)

883 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:32:39
禁煙しないとわからないタバコの味がある。

絶対にやめられないニコチンがそこにはある。

吸ってもいいんですっっっっ!

884 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:33:02
>>881
ナカーマ。意地でも吸わないよ

885 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:33:07
次スレのタイトルを

10月から禁煙した奴

に変えようか迷ってしまう
なかには10月10日を目処にやめるって人もいそうだし、
ここでは心半ばにして1本だけに手を出しちゃった人もいるし

10月禁煙組に変えるべきか、現行のままで行くべきか?

俺はそこで葛藤してる

886 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:33:38
>>877
一本吸ったらその日は余裕だが
翌日からまた地獄の禁断症状が始まる。
これは何度も経験してるんで一応。

887 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:33:56
1日組!
週が変わってそろそろ”一本だけお化け”がでるころだ
気を引き締めていくぞ!
飴やガムでも口に入れれば、全然耐えらるぞ!
俺たちは止める!止めるんだ!止められるぞ


888 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:34:47
watasiha filipin karakita kinoukara no smoking fight!!

889 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:36:16
>>882
僕、100均で歯みがきと歯ブラシ大量に買い込んできてます
禁煙には気をそらすことも大事って聞いてたんでこれ続けてます
口の中さっぱりしてヤニ臭さもとれるから一石二鳥です

頑張りましょう><

890 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:37:09
一本だけゾンビが次から次へと出てきて、撃ち殺すの大変やったぜ('A`)

891 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:37:53
>>885
値上げを期に禁煙してる奴
でいいやん
フライング組も居ろうて

892 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:38:27
自分は二年程前に禁煙したのだが、
今回の値上げでタバコ板をひやかしに覗いたら、
なんだかここすごいパワーだ。うらやましいぞ、おまいら。

からかうつもりで覗いて、感動してしまった。

893 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:38:39
Filipin dewa tobocco su hito ooiyo!

894 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:39:01
たとえ明日自殺する予定でももう吸わないよ

895 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:39:25
>>891
提案ありがとう
それで次はたててみるよ

みんなが頑張ってることには変わりはないんだもんね

896 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:40:09
>>893
Philippine は確かに喫煙率高いね

897 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:41:33
Minaga nani. Kaiteruka. Hanbun wakaru

898 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:42:04
>>892
このスレ、団結力と絆が強いから

899 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:42:23
一本おばけと思うからダメ。

その一本を味方にすればいい。

一本くらいじゃあなたの意志は変わらないよ。

吸えばわかるさ。ありがとう。

900 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:44:37
Oh. Watasino kotoba wakaruka?896Yasasine

901 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:45:49
>>900
あなたの日本語が上手だからわかるんだよ

902 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:50:49
>>889
ダイソーのデンタル333って歯磨きでチャレンジ中
間食多くなるから虫歯予防にもなるよなw

903 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:51:24
一本だけでも吸うと今までの努力が水の泡
パッチでも貼って発作を緩和するしかない
おれは意思が弱いので「パンセダン」って薬を使ったけどね


904 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:53:04
いいスレだなぁ

905 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:53:52
カレーだけは食うなよ!絶対だぞ!

906 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:54:04


でもさ、でもさ、毎日昼食抜いたらタバコとコーヒーぐらい買えるよな?





907 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:55:47
>>906
366 名前:名無しは20歳になってから 投稿日:2010/10/05(火) 10:40:19
400円

西友で\298弁当とお茶買える。。

908 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:56:38
カレー食ったからタバコ吸いたくなるってのはなかったなぁ
やめて4年半なるけど

909 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:57:44
SEIYUって地方にしかないよなー?都心にあんのかなー

910 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:59:18
今晩某女子大とのコンパ断っちゃったよ。

酒入ると多分タバコ吸ってしまいそうだから・・・・・。
禁煙って辛いね・・・・・。

911 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 19:59:38
>>909
赤羽に本店があるね
298弁当もあれば、198円ででっかいチキンカツ買えたりして便利

…ってチキンカツは鬼門だなw

912 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:00:40
カチッ

シュボッ

モワアアアア

プッハー


これがあるからやめられない。吸ってて良かった

913 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:00:56
>>912
スレチ

914 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:01:12
   ‖| ‖|
   ‖| ‖|
   ‖| ‖| キキキキキキキ━━━━
   ∧∧ ∩
   (   ゚)ノノ   黒板
━ |   /━━━━━━━━
   〜 |
   ∪∪

915 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:03:16
辞めて5日です。
すこし慣れてきたとこですが、パートナーが喫煙の方いますか?
確認したら一切辞めるつもりはないらしい。沢山吸う人なので隣に居られるのが辛い。
勝手に辞めといて同じ空間では吸うなとか自分勝手だけど、キスはできないなと思ってしまった。

禁煙できそうな自信が出てきたので、別れが頭をよぎりました。


916 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:03:24
ステータス: 兵長
卒煙日: 2010年 10月 1日(40本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 22時間 0分
延びた寿命: 0日と14時間21分
節約できた金額: 3446円(節税分 2082円)
節煙本数: 156本 13.32m ティラノサウルス

なんか一日6本とか言ってる奴居るけど
このタイミングで禁煙始めるやつは1日からの「値上げ」に納得出来ない
ってのもモチベーションの一つ、体がどうのとかそういう理屈どーでもいいの
値上げがケッタクソ悪いってだけ、あと肺癌とかの因果関係とかそういうのも
どーでもいい、現に5日やめてみて体調が好転してる事を自分自身が何より証明
しちゃってる、要するにタバコは悪いもんだと、それ断って体調がすこぶる良いって
事実の前に、どんな能書きも通用しない、そんだけ、俺は今回マジで辞めて良かった

917 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:03:40
>>887
はい
一日組です

強烈な喫煙欲もなく
スマートに今日まで来ました

しかし!
いつも使わないカバンの中に
封を開けていない一箱が!!!

かなりくじけそうでした

しかし
見なかった事にしましたー
ああ、乗り越えた私

でもまだ怖い
誘惑こわい


918 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:06:14
こんな修行僧みたいな気分味わうのなら
最初から吸わなきゃ良かったな
この先子供ができたら吸わないように育てよう

919 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:06:19
カチッ

シュボッ

モワアアアア

プッハー

フウウウウ


タバコがあったから、星や月の綺麗さに気付く時もありました。
会社で、タバコを通じて仲良くなった上司がいます。

1本わずか20円で、この充実感。
いつもありがとう。

920 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:07:08
>>917
誘惑に負けなかった917は勇者だと思う
自分を褒めてあげよう

921 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:08:34
禁煙一週間なんだが
吸いたい欲求って多かれ少なかれ消えないの?
最初の3日ほどじゃないが吸いたい。いつでも吸おうと思えば吸ってもいいって感じ。

922 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:08:38
>>919
こっちでやってよ

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1254798962/

923 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:10:02
荒らしのたぐいは完全スルーにして下さい。

924 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:10:39
>>919
JTだかBATだかPMJだか工作員乙

925 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:12:16
>>921
いきなりやめた人は、何年経っても消えない時がある。
最低でも数年、長い人だと10年以上も続いてる人もいる。

本当にツライなら1本くらい吸った方が、
タバコの不味さを自覚した方が良いという医者もいる。
最近になって節煙やニコチン療法が認知されてきたのは、
そちらの方が禁煙した後に尾を引きにくいからなんだよ。
あまり無理しないで続けるが吉だよ。

926 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:13:28
禁煙5日目、野菜がことごとく旨く感じる
今まで野菜なんて「摂ってりゃいいんだろ」程度に思ってたのに変化アリ

927 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:13:48
>>921
何年、吸ってたの?そんなに早く楽になるなら
誰も失敗しないよ。悪習慣を絶つのは大変だよ。

928 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:14:44
温野菜は喫煙時から好きだったんだけど余計に美味く感じるようになった
今年の冬は鍋三昧だわ

929 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:14:48
>>921
禁煙外来行ってみないか?

930 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:15:35
>>928
野菜の旨味、甘味ハンパないよねw

931 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:15:37
みんな諦めて安物煙草吸おうぜwww

932 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:16:44
微妙な味に気づく舌が好き。

933 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:17:09
この書き込みには禁煙が成功するように暗示がかけられています。







カチッ

シュボッ

モワアアアア

プッハー

フウウウウ

孤高の至福感、いつもの安堵感、一区切りした充実感!


ここまで読んだあなたは、暗示完了です。

頭の中で上のフレーズが延々とループし続けます。

今日の夢をお楽しみに。

934 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:17:28
覚えやすいように10月10日から禁煙したいんですが、
そんな私にも参加資格あるでしょうか?

935 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:18:06
おれは絶対安物は吸わない。俺が吸うのはKoolだけ。
まぁー止めるけどよー!

936 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:18:53
10月10日っていえば
おれの結婚記念日だ

やべ!
忘れてたわ

937 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:20:17
(20)10年10月10日で禁煙10日目
あら覚えやすい!

938 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:20:36
おめでとう結婚60周年。

939 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:20:44
>>934
うん、でも今この瞬間にやめないか?
なぜ伸ばす必要がある?何か得するの?

940 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:21:23
しかし運転手で毎回仕事で通る道が高速無料化で大幅な時間短縮になったり
大幅値上げで禁煙実行出来たり俺は民主党には感謝しないといけないな
ありがとう民主党、政権取った時は日本オワタとか言ってたけどまんざら悪くないわ

941 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:22:03
肺には自浄作用があるので、少し吸わない期間を空ければ綺麗になっていきます。

禁煙中の一服は、おいしさが格別です。

一本吸ったくらいじゃ肺は汚くなりません。

一本くらい自分を許してあげようよ。

942 :917:2010/10/05(火) 20:22:39
>>920さん

ありがとーーー
がんばる!

943 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:23:05
自分の家が嫌だ。煙草のニオイが…ちーん

944 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:23:20
セッタ吸いはトヨエツののCMだけは見るな。
「サイレントスモーク セブンスター」
前回それで失敗…あれは反則。たき火ってw

945 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:23:29
サイコパスは禁煙もしやすそうだねー!

946 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:23:48
>>938
いや、結婚60周年。って・・
その年代は寝てる(逝ってる)って。

947 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:23:52
>>939
スミマセン
日付の記憶があやふやになりがちな薬飲まされているので
覚えやすい日にと思ったのです

948 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:24:53
飯食いに行ったら「喫煙席で」って言おうw


949 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:25:15
わしゃー80歳じゃが、人生これからじゃ!失礼な!

950 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:25:34
今5日目です。
山に登った爽快な時の気分を、想像しながら禁煙頑張ってます。

こういう感じ↓。
http://damoshiny.up.seesaa.net/image/cha24.jpg

951 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:26:35
>>944
心理学を駆使した洗脳は彼らの大得意だ

・スマートで渋いイメージ
・静かで落ち着いた雰囲気
・男らしい

などを植えつけて鴨(喫煙者)から骨までしゃぶりつくす
実際、CM禁止になって喫煙率は下がったしね

952 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:26:36
カチッ

シュボッ

モワアアアア

プッハー

フウウウウ

忘れたとは言わせない。

あの感覚。

吸ってて良かった。ありがとう。

953 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:26:52
タバコ吸ってる写真や画像全部廃棄したわ
すべてなかったことにするためだけど

954 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:27:31
お前らの大好きなアニメでも見てれば禁断症状も忘れられるんじゃね

955 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:30:29
勤務中は禁煙したよって通して、帰宅したら寝るまでに五本くらい吸ってます
いつか完全にやめたい

956 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:31:09
豆腐食ったら味がしたぞ ちょっと感動。
でも吸いたいw

957 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:31:33
キムタクの最近の月9か、2010年に喫煙シーン有りって
アメリカじゃー考えられないぞ。
海外ドラマのプリズンブレイク。囚人ばっかなのに煙草を
吸うシーン少ないぞ。まだまだ日本は遅れてる。
だいたいだなー民法6局もう古いからやめろよ。独占反対!

958 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:31:56
本当に工作員っているんだな


959 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:32:11
離脱症状きついけど止めれそうだ
今までタバコ吸ってたのがホントに馬鹿らしい
金返せこのやろう

960 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:33:00
>>955
バレてる。非喫煙者の嗅覚は半端無い

961 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:38:04
禁煙1年経ったけど辛いのは最初の3日と7日だけだ

俺の場合は無職だったんで吸いたくなったらメシくって寝た
20時間くらい越えたらイライラの代わりに頭がぼーっとしてくる
そこでまたメシくって寝る
これを3日続けたら衝動は大分おさまった

7日目になるともう大丈夫だと思った
無職で運動不足+過食+禁煙+30超えたので10kくらい太ったけどな

まあ400円に値上がりだっけ?
普通に高いわw

962 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:38:13
72時間達成
けど相当キッツイよー
本当に楽になるんかいな…

963 :1:2010/10/05(火) 20:38:42
このスレ使い終わったら↓でよろしく!

【6日目】値上げを期に禁煙した・する奴→
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1286278658/

964 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:39:03
メンソール味のパイポで辞めれそうです!440円は俺には高過ぎです。買えません。

965 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:39:08
気持ちお腹の肌が綺麗になった気がする

966 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:39:23
>>955
これはいけると思う

俺は禁煙2年になるが最初は会社だけ禁煙それ以外は喫煙してた
それを一ヶ月くらいやると会社以外でも一本一本減らしていけるようになる



967 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:39:55
>>955
禁煙1年の俺でも、喫煙者か非喫煙者か位は匂いで分かる
皆タバコ止めてないのを分かってるけど、何も言わないだけだよ
ズラと同じ、本人だけはバレてないつもり

968 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:42:23
>>963
いよいよ6日目突入か(ゴクリ)

969 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:43:12
>>915
パートナーは値上がり前に私にも煙草を買ってきてくれました。
もちろんそのまま放置しておりますが
あちらは禁煙する気は全くありませんが我が家は元々室内禁煙でしたし
お互い様なのでこのままの状態だと思います。
今回、こちらが勝手に禁煙してしまったし以前は一緒に吸っていたのだから
何の文句もありません。

970 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:44:50
>>968
6日目過ぎると7日目
未知なる一週間目への扉を開くことになる…

971 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:45:59
ごめん、みんな
さっき煙草買ってきて
一本吸っちゃった

ステータス: 伍長
卒煙日: 2010年 10月 1日(8本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 19時間 45分
延びた寿命: 0日と3時間32分
節約できた金額: 848円(節税分 377円)
節煙本数: 38本 3.28m 知恩院の鐘

リセットするわ

972 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:46:11
>>963
【6日目】ってところはPART○の役割だろ
このスレまだ3、4スレ目だろ
立て直してこい

973 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:46:21
>>915
別れたほうがいいと思うよ
パートナーがかわいそうだよ
愛のない生活なんて


974 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:47:13
>>972
死ねよカス!



975 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:47:59
>>974
おまえが死ねって低能(笑)

976 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:48:30
>>972
日付カウンターのつもりで俺は見てたから違和感ないよ

977 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:49:04
>>962
なるなる。
明日の朝起きて…あれっ⁉って思うぞ。

978 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:49:38



>>963>>976






979 :976:2010/10/05(火) 20:50:31
>>978
ちゃうちゃうw

980 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:52:31
別に構わないだろう
どうせ2、3日で消費される、気に入らなきゃそのとき振り直せばいい

981 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:52:50
禁煙5日目
吸いたいけど年間に
20万円もタバコ代に
払えんわ

982 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:55:46
はぁぁぁあああ吸いたーい



983 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:56:02
金額もだけど、自分が吸い始めた頃とは社会情勢が変わってしまった
ストレス(社会的圧力とかね)受けてまでタバコ吸うのも馬鹿らしいな、と

984 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:58:26
>>983
同感だわ
肩身狭い思いして、しかもアホ扱いされてまで吸うもんとは思えんな

985 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:58:33
俺失敗したら電子タバコに流れるわ
タールの害は無いしランニングコストもべらぼうに安い
まぁ今のところ失敗しそうもないんだけどね

986 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 20:59:18
この時代の流れ、思えば女が平等訴え出してからだよな。
少子化、不景気、女性専用車両、草食系男子、禁煙ブーム

全て女が原因




987 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:00:12
>>982
つ 深呼吸

988 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:00:25
一本お化けに憑かれた奴が多いみたいだなw
次の五日はもっと辛いぞ。

989 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:01:51
こないだアメリカ行ったら、まじで喫煙者は貧民層やヒスパニックばかりだった
ホワイトカラーはほとんど吸わない

990 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:09:01
人がきつい思いをしてる時に

お前ら、昼間っから何してんだよ?

991 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:09:26
初日の辛さは思い出したくもないから、二度とたばこには手を染めない
…と自分に誓ってる

992 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:10:08
>>990
ここで憂さ晴らしw

993 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:13:16
>>990
お前だけがきついんじゃない
住人みんながきつい思いと戦ってる

共に頑張ろう

994 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:15:36
>>992
チョンは暢気でいいね

995 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:16:32
>>994
チョンじゃないよ

てか、そういう煽りやめにしない?

996 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:16:40
ただの禁煙スレが24時間で1スレ消費とか
ありえない。つかそんなペースにはつきあってられん。
たばこスレでこんな速いのは珍しいと言ってるのもいるが、
どうにかならんの?

997 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:17:52
>>995
>>994自身がチョンだからなw
コンプレックスでもあるんだろうなw

998 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:18:10
数日で落ち着くやろ

999 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:20:40
次スレはこちら↓でどうぞ

【6日目】値上げを期に禁煙した・する奴→
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1286278658/

1000 :名無しは20歳になってから:2010/10/05(火) 21:22:07
>>975
低能皮被り童貞野郎!



1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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