2ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

禁煙の禁断症状を克明に伝えるスレ 3日目

1 :名無しは20歳になってから:2010/04/12(月) 15:57:02
初代スレ主が禁煙の禁断症状を克明に伝えて始まったスレです

壱 禁煙による禁断症状について語るスレです

弐 『禁煙』を語るスレではありません

参 禁煙開始から克明に禁断症状を実況してくれる
   勇者を募集中!(初代スレ主は約30分毎に報告アリ)

【前スレ】
禁煙の禁断症状を克明に伝えるスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1240965834/
禁煙の禁断症状を克明に伝えるスレ 2日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1246787404/


2 :名無しは20歳になってから:2010/04/12(月) 16:35:32
>997 :名無しは20歳になってから:2010/04/12(月) 15:38:05
> 心臓あたりが痛苦しくなるのは禁断少女なんだろうか…

なんか恋煩いっぽい響きだな

3 :名無しは20歳になってから:2010/04/12(月) 18:47:54
>997
俺もドキドキするよ。
検査して異常なかったし、実際に心臓が痛いのではなくて
鼓動を過敏に感じているイメージです。


4 :名無しは20歳になってから:2010/04/12(月) 22:54:39
まあとりあえずあれだな。
煙草が吸いたい。

5 :名無しは20歳になってから:2010/04/13(火) 01:59:16
今吸ってる。
取り敢えず禁断症状は収まったぜ。


6 :名無しは20歳になってから:2010/04/13(火) 13:15:44
イライラして過食になってしまう。

7 :名無しは20歳になってから:2010/04/15(木) 13:23:08
あ〜タバコ吸いたくて、ご飯食べても美味しくない。

8 :名無しは20歳になってから:2010/04/15(木) 14:27:19
質問、自分酒飲んだら煙草吸いたくなるんですが、ニコチンが1週間で体から抜けると書いてたので1週間後に酒を飲んでも煙草吸いたくならないですか?

9 :名無しは20歳になってから:2010/04/15(木) 14:46:05
>>8
アルコールは尿を酸化させます。そして尿が酸化すると
体内にニコチンがある場合、急激にそのニコチンが減少します。
だから、酒を飲むとニコチンを補給するための煙草の本数が
増えるのです。だから、体内にニコチンが無くなれば、
肉体的には煙草を吸いたいとは思いません。しかし、頭の記憶は
ここで煙草を吸うのが普通だと覚えているのでこっちが厄介です。

10 :名無しは20歳になってから:2010/04/15(木) 15:09:07
>>5
中毒者w

11 :名無しは20歳になってから:2010/04/15(木) 23:36:59
同じ名前のスレがもう一つ立ってるけど

どっちが本家なんだ??

12 :名無しは20歳になってから:2010/04/16(金) 08:15:41
こっちが重複だとオモ


13 :名無しは20歳になってから:2010/04/16(金) 08:54:34
ならこっちは

糸冬
NHK

14 :名無しは20歳になってから:2010/04/18(日) 11:28:22
もうひとつのスレ教えて!

15 :名無しは20歳になってから:2010/04/19(月) 11:30:53
おらココだよ。お礼言えよ。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1270987675/l50

16 :名無しは20歳になってから:2010/04/22(木) 13:00:09
>>15
ありがとう(^人^)
ブチュ!

17 :名無しは20歳になってから:2010/05/06(木) 12:14:24
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ


18 :名無しは20歳になってから:2010/05/07(金) 10:27:26
そんなとこレロレロしないでよぅ。。/////





19 :名無しは20歳になってから:2010/07/13(火) 09:23:53
うふふ。。。もっとレロレロしてあげようか。。。




20 :名無しは20歳になってから:2010/07/15(木) 09:10:17
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ
レロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロレロ

気持ちいい。。。。? ウフフ


21 :名無しは20歳になってから:2010/07/21(水) 09:25:30
ぅん。。。。気持ちぃぃよぉ。。。。クリもむぃてなめてょぉ。。。






22 :名無しは20歳になってから:2010/07/22(木) 09:08:54
いいよ剥いてあげるよ。。おや? おいおいおい。。立ってきてるじゃないかおいおい。。。

23 :名無しは20歳になってから:2010/07/23(金) 09:08:08
中尾乙


24 :名無しは20歳になってから:2010/07/30(金) 09:04:40
わろた

25 :名無しは20歳になってから:2010/08/05(木) 09:17:29
何だこのスレwww

26 :名無しは20歳になってから:2010/08/07(土) 17:27:20
煙草吸わなくなって2日目
寝不足でもないのに眠いのって
禁断少女?

27 :名無しは20歳になってから:2010/08/26(木) 01:13:43
朝からスタート
一日めっちゃ我慢した
今やばいぐらい口さみしい

28 :名無しは20歳になってから:2010/08/29(日) 03:39:36
すいてー
なんだこの修行みたいな感覚は?

29 :名無しは20歳になってから:2010/09/13(月) 10:10:20
旦那と喧嘩して吸っちゃった。

一番敵なのは旦那だと思った。

30 :名無しは20歳になってから:2010/09/16(木) 09:21:58
>>29
次は俺のしゃぶれよ

31 :名無しは20歳になってから:2010/09/18(土) 16:33:05
これまで1日20本、20年吸ってきたが、吸うのを停止して40日経過した。
(ガム・パッチなどの補助なし)
ニコチンが切れてからの3日〜3週間がもっともつらかった。

●発生した禁断症状
だるい
ぼんやり
昼眠い
時間の経過が遅い
夜1時間ごとに起きる
何事もつまらなくなる

今でも飯の後等たまに吸いたくなる時(習慣的なもの)がときどきあるが、

 吸いたい<<<<<<<<<<禁断症状の苦しさをもう味わいたくない

なので、もう吸わない。と思う


32 :名無しは20歳になってから:2010/09/24(金) 13:02:15
吸いたくなったときは指をしゃぶるようにしている

33 :名無しは20歳になってから:2010/09/24(金) 13:09:12
しゃぶりたくなったときは指を吸うようにしている

34 :名無しは20歳になってから:2010/09/26(日) 19:01:44
ニコレット噛みすぎて…
エラが痛い。

35 :名無しは20歳になってから:2010/09/30(木) 09:09:08
魚介類の方ですか^^

36 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 00:42:17
8日目です。
下痢便、トイレが友達、睡眠の状態がおかしい、家に帰ってきて(トイレ長いとか、ブラックっぽいから転職しろとか夕飯喰え、風呂入れ等)話かけられるだけで面倒、激しい肩凝り、職場行くと正常?になる
金なくていいからウチを出たい


37 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 00:47:19
なんかよく分からんけど、除霊した方が良いのか

38 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 01:21:03
禁煙補助剤というよりむしろ除霊

39 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 07:21:07
なにこのスレ?
前スレが埋まったんだけど3日目ってことは重複スレ?

↓前スレ
禁煙の禁断症状を克明に伝えるスレ 4日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1285235846/l50

とりあえず上げます。

40 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 07:22:01
このスレを5日目のつもりで消化推奨・・・かな?

41 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 08:45:09
8日目
あいかわらず体がだるい
だるさが増すにつれ吸いたい欲求が増大している
意識もなんだかぼー・・・し・・・る

42 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 09:23:21
重複スレが残ってたんだ。
新スレを立てようかどうしようか迷ってたけど立てなくてよかった。

43 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 12:43:28
つらい。
暇だし孤独だからだろうけど。

44 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 14:57:25
この無性にソワソワして波のように吸いたい気持ちが襲ってくるのはどの位続くんだろうか・・
これが永遠と続くなら勝てる気がしない



45 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 16:00:51
8日目
たばこを吸いたい欲求はなくなってきたが、妙に口が寂しい
雨やガム、フリスクはもう飽きた
ここの皆さんは何かいいものありますか?

46 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 16:27:25
9日目 時々むしょ〜に吸いたくなる!!
食べ物で誤魔化す始末…
これじゃあ太るはず。
雨じゃなければ散歩がてらウォーキングでもって思う。
1人で悶々としてる方、一緒に頑張って行きましょう。

47 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 16:42:55
フリスクの食い過ぎって舌に悪いのかな?舌癌なりやすいとか…煙草よりはマシなんだろうけど?


48 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 16:48:22
一日一本だけ吸えば精神的にもよいし喫煙を楽しめる
体にも悪くない
オレとすればあえて寝る直前に外に出て一服だな

49 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 17:41:55
禁断症状あるなら一本天使法か1日六本法にした方がいいよ。

50 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 17:54:09
詐欺師キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!

51 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 18:07:19
昨日わざと一本吸ってみたあんまうまく亡かったからとても残念な気持ちになったよ

52 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 18:11:45
>>44
個人差はあると思うけど、二週間ぐらいにさざ波くらいになる

53 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 18:16:51
詐欺師のレスがあったら
「麻薬」に置き換えて考えるとよろし

54 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 18:20:55
売人といった犯罪者扱いに置き換えれば尚更頑張る気になるよ

55 :名無しは20歳になってから:2010/10/09(土) 18:23:55
喫煙者を「ヤク中」とよぶのも効果有り

56 :名無しは20歳になってから:2010/10/10(日) 03:52:27
Cutting CrewのDied In Your ArmsのPV見たら、しょっぱなで皿の上でタバコが灯ってた。
もしかしたらお香かもしれないけど、タバコに見えちゃって吸い魔が襲ってきて大変だった。
4日から禁煙しているのだけれど、カッティングクルーで脅かされるとは思ってなかった。
危なかった。

57 :名無しは20歳になってから:2010/10/10(日) 04:35:01
勢いが明らかに落ちた。 age

58 :名無しは20歳になってから:2010/10/10(日) 09:01:06
前スレ落ちたんですか?

禁煙15日め
明らかに胃袋が大きくなったと思う
食事がおいしくなったのと、口寂しいからおしゃぶり昆布を買い漁る
運動しないとだめだ。あと食事も少し制限しないと。
禁煙に加えて食事制限かぁ・・・修行だなw

59 :名無しは20歳になってから:2010/10/10(日) 11:01:43
ほい、
モバイル卒煙式 ステータス: 准尉 卒煙日: 2010年 10月 1日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 2時間 58分 延びた寿命: 0日と16時間43分 節約できた金額: 3831円(節税分 1777円) 節煙本数: 182本 18.25m ガンダム(RX-78

もう吸いたい気持ちは全くないけど、眠くて仕方ない。パッチとかなら眠気覚ませるのかな
仕事早くなったけど雑になっております
ノーミスで業務を行うよう気をつけます

60 :名無しは20歳になってから:2010/10/10(日) 15:06:13
禁煙10日目
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい
パイポが手放せない

61 :名無しは20歳になってから:2010/10/10(日) 18:42:28
3日目
吸いたい気持ちは変わらない。
寝起きの口の中の気持ち悪さがまだある。
胸が痛いのが治らない。

62 :名無しは20歳になってから:2010/10/10(日) 21:59:32
とにかく眠くてたまらない。それなのに異常に早起きになった。

63 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 02:07:41
眠いけど夜は寝つきが悪い、そのくせ朝は目覚まし止めた記憶もないほどに眠い

64 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 09:23:39
今日で20日目。
ビッグウェーブは来ないけど、相変わらず吸いたくなる。

1日50本吸ってたから、ニコチン中毒と言うよりは、やはり精神依存なんだろうか。

肉体的には眠気が抜けないくらいだ。


65 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 09:59:55
このスレのお陰で、離脱症状を
客観的に捉えられ、助けてもらっている。
ありがとう、みんな!

ステータス: 日田
卒煙日: 2010年 8月 28日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 14日 9時間 58分
延びた寿命: 3日と9時間25分
節約できた金額: 17766円(節税分 11722円)
節煙本数: 888本 75.51m ワット・アルンの仏塔

66 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 16:05:58
吸いたくなる度に禁煙関係のスレをのぞくようになったww

モチベーション保つのに助かるわぁ〜

67 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 17:26:19
>>66
おれは、挫折スレ見て挫折した。気をつけろ!

68 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 18:10:20
根性禁煙法は時代遅れのやり方。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを敵ではなく味方として捉える、これが一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で1服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、1本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、1本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

<参考>
■舘ひろし禁煙の記録(2:38あたりから)
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法(禁煙過程での一服)の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

69 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 18:29:12
>>68
自分は二年半禁煙していて、1本だけ・・・と思って
そのまままた元の木阿弥になってしまったタイプ。
今回の禁煙はやっとこまだ2週間。
今、タバコ吸ったら負けだと思っているよ。
その1本が天使にはならないと思うから。

70 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 18:29:35
禁煙したならたまにも吸わないほうがいいよ
何年も止めてた人が貰いタバコで復活するパターンは多い

71 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 18:35:47

口内炎連発(最悪)

性器ヘルペス連発(最悪)

便秘 胃痛 イライラ 嫁に八つ当たり



72 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 18:52:44
>>68の「タバコ」を「麻薬」で読み替えるのだ

73 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 18:55:08
禁煙するって決めたの自分だろ嫁になんの罪があんだよ
八つ当たりするぐらいなら外行って走ってこいよみっともねえ


74 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 19:14:06
タバコくらいで嫁に当たる愚図は離婚しろ

75 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 19:21:18
指がいい匂いなのでさっきから嗅いでる。
変態だ。

76 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 19:22:37
肛門でも触った?

77 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 19:52:06
今日で禁煙11目で、幼稚園の運動会だった。
馬鹿が1人親の席で吸っていた。
それ以外はグランド外で吸っていて迷惑かけてなかった。

今日は夜、丸忠に寿司食いに行ったけど、生ビールも我慢
チャンピックスを夜は飲まず、今ビール飲んでるけど
多少吸いたい気持ちがある

78 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 20:45:48
無意識のうちにタバコを探してることがあるw

79 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 20:56:10
>>76
指臭くなったよ馬鹿w

80 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 21:53:24
おまいらパイポのパイプ部分引っこ抜いて鼻の穴に深く入れ、
パイポと逆の鼻の穴を指で押さえて、鼻で息を深く吸って見ろ!!!


81 :名無しは20歳になってから:2010/10/11(月) 23:57:05
酒飲むと、喫煙したい気持ちが強くなる。
つまみに「あたりめ」があって良かった。

82 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 00:48:26
イライラ吸いたい吸いたい 一ヶ月禁煙もここ数日のストレスでホントやばい 一番の大波 うー我慢我慢

83 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 01:02:38
タバコは、禁断症状以外のストレスを緩和しないよ

84 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 01:17:38
また目が覚めた
このデジタル睡眠だけは本当にうぜぇ

85 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 01:22:42
禁煙1週間でストレスたまって
エコー250円を買ったが

まずすぎるwww

これ消化したら、また禁煙します。

でも、禁煙したら100%便秘になる。

86 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 09:54:08
>>76
ちょっとまてw

87 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 18:47:13
7時間目

気を抜くと無意識にタバコ買いに行っちゃいそうだ。
息苦しくてたまらん。あと、頭がパンパンに張っているような感覚がある。

88 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 19:50:16
>>87

もう吸えよ負け犬
初日でそれだと無理だよおまえ

89 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 21:19:33
便秘が続いてて、やっと出た。大量に。
それだけで1キロ体重減った。

90 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 21:29:39
来年ぐらい1000円になるのかな マジで禁煙しないと;;

91 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 21:35:06
禁煙してから半月がたった
吸いたい気持ちはまだまだあるけど吸ってない

どーでもいいが、夜小刻みに起きてしまうのがつらい。
なぜなんだ

92 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 22:30:25
>>87
ずーと、禁煙の飛行機に乗ってると思えば、
後5-6時間は我慢できるだろ。

5-6時間我慢できたら、早寝するこった。
そうすりゃ、また6-7時間我慢できる。

93 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 22:48:24
もうすぐ24時間経過

気が休まる時がない
とりあえず部屋の片づけをしていた
その最中は吸いたくもないのに、休むと一服したくなる
なぜか手の平と足の膝裏あたりが熱い


94 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 23:09:30
禁煙4日目だけどまだまだ吸いたくなるわ
もういっそのこと死んだ方がいいなw

95 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 23:12:32
禁煙11日目。3日目と同じ位の、強い喫煙願望が!
口の中がやけに乾くし、歯茎がこそばゆい。

96 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 23:22:16
禁煙して1年2ヵ月たったけど、最近テレビでタバコの事ばっかり言うから、吸いたくなったよ。
旨そうに吸う場面を映すな!

97 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 23:23:56
>>96
1年吸わなくても吸いたくなるもんなの?
心折れそうだな・・・

98 :名無しは20歳になってから:2010/10/12(火) 23:43:39
禁煙は一生続けるものだと覚悟しているんだけど
綺麗さっぱり何事もなかったかのようにやめれる人はいるの?

99 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 00:16:30
今日10日目。そういえば自分も手の平熱くなったな
吸いたいとはずっと思うんだろうけどもう吸わないと自分で決めたから吸わない
それだけだ

100 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 00:34:35
体温の上昇はすごいね
街中がいつもより暑く感じる

101 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 00:53:47
一週間前からチャンピックス飲みだして今日から禁煙開始一日目
寝起きから吸いたいとか無かったから楽だった
日中も。これから寝るけど、特に離脱症状とかもなかった

10年間1日2箱吸い続けて来て過去1回も禁煙した事なし
もっとカクゴしてただけに拍子抜け
クスリの力なのかわからんけど

102 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 01:53:36
吸いたくなるってより、思い出という感じ
半年くらいでタバコがかなり臭く感じ始めると思う
タバコの煙より、衣類に染み込んだ匂いとか、口臭に臭さを感じると思う

今この一秒でも禁煙が続いている人は諦めないで頑張ってほしい。

禁断症状なんて、AVコーナーでDVD探している時は忘れているはずだ
たばこ?時代に即してないから止めたよ、案外かんたんだったねぇ
なんてサラリと言ったらモテルこと間違いないと思わないことはないこともないとは言えない
「まさか止められないの?」ってシレっと言ってやりましょうよ

103 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 03:40:14
その一本を恐れるな。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを悪魔ではなく天使として捉えられて始めて卒煙である。すなわち一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で1服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、1本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、1本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

<参考>
■舘ひろし禁煙の記録(2:38あたりから)
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法(禁煙過程での一服)の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html


104 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 09:19:51
>>96です。>>97ゴメン禁煙ガンバって!
私も頑張るよ!
タバコに縛られるのはゴメンよね

105 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 12:36:47
>>101 たった1日でなにを・・・・・ せめて3ヶ月たってからだな・・

106 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 13:53:00
1日+2時間目

苦しさは昨日と変わらんが、慣れた。
慣れると苦痛が気持ち良く感じる。

ただ、作業がぜんぜん進まない。まいったな。

107 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 14:08:02
>>101
まず最初は3日だね。
この3日間をどう乗り切るか
成功を祈る
>>106
禁煙したことのない人(煙草経験がない人含む)が
知らない「合法的な薬物からの回復体験」を
楽しもう。作業が進まないのは困るけどね。

108 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 14:10:35
禁煙4日目です。
日に2箱〜3箱吸ってました。
禁煙1日目を寝続けるなどしてやり過ごしたら
3日目までは余裕でした。
初めて夢の中で煙草を吸っていましたが現実では大丈夫でした。
4日目、今日も余裕だなと思いながら車に乗りシートベルトをして、
無意識に助手席に煙草がないか探していました。
いつも助手席に煙草を置いていたので、もう吸いたいと思っていないし
煙草の事を全然考えていないのに、手が勝手に煙草を探していたんです。
こんなにも自然に無意識に探していたので自分じゃない気がしました。
癖というか習慣って怖いですね。


109 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 14:43:13
9日目だけどふとした時にポケット弄ってしまう

110 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 15:59:08
あぁ吸いたい ふんがぁ!

111 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 16:26:37
えへ、ひとくちすっちゃったw

112 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 17:50:21
禁煙して10日と19時間ほど経つのに、まだ煙草を吸いたい衝動がある。
食後、車を運転中(特に渋滞時)、仕事が一段落付いたとき、人が吸ってるのを
見たときなど。
この衝動はいつまで続くんだ。
だいぶ楽になったけど、苦しいよ〜。

113 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 18:11:54
タバコが臭いとか毒だとか思わない限り吸いたい欲求は減る事はあってもなくなりそうにないね


114 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 18:48:03
毎日肺ガンの写真みてる
一瞬で欲求が消え去る

115 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 18:49:20
はぁ・・、煙草すいてー!
ううう、我慢我慢。

116 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 18:56:08
>>114
それ、結構いいかもw

117 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 19:02:43
9日目
周囲に「もう吸いたいとは思わないなぁ」と言った数十分後に無意識にポケット弄って探している俺
ほんと吸いたいなど思ってもなかったのに情けない・・・吸ってはないけど

118 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 19:05:30
一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

一本天使は、いつでも君達を待っている。

119 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 20:51:22
なんかすげぇ〜暇だなぁ〜と感じる
タバコ吸ってた時と生活たいして変わってないのにw

120 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 20:52:55
>>118
そうだと思う。
1本吸ったら全てがオジャンだなんて、日本人特有の精神論だと思うよ。
日本人はアメリカ人に比べ、ガン末期時のモルヒネ使用量が半分以下なんだって。
そういいながら、1本天使を拒否してしまう自分がいる。

121 :名無しは20歳になってから:2010/10/13(水) 22:23:23
これが、麻薬売人の罠(ワナ)なのである

122 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 00:36:34
>>114
確かに吸いたい気持ちが失せそうだが、本当に肺ガンを引き寄せることになりそうなのでやめた方がよい

123 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 01:35:57
喫煙のDQNと同じに見られるのが嫌だからと思って止めた。
で、禁煙席に座っているわけだが、こっちにはこっちにギャーギャー騒ぐDQNがいて、orz
ファミレスに来たのが間違いだ。
「こんなDQNでさえタバコを吸わない」と思うことにする…

124 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 08:40:46
10日目だと言うのにまだ吸いたい…
明日は飲み会あるので吸ってしまいそうだ

125 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 09:02:01
みなさん根性あるな〜 
なんにも使わなくても禁煙に耐えられるなんて
ぱっちとか チャンピはいやなの? 


126 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 09:15:41
5ヶ月経過。食後はまだ吸いたい。
呼吸困難な感じです。

127 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 10:03:02
休憩所に部下が置いてる煙草に手を出しそうになった・・・

128 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 10:10:50
>>125
禁煙する前にニコレット買っていたけど、あまりの不味さに
3粒で辞めてしまった。
それ以降は気合いと根性で禁煙している。
結構高かったのに、無駄になってしまった。

>>126
5ヶ月でも食後の一服は欲しいのか・・・。
これは大変だな。
まあ、欲しさの度合いが違うのだろうけど。

129 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 10:11:23
喫煙者がウザイ

130 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 10:27:32
>>118
副流煙でかなり復活する

131 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 10:35:55
>>125
ミンティアだよ

132 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 11:28:52
物事に何かの区切りが付いた時がヤバい
知らないうちにタバコを求めてる俺がいる

133 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 11:34:58
体の欲求は薬で抑えることができるけど
習慣はねぇ。なかなか手ごわい。@5日目
でも、COPDとかになりたくない。

134 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 11:44:53
タバコやめてヘロインはじめました!

135 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 12:10:02
せくロスの後に吸いたくなる

女に腕枕しながら左手にタバコ

136 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 13:55:41
また部下の煙草に手を出しそうになった
つーか箱開けて数秒眺めてた

137 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 14:09:06
>>136
落ち着け
まず一服でもして

138 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 14:12:00
シケモクウマー

139 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 14:14:16
いつになったら煙草を忘れられるんだろう

140 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 14:20:57
禁煙11日目 10日目から、吸いたいって気持ちがほぼなくなった。
タバコを思い出しても、別に吸いたいとか思わないなー
また吸いたい山が来るかもしれないから油断できないけどね。
眠気と便秘と、ボーっとするのは続く。

141 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 15:42:40
睡眠障害が酷い

142 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 16:32:31
スカンクでキメたい

143 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 18:06:36
眠気はすごいんだけど寝てもすぐ目がさめる
またすぐ眠気がきてそれの繰り返し
これは俺だけ?

144 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 18:25:29
>>143
睡眠障害は大半の人が出る
禁煙を妨げる代表的な症状

145 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 18:27:45
>>143
俺も同じ


146 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 19:34:15
>>144
>>145
良かったー俺どうにかなっちゃったのかと思った‥
強い眠気がきてウトウト‥
ハッ!って目が覚めると五分くらいしかたってない‥これの繰り返し

147 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 21:28:05
麻薬に匹敵する毒物を四六時中入れてたんだから、反動もあるわさ。
腹くくらないとな。

148 :名無しは20歳になってから:2010/10/14(木) 21:42:28
1ヶ月もすると吸いたいと思う事はあっても思うだけで我慢する程の事でもなくなる
麻薬と呼ぶにはちょっと弱すぎるね

149 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 03:45:31
禁煙2日目 頭、特に額の上あたりがキューキューというかくらくらする。
抜けて行ってる感じ。

150 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 05:29:16
(・∀・)<キューキュー

151 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 05:31:15
>>150
悪霊退散

152 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 06:44:24
キューティー に見えた
‥寝るわ

153 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 08:16:52
>>149-151
かわいいw

154 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 09:56:25
眠い・・・・ ねむすぎる

155 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 10:40:34
禁煙1〜2日目って無意味に笑いたくならないか?
今その段階なんだが、誰かにずっと体をくすぐられてるようで
口を締めておかないと思わず
笑い声が出てしまうwwwwwwwwwwwwwwwww

156 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 12:14:03
>>155
それは聞いた事ない禁断症状だな。

157 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 12:24:32
>>154
タバコも酒もカフェインもやめたら同じ作用

>>155
あんた、それクスリの禁断…

158 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 12:26:28
>>155
気持ちはわかるぞw
なんかムズムズするんだよな

159 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 12:27:20
>>123
ファミレスもやめると良いよ。
ろくなことない。

>>135
昭和初期?


160 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 14:05:07
副流煙吸うと肺がもやもやする

161 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 16:50:56
>>146
まったく同じ 眠くて眠くて眠くて仕事しながら寝てた
夜は1時間おきに汗だくで目が覚め朝かと思う

たった2日タバコやめてるだけで 自分の甘えかと泣きたくなった

さっきタバコ屋のおじちゃんが あんたのタバコとってあるよ 前の値段でいいよ って…

買ってしまった自分がまた情けなくなる
グダグダとすみません


162 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 16:59:44
あ ごめんなさい
禁煙語るとこじゃなかったですね



163 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 18:08:30
誰だよニコレットの緑がうまいって言ったのは。
味無くてマズいw
輸入代行のハビトロールが届くまでのつなぎと思って24個も買っちまった・・・

164 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 18:29:01
AVでがんじがらめに縛られた女が電動こけしを突っ込まれて
悶えてるのを見た事があるけど
禁断症状ってこんな感じかも

165 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 19:30:12
今日休日だったんで二時間くらい寝てたんだが、凄まじい悪夢を見た
自分はどっかの軍に所属する戦車のパイロット。3Dのゲームのような映像?
相手は残虐な軍。人間が乗っているかもわからないが、人の命を屁とも思ってないような連中。砲台一台一台がマクロスでいう鳥の人のような強さ。絶対に勝てないとわかっている相手に果敢に立ち向かっていた。
結末がわからないまま、苦しい思いをして今目が覚めた
なんか携帯が光っていたのでメールを見たら、知人より別れの挨拶のようなメールが届いておりました

166 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 19:42:17
禁煙2週間。昨夜はぜんぜん寝付けなかった・・・
寝不足でも、なぜか体は軽い!
禁煙してから、貞子みたいな黒い影をしばし見る・・・


167 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 19:45:20
辞めて36日立つがすげぇ楽だな
1ヶ月立てばもうこっちのもので煙草の事など考えもしない

168 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 19:47:16
禁断症状じゃないけど、ヤニ抜けると体軽いよね。

169 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 19:49:53
俺も眠いから寝る…

170 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 19:55:21
マジで眠い
なのに夜はあまりすっきりと眠れない
そのうち治まってくると信じて本とか読んで過ごす

別にこれっぽっちもたばこ吸いたいとか思わなくなったけど
やっぱ慢性的に眠い感じ

今月1日から禁煙開始で2週間超えました

171 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 19:55:36
>>168
5日目あたりから軽いな。
自転車でガキみたいに加速・減速して楽しんでる。

172 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 20:09:05
ニコチンガム食ってたら、その軽さは味わえないのかな。
血管収縮まだしてんのかな。

173 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 20:44:52
血管収縮の原因ってニコチンなん?
一酸化炭素とかタールとかそっちの方じゃなくて?

174 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 20:51:03
血管収縮作用はニコチンだよ
タールは発ガン
一酸化炭素は酸欠

175 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 21:05:46
>>174
そうだったのか、ありがとう。
って事はパッチとかガムとかやってる間はまだ血管収縮してるの?
ニコチン完全に抜けたら戻ってくるのかな。

ってか>>174見ると本当に毒物しか入ってないのな

176 :名無しは20歳になってから:2010/10/15(金) 21:23:21
パッチやガムはもちろん血管収縮するよ
だから、心臓病とかの循環器系疾患を持っている人は禁忌になってるはず
妊婦もダメ(胎児の、特に脳の発達を阻害するので)

ただ、ニコチンには発がん性はないのでその点だけはご安心を

177 :名無しは20歳になってから:2010/10/16(土) 11:55:36
禁煙4日目突入。 昨日より吸いたいのはどういうわけだ。頭も重い。眠い。

178 :名無しは20歳になってから:2010/10/16(土) 18:23:53
>>177
個人差だろ
俺も3日め4日めは同じくらい禁断症状がきつかったわ
5日めから下降線をたどって今日8日め

179 :名無しは20歳になってから:2010/10/16(土) 18:31:45
>>177-178
おまいら俺は禁煙37日目だぞ、けどタバコを吸いたい気持ちはまだある
ここで負けたら駄目だぞ、もう一生タバコは吸わないと決心するんだぞ、いいな?

180 :名無しは20歳になってから:2010/10/16(土) 18:33:22
チャンピ使用で三ヵ月だけど
だんだん、少しずつでもマシになることは確かだと思う。

181 :名無しは20歳になってから:2010/10/16(土) 19:45:19
サンクスこ

ニコチン・タール0の電子たばこで気を紛らわすのはokだよね?


182 :名無しは20歳になってから:2010/10/16(土) 22:20:46
初日

ふとしたきっかけで
脳の前がじわりと痺れ
眼の焦点がぼけて、瞼の裏をみる
そのぼんやりした一瞬の中
『欲しい』
『もっと』
そんな甘やかな声が聞こえてきて
でもそれはほんとうに一瞬で
快楽は予感だけが残されて
俺は頭を抱えて呻く
――吸いたい


なぜかポエムができてしまったw

183 :名無しは20歳になってから:2010/10/16(土) 23:28:07
禁煙して半月経ったが、毎日吸いたい気持ちと戦ってる。
数日で楽になったと言う人がうらやましい。
休日は地獄。一日中タバコのことしか考えて無い。
半月経ってもこれじゃ、、、無理かも。
気持ちが折れそうだorz

184 :名無しは20歳になってから:2010/10/16(土) 23:51:00
むしろ2週間くらいで段々キモチが強くなってきた


185 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 00:28:02
禁煙の経過はそれぞれだからねぇ
マイペースでいくだよ
ガンガレ

186 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 01:26:05
眠れないのと暑いのとタバコ吸いたいので大変な事になってる。

少し腹も減ってきた。

187 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 02:31:16
>>186
オレも吸いたいけどなぁ

早く 自由になりたいもんだ

188 :天然太陽さん ◆MKzTaPPfYY :2010/10/17(日) 04:03:00
>>186
まずは眠れない自分をAとする。そして、タバコを吸いたい自分をBとする。
AとBでトランプか将棋などの対人ゲームをしてみるとよい。
いろいろな発見をするか、その前に眠くなるかどちらかだろう。

189 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 09:56:30
禁煙22日め
もともとがタバコ大好きだったからまだまだ未練と戦っている
失恋した相手を未だに追いかけてるような気分w

異様な食欲から少し解放されたが、
食事と間食には気をつかっている。




190 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 18:40:41
(^O)y− プハァァ〜

肩の力を抜いて、そう。スラックス、スラックス。

191 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 19:16:02
今日で2週間目
意識が飛ぶんじゃないかと思うほどの睡魔に襲われた
かといって布団に入っても眠れないし
禁断症状でこれが一番キツイんじゃないのかな><
これよりもっとつらいことってあるの?

192 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 19:20:56
ある

193 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 19:27:35
うん。ある。

194 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 19:39:01
まちがいなく、これから更に凄いのがくる。

195 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 19:42:23
同じく2週間目
凄い何が来るのか教えて

196 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 19:46:54
ねーよwそんなの

197 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 20:30:25
10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね?
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション(=準備期間)として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

198 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 20:52:28
たえがたきをたえ しのびがたきをしのんで …

199 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 20:55:14
俺くらいになると禁断症状が消える1週間を乗り越えたとたんに
ご褒美の1本を吸う。で、また禁煙スタート
そして禁断症状とまた戦う

200 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 21:04:53
なんか凄いねそれ…
ベルセルクみたい

201 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 21:15:01
>>197
何度も同じコピペを貼るなと何度も‥
他にネタねーのかJT

202 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 21:18:06
俺は2週間くらいでは禁断症状抜けなかったなぁ〜

その頃から口内炎、歯茎からの出血、顔に出来た吹き出物・出血、口内・気管・肺の激しい違和感
もう煙草を吸ってしまった方が楽になるんじゃないか???。。。って毎日思ってたwww

それでも3ヶ月耐えた頃にはだいぶ楽になったかな。

ちなみに肺の違和感は1年以上経過してた今もまだ消えてはいない。

203 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 21:33:05
>>200
www

ヒラコーの以下略を読んで吸いたくなってここに来た俺を幸せにしてくれてありがとう。

204 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 21:46:57
禁煙初日に中耳炎になった。
一本吸えば治るかも、と思い始めている。

205 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 23:21:04
一本吸ったら負けかなと思ってる。

206 :名無しは20歳になってから:2010/10/17(日) 23:40:45
吸ったとしても、断念しないこと。
残りは全部水に漬けて捨てること。
ただ、同じ繰り返しをすることになるんだ。
アホらしくね?
だから、吸うな。

207 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 00:12:34
吸ってしまっても諦めずにまた禁煙始めればいいよ

208 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 00:13:50
>>207
お前は自分に優しいな

209 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 00:15:09
リストラされて無職になったんで、節約の意味も含めて
はじめたのだが、やばいことになってる。
チャンピを使って、ちょうど禁煙一週間。
元々鬱気質だというのもあるが
薄っすらと希死念慮が…。

煙草に対する願望はさほどないが、精神的につらい。


210 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 00:29:36
地球が滅びるその時になっても禁煙してるの?

211 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 00:46:33
うん、もう吸わない

飽きたから

212 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 01:14:46
>>210

地球滅亡のときだったら
煙草じゃなくて
ヘロインとか吸ってみたい。

213 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 01:22:06
地球滅亡だろうと明日死のうと禁煙とは関係ない。
やめるといったらやめるだけ。

214 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 02:16:24
410円じゃ地球が滅亡寸前でも買う気せんわ

215 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 02:17:14
禁煙5日乗り切った〜
皆様のおかげです。おやすみ

216 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 05:32:58
>>209
精神科の治療は受けてないんだよね?
あんまりヤバイようだったら禁煙外来の主治医に相談した方がいいよ。

217 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 07:07:16
>>209
それもしかして、チャンピの副作用かもしれん。
早く相談したほうがいいと思う。

218 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 07:20:35
あのさー
禁煙とかするのいいんだけど
周りの大切な家族に当り散らすなよksども
何様なんだよお前ら
もう公害レベルだろ
周り巻き込んで他人に迷惑掛けるくらいなら
借金塗れでもなんでも吸いまくってニコニコしながらタヒねよアッサリ
別にお前らみたいなクズの一人や二人いらないし
自覚症状ないかも知れないけど
本当滅茶苦茶迷惑なんだよ
家族の笑顔消すくらいならおまえらが消えろ!!!!!!!!!

219 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 09:16:24
ほんとごめん。。

220 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 09:34:14
>>218
自己紹介乙w

221 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 10:20:20
煙草吸いながら「煙草やめた」と言い切るおっさん死ね

222 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 12:02:02
便秘で悩んでたけど朝食がわりに牛乳1リッター飲んだら解決したw
お腹はちょっとユルユルだけど出ないよりまし。
ユルユル具合は牛乳の量で調整してみて!

223 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 12:05:11
希死念慮っていいよな
怖いもんなし まさに最強


224 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 12:15:51
タバコヤメタ(・д・)y-~バーカ

225 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 13:11:56
ステータス: 係長
卒煙日: 2010年 10月 4日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 4時間 22分
延びた寿命: 2日と4時間0分
節約できた金額: 11629円(節税分 7498円)
節煙本数: 567本 48.22m 出雲ドーム

226 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 13:13:28
喫煙して15日と14時間。
まだまだタバコ吸いたい気持ちは無くならない。

227 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 13:44:21
タバコ歴30年 マイルドセブン1日1箱。
1日4本を一週間やってからニコパッチで禁煙突入。
楽勝ジャンと1週間、家の中で見つけたタバコをつかんで駐車場に走って行って
一服(ほとんど無意識)。
5歳の娘がなぜかついて来てしっかり目撃される。
100%妻にしゃべるから自分から告白。

しかしなんだね、おいしくない!
記憶の中にある旨さが無く、1/3吸って止めたよ。
多分タバコを吸って旨かった時の記憶が残っててより美化されてたんだろう。

今既にこれなら2〜3カ月たって吸ったらもっとまずいだろう。
全てか無かではなく、徐々に長い年月かけて禁煙と付き合っていくよ。

228 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 13:55:20
値上げを機に煙草止めると言い切った奴が数人いた実行していない
俺は値上げを機に本数減らすつもりだったが何故か禁煙チャレンジ中で2週間
あ〜吸いたいよぉ〜でも今吸ったらもったないよぉ〜

229 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 14:10:32
記憶の中の美化でも何でもいい。
とにかく煙草吸いたい。
吸ったら絶対に旨いはずだ。
こんなに吸いたいんだから、不味いはずがない。
うおおおおおおおおおおおおおおお

230 :227:2010/10/18(月) 14:19:50
>>229
嘘じゃないって。
安全パイを取って3週間ぐらいしたらワンランク強いやつ
吸ってみなよ。
まずいから。
でも、そのまずさを根性で克服してしまうと元に戻っちゃうから
注意!

231 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 14:26:17
>>230
吸ってた煙草が赤ラークだったからそれより強いやつだとショートホープとかか・・・
なんか吸う気しないなぁ
だった吸うなってか

232 :227:2010/10/18(月) 14:34:06
俺だってマイルドセブン10の前はセブンスターとハイライトだったんだ
から一気にハイライトか安いわかば逝け!

って言うか、体がたばこ吸わない体に代わっていくから多分同じの
吸ってもマズく感じるよ。

233 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 14:50:05
じゃあ何でこんなにも欲しがるんだ。
2週間も経つのに、欲しくて欲しくてたまらんぞ。
こんなにも体が欲するってことは、美味しいからに決まっている。
俺はだまされないぞ。
あああああああああ、吸いたいいいいいいいいいいいいいいい

234 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 14:50:24
一本おばけじゃん

235 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 14:52:12
まずさを認識したいなら今までと同じ銘柄吸わないと無意味だよ
違うのだとタバコがまずいじゃなくて違う銘柄がまずいになるから

236 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 14:55:21
だいたいさあ、世間が煙草辞めろ辞めろっていうから、辞めたら何か
良いことあるのかと期待して辞めたけど、良いことなんか何も無いぞ。
せいぜい1日1箱分(410円)のお金が浮くのと、世間から喫煙者
として白い目で見られることが無くなったくらいだ。
ハッキリ言ってだまされたね。
もうだまされるのはゴメンだ。
煙草は美味しいはずだ。
でなきゃ29年間も吸い続けるはずがない。
こんなにも体が欲するはずがない。

237 :227:2010/10/18(月) 15:00:02
いやいや!
まずさを認識するのが目的じゃなくて、たばこ吸うこと自体
止めようじゃないか、ってことなんだから。

でもさ、日本人って全てか無か、で一本でも吸っちゃったら
何もかも終わりって考えやすいけどこれからまだ何十年もあるんだから
トータルで本数を限りなくゼロにできればそれでいいんじゃない?

俺も1/3吸っちゃったけど禁煙継続してるし。
一酸化炭素の濃度(だっけ?)も3何とかって値だよ。

238 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 15:35:27
440円に上がったのを30箱分で、一か月で諭吉が貯まる。
一年で12万の金が浮く。
吸ったつもりで毎日500円玉貯金中。
一杯になったら何を買おうか考えてぐっと堪えてる。


239 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 16:50:33
その一本を恐れるな。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを悪魔ではなく天使として捉えられて始めて卒煙である。すなわち一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で1服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、1本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、1本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

<参考>
■舘ひろし禁煙の記録(2:38あたりから)
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法(禁煙過程での一服)の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

240 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 16:53:24
だいたいさあ、一番腹たつのは禁煙してもだーれも誉めてくれないんだよな。
せめて家族くらいは「お父さん、禁煙頑張っているわね。これからも頑張ってね」
の一言くらいあってもいいのにさ。
禁煙に対するモチュベーション下がるぜ。
イライライライラ

241 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 16:55:46
一本天使なら、サクっとタバコ嫌いになれるよ。
尋常じゃない不味さだから。


242 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 17:32:20
いや今週末に病院行って一酸化炭素濃度測るから吸わないぞ

243 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 18:08:14
週明けはタバコ吸いたくなるんだよな
今日もよく吸わずに頑張った

244 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 18:50:53
>>239
タバコ屋乙www

245 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 20:17:57
880円(1日二箱)以内のラーメン食いたくなるな。
デブる一方だけどw

246 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 20:23:57
禁煙して2ヶ月目くらいから夢でタバコを吸うようになった。
しかも気持ち良く吸っているときに「あれ?俺禁煙してたんじゃなかったっけ?」と思い出す。

禁煙系のスレで言われている事が自分の身に起こるとはorz

247 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 20:26:26
朝まで熟睡だから、タバコ吸う夢なんて見たこと無いな。
医学的には夢を見ないなんてあり得ないらしいね。
夢を見たことを忘れるらしい。
まあ、どうでもいいんだけど、とにかくタバコを吸う夢を見たことが無い。
でもタバコはいまだに吸いたい。

248 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 21:19:43
一昨日遂に煙草を吸う夢を見た。
しかも、夢の中で俺ヘコんでんのw「あー、吸っちゃったー」って

249 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 21:31:20
>>240
こんな幼い精神の持ち主が結婚してるような世の中じゃ・・・

250 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 22:02:17
周囲には禁煙してることは秘密だ。

251 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 22:57:56
吸うための言い訳を考える俺

4日目 おしっこがかすかにミンティアのにおい

252 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 23:13:43
>>248
その夢を見るようなら、禁煙成功といえる
かもしれない

253 :名無しは20歳になってから:2010/10/18(月) 23:54:52
あー吸っちゃったー
しょうがないかぁ
また吸おう

って人はいないのか

254 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 00:20:43
>>240
俺は分るぞ。
褒めてくれたその一言がどれだけ力になるか。
その人のためにも頑張ろうって思うもんだ。
つらいとこだがお互い頑張ろう。

255 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 00:33:43
>>240
分かるわ
周りもニヤニヤしながら
はいはい今回は何日もつかなw
て雰囲気で接してきやがる

256 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 01:17:09
タバコ吸う夢見たので書いてみる
家にいる時はそうでもないんだけど外出したり外食したりすると吸いたくなるんだよなぁ、なんか吸いたくなってソワソワする

257 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 01:58:07
オレも今日見たんだが
なんかあるのか?
ちなみに19日目

258 :天然太陽さん ◆MKzTaPPfYY :2010/10/19(火) 03:13:25
>>256
夢ならいいけど、ライターは手元に置かないほうがよさそうな感じだな。
禁煙してるのに火事にならないように。

259 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 08:06:09
俺もまさに今見た、吸う夢
慌てて消してたよ


260 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 09:46:45
三日目だけどタバコの事考えた時に唾がたくさん出てくる。でも喫煙時に出てきていた
甘みのある痰がなくなった。

261 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 11:18:16
生々しいな
気色悪い

262 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 13:52:32
10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね?
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション(=準備期間)として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

263 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 19:33:58
禁煙3ヶ月だが俺も夢で吸ってた。
しかも毎回2本目を吸っている時に気づいて凹みまくる。

ある程度の日数が経つとニコチンの身体的依存じゃなくて、吸う行動の精神的依存になるらしいな。
バイクでツーリングに行って休憩時にタバコを吸えないって、なにか大事な物を失ってしまった気がする。

264 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 20:30:14
失ったんじゃないんだよ。取り戻したんだよ。

265 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 22:20:04
        / ̄ ̄\.
      /      \.........:::::::::::.... .......
      |::::::: :      | .... .........::::::::::...r‐ ' _ノ.
     . |:::::::::::::     | .... .........::::::::_ ) (_
       |:::::::::::::      |.. ..... ......:::(⊂ニニ⊃)
     .  |:::::::::::::::     }  ..... ......: ::::`二⊃ノ.  男のロマン
     .  ヽ____    }  ..... ......: :::: ((  ̄     セブンスター
        r'ニニヽ._\. ノ.. ..... ......: ::::::  ;;.    
      r':ニニ:_`ー三`:く._           [l、.
    /: : : : : : :`,ニ、: :_:_;>      /,ィつ   
 .   /: : : : : : : : / : : : ヽ\     ,∠∠Z'_つ
   | : :.:.:.:.:.: . :/: : : : : : l : ヽ.   / .r─-'-っ
 .   |:.:.:.:.:.:.:.:.:.,' ''" ̄: : :l: : : :l   /  ):::厂 ´
    |:.:.:.:.::.:.:.:l -─-: : /:_:_:_:_l / ̄`Y´
 .   |:.:.::.:.::.::l.__: : : :/::: : : : :l/⌒ヽ: :
    |::.:::.::.::l: : : : : : /:::: : : : : |: : : : ゙/

266 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 22:25:20
1本吸えばいいんだよ

267 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 22:38:20
三日目です。1日目より楽になったな。
禁煙パイポかったが不味いなこれは、電子タバコにしようかな。

268 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 22:59:02
なぜ、パイポが駄目なのに電子タバコならと思うのか?

269 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 23:00:36
禁煙から二週間、たばこを吸う夢を見た
禁煙を断念して、たばこを美味い美味いとプカプカ吸っていた自分はちょっとカッコ悪かった
夢で良かった

270 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 23:39:04
禁煙16日目。まだ異常な眠気に襲われる。

271 :名無しは20歳になってから:2010/10/19(火) 23:52:29
禁煙20日目
パイポのおかげで食い物に手が伸びないのはいいけど、パイポ依存症になりそう
そしてあいかわらずの睡魔


272 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 00:10:34
睡魔にはミンティア

273 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 08:40:17
ミンティァから地縛霊

274 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 11:00:30
1ヶ月目。
昨日、コンビニ行って1箱買ってしまった。1本吸ってみたらまずかった。でもまだ吸いたい。

275 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 11:57:56
1日1箱くらい吸ってたけど、今日で禁煙11日目。飲み屋で働いてるから仕事で酒を飲む度に吸いたくなってしまう。で、今日も夢の中で吸ってる夢を見て凹んで起きる…。

276 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 12:23:33
禁煙17日と13時間。
いまだに寝起き悪いし、タバコ吸いたい衝動にかられる。
特に食後の一服と何かが一段落付いたときに吸いたくなる。

>バイクでツーリングに行って休憩時にタバコを吸えないって、なにか大事な物を失ってしまった気がする。

ホントそうだよね。
喫煙は百害あって一利なして言われているけど、そんなことはない。
何かしら得られる物もあったんだよ。

277 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 12:37:30
百害あって一利なしは嘘っぱちだな
実際は百害あって四十利くらいある

禁煙してからというもの、なにをやっても心が満たされない
何を達成しても幸福感がない
本当に禁煙してよかったのか。未だに疑問だ

278 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 12:42:59
離脱症状はものすごく個人差があるから禁煙の辛さは人それぞれみたいだな。
この個人差と意志の強さ弱さで辛さがかなり変わる。

昨日10時間吸わなかったらかなりきた。こりゃツラいわ。
最初の3日間が大きなヤマ、らしいんだが書き込み見てると1ヶ月以上禁煙続けてもまだ吸いたい気持ちはなくならない奴も多いね。

279 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 12:49:43
>禁煙してからというもの、なにをやっても心が満たされない
>何を達成しても幸福感がない
>本当に禁煙してよかったのか。未だに疑問だ

おお!俺と同じ疑問を持っている人がいた。
本当に君の言う通りだよ。
何をやっても心が満たされない。
何をやっても達成感幸福感がない。
何の為にタバコ辞めたんだろう。

280 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 12:56:06
>>276>>277>>279
確かにそうだね。
でもその意見は2ちゃんでは嫌煙にボロクソ言われるだけだな。

281 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 14:09:16
>>280
そうなんだよね。
この気持ちはタバコ吸っていた者しかわからないんだよな。
妻にボヤいても、喫煙者じゃないから全然わかってくれない。
「はぁ、なに言ってるの。そんなにゴチャゴチャ言うのなら、又吸えば
いいじゃない」とか何とか言われ、適当にあしらわれる。
別に又タバコ吸いたい訳じゃないんだよな。
辞めると決意したから、それはそれで良いんだけど、せっかく禁煙しても
なんつーか・・・
がああああああああああ、上手く説明出来ないいいいいいいいいいいいいいいい

282 :275:2010/10/20(水) 14:50:07
禁煙すると、喫煙者に
「吸いなよ〜」って勧められて、ついつい吸うと
「続かなかった(笑)」って言われるんよね。しかし、夢の中の喫煙って何ヶ月後でも見て凹むって書いてあって11日目の自分なんて甘ちゃんなんだと痛感(/_;)

283 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 15:06:53
ニコチン依存の作用機序から考えたら、
ニコチンを断って達成感やら幸福感やらがないのはあたり前なんだよ。
ドーパミン、セレトニンが分泌されなくなったんだから。
しかも禁煙したてだと、非喫煙者よりアセチルコリン受容体が少なくなってるので、
よけいに幸福感が得にくい。
もう少し時間が経つと今よりは幸福感を感じるんじゃないかな。

幸福感を感じたいがためにタバコを吸うのは
結局ニコチン依存症にかかっているということは頭においていたほうがいいかもね。



284 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 15:11:15
禁煙の節目ごとに達成感があるだろ
1月とか1年とか

285 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 15:14:17
  _、_
( ,_ノ` )   ・・・
 O))|E] シュッ

  _、_
( ,_ノ` ) ・・・
    (), ボッ
 σ ̄

  _、_
( , ノ` ) ・・・
  \
    (),
 σ ̄

  _、_
( ,_ノ` )y━・~~~  ・・・

286 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 15:16:33
>>283
じゃあニコパッチ貼ってるのに達成感や幸福感がない
オイラの場合はどう説明してくれるんだい。

287 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 15:27:14
ニコチンに限らず、アルコールや薬物等の依存症治療には、催眠療法が一番有効なんじゃないかな
なんかそういう禁煙DVDとかないの?

288 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 15:34:22
285のAAが旨そうに吸ってるな。
ああ、タバコ吸いたいー。

289 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 15:43:06
確かにパッチやニコチンガム使用なら達成感幸福感は損なわれない事になるな。

290 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 16:18:13
>>281
元カノをけなされた感じ

291 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 16:46:28
なんか案外我慢出来てイライラもないつもりだったのに

眠い つまらない 自分にはもう何の楽しみもない
とか思いつめて わけわからん
ニコチンのせいだったのか…


292 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 17:14:03
楽しみを得たいがために、最近物欲がすごい。
色んな物が欲しくなる。
それでついスマートフォンを買ってしまった訳だが、これがまた通信料
バカ高い。
毎月8千円弱くらい掛かりそう。
何のためにタバコ辞めたんだか・・・

293 :吸っちゃおうぜ!な?:2010/10/20(水) 17:16:05
        / ̄ ̄\.
      /      \.........:::::::::::.... .......
      |::::::: :      | .... .........::::::::::...r‐ ' _ノ.
     . |:::::::::::::     | .... .........::::::::_ ) (_
       |:::::::::::::      |.. ..... ......:::(⊂ニニ⊃)
     .  |:::::::::::::::     }  ..... ......: ::::`二⊃ノ.  〜男のロマン
     .  ヽ____    }  ..... ......: :::: ((  ̄     セブンスター〜
        r'ニニヽ._\. ノ.. ..... ......: ::::::  ;;.    
      r':ニニ:_`ー三`:く._           [l、.
    /: : : : : : :`,ニ、: :_:_;>      /,ィつ   
 .   /: : : : : : : : / : : : ヽ\     ,∠∠Z'_つ
   | : :.:.:.:.:.: . :/: : : : : : l : ヽ.   / .r─-'-っ
 .   |:.:.:.:.:.:.:.:.:.,' ''" ̄: : :l: : : :l   /  ):::厂 ´
    |:.:.:.:.::.:.:.:l -─-: : /:_:_:_:_l / ̄`Y´
 .   |:.:.::.:.::.::l.__: : : :/::: : : : :l/⌒ヽ: :
    |::.:::.::.::l: : : : : : /:::: : : : : |: : : : ゙/

294 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 20:09:46
西野カナゲーム

1人目、2人目は「吸いたくて」と言いながら、次に動く人を指差し、
3人目は指さされた人の両隣が震える。
これを2回繰り返し、3順目の3人目は指さされた人が「吸えよw」と嘆く。
これを繰り返し、リズムに乗れなかったり、間違って震えたり、吸いたいと嘆いたら負け。



295 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 20:32:27
>>248
俺も全く同じ夢を禁煙一ヶ月目で見たわ

296 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 21:21:11
>>291
節子!ソレ禁断症状やない!鬱や!

297 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 22:32:40
>>295さんは、禁煙まだ続いているん?
続いてるなら、どれくらい?

298 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 22:42:08
禁煙の気を紛らわすためにド初期のルパン三世のDVDを鑑賞。
昔のアニメだけあって、事あるごとにタバコ吸ってやんの。
強烈に吸いたくなったから見るのを辞めた。

299 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 22:57:11
そうだよな、次元とかルパンってヘビースモーカーだったよな。
すごくかっこよく吸ってるんだよな。
1970年代は喫煙率75%だったらしいよ。
五右衛門は禁煙者だろうね。
吸ってるの見たことない。

300 :名無しは20歳になってから:2010/10/20(水) 23:00:17
プラトーンとかみると無性に吸いたくなるんだろうなぁ
バーンズのタバコの吸い方がカッコよくて真似してたわw

最近の映画だとハートロッカーでIEDの処理を終えて一服するシーンがめちゃくちゃ美味そうw

301 :名無しは20歳になってから:2010/10/21(木) 09:00:51
マイセン+コーヒー馬杉ワロタwww
1本とコーヒーで140円くらいだしwwwリーズナボォ!wwwwwwww

302 :名無しは20歳になってから:2010/10/21(木) 15:33:25
いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で1服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならない不味さや肉体的負担がある。
諦めの一本ではなく責めの一本。誰もが2度と吸いたくなくなるだろう。

その一本を恐れてはいけない。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもなのだ。
一本オバケを悪魔ではなく天使として捉える。これがポスト禁煙セラピーと呼ばれる一本天使法。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、1本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、1本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

<参考>
■舘ひろし禁煙の記録(2:38あたりから)
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法(禁煙過程での一服)の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

303 :名無しは20歳になってから:2010/10/21(木) 20:36:13
不味くてもいいから1本すいてー!
1本程度で依存になる訳じゃないなら吸わしてくれよ。

304 :名無しは20歳になってから:2010/10/21(木) 20:44:36
無理しないで吸えってw

305 :名無しは20歳になってから:2010/10/21(木) 20:58:21
依存だから吸いたくなってるんだよwww



306 :名無しは20歳になってから:2010/10/21(木) 22:39:14
>>296
禁煙鬱てやつ?
吸ったら治っちゃった
明日からまた頑張るね


307 :名無しは20歳になってから:2010/10/22(金) 10:44:20
ここまでがんばってきた甲斐無く挫折→強烈な自己嫌悪→鬱
になってしまいそうで、とてもじゃないが1本も吸えない

308 :名無しは20歳になってから:2010/10/22(金) 11:15:23
タバコ止めてしてパイプした
14日目だけど禁断症状なんて出ないぞ

309 :名無しは20歳になってから:2010/10/22(金) 13:13:14
10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね?
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション(=準備期間)として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

310 :名無しは20歳になってから:2010/10/22(金) 13:31:21
タバコ吸いたい
タバコ吸いたい
タバコ吸いたい
タバコ吸いたい
タバコ吸いたい

311 :名無しは20歳になってから:2010/10/22(金) 20:10:54
        / ̄ ̄\.
      /      \.........:::::::::::.... .......
      |::::::: :      | .... .........::::::::::...r‐ ' _ノ.
     . |:::::::::::::     | .... .........::::::::_ ) (_
       |:::::::::::::      |.. ..... ......:::(⊂ニニ⊃)
     .  |:::::::::::::::     }  ..... ......: ::::`二⊃ノ.  男のロマン
     .  ヽ____    }  ..... ......: :::: ((  ̄     セブンスター
        r'ニニヽ._\. ノ.. ..... ......: ::::::  ;;.    
      r':ニニ:_`ー三`:く._           [l、.
    /: : : : : : :`,ニ、: :_:_;>      /,ィつ   
 .   /: : : : : : : : / : : : ヽ\     ,∠∠Z'_つ
   | : :.:.:.:.:.: . :/: : : : : : l : ヽ.   / .r─-'-っ
 .   |:.:.:.:.:.:.:.:.:.,' ''" ̄: : :l: : : :l   /  ):::厂 ´
    |:.:.:.:.::.:.:.:l -─-: : /:_:_:_:_l / ̄`Y´
 .   |:.:.::.:.::.::l.__: : : :/::: : : : :l/⌒ヽ: :
    |::.:::.::.::l: : : : : : /:::: : : : : |: : : : ゙/


312 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 00:22:19
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7877134

313 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 02:26:11
>>309の言う通りだな‥
今からコンビニいってきます!
来年から禁煙するとしよう!

314 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 02:59:15
来年からと言わず今日からやめなよ!
今からやめていいことはあるけど悪い理由は1つもないよ。
12月31日まであと70日。タバコ1箱400円として毎日
400円貯金し、正月にお年玉として自分に28000円あげなよ。


315 :天然太陽さん ◆MKzTaPPfYY :2010/10/23(土) 03:02:23
>>313
コピペだよ。まあ、一度は失敗してた方がいいのかもね。


316 :囚人666:2010/10/23(土) 03:17:16
禁煙5日目=禁煙チャレンジャー開始
      

禁煙58時間目=とにかく、2ch柿国

317 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 08:41:57
禁煙28日め

タバコ吸いたいなぁという気持ちはなくならないまま。
ストレスがここのところ多すぎて、
前より葛藤が激しい。でも禁煙がんばる。

318 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 09:02:48
やさしいね
>>309>>313が釣りだって分かっててみんな乗ってあげてるんだよね


319 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 13:09:49
禁煙始めて6時間経過
脳がしびれているような感じがします。
また、気のせいか指先に力が入りません。


320 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 13:35:09
>>319
禁断症状がそこまでいったら一生続くよ おまえは辞めても無意味



321 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 13:43:26
>>320さん
俺自身も、そう思います。
でも、経済的な理由で煙草が吸えないのです。
昨日まで、キャビンのウルトラマイルドを1日3箱吸っていました。
吸い始めたのは、37年前になります。
青リンゴの柄のチェリーでした。
気持ち悪くて、吐いたのを覚えています。

 

322 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 14:08:22
>>319
そうやって自分を観察していくのも結構楽しいよ
煙草吸ってた時と禁煙してからの変わり方を思い出しながら比較していくとうまくいく

323 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 14:18:01
>>322さん
禁煙できるか?オヤジです!
昨夜0時40分に寝てたのですが、買置きしていた、たばこが切れたのが20時
ですので18時間煙草を吸っていないことになります。
左脳がしびれている?気がしています。
また、指先に力が入りません。
目の周りもしびれた感じがしています。
久米ひろしのラジオを聞きながら、仕事をしていたのですが、
だるく、眠たくなってきました。
また変化があれば、報告させてもらいます。



324 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 14:30:59
>>323
禁煙はじめて18時間なのではw
最初の三日はひたすら耐えるしかないんだわ。あと58時間。

卒煙式いいよ。多少の気休めにはなる。

325 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 14:32:24
間違えた。あと54時間だ。

326 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 14:52:38
>>323
脳が痺れた感じと目のまわりの痙攣。
俺もありましたね。
時間が経過するにつれ体力回復や味覚の変化が出てきますよ。
俺はどれだけ体力に変化出るかなってそれを楽しみにして禁煙できました。
もう3ヶ月です。

327 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 14:52:50
>>323
わかるよ その感覚。 息ぐるしいし、頭を押さえつけられるようだし

めちゃめちゃつらいもんな、時間が経つのが長いしね

でも耐えるしかない、茶飲むとかガム噛んだりして自分は耐えた

4日目霧が晴れたように楽になった、本当に我慢してよかったな思いました




328 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 15:04:15
禁煙できるか?オヤジです。
>>324〜327さん
初めての禁煙なので、様子がわからない中、いろいろな情報を提供してくださり、
ありがとうございます。
相変わらず、右側頭部から右後頭部がしびれています。
目の周りもしびれています。
指先にも力が入らない状況です。
19時間ほど経過して、禁断症状が激しくなってきました。
煙草の買置きは、一切ないので、吸っていません。

329 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 15:14:38
>>328
近くに灰皿や煙草はありますか?
あるならそれを手の届かない場所に置いたほうがいいです
まわりに煙草を連想するようものがあると余計イラつきますからね

330 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 15:22:26
>>329さん
灰皿はありません(ベランダの物置の屋根の上に置いてあります) 
禁煙パイポと電子煙草(コーヒー味)、ジョッキに入れたぬるい麦茶が机に置いてあります。
脳が、煙草が欲しいと要求して暴れている感じがします。
TBSラジオのバカバカ行進曲を聞いてしのいでいます。



331 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 15:33:41
>>330
寝むいんなら寝たほうがいいと思います

仕事に集中できんでしょ

ただし寝酒は禁物、吸いたい度がさらにアップ

ぬるい麦茶よりキンキンに冷たい奴か熱い茶がいい

332 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 15:41:32
>>331さん
了解しました。
机で仮眠します。

333 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 15:54:29
ビールが不味くなった

334 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 16:10:01
禁煙して、ふと思ったこと。
なんか変だなと思っていたが、良く考えると
そもそも部屋がヤニで汚れている。
今日は、カーテンと、毛布、布団を洗濯した。
いくら禁煙しても、部屋の中がヤニだらけだと、
受動喫煙しているようなものだ。禁煙したら、
掃除もしないと。

335 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 16:38:04
>>334
そっか、だから俺の部屋も何かタバコ臭いんだな
もう禁煙して二カ月くらいになるのに変だなって思ってた

336 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 17:08:01
>>332さん

私もあなたと同じぐらいの年齢で禁煙23日目です。
相当な覚悟で挑んだ割には内心全然自信がなかったりでしたが
何とかここまできました。
今は気分的に吸いたいと思う時がたまにありますが
十分我慢できるレベルになりました。
30数年間一度もやめようと思ったことのないヘビースモーカーだった自分が
23日間も吸ってないことにすごく不思議な気持ちです。

あともうちょっとで楽になります。がんばってください。

337 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 18:38:38
どんな禁断症状出ようが体に悪い事やってる訳じゃないんだ
環境が許すなら寝てでも乗り越えるべきだと思うぜ

338 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 19:11:04
俺も先週くらいに部屋のカーテンとか洗濯した
黄色かったのが白くなって感動したw
また黄色くしたくねーなって、今日21日目w

339 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 19:19:55
禁煙できるか?オヤジです!
自宅で飲んでいますが、たばこは吸っていません。
現在、23時間を超えました。
酒が入ったせいか、イライラ感は薄れたような気がします。
頭の右側中心にしびれがあり、重いです。
目の周りも、しびれ感があります。
右手の指先もしびれる感じです。

340 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 19:34:20
>>339
酒とタバコがそんなにリンクしてない人は、飲むのはひとつの手かも。
アルコール摂取によって体内のニコチンが減るのは確か。俺も初日から飲んでたw

それでも明日の寝起きと昼飯後あたりがしんどいだろうけど、
そこを耐えるといくらか楽になると思う。

341 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 19:40:25
禁断症状では無いんだけど吸ってた時は鼻毛がすぐ伸びてたからしょっちゅう切ってたんだけど
吸わなくなってからも同じペースで切ってたら伸びないからか鼻の中に吹き出物できた
自業自得やけどね

342 :名無しは20歳になってから:2010/10/23(土) 20:06:28
口だけ「やめる」と言ってる奴が腹立つようになってきた
完全にやめてる俺と同じ目線はやめて

343 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 21:27:36
禁煙できるか?オヤジです!
煙草をやめて25時間以上経ちました。
本当に、皆様の助言が心の支えになっています。
>>336さん、>>340さん
的確なアドバイスありがとうございます。
酒を飲むことで、煙草への欲求は和らぎましたが、
頭、目の周り、指先にしびれを依然感じています。

344 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 21:30:48
>>337さんも、心強くなるアドバイスありがとうございました。


345 : ◆006Tysntnw7B :2010/10/23(土) 22:42:13
禁煙開始

346 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/23(土) 22:43:56
たった今、900mℓの25度二階堂1本行きました。
たばこは、26時間40分吸っていません!
吸いたいでーす!
明日は、絶対二日酔いなので、煙草を吸わないで大丈夫そうです!

347 : ◆006Tysntnw7B :2010/10/23(土) 22:46:25
名無しは20歳になってから

禁煙できるか?オヤジ

なにこれ?

348 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 00:32:18
年寄りうざい

分かるよね


タノム



349 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 02:15:47
>>341
俺もびっくりするくらい鼻毛が伸びないw
切るより抜く派なんだが、普通の早さに戻っただけなんだろうけど
違和感を感じるよ(´・ω・`)



350 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 03:34:12
ダメだ30分ともたない
我慢してて吸いたいと思ったらもう何をしてても集中出来ない

351 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 04:09:31
>>350
禁煙外来+最低一週間の使い物にならない期間。

352 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 04:13:17
>>350
集中することなんてやってないだろお前。寝とけよ。

353 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 06:39:35
おはようございます。
二日酔い気味で、煙草は吸えそうもありません。
煙草は、1日と10時間39分吸っていません!

354 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 07:40:31
>>353

卒煙式ミニ
http://sotsuen.jpn.org/

355 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 09:06:07
現在、1日と13時間経過しました。
コーヒーを飲んだ時、無性に1本吸いたくなり、
それから、ずっと煙草のことが気になっています。
禁断症状は、左後頭部がしびれるような感覚(右側頭部から移動しました)
顔だけ、ほてる感じがあります。
右手指先のしびれもあります。

煙草のことから、思考の切り替えがなかなかできない状態です。

356 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 09:24:58
カーテン洗濯や壁掃除もいいけど
歯のホワイトニングもいいね
絶対ヤニつけないぞって思える


357 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 12:01:58
空腹感もこみあげてきたので、少し早い昼飯にカレーうどんを食べました。
禁煙して、1日と16時間経過しました。
相変わらず、後頭部や指先にしびれを感じます。
やらなくてはいけない仕事があるのですが、やる気が全然起こりません。
食事をとったら余計眠たくなりました。

煙草を吸いたい欲求は、強いです。
外に出ると、煙草を絶対買うと思うので、終日、家にいるつもりです。


358 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 12:10:48
>>357
たばこもう一回だけ吸っていいから病院逝けよ
急激にニコチンが減ったら依存症なんだから苦しいでしょ
禁煙は余裕を持ってゆっくりとニコチンを減らしていけばいいのよ

359 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 13:12:05
禁煙オヤジの日記帳!

360 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 13:15:25
>>357
怪我をしたときはじっと我慢している奴より
イタイ!イタイ!イタイ!とわめき散らしている奴の方が
痛みが少ないという。

辛かったらどんどんここに書き込みましょう。
そうこうしているうちにいつのまにやら
一番辛い3日間も過ぎてしまう。

361 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 13:20:45
自分は一週間くらいつらかったな
家の中でじっとしてられなくてフリスク食いながら外を歩き回ってた。
いま振り返ると不審者でしたな

362 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 13:22:01
>>360
俺もそれが正解だと思う。
似たような事でも書き込んだ方がいいよ。
っと、禁煙6ヶ月達成したおっさんより。

363 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 14:12:07
別に禁煙できなくても気にするほどのことではない。

364 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 14:57:51
シャブじゃあるまいし、煙草なんて止めんでも問題無いっしょ。
今日の昼、ラーメン餃子ライス食った後、ラーメン屋駐車場で吸った煙草はうまかった〜〜。
帰りにドトールで本読みながらコーヒーアンドシガレットタイム。至福の一時だわな。

365 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 15:07:37
タバコ屋必死だなw

366 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 15:26:03
2ちゃんしながらいっぷくするといい案が浮かぶな
楽しいさが違うよ

367 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 15:39:34
好い気持ちになって頭もスッキリしてタバコは最高だった
しかし今となっては1本10円の価値があるかどうか

368 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 15:56:05
1日と19時間45分経過
…少なくとも普通だったら4箱吸い終わって、5箱目に入ったところぐらいのタイミングです。
のどが渇くので、麦茶を飲みまくっています。
頭と指先のしびれは、続いています。
脱力感で何もしたくないのです。
煙草が吸いたいという衝動を抑えるのに、イライラしています。
明日からの仕事に影響が出なければよいのですが…。
>>360さんや>>362さんのいわれる通りだと思います。
意志が弱いので、>>361さんのように今外に出ると、120%絶対煙草を買ってしまいます。
このまま、家にいます。


369 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 16:14:05
ドトールってタバコ吸えるんだっけか

370 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 16:15:13
>>368
レイ・チャールズも代替薬を使用せず根性でヘロインをやめた人だぞ、ガンがれよ

371 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 16:46:51
タバコを吸う感覚が抜けず、小指をタバコに見立てて、吸いたくなったら口元ではなく、鼻に小指を突っ込んで鼻をほじってごまかしてたら、鼻糞掘りの依存症になってしまったorz
困った…

372 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 16:48:45
>>368
俺1日と17時間経過です
おっさん一緒に頑張りましょう

373 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 16:52:11
10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね?
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション(=準備期間)として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

374 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 17:30:31
>>368>>372
ピュア禁断症状は最初の数週間だろうから
やめたばっかりのやつはもっと書き込みがんばれw
俺も月曜で1週間だけど舌がひりひりしたくらいだな
まあ普通にタバコ吸いたいけど、
禁断症状というより、食後とかストレスがかかったときに吸ってた習慣的なものがしんどいな
一ヶ月たっても油断はできそうもない

375 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 17:30:46
>>370さん、応援ありがとうございます。
ヘロインに比べたら煙草なんかですね…
>>372さん、同志ができてうれしいです。一緒に頑張りましょう!
今、禁煙してから1日と21時間30分になります。

頭と指のしびれは変わりません。
眠気とだるさに悩まさせられています。


376 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 18:27:17
禁煙から1日と22時間20分経過
首の後ろから後頭部、耳の後ろから、コメカミへの痺れがひどくなったような気がします。
顔がほてっています。何をしていてもイライラして、極度のストレスを感じます。
中国製の電子たばこは、充電池の寿命が短く気休めにもなりません。
かえって、不具合でイライラが増幅するのでするので、もう使いません。
48時間目を迎えようとしている、今が一番禁断症状が激しいです。
肩もこってきました。



377 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 18:28:38
>>376
頑張れ。3日我慢すればだいぶ楽になる。
今が一番キツイ時期だ

378 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 18:37:23
15日達成したぞ。みんなも頑張れ。


379 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 18:42:47
外出られないように手足を縛り、禁断症状で血が滲むほどジタバタと身体を揺さぶり
頭を床に打ち付け歯を食いしばり耐えられない衝動が不可解な呻き声になって出て来る
薬止めようとそんな風になってでもやり遂げる人がいる
それに比べたら禁煙なんてどうだ

タバコ屋のくだらん煽りに負けんなよ、オッサン
現に成功している人間がたくさんいるんだ、アンタだってできる

380 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 19:08:20
>>376
頑張れ、頑張れ!
大丈夫、きっと乗り切れますよ!!

「私は出来る」と自己暗示をかけて
56日目を迎えました。

381 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 20:30:33
皆さんの励ましがなかったら、とっくに煙草の誘惑に負けていたでしょう。
本当に377さん、378さん、379さん、380さんありがとうございます。
煙草の誘惑に負けそうになっていたときなので、不覚にも、泣けてきました…。
今で、2日と20分経ちました。
頭部と指先(特に右側)の痺れやのどの渇きなどの禁断症状が18時の時点より激しくなってきました。
14歳で煙草を吸い始め(若気の至りですみません、時効にしてください)、
37年間1日たりとも煙草を吸わなかった日がなかった自分が、まる2日間煙草を吸っていないことが、
自分でも不思議です。 
でも本当は、すごく苦しく、こんな苦しいのだったら、禁煙を止めてしまおうかという自分のささやきも
聞こえるようになってきました。
でも、絶対後戻りしたくないので、頑張ります。



382 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 20:34:40
このスレいいなあ。
なんかほっとする。
禁煙は2回目。
1回目は20年前に6ケ月で断念。
今回は、まだ5日目だが、今回こそ
がんばろう。

383 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 20:41:11
>>381
私も何気に頑張りました。
今が一番辛い時です!深呼吸で乗り切って!
しかしなぁ、相変わらず眠気攻撃にやられてゲンナリ。。。。

ステータス: 大尉
卒煙日: 2010年 10月 9日(30本-25年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 15日 11時間 36分
延びた寿命: 1日と18時間34分
節約できた金額: 9522円(節税分 6140円)
節煙本数: 464本 39.48m 東京湾の最大深度

384 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 21:14:45
自分の場合、昨夜もそうでしたが、酒を飲むと症状が若干緩和するのです。
今、焼酎のロックを2杯飲んだところです。
焦燥感も痺れも和らいだとおもいます。
不思議なことに、酒を飲むと煙草のことをあまり考えなくなります。
今で2日と1時間15分です。


385 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 22:00:25
禁煙25日目。
昨日、飲み会があって帰りが遅くなって、
終電に乗り遅れてしまい、酔っ払いながら街をフラフラと
さまよっていたら、急に強烈に吸いたくなった。
そのまま、コンビニに入ってライターを買おうかどうしようか
5分位ずっと棚の前で悩んでいたら、店員さんに変な人みたいに見られている
視線を感じて慌てて店を飛び出したよ。
本当に危なかったよ。


386 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 22:44:45
>>382
半年目で一体何があったの?
実に勿体無い


387 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/24(日) 22:57:38
今、クリフハンガーを見終わったのですが、
かみさんが、『イライラするなら、煙草吸ったら、おやすみ!』と言って消えました。
何とデリカシーの無い人なんでしょう・・・・・・
キレてもよいのでしょうが、焼酎ロック5杯目で気持ちよくて、どうでもいいです。
酔っている時だけ、煙草のことをあまり考えませんが、頭のしびれは酷いです。
歩いていても、足裏の感覚があまりありません。  

388 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 23:00:17
酒の飲みすぎを心配してんだよ、きっと。

389 :名無しは20歳になってから:2010/10/24(日) 23:15:52
>>387
デリカシーの問題ではありません。
女性は計算高いから、あなたの禁煙を願っているはず。
もしも、うまく行けば、旦那の小遣いを減らせるし、もしかしたら、今頃、様子をうかがっているかも。。。。。


390 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 00:16:00
>>386 元に戻る人は考え方が違うから1年だろうが2年たとうが戻る だがその人は今回はと言っているので何か悟ったのだろう

391 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 00:16:22
と、タバコ屋が妄言吐いておりま〜す

392 :391:2010/10/25(月) 00:33:06
あ、ごめん>>390じゃなくて
>>389

393 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 00:45:24
デリカシー無いのはおまえじゃ

394 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 00:49:51
二コレット使ってるうちは禁煙成功じゃないよね?

395 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 00:55:48
>>387
禁煙する事はあなたが決めた事でしょ!
禁断症状がキツくても、家でイライラされたら一緒にいる人はたまらんよ
デリカシーが無いのはあなただよ

あなたの長い人生でたったの一週間我慢するだけだよ
周りに迷惑かけないで頑張れ!

396 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 01:01:00
パッチ貼れば?嘘みたいに楽やで、根性禁煙はしんどいよ。

397 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 01:20:29
一ヶ月半 ついに1本吸ってもーた

398 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 01:38:51
あと1箱残ってるから1日に吸う本数を5→4→3→2→2→2→1→1っていう風に本数減らしてから禁煙しようかと思っているんだけど、そんな小細工するくらいなら今すぐ止めた方が良い?

399 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 01:40:03
おれも35日であまりの指先のしびれに耐えきれず吸ってしまった
1本目は糞まずい
2本目はあれ懐かしい感じ
3本目からうまいなあああああ

手のしびれが消えたのでまた禁煙する
残りは捨ててしまった

400 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 01:44:27
病院だと段階的に身体的負担にならないように減らしていくね

401 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 01:49:38
>>398
俺は一気に吸って一気にやめたけど、それでよかったと思ってる

今日で20日目。
吸いたいとは思わないけど、集中力が欠如して鬱っぽくなってきてる

402 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 01:58:00
3日過ぎればラクになる、って言葉だけを頼りに我慢してるわ〜。
あと15時間でちょうど丸三日。めっちゃ吸いたいが、こんな長時間我慢
できたのは初めてなので、もったいなくて吸えない。
ここで吸ったらもうこんな我慢できないと思うしw
でももっと長く我慢できたのに、吸っちゃう人もいるんだ。怖い〜。

403 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 02:13:57
あと数年で死ぬつもりだし煙草買う金に困ってるわけでもないし子供がいるわけでもないし何のために煙草やめようとしてるのかわからなくなってきたwww

404 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 02:34:04
タバコ吸った程度でそんな簡単に死ぬわけ無いだろ
田代まさしなんか覚醒剤使い捲くってるのに全然元気じゃん

405 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 02:43:19
>>398
そのやり方は結果的に「とっても美味い煙草」を吸うことになり、むしろ禁煙しにくくなるだけだぞ、
やめたいなら一気に断つのが無難、減らすのは効果ないだろう。

406 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 03:17:30
>>404
うん、タバコと覚醒剤は殆ど同じ
たまたま税収源になり易いタバコがJTと言う特殊法人から
認可販売されてるだけで同じ麻薬の仲間

407 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 04:20:33
今日で9日目 眠れないorz
パッチ交換キッチリしなかったりで、1週間分が今切れた。
次のを買うべきか悩む。
効果をあまり感じないなら、パッチのニコチンも絶った方が 早く楽になるんだろうか...

408 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 04:24:26
禁煙三日目

体調は良好。体が軽い。
肌が調子いい。

けじめがつけられないからやる気がおきない。落ち着かない。眠れない。

 

409 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 04:32:17
>>406
覚醒剤はね、中毒になって常用し始めると恐ろしい幻覚ともの凄い猜疑心が芽生えるそうな。
覚醒剤と煙草は全然違う物だよ。

410 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 05:16:48
>406
>うん、タバコと覚醒剤は殆ど同じ
>たまたま税収源になり易いタバコがJTと言う特殊法人から
>認可販売されてるだけで同じ麻薬の仲間

覚醒剤と同じとな?ではなぜ覚醒剤は法律で禁止されているんでしょう?
なんかこの人馬鹿なの?煙草と同じなら薬局で売っててもおかしくないよなぁヒロポン売っててもおかしくないよなぁ。
って考えると、>>406は馬鹿んだろうなぁ。

411 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 05:49:10
禁止薬物とかアルコールは、脳への作用が強いからね、そら規制されるでしょ。

412 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 06:08:45
文面通りにその文面の上っ面だけしか意味を解さない素直な人もいるわけで‥微笑ましいわね

413 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 06:30:13
単に覚せい剤と同じということにしたいだけでしょ。
喫煙経験のない嫌煙は他所でやってくれ。萎えるから。

414 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 06:43:33
覚醒剤とアルコールの危険度が同じくらいじゃないかな
常習性も似てるんじゃないか

415 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/25(月) 07:06:13
おはようございます。2日10時間54分です!
睡眠は6時間ほど取れています。
頭と指先のしびれはありますが、霧がほんの少し、晴れていくように良くなってきています。
でも煙草を吸いたいという欲求はあります。

416 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 07:07:18
酒は人による
アルコール依存症の体質がある人にとってはまさに麻薬だが
誰でもなるわけじゃない

417 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 07:29:55
ステータス: 原子
卒煙日: 2010年 10月 22日(30本-22年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 2日 8時間 39分
延びた寿命: 0日と6時間29分
節約できた金額: 1451円(節税分 688円)
節煙本数: 70本 6.02m 尾長鶏の尻尾

ぬおおおおおおおおシャブのがマシや

418 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 08:01:34
3日目。高血圧だったけど、少し下がった。

419 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/25(月) 08:53:14
禁煙生活、2日ともうすぐ13時間です。
今、仕事を始めました。
始業前の1本が至福の時でしたが、ぐっと我慢です。
頭と指先のしびれは残っています。
『煙草を吸ったら、しびれがなくなるぞ!』と悪魔のささやきが聞こえますが、
聞こえないふりをしています。

420 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/25(月) 08:57:14
『あくび』ばっかり出て、月曜なのに気合いがちっとも入りません!
仕事をし始めると、脳からの煙草の要求が激しくなりました。
両耳の後ろが痺れ、熱くなってきました。
あくびとため息ばかりです・・・

421 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 10:01:42
4分でそこまでカキコできるんだから、集中できてるだろw

422 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 11:03:39
>>421
たしかにwww

423 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/25(月) 13:18:36
2日と17時間経過しました。
昼飯は、蕎麦屋で、かつ丼ざるそばセットにコンビニでアイスクリームを買って食べました。
昼食を食べて帰ってきたら、わが社の売上の44%を占めている取引先から、経費削減を理由に取引停止通告を受けてしまいました。
ショックです……。
禁煙なんかしている場合じゃないのですが、どっちにしろこれから、とてつもない貧乏生活が待っているので、
410円もする煙草を日に3つも買う余裕は皆無でしょう。
今残っている残り、56%の取引先の維持と、新規営業をかけるしか無いですね。
イライラ感が余計つのり、煙草が吸いたくなっています。

424 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 13:27:31
オヤジー、深呼吸けっこう効くよー深呼吸ー。
あと指でタバコ吸ってる形作って息吸い込むエアタバコも。ウソだと思ってやってみ?
吸いたいってなってもなんか15秒ぐらい我慢すればピークは過ぎるってタモリが云ってた
ガンバー

425 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 13:59:36
オヤジ、昼からどんだけ食ってんだよ…

426 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 14:21:32
もう一度言う
覚醒剤とタバコは同じ
国が税収目的で販売認可している麻薬だ
喫煙者は犯罪者と同じだ
気付よ中毒常用者共w

427 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 14:32:20
>>426 はいはい!そうですね。わかったからどっか逝け!オヤジ頑張れ。俺は21日目だ。

428 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 14:39:37
>>426
病院に行った方がいいと思う

429 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/25(月) 15:06:35
オヤジです。
不況の波が、我が社を直撃ですよ!
ほんとに、不意打ちで苦しいです。
>>424さん、なるほど深呼吸良いですね! でも結構な回数深呼吸しています!
多少なりとも落ち着きます。
現在、2日と19時間が経過しています。
頭の痺れ、特に右側の耳の後ろは、ジーン、ジーンとしています。
右の中指、姉さん指、小指も相変わらずしびれています。
車は危なっかしくて、運転する気になりません。 

>>425さん、朝は、『牛乳とコーヒー』夜は『もずくと納豆と酒』で、昼だけすきなものを
食べています。
やっぱり、ドカ食いになるので、よくないですね。
でも、現在、会社の資金繰りなどのことで、食欲は無くなりました。
しかし、煙草への欲求は相変わらず、強いです。 


430 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 15:35:38
シビれって禁煙したからじゃなくて、病気だろー

431 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 16:29:24
本日禁煙1ヶ月め
禁煙してから3`太った。今日から食事も制限してる。
どんなにストイックな生活なんだと思う今日。

オヤジもがんばれ。
マジでこの不況なんとかならんもんかね・・・

432 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 16:48:20
タバコをやめるだけでいいんだぜ?
食う量を増やさなくていいんだぜ?

433 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 16:53:01
432はその時間何やってんの?ゲーム?
おしえなさい↑

434 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 17:16:17
普通の人は仕事です

435 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/25(月) 18:30:30
オヤジです!
2日と22時間20分経ちました。
ほんとに、零細企業が、大手企業と付き合うと、ちょっと嫌われただけで、生死にかかわるよね…!
そんなこともあり、仕事しています。
イライラしたので、禁煙パイポを噛んでいたら、口の中が、歯で削れたパイポのプラスチックカスで
気持ち悪いことになってしまいました。
この時間は、残業突入前の煙草を吸ってひと時の安らぎタイムだったんです。
今は、噛んでボロポロになったパイポタイムです。
>>430さん、禁煙する前は、本当に何でもなかったのですよ!
痺れがあると言っている人もいれば、禁断症状が軽い人もいるみたいですよ…。
自分は、禁断症状は重いほうだと思います。





436 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 19:08:14
>>424 >>429
エアタバコ 馬鹿にできんなw
深呼吸がタバコ吸ってる気分でできるwwwww

437 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 19:21:04
>>436だけど禁煙25日

深呼吸だけするのは、虚しさがある
しかし エアタバコは 充実感のある深呼吸だよ

438 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 20:21:27
うるせえな、このクソオヤジ。たかが禁煙も出来んのか。黙ってろ

439 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 20:22:59
     /⌒  ⌒\     -=二_ニニ==-
   / (●)  (●)\ -=ニ_ ̄
  /::::::⌒(__人__)⌒:::::  ニ_二=- 
  |    ´|++++━・ ̄ ̄ ̄ 
  \     `ー‐´     /
   食後の一服が堪らんね


440 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 20:32:46
休憩中や休みも仕事か・・・
なんか嫌な人生だな(涙目)

441 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/25(月) 21:56:47
オヤジです!
家に帰ってきました。
今で3日と1時間50分です。
煙草を吸い始めてからの、最長禁煙記録達成です。
2日目のちょうど今じぶんが、苦しみの絶頂期でした。
でも、いま煙草があれば、何の躊躇もしないで、煙草を咥え火をつけているとおもいます。
3日経って、煙草じゃなくて、フリスクを買っている自分にビックリです。

もずくと自家製焼き餃子5個と芋焼酎で今日を締めくくります。
皆様、 いろいろとご心配をおかけし、ごめんなさい。
励ましてくれた方々、>>431さんも… 今日もありがとうございました。

442 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 22:13:06
>>441
細かい話すると、フリスクよりミンティア、ミンティアよりトップバリュー(値段の問題)

ほんとは不意打ちじゃなくて、予感あっての禁煙なんでしょ?
俺も自分で商売してるからしんどさはわかるつもり。

タバコやめても寿命は変わらないかもしれないし、いまでも吸いたいと思ったりするけど、
禁煙25日目の深呼吸ってのも案外、気持ちいいよ。

443 :名無しは20歳になってから:2010/10/25(月) 22:45:52
もう戻れないと思ってる あと最低でも五年以内に一箱1000円は行くでしょうから

444 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/26(火) 08:25:26
おはようございます。オヤジです。
今日は6時に起きて、牛乳を1本飲みました。
煙草は正直、まだ吸いたいです。
むやみに腹が減ってます。
また、耳の後ろと右手の指先のしびれがあります。
現在、3日と12時間22分です。
吸わなかった煙草は210本です。
2日目のつらさから比べると、だいぶ楽になりましたが、
眠気が強いです。


445 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 08:32:10
禁煙と断酒を同時進行します

446 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 09:25:21
煙草は覚せい剤というより大麻の仲間だろう
体に悪いことは間違いないし
他人に迷惑掛ける元凶嗜好品は1本千円で

447 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 09:27:30
3日おめでとう
正直タバコ吸いたい気持ちはずっとあると思う、
でももう3日越したから身体依存はほぼない、精神依存だけだ
つまりオッサンの気の持ち方次第だよ
俺も吸いたい気持ちはある、けどもう吸わないと決めたから吸わない。そんで今3週間目
途中気が弛んでフラっと魔が注すかもしんないけどがんばれよ、オッサン

448 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 09:50:58
3週間経ってから連日、煙草を吸う夢を見る
忘れかけたつもりなのに・・・

449 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 09:54:32
気分のいい事があって酔った勢いで一本吸っちまったよ〜
一ヶ月過ぎていたのに〜 はぁ〜情けないダメだ俺

450 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 10:37:10
禁煙32日め
朝起きるとタバコ吸いたいとまだ思う今朝。

>>449
その1本でやめているんだろ?また今日から禁煙がんばろうな

オヤジへ
眠気はしばらく続くかもしれないがそれも大丈夫になるよ
心労が多いようなので、その中での禁煙は余計つらいけれどがんばろう

451 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 10:53:46
なんだよ、指先のシビれって。
病気だろ病気。偶然禁煙と重なってるだけだから、病院いけよ、馬鹿爺が。頭沸いてんのか

452 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 11:43:35
少しの痺れは、オレも禁煙後の3日間くらい感じたよ。
長時間正座した後で血流が戻るときに痺れを自覚するようなもんだと思う。

453 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 11:48:50
無理するからだよ。一本すえばらくになる。
節々がむず痒いというか痺れを感じる人は多いみたいだよ。
辛いなら一本吸えばらくになる。
今日も元気にタバコがうまい。

454 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 12:04:58
>>450 ありがとう それから吸ってないのでこのまま禁煙続行する


455 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 12:46:20
なんでこの人は酷い症状なのに病院に行かないんだろ?
不法就労者かなんかか?

456 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/26(火) 12:56:12
オヤジです。
昼飯は焼き魚定食+納豆でした。
>>447さん>>450さん ありがとうございます。
本当に、心が強くなります。
>>452さんも痺れがあったのですね…
禁煙・痺れ・ニコチン・離脱症状で検索すると結構出てきますね!

もうすぐ、3日と17時間です。
今日は煙草も吸いたいですが、眠気のほうが強いです。
3日間で、一番眠気が強いと思います。

457 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 14:08:04
お前が大袈裟にシビれシビれ書くのが悪い。


458 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 14:38:42
どうしてもつらい時は
こってりしたラーメン食べてみな

落ち着くよ


459 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 15:29:06
一箱1000円になると月に30000円かぁ。金持ち専用嗜好品だな。

460 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 15:35:52
ヤミ煙草が出現するな

461 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 15:35:54
>>458
こってりしたラーメン食べたら、余計にタバコ吸いたくならんか?

462 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 15:43:48
今、ラーメンと餃子と半ライスくったとこ。
ゲップが出るほどめしくったら煙草五本は吸いたい気分。
上手いだろうな。
吸い込んだ瞬間、あの何とも言えない極楽気分。
どれいっぷくつけるかな。

463 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 16:18:26
あんまり満足する間食すると
強烈に食後の一服したくて涙目になるからなw

464 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 17:01:53
やめる直前は1ミリタバコだったんで、
飯のあとに吸っても実際、美味いとは思ってなかったな。
惰性でニコチン補給してただけ。

465 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 19:23:30
シビれ爺ウゼエ
大袈裟に書いてるんじゃないなら頭の病院いけ

466 :名無しは20歳になってから:2010/10/26(火) 20:10:17
これってどうなの?ただの個人差?
おれはたまたま腹くだしてるから今くさいんだけどw

禁煙してからこのかた屁が恐ろしく臭い
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1261774667/

467 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/27(水) 00:06:52
オヤジです。
煙草を吸いたいというより、超眠たかった一日でした。
本当に一日、仕事にならないくらい眠気に襲われて、実質1時間ぐらいしか仕事していません!
後頭部の痺れ感覚はまだありますが、1時間ごとに、薄皮をはがすようによくなってきています。
やはり、ニコチンの離脱症状の一部です。
晩飯は、もずく酢と芋焼酎のロックです。
明日から2泊3日で大阪出張です!

難波の名物カレーと布施の風月のねぎ焼きを食べてきます。


468 :名無しは20歳になってから:2010/10/27(水) 00:18:03
フラグが立った気がします

469 :名無しは20歳になってから:2010/10/27(水) 02:18:46
今月4日から禁煙してるんだけど未だに眠気が・・・
1ヶ月くらいは続くもんなん?

470 :名無しは20歳になってから:2010/10/27(水) 05:23:18
3週間くらい過ぎると眠気収まると聞いたが…


471 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/27(水) 06:44:49
皆様おはようございます。オヤジです!
自信のなかった自分が、禁煙補助薬なしでなんと4日と10時間21分を越すことができました。
夢のようです。
皆様の励ましとアドバイスのおかげで、ここまでこれました。
本当に、ありがとうございました。
また、自分は、酒を飲んでも煙草を吸いたくならないので、酒を飲むことで、
煙草を吸いたいのを紛らわすことができました。
会社に行く以外は、自宅に引きこもるのが良いと思います。
散歩などをしたいときは、財布やお財布携帯などは持たず、煙草を買うことができない無一文状態が良いです。


今の状況は、
@肉体的に煙草を吸いたいという欲求は薄れいます。
A精神的に煙草を吸いたいという欲求は依然強く、煙草の在庫があれば吸ってしまいそうです。
B軽い痺れはあります。(両耳の後ろと右手の指先の一部)
C>>466さんへ 自分は便秘気味で、同じく、おならは、吸っていた時より臭くなりました。
D寝起きが良くなりました。
Eお腹がすき、食べ物の味がよくわかります。
F睡眠が足りていても、眠気がひどくなりました。
G気力が続かず、全てがめんどくさくなります。(会社の経営危機の時に困ったものです)
Hタバコを吸っている人をみると、羨ましくて、めぐんでもらいそうになります。
Iみなさんのアドバイスどおり、深呼吸やエア喫煙は、その場をしのぐ有効手段です。
私のように、37年間も1日3箱煙草を吸ってきた、意志の弱い人間でも、ここまで来れました。
これからも、気を抜かず頑張ります。
皆様、よろしくお願いします。
個のスレの禁煙仲間がいたから、孤独じゃなく、頑張れました。
本当にありがとうございます!

472 :名無しは20歳になってから:2010/10/27(水) 07:15:51
禁煙26日目にしてやっと通常の眠気に戻った。

473 :名無しは20歳になってから:2010/10/27(水) 09:40:02
通常は眠気が治まったけど短時間睡眠では絶えられなくなった
喫煙してた頃は平気だったのに

474 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 09:55:06
ここまでは誰でもこれるのだ、
二週間 一ヶ月 半年と禁煙出来たとしても1日3箱も吸っていた吉外は
絶対にまた元の吉外にもどると私は予想する

475 :30年選手:2010/10/28(木) 10:41:54
三週間たっても、両腕(&手の甲)のピリピリ感&顔の痒み&慢性的な眠気が取れない・・・・苦しいです。


ステータス: 大佐
卒煙日: 2010年 10月 7日(60本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 21日 10時間 33分
延びた寿命: 4日と21時間53分
節約できた金額: 26,370円(17,005円節税)
節煙本数: 1,286本 109.34m 1町


476 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 13:30:13
禁煙して約1ヶ月経ったけど、意外と続けられるんだな。
暇な時、喫煙願望が湧き上がるんだけど、他人の煙草の匂いを嗅ぐと
吸いたい気分は無くなる。
嫌煙家にはなりたくないが、体質が自然と嫌煙厨に・・・・

477 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 13:37:55
タバコ止めて今日で20日目なのだが、
だんだん喉の調子が悪くなってる気がする。
喉が過保護になってるのかもしれんな。

478 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 14:13:12
急に寒くなったから、風邪引いたんじゃね?

479 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 14:16:59
俺も慢性的に喉元がボコッて腫れてるし筋張ってるし苦しいし痛いw
俺の喉周辺は狂気的な過保護のようだぜ?
倒れるほどじゃないから病院いくの恥ずかしいし金かけたくねえし過保護もほどほどにしてくれよ!って感じだw

480 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 14:20:57
あー、それ癌だね。リンパの。

481 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 19:37:48
ここでコテハンはいらね
勝手に禁煙やれや
クソオヤジ


482 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 22:52:04
>>481
何でそんなつっかかるの?

483 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 23:18:00
気に入らないならあぼーんしなされ

484 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 23:33:29
オヤジがんばれ
っても自分も42



485 :名無しは20歳になってから:2010/10/28(木) 23:41:23
>>479
微熱あって、脈が速ければバセドウ病かもよ

486 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 13:15:59
禁煙35日め
昨日はいろいろストレスかかりっぱなしで
家に帰ってきたら、また「ああ一服しよう」とふと思っていた。

もう禁煙してるから、いまさら吸わないけれど
長年身についた生活習慣はおそろしい。


487 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 16:19:04
オヤジどうした?
おまいの頑張りは俺の励みだ

報告よろ

488 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 17:51:31
あのおっさんが吸うのは時間の問題www
あの時点で一杯一杯だっただろ。眠気や目眩に耐えられるように思えん

489 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 21:12:26
今45だけどタバコを吸いたくなったら援交してる中学2年のおまんこを舐めてなんとか耐えてる。


490 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 21:33:06

禁煙せんでええからさっさと死んでくれ




491 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/29(金) 21:38:24
オヤジです!
ただ今、大阪出張から帰ってきました。
結論からいって、禁煙続けています。
現在、7日と1時間32分です。
大阪での飲み会も、煙草を吸わずに我慢できました。
今日のお昼も、煙草を吸う取引先5人とカレーを食べに行き、煙草を勧められましたが、吸いませんでした。
現在、手のしびれは薄らいできましたが、耳の後ろの痺れは、若干感じます。
のどの渇きと眠気は強いです。
>>487さん、ご心配をおかけし、申し訳ございませんでした。
オヤジは頑張っていますので、ご安心ください。

492 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 22:17:37
禁断症状?
喜怒哀楽が激しくなったのか、今までよりムカつく事はズバッというようになりました。
よく笑うようになりました。
早口になりました。
ウンコが良く出るようになりました。
頭がクリアになりました。
喫煙ルームに行くと目眩がするようになりました

493 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 22:28:45
>>491
すごい、続いていますね!
もうニコチンは、すっかり抜けたはずです。

ここから先は、禁断症状をガマンというよりも、
楽しいと感じられる時間を増やしていくことを心がけた方が、
回復が早いと思います。私の場合はそうでした。
頑張ってください!

494 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/29(金) 22:48:00
オヤジです。
>>493さん ありがとうございます。
貴方のような方たちの期待を裏切るわけにいかないので、頑張れます!
このスレに書き込みしなければ、絶対、禁煙に成功しなかったと思います。
頭のしびれ感があるうちは、車の運転を控えようと思っています。
自分の場合、お酒と煙草が連動して無かったことが、幸いでした。
お酒で、禁断症状を緩和することができました。

495 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 23:36:07
>>494
酒もほどほどにね。
禁煙すると、過食などに走りやすいから。

496 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 23:37:52
禁煙して肺がんのリスクを減らしたのはいいけど、
その分、アル中や糖尿病のリスクが増えたら意味ないのでw

497 :名無しは20歳になってから:2010/10/29(金) 23:51:14
アル中や糖尿は喫煙するような意志の弱い連中がよくなる病気w

498 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 00:01:46
禁煙したらやけにウンコが出たり、屁がとにかく臭い。のはなんでや?

499 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 00:25:21
屁がとにかく臭い これは結構続いたな。 連発屁も
なんでやろな?
ウンの方はどっちかって言うと便秘気味だった。

500 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 00:35:41
マジっすか!なんででしょうね?
禁煙したから臭いに敏感になったからかな?

俺は反対で糞ばっかたれてますわ

501 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 00:45:22
韓国の仁川空港で

タバコ120円で売ってたから2カートン買ってきたぜ

禁煙一時中断

502 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 00:49:35
>>500
よく出るなら太らんでエエやん。
臭い屁は1,2ヶ月続いたよ。
でも今は臭くないから(通常のニホイ)多分鼻が敏感になったからではないとおも。
ヨーグルト食ったらどうだろ?

あと口内炎が結構出来た。
これは会社のコにチョコラBB進められて飲んでたら治った。
イソジンうがいもいいらしい。

503 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 05:58:39
>>501
だめだぁ また禁煙するの大変だからやめろ

オヤジでてきたんだなw
禁煙やめたのかと心配したぜ

504 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 07:27:50
昨日すごい副流煙吸ってしまって今日不安

505 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 12:22:04
副流煙吸うと翌日キツイぜ〜

ク〜クックック〜

506 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 12:41:34
俺も過去最大の口内炎ができて一週間くらい苦しんだ。

507 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 13:31:27
>>474
オヤジって一日三箱も吸ってたヘビースモーカーだったの?

508 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 13:57:39
ヘビースモーカー程禁煙成功しやすいと云われてるがな。

509 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 14:04:53
>>494
禁煙2ヶ月目の48歳のオッサンも応援してるよ。
お酒もいいかも知れないけど、禁煙と同時に
ジョギング(ウォーキング)かなにか始めてみたら?


510 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 14:05:37
眠気について色々疑問が↑のほうにありましたが
自分、約一ヶ月禁煙でもいまだに眠気が酷いですよ・・・
こりゃまいった・・・どうすりゃいいのやら・・・

511 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 14:35:21


   >>321

512 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/30(土) 14:43:16
オヤジです!!
気温が上がらなくて、寒いですね!!
昼飯は、リンガーハットでちゃんぽん麺1.5でした。
手のしびれはもうありません。
耳の後ろの重たい感じはありません。
>>509さんへ オヤジの趣味は自転車とジョギングです。
禁煙してから、やっていませんでしたが、台風が行ったら再開します。
煙草を吸いたい気持は、まだ強いです。
眠気もありますが、だんだん改善している気がします。


モバイル卒煙式を貼っておきます。
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス: 曹長
卒煙日: 2010年 10月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 18時間 38分
延びた寿命: 1日と11時間38分
節約できた金額: 7970円(節税分 3778円)
節煙本数: 388本 33.05m 立った奈良の大仏(推定)

513 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 14:52:26
一ヶ月禁煙したなら
1日60本×30日=1800本分
1日1320円×30日=39600円分


514 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 15:51:01
今日で15日になるが、ストローかじってしのいでる。

515 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 17:53:31
>オヤジ

ニコチンが抜けて楽になったと思うが
気を抜いて1本とか考えるな。



516 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/30(土) 18:13:32
>>515さんへ
オヤジです!
やはり、煙草のことは、一日に何度も考えてしまいます。
7日 22時間 10分経過した今となっては、後戻りしたくありません。
今日は、休みなので、テレビを見たり、ネットをしたりして過ごしています。
寒かったので、コタツをだしました。
コタツに入るとすぐに、うたた寝をしてしまいます。
のどは渇きます。


517 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 18:42:54
禁煙して一ヶ月たつがむしょうに吸いたいな

518 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 18:44:23
>>517
なんで我慢してるの?

落ち着いて一服しなよ。


519 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 18:47:17
吸えばいいんだよ。一本吸うと楽になる。
すーと吸うとイライラも解消され気分もすっきりするよ。
頭もさえるし、眠気も解消。
そして煙草を吸った時のあの気持ちよさは最高だよ。
おいしいし憂鬱から開放されるよ!!

520 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 18:48:51
最初の1ヶ月間はとにかく寝るしかないよね

521 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 19:09:16
>>518-519
何が目的なのよw

522 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 19:24:40
今日で10目だな。
今日はパチンコ屋で耐えられるか
テストしてみた。
大丈夫だった。

523 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/30(土) 19:54:53
オヤジです。
今晩は!
禁煙しようとしているみなさん!
このスレの住人の90%以上が味方になってくれます。
だから、私自身もつらい4日間を乗り越えられました!
自分が、禁煙を始めた時、苦しかったらこのスレで叫べばいいと行ってくれた
住人の方がいました。
正直、泣きました!
まだ、まだ、オヤジとしても、煙草の誘惑から逃れられていませんが、
煙草を止めようとしている皆さんの、ささやかですが、力になりたいと思います。
どんどん、書きこんで、煙草を止めましょうよ!


524 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 20:19:03
泣くとかアホか。

525 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 21:21:56
>>523
おお、ジョギング&自転車が趣味でしたか。
禁煙すると息切れしにくくなるから、趣味もさらに楽しくなりますよ。
止めればとってもいい代償があります♪

それと休日眠い時は素直に寝て下さい。
気絶するような眠気も時間が経てば次第に収まってきます。

気負わずにがんがれ!

526 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 21:24:30
いい話だな・・・・・。

527 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 21:33:03
タバコ吸うのもヤメんのも

結局は自分の意志なんだぜ〜

クックック〜

528 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/30(土) 21:33:50
>>525さん 
今晩は、オヤジです。
自宅近くの運動公園まで片道6qを自転車、
運動公園内を8qジョギングしていましたが、
煙草を止めてから8日間、やめていました。
なぜなら、真っ直ぐに自転車がこげなかったからです。
明日から、再チャレンジして報告致します。

529 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 21:34:58
>>527
桜田淳子を思い出してしましました。

ようこそここへ、クッククック♪

530 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 21:38:46
禁煙3週間目…体重が7`デブった。今のとこ酒に逃げてるが…
猛烈に吸いたい!タバコ買っては捨てて買っては捨てて…
怖くて吸う勇気も無いけど…あぁ〜吸いたい!吸いたい!
この苦しみは、いつまで続くんだ?

531 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/30(土) 21:44:41
>>530さん
オヤジです!
コンビニに行くたびに、煙草を買いたくなる自分がいます。
でも、戦っているんです!
正直、オヤジとしても苦しいです!
毎日、1万歩歩くのはどうでしょう!
その時は、空腹や煙草への誘惑が消える気がします。
オヤジ自ら、明日より実践して報告致します。
ただし、オヤジは走ります。
現在、身長171センチ、体重69s、年齢51歳です 

532 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 21:53:43
オヤジさん、自分も歩いたり少し運動したいと想います
ありがとう

533 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 22:12:34
オヤジ、自分のスレッド立てろよ

534 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/30(土) 22:14:33
<<533さん
オヤジです!
やり方がわかりません
どうすればよいのですか?

535 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 22:21:15
>>530
3週間もたってそんなにキツイって、もしかして家族とかが吸ってて受動喫煙してるからとか?

536 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 22:48:04
<<534

オヤジ君だけのスレを立てろよ!

おれも応援してやるから!



537 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 23:09:16
元々初代の>>1がこういう報告するをするスレッドだったんだから
親父の報告はここでよくないか?

538 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 23:17:34
そこまで言うなら立ててやれや、カス共。

539 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 23:22:01
↑が立てろ

540 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 23:30:18
荒れるからこのままでよくね?

541 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 23:36:50
やめて3週間。
タバコ無しのコーヒーって頼りないなぁ…

542 :名無しは20歳になってから:2010/10/30(土) 23:48:06
長年、喫煙と飲酒をしてた友人がいた。
毎日プハァーッとショートHOPEを吸い、
毎日プハァーッとビールを飲んでたが、
昨年、体調が悪く医者に行き診断の結果、癌だと発覚・・・。
胃癌だった。いまは髪が抜け落ち、身体は痩衰えてる。

癌になってから、「タバコをやめた」と
本人から聞いたよ。

543 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 00:01:43
便秘が苦しい

禁煙→便秘→肌荒れand息とおならがクサい

タバコ吸ってる時から喫煙者より非喫煙者のほうが息クサいとは思ってたけど
(タバコ臭いのとは別ね。非喫煙者の口臭がキツいのは内臓系だから)
自分がそれになるとはorz

544 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 00:21:20
>>542
何歳の人?胃癌ならサクッと手術で摘出するはずだが。

545 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 00:24:48
>>543
口臭はたぶん一時的なもんだよ。
オレも全く同じ感じだったけど一カ月経ったら改善した。
明らかに舌苔がつかなくなったし。


546 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 00:26:01
>>543
口臭の原因は便秘だな。
ヨーグルト食いまくって運動するのがいい。

547 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 00:46:51
>>545
ありがと。口腔内のすっきり感は感じてる。
とりま舌ブラシ買って来た。

>>546
そう思う。なんというか、口腔内の臭いじゃないんだよね。便秘のせいだと思うわ。
周りにいる非喫煙者のキツい口臭と同じ臭いするんだよORZ
ニコチンは腸の働きを活発にするらしいからね。
まあ吸ってる時はむしろ下しやすかったけど。

548 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 01:01:33
>>544
友人といってもひとまわり上の先輩で48さい。
見舞いにいくと黄色い袋の点滴をしてた。黄色は抗がん剤らしい
夏なのに毛糸のぼうしを被り、頬がこけて顎が三角形。
胃は早いらしいですから

549 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 01:58:38
>>542
胃ガンとタバコって直接的に関連あるんかな?
酒の方が関連ありそうだけど、
ガンになってタバコを止めたのか、
病院だから禁酒禁煙なのか?
けっこう謎が多い。

550 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 07:17:49
18日目、異常に小便が近くなった。

551 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 07:58:32
>>543
>非喫煙者のほうが息クサい

俺も同じこと思ってた。そうか、内臓系の匂いなのか。

552 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 08:55:45
タバコを吸うと胃の上の部分がガンになるんだぜ〜

クックック〜

553 :542:2010/10/31(日) 09:19:20
その人は癌が発覚したからタバコをやめた。

喫煙が原因で胃癌になったのか
飲酒が原因で胃癌になったのか
そんなことは知らん。が喫煙も原因の一つだろ

癌になってから禁煙するより、
先に禁煙しといた方が賢明。

554 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 11:23:09
タバコの煙が口でツバに混じり、
そのツバが胃に入って胃ガンを起こす
と、聞いたことがある

555 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 11:47:31
>>551
私♀で長年吸ってたけど、付き合う男性は非喫煙者が多かったのね。
その中に1人病弱な人がいて、時折ものすごい口臭をはなってたよ。イケメン君だったのに(^^;;;
その尋常でない口臭に、嫌というより心配だった。緊張やストレス、病気の時は特にすごかったなあ・・。

でも喫煙者の人にタバコのニオイ以外の口臭が全く無い人もいた。
♀だからかもしれないけど、喫煙しててもニオイには多分かなり敏感だったと思う。
禁煙した今も全く感覚は変わらないし、味覚もまったく変わってない。

非喫煙者「だから」口臭が、てことはないけど、喫煙者「だから」口臭が強いとか、
他スレで見かけたけど鼻毛の伸びが早いなんてことはないと思うな。
前述の彼も毎日鼻毛飛び出してたから毎回私が処理してた(苦笑)

最近はなんでもかんでもタバコのせいにしすぎかな。


556 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 16:27:15
>>550
俺もここんとこそうだけど
たぶん寒くなったからじゃ?

557 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 16:44:28
>>552
胃の上の部分って、噴門部のことか?
それはそれは。


558 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 16:46:13
>>550
>>556
ナカーマ
寒いからかと思ってみても病的かもしれん。
それが禁煙とどう関わるのかは不明だが。

559 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 16:52:02
禁煙してイライラし胃潰瘍になった奴がいる
ストレスでヘマし友人関係を壊した奴もいたとか
一本吸えば気が楽なのに
煙草すっても一生何もなく健康な奴もいるんだし
吸わなくても癌や食事のせいで健康を損なう奴もいる


560 :禁煙できるか?オヤジ:2010/10/31(日) 19:26:30
オヤジです!
電車の中で寝たせいか、コタツで寝たせいかで、一日風邪気味でした。
現在、禁煙してから8日 23時間 20分経ちました。
やはり、耳の後ろの痺れを感じています。
今日、久しぶりに車を運転しました。
煙草を吸いたくてイライラしました。
長距離の車の運転は、まだ止めておいたほうが正解だと思いました。
>>550さん、>>556さん、>>558さん、確かに、煙草を止めて5日間ぐらいは、小便が近かった気がします。
今は、通常に戻りましたが、便秘気味です。


561 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 20:43:12
胃癌で抗癌剤ですか・・・。
そこまで行くと禁煙は無駄でしょう。

562 :名無しは20歳になってから:2010/10/31(日) 21:49:21
>>552
クルル乙

563 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 01:15:18
>>560
耳の後ろの痺れは、やはり長年、たくさん吸っていたわけだから
急にやめて体がびっくりしたんでしょうね。
2、3ヶ月もすれば治まってくるのではないでしょうか
(ただ、あまり続くようなら念のため、病院に行かれたらよいかと)

自分の場合は吸いたいイライラは、3週間程度で少なくなりましたよ。

564 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 02:17:56
>>2

565 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 03:58:57
>>555 鎌ネエ様へ 喫煙者が非喫煙者の口臭がわかるのは 東京の排ガス規制並み以上だぞ 無理すんな

566 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 04:05:30
まして 喫煙者が喫煙者の煙草臭さなんてわかるわけないよ

567 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 04:17:12
鎌ネエ=オヤジ

568 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 09:03:55
>>565-566
え?いや、分かるよ。
さすがに「ベランダで吸うな!副流煙が洗濯物に染み付くだろ!」みたいな
嫌煙ノイローゼの麻薬捜査犬級の嗅覚には劣るけれども。

569 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 09:13:19
分かって無いじゃんw

570 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 12:21:18
喫煙者でもタバコの臭いくらいわかるわw
文句言う気持ちはわからんけど

571 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 12:25:52
禁煙してみると、どれだけまわりに迷惑かけていたか分かる。
喫煙時に「ベランダでタバコ吸うな!匂いがうつる!」とか言われると、それくらいで神経質になるなよとか
思っていたが、禁煙している今、逆に自分がされる立場になると殺意を覚えるほど嫌だw

さっきも、信号待ちしてたらタバコの匂いがしてきて
さっき誰かこの周辺で吸ったなとか分かってしまうし、
タバコを吸ってない人からみると、喫煙者は悪臭をはなつ嫌われ者だという
ことがはっきり分かった。今まですみませんでした>非喫煙者の皆様

572 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 13:12:29
やめてから丁度1ヶ月
そりゃ他人のタバコの臭いを感づき始めるのは俺にもわかる。
かといってちょっとカリカリしすぎじゃねえの?

人から発する悪臭なんて、1日風呂を入っていない奴の体臭とか
酔っぱらいの酒臭さ、加齢臭とかいくらでもある。
本人が気づいてなくてもね。
ペットだって1週間も洗ってやらなければ相当臭い。
それどころか気分が悪くなりそうな臭いの香水だってある。

あんまり気にするなよ。


573 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 14:16:43
やめて3週間くらいだけど俺も
「禁煙したら他人のタバコ臭がイヤになる」という感覚がわからない。
ベランダで吸うと臭いがうつる、なんてのはヒステリックな言いがかりだろ。

574 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 16:54:39
>>537
確かに。まだ禁煙していない人に擬似体験してもらうにも
オヤジのレスはこのままでいいと思う。
禁断症状の参考資料になることは間違いないしね

575 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 17:09:22
いや問題ないよ最初から。
タバコ吸いたいなら吸えばいいじゃんとか
よくわからん奴も混じってるからなここ
禁断症状の奴にそれ言うのは明らかにおかしいだろw

576 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 18:00:17
>>566
わかる
自分と違う銘柄のタバコは臭い
あと喫煙後にうがいしない人も口臭い

577 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 19:15:31
喫煙者には分からないと思うわ
何時間でも居れた取引先の喫煙所に今日久々に入ったけど
匂いの凄い事凄い事・・・
衣服にその匂いは付くしあんな所によく居れたもんだと今更ながらに思う

578 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 22:46:41
禁煙中に喫煙所に行くのは
自殺行為だぜ〜

クックック〜

579 :名無しは20歳になってから:2010/11/01(月) 22:54:25
眠くなる
イライラする

580 :555:2010/11/02(火) 00:00:16
鎌じゃないから(^^;
男性は総じて嗅覚そんなに鋭くないんだと思うよ(人によるのかな)。
非喫煙彼氏達は、キスしない限りは見えないとこで吸ってると気付かなくて、
外だと「あれ?今日は朝から吸ってないね?」とかよく聞かれた。
トイレついでに喫煙所寄ってました。。待たせてゴメンて感じ。

>>576と同意見。
喫煙してても自分と違う銘柄のタバコは副流煙ですぐわかるし、
インターンシップの子が隠れて喫煙してきたから
「今時珍しくタバコ吸うんだね^^」って声掛けたらビビってた。
大学は非喫煙者ばかりみたいだけど仲間うちにはバレてないらしい。

まあなんにせよ、みんな思い込みが激しいってことだ。
ひとそれぞれだよ、ほんと。

581 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 06:13:28
吸ってる人はガムや香水で匂いを消してもわかるよ

582 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 08:17:20
鎌ネエ=オヤジ、ご苦労なこっちゃ!最後の方は痔が出てるぜ

583 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 09:53:27
いい加減ウザイて気付けよ鎌ネエ
長文自分語りなんて誰も聞いてねえし聞きたくもねえから自分の日記にでも書いてろ

584 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 11:05:31
イライラすんなよ

( ̄口 ̄)はっ!

禁断症状を克明に報告してるからイイのか

585 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 13:02:24
苦しい苦しい苦しい

昨日今日と立ち眩みが起きる程の禁断症状が・・・・・!

禁煙してから二、三日は目まいと眠気が交互に・・・・!
それ以後は何事も無く順調に過ごしていたのに
一か月の壁ってあるんですかね?

しかし絶対に吸わんぞ!!!!!娘との約束だ

ステータス: 中将
卒煙日: 2010年 10月 7日(60本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 26日 12時間 51分
延びた寿命: 6日と1時間56分
節約できた金額: 32,638円(21,047円節税)
節煙本数: 1,592本 135.33m ロンドン・アイ

586 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 13:09:08
無理すると身体に悪いよ
一日五本くらいに決めて吸えばいいんだよ
すぱーっ、あ〜うまいy-゚゚゚

587 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 13:18:17
>>585
1ヶ月でそんなキツイ欲求はなかったなー
飲み屋かどっかで受動喫煙したとか?
もしくは強いストレス状態とか?

588 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 13:18:42
>>585
おとといあたり、副流煙を吸ったりしませんでした?
頑張って、娘さんとの約束を達成してください!

589 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 13:32:35
>>585です。

そおいえば、昨日、入った会議室が喚起されてなく、煙の嵐で!
すぐに息を止めましたが

昼食時、喫煙者が隣に座ると(自分も吸ってたので怒りではなく)「恐怖」を感じる今日この頃ですw

590 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 14:12:35
なんでババアって顔文字好きなんだろうな
しかも古めの

591 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 14:21:02
テンション上がりすぎてやばい、誰かと話してないと落ち着かない
ナンパしてるように見られる
あと、常にドキドキしてるせいかブスでもかわいく見える、これは完全にやばい間違ってブス妊娠させたら人生おわる
でもちんこビンビンすぎて間違い犯しそう、助けて

592 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 19:31:07
ブスはブスだぜ〜

血迷うなよ

クックック〜

593 :名無しは20歳になってから:2010/11/02(火) 22:22:03
(・∀・)人(・∀・)ババーナ!

594 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 02:18:22
このスレむかつくから
↓置いてく
ttp://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=600&t=6&k=0&m=230692

595 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 02:53:30
どんな時代にも「常識」と対極の事言って
注目集めようとする人間はいるよな。
肺がんのリスクなんてタバコのパッケージにデカデカと書かれている事なのに・・・。
なんで>>594は「極めて少数派」の見ず知らずのおっさんの論調を信じているのか
笑えてくる。
あとタバコ辞める理由なんが肺がん予防のヤツがどんだけいるんだよ
10000歩譲って肺がんとの因果関係は無くても、体にいいわけ無いし
何よりもこの時期に辞める人はどう考えても「節約」だろうに。
吸う場所が無くなって来た問題もあるし、世間に嫌われるって理由もあるだろう。
まぁ何が言いたいかと言うと
>>594はカス人間って事なんだ()

596 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 02:59:16
タバコやめて愛撫が乱暴になったらしくて、すぐ痛いだの言われてインポ気味

597 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 03:59:05
鎌オヤジ=594
逃げ出したね!ククク

598 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 10:59:24
小学校の音楽会行ってきたがうちの子が出番じゃ無い時に無意識に校門の外へ出る俺がいた
煙草持ってないのに

599 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 11:07:21
オヤジ!近状はどうした?

600 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 13:54:06
コーヒー飲みながらの一服
飯の後の一服
最高にうまいよ

601 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 14:30:45
>>600
生憎だが我が家では分煙を行っててタバコを吸うのはトイレだったのだ
食後の一服とかももうやってなかった。分煙するとそうなる。そうしたことで禁煙は割と簡単だったよ
ただ朝起きての一服がなー、あれがないのは淋しいし吸いたくなる。朝は嫌だな

602 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 18:19:33
オヤジ…ひょっとして、





              吸っちゃたのか?

603 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 19:09:46
お初です
今年24になった男です。煙草はマイセンライトを10年程1日一箱吸ってました

ですが3日前に禁煙を決意し禁断症状に襲われていますww
とりあえず気絶一歩手前の猛烈な眠気がこんな時間にやってきますww
あと、なぜか爆笑しますw一人でテレビとかネット見て爆笑しますw今まではそんな事なかったのに爆笑が止まりませんww
他にも頭痛とか色々あるんですが、何よりも吸いたい欲求がヤバいっすね。
酒の時だけは吸っちゃおうとかって変な決まりを作っちゃ壊しの繰返しです…

604 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 19:20:44
オヤジは吸ったか〜?

ちょうどヤバい頃だしな

クックック〜

605 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 20:20:43
>>603
兄ちゃんもうちょい頑張りや
一本でも吸ったら負けやで

606 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 20:48:00
>>605
あざっす!あざっす!
ただ禁断少女の眠気が…
こういう時は寝るべきだと思ったので早いですが寝ますw
みなさんも禁断少女に負けずに乗り越えましょう!
そして来年には今日の事を笑ってやりましょう!
タバコ絶対一発でやめてやる!おやすみなさい!

607 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 21:05:44
>>606
寝て時間稼ぐことは決して間違いじゃない

608 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 21:22:59
24で禁煙とかかわいそうだね
本当に変な時代だ

609 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 21:48:45
禁煙した最初の3日間は寝て過ごすのが正解

起きてるとろくな事考えないからな

で、一週間過ぎると急に楽になる

あとは一本オバケとの戦い

610 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 21:51:32
今日からパッチ使って禁煙開始したが、心因性の依存がハンパない。
朝起きて一服から、何かの区切りの度に吸ってたから何かやるとクセで
吸いたい衝動に駆られる。
禁煙セラピーとか読んで、タバコがストレスの解消にもならんことも分かった
し吸いたい願望は薄れてるけど、脱力感がすごい。
一日一箱半〜2箱吸ってたから、その分の反動なんだろうけどパッチ使ってコレだと
使ってなかったらもっと凄い状態になってると思うと怖い。
最初の三日が最初の山場だというけど、時々不安になる

611 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 22:08:24
>>610
まわしものじゃないけど、禁煙外来で禁煙するなら
ニコチンバッチより、チャンピックスだよな・・

612 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 22:18:00
>>611
そうなんだよ…俺もチャンピックス飲みたかったんだが在庫切れ
でパッチになっちまったんだ。
まあ在庫切れじゃなくても、俺の場合心療内科に通ってるから仮に在庫
あってもまずパッチ薦めるって言われた。
心療内科の先生も滅茶苦茶ヘビースモーカーだったが、チャンピックスで辞めれた
らしくて、薦められたんだが…
いづれにしても、離脱症状が思ったより来るな。昼間に比べると徐々に衝動も小さく
なってきてるが…
諦めるにしても何にしても、まず三日から一週間は試しにやってみるよ。
どの道、今の状況じゃ中断してもチャンピもないからね

613 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 23:02:58
禁煙二週間で何も問題がない状態
吸おうとも思わないけど、「吸ったら何もかも終わりだ」という強迫観念のレス
これはなんでなの? 一本吸ったら何もかもなかったことになるっておかしいですね。

614 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 23:53:29
何も問題がない状態?
無自覚にいらいらしてるようだがw
まあ2ちゃんじゃ普通の光景だけどw

615 :名無しは20歳になってから:2010/11/03(水) 23:56:16
問題なきゃこねえだろw


616 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/04(木) 00:51:43
オヤジです。
ご心配をおかけして申し訳ありません。
会社倒産の危機で、右往左往していました。(銀行の返済猶予を受けました・関東財務局へ税金の分納をお願いしました。)
禁煙頑張っています。ご安心ください。
今で、12日と4時間46分です。

現在の状況
耳の後ろの後頭部と右手の指に痺れが残っています。
便秘気味で、オナラは臭いです(禁煙前はこれほど臭くはありませんでした)
ランニングしたいのですが、できていません。



617 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/04(木) 00:58:34
<<603さんへ
オヤジです!
3日目が最大の山場です。
どうしても苦しいのなら、焼酎かウィスキーをグラス一杯(200ml以上)一気飲みして、
寝るのが一番です。
時間をかけて酒を飲むと、かえって吸いたくなります。
一気が効果的です。

618 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 01:31:27
おやっさん、大変なんだな。
その状況での相当のストレスの中、禁煙してるって凄いと思うよ。
「頑張れ!」って思う、仕事も禁煙もね。
色々と事態が好転するといいね。


619 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 02:59:56
同意。普通の人間なら
その状況での禁煙はきつすぎる。
むしろタバコ辞めて1年半の俺が
吸ってしまいかねない状況だと思う

620 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 09:44:30
>>616

お前すったろ?

621 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/04(木) 14:25:49
オヤジです。
12日と18時間15分経ちました。
現在、気のせいかもしれませんが、側頭部がうっすら痺れている感じがします。
毎日、この時間帯が、一番眠くなりかなりつらいです!
>>618さん ありがとうございます。
一緒に働いていたかみさんが、ハローワークの紹介でパートの仕事を見つけ
今度の日曜日、面接です。
>>619さん、620さん、経済的な理由からも今の自分には、1箱410円×3はきつすぎます。
たぶん、会社や収入に余裕があったら禁煙していないと思います。
正直、今でもすごく、煙草が吸いたいとおもっています!


622 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 14:28:20


   食 後 の 一 服 に は ず れ 無 し

  _、_
( ,_ノ` )y≡:~~~~~~~~~~~~~ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ!  

623 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 14:31:07
オヤジさん、側頭部の痺れ、
一度医者に診てもらった方がいいよ。

あと、禁煙セラピーって本(900円)も読んでみるといい。
今のままだと我慢してる、って意識なのでしんどいよ。

624 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 14:38:19
オヤジ雇われだろ?
経営者が倒産の危機で禁煙なら漢だが
でも嫁のパートはリアルだな
俺が今禁煙12日と15時間だからほぼ同時か お互い頑張ろう

625 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/04(木) 14:44:04
>>623さん ご心配ありがとうございます。
頭部のCTは、今年の春の人間ドックで撮りました。
11月2日に、従兄の医者に相談したところ、ニコチンの禁断症状で、いっぺんに
ニコチンを取らなくなる、ニコチンパッチを貼れば、収まるとのことでした。
それより、この時間は、眠たくて、眠たくて、毎日大変です。
煙草を吸えばシャキットするのにと思っています。
>>622さん 本当にその通りだと思います。 エスプレッソと煙草も相性がいいと思います。


626 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/04(木) 14:47:28
>>624さん 有難うございます。
一緒に頑張っていただけるとは、オヤジとしても心強いです。
6年前に脱サラして、退職金全額はたいて株式会社を経営しています。

627 :624:2010/11/04(木) 15:11:24
け経営者かよっ あんた漢だ
間違っても屋号特定されるようなカキはやめとくんだぞネット社会なめんなよ
自分で自分のトドメ刺すことになんぞ

628 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 20:30:24
>>610
パッチするよりも
喫煙しながらニコチンを体内から
カットできる
離煙パイプがおすすめ

629 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 20:55:47
糞旨ぇ・・・・・旨ぇ・・・・

630 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 21:09:05
>>628
情報サンクス。
昨日に比べると肉体的な離脱症状や吸いたい衝動は楽になった。まだ二日目
だけど。
ただ、一昨日までは起きたら一服から始まりPCの前に座ってるとスパスパ吸
ってたから、一段落つくと吸いたいという感覚に襲われる。それでも昨日よりマシだが。
寝起きや一段落した後の習慣を克服するには、まだまだ時間かかりそうだ

631 :名無しは20歳になってから:2010/11/04(木) 22:45:57
101だが 禁煙1ヶ月経ったので保管してあったタバコ6箱と端数を
明日同僚にプレゼントする事に決めた。
そして戸棚からタバコを出した途端1本お化けが現れた
俺は言われるままタバコ1本を口に咥え、ライターに火を灯し
タバコの先端に近づける。
しかし、理性が反発し、ライターをタバコの先1CMで止めた。


何とか今日は乗り越えた。
禁煙3日目のような禁断症状が今になって現れている・・・・
もう勘弁して下さい。

632 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/04(木) 23:13:29
<<631さん オヤジです。  気持ちすごく分かります。一緒に乗り切りましょう。

本当に、自分もニコチンの離脱症状は、しつこいと思っています。
ても、私の友人など、離脱症状もなく、禁煙できたそうです。
人によって、離脱症状の差が、激しいと思いました。
自分は、特に激しいほうだと思います。

今現在、いろいろあって、心が折れそうになり、煙草が無性に欲しいです。
13日経過しても、無意識にポケットの中の煙草を探している自分がいます。
ミンティアのフルーツティー味は、食べ過ぎると気持ち悪くなるので、
ダイエットと禁煙のダブル効果でコストパフォーマンスが高いです。
明日また、銀行からの呼び出しがありました。
だいぶ憂鬱です!





633 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/04(木) 23:21:27
オヤジです。
>>624さんにお礼を言うのを忘れていました。
応援ありがとうございます!
貴方のような方に応援していただけるので、裏切って煙草を吸うわけにいかないのです。
オヤジは、絶対に喫煙の誘惑に負けたくありません!!
本当に苦しいけど、自分の為です。
禁煙仲間のみんな頑張りましょう!!

634 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 00:18:38
>>631
俺も禁煙40日たったんだが3日目くらいの吸い魔に襲われてる。
タバコの事ばっか考えてる。
めちゃくちゃ吸いたい・・・

635 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 02:14:45
ここのみんなは、自力禁煙かな?
例えば、チャピックスとか飲んでたら離脱症状も軽減されるのかもしれんね。
俺も飲んでないし、今は手に入らんけど。

636 :624:2010/11/05(金) 02:17:30
禁煙13日と3時間ピンポイントで俺も3日目のような禁煙症状が全身にむわわん!!と来る。
オヤっさんのその状況下での禁煙は尊敬に値するよ
あんたに比べたら俺の状況はぬるいもんだ。崖っぷちだが背負うものもない。
頑張ろう!

637 :624:2010/11/05(金) 02:21:03
チャピックスは飲んだことないけどニコパッチ、ニコレットはいずれも挫折
根性ビタヤメがいちばんなキガス

638 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 06:10:40
オヤっさんとか自演うざい

639 :624 ◆LJgILfdTn. :2010/11/05(金) 06:39:49
自演じゃねータコ

ステータス: ニワトリ
卒煙日: 2010年 10月 22日(30本-22年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 13日 7時間 50分
延びた寿命: 1日と12時間38分
節約できた金額: 8195円(節税分 3885円)
節煙本数: 399本 33.98m 薬師寺の東塔

640 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/05(金) 08:34:04
おはようございます。オヤジです!
13日と12時間 29分経過しました。
13858円も節約できました。でも吸いたい気持ちに変わりはありません!
今朝、本当に久しぶりに朝立ちしました! ビックリしました!
禁煙と関係あるのでしょうか?


641 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 09:21:12
なんで俺だけわるいことなってんねん、あほちゃうん

642 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 10:42:06
もう禁断症状書いてないんだから消えたら良いと思うよ

643 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 11:30:43
今44才、卒煙以降、朝立ちビンビン!青緑UPは間違いない・・・・しかし、禁煙の影響か?白血球の数値が下がり、ポコチンクラミジア状態に・・・
こんな事初めてだす・・・恐ろしい、抗菌剤飲みまくりで鬱


ステータス: 中将
卒煙日: 2010年 10月 7日(60本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 29日 11時間 13分
延びた寿命: 6日と18時間4分
節約できた金額: 36,244円(23,372円節税)
節煙本数: 1,768本 150.28m 東京タワー展望台

644 :624 ◆kkXh99dLuI :2010/11/05(金) 11:38:52
昼から串かつでビールがぶ飲み&歯のホイトニングだよ!
串かつ屋から歯医者まで吸わないでたどり着けるかが今日のテーマ

645 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 11:40:17
なぜ禁煙中に付き合いでもないのにそんな危険な賭けをするのかと

646 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 11:48:47
スーッ、ふぁ〜y-・~~~
みんな禁煙する前はどんなタバコ吸ってたの?
セブンスター?マイルドセブン?マルボロ?
俺は今でもマイルドセブンの1o
うまいな〜

647 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 14:44:28
禁煙開始三日目。
思えば、肉体的離脱症状や脱力感は一日目より楽になった。
しかし…
まだ三日目なせいか、習慣的依存を完全に変えられん。俺的に、何かするたび
に区切りみたいにタバコ吸ってたから余計に違和感。
特に寝起きの、コーヒー+一服ないのが辛い。今は変わりにガムかんでる。
俺みたいなやつ絶対挫折するよな…

648 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 14:55:38
禁煙2ヶ月目。体調不良、眠気、便秘といろんなことに耐えてきたが今度は
歯周病で歯を3本も抜かれた・・・
禁煙は辛すぎる。

649 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 15:15:04
完全禁煙8日目
吸いたい気持ちは、そんなにはキツくないが睡眠障害がきついなぁ。



650 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 15:50:37
>>648
がんばれ・・・としか言いようがない。


651 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 16:35:27
>>650
ありがとう。
禁煙と歯周病は関係してるみたいなので他の方も気をつけて!
1ヶ月過ぎたぐらいから口臭が出てきたら要注意。
次は歯がグラグラして抜歯しかないです。
全部そうだけど今まで喫煙して体のバランスを保っていたので
急にやめると色々出てくる。

652 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 21:29:49
タバコやめた分、間食するって事じゃなくて?

653 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 22:26:26
禁煙19日

甘いモノが止められない

糖尿まっしぐら

甘いモノが出そう

654 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/05(金) 22:57:09
オヤジです!14日と2時間46分経ちました。
人のセブンスターの副流煙をまともに食らわされて、吐き気がしましたが、
因果なもので、まだ煙草が吸いたいです。
とにかく、寝ざめはよいのですが、午後になると仕事が手に付かないくらいの
睡魔が襲ってきます。

銀行からの借入金の返済猶予が、今日ですべて済みました。
1年間は利子だけの支払いです。
税金は、国税、県税事務所は丁寧な対応で相談に乗ってくれましたが、
市の対応は、上から目線と横柄な態度で頭にきました。
市役所の玄関を出た時、煙草が無性に吸いたかったです。

655 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 23:12:33
完全禁煙二日目・チャンピ治療・喫煙時は5箱/1日・一酸化炭素濃度41ppm
まわりに喫煙者なし、副流煙もほぼなしの環境です。


吸いたくて吸いたくて気が狂いそう。
1.0mgチャンピ朝夜服用ですが、ココで言われているような副作用はまったくない上、
吸いたい気持ちだけが増幅中、これ本当に効いてるのかな・・・??

これから何楽しみに生きていこうかなってかんじで鬱になる。
眠いっていう人多いみたいですが、眠いどころか超不眠。1日2時間しかねてないし、眠くもない。

ガムだけ噛んですごしてますが、ドラム缶タイプのガムでもう4箱目突入。
食事もほとんど食べていない。食欲がまったくなく、体重は3kg減った。


これってなんかうつ病とかになってるんだろうか。
困ったことがあれば病院こいっていってたし・・・どうしようかな。

656 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 23:16:36
>>653
 自分は禁煙1ヶ月だけど、最近食欲はおさまった。
 5日前ぐらいまでは
毎夜ポテチ一袋とか辞められなくてやばかった。
 多分そのトンネルは抜けられると思う

657 :名無しは20歳になってから:2010/11/05(金) 23:59:22
一月が過ぎた〜はやいなぁ〜。36日目。

かなり楽になって来ました。

たぶん日にちが経てば経つほど
吸いたく無くなるんじゃないかな。

とにかく飯がまいうー(笑)
あまり寝ないで生活できる気がする。

658 :名無しは20歳になってから:2010/11/06(土) 00:10:41
うぁー抜歯が本はきつ過ぎる。お大事に。

なんか口腔関係は良くなりそうなもんなのに口内炎とか歯周病とか出るのな。
気を付けよう。

659 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/06(土) 09:14:32
オヤジです!
おはようございます。
14日と13時間13分経ちました。
今日は、朝起きた時から、無性に吸いたくてしかたありません。
深呼吸しても、脳がニコチンを求めて暴れているような気がします。
3日目と同様の苦しさです。
今日も仕事です。

660 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/06(土) 10:07:10
まだ、煙草を無性に吸いたいです。
ミンティアのフルーツティーミントでなんとかしのいでいます。
煙草を我慢すると、頭が熱を持ってくるのがわかります。

661 :名無しは20歳になってから:2010/11/06(土) 11:43:21
四日目だけど眠い眠い。
あるサイト見たら、一番いいのは寝たい時に寝る。
隠れて眠れる場所を確保しとくとか書いてあったが、んなもん会社でできるか
って感じだよ

662 :名無しは20歳になってから:2010/11/06(土) 12:12:41
そのために 漫画喫茶がある
ちょっとお客にいってきます  喫茶直行  バク睡

663 :名無しは20歳になってから:2010/11/06(土) 14:07:03
ミンティアとコーヒー食って深呼吸や運動で無理矢理に目を覚まさせるしかないね

664 :名無しは20歳になってから:2010/11/06(土) 14:12:25
>>656

あんがと

でも甘いモノ食べたい

665 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/06(土) 17:01:49
オヤジです。
今仕事が終わりました。
どうにか煙草を買わないで済みました。
今日の昼飯は、食堂でかつ丼でした。
あしたも仕事なので、帰ります。

666 :名無しは20歳になってから:2010/11/06(土) 17:18:45
オヤジィ〜、あんた、えらいよ!
感動したぁ、オレもがんばる。

667 :名無しは20歳になってから:2010/11/06(土) 17:43:11
禁煙一週間目です(^-^)/
オヤジさんの報告に励まされて、なんとか吸いたい気持ちをおさえています!
ご飯食べた後、まだまだ吸いたいなぁー
オヤジさん頑張ってやー!あたしも頑張るでー



668 :名無しは20歳になってから:2010/11/06(土) 21:18:06
>オヤジ


あんたすげーよ。
よく吸わずにいるな。エライ!
仕事はもっと大変だろうけど、そっちもしっかりな。
言える立場じゃないけどがんばれよ。



669 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/06(土) 21:39:29
オヤジです。
皆さんありがとうございます。
本当は、吸いたくて、吸いたくて、心が折れそうです。
副流煙でも吸いたいです!
3日目以来、ものすごく、吸いたいのは11日ぶりです!
でもオヤジは、負けません。
もう寝ます。
また明日、みなさん、おやすみなさい!!



670 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 00:05:39
おやじさんすげえな…
俺なんかヌルヌルの状態でやってるのにもう折れそうになってるもんな…
外来行ってパッチ使ってコレだから、自分の意志の弱さに呆れるわ。
今日で五日目に突入するけど、いつリタイヤしても可笑しくない。
まじで禁煙無理かも

>>662
外回りとかじゃないから無理

671 :671:2010/11/07(日) 01:15:28
禁煙3日目。不思議とそんなに吸いたくない。
眠い。後頭部が締め付けられる感覚。
食いすぎ。

672 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 06:39:56
3ヵ月も禁煙してないくせにたかが数日でカキコしてるバカって何?


俺は禁煙してからすでに3年過ぎてるけどそれでもタバコを吸ってる夢を見るな

673 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 08:13:45
禁煙の禁断症状を克明に伝えるんだよ

禁煙3日以内のやつが一番伝えられんだろ

スレタイ嫁カス

674 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 08:18:14
>>672
バーカ!!!!!!W

675 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 09:51:48
クソオヤジってやつの日記帳になってる


クソオヤジいい加減に出てけ。

お前がカキコするところはコテ禁煙スレだろうが。

676 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 10:04:27
>>675
日記帳じゃないだろ、吸い魔報告しあったり励ましあったりしてるじゃん、
>>666-668とか。

677 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 10:20:56
>>676
>>1しっかり読めよキチガイ。
禁断症状を書くスレだ。励まし合いたいならコテスレとか行け

678 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 12:16:57
クソオヤジと取り巻きどもはここ行け。昼飯の話でもして励まし合ってろ

【コテ専】おまえらコテで禁煙状況書いてみろや!
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1281091102/

679 :671:2010/11/07(日) 13:06:58
禁煙4日目。
舌の付け根から冷たい唾がどくどく出る。何これ。
痰がからむ。眠い。
何か大切なものを失ったような感覚。
でも、喫煙してたときの慢性的な吐き気、体の重さは
禁煙1日目からない。

680 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/07(日) 15:11:38
オヤジです。
>>679さんへ。 今日仕事が休みなら寝てしまうのが一番だと思います。
ニコチンが抜けても、精神的な禁断症状は当分続くと思います。
ここに書き込めば、一人で頑張っているのじゃないことに気がつき、
くじけそうでも、禁煙に取り組み続けられます!
一緒に頑張りましょう!!



681 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/07(日) 15:12:32
オヤジの今日の状態を報告します。
昨日は、11時前に床について、睡眠時間は、8時間たっぷり取ったのに
朝起きて、1時間後から眠気が襲ってきました。
朝は、瓶牛乳2本、昼は、ほっともっとの海苔弁+インスタントみそ汁のあさげ
で済ましました。今日は、企画書を作成しています。
こういった時こそ、煙草が吸いたくなります。
我慢していると、両耳の後ろが痺れたようになります。
指の痺れは、無くなりました。 
現在15日と19時間2分煙草を吸っていませんが、正直、吸いたい気持に変りはありません。


682 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 15:43:49
痺れは血行がよくなってるからなんだよね。
正座して立つと痺れはすぐ治まるけど、これは
既に血管形成が済んでるからすぐ治まるわけだけど
禁煙による痺れは毛細血管が崩壊してしまってるわけだから
これを元に戻しつつ血行も復活させるわけで
時間がかかるのは当然。
痺れが取れてきたのなら7割くらいは血管の修復ができてるはず。
のこり3割は5倍くらい時間がかかるから気長にどうぞ。

683 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 16:15:07
皆がんばれ!
自分は今1ヶ月と11日目くらいだけど
なんだかんだ続いてます〜
眠たい症候群は良く分かるぜ、皆それを通ってきてるんだよね
トラブルとか事故には気をつけて、頑張って禁煙続けよう!
最近はタバコの値上がりからちょっと時間が経ってるから
禁煙の感心度が薄れてるかもしれないけどそれに負けないで
皆で頑張ろうぜよ!

684 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 16:15:23
禁煙とか楽勝wwwwww
と、言い聞かせて2週間たった・・・!

今回は勝つる

685 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 17:01:46
少しずつ止めるのは効果がないってことはないでしょ。
本数を減らしてタール1ミリ、口内喫煙にするだけでも全然違う。
少ないニコチンの量に慣れればそれほど苦もなく禁煙できる。
一日一本未満のペースなら常習者ではないと思う。

686 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 17:14:53
>>684
それ結構いいかもしれないね。
初代>>1もよくそんな事を言っていたよ。
今にして思うと自己暗示だったのかもしれないね。
初代>>1の禁煙法を改めて見たけど
なかなか興味深かった。
禁断症状と向き合い、禁断症状を味わう禁煙方法。
このスレはまとめサイトがあるから是非見て欲しい

687 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 17:25:50
>>685
俺は2年間の禁煙の後、2年ほど喫煙に戻り、10月28日から再禁煙にチャレンジ中です。
10月1日〜28日までのおよそ1ヶ月は、1日3本〜4本でガマンしてきた。
ちなみにそれまでは1日10本〜15本。
その状態から禁煙すると、不思議と禁断症状が少ない気がする。


688 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 20:08:18
>>685
少ないニコチンタール表示に関してはそのままぐぐれば
まやかしって事が分かる
ニコチン摂取に関してはガムやパッチがあるんだからそっちを使えば
節煙〜禁煙って流れではなく一気に止めてしまった方が健全
何より節煙はタバコへの渇望を増やすだけで失敗する率が高いと思う
ガマンしてる間タバコの事ばかり考えるようになるのが「苦もなく」とは思えない

689 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 20:10:48
>少ないニコチンタール表示に関してはそのままぐぐれば
>まやかしって事が分かる

それはめちゃくちゃな理論
タール1と28じゃ全然違う

690 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 20:46:49
>>689
まぁぐぐってみなって、俺もさすがに同じモノとは
言わないからさ、ここ覗く人にとっちゃ同じモノのように考えて間違いないと思うぜ

691 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 20:58:30
禁煙3日目。今日はずっと寝てしまってて、もうこんな時間になってる。
スレ見てると、眠かったら寝るというのはいい方法みたいだけど、1日何もしなかったしもう太陽は沈んでるし、なんか憂鬱な気分だ。寝起きスッキリって感じではない。
吸いたくてたまらない、捨てておいてよかった。
でも吸ってた頃はずっと寝つきが悪かったけど、昨夜は眠くて眠くてすぐに寝つけた。

692 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 21:00:44
タールは吸うペースと吸う強さによるとかいう話?
でも同じ本数で比べた場合、吸い方で追いつくことは無理でしょ

マイルドセブンの1から6に変えたとき、全然濃さが違うと思った

693 :名無しは20歳になってから:2010/11/07(日) 21:13:05
禁煙15日と22時間。
旅行の後ビールと眠剤飲んで寝たら17時間も寝てしまった。俺は高校生かと。
朝5時と思ってたら夕方17時だた。

694 :671:2010/11/07(日) 22:36:51
オヤジへ
今日、パートでヤなことがあって吸いたくなりました。
でも、我慢しました。…ここに来るために……!!!
チョコと鮭とば食いすぎて気持ち悪い。おえー。
皆がんばろうぜ。

695 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/07(日) 23:29:39
>>694さん、オヤジです。よく頑張りました! えらかった!!
涙が出るほど、悔しいのは、人から嫌なことをされるより、
自分に負ける事だと思います。
一緒に頑張りましょう…。
オヤジとしても、耳の後ろの痺れは、まだ続いています。
精神的な禁断症状は、収まりません。

696 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 00:07:12
今月のラッキーアイテムはアメリカンスピリッツ・オーガニック

697 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 02:09:43
オヤジってやつ、マシでいい加減にしろよ。
都合の良いレスだけ反応しやがって。
ここは慰め合うスレじゃねえんだ。

日本語読めねえのか糞が。キチガイだろ。

マシで消えろ

698 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 02:17:11
オヤジってやつさあ、スレの目的に合いませんよって沢山言われてるのに無視してレスし続けてるよね
「ここは禁煙ですよ」
て言われても、無視して喫煙してるような行為してると思わないの?

馬鹿なの?

699 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 03:46:21
俺はここ4、5年は1日30本くらい吸っていた、たばこ歴30年の男。
値上げ前に40箱ほど買っていたので、調子の乗って吸っていたが、
数日前にそれが終わってしまった。
410円で買い出したのだが、さすがにヤバイと思って、
減煙を始めたよ。
今まで、ほいほい次から次へと吸っていたのを、ひとふんばり、
もうちょい吸うのは待とうってな感じで。
したら、1日10本くらいでも何とかなるようになってきた。
そのかわりに、ガムやビスケットや、柿の種を食べるようになったが。
意外と減らせるものだな、やろうと思えば。
もともと、17歳で吸い出したときは1日4、5本で何とかなっていたからな。
その気になれば、朝1本、昼1本、夕方1本、夜2本で何とかなるかなと思う。
もちろん、最終ゴールは完全断煙だ。
もともと、幼稚園や小中学生のころはたばこなどなくてもよかったのだから、
そっちが通常の状態だったわけだしな。
吸わない状態が普通になれば、吸うのが異常なことだからな。
俺はがんばるよ。
いっしょにがんばろう!

700 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 07:17:46
ほら見ろオヤジってキチガイのせいで>>699みたいな励ましみたいなレスするやちが出てきた。


オヤジ消えろ。テメエでスレ立てろや。

701 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 08:34:54
オジサンみたいに頑張る人がいると困っちゃうのがいっぱいいるね
それとも一人だけかな?タバコ屋?
自分がスレから出て行けばいいよ
もし本当にオジサンのカキコ嫌って人ばっかりだったらもっと過疎ってるもん
いい加減うざいスレチなことばかり言ってるのは自分の方だって気付いたらいいのに
それにすら気づけないくらい必死なの?バカなの?

702 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 10:28:10
だから、他のスレでやれって言ってるだけだろ。
ニコチンに頭やられて正常な判断できてないの?

マジでオヤジ消えろや
キチガイだろ

703 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 10:30:48
>>701
誰もいないから禁煙区域でも喫煙して良いだろwww


と同じだよね、お前みたいなキチガイの思考回路って

704 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 11:35:29
禁煙の禁断症状で殺気だっててなかなか
生々しいな
いいぞー もっとやれ怒りを爆発させろw

705 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 13:29:26
禁断症状でイラついてんのか〜

クックック〜

見てておもしれ〜

706 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 14:00:21
すげー
釣れたwありがとんw

707 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 14:47:45
オヤジってキチガイすげえわwwww

どんだけ自演してるんwww

708 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 14:49:42
禁煙区域で煙草吸ってシカトしてる行為


オヤジ消えろよ

709 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/08(月) 15:17:41
いいじゃないですか。
皆で、禁煙頑張っていきたいんです。
しかし、珈琲飲むと吸いたくなりますね。
でも、二度と、煙草は吸えません!!
皆さん、頑張りましょう。

710 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 15:37:43
上じゃ偽者くさいけど
まぁ禁断症状を語ってたらいいじゃないの

711 :671:2010/11/08(月) 15:48:40
オヤジへ
ありがとう。
禁煙5日目
後頭部の収縮感。めまい。眠気。食べ過ぎによる吐き気。
唾液が多い。嗅覚が回復して、自分の汗、唾液、飼い猫が臭い。
煙草吸いたい。でも、我慢。

712 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 16:09:17
オヤジ死ねよ

自演しまくって何したいの?

何が良いじゃないですかだよ

マジ死ねよ

713 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 16:10:07
       , -─-、
      /     \
      l彡  ミ   |  + +
       .|  l     |  +
も ガ + | r──ァ  l +
っ イ   | l__ノ  /
と ア  .ヽ____ノ、
落 .が  /V|8、/8|/\
ち .俺  ト, | ト゜ooイ / |/|
着 に   | ', |, iミ Oミ| ,' .| |
け     | ト| |三ミ;|/ | |
と     .|;ミ||,|,|ー- |// |彡 
囁     | || ||-─,|/ /ミ:|
い     | ヽn|ミ三| n/:ミ/
て    \{三}: : : :彡ト∧
い     //|: : :::::.. : T  ',
る     T~i: : : ::::::::. |二:」
       -t:::: : ::|\::. : : `、
        |ミ: :':::|  }::: : : : }
        ト」 |::|  \ : : : i
        |三:ヽ|  /: : /イ
          ト--: | /:::::/:::|
        `t-'イ {ー´:ノ:|
         ヽ ', ヾ:::::::入
           } ', ` ´ー′
         /≡:}


714 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 16:14:06
オヤジって奴、なんなの?オヤジ馴れ合いスレ立てれば良いのに、日本人が好意で間借りさせてあげたら、家丸ごと略奪するチョン、シナみたいな考え?気持ち悪いわ

715 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 16:26:17
タバコ屋おつ

716 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 16:36:13
禁煙して20日たつが痰がすげえ出る

白濁したやつ

俺だけか?



717 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 16:42:22
16日 痰ゼロ
病院行った方がいいんじゃないか?

718 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 16:53:54
オヤジ、負けるな!
コテハンすると叩かれるのは、どのスレでもそうだ

719 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 16:53:55
>>716
白濁した痰は肺癌かも知れんよ?

720 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 17:04:23
煙草にかわる何かがほしいわ・・・
ウワアア

721 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 17:09:40
家にいると吸いたくなる!
街ブラブラしてるとあまり吸いたくならない

722 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/08(月) 17:11:05
オヤジです!
いま、仕事が一段落して、このスレに来ました。
今日は、歯医者でホワイトニングをしてきました。
毎日、3箱吸っていたので、1ヶ月に1回歯医者を予約していたのです。
ヤニの付着が少なくなったと言われました。
現在、16日と21時間7分経過しました。
今日は、激しい睡魔と戦っていました。
両耳の後ろの軽いしびれ感は、いまだにあります。


723 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 17:19:28
もう良いから出てけよ。
何がシビれはまだありますだよwwww

雑談したいからって無理に症状書かなくて良いから、さっさと消えろよwww



724 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 17:25:39
消えるのはタバコ屋だな

725 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 17:29:16
     /⌒  ⌒\     -=二_ニニ==-
   / (●)  (●)\ -=ニ_ ̄
  /::::::⌒(__人__)⌒:::::  ニ_二=- 
  |    ´|++++━・ ̄ ̄ ̄ 
  \     `ー‐´     /


726 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 18:45:33
>>722
変なの湧いてるけど気にしないで。

俺も煙草やめて3ヶ月になるけど強烈な睡魔くるよな。
あと脳が痺れる感じあるよな。
やめて良かったんだか悪かったんだかわからない状況になってきてる。
貧乏人でなければ煙草続けたかったな(;´∀`)

727 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/08(月) 19:01:06
>>726さん  オヤジです!
有難うございます。
自分も金銭的余裕があれば、煙草を止めなかったと思います。
はっきり言って、現状では、金銭面以外、やめてよかったことはあまりないです。
集中力と気力がなくなり、仕事の効率が極端に落ちます。
くよくよ、つまらないことを考えやすくなります。
後頭部に痺れがあります。
のどがやたらに渇きます。
睡眠が足りているのに、眠たいです。
便秘気味です。

でも、16日と23時間耐えています。

728 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 19:15:58
>>727
そうなんだよね。金銭面以外いいことって大してないんだよね・・・・
何かしらメリットはあるから頑張ろう

729 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 19:31:48
いまこの瞬間に禁煙挫折した人が一言
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1286005161/

167 名前:禁煙できるか?オヤジ[] 投稿日:2010/11/08(月) 17:38:55
調子が悪くて、吸ってしまった。
また、1からコツコツやろう。

730 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 20:00:50
オヤジ消えろや

なぜここで慰め合うのか言ってみろ

コテスレ行けや屑が

731 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 20:05:23
オヤジって屑だな

禁断症状を語るスレであって禁煙を語るスレじゃねーんだよ

字読める?

叩かれると名無しに戻って自分を擁護してるみたいだけど、マジウザいなお前www

732 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 20:06:04
>>727
そろそろトリップ付けた方が良くないか?
偽者が出てくるよ

733 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/08(月) 20:07:36
スモーキングなう
やっぱ煙草うまいなう

734 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/08(月) 20:10:35
オヤジです!!
トリップ付けました。

735 :禁煙できるか?オヤジ ◆RHvH5zGaTA :2010/11/08(月) 20:17:26
オヤジです!!

トリつけました!!

736 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/08(月) 20:22:07
オヤジです!! 
>>732さんへ
51歳のオヤジにはトリップの付け方が分かりません!
どうすればよいか、ネットで調べていますが、何か分かりやすい方法があれば
教えてください。


737 :禁煙できるか?オヤジ ◇RHvH5zGaTA:2010/11/08(月) 20:22:39
ヘッヘイ

738 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 20:25:02
もし一本吸ったとしてもいいじゃねえか
それでもやめる意思があるんだから許してやれよ

739 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 20:38:13
 ┐
      └ ●  /        む〜かで〜、む〜かで〜♪
       _,◆ /
        _, ◆
        ‐― ◆' ̄
        -― ◆ ―
        ― ◆ ―
        ― ◆ ―
       ― ◆ ―
       ― ◆―
        _,◆⌒
        _,◆⌒
           ,◆⌒/
         /  ,◆
           /  ●┐
.             └

740 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/08(月) 20:44:51
┌───────────────────
│あ、どうもスイマセン、>>736がお騒がせしました・・・
└───v───────────────
     /⌒\ っ   /\
    /'⌒'ヽ \ っ/\  |
    (●.●) )/   |: | すぐ連れて逝きますんで・・・
     >冊/  ./     |: /
   /⌒   ミミ \   〆
   /   / |::|λ|    |
   |√7ミ   |::|  ト、   |
   |:/    V_ハ   |
  /| i         | ∧|∧
   и .i      N /⌒ ヽ) >>736
    λヘ、| i .NV  |   | |
      V\W   ( 、 ∪
              || |


741 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 21:25:49
禁煙者の馴れ合いスレってのはあってもいいと思うけど
ここが、禁断症状を克明に伝えるのにこだわる非馴れ合いスレなら
他に移動してもいいんじゃないの

馴れ合いスレは一応ここになるのか
【禁煙☆卒煙☆絶煙】part156日
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1288395791/

742 : ◆XGJb8osPH2 :2010/11/08(月) 21:35:19
>>736
「トリップ 2ch」で検索してみ
ちなみにこれは #sengoku38 と入力している

743 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 21:43:27
>>736
sengoku38って
尖閣諸島とかw
おじさんに厳しい
インターネッツでつねwww

ところで2ヶ月超えたがもう禁断症状なんて
無くなっちまったなあ。タバコを口に持ってゆく感覚も
忘れかけてる。最近なんだか脳汁がたくさん出るようになって
美味しいとか気持ちいいとかしっかり感じられるようになったぞ!



744 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 22:00:48
1



745 :671:2010/11/08(月) 22:00:51
禁煙5日目の671、再び。
激しい便秘だったが、トマトを食べたらあっさり出た。
そのおかげで吐き気も緩和。爽快感で禁煙の辛さが軽減された。
私は排便が好きだ。

746 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 22:02:54
>>743さん
オヤジです!! トリップできました。
これから、本物のオヤジはこのトリップで書き込みします。

747 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 22:10:03
タバコ吸って効率よく仕事して今以上に儲ければいいのに。
甘いんだよ。

748 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 22:11:05
オヤジです。
>>740さんの死神には、結構ぞっとしました… 。
やはり、重苦しい眠気が襲ってきて、昼間仕事になりません。
新規営業をかけていても、不景気が加速しているようで、進展はありません。
こんな状態で、脳はひたすら煙草を求めてきます。
誘惑してきます。
吸いたい、吸いたい、吸いたいと脳が囁いています。

正直、苦しい毎日です。

749 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 22:15:19
>>671さん、オヤジです。
頑張っておられるようで、よかったです。
同志は、一人でも多い方がいいですね!

750 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 22:21:18
なんか 首筋というか 脳幹? のへんが 凝る感じ


751 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 22:22:42
>>750さん オヤジです!
何日目なのですか?

752 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 22:23:19
■5人に1人がもう禁煙断念 たばこ値上げ1カ月で調査

 10月の値上げをきっかけにたばこをやめた人のうち、2割の人がすでに
禁煙をあきらめたとの調査結果を、インターネット調査会社マクロミルが8日、
発表した。
再びたばこに手を出してしまうのは、禁煙から「3日目」が最も多かった。
禁煙について「1本も吸わずに続いている」と答えたのは62%で、
「何度か吸ってしまったが続いている」が18%。一方、「あきらめた」は20%に達した。
http://www.excite.co.jp/News/society_g/20101108/Kyodo_OT_CO2010110801000702.html


753 :671:2010/11/08(月) 22:24:32
オヤジへ 禁煙は孤独ですからね。闘いです。

>>750 脳幹に違和感があるというのは、非常にわかります。

754 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 22:26:48
>>671さんへ オヤジです。
貴方の事は、同志と思っています。
私の禁煙生活の心の支えになっているひとりです!!

755 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 22:29:57
彼氏のシコったティッシュがそのままゴミ箱に捨ててありました。今までは嗅覚が鈍かったからかわかりませんでしたが、禁煙してからすぐ気付きましたwww
禁煙のメリット( ´ ▽ ` )ノ

756 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 22:32:18
オヤジさんへ
750です 
半年たってます禁煙
いまだに 違和感あるです
吸いたいとは思わないけど

757 :671:2010/11/08(月) 22:33:49
オヤジへ
光栄です。…これは、禁煙挫折できなくなったな。

758 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 22:40:00
>>750さん
オヤジです!!
半年も違和感に耐えて禁煙していらっしゃることは、心から尊敬します。
自分は、まだ吸いたくてたまりません。
先輩を見習って頑張ります。

半年たった今でもまだ、脳の痺れはあるのですか?

759 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 22:51:24

   
   
    おめーら修行僧かよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

760 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 22:55:49
>>759さん
うまい事をいわれますね!
今まで、煙草という快楽を何年にもわたって、やってきた我々には、
ニコチンからの解脱という修行が待っていると、あなたの言葉で思いました。
有難うございます。

761 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 22:58:02
やっちまった。

1か月と4日。

でも、また始めるお。

762 :671:2010/11/08(月) 23:04:43
>>761
また、やればいいよ。
焦らず。自分を責めず。

763 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 23:04:45
>>761さん
社会から排除されるわけでもないし、殺されるわけでもないし、
経てしたことないですよ!!
もう一度、このスレのみんなとやり直しましょうよ!

764 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 23:21:52
オヤジ張り切ってるな

お前なら卒煙できそうな気がするぜ〜

クックック〜



765 :禁煙できるか?オヤジ":2010/11/08(月) 23:28:42
張り切ったらいけないの?
お前バカ?

766 :禁煙できるか?オヤジ":2010/11/08(月) 23:31:30
>>761
オヤジです
どうせお前はまた吸うよ

ヌハハハハ

767 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/08(月) 23:32:06
>>764 クルル曹長さん
オヤジです!!
いつも、冷静なコメント有難うございます。
卒煙に向けて頑張ります。

768 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 23:37:25
オヤジ何人いるんだよw

769 :名無しは20歳になってから:2010/11/08(月) 23:49:56
トリップは解析されるから当てにならんよ

770 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 00:27:26
煙草のかわりになるもの発明すれば大儲けできるぞ
カロリー消費を促がして尚且つ中毒性のあって健康的なもの
これを考え付いた奴は大金持ちになれるぞ><

771 :671:2010/11/09(火) 00:28:43
禁煙6日目
食欲が異常。夜中にソースカツともやしの酢の物を
食う。ちょっと気持ち悪い。

772 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 01:06:53
オヤジってやつ喫煙してるよ。
何がやりなおしましょうよだよwww


さっさと消えろよ

日本語読めないんですかねwwww

>>1を大きな声で10回音読してどういう事が書かれてるか理解しろ


何が自営だよwwwヤフオクやってるだけだろwww

773 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 01:33:05
まあオヤジとか言う奴は
一生タバコ吸ってろと言うことだ。
で一生税金俺たちの損失分も含め税金納めてくれw

それと、荒れるようなら禁煙もそこそこ話題じゃないって事だ。
これから本当に止めたい奴が卒煙を始めることが出来る。
そのうち禁煙厨も喫煙厨も飽きていなくなるでしょうw

774 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 01:50:43
オヤジとか言う奴は赤ちゃん老人

775 :671:2010/11/09(火) 02:32:10
眠いのに眠れない。
吸いたい。タバコ。

776 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/09(火) 02:46:07
やっぱり、皆さん、吸いましょうよ。
禁煙なんてくだらんです
吸いましょうよ。

777 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 02:48:48
俺だって吸いたいさ。
だが煙草を買う金がないので禁煙というか吸えない訳さ。
道ばたに落ちてるシケモク拾いでもしようかな?

778 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 02:57:00
40日目だが肺が痛い
飲酒で肺が痛くなるてある?

779 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 03:05:36
肺の毛細血管が復活して痛むようになったのでは?
痛いと思うなら自然に治っていくはず
心配なら病院へ、後はお酒は程々に

780 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 03:30:43
>>778
アルコールの摂取で肺障害や喘息が起きることあるよ。
大量に飲み過ぎると急性肺水腫になって命の危険があるけど、2ちゃんに書き込み
できるくらいなら大丈夫でしょ。

781 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 04:19:14
ありがとう
数日続くようなら病院行きます

782 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 05:07:19
久しぶりに見たらオヤジ!に挑戦してる低脳がいるね

783 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 08:10:20
寝起きのラークうますぎる ふ〜〜〜〜〜♪

784 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 08:28:20
チョンおやじの自演は良いからwww

何が挑戦だよwww先週出てきてスレ違いな慰め合いして、批判レスには名無しに戻って擁護レスしてみっともないわ、この朝鮮人www

785 :782:2010/11/09(火) 08:42:44
はふひ!低脳粘着がくそ釣れたばいw

786 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 08:51:02
オヤジ、はふひとか、良いから早く消えろよwww

自演バレてきて、名前いれるようにしたり、禁断症状書かないなら出てけよって言われたら、まだシビれがとか書いて居座ろうとするし、ホント、キチガイチョンだなwww


787 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 08:58:33
オヤジです!!
おはようございます。
睡眠時間は足りており、寝起きも良かったのですが、仕事をしなければいけないと思うと
ものすごい、眠気が襲ってきます。
正直、仕事になりません。
煙草を吸いたいと思うより、寝たい方が優先しています。
今で、17日と12時間57分禁煙しています。


788 :禁煙できるか?オヤジ":2010/11/09(火) 09:03:49
>>786
オヤジです
あなたも消えて下さい

この世から

ヌハハハハ

789 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 09:05:13
>>758 オヤジさん
>半年たった今でもまだ、脳の痺れはあるのですか?
というか 固まっているというか 肩こり?みたいというか 
うまく表現できないな〜 

790 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 09:08:54
>>787オヤジさんへ

わたしも禁煙2ヶ月目くらいは 睡魔がすごかったです
歩いていても 意識が飛びそうなこさえありました
対策はありませんでした・・・・ 

791 :禁煙できるか?オヤジ":2010/11/09(火) 09:10:19
>>789
オヤジです
>うまく表現できないな〜

ほんと何言ってるんだかさっぱりわかんね
誰か日本語に直してくんねえかな


792 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 09:16:20
>>789さん
オヤジです!!
私自身も耳の後ろの後頭部に多少の痺れのようなものがあります。
37年間も煙草を吸っていたので、離脱症状がきついのだと思います。
いつかは、楽になることを信じて禁煙を続けましょう!!

793 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 09:18:02
>>783
そんな時もありました 昔
起きぬけの一服最高〜〜〜 だった ような記憶があるかも・・


794 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 09:28:36
相変わらず荒れてるね〜

ま 俺的にももっと離脱症状で苦しみ抜いている
表現のある書き込みが欲しいよな
昔のはもっと生々しくのたうちまわっていて大変
好感がもてましたwww

795 :782:2010/11/09(火) 09:31:28
馬鹿10頭すると!それが一番たい〜変質粘着者を気にせんでよかとよオヤジ!

796 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 10:21:59
がんばりやオヤジ

797 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 12:56:33
今年10月のたばこの値上げをきっかけに禁煙を始めた人のうち、
すでに20%が「禁煙をあきらめた」との調査結果を8日、
インターネット市場調査会社「マクロミル」がまとめた。
一方「一本も吸っていない」としたのは62%で、
成功している要因について「意志の強さ」や「気合」
といった精神面を挙げる回答が大半を占めたという

798 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 13:02:09
>>795さん>>796さん 有難うございます。
オヤジです。 昼飯に目玉焼き付きカレーライスを食べてきました。
仕事ができないぐらい、眠いです。
煙草を吸いたい気持より、眠たい気持ちが強いです。

現在、17日と17時間1分経ちました。


799 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 13:17:56
オヤジです!!
駄目だ!眠たすぎる! 仕事どころじゃない!
仕事しなければ、給料払えない!
煙草を吸えば、解決できると思いますが、今、ネットで肺がんの画像を見て
クールダウンしています。
眠すぎて、意識が薄れていくようです。
禁煙してからの最大の眠気です。

800 :禁煙できるか?オジヤ" ◇sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 13:18:45
偽者沸きすぎやろ

801 :671:2010/11/09(火) 13:39:48
禁煙6日目の671
そういえば、咳と痰が止まった。
でも、1週間を目前にして吸いたくなってきた。
りんご食おう。

802 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 14:06:05
円高の流れが止まりません
これは円高というよりはドル安であることを認識することが重要
では 何故ドル安か

ん?そんなことも分からないのかねキミは

それは

ア メ リ カ が 禁 煙 禁 煙 と う る さ い か ら だ よ

空港でも愛煙できず ホテルも愛煙部屋を極端に減らし レンタカーも禁煙

これでは国力が低下するのは当たり前

映画「アポロ13」を見れば分かるだろう アメリカが名実通り世界一だった時代は
ヒューストンの通信センター内でほぼ全員が愛煙家だったあの時代なんだよ

さあアメリカよ 今からでも遅くはない

わかってくれたら全員で直ちに鼻煙だ

愛煙復活 アメリカ復活


  _、_
( ,_ノ` )y≡:~~~~~~~~~~~~~ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ!

803 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 14:23:45
オヤジです。
ウルトラ眠いです。 思考が停滞しており、仕事が全然はかどりません。
寝るわけにいかないので、コーヒーを飲んでしのいでいます。
ミンティアを切らしてしまったのですが、コンビニで
キャビンのウルトラマイルドを買っている自分が簡単に想像できるので、
会社から出ません。



804 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 14:25:54
ちょっと薬局まで走ってニコレットでも買ってくればいいのに。
馬鹿みたい。

805 :671:2010/11/09(火) 14:57:49
精神状態が最悪
こんなに辛い思いして何かいいことがあるのか?
1日せいぜい10本くらいしか吸わないなら、
もう吸ってしまってもいいんじゃないか?
他にたいした楽しみもないのにタバコまで辞めて
生きていて何が面白い?ちくしょう。

でも、とりあえず今日1日我慢。

806 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 15:08:25
>>805
俺も煙草やめてあんたと同じことおもってる
だけど煙草にかかる金が馬鹿にならないしやめるしかない現状

807 :671:2010/11/09(火) 15:14:23
>>806
節煙じゃだめか?って思う。
1日3本までとか。そのくらいの楽しみ
いいじゃねえかって。
どうせ、人間いつか死ぬんだぜ。
…でも、吸わないけどね。

808 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 15:18:49
>>671さん >>806さん
オヤジもそう思います。
我慢すること自体が、無意味に思えてきました。
最近、良くないことだらけで、眠たいし、どうでもよくなってきましたね!
だけど、ここまできたら、煙草を吸うのがもったいないと思います。
あの地獄のような、気が狂いそうな4日間を再び経験したくありません。

809 :671:2010/11/09(火) 15:23:39
オヤジ
そうなんだよ!
せっかく、ここまできたのに
吸ったら無駄になると思うと吸えない。

810 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 15:24:41
我慢するとかしないとかじゃなくて
もっとこう あるだろ
なんというか こう 頭かきむしりながら
叫びだすような禁断症状

そういうの待ってるんだよ
くだれねぇ馴れ合いはよそでやってくんろ

811 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 15:27:29
>>807
その思いは俺も一緒
長生きさせてなんになるんだってな

辛いだろうけど頑張れ
同じ思いでいるのはあんただけじゃない心配すな

812 :671:2010/11/09(火) 15:27:35
>>810
馴れ合ってなきゃ、頭おかしくなりそうなんだよ!
頼むよ!!ここにいさせてくれよ!

813 :671:2010/11/09(火) 15:29:23
>>811
そうだよな…!
書き込みしながら、飯食ったら
少し落ち着いたぜ。ふー。

814 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 15:31:46
肺活量増えたら運動した時気持ちええねんで
その為だけでも禁煙の価値は有り余るほどあるねん

815 :助言:2010/11/09(火) 15:37:08
禁断症状があるなら無理せずに少しずつ減らしていけばいいんだよ。
今まで一日一箱だったのが、三日で一服、一週間に一服、十日で一服、一月に一服・・・
に延ばしていけばそれで十分じゃない。
もっとも、一回吸ったらもう禁煙は終わり、俺は禁煙してないから吸っていいんだ、
と以前のようにバカバカ吸うのは駄目だろうけどね。

喫煙ペースを少しずつ落としていくことだって十分意味はあるよ。
ヘビースモーカーは最初の三日で苦しむっていうけど

いま一服したくらいであの苦しみは来ないんじゃないの?

もう吸っちゃえば?

816 :671:2010/11/09(火) 15:42:01
>>815
吸わないよ。少なくとも今日1日は…!!

817 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 17:34:07
1、2本吸ってもすぐニコチン中毒が再発するわけではない。
残りの18本を捨てることが出来るならば吸ってみればいい。

818 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 18:13:13
禁煙2週間目ぐらいで、吸いたくて切なくて泣けてきたことがある。
そんな自分も2ヶ月目突入。
今でも十分吸いたいが我慢出来る範囲。
吸いたいが吸わないことができるって感じかな。

819 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 18:30:09
オヤジがんばれ、禁煙も、いろいろ生活のこととかもガンバレ・・・

820 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 18:37:39
オヤジです!!
>>819さん有難うございます。
同志の>>671さんへ
今日は眠たくて、眠たくて、仕事にならなかったけど、吸わずにすみました。
ギリギリで乗り切れた、危ない一日でした。
肺がんや肺気腫のグロな写真を見て、落ち着かせました。
煙草を我慢し続けると、後頭部が熱くなってきました。

821 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 18:49:20
スレの内容から逸脱していますので速やかに移動願います

【コテ専】おまえらコテで禁煙状況書いてみろや!

822 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 18:59:21
オヤジさんへ
どうもカキコ読んでると食事がいつも濃い味のものばかりな気がするよ
前の方のログに確かラーメンとかカレーとか焼肉とか、味の濃いもの食べた後の方が
よりタバコ吸いたくなるって書いてあった気がする。
薄い味のものがいいって、豆腐とか書いてあったような‥
個人差あるだろうけど少し気を付けてみてはどうだろうコーヒーも割と吸いたくなるらしいよ
気になったら過去ログ読み返してみて
40日目より

823 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 19:17:34
>>822さん、オヤジです!!
アドバイス有難うございます。
あしたから、薄味実践します!!


824 :671:2010/11/09(火) 19:23:04
禁煙6日目の671
なんとか吸わずに持ちこたえた。
でも、何か、すごく寂しい。


825 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 19:55:00
>>824

禁煙したやつは皆通る道なんだぜ〜

クックック〜

826 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 20:10:53
>>825 クルル曹長さん
オヤジです!!
明日から、自転車とランニング再開します。
>>671同志へ… 結果を報告しますから!

827 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 20:11:20
禁煙を始めてから40日が経ちました。
たばこを吸いたいというよりは、眠い眠い朝起きられない
昼間眠い、夜寝つきが悪いという状態が10日ほど続いています。
これはどのくらい続くものなのでしょうかねぇ。
とにかく眠くて、頭がぼっとしてる。
仕事にならない。。。

828 :671:2010/11/09(火) 20:17:20
クルル曹長、お疲れさまであります!!
オヤジ、私も食べ過ぎて太ってきています。
タバコを覚える前は、毎日筋トレするのが
日課だったなあ。もう少し禁断症状が落ち着いたら
運動しようかな。

829 :671:2010/11/09(火) 20:19:27
>>827
40日禁煙しても眠いものなんだな。
これだけ体に影響があるってことは
タバコって嗜好品というより「薬物」なんだなとしみじみ。

830 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 20:31:30
タバコが悪いんじゃなくて自分が悪いんだよ
無計画にバカバカ吸ってるから禁断症状が起きる
俺は何も苦労無くスムーズに禁煙してる
喫煙している間に節度をもって嗜んでいたから

831 :671:2010/11/09(火) 20:39:04
>>830
そうなんだよな。
立て続けに3本すって、1時間もたたないうちに
また、1本とか。無理やり吸っていたようなかんじだった。
えづきながら吸ってたから、まずいなら辞めればいいのにって
自分に突っ込んでた。吸える場所が限られているから
今吸わないと、次いつ吸えるか分からん!って「貯め吸い」

832 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 20:59:54
オヤジ死ねよ


頭おかしいだろ、この無職朝鮮人


さっさと死ね

833 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 21:02:53
食いもんとかジョギングとか自転車って禁煙症状スレで関係ないだろ

お前の日記帳じゃねえんだよ。自称自営の無職朝鮮人が

834 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 21:28:39
いいぞ!
もっとやれ!

もっと頭をかきむしれ!

もっと楽しませろww

835 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 21:31:24
以上自演でした

836 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 21:44:40
なーんか必死でキモイのが紛れ込んでるなUzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

837 :671:2010/11/09(火) 21:51:01
コンビニに酒とタバコを買いに行こうか
検討中。禁煙6日目だが、禁酒6日目でもある。
うううううううううううううううう、わん!

838 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 21:56:28
>>671さん
同志のオヤジです。
酒は飲んでも、煙草はだめです!
せっかくここまで来たのだから…

839 :671:2010/11/09(火) 21:57:50
ううう。オヤジ!
カタカタカタカタ…!
ぐううう!
が、がんばるよ!!

840 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 21:59:16
>>837
おしゃぶり昆布
辛口スルメ
辛口ゲソ
貝ひも

これがなかなか煙草のかわりになってくれる
全部歯にはさまって後で苦労するけどね(´;ω;`)

841 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 22:00:11
酒も女もタバコもやらず 100まで生きた馬鹿もいる

842 :671:2010/11/09(火) 22:01:44
>>840
全部、家にない!家にないよ!
買いに行ったら、絶対タバコ買っちゃうよ。
家から出なければいい!タバコ買わなきゃいいんだ!
カタカタカタカタ…!

843 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 22:02:44
もし1本吸ったとしてもそれをきっかけに
堰を切って雪崩れ込むように前と同じペースで吸っちゃ駄目。
禁煙が途切れたのではなく、禁煙の道は1本吸っても続いている。
ようやく週に1本のペースにようやく持ち込めたと考えるべき。
それを10日、一ヶ月とだんだん延ばしていけばいい。

6日ならとりあえず今日は我慢しなきゃ駄目だな。
一週間目の明日にまた考えてみるべきだ。

844 :671:2010/11/09(火) 22:07:27
>>843
今日なんとか耐える。
腕と背中がイライラムズムズ。
でも、今まで吸わないでいられたんだから
眠くなるまでの間、吸わないでいられるはず。
ああ、この絶望は何?

845 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/09(火) 22:07:44
同志の>>671
オヤジです!!
ころんでは絶対いけません!
気を確かに!!
私も苦しい!!

846 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 22:09:28
気分が悪くなるまで吸いまくった方が禁煙ってできるんじゃねーの?
吸いたいのに我慢という未練があるうちは、いつか吸っちゃうと思うよ。

847 :助言:2010/11/09(火) 22:31:06
吸いまくって紙巻のマズさを覚えこませるという方法もあるみたいね。
青山真治という映画監督のエッセーに書いてあったが。

限界まで我慢してもう無理、というところまで来たらシガーバーにいく。
そこで葉巻を吸ったらめちゃくちゃ美味い。
その後に紙巻を嫌なほど吸いまくると紙巻のマズさに気づいて
以後吸う気が無くなる、とかいう方法で周囲の多くの人は禁煙に成功したそうな。

詳しくは忘れたけど。

848 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 22:32:07
>吸いたいのに我慢という未練があるうちは

未練じゃなくただのニコ切れ

849 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 22:34:54
>>842

起きてカタカタやってると吸っちまうぜ〜

早く寝ちまえよ

クックック〜



850 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 22:35:00
>>847
で葉巻中毒になるのか?
親父が嗜んでたが葉巻も性質悪い。

851 :671:2010/11/09(火) 22:36:39
挫折するたびに、気持ち悪くなるまで
吸ってたんだよね。毎回。それで、体調悪くなって
辞めて、数日して回復して、気持ち悪くなったこと忘れて
吸い始めるという、お馬鹿ループ。

852 :671:2010/11/09(火) 22:39:34
オヤジ、ありがとう!
もう寝るよ。クルル曹長もそう言っているし。
今日は何とか持ちこたえたか…
明日、「禁煙7日目」って書き込みたい!
おやすみ

853 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 22:47:35
おまえらさ公害なんだよksども
イラ憑いて人に当り散らしてんじゃねーよ
もっと苦しめ!

854 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 22:58:24
んでんでんでー

855 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 23:04:12
オヤジは自分に都合のいい事だと、レスを返すのが早すぎだろ
自称経営者なのに仕事もしないで1日中ここチェックしてるのか?


856 :名無しは20歳になってから:2010/11/09(火) 23:36:05
私物化し過ぎだな
テメーのブログでやれや


>>854
調子に乗っちゃダメー

857 :sage:2010/11/10(水) 01:27:57
おはよーございます!
禁煙7日目=1週間の671でございます!(寝てない)
脳の収縮感、痰(おさまっったと思いきや)、倦怠感
眠いのに眠れない
熱々のシャワーを浴びて、りんごを食って吸魔を撃退

858 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 01:28:42
あ、こっちか

859 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 05:05:10
無理です。一日持ちませんでした。
やっぱり、煙草おいしいです。

860 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 08:51:28
オヤジ!お早う。起きてるか?

861 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 09:18:51
は〜 一年で禁煙失敗とか話きくけど まだ未知の世界だな〜・・・

862 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 09:53:28
半年で失敗。肺喫煙せずふかしただけで依存に逆戻り。すげえ後悔

863 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 09:56:13


無職朝鮮オヤジは消えろや





864 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 10:01:23
俺は完全禁煙目指さず休日の日に2本吸う 
休日今まで以上に楽しみになり この二本が本当に美味い
残った18本はゴミ箱行きだけど無駄だとも思わない


865 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 11:56:33
>>864
え?残った18本捨てるって…
せめて1ヵ月くらいは湿気らないでもつのでは

禁煙1ヵ月と数日。
猛烈な吸いたい感は無くなったが、食後やコーヒーの時にはやはり寂しい。
その分食べてしまって体重が2キロ増えてしまった。
今日から食事も増えないように気をつけよう。

866 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 12:48:27
昼飯食い過ぎた〜
しかし昼飯の後にコーヒー飲みながらの一服は最高!!
俺はマイセンの1_吸ってるんだけど、じつにうまい
みんなはどんなタバコ吸ってるの?
しかし吸った瞬間身体に染み渡る感じが最高だよ〜f^_^;

867 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 12:53:25
つれねえだろ

868 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 13:01:12
禁煙して1ヶ月
日中の睡魔、夜眠れない、耳鳴り、幻聴、不安感、毎日の金縛り等に悩まされる。
4日ほど前、近所のドラッグストアで使い切りタイプの電子タバコが特売されてたのでふと購入。
吸った瞬間猛烈に感動!
生暖かい蒸気と視界にチラッと入る暖色系のLEDが、本当に気分を落ち着かせる。
嬉しいことに、日中の睡魔以外の禁断症状もほぼ治まった。
精神的に参ってただけなのかな…

869 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 13:11:20
>>864
それは懸命な方法だと思うな。
週に二本ペースを続けられるのであれば
依存症ではないし健康にもまったく問題ない。

そのうち残りのタバコが部屋にあっても吸わずにいられるようになって
自然と完全禁煙に至ると思う。
どうせ禁煙するなら生活を楽しみながらしたほうがいいかもね。

870 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 13:42:11
週に2本だろうが、完全な依存症だろw

871 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 13:44:44
いや、週に二本で続けられれば依存症じゃないでしょ。
俺もそんな感じで吸ってたけど何の苦もなく禁煙している。
一本でも吸ったら依存症なんてのは馬鹿の戯言に過ぎない。

872 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 13:45:20
無理に止めるんじゃなく吸いたい時吸えばいい
無理すると身体に悪いしイライラして精神的にも悪いよ
すっぱーっy―・´´´´

873 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 13:50:24
>>862みたいに一本吸ったことで昔に戻してしまうのと
>>864みたいに少ないペースをずっと続けられるのは
同じ一本吸うのでもまったく意味が違う。

「一本吸ってしまったから禁煙という我慢大会は終わり」
という発想が禁煙の一番の敵。

一ヶ月一年のトータルで減らせれば勝ちなんだから。
節煙と禁煙は別じゃないんだよ。直結している。

874 :671:2010/11/10(水) 13:53:17
禁煙7日目
ストレスで湿疹ができた。痰がまた出てきた。
タバコのことを考えると唾液がダラダラでる。
こんなに続いたのは久しぶりだ。いつも2、3日で挫折していたから。
肌にハリが出た。

875 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 13:55:55
>>874
お前は出来る子だ!
頑張れ!

876 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 14:08:05
タバコを吸ってる時点で依存症だろうが、バカかw

877 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 14:10:36
http://sotsuen-navi.seesaa.net/category/3784122-10.html

こんなブログあったけど、根性で禁煙じゃなくて意識を変えることで
じきに卒煙でいいんじゃないか。
禁煙セラピーと被るが。

吸いたいときは吸う、でもタバコを吸うことの意味・味・等を
噛みしめて意識して吸って根性など出さないで卒煙しようよ。

878 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 14:12:31
週に二本、ずっと喫煙するんだろ?タバコ依存には変わらんだろうが。
禁煙している最中にうっかり二本吸ってしまい、その後吸ってない
とケースとかと違うだろ。
ヘビースモーカーかそうでないかの違いでしかない。
タバコ依存は変わりません。

879 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 14:14:48
1日2箱吸っている人は、年間で730箱、14600本吸っている。
それを週2本に抑えられれば年間で5箱、100本で済む。

この減らした14500本という本数は、
14600本でなければまったく意味はないのだろうか?

そんなはずはないことはわかりきっている。

880 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 14:15:49
>>871
>週に二本で続けられれば依存症じゃないでしょ。
>週に二本で続けられれば依存症じゃないでしょ。
>週に二本で続けられれば依存症じゃないでしょ。



881 :671:2010/11/10(水) 14:16:12
>>875
ありがと。
きたない話で恐縮だが…
始めの頃の痰は透明だったが、今は黄色いつぶつぶの痰だ
悪いものが出ていってるようで嬉しい。
でも、口内炎ができはじめた。いろいろなもんが体の外に出てきた!
昨日吸わないでよかったー!

882 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 14:19:31
>>879
節煙が全く意味なしとは思わないけど、完全な禁煙と比べると
やはり節煙は劣るでしょ。

節煙の議論したいのなら他行けば?ここは禁煙スレなんだし。

883 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 14:20:24
1時間経過 ちょい吸いたい
禁煙セラピーのとおり、サナダ虫が苦しみはじめてると思い込む

884 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 14:36:04
週に2本?禁煙より辛そう・・

885 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 15:00:11
別にタバコをやめたいと思ったわけじゃなく、風邪の後の咳が2週間くらい残って
わき腹とか痛くなったので休煙のつもりで3日立ったが
割と吸わないで居られるものだな、普段から仕事の時は吸わないので10時間くらい自分の意思で吸わないで居られたが
これから来るんだろうか、発作

886 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 15:16:02
節煙談義は余所でやれ

禁断症状を語れ

887 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 15:23:21
2時間経過 サナダ虫が困っているのが分かる 少しボーっとする
自営業なのでPCを弄ることができる時は、このスレにカキコする

888 :671:2010/11/10(水) 15:34:27
図書館で本を借りた帰り、コンビニへ(勇気を出して)
ミンティア、ロールケーキ、シュークリーム
ビール350ml3本、するめを買う。
タバコ臭の男2人とすれ違ったけど
「ああ、たばこのにおいだ」と思うだけで吸魔はこなかった。
昨日の発作は何だったのだろう…。

889 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 16:18:54
3時間経過 頭、口、喉、肺がジンジンと痺れてきた
サナダ虫のやつが暴れ出したな
気持ちの上では、すでに非喫煙者と考えるとラクになる
禁煙中と考えると我慢が生じることに気がついた

890 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 16:23:22
我慢すると身体に悪いよ〜
一服すれば気が楽になるし
タバコのことなんて考えることもないし、イライラもないしね
イライラしないで一服つけな


891 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 16:39:03
見っとも無い負け組みみてると励みになるなw

892 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 16:52:09
そろそろ朝鮮人オヤジが起床する時間だなwwww

893 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 16:55:32
オヤジってカス消えろや
何、禁断症状スレで慰め合いしてんの?

てめえでスレ立てして慰め合ってろや。

無職の癖に自営とかwww

894 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 16:57:15
おまいら何でもっと広い心が持てないんだ?

895 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 17:06:52
オヤジってニコ中でしょww
スレ違いだと指摘されているのに居座る厚かましさ。ヤニ吸いそのままの行動だよなwww


そしてマナー違反を指摘してる奴に広い心もてとかwwww
完全に喫煙脳だろwww

896 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 17:08:14
糞おやじさっさと消えれば良いのに。

897 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 17:10:47
自分専用のスレ立てろや

898 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 17:13:33
おい、キチガイオヤジ、スレタイ読めよ

899 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 17:16:47
4時間経過 相変わらず、頭、口、喉、肺がジンジンと痺れてる
目もチカチカする
無性に深呼吸をしたくなる

900 :671:2010/11/10(水) 18:08:34
>>899
深呼吸したくなる。ジンジンするのは
過呼吸みたいになってるからなのか。
がんばれ。時間がたてばたつほど体が軽くなるから

901 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 18:26:41
5時間経過 症状に慣れてきたのか、麻痺してきたのか意外とラク
手の甲、唇が赤みを帯びてきた
過去の経験上、今がピークだと思う
ピークは数時間続き、下降線を描くだろう
ピークから少しマシになった時点で安心して吸ってしまうのが、いつもの失敗原因
今から注意しておく

902 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 18:29:04
>>900
レス、ありがとう
深呼吸をして肺を広げたい感じ
「サナダ虫」を叩いてみせる
吸いたいのは俺ではなくサナダ虫だから


903 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 19:18:12
6時間経過 首から上の動脈の血流を感じる気がする 
首、頭が熱いしジーンとする

904 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 19:24:51
眠い
1日20時間眠れる
異常な眠気と睡魔に1週間以上戦っている
禁煙40日目過去30年喫煙
頭がぼんやり
これが禁断症状なのか


905 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 20:05:16
フリスク数錠舌に乗せて深呼吸すると、ちょっとだけメンソール煙草すってるような気になる

そんなことをするほど煙草が吸いたい18日目・・・吸っちゃおうかな

906 :761:2010/11/10(水) 20:55:57
ダムが決壊するように吸ってしまい、以前のように一日2箱は吸ってないが一時間に3本くらいやっちまうこともあった。
今日はまだ手を出していないが、明らかに一か月前やめようと決心して吸わなかった初めの日より苦しい。
人の煙の臭いがすると鼻の穴を開いて煙を吸い込んでみたり。
昼飯後、後ろに座ってるリーマンが喫煙しだして、背中に汗が滲むほどの欲求が襲ってきた。
いや、脂汗が確実に出ていた。
吸いたい。
吸いたい。
吸いたい。


907 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 21:53:49
電子タバコを吸うと

今度は電子タバコ依存症になっちまうぜ〜

クックック〜



908 :671:2010/11/10(水) 22:23:21
お疲れ様です、曹長。
ただいま晩酌中ですが、吸魔なしーでーあります!
するめってこんなうまかったっけ?
ビールうめぇ!

909 :671:2010/11/10(水) 22:26:19
>>905
フリスク「数錠」って薬みたいだなwww
18日も吸ってないんだから、耐えるんだ!
もったいないぞ!


910 :671:2010/11/10(水) 23:01:27
東京事変のライブ動画みてたら
椎名林檎がタバコ吸ってて
キーィィィ!!!!!

911 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 23:02:57
クックック〜

>>908

飲み過ぎると吸っちまうぜ〜

早く寝ちまえよ

クックック〜



912 :671:2010/11/10(水) 23:10:21
眠れないんだ。曹長。午前4時くらいにならないと
眠くならないんだ。
完全に夜型になっちまった。
酔ってきたけど、何とか耐えられる。
田舎だから、コンビニ12時で閉店するんだ。
あと、50分耐久!

913 :905:2010/11/10(水) 23:12:23
もう19日目突入だから身体依存はないはずなのに
明らかに体の各部がニコチンもとめて疼く・・・うぅ

914 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 23:19:58
フリスク、ミンティアは体に悪い物じゃないから自然に要らなくなるまで使い続ければいいよ

915 :671:2010/11/10(水) 23:22:09
>>905
ニコチン依存じゃなくて記憶とかイメージなんだよな。
私は、タバコに「自立」「自由」「倦怠」「大人」とか
ちょっとかっこいいイメージがあって、それに惚れてしまっている
ところがある。でも、実際、台所のステンレスの壁に写ってるのは
換気扇の下でヤニをぶち込む、髪もしゃもしゃのパジャマ姿の
喫煙やさぐれおばさん。


916 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 23:24:47
オヤジは何処行った?
禁煙失敗組の僻みは無視して、続けてくれよ

917 :671:2010/11/10(水) 23:28:14
>>916
挫折しちゃったのかな?
ヤなこと書く人いたからsageてたけど
ageとこう。

918 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/10(水) 23:37:56
>>917さん
>>916さん
オヤジです!!
ご心配をお掛けして申し訳ありません。
アンチがうざくなったので、少し遠ざかっていました。

ニコチンからの離脱症状で、一日中眠たく仕事にならなかったので、
エスエス製薬のエスタロンモカ12を2錠ずつ2回服用しましたが、
眠気は払拭できませんでした。
肩こりが酷くなった気がします。
正直、煙草を吸えば全て解決できる気がしてなりません。

資金繰りも相変わらず厳しいままで、本当に挫けそうです。

919 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 23:44:47
煙草は決して何も解決してくれないんだが、
挫折組の典型的なこじつけ言い訳パターンに
思考がはまりつつあるオヤジ、ピンチ!

今のその辛さ苦しさは、充分俺も経験したから分かるけどさ。
煙草の支配から逃れ自由を勝ち取るまで、もうひと踏ん張り頑張れ!
としかいえない。

920 :671:2010/11/10(水) 23:46:18
オヤジ!
大変だと思うけど、タバコ吸っても解決できないって。
私もストレスかかったり、自分の思うように物事が行かなかったり
したとき、バッカバカ吸ってたけど、何の解決にもならなかった。
むしろ、理性がきかなくなってたし。

921 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/10(水) 23:47:13
>>919さん
オヤジです。
心が折れそうでどうしようもない時に、本当に救われる気持ちがします。
有難うございます。

922 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 23:49:51
>>921
コテ付けてるんだから「オヤジです。」は余計。

923 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/10(水) 23:50:21
オヤジです!
おお!!
>>671の同志よ! 有難う!

924 :名無しは20歳になってから:2010/11/10(水) 23:58:21
「オヤジです。」

「ヒロシです、、、、。」
風で好きw

925 :671:2010/11/11(木) 00:04:20
>>924
なつかしい

926 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/11(木) 00:13:09
>>924さん
オヤジです。
オヤジの名前は、裕と書いてヒロシです!
本当です。あしからず・・・

927 :671:2010/11/11(木) 00:14:22
今日コンビニで買ったビール3本目消化中
酔ってきて吸魔降臨中だが、タバコを買いに行きたくても
田舎のためコンビニはすでに閉店!
吸わないぞ!

928 :671:2010/11/11(木) 00:15:15
>>926
うけるwww

929 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 00:16:44
11時間経過 痺れ系の症状は無くなってラクになってきた
吸っていないこと自体に違和感を覚える
予想どおり精神的な戦いに移ってきた
サナダ虫との綱引き

930 :671:2010/11/11(木) 00:20:50
>>929
キター サナダム氏!
ラクになってよかったな!
でも、ラク→ツライ のサイクルが交互にくるから
要注意!

931 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 00:26:24
>>926
オヤッさん、是非熊本弁で書き込み頼むw

>>929
サナダムシは結構弱っちいぞ、振り返ってみれば。
必ず勝てるから戦いから逃げるな、頑張れ!
後には習慣と言う新たな敵との長い戦いが待っているが、
その時がきたら一緒に頑張ろうぜ。

932 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 00:28:50
>>918
>アンチがうざくなったので...

自称経営者のオヤジの本性が出てきたな
少し遠ざかってた割にはレス返すの早すぎじゃん
やっぱり自演だろ


933 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 00:31:28
オヤジは一人何役やってるんですか?

934 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 00:32:37
ここまで全て俺のジエン

935 :671:2010/11/11(木) 00:35:33
>>934
本当に?!!
嘘でしょ?

936 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 00:37:56
オヤジ、アンチの意見なんか気にしないで頑張れよ!
どうしてもイライラするならたばこでも吸って落ち着けよ

プハ〜〜www
もうとっくに吸ってたりしてw

937 :671:2010/11/11(木) 01:17:29
あああああああああああああああ!
吸いたい!なんだよー!もう!
なんなんだよー!もう!

938 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 01:22:20
吸えばいいのにwwwwwwwwwwwwww

(・∀・)y-~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

939 :671:2010/11/11(木) 01:24:33
吸おうかな…

940 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/11(木) 02:50:01
今日は一日中ベッドで寝てました。
楽しかったです。
 ______________
 |  (^o^)ノ | < おやすみー
 |\⌒⌒⌒ \
  \|⌒⌒⌒⌒|
     ̄ ̄ ̄ ̄

941 :禁煙できるか?オヤジ":2010/11/11(木) 08:43:34
>>939
オヤジです。
悩んでるなら吸いなさい。楽になるよ。
俺もそうして楽になった。
そして頑張ってるふりしてここに書き込むんだ!
そしたら色んな人が釣れて楽しいぞwww

942 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 10:18:53
クッソー
吸いたいよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ

943 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 11:05:32
オヤジ〜!!

944 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 11:16:44
出た、おやすみ君w
久しぶりにニー速に行ってみるか

945 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 11:28:38
>>930
>>931
サンクス
22時間経過 俺もサナダ虫も生存中
確かにサナダ虫のパワーが強くなったり弱くなったりする
しかし強い時でも、俺が難なく勝っている
痺れ系の肉体的辛さもなくなったが、便秘になってきた

946 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 11:32:15
誰も聞いてないのにとうとう自分の名前まで晒し出す馬鹿オヤジ。
オメーのプライベートなんて誰も興味はないし、
そいう場所じゃないんだよ、ここは。
書くなら仕事どうたらとか余計なこと書かずに、禁断症状だけ簡潔に書けよ。
それさえ守ってればアンチは消える。いい加減気づけ。

947 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 12:00:04
無理すると体に悪いんだから
イライラする前に一服するのが一番いいよy―・´´´´
今回禁煙に失敗しても、年明けから禁煙すればいい
年明けに失敗しても四月から挑戦すればいい
無理するのは体に悪いんだし、イライラせず一服することだね
挑戦はいつでも出来るんだし、無理しないでまた挑戦すればいいんだよ
俺は今コーヒー飲みながら一服中スッパ〜ッy―・´´´´
食後の一服も楽しみだよ


948 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 12:26:54
>>946
すげー正論
まさにその通り

でもそれが全然わかってないのがオヤジなんだよな


949 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 12:39:21
19日13時間、生存
一本おばけでまくり。947に同意、したくなるが、俺の19日間を無駄にしたくない
道歩いてて煙草の匂いがなんだか凶悪なものに思える。嫌煙にはならんけど、毒だぞコレって感じる

950 :949:2010/11/11(木) 12:58:12
連スマソ
一部どころか頭全体しびれてる。体中がニコチンを欲している。
タバコ屋にいきそう 誰か止めてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ!!!

951 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:06:50
一本吸えばタバコのことなんて考えなくて済むよ
吸わないからタバコの事考えちゃうんだし、イライラする
仕事にも2ちゃんにカキコミするにも支障が出る前に、一服することだね
またいつか挑戦すればいいんだし、無理はしない方がいい
y―・´´´´´´´

952 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:10:11
>>950
タバコ買いにいくなよ 絶対に

今日で一ヶ月と17日禁煙中
そんな自分も一本おばけでまくりで涙でそう・・・
つーか鬱っぽい今日この頃

953 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:13:10
幻影まで出てくるんですか

954 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:16:52
>>946
おう!キサンこそスレの規律を乱すな!犬のアースホール*野郎がw

955 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:20:24
24時間経過 頭、口、喉、首、肺の痺れ系の辛さはほとんど消えた
肉体的から精神的な辛さに変化してきたが、
「俺が辛いのではない。辛いのはサナダ虫」と思い込むようにして耐えている

956 :949:2010/11/11(木) 13:23:21
>>952
ありがとう。ほとんど煙草屋行くつもりでいたが歯磨きで耐えてる。
自分も寝起き欝っぽかったが「煙草屋行くんだ」って思ったら脳汁でまくりw
で、それを耐えたら、自尊心みたいなものが芽生えて元気になったよ吸いたいが・・・

957 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:26:04
>>955
そう言う事じゃないんだよ。
痺れも思い込みじゃないの?


958 :949:2010/11/11(木) 13:35:42
いや、しびれてる、言い換えると血行が良くなってる、程度
禁煙三日以内の症状がもろきてる

959 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:37:55
>>956
そこまで辛いならなんか補助剤使えよ。
マゾか?

960 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:38:46
>>955
肉体的から精神的な辛さに変化するってどういう意味?

961 :671:2010/11/11(木) 13:49:49
禁煙8日目
後頭部収縮感が偏頭痛へ変化。痰がからむ。昨日の吸魔はどこかへ行った。
禁煙と一緒に禁酒もしていて昨日解禁し350ml缶3本飲んだが
猛烈な吐き気。このくらいで二日酔いなんて変だ。
酒もしばらく控えるべきだ。

962 :949:2010/11/11(木) 13:51:02
ニコレットでも買ってくるか・・・・て外出たら煙草屋に吸い込まれそうな悪寒
とりあえず・・・・・外出・・・してくるわ・・・・・・・
ニニコレットに・・・するか・・・煙草に・・・いや煙草は・・・


963 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:53:36
吸いたい気持ちはしばらくなくならないとよく見かけてヘコみそうなんですが、禁煙1週間と1ヵ月と半年での吸いたいは、同じレベルの吸いたいですか??

964 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 13:59:42
以前二コレットで失敗
今回は気合いで始めてみる

965 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 14:00:21
>>962

買うんなら電タバにしといた方が無難だぜ〜

クックック〜



966 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 14:03:15
しかし>>946っーのは何者?偉そうにして悪煙吸い続けの止められない崩れだろ
クックックッ〜

967 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 14:15:09
うう 禁断症状の眠さ・・・ 
眠い・・・

968 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 14:24:27
25時間経過
自分が24時間も吸っていないこと自体が気にかかる
吸わないといけないような気がすることがある
吸った方がいいような気がすることも
頭、口、喉、首、肺の違和感はゼロになった

969 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 14:46:49
禁煙して45日だが、止めてすぐの時と同じような
吸いたくていてもたってもいられない症状が出てる
一ヶ月過ぎても全然楽にならないんだな。
何時ごろから禁断症状って治まるんだろう?

970 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 14:55:34
20日目だが寝れない

971 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 14:59:45
甘いココア飲みながら一服しようかな
体に染み渡る感じがなんともいえないよ
精神的に辛いなら無理せず一服
禁煙なんていつでも挑戦できるんだし
一服つけな

972 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 15:01:37
一度喫煙常習者となったものは禁煙して何年経とうが非喫煙者だった元には戻れないらしい

973 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 15:20:06
946=971=クックック〜

974 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 16:04:14
946
ナヒヒ!逃げ出したな

975 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 16:32:51
オヤジの援護してるやつなんなの
ホモか本人か、どっちなんだ



976 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 16:40:17
27時間経過
たまに吸いたくなるが大したことない
なので、カキコはこれで一応やめる
禁断症状が出たり、吸ってしまったら報告する
皆様、ありがとうございました

977 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 17:50:07
>>956 同時にパチンコも辞めただろ?

978 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 18:23:12
ガム でニコガムのかわり
無理っぽいかな
ニコガムほしいかも

979 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 18:42:20
946=971=クックック〜=975

980 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 19:02:53
homoオヤジ!!いい加減にしろよ!!

981 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 19:12:51
ニコガム使うと長引くぜ〜

クックック〜



982 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 20:09:45
俺は一ヶ月強だけどもう殆んど何も症状が出ない
吸いたいと思う習慣による衝動も、新たな習慣に更新されたようだ
ただ、健康面で良くなった感じも特にしない

983 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 20:34:39
オヤジ!!早よレス千回ボケが、

984 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 20:39:07
禁断症状のキツいガキがうろついてんな〜

もっと苦しめよ

クックック〜



985 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 20:59:17
↑ 喫煙クンですか?
禁煙したての人たちには羨望の眼差しですぞ

986 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 21:08:48
残念だが俺は卒煙組だぜ〜

ただ禁煙で苦しんでるやつを見るのが楽しいのさ

クックック〜



987 :禁煙できるか?オヤジ:2010/11/11(木) 21:31:18
今日は一日中ベッドで寝てました。
楽しかったです。
 ______________
 |  (^o^)ノ | < おやすみー
 |\⌒⌒⌒ \
  \|⌒⌒⌒⌒|
     ̄ ̄ ̄ ̄

988 :671:2010/11/11(木) 22:01:48
禁煙8日目の671
今日は吸いたくならなかった
痰もとりあえず出きった。後頭部収縮感、頭痛もない
めまい、眠気もほとんどなし。身体的な禁断症状がおさまって
今度は精神的な空虚感が出てきた。コーラ飲みたい。

989 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/11(木) 22:53:11
オヤジです。
禁煙してから、20日と2時間45分経ちました。
3日目が指先のシビレ、後頭部のシビレがひどく、
のたうちまわるほど煙草が吸いたかった。
4日目以降は、煙草を我慢している自分がかわいそうで、涙もろくなった。
一週間目から今日までは、ひどい眠気との戦いで、
エスエス製薬のエス太ロンモカ12を飲みまくっている。
仕事かが手に付かなかった。
いまだに煙草が吸いたい。



990 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 23:00:54
禁煙してると、お腹すかない?
ついついお菓子を食べちゃう


991 :671:2010/11/11(木) 23:04:07
>>990
しょっぱいお菓子→甘いお菓子の繰り返し
食べた後、ちょっぴりの罪悪感

992 :禁煙できるか?オヤジ" ◆sVN.nV8eRY :2010/11/11(木) 23:06:02
>>990さん オヤジです。
ミンティアのフルーツティー味を食べていると気持ち悪くなり、食欲がなくなります。
禁煙してから1キロですが、体重が減りました。
また、エスタロンモカも胃をやられて食欲が落ちます。

993 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 23:08:19
禁煙中はミンティアコルスマが良いと思う

994 :671:2010/11/11(木) 23:31:15
ミンティアコルスマは刺激が強くて、くしゃみ止まらない。
鼻水たれる。私はノーマルのやつを愛用してる

995 :名無しは20歳になってから:2010/11/11(木) 23:46:21
>>990です

もっと早く、このスレに書き込みしていれば……

既に今日、茶碗2杯食った後、ラーメン一杯と柿二個、ポテチにポッキー食べたorz
今まで茶碗一杯で十分だったのに……

因みに4日目です

996 :名無しは20歳になってから:2010/11/12(金) 00:11:52
禁煙者は名前欄になんか書き込めよ
経過がわかりにくいから

997 :名無しは20歳になってから:2010/11/12(金) 00:33:48
何?そういうルールあったの?


998 :671:2010/11/12(金) 01:30:25
>>995
口寂しいから、ずっと食べちゃうんだよな。
しかたないんだ。タバコすってるよりはマシ。
私も過食気味だけど、今はだいぶ落ち着いた。
現在、ミンティアと熱々のお茶でしのいでいます。

999 :名無しは20歳になってから:2010/11/12(金) 07:21:14
誰かスレたてろや

1000 :名無しは20歳になってから:2010/11/12(金) 07:21:22
できるか?オヤジさん、お早う御座います。今日もがんばって下さいね!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

243 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.02.02 2014/06/23 Mango Mangüé ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)